NordicTrack E9 Zl Elliptical Operating and maintenance manual

Etichetta del
Nº. di Serie
ATTE ZIO E
Leggere tutte le istruzioni e pre-
cauzioni riportate in questo
manuale prima di utilizzare que-
sta attrezzatura. Conser-vare il
manuale per ogni successivo
riferimento.
º del Modello TEVEL99909.3
º di Serie
Riportare il numero di serie nello
spazio soprastante per eventuali
comunicazioni future.
MA UALE DʼISTRUZIO I
www.iconeurope.com
SERVIZIO ASSISTE ZA
CLIE TI
Per domande, pezzi mancanti o
danneggiati, contattare il Servizio
Assistenza Clienti (consultare le
informazioni sottostanti) o contatta-
re il rivenditore dove è stato acquis-
tato il prodotto.
848 35 00 28
Lunedì–Venerdì, 8.00–20.00 CET
e il Sabato 9.00–13.00 CET
Fax: [phone]
Sito Internet:
www.iconsupport.eu
E-mail:
[e-mail]

I DICE
POSIZIONEDELLʼETIC ETTADIAVVERTENZA .................................................2
PRECAUZIONIIMPORTANTI.................................................................3
PRIMADIINIZIARE ........................................................................4
MONTAGGIO .............................................................................5
USODELMONITORFREQUENZACARDIACA .................................................14
USODELLʼATTREZZOELLITTICO ...........................................................15
MANUTENZIONEELOCALIZZAZIONEGUASTI ................................................24
GUIDAAGLIESERCIZI ....................................................................26
ELENCOPEZZI ..........................................................................28
DISEGNOESPLOSO ......................................................................30
ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retrocopertina
INFORMAZIONIPERILRICICLO ..................................................Retrocopertina
2
POSIZIO E DELLʼETICHETTA DI AVVERTE ZA
Il disegno mostra la posizione dellʼetichetta di
avvertenza. Se un'etichetta è mancante o illeg-
gibile, consultare la copertina del presente
manuale e richiederne gratuitamente una in
sostituzione. Applicare lʼetichetta nella posizio-
ne indicata. Nota: lʼetichetta potrebbe non essere
raffigurata nelle dimensioni reali.
NORDICTRACK è un marchio registrato di ICON IP, Inc.

3
1. Consultare un medico prima di iniziare qual-
siasi programma di allenamento. In partico-
lare coloro che hanno un'età superiore ai 35
anni o con problemi di salute preesistenti.
2. Utilizzare l'ellittico esclusivamente
attenendosi alle istruzioni contenute nel
presente manuale.
3. È responsabilità del proprietario accertare
che tutti gli utenti dell'ellittico siano
opportunamente informati di tutte le
precauzioni.
4. L'ellittico è indicato esclusivamente per l'uso
domestico. on utilizzare l'ellittico in
ambiente commerciale, istituzionale o in un
noleggio.
5. Tenere l'ellittico al coperto, lontano
dall'umidità e dalla polvere. on posizionare
l'ellittico in un garage, in una veranda
coperta o vicino all'acqua.
6. Posizionare l'ellittico su una superficie piana,
ponendovi sotto un tappetino per proteggere
il pavimento o la moquette. Verificare che ci
siano almeno 0,9 m di spazio davanti e dietro
l'ellittico e 0,6 m ai lati.
7. Ispezionare e serrare tutti i pezzi
regolarmente. Sostituire immediatamente
eventuali pezzi usurati.
8. Tenere sempre l'ellittico lontano dalla portata
di bambini di età inferiore ai 12 anni e dagli
animali domestici.
9. L'ellittico non deve essere utilizzato da
persone di peso superiore a 150 kg.
10. Durante gli esercizi indossare indumenti
opportuni; non indossare indumenti larghi
tali da poter rimanere impigliati nell'ellittico.
Durante l'allenamento indossare sempre
scarpe da ginnastica per proteggere i piedi.
11. Impugnare i manubri interni o i manubri
esterni quando si sale, scende o si utilizza
l'ellittico.
12. Il cardiofrequenzimetro non è un dispositivo
medico. Esistono vari fattori che possono
inficiare la precisione della rilevazione della
frequenza cardiaca. Il cardiofrequenzimetro è
indicato esclusivamente quale supporto per
l'allenamento per determinare l'andamento
generale della frequenza cardiaca.
13. L'ellittico non è dotato di ruota libera; i pedali
continueranno a muoversi fino all'arresto del
volano. Ridurre la velocità della pedalata in
modo controllato.
14. Mantenere la schiena diritta durante l'uso
dell'ellittico; evitare di inarcare la schiena.
15. Un eccessivo allenamento potrebbe
provocare incidenti gravi o morte. In caso di
svenimenti o dolori di qualsiasi tipo durante
l'allenamento fermarsi immediatamente e
iniziare il defaticamento.
AVVERTE ZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e
le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sullʼat-
trezzo ellittico prima di iniziare a utilizzarlo. ICO declina ogni responsabilità per lesioni personali o
danni a beni subiti a causa o mediante l'uso di questo prodotto.
PRECAUZIO I IMPORTA TI

4
Sensore Pulsazioni
Manubrio
Manubrio (fissi)
Disco Pedale Ruota
Pedal
Consolle
Porta Bottiglia*
Piedino Stabilizzatore
Maniglia
* La bottiglia per lʼacqua non è inclusa
PRIMA DI I IZIARE
Grazie per aver scelto il nuovo attrezzo ellittico
NORDICTRACK®E9 ZL. L'attrezzo ellittico E9 ZL offre
una serie di funzioni realizzate per rendere i vostri
esercizi a casa più piacevoli ed efficaci.
ell'interesse dell'utente, leggere attentamente il
presente manuale prima di utilizzare l'attrezzo ellit-
tico. Per qualsiasi domanda relativa al contenuto del
presente manuale, si prega di consultare la copertina
del manuale. Per poter soddisfare rapidamente ogni
eventuale richiesta, prima di contattarci è necessario
munirsi del numero del modello e del numero di serie. Il
numero del modello e la posizione dell'etichetta che
riporta il numero di serie sono indicati nella copertina
del presente manuale.
Prima di proseguire ulteriormente si prega di osservare
il grafico sottostante per poter familiarizzare con le parti
contrassegnate.
Lunghezza: 168 cm
Larghezza: 64 cm
Peso: 68 kg

5
MO TAGGIO
Il montaggio richiede due persone. Mettere tutte le parti dellʼattrezzo ellittico in una zona libera e rimuovere il
materiale dʼimballaggio. Non gettare il materiale dʼimballaggio fino a quando il montaggio sia completato.
Per aggiunta glʼinclusi chiave esagonale, il montaggio richiede un cacciavite a stella .
Servirsi dei disegni riportati qui sotto per individuare i pezzi piccolo necessari al montaggio dellʼellittico. Il
numero tra parentesi sotto ciascun disegno si riferisce al numero pezzo, come del ELENCO PEZZI riportata alla
fine del presente manuale. Il secondo dopo le parentesi si riferisce alla quantità necessaria per il montaggio.
ota: qualora un pezzo non sia rintracciabile nel kit hardware, verificare se sia stato preassemblato. Al
fine di evitare danni ai componenti, non utilizzare strumenti alimentati elettricamente per il montaggio.
Vite con Nailon
M10 x 48mm (75)–6
Vite con Nailon M10 x 95mm (82)–4
Vite M4 x 28mm
(99)–4 Perno Botón de
M8 x 45mm (76)–4
Vite M4 x 16mm
(92)–6
Vite con Nailon
M10 x 20mm (79)–6
Vite con Nailon
M8 x 20mm
(80)–2
Bullone con Collare Parzialmente Filettato
(31)–2
Rondella M8
(33)–2
Rondella Grower
M10 (78)–10
Controdado
M8 (77)–4

6
1.
Mentre una seconda persona solleva la parte
posteriore del Telaio (1), fissare lo Stabilizzatore
Posteriore (70) al Telaio con due Viti con Nailon
M10 x 95mm (82).
2. Mentre una seconda persona solleva la parte
anteriore del Telaio (1), fissare lo Stabilizzatore
Anteriore (73) al Telaio con due Viti con Nailon
M10 x 95mm (82).
70
82
1
1
2
1
Per facilitare le fasi di montaggio leggere
le informazioni a pagina 5 prima di
iniziare.
82
73

7
3
Cavo
Metallico di
Fissaggio
2
42
37
4. Inserire il Montante (2) nel Telaio (1).
Suggerimento: con l'aiuto di una seconda
persona allontanare il Copri Pannello
Superiore (37).
Suggerimento: attenzione a non pizzicare il
Filo Bardato (42). Fissare il Montante (2) con
quattro Viti con Nailon M10 x 20mm (79) e quat-
tro Rondelle Grower M10 (78).
Infilare il Copri Pannello Superiore (37) verso il
basso e fissarlo sul Telaio (1).
4
1
1
78 78
79 79
1
2
42
Cavo
Metallico di
Fissaggio
Attenzione a non
pizzicare il Filo
Bardato (42)
3. Orientare il Montante (2) e il Copri Pannello
Superiore (37) nel modo indicato. Infilare il
Copri Pannello Superiore sul Montante verso
l'alto.
Con l'aiuto di un'altra persona reggere il
Montante (2) vicino al Telaio (1).
Si veda il disegno nel riquadro. Individuare il
cavo metallico di fissaggio nel Montante (2).
Fissare l'estremità inferiore del cavo metallico di
fissaggio al Filo Bardato (42). Successivamente
tirare l'estremità inferiore del cavo metallico di
fissaggio ed estrarla verso la parte superiore
del Montante. Poi togliere e gettare il cavo
metallico di fissaggio.
Suggerimento: per evitare che il Filo Bardato
(42) cada all'interno del Montante (2) fissarlo
con un elastico o un pezzo di nastro adesi-
vo.
2
42
37

8
5. Posizionare il Copri Consolle (32) nel modo
indicato. Poi inserire il Copri Consolle sul
Montante (2).
Orientare il Manubrio (39) nel modo indicato.
Assicurarsi di tirare fuori dal Manubrio il
Cavo del Cardiofrequenzimentro (29) e il
Cavo del Monitor (103).
Suggerimento: attenzione a non pizzicare i
cavi. Fissare il Manubrio (39) al Montante (2)
con due Viti con Nailon M10 x 20mm (79). 79
Attenzione a non
pizzicare i fili
5
2
6
4
2
6. Mentre una seconda persona regge la Consolle
(4) vicino al Montante (2), collegare i cavi con-
solle al Filo Bardato (42), al Cavo del
Cardiofrequenzimetro (28) e al Cavo del
Monitor (103).
Inserire i cavi in eccesso nel Montante (2) o
nella Consolle (4).
Suggerimento: attenzione a non pizzicare i
cavi. Fissare la Consolle (4) al Montante (2)
con quattro Viti M4 x 28mm (99).
28 103
32
39
99
99
Attenzione a non
pizzicare i fili
Cavi Consolle
42
103
28

9
7. Infilare il Copri Consolle (32) sulla Consolle (4)
verso l'alto.
Fissare il Copri Consolle (32) al Montante (2)
con una Vite M4 x 16mm (92).
Fissare il Copri Consolle (32) alla Consolle (4)
con due Viti M4 x 16mm (92).
7
4
2
32
92
92
8. Individuare i Manubri Sinistro e Destro (8, 9),
che sono rispettivamente contrassegnati da
adesivi riportanti “Left” e “Right” (LoLeft indi-
cano la sinistra; RoRight indicano la destra).
Orientare il Manubrio Sinistro (8) e il Montante
Manubrio (6) come indicato. Accertare che i
fori esagonali si trovino nella posizione indi-
cata.
Inserire il Manubrio Sinistro (8) nel Montante
Manubrio (6).
Fissare il Manubrio Sinistro (8) con due Bulloni
a Testa Bombata M8 x 45mm (76) e due
Controdadi M8 (77). Assicurarsi che i
Controdadi siano inseriti nei fori esagonali.
Attendere prima di serrare i Bulloni a Testa
Bombata.
Fissare il Manubrio Destro (9) all'altro
Montante Manubrio (6) nello stesso modo.
8
Fori
Esagonali
8
6
6
9
77
77
76
76

10
9. Applicare un'abbondante quantità di grasso
(incluso nella fornitura) agli assi del Montante
(2).
Orientare i Manubri Sinistro e Destro (8, 9)
come indicato e inserirli rispettivamente sul lato
sinistro e destro del Montante (2).
Fissare ognuno dei Manubri (8, 9) con una Vite
con Nailon M8 x 20mm (80) e una Rondella M8
(33).
9
2
33 80
31
76
76
49
80
33
10
8
9
6
6
Lubrificante
Lubrificante
10. Applicare una piccola quantità di grasso a un
Bullone con Collare Parzialmente Filettato (31).
Mentre un'altra persona regge l'estremità anteri-
ore del Braccio Pedale Destro (49) all'interno
della staffa del Montante Manubrio destro (6),
inserire il Bullone con Collare Parzialmente
Filettato (31) nel Montante Manubrio Destro e
nel Braccio Pedale Destro.
Serrare il Bullone con Collare Parzialmente
Filettato (31) nel dado saldato presente sul
Montante Manubrio destro (6).
Ripetere questa operazione per fissare il
Braccio Pedale Sinistro (non raffigurato) al
Montante Manubrio sinistro (6).
Serrare i Bulloni a Testa Bombata M8 x
45mm (76).