Crane ASP-US-092 User manual

User Manual
Manual
del usuario
English .......... 02
Español ......... 09
139.7 mm x 215.9 mm / 55 x 85 in.
THIGH TONER
TONIFICADOR DE MUSLOS

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General informaon / Signs and symbols
Contents
General informaon............................................................................ 3
Signs and symbols............................................................................... 3
Intended use....................................................................................... 4
Safety informaon.............................................................................. 4
Contents............................................................................................. 5
Check contents....................................................................................6
Training .............................................................................................. 6
Cleaning and Storage...........................................................................7
Disposal.............................................................................................. 7
Specicaons...................................................................................... 8
General informaon
Carefully read the instrucon manual and the safety instrucons before
using this product for the rst me. The Thigh Toner should only be
used in the manner described in these instrucons. Disregarding the instrucons
contained within this manual can lead to serious injury. The instrucon manual
is an integral component of the Thigh Toner. It should be kept for later reference
and should be included with the Thigh Toner if it is given to other persons for
use.
This instrucon manual can also be requested as a PDF le from our customer
service team. Please contact the manufacturer using the service address
provided on the warranty card.
For improved ease of reading, the Thigh Toner will be referred to as the Toner
in the following secons.
Signs and symbols
The following symbols and signal words are used in these instrucons for use
or on the packaging:
Please follow the instrucons before the rst use.
WARNING! This symbol/signal word indicates a hazard involving
a moderate degree of risk which, if not avoided, may
lead to death or serious injury.
CAUTION! This symbol/signal word indicates a hazard involving a
low degree of risk which, if not avoided, may lead to
minor or moderate injury.
This symbol/signal word warns of possible material
damage.
NOTE!

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• Overexeron or incorrect performance of the exercises can
lead to injury.
• Warm up before every training session and cool down aer
every training session.
• Only train according to your level of prociency.
• If you experience any discomfort while training, immediately
stop the training session and consult a doctor.
• Push the Toner arms together only in a careful and controlled
moon. Subsequently, allow the Toner arms to slowly return to
their original posions. Otherwise, the Toner arms may swing
apart in a sudden moon and injure you.
Risk of damage!
• Never push the Toner arms farther away from each other. Aer
its arms have been pushed together, the Toner will return to the
open posion by itself.
Contents
1. Toner (1 x)
Instrucon manual (1 x)
Safety instrucons / Contents Intended use / Safety instrucons
Intended use
The Toner is intended for private use and is not suitable for commercial, medical,
or therapeuc use. The Toner is a piece of strength training equipment.
The Toner is not a toy. The Toner should only be used in the manner described
in these instrucons. Every other use is considered improper and may lead to
material damage or even personal injury. The manufacturer/retailer will not
accept any liability for damages resulng from improper use or misuse.
Safety instrucons
WARNING!
Risk of injury!
It is essenal that you observe the following safety informaon.
This product poses a safety hazard to children and persons with
limited physical, sensory or mental capabilies (e.g. parally
disabled or older persons with reduced physical and mental
capabilies) or those with a lack of experience or knowledge
(e.g. children).
• Children should not play with the Toner.
• The Toner is not suitable for people with physical or mental
disabilies.
• Children should not clean the Toner without adult supervision.
• Do not let children play with the packaging material, since they
might become entangled and suocate.
CAUTION!
Risk of injury!
Improper use of the Toner may lead to injury.
• Avoid twisng the body when under load.
• Adolescents and persons with a handicap should consult a
doctor before beginning training.
NOTE!
AB

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Training / Cleaning and Storage / DisposalCheck contents / Training
Check contents
Risk of injury!
If you are not careful when removing the bag,
the Toner arms may swing apart suddenly and injure you. Please
remove the bag wrapped around the Toner very carefully.
Risk of damage!
Opening the packaging with a sharp knife or pointed object may
damage the Toner. Be careful when opening the packaging.
Check to make sure all contents of the box are included and the Toner shows no
signs of damage. In the case of damage, do not use the Toner. Contact the
manufacturer using the service address provided on the warranty card.
Training
CAUTION!
Risk of injury!
If you are not in a physical state of health suitable for exercising
with the Toner, such acvity may be damaging to your health. It
is essenal that you observe the following informaon to prevent
damage to health.
• Before beginning a training regiment, have your doctor conduct
a general evaluaon of your tness. Ask your doctor whether
there are any aspects of your health that might prevent you
from using the Toner.
• If you are aware of any pre-exisng condions
(e.g. cardiovascular disease), ask your doctor for advice before
using the Toner for the rst me.
• If you experience nausea, dizziness, pain in the chest or any
other unusual pain or symptoms while exercising, stop your
training session and consult a doctor immediately.
• Always begin your training session with warm-up exercises.
• Wear suitable sports clothing and shoes when exercising.
• Pay aenon to your body tension during your workout.
Training with the Toner helps strengthen and develop the muscles. Perform all
movements slowly and smoothly. Jerky movements can adversely aect your
health.
If you are unsure whether you have performed an exercise correctly, consult
a professional tness trainer or obtain informaon from the Internet or from
specialist literature.
Training procedure
Always begin your training session with a warm-up phase. Rest for at least
60 seconds between each exercise. Use the rest periods to loosen up your
muscles or to have a drink. Over me, you may increase the number of exercises
and repeons. If you noce that your muscles are geng red, reduce the
length of your workout. Also leave a day of rest between workouts to enable
your muscles and your body to recover suciently.
Exercises
Example training exercises are available on the accompanying workout poster.
Cleaning and Storage
Clean the Toner with a damp cloth and then dry it. Let the Toner dry suciently.
Do not clean using harsh or irritang cleaning agents. Should the Toner be wet
following a workout, let it dry suciently. Store the Toner in a dry, well-
venlated space. Do not expose Toner to high levels of humidity, intense
sunlight or extreme weather condions.
Disposal
Disposing of the packaging
Sort the packaging before you dispose of it. Dispose of cardboard and carton
as waste paper and foils via the recyclable material collecon service. Please
ensure your recycling informaon does apply to the local regulaons and the
EPA recommendaons (www.epa.gov).
WARNING!
NOTE!

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Disposal / Specicaons
Disposing of the Toner
Old items must not be disposed of with household waste! If the item can no
longer be used, every user is required by law to dispose of old items separately
from their household waste, e.g. at a collecon point in their community. This
ensures that old items are recycled in a professional manner and also rules out
negave consequences for the environment.
Specicaons
Arcle number: 54801
Model: ASP-US-092
Contenido
Contenido
Información general............................................................................ 10
Explicación de símbolos.......................................................................10
Uso previsto........................................................................................ 11
Instrucciones de seguridad..................................................................11
Contenido........................................................................................... 12
Comprobación del contenido.............................................................. 13
Entrenamiento.................................................................................... 13
Limpieza y almacenamiento................................................................ 14
Eliminación......................................................................................... 15
Especicaciones.................................................................................. 15

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Información general / Explicación de símbolos Uso previsto / Instrucciones de seguridad
¡ATENCIÓN!
¡ADVERTENCIA!
¡AVISO!
Información general
Lea atentamente el manual de instrucciones y las instrucciones
de seguridad antes de ulizar este producto por primera vez. El
tonicador de muslos solo debe ulizarse de la manera descrita en estas
instrucciones. Si ignora las instrucciones de este manual, podría sufrir una lesión
grave. El manual de instrucciones es un componente integral del tonicador de
muslos. Debe guardarse para referencia posterior y debe incluirse con el
tonicador de muslos si este se entrega a otras personas para su uso.
También puede solicitar este manual en archivo PDF a nuestro equipo de
atención al cliente. Póngase en contacto con el fabricante mediante la dirección
de servicio que se indica en la tarjeta de garana.
Para mejorar la facilidad de lectura, el tonicador de muslos se denominará
«tonicador» en las siguientes secciones.
Explicación de símbolos
Los siguientes símbolos y palabras clave se ulizan en estas instrucciones de
uso o en el embalaje:
Siga las instrucciones antes del primer uso.
Este símbolo/palabra clave indica un peligro
moderado que, si no se evita, podría
provocar una lesión mortal o grave.
Este símbolo/palabra clave indica un peligro
leve que, si no se evita, podría
provocar una lesión menor o moderada.
Este símbolo/palabra clave indica un posible daño
material.
Uso previsto
El tonicador está desnado para uso privado y no es adecuado para uso
comercial, médico o terapéuco. El tonicador es un equipo de entrenamiento
de fuerza. El tonicador no es un juguete. El tonicador solo debe ulizarse de la
manera descrita en estas instrucciones. Cualquier otro uso se considera
inapropiado y puede causar daños materiales o incluso lesiones personales.
El fabricante / vendedor no aceptará ninguna responsabilidad por los daños
resultantes del uso indebido o mal uso.
Instrucciones de seguridad
¡Riesgo de lesión!
Es esencial que preste atención a la siguiente información de
seguridad. Este producto supone un peligro de seguridad para
niños y personas con capacidades sicas, sensoriales o mentales
reducidas (por ejemplo, personas con discapacidad o personas
mayores con capacidades sicas y mentales reducidas) y para
personas sin experiencia o conocimientos (como los niños, por
ejemplo).
• Los niños no pueden jugar con el tonicador.
• El tonicador no es apto para personas con discapacidades
sicas o mentales.
• Los niños no deben limpiar el tonicador sin la supervisión de
un adulto.
• No permita a los niños jugar con el material del embalaje, ya
que podrían enredarse y asxiarse.
¡Riesgo de lesión!
El uso incorrecto del tonicador puede provocar lesiones.
• Evite girar el cuerpo cuando esté bajo presión.
• Los adolescentes y las personas con discapacidades deben
consultar con un médico antes de comenzar a entrenar.
¡ADVERTENCIA!
¡ATENCIÓN!

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EntrenamientoInstrucciones de seguridad / Contenido
• El exceso de ejercicio o el desempeño incorrecto de los
ejercicios pueden provocar lesiones.
• Caliente antes de cada sesión de entrenamiento y enfríe
después de cada sesión.
• Entrene solo según su nivel de capacidad.
• Si se siente incómodo al entrenar, pare inmediatamente
la sesión de entrenamiento y consulte con un médico.
• Junte los brazos del tonicador solo con un movimiento
cuidadoso y controlado. Posteriormente, permita que los brazos
del tonicador vuelvan lentamente a sus posiciones originales.
De lo contrario, los brazos de tonicador pueden pivotar en un
movimiento súbito y usted puede lesionarse.
¡Riesgo de daño!
• Nunca esre los brazos del tonicador más lejos uno del otro.
Después de que sus brazos se hayan juntado, el tonicador
volverá a la posición abierta por sí mismo.
Contenido
1. Tonicador (1 x)
Manual de instrucciones (1 x)
¡AVISO!
¡AVISO!
AB
Comprobación del contenido
¡Riesgo de lesión!
Si no ene cuidado al rerar la película, los
brazos del tonicador pueden separarse de repente y dañarle.
Rere la película envuelta alrededor del tonicador con mucho
cuidado.
¡Riesgo de daño!
Abrir el embalaje con un cuchillo alado o un objeto punagudo
puede dañar el tonicador. Tenga cuidado al abrir el embalaje.
Compruebe que el contenido de la caja esté completo y que el tonicador no
muestre signos de daños. En caso de daños, no ulice el tonicador. Póngase
en contacto con el fabricante ulizando la dirección de servicio que gura en la
tarjeta de garana.
Entrenamiento
¡Riesgo de lesión!
Si usted no está en un estado sico de salud adecuado para hacer
ejercicio con el tonicador, tal acvidad puede ser perjudicial para
su salud. Es esencial que preste atención a la siguiente información
para prevenir daños a la salud.
• Antes de empezar una serie de entrenamientos, acuda al
médico para que le realice una evaluación general de su salud.
Pregúntele a su médico si hay algún aspecto de su salud que le
impida usar el tonicador.
• Si usted sabe que padece un trastorno preexistente (por
ejemplo, enfermedad cardiovascular), consulte a su médico
antes de usar el tonicador por primera vez.
• Si siente náuseas, mareo, dolor en el pecho u otro dolor o
síntomas inusuales al hacer ejercicio, detenga su sesión de
entrenamiento y consulte inmediatamente con un médico.
¡ADVERTENCIA!
¡ATENCIÓN!

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Eliminación / EspecicacionesEntrenamiento / Limpieza y almacenamiento
• Empiece su sesión de entrenamiento siempre con ejercicios de
calentamiento.
• Lleve ropa deporva y calzado adecuado al hacer ejercicio.
• Preste atención a su tensión corporal durante el entrenamiento.
El entrenamiento con el tonicador ayuda a fortalecer y desarrollar los múscu-
los. Realice todos los movimientos despacio y con suavidad. Los movimientos
bruscos pueden afectar negavamente a su salud.
Si no está seguro de haber realizado un ejercicio correctamente, consulte con
un preparador sico profesional o busque información en Internet o en libros
especializados.
Proceso de entrenamiento
Empiece su sesión de entrenamiento siempre con una fase de calentamiento.
Descanse durante al menos 60 segundos entre cada ejercicio. Aproveche los
periodos de descanso para relajar los músculos o beber algo. Con el empo
puede incrementar el número de ejercicios y repeciones. Si observa que sus
músculos se están cansando, reduzca la duración del entrenamiento. Asimismo,
deje un día de descanso entre los entrenamientos para permir a los músculos y
a todo el cuerpo recuperarse lo suciente.
Ejercicios
En el póster de entrenamiento adjunto encontrará ejemplos de ejercicios de
entrenamiento.
Limpieza y almacenamiento
Limpie el tonicador con un paño húmedo y luego séquelo. Deje que el
tonicador se seque sucientemente. No lo limpie ulizando agentes de
limpieza agresivos o irritantes. Si el tonicador está mojado después de un
entrenamiento, deje que se seque lo suciente. Guarde el tonicador en un
lugar seco y bien venlado. No exponga el tonicador a altos niveles de
humedad, luz solar intensa o condiciones climácas extremas.
Eliminación
Eliminación del embalaje
Separe los materiales del embalaje antes de reciclarlos. Deshágase del cartón,
el papel y las hojas mediante el servicio de recogida de material reciclable.
Asegúrese de que sus hábitos de reciclaje coinciden con las normavas locales y
las recomendaciones de la EPA (www.epa.gov).
Eliminación del tonicador
Los arculos viejos no deben reciclarse junto con la basura domésca. Si el
arculo no se va a ulizar más, cada usuario debe eliminar por ley los arculos
usados de forma separada de la basura domésca, es decir, en un punto de
recogida de su comunidad. Así se asegurará de que los arculos usados se
reciclan de forma profesional y se evitan efectos negavos para el
medioambiente.
Especicaciones
Número de arculo: 54801
Modelo: ASP-US-092

DISTRIBUTED BY •DISTRIBUIDO POR:
ALDI INC., BATAVIA, IL 60510
WWW.ALDI.US
YEAR WARRANTY
AÑOS DE GARANTÍA
2
1 800 407 1458
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MODEL / MODELO:
ASP-US-092 01/2018
AFTER SALES SUPPORT
SERVICIO POSVENTA 54801