Pro-Form 280 Razor Elliptical User manual

ATTENTION
isez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant dʼutiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
Nº. du Modèle PFEVE 73008.0
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour références
ultérieures.
MANUE DE ʼUTI ISATEUR
QUESTIONS ?
En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes,
veuillez nous contacter au :
(33) 0810 121 140
du lundi au jeudi de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
lʼexception des jours fériés).
email : sav[email protected]
www.iconsupport.eu
Autocollant
du Numéro
de Série
www.iconeurope.com

TAB E DES MATIÈRES
EMPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRÉCAUTIONSIMPORTANTES ..............................................................3
AVANTDECOMMENCER ...................................................................4
ASSEMBLAGE ............................................................................5
COMMENTUTILISERLʼAPPAREILELLIPTIQUE ................................................13
ENTRETIENETPROBLÈMES...............................................................20
CONSEILSPOURLʼEXERCICE .............................................................21
LISTEDESPIÈCES .......................................................................24
SCHÉMADÉTAILLÉ .......................................................................26
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
2
PROFORM est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.
EMP ACEMENT DE ʼAUTOCO ANT DʼAVERTISSEMENT
Lʼautocollant dʼavertissement illustré sur cette
page est collé à lʼendroit indiqué. Si un auto-
collant est manquant ou illisible, appelez
le numéro de téléphone sur la page de
couverture de ce manuel, et commandez
un nouvel autocollant gratuit. Placez le
nouvel autocollant à lʼendroit indiqué.
Remarque : lʼautocollant nʼest peut-être pas
illustré à lʼéchelle.

3
1. Consultez votre médecin avant dʼentrepren-
dre un programme dʼexercices. Ceci
sʼadresse plus particulièrement aux person-
nes âgées de plus de 35 ans ou aux person-
nes qui ont déjà eu des problèmes de santé.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
sʼassurer que tous les utilisateurs de lʼap-
pareil elliptique soient correctement infor-
més de toutes les précautions.
3. Votre appareil elliptique est conçu pour être
utilisé chez vous. ʼappareil elliptique ne
doit pas être utilisé dans une institution
commerciale ou pour la location.
4. Utilisez et gardez votre appareil elliptique à
lʼintérieur, à lʼabri de lʼhumidité et de la
poussière. Placez lʼappareil elliptique sur
une surface plane et sur un tapis pour pro-
téger votre sol ou votre moquette. Assurez-
vous quʼil y a suffisamment dʼespace autour
de lʼappareil elliptique pour vous permettre
de monter, de descendre et dʼutiliser facile-
ment lʼappareil.
5. Inspectez et serrez correctement toutes les
pièces régulièrement. Remplacez toute pièce
usée immédiatement.
6. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés de votre
appareil elliptique.
7. Votre appareil elliptique ne doit jamais être
utilisé par des personnes dont le poids est
supérieur à 113 kg (250 lbs).
8. Portez des vêtements appropriés quand
vous faites de lʼexercice ; ne portez pas de
vêtements trop larges qui pourraient se
coincer dans lʼappareil elliptique. Portez tou-
jours des chaussures de sport pour protéger
vos pieds.
9. Tenez le détecteur cardiaque des poignées
ou les bras pour la partie supérieure du
corps quand vous montez ou descendez de
lʼappareil et quand vous lʼutilisez.
10. Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous vous servez de votre appareil elliptique ;
évitez dʼarquer le dos.
11. e détecteur cardiaque nʼest pas un appareil
médical. Divers facteurs peuvent rendre la
lecture du rythme cardiaque moins précise.
e capteur ne sert quʼà donner une idée
approximative des fluctuations du rythme
cardiaque lors de lʼexercice.
12. orsque vous arrêtez de vous entraîner, lais-
sez les pédales ralentir jusquʼà lʼarrêt.
13. Cessez immédiatement vos exercices si
vous ressentez une douleur ou des étour-
dissements, et commencez des exercices de
retour à la normale.
14. Nʼutilisez votre appareil elliptique que de la
manière décrite.
AVERTISSEMENT : afin de diminuer les risques de blessures graves, lisez
toutes les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements inscrits sur
votre appareil elliptique, avant dʼutiliser cet appareil. ICON nʼassume aucune responsabilité pour
des blessures ou des dégâts matériels résultant de lʼutilisation de cet appareil.
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

4
AVANT DE COMMENCER
Merci dʼavoir choisi lʼappareil elliptique révolutionnaire
PROFORM®280 RAZOR. Lʼappareil elliptique 280
RAZOR offre une gamme étendue de fonctions
conçues pour rendre plus efficaces et plus agréables
vos entraînements à la maison.
Veuillez lire attentivement ce manuel avant dʼutilis-
er lʼappareil elliptique. Si vous avez des questions
concernant cet appareil, reportez-vous à la page de
couverture de ce manuel. Pour mieux vous aider,
notez le numéro du modèle et le numéro de série de
lʼappareil avant de nous appeler. Le numéro du mod-
èle et lʼemplacement du numéro de série se trouvent
sur la page de couverture de ce manuel.
Familiarisez-vous avec les pièces indiquées sur le
schéma ci-dessous avant de continuer la lecture de ce
manuel.
Détecteur
Cardiaque
Guidons
Disque de la
Pédale
Roue
Pédale
Console
Pied de Nivellement

5
ASSEMB AGE
ʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces de lʼappareil elliptique sur une aire dégagée
et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage.
En plus de la clé hexagonale incluse, lʼassemblage requiert un tournevis cruciforme , une
clé à molette , et un maillet en caoutchouc .
Ce tableau est fourni de manière à ce que vous puissiez identifier les petites pièces utilisées lors de l'assem-
blage. Le nombre entre parenthèses sous chaque pièce fait référence au numéro-clé de la pièce, qui se trouve
dans la LISTE DES PIÈCES vers la fin de ce manuel. Le second numéro indique le nombre de pièces utilisées
lors de lʼassemblage. Remarque : certaines petites pièces ont peut-être été pré-assemblées. Si une pièce
nʼest pas dans le sac de quincaillerie, vérifiez quʼelle nʼest pas pré-assemblée. Afin dʼéviter dʼendom-
mager les pièces en plastique, nʼutilisez pas dʼoutils électriques pour lʼassemblage.
Vis à Tête Ronde
de M4 x 16mm
(84)–10
Vis de
M4 x 16mm
(94)–14
Vis en Métal/Nylon
de M6 x 18mm
(102)–4
Vis en Bouton de M10 x 70mm (75)–6Vis à Épaulement de
M10 x 41mm (63)–2
Vis en Métal/Nylon
de M6 x 16mm
(80)–2
Rondelle
Ondulée (88)–2 Rondelle
Fendue de M10
(78)–10
Écrou de
Verrouillage de
M6(77)–6
Rondelle
Fendue de M6
(101)–4
Écrou de
Verrouillage de
M8(82)–4
Rondelle de
M6 (35)–4
Vis en Bouton de
M10 x 20mm (79)–4
Boulon en Bouton
deM8x38mm
(98)–4
Boulon à Épaulement
de M6 x 72mm
(21)–2
Boulon en Bouton de
M6 x 36mm (76)–4

6
2. Fixez une Roue (50) à lʼavant du Cadre (1) à
lʼaide dʼune Vis à Epaulement de M10 x 41 mm
(63).
Répétez cette étape pour fixer lʼautre Roue
(50).
2
1.
Identifiez les Boîtier Droit et Gauche du Cadre
(48, 49), sur lesquels se trouvent des autocol-
lants « gauche » et « droit » (Lou Lef indique
le côté Gauche; Rou Righ indique le côté
Droit).
Orientez les Boîtiers Gauche et Droit du Cadre
(48, 49) avec les côtés arrondis dans les
emplacements indiqués.
Pendant quʼune autre personne soulève lʼarrière
du Cadre (1), fixez chaque Boîtier du Cadre
(48, 49) au Cadre à lʼaide de deux Vis de M4 x
16mm (94).
48
Côté
arrondi
1
Côté
arrondi
1
Pour faciliter lʼassemblage de lʼappareil
elliptique, lisez dʼabord les informations
contenues dans la page 5.
94
63 50
1
63
50
94
49

7
4. Glissez vers le bas le Couvercle de la Console
(96) par-dessus le Montant (2).
Puis, introduisez le Support de la Console (3) à
lʼintérieur du sommet du Montant (2).
Conseil : Eviter de pincer le Groupement de
Fils (86). Fixez le Support de la Console (3) à
lʼaide de quatre Vis en Métal/Nylon de M6 x 18
mm (102) et de quatre Rondelles Fendues de
M6 (101).
4
3.Conseil : Evitez de pincer le Groupement de
Fils (86). Vissez légèrement toutes les vis
avant de les serrer complètement.
Demandez à une autre personne de tenir le
Montant (2) près du Cadre (1).
Localisez lʼattache de fil dans le Montant (2).
Attachez lʼextrémité inférieure de lʼattache de fil
au Groupement de Fils (86). Puis, tirez l'ex-
trémité supérieure de l'attache de fil vers le haut
hors du sommet du Montant. Ensuite, détachez
et jetez lʼattache de fil.
Conseil : Pour éviter que le Groupement de
Fils (86) ne tombe à lʼintérieur du Montant
(2), attachez le Groupement de Fils à une
bande en caoutchouc.
Fixez le Montant (2) au Cadre (1) à lʼaide de
quatre Vis en Bouton de M10 x 20mm (79) et
de quatre Rondelles Fendues de M10 (78). Ne
serrez pas les Vis en Bouton tout de suite.
3
Evitez de pincer le
Groupement de Fils
(86)
Evitez de pincer le
Groupement de Fils
(86)
2
1
86 78
78
78
79
79
79
102
102
101
101
86
96
Attache
de Fil
2
3

8
7. La Console (4) peut utiliser quatre piles de type
« AA » (non incluses) ; nous recommandons les
piles alcalines. IMPORTANT : si la console a
été entreposée dans un endroit froid, lais-
sez-la se réchauffer à la température
ambiante avant d'insérer les piles. Si cette
précaution nʼest pas prise, vous pourriez
endommager les affichages de la console ou
dʼautres composantes électroniques.
Enlevez la vis, puis le couvercle du comparti-
ment des piles, insérez les piles dans celui-ci,
et ensuite resserrez le couvercle. Assurez-
vous que les piles sont orientées comme
sur le diagramme dans le compartiment des
piles.
7
4
Piles
Couvercle
Vis
5. Identifiez les Barres Droite et Gauche du
Détecteur Cardiaque (5, 16), sur lesquels se trou-
vent des autocollants « gauche » et « droit » (L
ouLef indique le côté Gauche; Rou Righ
indique le côté Droit).
Demandez à une autre personne de tenir la
Barre Droite du Détecteur Cardiaque (16) près
du Support de la Console (3).
Localisez lʼattache de fil dans le Support de la
Console (3). Attachez lʼextrémité inférieure de
lʼattache de fil au Fil Droit du Détecteur
Cardiaque (37). Puis, tirez l'extrémité
supérieure de l'attache de fil vers le haut hors
du sommet du Support de la Console. Ensuite,
détachez et jetez lʼattache de fil.
Répétez cette étape pour la Barre Gauche
du Détecteur Cardiaque (5).
5
16
53
37
37
86
Attache de Fil
Attache de Fil
6
16
5
82
98
37
86
Trous
Hexagonaux
6. Glissez la Barre Droite du Détecteur Cardiaque
(16) sur le côté droit du Support de la Console
(3). Assurez-vous que les trous hexagonaux
soient dans les emplacements indiqués.
Conseil : Faites attention de ne pas pincer
les groupements de fils. Fixez la Barre Droite
du Détecteur Cardiaque (16) au Support de la
Console (3) à lʼaide de deux Boulons en Bouton
de M8 x 38mm (98) et de deux Écrous de
Verrouillage de M8 (82). Assurez-vous que les
Écrous de Blocage sont dans les trous
hexagonaux.
Répétez cette étape pour la Barre Gauche du
Détecteur Cardiaque (5).
3
37
Évitez de
pincer les
Fils

9
9
9. Glissez vers le haut le Couvercle de la Console
(96) par-dessus la Console (4).
Fixez le Couvercle de la Console (96) à lʼaide
de quatre Vis à Tête Ronde de M4 x 16mm
(84).
96
84
4
84
8. Pendant quʼune deuxième personne tient la
Console (4) près du Support de la Console (3),
branchez le groupement de fils de la console
dans le Groupement de Fils (86). Ensuite,
branchez les fils du détecteur cardiaque de la
console aux Fils du Détecteur Cardiaque (37).
Insérez vers le bas lʼexcédent de fils à lʼintérieur
du Montant (2).
Conseil : Evitez de pincer les fils. Fixez la
Console (4) à lʼaide de quatre Vis de M4 x
16mm (94).
8
4
3
94
2
94
86
37
Fils de la
Console
Fils du
Détecteur
Cardiaque
Evitez de pincer
les fils

10
11. Identifiez le Bras PSC Gauche (8) sur lequel se
trouve un autocollant avec le mot « Left ».
Orientez le Bras PSC Gauche (8) et une Jambe
PSC (6) comme indiqué. Assurez-vous que
les trous hexagonaux ainsi que le grand
côté de la Jambe PSC se trouvent dans les
emplacements indiqués.
Glissez le Bras PSC Gauche (8) par-dessus la
Jambe PSC (6).
Fixez le Bras PSC Gauche (8) à lʼaide de deux
Boulons en Bouton de M6 x 36 mm (76) et de
deux Écrous de Verrouillage en Nylon de M6
(77). Assurez-vous que les Écrous de
Verrouillage en Nylon soient à lʼintérieur des
trous hexagonaux.
Répétez cette étape pour le Bras PSC Droit
(non indiqué) et lʼautre Jambe PSC (non
indiquée).
11
8
77
76
Trous
Hexagonaux
Grand Côté
6
10. Localisez la Pédale Gauche (12), portant un
autocollant marqué « Left » et orientez-la
comme indiqué (Lou Lef indique le côté
Gauche; Rou Righ indique le côté Droit).
Fixez la Pédale Gauche (12) au Bras de la
Pédale (14) gauche à lʼaide de trois Vis en
Bouton de M10 x 70mm (75), de trois
Rondelles Fendues de M10 (78) et dʼune Vis de
M4 x 16mm (94).
Répétez cette étape pour la Pédale Droite
(13) et le Bras de la Pédale (14) droit.
10
14
14
75
78
78
12
13
94