NordicTrack E4.0 Elliptical System manual

Sticker met
serienummer
OPGELET
Lees voor gebruik van dit appa-
raat alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze hand-
leiding. Bewaar deze handleiding
voor verdere raadpleging.
odelnr. NTEVEL75910.3
Serienr.
Noteer het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
GEBRUIKSAANWIJZING
www.iconeurope.com
KLANTENDIENST
Neem contact op met de
Klantendienst (zie informatie hie-
ronder) of neem contact op met de
winkel waar u dit product gekocht
heeft wanneer u nog vragen heeft
of wanneer er onderdelen ontbre-
ken of beschadigd zijn.
4021 529 7186
aandag-Vrijdag 08:00-20:00
G T; Zaterdag 09:00-13:00 G T
Website:
www.iconsupport.eu
Email:
[e-mail]

INHOUD
DESTICKERMETWAARSCHUWING .........................................................2
BELANGRI KEVOORZORGSMAATREGELEN ..................................................3
VOORDATUBEGINT.......................................................................4
MONTAGE ...............................................................................5
GEBRUIKVANDEELLIPTISCHETRAINER....................................................14
ONDERHOUDENOPLOSSENVANPROBLEMEN ..............................................24
RICHTLI NENVOORHETOEFENEN ........................................................26
LI STMETONDERDELEN .................................................................28
GEDETAILLEERDETEKENING ..............................................................30
HETBESTELLENVANONDERDELEN ..............................................Laatstepagina
INFORMATIEOVERRECYCLING ..................................................Laatstepagina
2
DE STICKER ET WAARSCHUWING
De hier getoonde sticker(s) met waarschuwing
is/zijn op de aangegeven plaats(en) geplakt. Bel,
wanneer een sticker ontbreekt of niet leesbaar
is, het nummer op de omslag van deze hand-
leiding en vraag om een vervangende sticker.
Plak de sticker op de aangegeven plaats.
Opmerking: de sticker(s) worden niet op ware
grootte weergegeven.
NORDICTRACK is een merk van ICON IP, Inc.

3
WAARSCHUWING: lees, om het risico van ernstig letsel te verminderen, alle
belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw
elliptische trainer voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of
schade door het gebruik van dit product.
BELANGRIJKE VOORZORGS AATREGELEN
1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
enig ander oefenprogramma begint. Dit is
vooral belangrijk voor personen boven de 35
jaar of personen met bestaande
gezondheidsproblemen.
2. Gebruik de elliptische trainer alleen zoals
beschreven in deze handleiding.
3. Het is de verantwoordelijkheid van de
eigenaar te waarborgen dat alle gebruikers
van de elliptische trainer voldoende op de
hoogte zijn van alle voorzorgsmaatregelen.
4. De elliptische trainer is alleen voor
thuisgebruik bedoeld. Gebruik de elliptische
trainer niet commercieel, voor verhuur of
institutionele situatie.
5. Gebruik de elliptische trainer enkel
binnenshuis en uit de buurt van vocht en
stof. Plaats de elliptische trainer niet in een
garage, op een overdekt terras of bij water.
6. Zorg ervoor dat er minstens 0,9 m vrije
ruimte voor en achter en 0,6 m vrije ruimte
aan zijkanten van de elliptische trainer is.
Leg een matje onder de elliptische trainer om
uw vloer of de vloerbedekking te
beschermen.
7. Controleer en draai alle delen regelmatig
aan. Vervang versleten onderdelen direct.
8. Houd kinderen jonger dan 12 jaar en
huisdieren steeds uit de buurt van de
elliptische trainer.
9. De elliptische trainer is niet geschikt voor
gebruik door personen die meer dan 150 kg
wegen.
10. Draag geschikte kleding wanneer u de
elliptische trainer gebruikt; draag geen losse
kleding die vast kan komen te zitten in de
elliptische trainer. Draag altijd gymschoenen
om uw voeten te beschermen tijdens het
trainen.
11. Houd de handgrepen of de armen van het
bovendeel vast bij het monteren, demonteren
of gebruiken van de elliptische trainer.
12. De polssensor is geen medisch instrument.
Diverse factoren kunnen invloed hebben op
nauwkeurigheid van de hartslagwaarden. De
polssensor dient slechts om een algemene
hartslag te meten, als hulpmiddel bij uw
oefeningen.
13. et de elliptische trainer kan men niet
freewheelen; de pedalen blijven ronddraaien
totdat het vliegwiel stopt. Verlaag uw
fietssnelheid op een gecontroleerde manier.
14. Houd tijdens het gebruik van de elliptische
trainer uw rug recht. Krom uw rug niet.
15. Te veel oefeningen doen kan leiden tot
ernstig letsel of de dood. Als u pijn voelt of
duizelig wordt tijdens het oefenen, dient u
onmiddellijk te stoppen en af te koelen.

4
Polssensor
Arm van het Bovendeel
Handleuning
Pedaalschijf Wiel
Pedaal
Bedieningspaneel
Houder voor de Waterfles*
Stelpoot
Hendel
*Waterfles niet inbegrepen
VOORDAT U BEGINT
Dank u dat u voor de NORDICTRACK®E 4.0 elliptis-
che trainer hebt gekozen. De E 4.0 elliptische trainer
biedt een aantal indrukwekkende functies die zijn
ontwikkeld om uw trainingen thuis effectiever en leuk-
er te maken.
Lees, voor uw welzijn, deze handleiding
zorgvuldig door voor gebruik van de elliptische
trainer. Raadpleeg de omslag van deze handleiding
als u nog vragen hebt. Noteer het productnummer en
het serienummer voordat u met ons contact opneemt.
De plaats waar u de stickers met het productnummer
en het serienummer kunt vinden wordt op de omslag
van de handleiding aangegeven.
Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de
verschillende onderdelen, voordat u verder leest.
Lengte: 168 cm
Breedte: 64 cm
Gewicht: 61 kg

5
ONTAGE
ontage moet door twee personen worden uitgevoerd. Plaats alle onderdelen van de elliptische trainer op
een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar
bent met de montage.
Naast het inbegrepen gereedschap zult u ook een kruiskopschroevendraaier nodig hebben .
Gebruik de tekening hieronder om de kleine onderdelen te onderscheiden bij het monteren van de elliptische
trainer. Het nummer tussen haakjes onder elke tekening is het hoofdnummer van het onderdeel van de LI ST
MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor
de montage. Opmerking: als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al
vooraf is gemonteerd.

6
1. Maak, terwijl de tweede persoon de achterkant
van het Onderstel (1) wat optilt, de Achterste
Stabilisator (70) an het Onderstel vast met twee
M10 x 95mm Hechtschroeven (82).
2. Maak, terwijl een tweede persoon de voorkant
van het Hoofdonderstel (1) wat optilt, de
Voorste Stabilisator (73) aan het Hoofdonderstel
vast met twee M10 x 95mm Hechtschroeven
(82).
70
82
1
1
2
1
82
73

7
3
Opbind-
draad
2
42
37
4. Schuif de Staander (2) op het Onderstel (1).
Tip: laat een tweede persoon de Bovenste
deksel van het scherm (37) uit de buurt
houden.
Tip: vermijd het afklemmen van de
Draadkoker (42). Bevestig de Staander (2) met
vier M10 x 20mm Nylonschroeven (79) en vier
M10 Gespleten Tussenringen (78).
Schuif de Bovenste kap van het Scherm (37)
omlaag en druk deze in het Onderstel (1).
4
1
1
78 78
79 79
1
2
42
Opbind-
draad
Vermijd het
afklemmen van de
Draadkoker (42)
3. Oriënteer de Staander (2) en de Bovenste dek-
sel van het scherm (37) zoals getoond. Schuif
de Bovenste deksel van het scherm omhoog op
de Staander.
Zorg dat een tweede persoon de Staander (2)
vasthoudt in de buurt van het Onderstel (1).
Raadpleeg de inzet-tekening. Zoek naar de
draadbinder in de Staander (2). Bevestig de
onderkant van de draadband aan de
Draadkoker (42). Trek vervolgens het bovenste
gedeelte van de opbinddraad omhoog en uit de
bovenkant van de Staander. Maak dan los en
gooi het opbinddraad weg.
Tip: om te voorkomen dat de Draadkoker
(42) in de Staander (2) valt, maakt u de
Draadkoker vast met een rubberen band of
een stuk tape.
2
42
37

8
5. Richt de Kap van het Bedieningspaneel (32)
zoals getoond. Schuif dan de Kap van het
Bedieningspaneel weer op de Staander (2).
Richt het Handvat (39) zoals is afgebeeld. Zorg
dat de Polssensor (28) en de Borstkas-
sensor (103) uit de Handleuning komen.
Tip: vermijd het afklemmen van de draden.
Bevestig de Handleuning (39) aan de Staander
(2) met twee M10 x 20mm Hechtschroeven
(79). 79
Vermijd het
afklemmen van
de draden
5
2
6
4
2
6. Terwijl een tweede persoon het Bedienings-
paneel (4) bij de Staander (2) vasthoudt, sluit u
de draden van het bedieningspaneel aan op de
Draadkoker (42), de Polssensor (28) en de
Borstkassensor (103).
Stop het overmatige draad in de Staander (2) of
in het Bedieningspaneel (4).
Tip: vermijd het afklemmen van de draden.
Bevestig het Bedieningspaneel (4) op de
Staander (2) met vier M4 x 28mm Schroeven
(99).
28 103
32
39
99
99
Vermijd het afklemmen
van de draden
Consoledraden
42
103
28

9
7. Schuif de Kap van het Bedieningspaneel (32)
omhoog naar het Bedieningspaneel (4).
Bevestig de Kap van het Bedieningspaneel (32)
aan de Staander (2) met een M4 x 16mm
Schroef (92).
Maak dan de Kap van het Bedieningspaneel
(32) vast aan het Bedieningspaneel (4) vast met
twee M4 x 16mm Schroeven (92).
7
4
2
32
92
92
8. Stel vast wat de linker en rechter Armen van het
Bovendeel zijn (8, 9) deze zijn gemarkeerd met
“Left” en “Right” stickers (Lof Left geeft links
aan; Rof Right geeft rechts aan).
Richt de Linkerarm van het Bovendeel (8) aan
een Been van het Bovendeel (6) zoals is afge-
beeld. Zorg ervoor dat de hexagonale gaten
op de aangegeven plaats zijn.
Schuif de Linkerarm van het Bovendeel (8) op
het Been van het Bovendeel (6).
Bevestig de Linkerarm van het Bovendeel (8)
met twee M8 x 45mm Bouten met ronde kop
(76) en twee M8 Slotmoeren (77). Zorg dat de
Slotmoeren zich bevinden in de zeskantige
gaten. Draai de de Bouten met Ronde
Koppen nog niet te vast.
Schuif de Rechterarm van het Bovendeel (9)
op dezelfde manier op het Been van het
Bovendeel (6).
8
Zeshoekige
Gaten
8
6
6
9
77
77
76
76

10
9. Breng een ruime hoeveelheid aan van het
meegeleverde vet op de assen op de Staander
(2).
Oriënteer de Linkerarm en Rechterarm van het
Bovendeel (8, 9) zoals getoond en schuif ze op
de linkerkant en rechtekant van de Staander
(2).
Bevestig elke Arm van het Bovendeel (8, 9) met
een M8 x 20mm Hechtschroef (80) en een M8
Tussenring (33).
9
2
33 80
80
33
8
9
Smeervet
10. Breng een kleine hoeveelheid van het vet aan
op de Schouderhechtbout (31).
Plaats, terwijl een andere persoon het voorste
gedeelte vasthoudt in de Rechter pedaalarm
(49) in de beugel van het Rechterbeen van het
Bovendeel (6), een Schouderhechtbout (31)
door het Rechterbeen van het Bovendeel en de
Rechterpedaalarm.
Draai de Schouderhechtbout (31) vast in de
gelaste moer op het Rechterbeen van het
Bovendeel (6).
Herhaal deze stap om de Linker Pedaalarm
(niet getoond) op het Linkerbeen van het
Bovendeel (6) te monteren.
Draai de 8 x 45mm Bouten met Rond Kop
(76).
31
76
76
49
10
6
6
Smeervet