Merrithew Stability Barre User manual

Please review this important assembly, safety and warranty information
about your new MERRITHEW™Stability Barre™and keep it handy for future reference.
OWNER’S MANUAL
Stability Barre™
FOR 6', 8', 12', SINGLE & PARALLEL BARRES
P00214-01 PM-ST02114C JAN16 ™/® Trademark or registered trademark of Merrithew Corporation, used under license. Printed in China. All rights reserved.

Stability Barre™Owner’s Manual
2
IMPORTANT!
This manual contains important assembly, safety and warranty
information. Read the manual carefully before using your new
Stability Barre™and keep the manual handy for future reference.
UNSAFE OR IMPROPER USE OF THIS EQUIPMENT BY
FAILING TO READ AND COMPLYWITH ALL
REQUIREMENTS ANDWARNINGS COULD RESULT IN
SERIOUSINJURY.
It is impossible to predict every situation and condition that can
occur while using the Stability Barre. MERRITHEW™makes no
representation about the safe use of the Stability Barre under all
conditions. There are risks associated with the use of any exercise
equipment which cannot be predicted or avoided, and you assume
the responsibility for that risk. MERRITHEW recommends cautious
assembly and usage and wishes you many hours of safe and
effectiveexercise.
Safety Instructions
THE STABILITY BARRE IS DESIGNED TO PROVIDE BALANCE AND
SUPPORT DURING BALLET AND STANDING EXERCISES. IT IS
NOT INTENDED TO CARRY FULL BODY WEIGHT. DO NOT LEAN
AGAINST, HANG FROM, SIT OR STAND ON THIS EQUIPMENT.
WARNING: As with any athletic activity, the use of exercise
equipment involves risk of injury, damage and /or death.
By choosing to use MERRITHEW equipment, you and/or your
clients/patients assume responsibility for that risk, not the people
who sold you the equipment, distribute it and/or manufacture it.
Proper fitness apparel, including sticky socks, is recommended
whileusing this equipment.
To prevent unsafe or improper use of MERRITHEW equipment,
pleaseread all assembly and safety information thoroughly and
follow the directions carefully. Contact the manufacturer if you
haveany questions or concerns.
Please ensure that you and your clients/patients have received
proper instruction regarding the correct and safe use of
MERRITHEW equipment.
Mechanical Safety Check
Like any mechanical device, the Stability Barre and its components
are subject to wear and stress.
Proper maintenance and timely replacement of your
equipment orcomponent parts is your responsibility as it
helps reduce the risk of injury. Conduct a regular inspection
of the following:
Monthly
wCheck wear on all Pop-up Pins and Knobs and replace as necessary.
FAILURE TO PERFORM RECOMMENDED SAFETY CHECKS, OR
USINGTHE EQUIPMENT WITH IMPROPERLY ADJUSTED, BROKEN
OR WORN PARTS, COULD RESULT IN SERIOUS BODILY INJURY.
CAUTION
IMPROPER USE OF EXERCISE EQUIPMENT MAYCAUSE
SERIOUSBODILY INJURY.
TO REDUCE RISK, PLEASE READ THEFOLLOWING:
wBefore starting any exercise program, consult a physician.
wBefore using the equipment, read and follow instructions in this
Manual and obtain thorough instruction from a qualified trainer.
wUse equipment for intended exercises only.
wEnsure the equipment is properly adjusted for your size and
abilitylevel.
wStop exercising immediately if you experience chest pain, feel faint,
have difficulty breathing or experience any discomfort.
wDo not use if equipment appears worn, broken or damaged.
wDo not allow children to use or be around equipment without
adult supervision.
wThe Stability Barre should not be used by persons weighing over
250 lbs / 113 kgs.
wFlex-Band®exercisers or other resistance equipment should
only be used in conjunction with the Parallel Stability Barres.
Care & Cleaning
Wipe surfaces with a mixture of water and tea tree oil,
a natural disinfectant. Add 1tsp of tea tree oil to a 1L or 1qt
spray bottle of water. A mixture of mild soap and water may
be used to remove more persistent dirt. Ensure cleaner does
not leave an oily residue, or make surfaces slippery.
User Guidelines
Care and caution must be taken as there are some inherent dangers
when using any exercise equipment – especially when spring
resistance isinvolved.
FOR INEXPERIENCED OR FIRST-TIME USERS, THE STABILITY
BARRE SHOULD BE USED UNDER THE SUPERVISION OF A
TRAINED PROFESSIONAL.
This manual includes general guidelines for setup and usage.
To get the most out of your Stability Barre, MERRITHEW offers a full
range of instructional DVDs and manuals. Personalized training is
offered through our Licensed and Corporate Training Centers. Visit
merrithew.com/education for more information.
For questions or technical assistance, email
[email protected]

merrithew.com 3
1Wooden Barre
2Guide Tubes
33-Prong Knob
4Pre-drilled Holes
5Plastic Sleeve
6 Pop-up Pin
7 Telescopic Support (Upright)
8 Weighted Base Plate
9 Rubber Feet
10 Metal Plate
11 Clamp
12 Connector
13 Fold-over Locking Lever
Part Identification for the Stability Barre™
Part Identification for Connectors
PARALLEL BARRES ONLY
2
3
6
5
7
8
9
4
1
10
1211 13 12' Parallel Stability Barre
includes 6 Connectors
6' or 8' Parallel Stability Barres
include 4 Connectors

Stability Barre™Owner’s Manual
4
6' and 8' Stability Barre™Assembly
12' Stability Barre™Assembly
1Repeat steps 1 and 2 from the Stability Barre Assembly (above) for
all three Uprights.
2Insert one 6' Wooden Barre [1] into the first Guide Tube [2]
allowing a minimum 3" (7.5 cm) overhang. Ensure the Metal Plate
[10] of the Wooden Barre is always facing down.
3Insert the other end of the Wooden Barre [1] half-way
(5"/ 12.7 cm) into the center of the next Guide Tube [2]
4Insert the next 6' Wooden Barre into the Guide Tube [2]
from previous step
5Finally, place the other end of the Wooden Barre through
theremaining Guide Tube [2] allowing a minimum 3"
(7.5 cm) overhang and tighten all 3-Prong Knobs.
2
4
6
7
2
2Insert Guide Tube [2] into Telescopic Support (Upright) [7].
Line up Pre-drilled Holes [4] withPop-up Pins [6].Tighten
off the Pop-up Pin [6] by securely screwing closed. Repeat
for the other Upright.
3Insert the Wooden Barre [1] into the Guide Tubes [2] allowing
aminimum 3" (7.5 cm) to protrude. Ensure the MetalPlate [10]
of the Wooden Barre is facing down. Never extend the Metal Plate
pasttheGuide Tubes.
NOTE: The tips of the 3-Prong Knobs [3] must be in contact with
the Metal Plate [10] at all times when in use.
4Tighten the 3-Prong Knobs [3] clockwise to secure the Wooden
Barre at both ends, ensuring theMetal Plate is in contact with
the 3-Prong Knobs.
3
1Attach the Telescopic Support (Upright) [7] to the Weighted Base
Plate [8] by turning clockwise until tightened.
NOTE: Make certain the Weighted Base Plate is aligned
perpendicular to the vertical hole in the Telescopic Support
(Upright) to ensure proper threading when attaching
the Weighted Base Plate.
7
8
min 3"
insert each Wooden
Barre halfway thru the
middle Guide Tube
3
1
3

merrithew.com 5
Wooden Barre Height Adjustment
The Telescopic Support (Upright) comes with Pre-drilled Holes [4] for height
adjustment to accommodate the users' needs, and can be adjusted from
36½" (92.7 cm) to 44" (111.8 cm).
1 Loosen (unscrew) and pull out the Pop-up Pin [6].
2 Adjust Wooden Barre to the desired height.
3 Release and insert Pop-up Pin to ensure it has engaged fully into
oneofthe Pre-drilled Holes.
4 Tighten the Pop-up Pin.
NOTE: Place your foot onto the Weighted Base to hold it down priorto
adjusting the height.
IT IS RECOMMENDED THAT ANY ADJUSTMENTS IN HEIGHT
BE MADE SIMULTANEOUSLY USING TWO PEOPLE, ONE AT EACH END.
Base Adjustment (Leveling)
The Weighted Base Plate [8] comes with adjustable Rubber Feet [9]
to accommodate most flooring.
Loosen (unscrew) or tighten (screw) Rubber Feet [8] as required to
assist in the leveling of your Stability Barre.
Parallel Stability Barre™Assembly
1Assemble two Stability Barres as described in the Stability Barre Assembly [Page 4].
2Use Connectors [12] to join two Stability Barres.
To open Clamp [11]: release the Fold-over Locking Lever [13] and fold it away from the Clamp [Fig A].
3Place the Clamp [11] around the Telescopic Support (Upright) [7] positioning it against
theWeightedBase Plate [8]. Close and lock the Clamp using the Fold-over Locking Lever [Fig B].
NOTE: Fold-over Locking Lever may be rotated clockwise or counter-clockwise toadjust the length
ofthe lever’s threaded bolt [Fig A].
4Attach the other end of the Connector to the second StabilityBarre atthesame height.
5Attach the second Clamp to the Telescopic Support (Upright) [7] just below the Pop-up Pin [6].
6Repeat steps 2-6 above until all Connectors are attached and theunit isfully assembled.
NOTE: Parallel Stability Barres are sold as a kit with all the Connectors included.
If you have purchased single 6', 8' or 12' Stability Barres and wish to join them together,
Connectorsare also sold separately in pairs.
4
8
9
6
6
11, 13
11, 13
A B
Adjustable
Threaded Bolt
wTurn clockwise
to tighten
wCounter-clockwise
to loosen
Shown with the
Fold-over Locking
Lever in place and
clamped shut 12' require
6 Connectors
6' or 8' require
4 Connectors
7
8

Stability Barre™Owner’s Manual
6
Replacement Parts
Optional Items
POP-UP PIN
Use to adjust Telescopic
Supports(Uprights).
SOFT DUMBBELLS &
MINI HANDWEIGHTS
Great for toning the arms or
increasing your workout intensity.
Straps ensure a snug fit safely in
the palm of the hand. Sand-filled
Soft Dumbbells are softer on the
hands. Sold in pairs.
FLEX-BAND®
EXERCISER
Provides additional resistance
forthe arms, challenging the
control of elbow, shoulder and
wrist movements. Three strengths.
Also available latex-free.
MINI
STABILITY BALL™
An unstable base of support,
activates and challenges the
deepest stabilizing muscles.
Achieve a full-body workout and
improve your posture Three sizes,
7.5", 10" & 12". Sold individually.
STRENGTH
ANKLETUBING
Provides additional resistance for
the legs, challenging strength,
balance and stability of the
ankle, knee and hip joint.
Three strengths. Sold individually.
STABILITY BARRE CONNECTORS
Configure individual Stability Barres into Parallel Stability Barres. Sold in
sets of two. Included in the Parallel Barre Kits. Available ingrey or white.
Stability Barre™
Options
wAvailable as Single or Parallel Barres
wWhite or Grey finish
w6', 8' and 12' lengths
3-PRONG KNOB
Secures or unlocks the
WoodenBarre.

Expand Your Barre Repertoire
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Thisprogram emphasizes correct biomechanics of movement combined with the power of music to increase
strength, flexibility, stamina and dynamic stability. Following a progressive template, suggested beats per minute are
provided and close attention is paid to the importance of selecting and modifying exercises for specific clientele to
create safe and fun classes.
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Total Barre Foundation course.
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Warranty
MERRITHEW STABILITYBARRE™
MERRITHEW warrants that this equipment is free of manufacturing
defects in workmanship and materials, subject to the terms below.
This warranty becomes effective at the invoice date of the original
purchase. Parts repaired or replaced under the terms of this warranty
willbewarranted for the remainder of the original warranty period.
This warranty applies to equipment only:
wwhile it remains in the possession of the original purchaser and
proof of purchase is demonstrated
wif claims are made within the warranty period
wif upgrades are made as required by MERRITHEW
THIS WARRANTY SHALL BE NULL AND VOID IF:
wthe equipment is used for any other purpose other
than as intended
wall safety and usage guidelines arenot followed as specified
wthe equipment failure is a result of improper maintenance
wthe equipment has been subjected to accident, misuse,
abuse, improper service, or any modification not
authorized by MERRITHEW
wthis equipment is improperly installed
This warranty does not cover damage to the finish of any MERRITHEW
equipment, or shipping charges, customs clearance fees (if applicable)
or any costs incurred in installing repaired or replacement parts shipped
under the provisions of this warranty.
LIMITED LIFETIME WARRANTY
MERRITHEW will, at its option, repair or replace any of the parts
listedbelow, provided that the part(s) fail due to a defect in
workmanshipor materials:
wTelescopic Supports (Uprights)
wGuide Tubes
wWeighted Base Plates
ONE (1) YEAR LIMITED WARRANTY
MERRITHEW will, at its option, repair or replace all other
components that fail for any reason, provided such failure
is reported to MERRITHEW within a period of one year from
the invoice date of the original purchase.
DISCLAIMER OF IMPLIED WARRANTIES
AND LIMITATION OF REMEDIES
Repair or replacement of defective parts is your exclusive remedy
under the terms of this limited warranty. In the event of parts availability
issues, MERRITHEW will not be responsible for any consequential
or incidental damages arising from the breach of either this limited
warranty or any applicable implied warranty, or for failure or damage
resulting from acts of nature, improper care and maintenance, accident,
alteration, replacement of parts by anyone other than MERRITHEW,
misuse, transportation, abuse, hostile environments (inclement weather,
acts of nature), improper installation or installation not in accordance
with local codes or printed instructions.
This limited warranty is the sole express warranty given
byMERRITHEW. No product performance, specification or
description wherever appearing is warranted by MERRITHEW
except to the extent set forth in this limited warranty.
Any implied warranty protection arising under the laws of
any state, provinceor territory including implied warranty
of merchantability or fitness for a particular purpose,
oruse, is hereby limited in duration to the duration of this
limitedwarranty.
Neither distributors, dealers, web resellers, nor the retailers selling
this product have any authority to make any additional warranties or
to promise remedies in addition to or inconsistent with those stated
above. The maximum liability of MERRITHEW, in any event, shall not
exceed the purchase price of the product paid by the original purchaser.
2200 Yonge Street, Suite 500, Toronto, ON M4S 2C6 phone [phone]
fax [phone] email [email protected] website merrithew.com
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IMPORTANT

Garantie
STABILITY BARRE™DE MERRITHEW
MERRITHEW garantit que cet équipement est libre de tout défaut de
fabrication tant au niveau de la main d’œuvre que des matériaux, et
est sujet aux termes ci-dessous. Cette garantie entre en vigueur à la
date inscrite sur la facture originale de l’achat. Les pièces réparées ou
remplacées selon les termes de la présente garantie seront garanties
pourle reste de lapériode de la garantie originale.
Cette garantie est valide pour l’équipement :
wpendant qu’il demeure en possession de l’acheteur original
etquelapreuve d’achat est présentée
wsi des réclamations sont faites durant la période de garantie
wsi des mises à jour sont faites comme exigé par MERRITHEW
LA PRÉSENTE GARANTIE SERA NULLE ET NON APPLICABLE SI :
wl’équipement sert à un usage autre que celui pour lequel
ilestdestiné
wles consignes de sécurité et d’utilisation n’ont pas été
suiviesdelamanière indiquée
wle mauvais fonctionnement de l’équipement résulte
d’unentretieninadéquat
wl’équipement a été sujet à un accident, une mauvaise
utilisation, de l’abus, un service inadéquat ou une modification
qui n’ont pasété autorisés par MERRITHEW
wl’équipement n’a pas été installé correctement
La présente garantie ne couvre pas les dommages faits au fini de
tout équipement MERRITHEW ou les frais de livraison, les frais de
dédouanement (le cas échéant) ou à tous frais découlant de l’installation
de pièces de remplacement ou de réparation livrées selon les termes de
la présente garantie.
GARANTIE À VIE LIMITÉE
MERRITHEW, à sa discrétion, réparera ou remplacera toute pièce
énumérée ci-dessous, pourvu que la ou les pièces soient endommagées
à cause d’un défaut de main-d’œuvre ou de fabrication :
wSupports télescopiques (en position debout)
wTubes de guidage
wSocles lestés
GARANTIE LIMITÉE D’UN (1) AN
MERRITHEW, à sa discrétion, réparera ou remplacera tous les autres
composants qui ne fonctionnent pas bien pour quelque raison que ce
soit, pourvu que le mauvais fonctionnement soit rapporté à MERRITHEW
dans les 12 mois suivant la date de l’achat original.
CLAUSE DE NON-RESPONSABILITÉ DES GARANTIES
IMPLICITES ET LIMITES DES RECOURS
La réparation ou le remplacement des pièces défectueuses est votre
recours exclusif selon les termes de la présente garantie limitée. S’il des
problèmes surviennent quant à la disponibilité des pièces, MERRITHEW
ne peut être tenue responsable de tous dommages consécutifs ou
accessoires découlant du manquement à cette garantie limitée ou à toute
garantie implicite, ou pour tout dommage ou bris résultant des actes de
la nature, d’une utilisation et d’un entretien inadéquat, d’un accident,
d’une altération, du remplacement de pièces par quiconque autre que
MERRITHEW, une mauvaise utilisation, le transport, l’usage abusif, un
environnement hostile (température non clémente, actes de la nature),
une mauvaise installation ou une installation qui ne respecte pas les codes
locaux ou les directives imprimées.
La présente garantie limitée est la seule garantie expresse
fournie par MERRITHEW. Aucune performance, spécification
ou description de produit qui apparait n’est garantie par
MERRITHEW sauf selon les termes de la présente garantie limitée.
Toute garantie implicite de protection pour la garantie découlant
des lois d’un État, d’une province ou d’un territoire incluant les
garanties implicites de la qualité marchande ou d’usage à une fin
particulière, est ci-après limitée dans le temps par la durée de la
présente garantie limitée.
Les distributeurs, les concessionnaires, les revendeurs web ou les
détaillants qui vendent ce produit n’ont aucune autorité pour
fournir des garanties additionnelles ou pour promettre des recours
additionnels ou qui contredisent ceux qui sont mentionnés ci-dessus.
La responsabilité maximale de MERRITHEW, dans tous les cas, ne peut
excéder le prix d’achat du produit payé par l’acheteur original.
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IMPORTANT

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avec des programmes d’entraînement uniques, de grande intégrité. Notre méthode d’enseignement
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Notre programme dynamique à haute intensité Total Barre™ intègre les éléments du Pilates, de la danse, de l’entraînement
cardio et musculaire. Ce programme met l’accent sur la biomécanique adéquate du mouvement combinée au pouvoir
de la musique pour augmenter la force, la flexibilité, l’énergie et la stabilité dynamique. Suivant un gabarit progressif, les
battements suggérés par minute sont fournis et une attention particulière est portée à l’importance de sélectionner et
modifier les exercices pour une clientèle spécifique pour créer des cours sécuritaires qui procurent du plaisir.
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s’amuseren le faisant!
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Total Barre™: The Foundation Manual —
A Comprehensive Guide to Buildinga Great Barre Program
(Manuel des fondements de Total Barre™: Un guide détaillé pour développer un bon
programme de barres) est le guide le plus complet qui soit. Offrant des directives
entièrement en couleur et étape par étape ainsi que les modifications pour créer des
cours complets de Total Barre, le manuel est parfait pour les professionnels d’expérience
en entraînement et ceux qui prennent le cours sur les fondements de Total Barre.
MERRITHEW offre aussi ces DVD sur la Stability Barre.
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Manuel de l’utilisateur — Stability Barre™
Pièces de rechange
Accessoires optionnels
TIGE AMOVIBLE
Utilisez pour ajuster les supports
télescopiques (en position debout).
HALTÈRES SOUPLES
ETMINI-HALTÈRES
Parfait pour le raffermissement des
bras ou pour augmenter l’intensité
de votre routine d’entraînement.
Les courroies les fixent bien en
place dans la paume de la main.
Les haltères souples remplis de
sable sont plus doux pour les
mains. Vendues en paires de deux.
EXERCISEUR
FLEX-BAND®
Procure plus de résistance pour
les bras, engage le contrôle
du mouvement des coudes,
des épaules et des poignets.
Troisintensités. Aussi disponible
sans latex.
MINIBALLON
DE STABILITÉ
Une base de support instable
active et engage les muscles de
stabilisation les plus profonds.
Permet une routine d’entraînement
pour tout le corps et améliore votre
posture Trois formats, 12, 10 et
7,5 pouces. Venduséparément.
GAINE D’EXERCICE
POUR LES CHEVILLES
Procure plus de résistance
pour les jambes, engageant la
force, l’équilibre et la stabilité
de la cheville, du genou et
de la hanche. Trois intensités.
Venduséparément.
CONNECTEURS DE LA STABILITYBARRE
Reconfigure les Stability Barres individuelles en Stability Barres parallèles.
Vendus en jeux de deux. Inclus dans les trousses de Barres parallèles.
Disponible en gris ou en blanc.
Options de la
Stability Barre™
wFini blanc ou gris
wLongueurs de 6, 8 et 12 pieds
wDisponible sous forme de barres individuelles
ou parallèles
POIGNÉE À 3 BRANCHES
Fixe en place ou déverrouille la
barre en bois.
6

merrithew.com
Ajustement de la hauteur de la barre en bois
Le support télescopique (en position debout) vient avec des trous prépercés [4]
pour l’ajustement de la hauteur pour accommoder les besoins des utilisateurs,
etpeut être ajusté de 36 pouces ½ (92,7 cm) à 44 pouces (111,8 cm).
1 Desserrez (dévissez) et faites sortir la tige amovible [6].
2 Ajustez la barre en bois à la hauteur désirée.
3 Relâchez et insérez une tige amovible pour vous assurer qu’elle est bien
insérée dans l’un des trous prépercés.
4 Serrez la tige amovible.
REMARQUE : Placez votre pied sur le socle lesté pour le maintenir en place
pendant que vous ajustez la hauteur.
ON RECOMMANDE QUE TOUS LES AJUSTEMENTS DE LA HAUTEUR
SOIENT FAITS SIMULTANÉMENT PAR DEUXPERSONNES, SOIT UNE
ÀCHAQUE EXTRÉMITÉ.
Assemblage de la Stability Barre™parallèle
1Assemblez deux Stability Barres comme cela est décrit dans l’assemblage de la Stability Barre [Page 4].
2Utilisez les connecteurs [12] pour relier les deux Stability Barres.
Pour ouvrir la pince [11] : déverrouillez le levier de verrouillage à replier [13] et repliez-le à distance de
lapince [Fig A].
3Placez la pince [11] autour du support télescopique (en position debout) [7] en le positionnant contre le
socle lesté [8]. Fermez et verrouillez la pince à l’aide du levier de verrouillage à replier [Fig B].
REMARQUE : Le levier de verrouillage à replier peut être tourné dans le sens des aiguilles d’une montre ou
dans le sens contraire des aiguilles d’une montre pour ajuster la longueur du boulon taraudé du levier [Fig A].
4Fixez l’autre bout du connecteur dans la deuxième Stability Barre à la même hauteur.
5Fixez la seconde pince dans le support télescopique (en position debout) [7] tout juste sous la tige amovible [6].
6Répétez les étapes 2 à 6 ci-dessus jusqu’à ce que tous les connecteurs soient fixés et que l’unité soit
entièrement assemblée.
REMARQUE : Les Stability Barres parallèles sont vendues sous forme de trousse avec tous les connecteurs
inclus. Si vous avez acheté des Stability Barres individuelles de 6, 8 ou 12 pieds et désirez les joindre,
desconnecteurs sont aussi vendus séparément en paires de deux.
4
8
9
6
6
11, 13
11, 13
Ajustement de la base (mise à niveau)
Le socle lesté [8] comporte des pieds de caoutchouc ajustables [9]
pouraccommoder la plupart des planchers.
Desserrez (dévissez) ou serrez (vissez) les pieds de caoutchouc [8]
comme désiré pour procéder à la mise à niveau de la Stability Barre.
A
Boulon taraudé
ajustable
wTournez dans le
sens des aiguilles
d’une montre
pourserrer
wTournez dans le
sens contraire des
aiguilles d’une
montre pour
desserrer
B
Illustré avec
le levier de
verrouillage à
replier et en
position fermée Les barres de 12 pieds
requièrent 6 connecteurs
Les barres de 6 ou 8 pieds
requièrent 4 connecteurs
7
8
5

Manuel de l’utilisateur — Stability Barre™
Assemblage des Stability Barre™de 6 et 8 pieds
Assemblage de la Stability Barre™de 12 pieds
1Répétez les étapes 1 et 2 de l’assemblage de la Stability Barre
(ci-dessus) pour les trois en position debout.
2Insérez une barre en bois de 6 pieds [1] dans le premier tube de
guidage [2] en laissant au moins 3 pouces (7,5 cm) dépasser.
Assurez-vous que la plaque métallique [10] de la barre en bois est
toujours dirigée vers le bas.
3Insérez l’autre bout de la barre en bois [1] à mi-distance
(5pouces/12,7 cm) dans le centre du tube de guidage suivant [2].
4Insérez la barre en bois de 6 pieds suivante dans le tube de guidage
[2] de l’étape précédente.
5Finalement, placez l’autre bout de la barre en bois à travers le
dernier tube de guidage [2] en laissant au moins 3 pouces (7,5 cm)
dépasser puis serrez toutes les poignées à trois branches.
2
4
6
7
2
2Insérez le tube de guidage [2] dans le support télescopique
(en position debout) [7]. Alignez les trous prépercés [4] avec
les tiges amovibles [6]. Serrez la tige amovible [6] en vissant
de façon sécuritaire fermée. Répétez pour l’autre support en
position debout.
3Insérez la barre en bois [1] dans les tubes de guidage [2] en laissant
au moins 3 pouces (7,5 cm) dépasser. Assurez-vous que la plaque
métallique [10] de la barre en bois est dirigée vers le bas. Ne laissez
jamais la plaque métallique dépasser au-delà des tubes de guidage.
REMARQUE : Les bouts des poignées à trois branches [3] doivent
être en contact avec la plaque métallique [10] en tout temps lors
del’utilisation.
4Serrez les poignées à trois branches [3] dans le sens des aiguilles
d’une montre pour fixer la barre en bois aux deux bouts, en
s’assurant que la plaque métallique est en contact avec les poignées
à trois branches.
3
1Fixez le support télescopique (en position debout) [7] au socle lesté
[8] en tournant dans le sens des aiguilles d’une montre jusqu’à qu’il
soit bien en place.
Assurez-vous que le socle lesté est aligné en perpendiculaire
avec le trou vertical du support télescopique (en position
debout) pour vous assurer de bien visser lorsque vous fixez
le socle lesté.
7
8
min
3po
insérez chaque barre
en bois à moitié dans
letube de guidage
3
1
3
4

merrithew.com
1Barre en bois
2Tubes de guidage
3Poignée à 3 branches
4Trous prépercés
5Manchon en plastique
6 Tiges amovibles
7 Supporttélescopique(enpositiondebout)
8 Socle lesté
9 Pieds de caoutchouc
10 Plaque métallique
11 Pince
12 Connecteur
13 Levier de verrouillage à replier
Identification des pièces pour la Stability Barre™
Identification des
pièces pour les connecteurs
BARRES PARALLÈLES SEULEMENT
2
3
6
5
7
8
9
4
1
10
1211 13 La Stability Barre parallèle de
12pieds comprend 6 connecteurs
Les Stability Barres parallèles de 6 ou
8 pieds comprennent 4 connecteurs
3

Manuel de l’utilisateur — Stability Barre™
IMPORTANT!
Le présent manuel comporte des renseignements importants à propos
de l’assemblage, de la sécurité et de la garantie. Veuillez lire le manuel
attentivement avant d’utiliser votre nouvelle Stability Barre™et gardez le
manuel à portée de main pour consultation future.
UNE UTILISATION NON SÉCURITAIRE OU INADÉQUATE DE CET
ÉQUIPEMENT EN NE LISANT PAS ET EN NE SUIVANT PAS TOUTES
LES RECOMMANDATIONS ET TOUS LES AVERTISSEMENTS
POURRAIT ENTRAÎNER DE SÉRIEUSES BLESSURES
Il est impossible de prévoir toutes les situations et les conditions qui
peuvent se présenter au moment de l’utilisation de la Stability Barre.
MERRITHEW™ ne garantit pas l’utilisation sécuritaire de la Stability
Barre sous toutes conditions. Il existe des risques qui sont associés
à l’utilisation de l’équipement d’entraînement qui ne peuvent être
prévusou évités, et vous assumez la responsabilité de ces risques.
MERRITHEW recommande un assemblage et une utilisation prudente
etvous souhaite de profiter de plusieurs heures d’entraînement
efficaceet sécuritaire.
Consignes de sécurité
LA STABILITY BARRE EST CONÇUE POUR FAVORISER L’ÉQUILIBRE
ET LE SOUTIEN PENDANT LES EXERCICES EN POSITION DEBOUT
ET DE BALLET. ELLE N’EST PAS DESTINÉE À SUPPORTER LE
POIDS DU CORPS. NE PAS S’APPUYER CONTRE CET APPAREIL,
NIS’ASSEOIR OU SE TENIR DEBOUT DESSUS.
AVERTISSEMENT : Comme pour toute activité athlétique, l’utilisation
d’appareils d’exercice comporte des risques de blessures, de dommages
matériels et/ou de décès.
En choisissant d’utiliser l’équipement MERRITHEW, vos clients/patients
et/ou vous-mêmes assumez la responsabilité de ce risque, pas les
personnes qui ont vendu, distribué et/ou fabriqué l’équipement.
Des vêtements d’entraînement appropriés, comme des bas
antidérapants, sont recommandés en utilisant cet équipement.
Veuillez bien lire tous les renseignements à propos de l’assemblage et
de l’utilisation sécuritaire et suivre les consignes soigneusement afin
d’éviter une utilisation non sécuritaire ou inappropriée de l’équipement
MERRITHEW. Prière de contacter le fabricant si vous avez des questions.
Prière de vous assurer que vos clients/patients ont reçu toutes
les directives appropriées à propos de l’utilisation adéquate et
sécuritaire de l’équipement MERRITHEW.
Vérification mécanique
de sécurité
Comme pour tout appareil mécanique, la Stability Barre et ses
composants sont sujets à l’usure et aux contraintes.
Un entretien adéquat et le remplacement rapide de l’équipement
ou de ses pièces sont de votre ressort et ils permettent de
réduire le risque de blessures. Faire une inspection régulière de
ce qui suit :
Chaque mois
wVérifier l’usure de toutes les tiges amovibles et de toutes les poignées
et les remplacer au besoin.
NE PAS EFFECTUER LES VÉRIFICATIONS DE SÉCURITÉ OU UTILISER
L’ÉQUIPEMENT QUAND IL N’A PAS ÉTÉ AJUSTÉ ADÉQUATEMENT,
QU’IL EST BRISÉ OU A DES PIÈCES USÉES PEUT ENTRAÎNER DES
BLESSURES GRAVES.
MISE EN GARDE
UNE MAUVAISE UTILISATION DES APPAREILS D’EXERCICE PEUT
ENTRAÎNER DES BLESSURES GRAVES.
VEUILLEZ LIRE CE QUI SUIT AFIN DE RÉDUIRE LES RISQUES
DEBLESSURES :
wAvant de commencer tout programme d’exercices, veuillez consulter
un médecin.
wAvant d’utiliser l’équipement, veuillez lire et suivre les directives
duprésent manuel et obtenir des consignes détaillées d’un
entraîneurqualifié.
wUtilisez l’équipement pour les exercices prévus seulement.
wAssurez-vous que l’équipement est bien ajusté à votre taille et à votre
niveau d’habileté.
wCessez l’exercice immédiatement si vous avez des douleurs à la
poitrine, des étourdissements, que vous avez de la difficulté à respirer
ou que vous ressentez un malaise.
wNe pas utiliser si l’équipement semble usé, brisé ou endommagé.
wNe pas permettre aux enfants d’utiliser l’équipement ou de se tenir
àproximité de l’équipement sans la supervision d’un adulte.
wLa Stability Barre ne devrait pas être utilisée par des personnes
pesantplus de 250 lb/113 kg.
wLes exerciseurs Flex-Band®ou autres équipements d’exercice
contrerésistance doivent être utilisés seulement avec les
StabilityBarres parallèles.
Entretien et nettoyage
Essuyez les surfaces avec une solution d’eau et d’huile d’arbre à thé,
un désinfectant naturel. Ajoutez 1 c. à café/à thé d’huile d’arbre à
thé à un 1 l ou 1 pte d’eau dans un flacon pulvérisateur. Une solution
de savon doux et d’eau peut être utilisée pour enlever la saleté plus
tenace. Assurez-vous que le produit nettoyant ne laisse pas de résidu
d’huile ou qu’il ne rend pas les surfaces glissantes.
Directives pour l’utilisateur
On doit faire usage de prudence et de soin comme il existe certains
risques inhérents lorsqu’on utilise des appareils d’exercice, surtout
lorsque des exercices de résistance avec des ressorts sont présents.
POUR LES UTILISATEURS INEXPÉRIMENTÉS OU S’IL S’AGIT DE
LA PREMIÈRE FOIS QUE VOUS UTILISEZ L’ÉQUIPEMENT, LA
STABILITY BARRE DOIT ÊTRE UTILISÉE SOUS LA SURVEILLANCE
D’UN PROFESSIONNEL QUALIFIÉ.
Le présent manuel inclut des consignes générales pour l’installation
etl’utilisation de l’équipement.
Pour obtenir un rendement maximal avec la Stability Barre,
MERRITHEWoffre toute une gamme de manuels et de DVD éducatifs.
De l’entraînement individualisé est offert par nos centres
d’entraînement corporatifs agréés. Consultez la page
merrithew.com/education pour en savoir plus.
Si vous avez des questions ou avez besoin d’assistance technique,
envoyez un e-mail à [email protected]
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MANUEL DE L’UTILISATEUR
Stability Barre™
POUR BARRES SIMPLES ET PARALLÈLES DE
6 PIEDS, 8 PIEDS ET 12 PIEDS
P00214-01 PM-ST02114C JAN16 ™/® Marque de commerce ou marque déposée de Merrithew Corporation, utilisée sous licence. Imprimé en Chine. Tous droits réservés.
Veuillez consulter ces renseignements importants pour l’assemblage, la sécurité et la garantie
devotre nouvelle Stability Barre™de MERRITHEW™et gardez-les à portée de la main pour consultation