NordicTrack E9 Zl Elliptical User guide

Calcomanía con el
Número de Serie
PRECAUCIÓ
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adverten-
cias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
º de Modelo TEVEL99909.3
º de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio que aparece arriba para
referencias posteriores.
MA UAL DEL USUARIO
www.iconeurope.com
SERVICIO AL CLIE TE
Si tiene preguntas, si faltan piezas,
o están dañadas, por favor comu-
níquese con el Servicio al Cliente
(vea la información abajo) o comu-
níquese con la tienda donde com-
pró este producto.
901 900 131
Lunes–Viernes 9:00–21:00 CET
Fax: [phone]
Página de Internet:
www.iconsupport.eu
Correo Electrónico:
[email protected]

CO TE IDO
COLOCACIÓNDELACALCOMANÍADEADVERTENCIA ..........................................2
PRECAUCIONESIMPORTANTES .............................................................3
ANTESDECOMENZAR .....................................................................4
MONTA E ................................................................................5
CÓMOUSARELMONITORDERITMOCARDÍACO .............................................14
CÓMOUSARELENTRENADORELÍPTICO ....................................................15
MANTENIMIENTOYPROBLEMAS ...........................................................24
GUÍASDEE ERCICIOS....................................................................26
LISTADELASPIEZAS .....................................................................28
DIBU ODELASPIEZAS ...................................................................30
CÓMOORDENARPIEZASDEREPUESTO...........................................Contraportada
INFORMACIÓNSOBREELRECICLA E .............................................Contraportada
2
COLOCACIÓ DE LA CALCOMA ÍA DE ADVERTE CIA
Este dibujo muestra las ubicación de la calcoma-
nía de advertencia. Si falta una calcomanía o
ésta es ilegible, vea la portada de este manual
y solicite una nueva calcomanía de reemplazo
gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota:
Puede ser que la calcomanía no se muestre a su
tamaño real.
NORDICTRACK es una marca registrada de ICON IP, Inc.

3
1. Antes de iniciar cualquier programa de ejer-
cicios consulte con su médico. Esto es
especialmente importante para personas de
edades superiores a 35 años o para aquellos
que tengan problemas previos de salud.
2. Use el entrenador elíptico solamente como
se describe en este manual.
3. Es responsabilidad del propietario el
asegurarse de que todos los usuarios del
entrenador elíptico estén adecuadamente
informados sobre todas las precauciones
necesarias.
4. El entrenador elíptico está diseñado
solamente para uso doméstico. o use el
entrenador elíptico en un entorno comercial,
de alquiler, o institucional.
5. Mantenga el entrenador elíptico bajo techo,
lejos de la humedad y el polvo. o guarde el
entrenador elíptico en el garaje ni en un patio
cubierto ni cerca de agua.
6. Coloque el entrenador elíptico en una
superficie plana con un tapete debajo para
proteger el suelo o la alfombra. Asegúrese de
dejar como mínimo 0,9 m de espacio libre
delante y detrás del entrenador elíptico, y 0,6
m de espacio libre a cada lado.
7. Inspeccione y ajuste adecuadamente todas
las piezas de manera regular. Reemplace
inmediatamente cualquier pieza gastada.
8. Mantenga a los niños menores de 12 años y
a las mascotas lejos del entrenador elíptico
en todo momento.
9. El entrenador elíptico no debe ser usado por
personas que pesen más de 150 kg.
10. Use ropa adecuada mientras hace ejercicios;
no use ropa suelta que pueda engancharse
en el entrenador elíptico. Siempre lleve
puesto calzado atlético para proteger los
pies cuando ejercite.
11. Sostenga las barandas o los brazos
superiores al montar, desmontar o usar su
entrenador elíptico.
12. El sensor de pulso no es un dispositivo
médico. Varios factores pueden afectar la
exactitud de las lecturas de su ritmo
cardíaco. El sensor de pulso está diseñado
únicamente como ayuda para el ejercicio,
determinando las tendencias del ritmo
cardíaco en general.
13. El entrenador elíptico no tiene una rueda
libre; los pedales continuarán moviéndose
hasta que se detenga el volante. Reduzca la
velocidad de pedaleo de forma controlada.
14. Mantenga la espalda recta al usar el
entrenador elíptico y no la arquee.
15. El exceso de ejercicio puede causar lesiones
graves o la muerte. Si siente desfallecimiento
o dolor mientras hace ejercicios, pare
inmediatamente y comience el enfriamiento.
ADVERTE CIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio-
nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su
entrenador elíptico, antes de utilizarla. ICO no asume ninguna responsabilidad por lesiones perso-
nales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
PRECAUCIO ES IMPORTA TES

4
Sensor de Pulso
Brazo Superior
Baranda
Disco del Pedal Rueda
Pedal
Consola
Porta Botella de Agua*
Pata de Nivelación
Manubrio
*No se incluye la botella de agua
A TES DE COME ZAR
Gracias por seleccionar el entrenador elíptico
NORDICTRACK®E9 ZL. El entrenador elíptico E9 ZL
proporciona una impresionante selección de carac-
terísticas diseñadas para que sus entrenamientos en
casa sean más efectivos y agradables.
Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente
antes de usar el entrenador elíptico. Si tiene pre-
guntas después de leer este manual, por favor vea la
portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos,
anote el número de modelo y el número de serie del
producto antes de contactarnos. El número del mode-
lo y la ubicación del número de serie se muestran en
la portada de éste manual.
Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de
abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.
Largura: 168 cm
Anchura: 64 cm
Peso: 68 kg

5
MO TAJE
El montaje requiere dos personas. Coloque todas las piezas del entrenador elíptico en un área despejada y
quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se halla
completado.
El montaje requiere dos de las llaves hexagonales incluidas, un desarmador de estrella .
Cuando ensamble el entrenador elíptico, use los dibujos que se muestran abajo para identificar las piezas
pequeñas. El número entre paréntesis que hay debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE
LAS PIEZAS hacia el final de este manual. El número que aparece después del paréntesis es la cantidad nece-
saria para el montaje. ota: Si no encuentra alguna de las piezas en la bolsa de piezas, compruebe si ha
sido previamente conectada a una de las piezas que se va a ensamblar. o use herramientas eléctricas
para el montaje para evitar que se dañen las piezas.
Tornillo de Remiendo de
M10 x 48mm (75)–6
Tornillo de Remiendo de M10 x 95mm (82)–4
Tornillo de
M4 x 28mm (99)–4 Perno Botón de
M8 x 45mm (76)–4
Tornillo de
M4 x 16mm (92)–6
Tornillo de
Remiendo de
M10 x 20mm
(79)–6
Tornillo de
Remiendo de
M8 x 20mm
(80)–2
Perno de Remiendo con Collar
(31)–2
Arandela de
M8 (33)–2
Arandela Dividida
de M10 (78)–10
Tuerca de
Bloqueo de M8
(77)–4

6
1.
Mientras que una segunda persona levanta la
parte de atrás de la Armadura (1), conecte el
Estabilizador Trasero (70) a la Armadura con
dos Tornillos de Remiendo de M10 x 95mm
(82).
2. Mientras que una segunda persona levanta la
parte delantera de la Armadura (1), conecte el
Estabilizador Delantero (73) a la Armadura con
dos Tornillos de Remiendo de M10 x 95mm
(82).
70
82
1
1
2
1
Para que el montaje sea más fácil, lea la
información en la página 5 antes de
empezar.
82
73

7
3
Atadura de
Cables
2
42
37
4. Deslice el Montante Vertical (2) sobre la
Armadura (1). Sugerencia: Haga que una
segunda persona sostenga el Cubierta del
Protector Superior (37) fuera del camino.
Sugerencia: Evita pellizcar el Cableado
Eléctrico (42). Conecte el Montante Vertical (2)
con cuatro Tornillos de Remiendo de M10 x
20mm (79) y cuatro Arandelas Divididas de
M10 (78).
Deslice la Cubierta del Protector Superior (37)
hacia abajo y presiónela dentro de la Armadura
(1).
4
1
1
78 78
79 79
1
2
42
Atadura
de Cables
Evite pellizcar el
Cableado Eléctrico (42)
3. Oriente el Montante Vertical (2) y la Cubierta
del Protector Superior (37) como está mostra-
do. Deslice la Cubierta del Protector Superior
hacia arriba en el Montante Vertical.
Haga que una segunda persona sostenga el
Montante Vertical (2) cerca de la Armadura (1).
Vea el dibujo de la inserción. Localice la
atadura de cables en el Montante Vertical (2).
Amarre el extremo inferior de la atadura de
cables al Cableado Eléctrico (42). Luego, jale el
extremo superior de la atadura de cables hacia
arriba fuera de la parte superior del Montante
Vertical. Entonces, desate y deseche la atadura
de cables.
Sugerencia: Para prevenir que el Cableado
Eléctrico (42) se caiga dentro del Montante
Vertical (2), asegure el Cableado Eléctrico
con una banda elástica o un pedazo de cinta
adhesiva.
2
42
37

8
5. Oriente la Cubierta de la Consola (32) como
está mostrado. Entonces, deslice la Cubierta de
la Consola sobre el Montante Vertical (2).
Oriente la Baranda (39) como está mostrado.
Asegúrese de jalar el Alambre de Pulso (28)
y el Cable de Pulso para el Monitor de Cable
(103) fuera de la Baranda.
Sugerencia: Evite pellizcar los cables.
Conecte la Baranda (39) al Montante Vertical
(2) con dos Tornillos de Remiendo de M10 x
20mm (79).
79
Evita pellizcar
los cables
5
2
6
4
2
6. Mientras que una segunda persona sostiene la
Consola (4) cerca del Montante Vertical (2),
conecte los cables de la consola al Cableado
Eléctrico (42), el Alambre de Pulso (28), y el
Cable de Pulso para el Monitor de Cable (103).
Inserte el exceso de alambres dentro del
Montante Vertical (2) o dentro de la Consola
(4).
Sugerencia: Evite pellizcar los cables.
Conecte la Consola (4) al Montante Vertical (2)
con cuatro Tornillos de M4 x 28mm (99).
28 103
32
39
99
99
Evita pellizcar
los cables
Cables de la Consola
42
103
28

9
7. Deslice la Cubierta de la Consola (32) hacia
arriba de la Consola (4).
Conecte la Cubierta de la Consola (32) al
Montante Vertical (2) con un Tornillo de M4 x
16mm (92).
Entonces, conecte la cubierta de la Consola
(32) a la Consola (4) con dos Tornillos de M4 x
16mm (92).
7
4
2
32
92
92
8. Identifique los Brazos Izquierdo y Derecho (8,
9) que están marcados con una calcomanía
que dicen “Left” y “Right” (LoLeft indica
Izquierdo; RoRight indica derecha).
Oriente el Brazo Izquierdo (8) y la Pata del
Brazo (6) como está mostrado. Asegúrese de
que los orificios hexagonales estén en el
lugar indicado.
Inserte el Brazo Izquierdo (8) dentro de la Pata
del Brazo (6).
Conecte el Brazo Izquierdo (8) con dos Pernos
Botón de M8 x 45mm (76) y dos Tuercas de
Bloqueo de M8 (77). Asegúrese de que las
Tuercas de Bloqueo estén en los orificios
hexagonales. Todavía no ajuste demasiado
los Pernos Botón.
Conecte el Brazo Derecho (9) a la otra Pata
del Brazo (6) de la misma manera.
8
Orificios
Hexagonales
8
6
6
9
77
77
76
76

10
9. Aplique una cantidad generosa de la grasa
incluida a los ejes del Montante Vertical (2).
Oriente los Brazos Izquierdo y Derecho (8, 9)
como está mostrado, y deslícelos sobre los
lados izquierdo y derecho del Montante Vertical
(2).
Conecte cada Brazo (8, 9) con un Tornillo de
Remiendo de M8 x 20mm (80) y una Arandela
de M8 (33).
9
2
33 80
31
76
76
49
80
33
10
8
9
6
6
Grasa
Grasa
10. Aplique una cantidad pequeña de grasa a un
Perno de Remiendo con Collar (31).
Mientras que una segunda persona sostiene la
parte delantera del Brazo del Pedal Derecho
(49) dentro del soporte de la Pata del Brazo (6)
derecho, inserte el Perno de Remiendo con
Collar (31) por la Pata del Brazo derecho y el
Brazo del Pedal Derecho.
Ajuste el Perno de Remiendo con Cuello (31)
dentro de tuerca soldada en la Pata del Brazo
(6) derecho.
Repita este paso para conectar el Brazo del
Pedal Izquierdo (no mostrado) a la Pata del
Brazo (6) izquierdo.
Ajuste los Pernos Botón de M8 x 45mm (76).