Spokey GRADIOR Plus 928657 User manual

www.spokey.eu
Magnetic exercise bike
Rower magnetyczny
Magnetický rotoped
Magnetisches Heimtrainer
Magnetický bicykel
Magneettinen kiinteä
kuntopyörämag
GRADIOR+
928657
EN
PL
CZ
DE
SK
FI
Μαγνητικο στατικο ποδηλατο
Magnetni stacionarni bicikl
Magnetinis dviratis
Magnētisks velotrenažieris
Bicicleta estacionária magnética
Магнетический велотренажер
GR
HR
LT
LV
PT
RU

2 |
A

| 3

4 |
B

| 5PL | instrukcja obsługi
C

6 |
D

| 7
E

8 | EN | instruction
2. HARDWARE TOOLS FOR INSTALLATION
(see g A):
3. ASSEMBLING INSTRUCTIONS
STEP 1 (see g B):
• Attach the front stabilizer(3) and the rear
stabilizer(2) to the main frame(1) with
Screw(54) and at washer (55). The front
stabilizer(3) is with transport wheel, which it
is easier for you to move this equipment. And
the rear stabilizer has no wheel.
• Attach the pedal (11L/R) to the crank (69L/R)
with the spanner tool tightly. Be sure the ri-
ght pedal(11R) marked (R) is attached to the
right crank tightly in the clockwise direction.
The left pedal(11L) marked(L) is attached
to the left crank tightly in the anticlockwise
direction.
STEP 2 (see g C):
• Attach the saddle(5) to the saddle sliding
group set (56) with at washer(64) and nylon
nut(60), then tighten saddle(5).
• Slide the saddle and bracket into the vertical
saddle support post(4) and at the desired
position, align holes and x in place with the
knob(61) and at washer(59)
EN USE’S MANUAL
1. IMPORTANT
SAFETY INFORMATION
1. Be aware of your body’s signals. Incorrect or
excessive exercise can damage your health.
If you do experience any of these conditions
you should consult your doctor before con-
tinuing with your exercise program.
2. Keep children and pets away from the
equipment. The equipment is designed for
adult use only.
3. Use the equipment on a solid, at level
surface with a protective cover for our oor
or carpet. For safety, the equipment should
have at least 0.5 meter of free space all
around it.
4. Before using the equipment, check the nuts
and bolts are securely tightened. Some
parts like pedals, etc. It’s easy to be ware
away.
5. Always use the equipment as indicated.
Ifyou nd any defective components whilst
assembling or checking the equipment, orif
you hear any unusual noise coming from
the equipment during use, stop. Do not use
the equipment until the problem has been
rectied.
6. Wear suitable clothing whilst using the
equipment. Avoid wearing loose clothing
which may get caught in the equipment
or that may restrict or prevent move-
ment.
7. Theequipmenthas been testedandcertied
to EN957 under class H.C. Suitable for
domestic, home use only. Maxi-
mum user weight 120kg.
8. The equipment is not suitable for therapeu-
tic use.
Thank you for purchasing the Magnetic Bike. Before operating this unit, please read this
manual carefully to ensure optimum performance and safety.

| 9EN | instructioni
4. CONSOLE INSTRUCTION
STEP 3 (see g D):
• Put the front post (7) into the front post deco-
rative cover (28) rst.
• Connect the console wire(14) and spead se-
nor wire(15) together.
• Attach the front post(7) to the main frame (1)
with Screw(63), at washer(55) and curved
washer(66).
STEP 4 (see g E):
• Install the console(9) on the front post(7)
with the screws(68).
• Take out the protective plug(82), put the pul-
se sensor wires(19) on the handle bar(8) into
the hole that on the front post (7) and pull it
out. After that, put the protective plug(82)
back into the hole .Fix the handle bar(8) on
the handle bar xing socket with theT-Shape
knob (51) and decorative part (52) properly.
Be careful not to snag the pulse sensor wire
connected to the handle bar as it will aect
the heart rate measurement.
• Connect hand pulse sensor wires(19) and
main console wires(14) rmly, ensuring a
good connection. Push all excess wires back
down the stem until the console sits on the
bracket.
• When connecting the console to the bracket,
• Insert thesaddlesupportpost(4)intothemain
frame(1) with the saddle post decorative co-
ver(6) and line up the holes. Secure the saddle
in position with the adjusting knob (10). The
correct height for the saddle can be adjusted
after the bike is fully assembled.
Note:
Do not exceed the mark”stop”.
please note that all the xings are already
preassembled to the back of the console.
Caution:
Now the equipment is completed assembled,
if you nd it not leveled on the oor, you can
adjust it by the adjusting rear stabilizer tube
plug(13). Make sure you have tightened all
the screws and nuts well before beginning
your workout.
4.1 KEY FUNCTIONS:
• START/STOP:
1. Start & Pauses workouts.
2. Start body fat measurement.
3..Operates only when in stop mode. Holding
key for 3 seconds will reset all function value
to be zero..
• DOWN: Decrease value of selected workout
parameter: TIME, DISTANCE, etc. During the
workout, it will decrease the resistance load.
• UP: Increases value of selected workout pa-
rameter. During the workout, it will increase
the resistance load.
• ENTER: To input desired value or work out
mode.
• TEST (PULSE, RECOVERY): Press to enter
into Recovery function when computer has
the heart rate value. Recovery is Fitness Level
1-6 after 1 minute.F1 is the best, and F6 is
the worst.
• MODE: Press to switch display form RPM to
SPEED, ODO to DIST , WATT to Calories during
workout.

10 | EN | instruction
4.2 WORKOUT SELECTION
After power-up using UP or DOWN keys to se-
lect then pressing ENTER to enter the desired
mode.
• Setting Workout Parameters
After selecting your desired program, you may
pre-set several workout parameters for desired
results
• WORKOUT PARAMETERS:
TIME / DISTANCE / CALORIES /AGE
Note: Some parameters are not adjustable in
certain programs.
Once a program has been selected, pressing EN-
TER, will make “TIME” parameter ash. Using
UP OR DOWN KEY you may select desired time
value.Press ENTERKEY to input value. Flashing
prompt will move to the next parameter. Conti-
nue use of UP OR DOWN KEY . Press START/
STOP to start workout.
4.3 PROGRAM OPERATION
• MANUAL(P1)
Selecting “Manual” using UP OR DOWN KEY
then pressing ENTER KEY . 1St parameter
“Time”will ash so value can be adjusted using
UP OR DOWN KEY .Press ENTER KEY to save va-
lue & move to next parameter to be adjusted.
Continue through all desired parameters, pres-
sing START/STOP to start workout.
Note: One of workout parameters counts down
to be zero, it will have bi sounds and stop the
workout automatically. Press START KEY to
continue the workout to reach the unnished
workout parameter.
• PRE-PROGRAMS (P2-P9)
There are 8 program proles ready for
use. All program proles have 24 level of
resistance.
SETTING PARAMETERS FOR PRE-PROGRAMS
Selecting one of pre-programs using UP OR
DOWN KEY then pressing ENTER KEY . 1St
parameter “Time” will ash so value can be
adjusted using UP OR DOWN KEY .Press ENTER
KEY to save value & move to next parameter
to be adjusted.
Continue through all desired parameters, pres-
sing START/STOP to start workout.
Note: One of workout parameters counts down
to be zero, it will have bi sounds and stop the
workout automatically. Press START KEY to
continue the workout to reach the unnished
workout parameter.
• Watt control program(P10)
Selecting “Watt control program” using UP
OR DOWN KEY then pressing ENTER KEY .
1St parameter“Time”will ash so value can be
adjusted using UP OR DOWN KEY .Press ENTER
KEY to save value & move to next parameter to
be adjusted.
Continue through all desired parameters, pres-
sing START/STOP to start workout.
Note: One of workout parameters counts
down to be zero, it will have bi sounds
and stop the workout automatically. Press
START KEY to continue the workout to
reach the unnished workout parameter.
Computer will adjust the resistance load
automatically depends on the speed to
maintain the constant watt value. User
can use up down key to adjust the watt
value during workout.

| 11EN | instructioni
• BODY FAT PROGRAM(P11)
Setting Data for Body Fat
Selecting “BODY FAT Program ” using UP OR
DOWN KEY then pressing ENTER.“Male ”will a-
shso Gender can be adjustedusing UP OR DWON
KEY, press ENTER to save gender & move to next
data. “ 175”of Height will ash so Height can be
adjusted to use UP OR DOWN KEY , press ENTER
KEY save value & move to next data.
“ 75“of Weight will ash soWeight can be adju-
sted to use UP ORDOWN KEY , press ENTERKEY to
save vale & move to next data.
“30”of Age will ash so Age can be adjusted
using UP OR DOWN KEY , press ENTER to save
value.
Press START/STOP to start measurement,
please also grasp hand pulse grips.
After 15 seconds the display will show out Body
Fat %, BMR, BMI & BODYTYPE.
NOTE: Body Types:
There are 9 body types divided according to the
FAT% calculated. W typie 1 zawartość tłuszczu
sięga od 5% do 9%.
• Type 1 is from 5% to 9%.
• Type 2 is from 10% to 14%.
• Type 3 is from 15% to 19%.
• Type 4 is from 20% to 24%.
• Type 5 is from 25% to 29%.
• Type 6 is from 30% to 34%.
• Type 7 is from 35% to 39%.
• Type 8 is from 40% to 44%.
• Type 9 is from 45% to 50%.
BMR: Basal Metabolism Ratio
BMI: Body Mass Index
Press START/STOP KEY to return the main
Display.
• TARGET HEART RATE
Program(P12)
Setting Param eters
for TARGET H.R
Selecting “TARGET H.R.” using UP OR DOWN KEY
then pressing ENTER KEY . 1St parameter“Time”
will ash so value can be adjusted using UP OR
DOWN KEY .Press ENTER KEY to save value &
move to next parameter to be adjusted.
Continue through all desired parameters, pres-
sing START/STOP to start workout.
Note:
If Pulse is above or below (± 5) the set TARGET
H.R, computer will adjust the resistance load au-
tomatically. It willcheck Every 10 seconds approx.
l resistance load will increase or decrease.
One of workout parameters counts down to be
zero, it will have bi sounds and stop the workout
automatically. Press START/STOP to continue the
workout to reach unnished workout parameter.
• HEART RATE CONTROL
Program(P13-P15)
There are 3 selection for target pulse:
P13- 60% TARGET H.R= 60% of (220-AGE)
P14- 75% TARGET H.R= 75% of (220-AGE)
P15- 85% TARGET H.R= 85% of (220-AGE)
Setting Parameters
for HEART RATE CONTROL
Selecting “One of Heart Rate Control Program .”
using UP OR DOWN KEY then pressing ENTER KEY
. 1St parameter“Time”will ash so value can be
adjusted using UP OR DOWN KEY .Press ENTER
KEY to save value & move to next parameter to
be adjusted.

12 | EN | instruction
• When you don’t use the exercise bike for a
long time, please take out the console battery
to avoid running out of battery.
• Often clean the exercise bike with clean cloth
to keep the clean appearance..
• Regularly check that the elements fastened
with nuts and bolts are correctly tightened.
• Remember regularly to grease moving parts.
• Storing the equipment in a clean and dry
environment away from children.
5. PRODUCT MAINTENANCE:
• USER PROGRAM
(P16-P19)
There are four user programs can be selec-
ted form U1 to U4.
User program allows user to set their own pro-
gram that can be used immediately
Setting Parameters for User Program
Selecting user using UP OR DOWN KEY then
pressing ENTER KEY . 1St parameter“Time”will
ash so valuecan be adjusted using UP OR DOWN
KEY .Press ENTER KEY to save value & move to
next parameter to be adjusted.
Continue through all desired parameters .
After nished set up desired parameter, the level
1 will ash, use UP OR DOWN KEY to adjust then
pressing ENTER until nished. ( There are 10
times total). Press START/STOP to start workout.
pozostałych parametrów, należy nacisnąć START.
Note:
One of workout parameters counts down to be
zero, it will have bi sounds and stop the workout
automatically. Press START/STOP KEY to conti-
Continue through all desired parameters, pres-
sing START/STOP to start workout.
Należy analogicznie skongurować pozostałe pa-
rametry i przejść do ćwiczenia naciskając START/
STOP.
Note: If Pulse is above or below (± 5) the TAR-
GET H.R, computer will adjust the resistance load
automatically. It will check Every 10 seconds ap-
prox. l resistance load will increase or decrease .
One of workout parameters counts down to be
zero, it will have bi sounds and stop the workout
automatically. Press START/STOP KEY to continue
the workout to reach unnished workout para-
meter.
nue the workout to reach unnished workout
parameter.

| 13PL | instrukcja obsługi
PL INSTRUKCJA OBSŁUGI
WAŻNA INFORMACJA! Dziękujemy za zakup naszego produktu. Prosimy o uważne przeczy-
tanie niniejszej instrukcji przed jej użyciem iprzechowywanie jejw odpowiednim miejscu.
1. WAŻNE
INFORMACJE BEZPIECZEŃSTWA
2. NARZĘDZIA I CZĘŚCI MONTAŻOWE
(patrz rys.A):
1. Uważaj na sygnały które daje Ci Twoje ciało.
Nieprawidłowe lub nadmierne ćwiczenia
mogą zaszkodzić zdrowiu. Jeśli wystąpi
jakikolwiek z tych stanów, przed kontynu-
owaniem programu ćwiczeń skonsultuj się
zlekarzem.
2. Trzymaj dzieci i zwierzęta domowe z dala
odsprzętu. Sprzęt jest przeznaczony wyłącz-
nie do użytku przez dorosłych.
3. Używaj sprzętu na solidnej, płaskiej po-
wierzchni z matą ochronną pod rowerem
stacjonarnym dla zabezpieczenia Twojej
podłogi i stabilności sprzętu. Ze względów
bezpieczeństwa sprzęt powinien mieć
wokół siebie co najmniej 0,5 metra wolnej
przestrzeni.
4. Przed użyciem urządzenia sprawdź, czy na-
krętki i śruby są dobrze dokręcone. Niektóre
części, takie jak pedały itp. łatwo mogą się
poluzować.
5. Zawsze używaj sprzętu zgodnie ze wskaza-
niami. Jeśli znajdziesz jakieś wadliwe ele-
menty podczas montażu lub kontroli sprzętu
lub jeśli usłyszysz nietypowy hałas docho-
dzący z urządzenia podczas użytkowania,
zaprzestań ćwiczeń. Nie używaj sprzętu,
dopóki problem nie zostanie naprawiony.
6. Noś odpowiednią odzież podczas korzy-
stania ze sprzętu. Unikaj noszenia luźnych
ubrań, które mogą zostać wciągnięte przez
urządzenie lub które mogą ograniczać lub
uniemożliwiać ruch.
7. Sprzęt został przetestowany i certykowany
zgodnie z EN957 w klasie H.C.
Nadaje się tylko do użytku do-
mowego.
Maksymalna waga użytkownika 120 kg.
8. Sprzęt nie nadaje się do zastosowania tera-
peutycznego.
3. INSTRUKCJA MONTAŻU
KROK 1 (patrz rys.B):
• Przymocować przedni (3) i tylny stabilizator
(2) do ramy głównej (1), używając śruby (54)
i płaskiej podkładki (55). Przedni stabilizator
(3) ma koło transportowe, co ułatwia jego
przenoszenie.Tylny nie ma koła.
• Mocno przykręcić pedał (11L/R) do korby
(69L/R) za pomocą klucza. Należy upewnić
się, że prawy pedał (11R) oznaczony sym-
bolem (R) jest mocowany do prawej korby i
dokręcany zgodnie z ruchem wskazówek ze-
gara. Lewy pedał (11L) oznaczony symbolem
(L) ma być mocowany do lewej korby i dokrę-
cany przeciwnie do ruchu wskazówek zegara.
KROK 2 (patrz rys.C):
• Przymocować siodełko (5) do szyny (56)
zapomocą płaskiej podkładki (64) i nakrętki
nylonowej (60), następnie docisnąć siodeł-
ko(5).
• Wsunąć siodełko i wspornik na pionową rurkę

14 | PL | instrukcja obsługi
4. INSTRUKCJA OBSŁUGI KONSOLI
4.1 NAJWAŻNIEJSZE FUNKCJE:
• START/STOP:
1. Rozpoczyna i zatrzymuje ćwiczenia.
2. Rozpoczyna pomiar poziomu tłuszczu.
3. (Działa wyłącznie przy zatrzymanym sprzę-
cie) Przytrzymanie przycisku przez 3 sekundy
powoduje zresetowanie wartości wszystkich
funkcji do zera.
• STRZAŁKA W DÓŁ: Zmniejsza wartość wy-
branego parametru: TIME (czas), DISTANCE
(odległość) itd. Podczas ćwiczenia zmniejsza
obciążenie.
• STRZAŁKA W GÓRĘ: Zwiększa wartość
wybranego parametru. Podczas ćwiczenia
zwiększa obciążenie.
• ENTER:Służy do wprowadzeniażądanejwar-
tości lub trybu ćwiczenia.
• TEST (PULSE, RECOVERY): Naciśnięcie
przycisku uruchamia funkcję Recovery, która
KROK 3 (patrz rys.D):
• Najpierw umieścić przednią rurkę (7) w osło-
nie maskującej (28).
• Połączyć ze sobą przewód konsoli (14) i prze-
wód czujnika prędkości (15).
• Zamocować przednią rurkę (7) na ramie
głównej (1) używając śruby (63), płaskiej
podkładki (55) i zakrzywionej podkładki (66).
KROK 4 (patrz rys.E):
• Zamontować konsolę (9) na przedniej rurce
(7), używając śrub (68).
• Zdjąć zaślepkę (82), umieścić przewody
czujnika pulsu (19) na kierownicy (8) i wło-
żyć je do otworu w przedniej rurce (7), a
następnie wyciągnąć. Następnie ponownie
włożyć zaślepkę (82) do otworu. Zamocować
kierownicę (8) na gnieździe mocującym,
używając pokrętła z uchwytem (51), pod po-
krętłem umieszczając osłonę maskującą(52).
Należy uważać, by przewody czujnika pulsu
nie wystawały z kierownicy - może to zabu-
rzać pomiar tętna.
• Połączyćprzewody naręcznegoczujnika pulsu
do mocowania siodełka (4) i do opuścić do żą-
danej pozycji, ustawić odpowiednio otwory i
zamocować siodełko w danej pozycji za po-
mocą pokrętła (61) i płaskiej podkładki (59).
• Wsunąć pionową rurkę do mocowania sio-
dełka (4) do ramy głównej (1), przesuwając
ją przez osłonę maskującą (6) i wyrównać
otwory montażowe. Dokręcić siodełko prze-
kręcając odpowiednio pokrętło (10). Można
później dopasować wysokość siodełka, gdy
rower jest całkowicie złożony.
Uwaga:
Nie wolno go wysuwać poza znak„stop”.
(19) i głównej konsoli (14), dbając oich do-
bre dociśnięcie. Nadmiar przewodów należy
wsuwać do rurki w miarę osadzania konsoli
na wsporniku.
• Podczas mocowania konsoli na wsporniku
należy pamiętać, że elementy mocujący są
już przymocowane do tylnej ścianki konsoli.
Uwaga:
Po złożeniu sprzętu należy sprawdzić, czy jest
ustawiony poziomo - jeśli nie, można to wy-
regulować przesuwnym zakończeniem tyl-
nego stabilizatora (13). Przed rozpoczęciem
ćwiczeń należy dobrze dokręcić wszystkie
śruby i nakrętki.

| 15PL | instrukcja obsługi
4.2 WYBÓR ĆWICZENIA
Po włączeniu konsoli należy użyć strzałek
wgórę lub w dół do wybrania ćwiczenia i za-
twierdzić przyciskiem ENTER.
• Kongurowanie parametrów
Po wybraniu żądanego programu można skon-
gurować parametry ćwiczenia.
• Parametry ćwiczenia:
TIME (czas) / DISTANCE (odległość) / CALORIES
(kalorie) /AGE (wiek)
Uwaga:W niektórych programach pewne pa-
rametry nie podlegają regulacji.
Po wybraniu programu naciśnięcie ENTER powo-
duje, że parametr TIME zaczyna migać. Można
wybrać odpowiednią wartość strzałkami w górę
i w dół. Następnie naciśnięcie ENTER zatwierdza
wartość. Migający kursor przesuwa się do kolej-
nego parametru. Podobnie jak poprzednio, moż-
na wybrać odpowiednią wartość strzałkami w
górę i w dół. Następnie naciśnięcie START/STOP
uruchamia ćwiczenie.
4.3 OBSŁUGA PROGRAMÓW
• RĘCZNA (P1)
Obsługę ręczną można wybrać wskazując MA-
NUAL strzałkami w górę lub w dół, a następ-
nie nacisnąć ENTER. Najpierw zaczyna migać
parametr TIME (czas), który można ustawić
strzałkami w górę lub w dół. Naciśnięcie ENTER
zatwierdza wartość i przechodzi do kolejnego
parametru.
służy do pomiaru wartości tętna. Recovery
bada poziom wydolności przez 1 minutę,
wzakresie od 1 do 6. F1 to poziom najwyższy,
F6 najniższy.
• MODE: Naciśnięcie przycisku zmienia podczas
ćwiczeń wyświetlane funkcje/jednostki z RPM
na SPEED, z ODO na DIST i z WATT na Calories.
Należy analogicznie skongurować pozostałe
parametry i przejść do ćwiczenia naciskając
START/STOP.
Uwaga: Gdy jeden z parametrów ćwiczenia
dojdzie do zera, konsola wyda dźwięk ostrze-
gawczy, a ćwiczenie zostanie automatycznie
zakończone. Aby ćwiczyć dalej i osiągnąć war-
tości docelowe pozostałych parametrów, należy
nacisnąć START.
• KONFIGURACJA PROGRAMÓW (P2-P9)
Użytkownik może skorzystać z 8 proli
dostępnych do zaprogramowania. Każdy
prol ma 24 poziomy obciążenia.
USTAWIANIA PARAMETRÓW PROGRAMU
Należy wybrać żądany prol programu strzał-
kami w górę lub w dół, a następnie nacisnąć
ENTER. Najpierw zaczyna migać parametr TIME
(czas), który można ustawić strzałkami w górę
lub w dół. Naciśnięcie ENTER zatwierdza war-
tość i przechodzi do kolejnego parametru.
Należy analogicznie skongurować pozostałe
parametry i przejść do ćwiczenia naciskając
START/STOP.
Uwaga: Gdy jeden z parametrów ćwiczenia
dojdzie do zera, konsola wyda dźwięk ostrze-
gawczy, a ćwiczenie zostanie automatycznie
zakończone. Aby ćwiczyć dalej i osiągnąć war-
tości docelowe pozostałych parametrów, należy
nacisnąć START.
• PROGRAM REJESTRUJĄCY WYDATEK ENER-
GII (P10)
Ten program można wybrać wskazując WATT
CONTROL PROGRAM strzałkami w górę lub
wdół, anastępnie nacisnąć ENTER. Najpierw za-
czyna migać parametr TIME (czas), który można
ustawićstrzałkami wgórę lub wdół. Naciśnięcie
ENTER zatwierdza wartość i przechodzi do kolej-
nego parametru.

16 | PL | instrukcja obsługi
Należy analogicznie skongurować pozostałe
parametry i przejść do ćwiczenia naciskając
START/STOP.
Komputer automatycznie dopasowuje
obciążenie w zależności od prędkości tak,
by zapewnić stały wydatek energii. Użyt-
kownik może regulować wartość energii
w trakcie ćwiczenia, używając strzałek w
górę i w dół.
• PROGRAM ODCHUDZAJĄCY (P11)
Konguracja parametrów odchudzania
Ten program można wybrać wskazując BODY FAT
PROGRAM strzałkami w górę lub w dół, a następ-
nie nacisnąć ENTER.Najpierw zaczyna migać war-
tość MALE (mężczyzna), który pozwala wybrać
płeć użytkownika strzałkami w górę lub w dół.
Naciśnięcie ENTER zatwierdza wartość iprzecho-
dzi do kolejnego parametru.
Kolejny parametr wyświetla wartość 175
(wzrost), który ponownie można ustawić strzał-
kami w górę lub w dół.
Kolejny parametr wyświetla wartość 75 (waga),
który ponownie można ustawić strzałkami
wgórę lub w dół.
Następnie pojawia się wartość 30 (wiek), który
również można ustawić strzałkami w górę lub w
dół. Następnie naciśnięcie START/STOP uru-
chamia ćwiczenie; należy pamiętać otym,
by umieścić dłonie na uchwytach dopomia-
ru pulsu.
Po 15 sekundach ekran wyświetla FAT% (procen-
towy poziom tłuszczu), BMR(wskaźnik metaboli-
zmu, czyli zapotrzebowanie na kalorie), BMI (in-
deks masy ciała) i BODYTYPE (typ budowy ciała).
• PROGRAM ĆWICZEŃ
PRZY OKREŚLONYM TĘTNIE (P12)
Ustawiania parametrów programu
TARGET HR
Ten program można wybrać wskazując TARGET
HR strzałkami w górę lub w dół, a następnie na-
cisnąć ENTER.
Najpierw zaczyna migać parametr TIME (czas),
który można ustawićstrzałkami w górę lub w dół.
Naciśnięcie ENTER zatwierdza wartość i przecho-
dzi do kolejnego parametru.
Należy analogicznie skongurować pozostałe pa-
rametry i przejść do ćwiczenia naciskając START/
STOP.
Uwaga: Jeśli plus wynosi więcej lub mniej (±5)
niż ustalona wartość TARGET HR (tętna doce-
lowego), komputer automatycznie dostosuje
obciążenie podczas ćwiczenia. Co ok. 10 sekund
komputer werykuje ten parametr i zwiększa lub
zmniejsza obciażenie.
Gdy jeden z parametrów ćwiczenia dojdzie
UWAGA: Typy budowy ciała:
W zależności od wyliczonego poziomu tłuszczu
urządzenie prezentuje 1 z 9 typów budowy ciała.
• W typie 1 zawartość tłuszczu sięga od 5% do 9%.
• W typie 2 zawartość tłuszczu sięga od 10% do 14%.
• W typie 3 zawartość tłuszczu sięga od 15% do 19%.
• W typie 4 zawartość tłuszczu sięga od 20% do 24%.
• W typie 5 zawartość tłuszczu sięga od 25% do 29%.
• W typie 6 zawartość tłuszczu sięga od 30% do 34%.
• W typie 7 zawartość tłuszczu sięga od 35% do 39%.
• W typie 8 zawartość tłuszczu sięga od 40% do 44%.
• W typie 9 zawartość tłuszczu sięga od 45% do 50%.
BMR: Basal Metabolism Ratio (wskaźnik meta-
bolizmu)
BMI: Body Mass Index (indeks masy ciała)
Naciśnięcie START/STOP powoduje powrót
doekranu głównego.

| 17PL | instrukcja obsługi
• PROGRAMY KONTROLI TĘTNA (P13-P15)
Puls docelowy może mieć jedną z poniższych
wartości:
P13 - 60%TARGET HR = 60% z (220-WIEK)
P14 - 75%TARGET HR = 75% z (220-WIEK)
P15 - 85%TARGET HR = 85% z (220-WIEK)
Ustawianie parametrów programu HEART
RATE CONTROL
Ten program można wybrać wskazując HEART
RATE CONTROL PROGRAM strzałkami w górę lub
w dół, a następnie nacisnąć ENTER. Najpierw za-
czyna migać parametr TIME (czas), który można
ustawić strzałkami w górę lub w dół. Naciśnięcie
ENTER zatwierdza wartość i przechodzi do kolej-
nego parametru.
Należy analogicznie skongurować pozostałe pa-
rametry i przejść do ćwiczenia naciskając START/
STOP.
Uwaga: Jeśli plus wynosi więcej lub mniej (±5)
niż ustalona wartość TARGET HR (tętna doce-
lowego), komputer automatycznie dostosuje
obciążenie podczas ćwiczenia. Co ok. 10 sekund
komputer werykuje ten parametr i zwiększa lub
zmniejsza obciażenie.
Gdy jeden z parametrów ćwiczenia dojdzie
do zera, konsola wyda dźwięk ostrzegawczy,
aćwiczenie zostanie automatycznie zakończone.
Aby ćwiczyć dalej i osiągnąć wartości docelowe
pozostałych parametrów, należy nacisnąć START.
• PROGRAMY UŻYTKOWNIKA
Dostępne są również cztery prole kon-
gurowane dowolnie przez użytkownika,
oznaczane symbolami od U1 do U4.
do zera, konsola wyda dźwięk ostrzegawczy,
aćwiczenie zostanie automatycznie zakończone.
Aby ćwiczyć dalej i osiągnąć wartości docelowe
pozostałych parametrów, należy nacisnąć START.
• Jeśli rower nie ma być używany przez dłuższy
czas, należy wyjąć baterię z konsoli, aby jej
nie zużywać.
• Należy często czyścić rower czystą szmatką.
• Należy regularnie sprawdzać, czy elementy
przykręcane śrubami i nakrętkami są dobrze
przymocowane.
• Należy regularnie smarować ruchome części.
• Sprzęt należy przechowywać w suchym
i czystym pomieszczeniu, chroniony przed
dziećmi.
5. KONSERWACJA SPRZĘTU:
Użytkownikmożetusamodzielnie skongurować
własny program, gotowy do użycia.
Ustawiania parametrów programów użyt-
kownika
Należy wybrać program użytkownika strzałkami
w górę lub w dół, a następnie nacisnąć ENTER.
Najpierw zaczyna migać parametr TIME (czas),
który można ustawićstrzałkami w górę lub w dół.
Naciśnięcie ENTER zatwierdza wartość i przecho-
dzi do kolejnego parametru.
Należy analogicznie skongurować pozostałe
parametry.
Po zakończeniu ustawiania parametrów zacznie
migać poziom 1; można użyć strzałek w górę i
w dół do zmiany tego parametru, a następnie
nacisnąć ENTER. (Dostępnych jest 10 poziomów).
Następnie naciśnięcie START/STOP uruchamia
ćwiczenie.
Uwaga: Gdy jeden z parametrów ćwiczenia doj-
dzie do zera, konsola wyda dźwięk ostrzegawczy,
a ćwiczenie zostanie automatycznie zakończone.
Aby ćwiczyć dalej i osiągnąć wartości docelowe
pozostałych parametrów, należy nacisnąć START.

18 | CZ | návod k obsluze
CZ NÁVOD K OBSLUZE
DŮLEŽITÁ INFORMACE! Děkujeme Vám za zakoupení našeho produktu.
Před použitím si pozorně přečtěte tuto příručku a uchovejte ji na vhodném místě.
2. NÁŘADÍ A MONTÁŽNÍ DÍLY
(viz obr.A):
3. NÁVOD PRO MONTÁŽ
KROK 1 (viz obr.B):
• Připojte přední (3) a zadní stabilizátor (2)
k hlavnímu rámu (1) pomocí šroubu (54)
a ploché podložky (55). Přední stabilizátor
(3) má přepravní kolo, které usnadňuje
přenášení. Zadní nemá kolo.
• Klíčem pevně přišroubujte pedál (11L/R)
ke klice (69L/R). Ujistěte se, že pravý pedál
(11R) označený (R) je připevněn k pravé klice
a dotažen ve směru hodinových ručiček. Levý
pedál (11L) označený (L) je třeba připevnit k
levé klice a dotáhnout proti směru hodino-
vých ručiček.
KROK 2 (viz obr.C):
• Upevněte sedlo (5) ke kolejnici (56) pomocí
ploché podložky (64) a nylonové matice (60),
poté sedlo (5) dotlačte.
• Sedlo a držák nasaďte na svislou trubku pro
upevnění sedla (4) a spusťte do požadované
polohy, odpovídajícím způsobem umístěte
otvory a sedlo upevněte do polohy pomocí
kolečka (61) a ploché podložky (59).
• Zasuňte svislou trubku pro upevnění sedla
(4) do hlavního rámu (1), protáhněte ji ma-
1. DŮLEŽITÉ
BEZPEČNOSTNÍ INFORMACE
1. Všímejte si signálů, které Vám dává Vaše
tělo. Nesprávné nebo nadměrné cvičení
může poškodit zdraví. Pokud nastane něk-
terý z těchto stavů, před pokračováním v
cvičebním programu se poraďte s lékařem.
2. Udržujte děti a domácí zvířata mimo dosah
zařízení. Zařízení je určeno pouze pro do-
spělé.
3. Zařízení používejte na pevném, rovném
povrchu s ochrannou podložkou pod roto-
pedem, aby byla chráněna Vaše podlaha a
stabilita zařízení. Z bezpečnostních důvodů
by zařízení mělo mít kolem 0,5 m volného
místa.
4. Před použitím zařízení zkontrolujte, zda jsou
dotažené matice a šrouby. Některé části,
jako jsou pedály apod., se mohou snadno
uvolnit.
5. Vždy používejte zařízení podle pokynů. Po-
kud během montáže nebo kontroly zařízení
zjistíte nějaké vadné komponenty nebo
pokud během používání uslyšíte neobvyklý
hluk, přestaňte cvičit. Nepoužívejte zařízení,
dokud nebude problém vyřešen.
6. Při používání zařízení noste vhodný oděv.
Vyvarujte se nošení volných oděvů, které by
mohly být zachyceny v zařízení nebo které
mohou omezovat nebo bránit v pohybu.
7. Zařízení bylo testováno a certikováno
v souladu s EN957 ve třídě H.C. Vhod-
né pouze pro domácí použití.
Maximální hmotnost uživatele 120 kg.
8. 8. Zařízení není vhodné pro terapeutické
použití.

| 19CZ | návod k obsluze
4. NÁVOD K OBSLUZE KONZOLY
KROK 3 (viz obr.D):
• Nejprve vložte přední trubku (7) do masko-
vacího krytu (28).
• Spojte kabel konzoly (14) a kabel snímače
rychlosti (15).
• Namontujte přední trubku (7) na hlavní rám
(1) pomocí šroubu (63), ploché podložky (55)
a zakřivené podložky (66).
KROK 4 (viz obr.E):
• Namontujte konzolu (9) na přední trubku (7)
pomocí šroubů (68).
• Odstraňte záslepku (82), umístěte kabely
snímačepulsu (19) na řídítka (8) a zasuňtejedo
otvoru v přední trubce (7), a poté je vytáhněte.
Poté zase zasuňte záslepku (82) do otvoru. Při-
pevněte řídítka (8) k montážní objímce pomocí
knoíku s rukojetí (51) a umístěte maskovací
kryt (52) pod knoík. Dbejte na to, aby kabely
snímače pulsu nevyčnívaly z řidítek - to může
mít vliv na měření tepové frekvence.
• Spojte kabely ručního snímače pulsu (19) a
hlavní konzoly (14) a ujistěte se, že jsou pevně
stisknuty. Přebytečné kabely zasouvejte do
trubky v průběhu nasazování konzoly na držák.
• Při připevňování konzoly k držáku nezapo-
meňte,že upevňovací prvky jsou již připevněny
k zadní části konzoly.
Poznámka:
Po složení přístroje se ujistěte, že je ve vodo-
skovacím krytem (6) a vyrovnejte montážní
otvory. Utáhněte sedlo otáčením knoíku
(10). Až bude rotoped kompletně sestaven,
můžete později nastavit výšku sedla.
Poznámka: Nesmí být vysunuto za značku
„stop“.
rovné poloze - pokud ne, můžete jej upravit
posuvným koncem zadního stabilizátoru
(13). Před zahájením cvičení je nutné utáh-
nout všechny šrouby a matice.
4.1 Nejdůležitější funkce
• START/STOP:
1. Spouští a zastavuje cvičení.
2. Zahájí měření hladiny tuku.
3. (Funguje pouze, když je zařízení zastaveno)
Přidržením tlačítka po dobu 3 sekund se všech-
ny funkce resetují na nulu.
• ŠIPKA DOLŮ: Snižuje hodnotu vybraného
parametru:TIME (čas), DISTANCE(vzdálenost)
atd. Během cvičení snižuje zátěž.
• ŠIPKA NAHORU: Zvyšuje hodnotu vy-
braného parametru. Během cvičení snižuje
zátěž.
• ENTER: Používá se pro zadávání požadované
hodnoty nebo režimu cvičení.
• TEST(PULSE,RECOVERY): Stisknutím toho-
to tlačítka se spustí funkce Recovery, která se
používá k měření srdeční frekvence. Recovery
zkoumá úroveň výkonu po dobu 1 minuty,
v rozmezí 1-6. F1 je nejvyšší úroveň, F6 je
nejnižší.
• MODE: Stisknutím tohoto tlačítka během
cvičení lze změnit zobrazené funkce/jednotky
z RPM na SPEED, z ODO na DIST a z WATT na
Calories.
4.2 VOLBA CVIČENÍ
Po zapnutí konzoly pomocí šipek nahoru nebo
dolů vyberte cvičení a potvrďte tlačítkem ENTER.
• Kongurace parametrů
Po výběru požadovaného programu lze nakon-
gurovat parametry cvičení.

20 | CZ | návod k obsluze
4.3 OVLÁDÁNÍ PROGRAMŮ
• RUČNÍ (P1)
Ruční ovládání lze vybrat zvolením MANUAL po-
mocí šipek nahoru nebo dolů a poté stisknutím
tlačítka ENTER. Nejprve bliká parametr TIME
(čas), který lze nastavit pomocí šipek nahoru
nebodolů. Stisknutím ENTER se hodnota potvrdí
a přesune se na další parametr.
Ostatní parametry lze nakongurovat stejným
způsobem a přejít k cvičení stisknutím START/
STOP.
Poznámka: Když jeden z parametrů cvičení
dosáhne nuly, konzole vydá varovný zvuk a
cvičení se automaticky ukončí. Pro pokračování
cvičení a dosažení cílových hodnot ostatních
parametrů stiskněte START.
• KONFIGURACE PROGRAMŮ (P2-P9)
Uživatel můževyužít8 dostupnýchprogra-
movatelných prolů. Každý prol má 24
úrovní zatížení.
NASTAVENÍ PARAMETRŮ PROGRAMU
Pomocíšipek nahorua dolů vybertepožadovaný
prol programu a stiskněte klávesu ENTER. Nej-
prve bliká parametr TIME (čas), který lze nasta-
vit pomocí šipek nahoru nebo dolů. Stisknutím
ENTER se hodnota potvrdí a přesune se na další
parametr.
Ostatní parametry lze nakongurovat stejným
způsobem a přejít k cvičení stisknutím START/
STOP.
Poznámka: GKdyž jeden z parametrů cvičení
dosáhne nuly, konzole vydá varovný zvuk a
cvičení se automaticky ukončí. Pro pokračování
cvičení a dosažení cílových hodnot ostatních
parametrů stiskněte START.
• PROGRAM EVIDENCE ENERGETICKÝCH
VÝDAJŮ (P10)
Tento program lze vybrat zvolením WATT CON-
TROL PROGRAM pomocí šipek nahoru nebo dolů
a poté stisknutím klávesy ENTER. Nejprve bliká
parametr TIME (čas), který lze nastavit pomocí
šipek nahoru nebo dolů. Stisknutím ENTER se
hodnota potvrdí a přesune se na další parametr.
Ostatní parametry lze nakongurovat stejným
způsobem a přejít k cvičení stisknutím START/
STOP.
Počítač automaticky upraví zatížení v
závislosti na rychlosti tak, aby byl zajištěn
stálý výdej energie. Uživatel může během
cvičení upravovat hodnotu energie po-
mocí šipek nahoru a dolů.
• PROGRAM NA HUBNUTÍ (P11)
Kongurace parametrů hubnutí
Tento program lze vybrat zvolením BODY FAT
PROGRAM pomocí šipek nahoru nebo dolů a po-
té stisknutím ENTER. Nejprve bliká hodnota MA-
LE (muž), což umožňuje vybrat pohlaví uživatele
pomocí šipek nahoru nebo dolů. Stisknutím
ENTER se hodnota potvrdí a přesune se na další
parametr.
Další parametr zobrazuje hodnotu 175
• PARAMETRY CVIČENÍ:
TIME (čas) / DISTANCE (vzdálenost) / CALORIES
(kalorie) /AGE (věk)
Poznámka: V některých programech nejsou
některé parametry nastavitelné
Po výběru programu stisknutí ENTER způsobí
blikání parametru TIME. Příslušnou hodnotu lze
vybrat pomocí šipek nahoru a dolů. Stisknutím
ENTER se hodnota potvrdí. Blikající kurzor se pře-
sune na další parametr. Stejně jako dříve lze po-
mocí šipek nahoru a dolů vybrat příslušnou hod-
notu. Poté stiskem START/STOP se cvičení zahájí.