BH FITNESS PL340B Operator's manual

PL340B
Instrucciones de montaje y utilización
Instructions for assembly and use
Instructions de montage et d’utilisation
Hinweise zur Montage und Benutzung
Инструкция по сборке и эксплуатации

PL340B
INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD.-
Rogamos leer estas instrucciones atentamente, antes del montaje y del primer uso. Obtendrá
importantes informaciones para su seguridad, así como para el uso y para el mantenimiento del
aparato de ejercicio.
Guardar cuidadosamente las instrucciones para su información, así como para los trabajos de
mantenimiento o los pedidos de piezas de repuesto.
ATENCIÓN:
Este equipo se debe utilizar solamente para su propósito previsto, es decir para el ejercicio
físico de los adultos.
■ Cualquier otro uso del equipo se prohíbe y puede ser peligroso. El fabricante no se
responsabiliza del daño o lesión causada por el uso incorrecto del equipo.
■ Utilice el equipo sobre una superficie sólida y nivelada.
■ El equipo deberá disponer a su alrededor de un espacio libre no inferior a 1 m.
■ El equipo se ha diseñado de acuerdo con lo más último en los estándares de seguridad.
■ Este equipo esta conforme con el estándar ISO EN 20957. Adecuado para uso profesional,
con un peso máximo del usuario 150kg.
■ Las reparaciones incorrectas y/o las modificaciones estructurales del equipo (Ejemplo: Retirar
o el reemplazar piezas, no originales) pueden poner en peligro la seguridad del usuario.
■ Los componentes dañados pueden poner en peligro su seguridad y/o reducir curso de la vida
del equipo.
Por esta razón, las piezas dañadas se deben sustituir inmediatamente y el equipo mantenerlo
fuera de uso hasta que se haya reparado. Utilice solamente el repuesto original de piezas BH.
■ El si el equipo está en uso regular, comprobar todos sus componentes a fondo cada 1 ó 2
meses, prestando atención muy particular al reapriete de tuercas y tornillos.
■ Antes de comenzar su programa del ejercicio, consulte a su doctor para asegurarse de que
puede utilizar el equipo.
Base su programa del ejercicio en el consejo dado por su doctor o preparador físico.
Los ejercicios incorrectos o excesivos pueden dañar su salud. Trabaje en el nivel de ejercicio
recomendado, no llegue al agotamiento.
■ Preste por favor mucha atención a las indicaciones del manual del entrenamiento.
Se recomienda la ayuda de una segunda persona para la realización del montaje de este
equipo, como le muestran las figuras adjuntas de este manual de instrucciones.

SAFETY INSTRUCTIONS
Please read these instructions carefully before assembling and using the equipment. They
contain important information for your safety and for the use and maintenance of the exercise
equipment.
Keep the instructions safe for future reference and maintenance tasks as well as for ordering
spare parts.
ATENTION:
■ This equipment must only be used for its intended purpose, i.e. physical exercise.
■ Any other use of the equipment is prohibited and may be dangerous. The manufacturer is not
responsible for damage or injury caused by misuse of the equipment.
■ Use the equipment on a solid level surface.
■ The equipment must have at least 1 metre of free space around it.
■ The equipment is designed in accordance with the latest safety standards.
■ This equipment complies with standard ISO EN 20957. Suitable for professional use, with a
maximum user weight of 150kg.
■ Incorrect repairs and/or structural modifications to the equipment (E.g.: Removal of parts or
non-original replacement parts) can endanger the user’s safety.
■ Damaged components may endanger your safety and/or reduce the useful life of the
equipment.
For this reason, damaged parts must be replaced immediately and the equipment taken out of
use until it is repaired. Use only original BH spare parts.
■ If the equipment is in regular use, check all components thoroughly every 1 or 2 months,
paying particular attention to retightening nuts and bolts.
■ Before beginning your exercise program, consult your doctor to make sure that you can use
your exercise equipment.
Base your exercise program on the advice given by your doctor or trainer.
Incorrect or excessive exercise can damage your health. Work at the recommended exercise
level, do not overexert yourself.
■ Pay close attention to the trainer's exercise instructions.
The assistance of a second person is recommended when assembling this machine, as
shown in the diagrams that accompany this instruction manual.

INSTRUCTIONS DE SÉCURITÉ -
Nous recommandons de lire attentivement ces instructions avant de procéder au montage et
d’utiliser l'appareil pour la première fois. Ce manuel contient des informations importantes
relatives à la sécurité, à l’usage et à l’entretien de la machine d’exercice.
Conserver soigneusement ces instructions à titre d'informations ainsi que pour connaître les
procédures d'entretien et les demandes de pièces de rechange.
ATTENTION :
Cet équipement doit être utilisé uniquement pour l’usage pour lequel il a été prévu, c’est-à-dire
pour l’exercice physique de personnes adultes.
■ Tout autre usage et interdit et doit être considéré dangereux. Le fabricant ne saura être tenu
responsable de dommages ou blessures causés par un usage incorrect de l’équipement.
■ Utiliser l’équipement sur une surface solide et plane.
■ L’équipement nécessite un espace alentour minimum de 1 mètre.
■ L’équipement a été conçu conformément aux dernières normes de sécurité en vigueur.
■ Cet équipement est conforme à la Norme ISO EN 20957. Il est adapté à un usage
professionnel avec une capacité maximum de poids de l’utilisateur de 150 kg.
■ Toute réparation incorrecte et/ou modification de la structure de l’équipement (Exemple :
retirer ou substituer des pièces avec d’autres non originales) peut représenter un danger pour la
sécurité de l’utilisateur.
■ Les composants endommagés peuvent présenter un risque pour la sécurité et/ou réduire la
durée de vie utile de l’équipement.
Pour cette raison, les pièces endommagées doivent être immédiatement remplacées et
l’équipement doit être maintenu hors service jusqu’à sa réparation. Utiliser uniquement des
pièces de rechange originales BH.
■ Dans le cadre de l’utilisation normale de l’équipement, vérifier minutieusement tous les
composants tous les 1 à 2 mois, en faisant particulièrement attention à resserrer les écrous et
les vis.
■ Avant de débuter un programme d’exercice, consulter le médecin de famille afin de garantir
l'aptitude à l'usage de l'équipement.
Baser le programme d’exercice sur les recommandations du médecin ou de l’entraîneur.
Les exercices incorrects ou excessifs présentent un risque pour la santé. S’entraîner au niveau
d’exercice recommandé sans s’exténuer.
■ Faire extrêmement attention aux indications fournies dans le manuel d'entraînement.
Il est recommandé de faire appel à une seconde personne pour effectuer le montage de
cet équipement, comme illustré sur les figures présentes dans ce manuel d'instructions.

SICHERHEITSHINWEISE.-
Bitte lesen Sie diese Hinweise vor der Montage und ersten Benutzung des Geräts aufmerksam.
Hier finden Sie wichtige Informationen zu Ihrer Sicherheit, zur Benutzung und zur Wartung Ihres
Trainingsgeräts.
Bewahren Sie diese Hinweise sorgfältig auf, um sie jederzeit zum Nachschlagen oder für
erforderliche Informationen zur Wartung oder Bestellung von Ersatzteilen zur Hand zu haben.
ACHTUNG:
Dieses Gerät darf nur für den vorhergesehenen Verwendungszweck benutzt werden, d.h. zum
Körpertraining für Erwachsene.
■ Jede andersartige Verwendung des Geräts kann gefährlich sein und ist untersagt. Der
Hersteller übernimmt keine Haftung für Schäden oder Verletzungen, die auf eine falsche
Nutzung des Geräts zurückzuführen sind.
■ Stellen Sie das Gerät auf eine stabile und ebene Fläche.
■ Rund um das Gerät muss ein Freiraum von mindestens 1 m vorhanden sein.
■ Das Gerät wurde gemäß den neuesten Sicherheitsvorschriften konstruiert.
■ Es erfüllt die Anforderungen der Norm ISO EN 20957. Es ist für den professionellen Einsatz
geeignet; maximales Körpergewicht des Benutzers: 150 kg.
■ Unsachgemäße Reparaturen und/oder strukturelle Veränderungen an dem Gerät (z.B. das
Entfernen von Teilen, die Verwendung anderer als der Originalteile) können eine Gefahr für die
Sicherheit des Benutzers darstellen.
■ Schadhafte Komponenten sind ein Risiko für Ihre Sicherheit und/oder vermindern die
Lebensdauer des Geräts.
Deshalb müssen schadhafte Teile umgehend ausgetauscht werden und das Gerät darf bis nach
der Reparatur nicht benutzt werden. Verwenden Sie ausschließlich Original-Ersatzteile von BH.
■ Wenn das Gerät ordnungsgemäß benutzt wird, nehmen Sie alle 1 bis 2 Monate eine
gründliche Überprüfung der Komponenten vor. Achten Sie dabei besonders darauf, dass die
Muttern und Schrauben immer korrekt angezogen sind.
■ Bevor Sie Ihr Übungsprogramm beginnen, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, um
sicherzustellen, dass Sie das Training mit dem Gerät durchführen können.
Stützen Sie Ihr Trainingsprogramm auf die Ratschläge Ihres Arztes oder Fitnesstrainers.
Unangemessene oder übermäßige Übungen können Ihrer Gesundheit schaden. Arbeiten Sie
auf dem empfohlenen Trainingsniveau, trainieren Sie nicht bis zur Erschöpfung.
■ Beachten Sie bitte unbedingt die Hinweise im Trainingshandbuch.
Die Montage dieses Geräts gemäß den Abbildungen der vorliegenden Hinweise sollte
von zwei Personen ausgeführt werden.

УКАЗАНИЯ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ
Перед сборкой и эксплуатацией тренажера внимательно ознакомьтесь с настоящей
инструкцией. В ней содержится важная информация о технике безопасности и правилах
эксплуатации и технического обслуживания данного оборудования.
Сохраните настоящую инструкцию, чтобы обращаться к ней в будущем при проведении
технического обслуживания, а также при заказе запасных частей.
ВНИМАНИЕ:
■Используйте тренажер только по назначению, то есть для физических упражнений.
■Любое другое ненадлежащее использование тренажера запрещено и может быть
опасно. Производитель не несет ответственность за повреждения или травмы,
возникшие в результате неправильной эксплуатации оборудования.
■Устанавливайте тренажер на твердой, ровной поверхности.
■В целях безопасности с каждой стороны тренажера должно быть не менее 1 метра
свободного пространства.
■Тренажер разработан в соответствии с новейшими стандартами безопасности.
■Тренажер соответствует стандарту ISO EN 20957. Подходит для профессионального
использования. Максимальный допустимый вес пользователя - 150 кг.
■Неправильный ремонт и/или структурные модификации тренажера (например, удаление
частей или использование неоригинальных запасных частей) могут поставить под угрозу
безопасность пользователя.
■Поврежденные компоненты могут поставить под угрозу вашу безопасность и/или
сократить срок службы оборудования.
По этой причине поврежденные детали должны быть немедленно заменены, а
оборудование выведено из эксплуатации до его ремонта. Используйте только
оригинальные запчасти BH.
■Если тренажер используется регулярно, тщательно проверяйте все компоненты каждые
1 или 2 месяца, уделяя особое внимание затяжке гаек и болтов.
■Перед началом тренировочной программы проконсультируйтесь с врачом, чтобы
убедиться, что вам можно использовать данный тренажер.
Составляйте программу тренировок, основываясь на рекомендациях врача или тренера.
Неправильное или чрезмерное использование тренажера может нанести ущерб
здоровью. Тренируйтесь в пределах рекомендованного уровня. Не перенапрягайтесь.
■Обратите особое внимание на указания тренера.
Сборку данного тренажера рекомендуется осуществлять вдвоем, следуя схемам,
представленным в настоящем руководстве.

Saque la unidad de la caja, compruebe e identifique las piezas con respecto al listado de la Fig.A y Fig.B, para
asegurarse de que no falta ninguna pieza del equipo.
Take the unit out of its box, check and identify the parts against the list in Fig.A and B, to ensure that there are no
missing parts.
Sortir l’unité de son emballage, vérifier la présence de toutes les pièces à l’aide de la liste figurant en Fig.A et Fig.B
afin de garantir qu’il ne manque aucune pièce nécessaire au montage de l'équipement.
Nehmen Sie das Gerät aus der Kiste und überprüfen und identifizieren Sie die Teile anhand der in Abb.A und
Abb.B dargestellten Listen. Vergewissern Sie sich, dass kein Teil des Gerätes fehlt.
Nº  Nº 
1 1 2 1
3 1 4 1
5 1 6 1
7 1 8 1
Fig.A
Вытащите из коробки все детали и сравните их с представленным ниже списком (См. Рис. А и Рис. В), чтобы
убедиться, что все необходимые для сборки детали на месте.

9 1 10 1
11 1 12 1
13 1 14 2
15 1 16 2
17 1 18 1
19 1 20 1
21 1 22 1
23 1 24 3
25 1

8
Fig.B
Nº  
26 M-8x25 2 27 M-10x25 4
28 M-10x45 1 29 M-12x60 1
30 M-10x30 2 31 M-10x80 2
32 M-12x30 10 33 M-12x75 9
34 M-8 2 35 M-12 10
36 M-10 4 37 M-12 26
38 M-12 7 39
Hex Key
S=6 1
40
Hex Key
S=8 1

9
INSTRUCCIONES DE MONTAJE
NOTA: La descripción de las piezas con respecto a las figuras, corresponden siempre a la posición de la persona
en el equipo para la realización del ejercicio.
INSTRUCTIONS FOR ASSEMBLY
NOTE: The description of the parts with respect to the figures, always corresponds to the position the person
adopts on the equipment when exercising.
INSTRUCTIONS DE MONTAGE -
REMARQUE : La description des pièces conformément aux figures correspond toujours à la position adoptée par
la personne sur l‘équipement pour la réalisation de l’exercice.
MONTAGEHINWEISE
ANMERKUNG: Die Beschreibung der Teile bezüglich der Abbildungen entspricht immer der Position, die die
Person während des Trainings auf dem Gerät einnimmt.
ИНСТРУКЦИИ ПО СБОРКЕ
ПРИМЕЧАНИЕ: Описание частей относительно рисунков всегда соответствует позиции, которую
пользователь занимает на тренажере во время выполнения упражнений.

10
Fig.1
Apoye en el suelo el soporte izquierdo (2). Sitúe el soporte (7) y atorníllelo con los tornillos (32) junto con las
arandelas (35) y (37).
A continuación coloque el soporte derecho (1) y atorníllelo con los tornillos (32) junto con las arandelas (35) y (37).
Lay on the ground the left support (2). Place the cross tube (7) and fasten it with screws (32) with their washers
(35) and (37).
Then place the right support (1) and fasten it with screws (32) together with the washers (35) and (37).
Appuyer le support gauche (2) au sol. Placer le tube transversal (7) et le visser en utilisant les vis (32) les rondelles
(35) et (37).
Puis, positionner le support droit (1) et le visser avec les vis (32) et les rondelles (35) et (37).
Stellen Sie den linken Hauptständer (2) auf den Boden. Positionieren Sie dann die Halterung (7) und schrauben Sie sie
mit den Schrauben (32), und den Unterlegscheiben (35) und (37) fest.
Positionieren Sie den rechten Hauptständer (1) und schrauben Sie sie mit den Schrauben (32), und den
Unterlegscheiben (35) und (37) fest.
Положите левую опору (2) на пол. Установите поперечную трубку (7) и зафиксируйте при помощи винтов (32)
и шайб (35) и (37).
Затем установите правую опору (1) и закрепите ее, используя винты (32) и шайбы (35) и (37).

11
Fig.2
Posicione el soporte (4) y atorníllelo con los tornillos (33) junto con las arandelas (37) y las tuercas (38).
Position the support (4) and screw using the screws (33) and the washers (37) and nuts (38).
Positionner le support (4) et le visser avec les vis (33), les rondelles (37) et les écrous (38).
Positionieren Sie die Stütze (4) und schrauben Sie ihn mit den Schrauben (33), den Unterlegscheiben (37) und den
Muttern (38) fest.
Установите опору (4) и закрепите ее винтами (33), шайбами (37) и гайками (38).

12
Fig.3
Atornille la chapa reposapiés (8) a la estructura con los tornillos (33), las arandelas (37) y las tuercas (38).
Screw the foot plate (8) onto the frame using the screws (33), the washers (37) and the nuts (38).
Vissez la plaque de pied (8) sur la structure en utilisant les vis (33), les rondelles (37) et les écrous (38).
Schrauben Sie die Fußplatte (8) mit den Schrauben (33), den Unterlegscheiben (37) und den Muttern (38) auf die
Struktur.
Привинтите подножку (8) к опоре при помощи винтов (33), шайб (37) и гаек (38).

13
Fig.4
Sitúe el tubo de seguridad (6) en la posición de la figura y fíjelo usando el eje (17), las arandelas (24) y los tornillos
(27).
Place the safety tube (6) in the correct position and fix it using the shaft (17), the washers (24) and the screws (27).
Mettre le tube de sécurité (6) en place et le fixer à l'aide de l'axe (17), des rondelles (24) et des vis (27).
Bringen Sie das Sicherheitsrohr (6) in die richtige Position und befestigen Sie es mit der Welle (17), den
Unterlegscheiben (24) und den Schrauben (27).
Поместите защитную трубку (6) в надлежащее положение и закрепите ее с помощью вала (17), шайб (24) и
винтов (27).

14
Fig.5
Sitúe el soporte (9) y atorníllelo con los tornillos (32) junto con las arandelas (35) y (37).
Place the tube (9) and fasten it with screws (32) with their washers (35) and (37).
Placer le tube transversal (9) et le visser en utilisant les vis (32) les rondelles (35) et (37).
Positionieren Sie dann die Halterung (9) und schrauben Sie sie mit den Schrauben (32), und den Unterlegscheiben
(35) und (37) fest.
Установите трубку (9) и зафиксируйте при помощи винтов (32) и шайб (35) и (37).

15
Fig.6
Coloque el brazo (3) en el eje y fíjelo con el tornillo (27) y las arandelas (22), (25).
Place the arm (3) on the shaft and fix it using the screw (27) and the washers (22), (25).
Placer le bras (3) sur l'arbre et le fixer avec la vis (27) et les rondelles (22), (25).
Setzen Sie den Arm (3) auf die Welle und befestigen Sie ihn mit der Schraube (27) und den Unterlegscheiben (22),
(25).
Поместите рычаг (3) на валу и зафиксируйте при помощи винтов (27) и шайб (22), (25).

16
Fig.7
Suelte el tornillo (S). Introduzca la tija de asiento (10) en el tubo inferior. Posicione la maneta de ajuste de asiento
(12) en el soporte U usando el tornillo (33), las arandelas (37) y la tuerca (38). Coloque el tornillo (S).
Loosen the screw (S). Insert the seat tube (10) into the lower tube. Position the seat adjustment handle (12) on the
U bracket using the screw (33), the washers (37) and the nut (38). Fit the screw (S).
Desserrez la vis (S). Insérez le tube de selle (10) dans le tube inférieur. Positionner le levier de réglage du siège
(12) sur le support en U à l'aide de la vis (33), des rondelles (37) et de l'écrou (38). Placez la vis (S).
Lösen Sie die Schraube (S). Setzen Sie das Sitzrohr (10) in das Unterrohr ein. Positionieren Sie den Griff (12) mit
der Schraube (33), den Unterlegscheiben (37) und der Mutter (38) an der U-Halterung. Setzen Sie die Schraube
(S).
Ослабьте винт (S). Вставьте подседельную трубку (10) в нижнюю трубку. Установите ручку регулировки
сиденья (12) на U-образный кронштейн с помощью винта (33), шайб (37) и гайки (38). Затяните винт (S).

17
Fig.8
Coloque el tubo (5) en el eje y fíjelo con el tornillo (27) y la arandela (24).
Place the tube (5) on the shaft and fix it using the screw (27) and the washer (24).
Placer le tube (5) sur l'arbre et le fixer avec la vis (27) et la rondelle (24).
Setzen Sie das Rohr (5) auf die Welle und befestigen Sie es mit der Schraube (27) und der Unterlegscheibe (24).
Поместите трубку (5) на валу и зафиксируйте при помощи винтов (27) и шайб (24).

18
Fig.9
Coloque los soportes de pesas (14) alineando los agujeros y posicionando la marca de la flecha hacia arriba y
sujételos con los tornillos (32) junto con las arandelas (35) y (37).
Position the weight supports (14) by aligning the holes and positioning the arrow mark upwards and tighten them
with the screws (32) together with the washers (35) and (37).
Placer les poids repose (14) en alignant les trous et en positionnant la flèche vers le haut et les fixer avec les vis
(32) et les rondelles (35) et (37).
Positionieren Sie die Gewichtsstützen (14) (positionieren Sie die Pfeilmarkierung nach oben) und befestigen Sie
sie mit den Schrauben (32) zusammen mit den Unterlegscheiben (35) und (37).
Установите весовые опоры (14), совместив отверстия и расположив стрелку вверх, и затяните их винтами
(32) вместе с шайбами (35) и (37)

19
Fig.10
Posicione la barra de pesas (13) colocando el tope (15), el tornillo (29) y la arandela (23).
Position the weight bar (13) by placing the stopper (15), the screw (29) and the washer (23).
Positionnez la barre de poids (13) en plaçant la butée (15), la vis (29) et la rondelle (23).
Positionieren Sie die Gewichtsstange (13), indem Sie den Stopper (15), die Schraube (29) und die Unterlegscheibe
(23) einsetzen.
Установите штангу с грузом (13), поместив стопор (15), винт (29) и шайбу (23).