Monark 828 novo mini User manual

MONARK
828 novo mini
SVENSKA
ENGLISH

MONARK 828 E 3
OBS!
Användning av produkten kan innebära
ansenlig fysisk påfrestning. Därför
rekommenderas personer som inte är
vana vid konditionsträning, eller inte
känner sig helt friska, att först kontakta
läkare för rådgivning.
Vid användning av pulsbälte bör du
tänka på att elektromagnetiska vågor
kan störa pulssignalen. Mobiltelefoner
och liknande ska därför inte användas i
närheten av cykeln vid användande av
pulsbälte.
Pulsbälte levereras inte med cykeln
men nns att köpa som tillbehör. Du
kan använda pulsbälten som sänder på
ANT+.
Vid behov av service, underhåll och
reservdelslista hänvisar vi till vår
servicemanual. Du kan också kontakta
din återförsäljare.
Max användarvikt 250 kg.
Om produkten eller dess förpackning är försedd med
denna symbol, skall den inte hanteras som hushållsavfall.
Den skall i stället lämnas till ett lämpligt insamlingsställe för
återvinning av elektriska och elektroniska apparater.
OBS!
Om du vill utföra aeroba eller
anaeroba tester med hjälp av
denna produkt bör du ha relevant
kunskap. Vi hänvisar därför till
relevant litteratur som beskriver
testförfarande samt analys av
uppmätta resultat.
SVENSKA

2)
1)
4 MONARK 828 E
1x 4x 2x
SVENSKA

4)3)
5) 6)
MONARK 828 E 5
1x
1x R
1x L
R
L
OBS!
Styrstammen måste
vara isatt minst 8cm i
ramen.
Detta är markerat med
”MAX” på styrstammen.
OBS!
När cykeln är ny, eller om du bytt
ut pedalerna, måste de efterdras
efter 5timmars användning.
SVENSKA

6 MONARK 828 E
SVENSKA
DISPLAY
Displayen startar upp när du ansluter nätadaptern till
vägguttaget. Har displayen gått ner i viloläget startar den
upp när du börjar trampa.
Starta träningen genom att trycka på ”kör”
Pausa träningen genom att trycka på ”paus”
Nollställ displayen genom att trycka på ”stopp”
Ändra belastningsenhet
Det är möjligt att skifta mellan watt och kP. Det gör du
genom att gå in i ”Inställningar” och väljer watt eller
kilopond som ”primary unit”.
Viloläge
Efter tio minuters inaktivitet går displayen ner i viloläge.
För att åter starta upp den tryck på skärmen eller börja
trampa.
Displayvisning
För att byta visning av data sveper du med fingret
antingen åt höger eller åt vänster.
KÖR
STOPP
PAUS
INSTÄLLNINGAR
BAKÅTPIL
ANSLUTEN EXTERN ENHET VIA ANT+
Ändra belastningsenhet
Bryta låsning till pulsband
Total användning, tid, distans
Kalibreringsläge
Fig: Vy 1 Fig: Vy 2 Fig: Vy 3 Fig: Vy 4
OBS!
Utsätt inte den elektroniska mätaren för direkt
solljus eller extremt höga temperaturer.
Använd inga lösningsmedel vid rengöring,
utan endast torr trasa.
Inställningar
ANT+ ansluten
Inställningar
BLE ansluten
ANT+/BLE
När displayen är uppkopplad mot extern enhet visas
ANT+/BLE symbolen uppe i det högra hörnet.
ANSLUTEN EXTERN ENHET VIA BLE (BLUETOOTH)
(STÖDER EJ PULS)

MONARK 828 E 7
LOGO
1
BELASTNINGSREGLERING
Ändring av bromseffekten sker genom att ändra tramp-
hastigheten eller genom att vrida på belastningsratten
för att öka eller minska bromsbandets spänning mot
bromshjulet.
SVENSKA
STRÖMFÖRSÖRJNING
Cykeln strömförsörjs genom en microUSB-anslutning
som finns på framsidan av frontkåpan. Där ansluter du
den medföljande USB-kabeln för att ladda en power-
bank som finns monterad under kåpan. När den är
fulladdad kan du använda cykeln utan att ha nätsladden
inkopplad.
Powerbankens kapacitet
Litium polymer, 3,6V, 2500mAh, 9Wh
Laddtid: 4 timmar
Urladdningstid (utan ansluten nätsladd): 1,5 timme
beroende av hur du använder cykeln.
Användarens hjärtfrekvens kan mätas med ett pulsbälte
som känner av pulsslagen från hjärtat. Pulsbälte
levereras inte med cykeln men finns att köpa som
tillbehör. Du kan använda pulsbälten som sänder på
ANT+.
Problemfri pulsmätning kräver att pulsbältet är rätt
placerat. Se till att huden är rengjord där bältet ska
placeras. När bältet tagits på ska dess logga sitta centralt
och vara läsbart utåt och rättvänt av en annan person.
Bältet bör sättas fast på ett bekvämt sätt med lagom
spänning precis nedanför brösten, se fig: Placering
pulsbälte. Fukta elektroderna innan användning, se fig:
Fuktning av elektroder.
PULSFUNKTION
Bryta låsning till pulsband
Displayen sparar det sist använda pulsbältet. Det
innebär att du inte behöver söka efter ett pulsbälte varje
gång du cyklar på samma cykel. För att bryta detta gå in
i ”Inställningar” och tryck på ”reset ant lock” och texten
ändras till ”no pulse….”. Då kan displayen söka efter
och låsa till ett nytt pulsbälte.
Inställningar Bryta låsning till
pulsbälte
Fig: Placering pulsbälte
Fig: Fuktning av elektroder (1)
OBS!
Elektromagnetiska vågor kan störa puls-
funktionen. Mobiltelefoner och liknande
ska därför ej användas i närheten av
cykeln under pågående test.
MicroUSB-anslutning
On/o-knapp

8 MONARK 828 E
1
3
2
4
5
1
2
3
6
1
SVENSKA
NOLLSTÄLLNING SKALOR KALIBRERING PENDELVÅG
Fig:
Kalibrering
1) Kalibreringsvikt, 4 kg
2) Mätartavla
3) Infästning av kalibreringsvikt
4) Pendeln vid 4 kp
5) Låsskruv till justervikt
6) Här träds snöret in bakom kåpan
Se till att pendeln hänger rakt ner.
Mätartavla:
Kontrollera om 0-index på mätartavlan ligger i linje med
index på pendeln. Om justering krävs, lossa låsmuttern
och justera mätartavlan. Drag fast låsmuttern efter
justeringen, se fig: Nollställning.
Kp-skala:
Kontrollera att skalan i kp-fönstret, till vänster om den
elektroniska displayen, också är nollad mot mätartavlan.
För att justera kp-skalans läge i skalfönstret lossas
låsskruven som sitter under instrumentkåpan. Drag åt
skruven ordentligt efter justeringen. Se fig: Justering kp-
skalfönster.
Fig:
Justering kp-skalfönster
1) Låsskruv för skalindikator
Fig:
Nollställning
1) Låsmutter
2) 0-index
3) Justeringsvikt
OBS!
Bromshjulet måste vara
helt stilla innan vikten
hängs på!
Alla test- och träningscyklar är noggrant kalibrerade från
fabrik. Vill du ändå kontrollera kalibreringen gör så här:
Nollställ mätartavlan, se ”Nollställning skalor”. Koppla
bort bromsbandet från fjäderns nedre krok. Trä igenom
kalibreringsviktens snöre, innanför kåpan nerifrån, så att
det kommer mellan bromshjulet och kåpan. Fäst snöret
i fjädern. Om kalibreringen är rätt ska denna vikt kunna
läsas av på mätartavlan vid 4 kp, se fig: Kalibrering.
Om det inte stämmer måste justervikten i peneln justeras,
se fig: Nollställning. För att ändra justerviktens läge
måste låsskruven på pendelns baksida lossas.
Om pendeln inte når upp till 4 kp flyttas vikten uppåt i
pendeln, om den går över 4 kp släpps vikten neråt något,
och låses i det nya läget. Detta upprepas tills visningen
blir rätt.
Kontrollera pendelvågens kalibrering någon gång per år
eller när behov föreligger.

MONARK 828 E 9
SVENSKA
Kalibrering kan endast göras från displayen!
Kalibrering bör ske efter service, byte av elektronikdel,
förflyttning eller om du har justerat nollställningen av
skalan.
Börja med att nollställa skalan (se avsnitt) och lossa på
bromsbandets spänning.
1. Tryck ”Settings” på displayen. Där väljer du sedan
”calibrate”.
2. Då visas ”0 kp” i displayen. Håll pendeln på 0 och
tryck sen på skärmen.
3. Då visas ”2 kp” i displayen. Håll pendeln på 2 och
tryck sen på skärmen.
4. Då visas ”4 kp” i displayen. Håll pendeln på 4 och
tryck sen på skärmen.
5. Då visas ”6 kp” i displayen. Håll pendeln på 6 och
tryck sen på skärmen.
Kalibreringen är klar!
KALIBRERING ELEKTRONIK
OBS!
Potentiometervärdena som visas
i bilderna är endast exempel.
Värdet varierar beroende på
potentiometerns värde vid 0 kp (ska
vara 200 +/-30).
Settings
Calibrate
OBS!
Pendeln måste hållas stilla vid de
olika positionerna.
Fig: 0 kp
Fig: 2 kp
Fig: 4 kp
Fig: 6 kp
Fig: Kontroll lös bromsrem
Flytta ner pendeln till 0 igen och kalibreringen är klar.

MONARK 828 E 11
ENGLISH
NOTE!
Use of the product may involve
considerable physical stress. It is therefore
recommended that people who are not
accustomed to cardiovascular exercise
or who do not feel completely healthy,
should consult a physician for advice.
When using a heart rate belt, keep in mind
that electromagnetic waves can interfere
with the pulse signal. Mobile phones and
the like should therefore not be used near
the bike when using a heart rate belt.
Heart rate belt is not delivered with the
bike but is available as an accessory. You
can use heart rate monitors that transmit
on ANT+.
For service, maintenance and spare parts
list, refer to our service manual. You can
also contact your dealer.
Max user weight 250 kg.
Before using your new bike, please read
the user information carefully and save it
for future reference.
If the product or its packaging is marked with this symbol, it
should not be handled as household waste. Instead, it shall
be provided to a suitable collection point for the recycling
of electrical and electronic equipment.
NOTE!
If you want to perform aerobic or
anaerobic tests using this product,
you should have relevant knowledge.
We therefore refer to the relevant
literature that describes the test
procedure and analysis of measured
results.

2)
1)
12 MONARK 828 E
1x 4x 2x
ENGLISH

4)3)
5) 6)
MONARK 828 E 13
1x
1x R
1x L
R
L
ENGLISH
NOTE!
When the bike is new, or if you
replaced the pedals, they must be
tightened after 5 hours of use.
NOTE!
The stem must be
inserted at least
8cm in the frame.
This is marked with
“MAX” on the stem.

14 MONARK 828 E
ENGLISH
DISPLAY
To start the display, press the on / off button on the right
side of the bike, see fig: On / off.
Start the measurement by pressing "play”
Pause the measurement by pressing "pause"
Reset the device by pressing "stop"
Change units
It is possible to switch between kP and watt. You do this
by going to "Settings" and selecting Kilopond or Watt as
"primary unit".
Sleep mode
After ten minutes of inactivity, the display goes into
sleep mode. To restart the display, press on the screen or
start pedalling.
ANT+ / BLE
When the display is connected to an external device,
the ANT+ / BLE symbol is displayed in the upper right
corner.
Display view
To change the display of data in the display, swipe your
finger either to the right or to the left.
RUN
STOP
PAUSE
SETTINGS
BACK
CONNECTED EXTERNAL DEVICE VIA ANT+
Change units
Break lock to chestbelt
Total use, time, distance
Calibration mode
Fig: View 1 Fig: View 2 Fig: View 3 Fig: View 4
NOTE!
Do not expose the electronic display to direct
sunlight or extremely high temperatures. Do
not use solvents when cleaning, only a dry
cloth.
Settings
ANT+ connected
Settings
BLE connected
CONNECTED EXTERNAL DEVICE VIA BLE (BLUETOOTH)
(DOES NOT SUPPORT HEART RATE)

MONARK 828 E 15
LOGO
1
ENGLISH
WORKLOAD ADJUSTMENT
A change of the workload is done either by changing the
pedal speed or by turning the workload knob to increase
or decrease the brake belt tension on the flywheel.
POWER SUPPLY
The bike is powered by a microUSB connection located
on the front of the front cover. There you connect the
included USB cable to charge a power bank that is
mounted under the cover. When fully charged, you can
use the bike without the power cord plugged in.
Power bank capacity
Lithium polymer, 3.6V, 2500mAh, 9Wh
Charging time 4 hours
Discharge time (without connected power cord): 1.5
hours depending on how you use the bike
The user’s heart rate can be measured with a heart rate
belt that detects the pulse from the heart. Heart rate
belt is not delivered with the bike but is available as an
accessory. You can use heart rate monitors that transmit
on ANT+.
Heart rate monitoring requires that the belt is correctly
placed. Make sure that your skin is clean where the belt
should be placed. When it is correctly fitted the logo
on the belt will be central and readable, outward and
upright, by another person. The belt should be secured
at a comfortable tension around the mid section, just
below the breast muscle, see Fig: Placement heart
rate belt. Moisten the electrodes before use, see Fig:
Moistening the electrodes.
HEART RATE FUNCTION
Settings Break lock to
heart rate belt
MicroUSB connection
On/o button
Break lock to heart rate belt
The display saves the last used heart rate belt. This
means that you do not need to connect to a heart rate
belt every time you ride the same bike. To break this go
into "Settings" and press "reset ant lock" and the text
changes to "no pulse….” Then the display can search for
and lock to a new heart rate belt.
Fig: Moistening the electrodes (1)
NOTE!
Electromagnetic waves may
disturb heart rate function. Cellular
phones are not allowed to be used
near the bike during test.
Fig: Placement heart rate belt

16 MONARK 828 E
1
3
2
4
5
1
2
3
6
1
ENGLISH
CALIBRATION PENDULUM
Fig:
Calibration
1) Calibration weight, 4 kg
2) Kp-scale
3) Attachment of calibration weight
4) Pointer at 4 kp
5) Screw to adjustment weight
6) Here you insert the string behind the cover
SCALE - ZERO ADJUSTMENT
Check that the pendulum will hang in vertical position.
Scale board:
Check that the index on the pendulum weigh is aligned
with the index at the 0-position on the scale board. If
adjustment is necessary, first loosen the locknut and
then change the position of the scale board. Tighten the
locknut after the adjustment. See Fig: Zero adjustment.
Kp-scale:
At the same time, check that the kilopond-scale to
the left of the meter, shows 0 in line with the index.
To adjust the kp-scale loosen the lock screw for scale
indicator. Tighten the screw firmly after the adjustment.
See Fig: Calibration and Adjustment kp-scale window
Fig: Adjustment kp-scale window
9) Lock screw for scale indicator
Fig: Zero adjustment
1) Locking nut
2) 0-index
3) Adjustment weight, pendulum
All ergometers are carefully calibrated at the factory.
You can check the calibration if you want to verify this,
if so, proceed as follows:
Be sure that the scale board is set to zero before the
weight is put on, see section ”Scale - zero adjustment”.
Remove the brake belt from the spring. Thread the
calibration weight string from below, inside the frame
cover, so the string is between the flywheel and the
frame cover. Hook the string into the spring. If the
calibration is correct, it is possible to read this weight
from the corresponding place on the scale board.See Fig:
Calibration.
If there is a deviation, adjust the pendulum to the right
position on the scale by adjusting the weight inside the
pendulum. See Fig: Zero adjustment. To change the
position of the adjusting weight, loosen the lock screw
on the back of the pendulum weight. If the pointer
shows too low, the internal weight must be moved
upwards. If the pointer shows too high, the adjustment
weight is moved down. This process is repeated until
pointer is in the correct position.
Check the calibration of the pendulum weight once a
year or when needed.

MONARK 828 E 17
ENGLISH
Settings
Calibrate
Fig: 0 kp
Fig: 2 kp
Fig: 4 kp
Fig: 6 kp
Fig: Check loose brake belt
Calibration can only be done from the display!
Calibration should be done after service, replacement of
electronics part, if you have moved the bike or if you have
adjusted the scale.
Start by adjusting the scale, see section, and release the
brake band tension.
1. Press “Settings” on the display. Then you select
"calibrate".
2. Then “0 kp” is shown in the display. Hold the
pendulum to 0 and then press the screen.
3. Then “2 kp” is shown in the display. Hold the
pendulum to 2 and then press the screen.
4. Then “4 kp” is shown in the display. Hold the
pendulum to 4 and then press the screen.
5. Then “6 kp” is shown in the display. Hold the
pendulum to 6 and then press the screen.
The calibration is complete!
CALIBRATION ELECTRONICS
Then move the pendulum down to 0 again and the
calibration is complete.
NOTE!
The pendulum must be kept still at
the dierent positions. This is done
by pressing down the pointer into the
groove on the scale at each kp value.
NOTE!
The potentiometer values shown in the
pictures are only examples. The value
varies depending on the value of the
potentiometer at 0 kp (should be 200
+/-30).

..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
.................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
.................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
..................................................................................................................
ENGLISH

KROONS VÄG 1, SE-786 33 VANSBRO, SWEDEN | MONARKEXERCISE.SE | TEL: [phone] | FAX: [phone]
Version 2101
Art. Nr: 7950-285SE