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Das Messprinzip
Diese Waage arbeitet mit dem Prinzip der
B.I.A., der Bioelektrischen-Impedanz-
Analyse. Dabei wird innerhalb von Sekun-
den durch einen nicht spürbaren, völlig un-
bedenklichen und ungefährlichen Strom ei-
ne Bestimmung von Körperanteilen ermög-
licht. Mit dieser Messung des elektrischen
Widerstandes (Impedanz) und der Einbe-
rechnung von Konstanten bzw. individuel-
len Werten (Alter, Größe, Geschlecht, Akti-
vitätsgrad) können der Körperfettanteil und
weitere Größen im Körper bestimmt wer-
den.
Muskelgewebe und Wasser haben eine gu-
te elektrische Leitfähigkeit und daher einen
geringeren Widerstand. Knochen und Fett-
gewebe hingegen haben eine geringe Leit-
fähigkeit, da die Fettzellen und Knochen
durch sehr hohen Widerstand den Strom
kaum leiten.
Beachten Sie, dass die von der Diagnose-
waage ermittelten Werte nur eine Annähe-
rung an die medizinischen, realen Analy-
sewerte des Körpers darstellen. Nur der
Facharzt kann mit medizinischen Methoden
(z.B. Computertomografie) eine exakte Er-
mittlung von Körperfett, Körperwasser,
Muskelanteil und Knochenbau durchführen.
Allgemeine Tipps
•Wiegen Sie sich möglichst zur selben
Tageszeit (am besten morgens), nach
dem Toilettengang, nüchtern und ohne
Bekleidung, um vergleichbare Ergebnis-
se zu erzielen.
•Wichtig bei der Messung: Die Ermittlung
des Körperfettes darf nur barfuß und
kann zweckmäßig mit schwach befeuch-
teten Fußsohlen vorgenommen werden.
Völlig trockene oder stark verhornte
Fußsohlen können zu unbefriedigenden
Ergebnissen führen, da diese eine zu
geringe Leitfähigkeit aufweisen.
•Stehen Sie während des Messvorgangs
aufrecht und still.
•Warten Sie einige Stunden nach unge-
wohnter körperlicher Anstrengung.
•Warten Sie ca. 15 Minuten nach dem
Aufstehen, damit sich das im Körper be-
findliche Wasser verteilen kann.
•Wichtig ist, dass nur der langfristige
Trend zählt. In der Regel sind kurzfristi-
ge Gewichtsabweichungen innerhalb
von wenigen Tagen durch Flüssigkeits-
verlust bedingt; Körperwasser spielt je-
doch für das Wohlbefinden eine wichtige
Rolle.
Einschränkungen
Bei der Ermittlung des Körperfettes und der
weiteren Werte können abweichende und
nicht plausible Ergebnisse auftreten bei:
•Kindern unter ca. 10 Jahren,
•Leistungssportlern und Bodybuildern,
•Schwangeren,
•Personen mit Fieber, in Dialysebehand-
lung, Ödem-Symptomen oder Osteopo-
rose,
•Personen, die kardiovaskuläre Medizin
einnehmen (Herz und Gefäßsystem
betreffend),
•Personen, die gefäßerweiternde oder
gefäßverengende Medikamente ein-
nehmen,
•Personen mit erheblichen anatomischen
Abweichungen an den Beinen bezüglich
der Gesamtkörpergröße (Beinlänge er-
heblich verkürzt oder verlängert).
