Beurer Bf 18 User manual

BF 18

Diagnosewaage

Gebrauchsanweisung ...... 2

Diagnostic scale

Instruction for Use............ 8

Pèse-personne

impédancemètre

Mode d´emploi ................ 14

Báscula de diagnóstico

Instrucciones para el uso

. 20

Bilancia diagnostica

Instruzioni per l´uso........ 26

Diagnoz Terazisi

Kullanma Talimatı ........... 32

Диагностические весы

Инструкция по

применению................... 38

Waga diagnostyczna

Instrukcja obsługi........... 45

Beurer GmbH  Sflinger Str. 218  89077 Ulm (Germany)

Tel. +49 (0) 731 / 39 89-144  Fax: +49 (0) 731 / 39 89-255www.beurer.com  Mail: kd@beurer.de

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,

wir freuen uns, dass Sie sich fr ein Produkt unseres Sortimentes entschieden haben. Unser Name steht

fr hochwertige und eingehend geprfte Qualitätsprodukte aus den Bereichen Wärme, Gewicht, Blutdruck

, Krpertemperatur, Puls, Sanfte Therapie, Massage und Luft.Bitte lesen Sie diese Gebrauchsanweisung aufmerksam durch, bewahren Sie sie fr späteren Gebrauch auf, machen Sie sie anderen Benutzern zugänglich und beachten Sie die Hinweise.Mit freundlicher EmpfehlungIhr Beurer-Team1. Gerätebeschreibung

1. Display2. User-Taste 3. Set-Taste 4. Auf-Taste 5. Ab-Taste 6. Elektroden2. Hinweise

Sicherheitshinweise



beeinträchtigt sein.

 Nicht während der Schwangerschaft benutzen.  Achtung, steigen Sie nicht mit nassen Fen auf die Waage und betreten Sie die Waage nicht, wenn die Oberfläche feucht ist  Rutschgefahr! Batterien knnen bei Verschlucken lebensgefährlich sein. Bewahren Sie Batterien und Waage fr Kleinkinder unerreichbar auf. Wurde eine Batterie verschluckt, nehmen Sie sofort medizinische Hilfe in Anspruch. Halten Sie Kinder vom Verpackungsmaterial fern (Erstickungsgefahr). Batterien drfen nicht geladen oder mit anderen Mitteln reaktiviert, nicht auseinander genommen, in Feu-er geworfen oder kurzgeschlossen werden. Das Gerät ist nur zur Eigenanwendung, nicht fr den medizinischen oder kommerziellen Gebrauch vor-gesehen.

DEUTSCH

123564Inhalt

1. Gerätebeschreibung .....................................22. Hinweise .......................................................23. Informationen zur Diagnosewaage ...............34. Batterien ........................................................45. Benutzung .....................................................4 5.1 Nur Gewicht messen .............................4 5.2 Benutzerdaten einstellen .......................4 5.3 Messung durchfhren ............................46. Ergebnisse bewerten .....................................57. Fehlmessung .................................................78. Entsorgung ....................................................79. Garantie .........................................................7

 Beachten Sie, dass technisch bedingt Messtoleranzen mglich sind, da es sich um keine geeichte Waage fr den professionellen, medizinischen Gebrauch handelt.  Altersstufen von 10 ... 100 Jahre und Greneinstellungen von 100 ... 220 cm (3-037-03) voreinstell-bar. Belastbarkeit: max 150 kg (330 lb, 24 St). Ergebnisse in 100g-Schritten (0,2 lb, 1/4 st). Messergeb-nisse Krperfett-, Krperwasser- und Muskelanteil in 0,1%-Schritten. Im Auslieferungszustand ist die Waage auf die Einheiten cm und kg eingestellt. Auf der Rckseite der Waage befindet sich ein Schalter mit dem Sie auf inch, Pfund und Stones (lb, St) umstellen knnen. Stellen Sie die Waage auf einen ebenen festen Boden; ein fester Bodenbelag ist Voraussetzung fr eine korrekte Messung. Von Zeit zu Zeit sollte das Gerät mit einem feuchten Tuch gereinigt werden. Benutzen Sie keine scharfen Reinigungsmittel, und halten Sie das Gerät niemals unter Wasser. Schtzen Sie das Gerät vor Sten, Feuchtigkeit, Staub, Chemikalien, starken Temperaturschwankungen und zu nahen Wärmequellen (Öfen, Heizungskrper).

 Reparaturen drfen nur vom Beurer Kundenservice oder autorisierten Händlern durchgefhrt werden. Pr-fen Sie jedoch vor jeder Reklamation zuerst die Batterien und tauschen Sie diese gegebenenfalls aus.

3. Informationen zur Diagnosewaage

Das Messprinzip der Diagnosewaage

Diese Waage arbeitet mit dem Prinzip der B.I.A., der Bioelektrischen-Impedanz-Analyse. Dabei wird in-nerhalb von Sekunden durch einen nicht sprbaren, vllig unbedenklichen und ungefährlichen Strom eine Bestimmung von Krperanteilen ermglicht. Mit dieser Messung des elektrischen Widerstandes (Impe-danz) und der Einberechnung von Konstanten bzw. individuellen Werten (Alter, Gre, Geschlecht, Aktivi-tätsgrad) kann der Krperfettanteil und weitere Gren im Krper bestimmt werden.

Muskelgewebe und Wasser haben eine gute elektrische Leitfähigkeit und daher einen geringeren Wider stand.

Knochen und Fettgewebe hingegen haben eine geringe Leitfähigkeit, da die Fettzellen und Knochen durch sehr hohen Widerstand den Strom kaum leiten.Beachten Sie, dass die von der Diagnosewaage ermittelten Werte nur eine Annäherung an die medizi-nischen, realen Analysewerte des Krpers darstellen. Nur der Facharzt kann mit medizinischen Methoden (z.B. Computertomografie) eine exakte Ermittlung von Krperfett, Krperwasser, Muskelanteil und Kno-chenbau durchfhren. Wiegen Sie sich mglichst zur selben Tageszeit (am besten morgens), nach dem Toilettengang, nchtern und ohne Bekleidung, um vergleichbare Ergebnisse zu erzielen.  Wichtig bei der Messung: Die Ermittlung des Krperfettes darf nur barfu und kann zweckmäig mit schwach befeuchteten Fusohlen vorgenommen werden. Vllig trockene Fusohlen knnen zu unbefrie-digenden Ergebnissen fhren, da diese eine zu geringe Leitfähigkeit aufweisen. Stehen Sie während des Messvorgangs still. Warten Sie einige Stunden nach ungewohnter krperlicher Anstrengung. Warten Sie ca. 15 Minuten nach dem Aufstehen, damit sich das im Krper befindliche Wasser verteilen kann.Einschränkungen

Bei der Ermittlung des Krperfettes und der weiteren Werte knnen abweichende und nicht plausible Er-gebnisse auftreten bei: Kindern unter ca. 10 Jahren, Leistungssportlern und Bodybuildern, Schwangeren, Personen mit Fieber, in Dialysebehandlung, Ödem-Symptomen oder Osteoporose, Personen, die kardiovaskuläre Medizin einnehmen, Personen, die gefäerweiternde oder gefäverengende Medikamente einnehmen, Personen mit erheblichen anatomischen Abweichungen an den Beinen bezglich der Gesamtkrpergr-e (Beinlänge erheblich verkrzt oder verlängert).

4. Batterien

Falls vorhanden, ziehen Sie den Batterie-Isolierstreifen am Batteriefachdeckel beziehungsweise entfernen Sie die Schutzfolie der Batterie und setzen Sie die Batterie gemä Polung ein. Zeigt die Waage keine Funk-tion, so entfernen Sie die Batterie komplett und setzen Sie sie erneut ein. Ihre Waage ist mit einer Batteriewechselanzeige ausgestattet. Beim Betreiben der Waage mit zu schwa-cher Batterie erscheint auf dem Anzeigenfeld Lo, und die Waage schaltet sich automatisch aus. Die Bat-terie muss in diesem Fall ersetzt werden (1 x 3V Batterie CR2032). 5. Benutzung

5.1 Nur Gewicht messen

Betreten Sie die Waage. Stehen Sie ruhig auf der Waage mit gleichmäiger Gewichtsverteilung auf beiden Beinen. Die Waage beginnt sofort mit der Messung. Erscheint die Anzeige dauerhaft, ist die Messung be-endet.Wenn Sie die Trittfläche verlassen, schaltet sich die Waage nach einigen Sekunden ab.5.2 Benutzerdaten einstellen

Um Ihren Krperfettanteil und weitere Krperwerte ermitteln zu knnen, mssen Sie die persnlichen Be-nutzerdaten einspeichern.Die Waage verfgt ber 10 Benutzerspeicherplätze, auf denen Sie und die Mitglieder Ihrer Familie die per-snlichen Einstellungen abspeichern und wieder abrufen knnen. Schalten Sie die Waage ein (kurz die Trittfläche betreten). Warten Sie, bis in der Anzeige 0.0 erscheint. Drcken Sie dann SET. Im Display erscheint nun blinkend der erste Speicherplatz. Nun knnen Sie fol-gende Einstellungen vornehmen: Speicherplatz1 bis 10Krpergre100 bis 220 cm (3-03 bis 7-03)Alter10 bis 100 JahreGeschlechtmännlich ( ), weiblich ( )Aktivitätsgrad1 bis 5Mit kurzem oder langem Drcken der Taste auf oder ab knnen Sie die jeweiligen Werte einstel-len. Bestätigen Sie die Werte jeweils mit SET. Die hiermit eingestellten Werte werden nacheinander nochmals angezeigt. Die Waage schaltet sich darauf-hin automatisch ab.Bei der Auswahl des Aktivitätsgrades ist die mittel- und langfristige Betrachtung entscheidend.  Aktivitätsgrad 1: Keine krperliche Aktivität.  Aktivitätsgrad 2: Geringe krperliche Aktivität.

Wenige und leichte krperliche Anstrengungen (z.B. Spazierengehen, leichte Gartenarbeit, gymnastische Übungen). Aktivitätsgrad 3: Mittlere krperliche Aktivität.

Krperliche Anstrengungen, mindestens 2- bis 4-mal pro Woche, jeweils 30 Minuten.  Aktivitätsgrad 4: Hohe krperliche Aktivität.

Krperliche Anstrengungen, mindestens 4- bis 6-mal pro Woche, jeweils 30 Minuten.  Aktivitätsgrad 5: Sehr hohe krperliche Aktivität.

Intensive krperliche Anstrengungen, intensives Training oder harte krperliche Arbeit, täglich, jeweils mindestens 1 Stunde. 5.3 Messung durchführen

Nachdem alle Parameter eingegeben wurden, knnen nun Gewicht, Krperfett und die weiteren Werte er-mittelt werden. Schalten Sie die Waage ein (kurz die Trittfläche betreten). Warten Sie, bis in der Anzeige 0.0 erscheint. Drcken Sie die Taste USER und wählen Sie durch ggf. mehrfaches Drcke der Tasten auf bzw. ab den Speicherplatz aus, auf dem Ihre persnlichen Grunddaten gespeichert sind. Diese werden nacheinander angezeigt bis die Anzeige 0.0 sowie das ausgewählte Geschlecht erscheint.

 Steigen Sie barfu auf die Waage und achten Sie darauf, dass Sie auf beiden Elektroden stehen. Zu-nächst wird Ihr Krpergewicht ermittelt und angezeigt.  Bleiben Sie ruhig auf der Waage stehen, jetzt wird die Krperfett- und Krperwasser-Analyse durchge-fhrt. Dies kann einige Sekunden dauern.Wichtig: Es darf kein Kontakt zwischen beiden Fen, Beinen, Waden und Oberschenkeln bestehen. Andernfalls kann die Messung nicht korrekt ausgefhrt werden.Folgende Daten werden automatisch angezeigt:1. Gewicht,2. Krperfettanteil (BF),3. Wasseranteil ,4. Muskelanteil ,5. Knochenmasse .

Es werden nun noch einmal nacheinander alle gemessenen Werte angezeigt, danach schaltet sich die Waa-ge ab.

6. Ergebnisse bewerten

Körperfettanteil

Nachfolgende Krperfettwerte geben Ihnen eine Richtlinie (fr weitere Informationen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt!).Mann Frau

Altersehr gutgutmittelschlecht10-14<11%11-16%16,1-21%>21,1%15-19<12%12-17%17,1-22%>22,1%20-29<13%13-18%18,1-23%>23,1%30-39<14%14-19%19,1-24%>24,1%40-49<15%15-20%20,1-25%>25,1%50-59<16%16-21%21,1-26%>26,1%60-69<17%17-22%22,1-27%>27,1%70-100<18%18-23%23,1-28%>28,1%Altersehr gutgutmittelschlecht10-14<16%16-21%21,1-26%>26,1%15-19<17%17-22%22,1-27%>27,1%20-29<18%18-23%23,1-28%>28,1%30-39<19%19-24%24,1-29%>29,1%40-49<20%20-25%25,1-30%>30,1%50-59<21%21-26%26,1-31%>31,1%60-69<22%22-27%27,1-32%>32,1%70-100<23%23-28%28,1-33%>33,1%Bei Sportlern ist oft ein niedrigerer Wert festzustellen. Je nach betriebener Sportart, Trainingsintensität und krperlicher Konstitution knnen Werte erreicht werden, die noch unterhalb der angegebenen Richtwerte liegen.Bitte beachten Sie jedoch, dass bei extrem niedrigen Werten Gesundheitsgefahren bestehen knnen.Körperwasser

Der Anteil des Krperwassers liegt normalerweise in folgenden Bereichen:Mann Frau

Alterschlechtgutsehr gut10-100<50%50-65%>65%Alterschlechtgutsehr gut10-100<45%45-60%>60%

Krperfett beinhaltet relativ wenig Wasser. Deshalb knnen bei Personen mit einem hohen Krperfettanteil der Krperwasseranteil unter den Richtwerten liegen. Bei Ausdauer-Sportlern hingegen knnen die Richt-werte aufgrund geringer Fettanteile und hohem Muskelanteil berschritten werden.Die Krperwasserermittlung mit dieser Waage sind nicht dazu geeignet, medizinische Rckschlsse auf z.B. altersbedingte Wassereinlagerungen zu ziehen. Fragen Sie gegebenfalls Ihren Arzt.Grundsätzlich gilt es, einen hohen Krperwasseranteil anzustreben.Muskelanteil

Der Muskelanteil liegt normalerweise in folgenden Bereichen:Mann Frau

Alterwenignormalviel10-14<44%44-57%>57%15-19<43%43-56%>56%20-29<42%42-54%>54%30-39<41%41-52%>52%40-49<40%40-50%>50%50-59<39%39-48%>48%60-69<38%38-47%>47%70-100<37%37-46%>46%Alterwenignormalviel10-14<36%36-43%>43%15-19<35%35-41%>41%20-29<34%34-39%>39%30-39<33%33-38%>38%40-49<31%31-36%>36%50-59<29%29-34%>34%60-69<28%28-33%>33%70-100<27%27-32%>32%Knochenmasse

Unsere Knochen sind wie der Rest unseres Krpers natrlichen Aufbau-, Abbau- und Alterungsprozes-sen unterworfen. Die Knochenmasse nimmt im Kindesalter rasch zu und erreicht mit 30 bis 40 Jahren das Maximum. Mit zunehmendem Alter nimmt die Knochenmasse dann wieder etwas ab. Mit gesunder Ernäh-rung (insbesondere Kalzium und Vitamin D) und regelmäiger krperlicher Bewegung knnen Sie diesem Abbau ein Stck weit entgegenwirken. Mit gezieltem Muskelaufbau knnen Sie die Stabilität Ihres Kno-chengerstes zusätzlich verstärken.Beachten Sie, dass diese Waage nicht den Kalziumgehalt der Knochen ausweist, sondern sie ermittelt das Gewicht aller Bestandteile der Knochen (organische Stoffe, anorganische Stoffe und Wasser). Achtung: Bitte verwechseln Sie die Knochenmasse jedoch nicht mit der Knochendichte. Die Knochen-dichte kann nur bei medizinischer Untersuchung (z.B. Computertomographie, Ultraschall) ermittelt werden. Deshalb sind Rckschlsse auf Veränderungen der Knochen und der Knochenhärte (z.B. Osteoporose) mit dieser Waage nicht mglich.Die Knochenmasse lässt sich kaum beeinflussen, schwankt aber geringfgig innerhalb der beeinflussen-den Faktoren (Gewicht, Gre, Alter, Geschlecht). Zeitlicher Zusammenhang der Ergebnisse

Beachten Sie, dass nur der langfristige Trend zählt. Kurzfristige Gewichtsabweichungen innerhalb von we-nigen Tagen sind zumeist lediglich durch Flssigkeitsverlust bedingt.Die Deutung der Ergebnisse richtet sich nach den Veränderungen des Gesamtgewichts und der prozen-tualen Krperfett-, Krperwasser- und Muskelanteile sowie nach der Zeitdauer, mit welcher diese Ände-rungen erfolgen. Rasche Veränderungen im Bereich von Tagen sind von mittelfristigen Änderungen (im Bereich von Wochen) und langfristigen Änderungen (Monaten) zu unterscheiden. Als Grundregel kann gelten, dass kurzfristige Veränderungen des Gewichts fast ausschlielich Ände-rungen des Wassergehalts darstellen, während mittel- und langfristige Veränderungen auch den Fett- und Muskelanteil betreffen knnen. Wenn kurzfristig das Gewicht sinkt, jedoch der Krperfettanteil steigt oder gleich bleibt, haben Sie ledig-lich Wasser verloren  z.B. nach einem Training, Saunagang oder einer nur auf schnellen Gewichtsverlust beschränkten Diät. Wenn das Gewicht mittelfristig steigt, der Krperfettanteil sinkt oder gleich bleibt, knnten Sie hingegen wertvolle Muskelmasse aufgebaut haben.

Wenn Gewicht und Krperfettanteil gleichzeitig sinken, funktioniert Ihre Diät  Sie verlieren Fett masse. Idealerweise untersttzen Sie Ihre Diät mit krperlicher Aktivität, Fitness- oder Krafttraining. Damit knnen Sie mittelfristig Ihren Muskelanteil erhhen.Krperfett, Krperwasser oder Muskelanteile drfen nicht addiert werden (Muskelgewebe enthält auch Be-standteile aus Krperwasser).7. Fehlmessung

Stellt die Waage bei der Messung einen Fehler fest, wird BF  oder  angezeigt.Wenn Sie sich auf die Waage stellen, bevor im Display 0.0 angezeigt wird, funktioniert die Waage nicht korrekt.Mögliche Fehlerursachen:

 Die maximale Tragkraft von 150 kg wurde berschritten.Behebung:

 nur maximal zulässiges Gewicht wiegen.

 Der elektrische Widerstand zwischen Elektroden

und Fusohle ist zu hoch (z.B. bei starker Hornhaut). Die Messung bitte barfu wiederholen. Feuchten Sie ggf. Ihre Fusohlen leicht an. Ent- fernen Sie ggf. die Hornhaut an den Fusohlen. Der Fettanteil liegt auerhalb des messbaren Bereichs (kleiner 5 % oder grer 80 %). Die Messung bitte barfu wiederholen. Feuchten Sie ggf. Ihre Fusohlen leicht an. Der Wasseranteil liegt auerhalb des messbaren Bereichs (kleiner 43 % oder grer 75 %). Die Messung bitte barfu wiederholen. Feuchten Sie ggf. Ihre Fusohlen leicht an.8. Entsorgung

Die verbrauchten, vollkommen entladenen Batterien und Akkus sind ber die spezi-ell gekennzeichneten Sammelbehälter, die Sondermllannahmestellen oder ber den Elektrohändler zu entsorgen. Sie sind gesetzlich dazu verpflichtet, die Batterien zu entsorgen.

Hinweis: Diese Zeichen finden Sie auf schadstoffhaltigen Batterien: Pb = Batterie enthält Blei, Cd = Batterie enthält Cadmium, Hg = Batterie enthält Quecksilber.Bitte entsorgen Sie das Gerät gemä der Elektro- und Elektronik Altgeräte EG-Richtlinie  WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment). Bei Rckfragen wenden Sie sich bitte an die fr die Entsorgung zuständige kommunale Behrde.9. Garantie

Sie erhalten 5 Jahre Garantie ab Kaufdatum auf Material- und Fabrikationsfehler des Produktes.Die Garantie gilt nicht: im Falle von Schäden, die auf unsachgemäer Bedienung beruhen, fr Verschleiteile, fr Mängel, die dem Kunden bereits bei Kauf bekannt waren, bei Eigenverschulden des Kunden.Die gesetzlichen Gewährleistungen des Kunden bleiben durch die Garantie unberhrt. Fr Geltendma-chung eines Garantiefalles innerhalb der Garantiezeit ist durch den Kunden der Nachweis des Kaufes zu fhren. Die Garantie ist innerhalb eines Zeitraumes von 5 Jahren ab Kaufdatum gegenber der Beurer GmbH, Sflinger Strae 218, 89077 Ulm, Germany, geltend zu machen. Der Kunde hat im Garantiefall das Recht zur Reparatur der Ware bei unseren eigenen oder bei von uns autorisierten Werkstätten. Weiterge-hende Rechte werden dem Kunden (aufgrund der Garantie) nicht eingeräumt.

Pb Cd Hg

Dear Customer,

Thank you for choosing one of our products. Our name stands for high-quality, thoroughly tested productsfor the applications in the areas of heat, weight, blood pressure, body temperature, pulse, gentle therapy,massage and air.Please read these instructions for use carefully and keep them for later use, be sure to make them acces-sible to other users and observe the information they contain.Best regards,Your Beurer Team1. Display2. User key3. SET key4. Up key5. Down key6. Electrodes2. Notes

Safety notes

Otherwise their function could be impaired.

 Do not use during pregnancy. Inaccurate measurements may be caused by the amniotic fluid.

 Caution! Do not stand on the scale with wet feet and do not step on the scale when its sur-face is wet  danger of slipping! Batteries are highly dangerous if swallowed. Keep batteries and scale out of reach of small children. If batteries are swallowed, get medical help immediately. Keep children away from packing materials (danger of suffocation). Batteries must not be charged or reactivated by other means, taken apart, thrown into a fire or short-circuited.ENGLISH 123564Contents

1. Device description .......................................82. Notes ............................................................83. Information on the diagnostic scale ..............94. Batteries ......................................................105. Operation .....................................................10 5.1 Measuring weight only .........................10 5.2 Setting user data ................................10 5.3 Taking measurements ..........................106. Evaluation of results ....................................117. Incorrect measurement ...............................138. Disposal .....................................................13

General notes

 The unit is for personal use only and is not intended for medical or commercial applications. Please note that technically related measuring tolerances are possible, as the scale is not calibrated for professional medical applications.  Ages 10 ... 100 years and height settings from 100 ... 220 cm (3-037-03) can be preset. Load capa-city: max. 150 kg (330 lb, 24 st). Result in steps of 100g (0.2 lb, 1/4 st). Measurements of body fat, body water and muscle density in steps of 0.1%. On delivery the scale is set to the units cm and kg. A switch located on the back of the scale enables you to change to inch, pound and stones (lb, St). Place the scale on a firm level floor; a firm floor covering is required for correct measurement. The scale should be cleaned occasionally with a damp cloth. Do not use abrasive detergents and never immerse the scale in water. Protect the scale against hard knocks, moisture, dust, chemicals, major temperature fluctuations and heat sources which are too close (stove, heating radiators). Repairs may only be carried out by Beurer customer service or authorized dealers. Before submitting any complaint, first check the batteries and replace them if necessary.3. Information on the diagnostic scale

The measuring principle of the diagnostic scale

This scale operates according to the B.I.A. principle (bioelectric impedance analysis). This enables physi-cal relationships to be measured within seconds by means of an undetectable, completely harmlesselectric current. The body fat percentage and other physical relationships in the body can be determined by measuring the electrical resistance (impedance), and the inclusion in a calculation of constants and in-dividual parameters (age, height, gender, degree of activity).Muscle tissue and water have good electrical conductivity, and therefore lower resistance.Bones and fatty tissue, on the other hand, have low conductivity, as fat cells and bones conduct hardlyany current as a result of their very high resistance.Please be aware that values obtained from the diagnostic scale represent only an approximation of actualanalytical medical data. Only a specialist physician can accurately determine body fat, body water, musclepercentage and bone structure using medical procedures (e.g. computed tomography).General tips

 If possible, always weigh yourself at the same time of day (preferably in the morning), after using the toi-let, on an empty stomach and unclothed, in order to achieve comparable results. Important for the measurement: body fat can only be measured when barefoot and with the soles of the feet slightly moist. Completely dry soles can result in unsatisfactory measurements due to inadequate conductivity. Stand still during the measurement. Wait a few hours after unaccustomed strenuous activity. Wait approx. 15 minutes after getting up in the morning to allow the water in the body to distribute.Limitations

When measuring body fat and other values, deviating and implausible results may occur in: children under approx. 10 years, competitive athletes and body builders, pregnant women, persons with fever, undergoing dialysis treatment or with symptoms of edema or osteoporosis, persons taking cardiovascular medication, persons taking vascular dilating or vascular constricting medication, persons with considerable anatomic deviations of the legs in relation to total body size (length of the legs considerably shortened or lengthened).

4. Batteries

If provided, pull out the battery insulating strip at the battery compartment or remove the protective film from the battery and insert the battery with the correct polarity. If the scale fails to operate, remove the battery completely and reinsert it. Your scale is provided with a Change battery indicator. If the scale is operating with a battery which is too weak, Lo appears on the display and the scale will switch off automatically. In this case, the battery must be exchanged (1 x 3 V lithium battery CR2032). 5. Operation

5.1 Measuring weight only

Step onto the scale. Stand still with your weight distributed equally on both feet. The scale begins to takemeasurements straight away. If the display appears continuously, the measurement has finished.If you step off the weighing area, the scale switches off after a few seconds.5.2 Setting user data

To measure your body fat percentage and other physical data, you must enter your personal user para-meters.The scale has 10 memory positions in which you and other members of your family can save and recall personal settings. Switch on the scale (tap the standing surface). Wait until the display shows 0.0. Then press SET. The first memory position will appear flashing on the display. Now you can enter the fol-lowing settings: Memory position 1 to 10Body size100 to 220 cm (3-03 to 7-03)Age 10 to100 yearsSexmale ( ), female ( )Degree of activity1 to 5You can enter the relevant settings with short or long pressure on the up button or down button . Confirm the settings in each case by pressing SET. The values youve just set are displayed again consecutively. The scale then automatically switches off. Selection of the degree of activity must refer to the medium and long term.  Degree of activity 1: No physical activity.  Degree of activity 2: Low physical activity.

A small amount of light physical effort (e.g. short walks, light garden work, gymnastic exercises). Degree of activity 3: Medium physical activity.

Physical effort for 30 minutes at least 2 to 4 times a week.  Degree of activity 4: High physical activity.

Physical effort for 30 minutes at least 4 to 6 times a week. Degree of activity 5: Very high physical activity.

Intensive physical effort, intensive training or hard physical work for at least one hour daily.5.3 Taking measurements

After all parameters have been entered, you can now measure your weight, body fat and the other data. Switch on the scale (tap the standing surface). Wait until the display shows 0.0. Press the USER button and select the memory space where you would like to save your basic perso-nal data by pressing the up or down button the appropriate number of times. These are displa-yed in sequence until 0.0 and the selected gender appear. Step onto the scale barefoot and make sure youre standing on both electrodes. First your body weight is determined and displayed. Remain standing on the scale; now the body fat and body water analysis is performed. This can take a few seconds.