DUVLAN Keaton Ergo DVL3013 User manual

Návod na použitie: Rotoped DUVLAN Keaton Ergo - DVL3013
Návod k použití: Rotoped DUVLAN Keaton Ergo - DVL3013
User manual: Exercise Bike DUVLAN Keaton Ergo - DVL3013
CZ
GB
SK

Vážené zákazní ky, vážení zákazníci
Teš nás, že ste sa rozhodli pre zariadenie značky Duvlan. Tento kvalitný výrobok je navrhnutý a
testovaný pre domáce použitie podľa normy EN 957, bol certifikovaný nemeckou skúšobňou TÜV
SÜD Product Service GmbH, Deutschland. Pred poskladan m zariadenia si pozorne preč tajte
návod na použitie. Použ vajte zariadenie iba tak ako je to pop sané v tomto návode na použitie.
Návod uschovajte pre pr pad ďalšej potreby.
Prajeme Vám veľa zábavy a úspechov pri Vašom tréningu.
Váš Duvlan t m.
Záruka
Predávajúci poskytuje na tento výrobok predĺženú 5-ročnú záruku na rám. Pre všetky ostatné
mechanické aj elektronické súčiastky plat 2-ročná záruka.
Záruka sa nevzťahuje na škody spôsobené nesprávnou montážou, nesprávnou údržbou,
mechanickým poškoden m, opotreben m dielov pri bežnom použ van , neodvratnou udalosťou,
neodbornými zásahmi, nesprávnym zaobchádzan m, či nevhodným umiestnen m.
V pr pade reklamácie nás kontaktujte.
Záručná doba zač na plynúť dátumom predaja. (uschovajte preto doklad o kúpe).
Zákaznícky servis
Aby sme Vám mohli čo najlepšie pomôcť s pr padnými problémami na Vašom zariaden , poznačte
si presný názov výrobku a č slo objednávky. Tieto údaje nájdete na faktúre.
Pokyny pre zaobchádzanie so zariadením po vyradení z prevádzky
Zariadenie Duvlan je recyklovateľné. Pros me Vás, aby ste Vaše zariadenie po skončen životnosti
odovzdali do zbern odpadu (alebo miesta na to určeného).
Kontakt
Duvlan s.r.o.
Textilná 5/897
957 01 Bánovce nad Bebravou
e-mail: [email protected]
web: www.duvlan.com
Pokyny
Tento návod na použitie je len referencia pre zákazn kov. Duvlan nepreberá ručenie za chyby
vzniknuté prekladom, alebo technickou zmenou produktu.
2
SK

Dôležité bezpe nostné upozornenie
Ak chcete zn žiť riziko vážneho poranenia, preč tajte si nasledujúce bezpečnostné pokyny pred
použit m produktu. Dozviete sa dôležité informácie o bezpečnosti, správnom použ van a údržbe
zariadenia. Uschovajte tento návod na použ vanie v pr pade neskoršej opravy, údržby alebo
objednania náhradných súčiastok.
•Toto zariadenie nemôže použ vať osoba, ktorej telesná hmotnosť je väčšia ako 130 kg.
•Zariadenie je navrhnuté pre tréning dospelých osôb. Nenechávajte deti a domáce zvieratá
bez dozoru v miestnosti so strojom.
•Zabezpečte dostatočný priestor na bezpečné použ vanie zariadenia.
•Postavte zariadenie na nekĺzavý povrch. V pr pade, že chcete chrániť Vašu podlahu, položte
pod zariadenie ochrannú podložku.
•Použ vajte zariadenie vo vnútri a chráňte ho pred vlhkosťou a prachom. Neumiestňujte
zariadenie do zastrešenej verande a v bl zkosti vody.
•Zariadenie je navrhnuté pre domáce použ vanie. Pre komerčné využ vanie zariadenia sa na
zariadenie záruka nevzťahuje a výrobca za zariadenie neruč .
•Pri zdravotných komplikáciách a obmedzeniach konzultujte Váš tréning s Vašim lekárom.
Povie Vám, ktorý tréning je pre Vás vhodný.
•Nesprávny tréning a precenenie Vašich schopnost môže poškodiť Vaše zdravie.
•Pokiaľ počas tréningu poc tite nevoľnosť, bolesť na hrudi alebo sa Vám bude zle dýchať,
okamžite ukončite tréning a vyhľadajte lekára.
•S tréningom začnite až potom ako sa presvedč te, že zariadenie je správne poskladané a
nastavené.
•Pri montáži zariadenia postupujte presne podľa návodu.
•Použ vajte len originálne diely Duvlan (pozri zoznam).
•Pevne utiahnite všetky pohyblivé časti, aby ste zabránili ich uvoľneniu počas tréningu.
•Nepouž vajte zariadenie na boso alebo s voľnou obuvou. Počas tréningu nenoste voľné
oblečenie. Pred začat m tréningu odložte všetky šperky. Vlasy si riadne upravte, aby Vám
počas cvičenia neprekážali.
•Poškodené diely môžu ohroziť Vašu bezpečnosť a ovplyvniť životnosť zariadenia.
Opotrebované a poškodené diely okamžite vymeňte, alebo zariadenie prestaňte použ vať.
•Pravidelne kontrolujte všetky matice a skrutky, či sú dotiahnuté.
•Akákoľvek montáž/demontáž zariadenia mus byť vykonaná starostlivo.
•Držte ruky a nohy preč od pohyblivých čast .
•Nebicyklujte na rotopede v stoji.
3
SK

Vážené zákaznice, vážení zákazníci
Těš nás, že jste se rozhodli pro zař zen značky Duvlan. Tento kvalitn výrobek je navržen a
testován pro domác použit dle normy EN 957, byl certifikován německou zkušebnou TÜV SÜD
Product Service GmbH, Deutschland. Před sestaven m zař zen si pozorně přečtěte návod k použit .
Použ vejte zař zen pouze tak jak je to popsáno v tomto návodu k použit . Návod uschovejte pro
př pad dalš potřeby.
Přejeme Vám hodně zábavy a úspěchů při Vašem tréninku.
Váš Duvlan t m.
Záruka
Prodávaj c poskytuje na tento výrobek prodlouženou 5-letou záruku na rám. Pro všechny ostatn
mechanické i elektronické součástky plat 2-letá záruka.
Záruka se nevztahuje na škody způsobené nesprávnou montáž , nesprávnou údržbou, mechanickým
poškozen m, opotřeben m d lů při běžném použ ván , neodvratnou událost , neodbornými zásahy,
nesprávným zacházen m, či nevhodným um stěn m.
V př padě reklamace nás kontaktujte.
Záručn doba zač ná dnem prodeje. (uschovejte proto doklad o koupi).
Zákaznický servis
Aby jsme Vám mohli co nejlépe pomoci s př padnými problémy na Vašem zař zen , poznamenejte
si přesný název výrobku a č slo objednávky. Tyto údaje najdete na faktuře.
Pokyny pro zacházení se zařízením po vyřazení z provozu
Zař zen Duvlan je recyklovatelné. Pros me Vás, abyste Vaše zař zen po ukončen životnosti
odevzdali do sběren odpadu (nebo m sta k tomu určeného).
Kontakt
Duvlan s.r.o.
Textiln 5 / 897
957 01 Bánovce nad Bebravou
e-mail: [email protected]
web: www.duvlan.com
Pokyny
Tento návod k použit je pouze reference pro zákazn ky. Duvlan nepřeb rá ručen za chyby vzniklé
překladem nebo technickou změnou produktu.
4
CZ

Důležité bezpe nostní upozornění
Pokud chcete sn žit riziko vážného poraněn , přečtěte si následuj c bezpečnostn pokyny před
použit m produktu. Dozv te se důležité informace o bezpečnosti, správném použ ván a údržbě
zař zen . Uschovejte tento návod k použit v př padě pozdějš opravy, údržby nebo objednán
náhradn ch d lů.
•Toto zař zen nemůže použ vat osoba, jej ž tělesná hmotnost je větš než 130 kg.
•Zař zen je navrženo pro trénink dospělých osob. Nenechávejte děti a domác zv řata bez
dozoru v m stnosti se strojem.
•Zabezpečte dostatečný prostor pro bezpečné použ ván zař zen .
•Postavte zař zen na neklouzavý povrch. V př padě, že chcete chránit Vaši podlahu, položte
pod zař zen ochrannou podložku.
•Použ vejte zař zen uvnitř a chraňte ho před vlhkost a prachem. Neumisťujte zař zen do
zastřešené verandě a v bl zkosti vody.
•Zař zen je navrženo pro domác použit . Pro komerčn využit zař zen se na zař zen
nevztahuje záruka a výrobce za zař zen neruč .
•Při zdravotn ch komplikac ch a omezen ch konzultujte Váš trénink s Vaš m lékařem. Řekne
Vám, který trénink je pro Vás vhodný.
•Nesprávný trénink a přeceněn Vašich schopnost může poškodit Vaše zdrav .
•Pokud během tréninku poc t te nevolnost, bolest na hrudi nebo se Vám bude špatně dýchat,
okamžitě ukončete trénink a vyhledejte lékaře.
•S tréninkem začněte až poté jako se přesvědč te, že zař zen je správně poskládané a
nastaveny.
•Při montáži zař zen postupujte přesně podle návodu.
•Použ vejte pouze origináln d ly Duvlan (viz seznam).
•Pevně utáhněte všechny pohyblivé části, abyste zabránili jejich uvolněn během tréninku.
•Nepouž vejte zař zen na boso nebo s volnou obuv . Během tréninku nenoste volné oblečen .
Před zahájen m tréninku odložte všechny šperky. Vlasy si řádně upravte, aby Vám během
cvičen nepřekážely.
•Poškozené d ly mohou ohrozit Vaši bezpečnost a ovlivnit životnost zař zen . Opotřebované a
poškozené d ly okamžitě vyměňte, nebo zař zen přestaňte použ vat.
•Pravidelně kontrolujte všechny matice a šrouby, zda jsou dotaženy.
•Jakékoli montáž/demontáž zař zen mus být provedena pečlivě.
•Držte ruky a nohy preč od pohyblivých čast .
•Nebicyklujte na rotopedu v stoji.
5
CZ

Dear Customer,
We are pleased, that you have chosen a Duvlan Fitness Equipment. This quality product is
engineered and tested for home use in accordance with EN 957, has been certified by the German
testing laboratory TÜV SÜD Product Service GmbH, Deutschland. Please carefully read the
instructions prior to assembly and first use. Only use the appliance in the manner described in this
user's manual. Keep this user's manual in a safe place so it can be easily retrieved for future use.
We wish you lots of success and fun while training,
Your Duvlan team
Warranty
The seller provides the frame of this product with an extended 5-year warranty. For all other
mechanical and electronic components a standard 2-year warranty is provided.
Warranty does not cover damage caused by improper assembly, improper maintenance, mechanical
damage, wear and tear of parts under normal use, inevitable event, unprofessional interference,
misuse, or improper placement.
In the case of claim please contact us.
The warranty period starts at the date the product was purchased (please carefully retain your sales
receipt).
Customer Service
To best possible support you in the case of problems with your product, we would ask you to please
quote the product Model Name and Order Number. These can be found on the invoice.
Waste Disposal
Duvlan products are recyclable. At the end of its useful life please dispose of this article correctly
and safely (local refuse sites).
Contact
Duvlan s.r.o.
Textilna 5 / 897
957 01 Banovce nad Bebravou
e-mail: [email protected]
web: www.duvlan.com
Advice
The owner’s manual is only for the customer reference. Duvlan can not guarantee for mistakes
occurring due to translation or change in technical specification of the product.
6
GB

Precautions
To reduce the risk of serious injury, read the following safety instructions before using the product.
They contain important information for use and maintenance of the equipment as well as for your
personal safety. Keep these instructions in a safe place for maintenance purposes or for ordering
spare parts.
•The exerciser may not be used by persons with a weight of over 130 kg.
•This product is designed for the physical exercise by adults. Do not leave children or pets
unattended in the room with the machine.
•Provide adequate space for safe use of equipment.
Place the device on non-slip surface. If you want to protect your floor, place the protective
pad device.
•Keep the equipment indoors, away from moisture and dust. Do not put the equipment in a
covered patio or near water.
The product is made for home use only. Warranty and manufacturer's liability do not extend
to any product or damage to the product caused by commercial purposes.
•Consult your physician before starting with any exercise programs to receive advice on the
optimal training.
•Incorrect/excessive training can cause health injuries.
•If you feel sickness, chest pain, fits of dizziness or breathlessness during your training,
immediately stop the training and consult your physician.
•Ensure that training only starts after correct assembly, adjustment and inspection of the
home exerciser.
•Follow the steps of the assembly instruction carefully.
•Use only original parts Duvlan (see checklist).
•Tighten all adjustable parts to prevent sudden movement while training.
•Do not use the home exerciser without shoes or with loose fitting footwear. During the
training, do not wear loose clothing. Before starting training take off all jewelry. Properly
adjust your hair, so you do not obstruct during exercise.
•Damaged components may endanger your safety or reduce the lifetime of the equipment.
For this reason, worn or damaged parts should be replaced immediately and the equipment
taken out of use until this has been done.
•Check all nuts and bolts, whether they are tight.
•Any assembly/disassemble of the product must be done carefully.
•Keep your hands and feet away from moving parts.
•Do not ride the bike standing up.
7
GB

Zoznam dielov/ Seznam dílů / Assembly pack check list
embly Pack Check List
8
Krok 1/Step 1
Krok 2/Step 2
#33- 5/16" Flat
Washer/plochá podložka/plochá
podložka (8pcs/Ks)
#34- 5/16" Curved
Washer/ zakrivená podložka/
zakrivená podložka pod(1pc/Ks)
#32- 5/16" × 3/4" Socket
Head Cap Bolt / závrtná skrutka/
závrtn šroub (9pcs/ks)
#41- M5 × 12 mm Phillips
Head Screw/ Phillips skrutka/
Phillips šroub (4pcs/ks)
#35- 5/16"X1.5T Split
Washer/ podložka/ podložka
(9pcs/ks)
#43- Combination M5 Allen
Wrench & Phillips Head
Screw Driver/ kombinovaný M5 imbusový
kľúč a Phillips skrutkovač/ Kombinovan M5
imbusový kl č a Phillips šroubovač (1pc/ks)
#33- 5/16" Flat
Washer/plochá podložka/plochá
podložka (8pcs/Ks)
#72- 3/8” Flat
Washer/plochá podložka/
plochá podložka (1pc/ks)
#71- 3/8" × 1-1/2"
Carriage Bolt/nosná skrutka/
nosn šroub (1pc/ks)
#79- 15m/m Wrench / Imbusový
kľúč/ imbusový kl č (1pc/ks)
#87- 6mm Allen Wrench/ imbusový
kľúč/ imbusový kl č (1pc/ks)

Postup pri montáži/Postup při montáži/Assembly instuctions
Krok 1 / krok 1 /Step 1
SK:
Nájdite prednú základňu (2) a navlečte na ňu kryt prednej základne (60). Uistite sa, že kryt je v
správnom smere, tak ako je znázornené na obrázku nižšie, pred tým ako ho navlečiete na základňu.
Namontujte zväzok káblov (80) do spodnej časti základne a vrchom von. Buďte opatrný, keď
budete pripevňovať základňu do hlavného rámu, aby nedošlo k preseknutiu alebo prerezaniu
káblov, môže dôjsť aj k poškodeniu základne.
Namontujte prednú základňu na hlavný rám a utiahnite ju použit m 6mm imbusového kľúča (87) a
pomocou piatich 5/16" × ¾" závrtných skrutiek (32), štyroch 5/16 plochých podložiek (33), piatich
5/16" rozdeľovac ch podložiek (35) a jednej 5/16" zakrivenej podložky (34). Nasaďte kryt prednej
základne (60) do miesta na hlavnej časti rotopedu.
Pripojte predný stabilizátor (4) a zadný stabilizátor (5) k hlavnému rámu, pomocou štyroch 5/16” ×
3/4” závrtných skrutiek (32), štyroch 5/16" podložiek (35) a štyroch 5/16 plochých podložiek (33)
a utiahnite ich použit m 6mm imbusového kľúča (87).
CZ:
Najděte předn základnu ( 2 ) a navlečte na ni kryt předn základny ( 60 ) . Ujistěte se , že je kryt ve
správném směru, tak jak je znázorněno na obrázku n že, před t m než ho navlečete na základnu.
Namontujte svazek kabelů ( 80 ) do spodn části základny a vrchem ven. Buďte opatrn , když
budete připevňovat základnu do hlavn ho rámu , aby nedošlo k přeseknut nebo proř znut kabelů ,
může doj t i k poškozen základny.
Namontujte předn základnu na hlavn rám a utáhněte ji použit m 6mm imbusového kl če ( 87 ) a
pomoc pěti 5 / 16 " × ¾ " závrtných šroubů ( 32 ) , čtyř 5 / 16 plochých podložek ( 33 ) , pěti 5 / 16
" rozdělovac ch podložek ( 35 ) a jedné 5 / 16 " zakřivené podložky ( 34 ). Nasaďte kryt předn
základny ( 60 ) do m sta na hlavn části rotopedu .
Připojte předn stabilizátor ( 4 ) a zadn stabilizátor ( 5 ) k hlavn mu rámu , pomoc čtyř 5 / 16 " ×
3 / 4 " závrtných šroubů ( 32 ) , čtyř 5 / 16 " podložek ( 35 ) a čtyř 5 / 16 plochých podložek ( 33 ) a
utáhněte jejich použit m 6mm imbusového kl če ( 87 ).
GB:
Locate the Console Mast (2) and slide on the Console Mast Cover (60). Make sure the cover is
facing the correct direction, as shown below, before sliding onto mast. Install the wiring harness
(80) into the bottom of the mast and out the top. Be careful when installing the console mast to the
mainframe so as not to pinch or cut the wiring harness, damage to the console may occur.
Install the console mast on the mainframe using the 6mm Allen Wrench (87) to tighten 5pcs of
5/16" × 3/4" Socket Head Cap Bolts (32) , 4pcs of 5/16 Flat Washers (33) , 5pcs of 5/16" Split
Washers (35)and 1pcs of 5/16" Curved Washer (34). Snap the Console Mast Cover (60) in place on
the body of the bike.
Secure Front Stabilizer (4) and Rear Stabilizer (5) with 4pcs of 5/16” × 3/4” Socket Head Cap Bolts
(32), 4pcs of 5/16" Split Washers (35) and 4pcs of 5/16” Flat Washers (33) by using 6mm Allen
Wrench (87).
9

Krok 2 / Krok 2 / Step 2
SK:
Namontujte riadidlá (3) na prednú základňu (2) a zaistite ich s rýchloup nacou pákou (19).
Umiestnite kábel ručného pulzu (82) cez poč tačový montážny držiak ako je znázornené na
obrázku nižšie.
Pripojte poč tačový kábel (80) a kábel ručného pulzu (82) na poč tač (48). Namontujte poč tač na
prednú základňu (2) a utiahnite ho použit m Phillips skrutkovača (43) pomocou štyroch M5 x 12L
Phillips skrutiek (41).
Použite 15m/m vidlicový kľúč (79) na nainštalovanie oboch pedálov (15 ľavý a pravý) na kľukovú
nápravu. Ľavý pedál má reverzný závit a zaskrutkuje sa proti smeru hodinových ručičiek. Pedále sú
označené R alebo L na konci pedálovej nápravy. Uistite sa, že ste utiahli pedále pevne, inak môže
dôjsť počas šliapania k hluku podobnému klikaniu. Ak tak nastane, pravdepodobne bude nutné
dotiahnuť skrutky pedálov.
Nájdite 3/8" ×1-1/2" nosnú skrutku (71) a namontujte ju cez držiak sedadla (20) a sedlovku (6).
Zaistite polohu sedadla pomocou 3/8” plochej podložky (72) a predný/zadný nastaviteľný gomb k
(52).
CZ:
Namontujte ř d tka ( 3 ) na předn základnu ( 2 ) a zajistěte je s rychloup nac pákou ( 19 ). Um stěte
kabel ručn ho pulsu ( 82 ) přes poč tačový montážn držák jak je znázorněno na obrázku n že.
10

Připojte poč tačový kabel ( 80 ) a kabel ručn ho pulsu ( 82 ) na poč tač ( 48 ) . Namontujte poč tač
na předn základnu ( 2 ) a utáhněte jej použit m Phillips šroubováku ( 43 ) pomoc čtyř M5 x 12L
Phillips šroubů ( 41 ) .
Použijte 15m / m vidlicový kl č ( 79 ) na nainstalován obou pedálů ( 15 levý a pravý ) na klikovou
nápravu. Levý pedál má reverzn závit a zašroubuje se proti směru hodinových ručiček . Pedály jsou
označeny R nebo L na konci pedálové nápravy. Ujistěte se, že jste utáhli pedály pevně, jinak může
doj t během šlapán k hluku podobnému klikán . Pokud tak nastane, pravděpodobně bude nutné
dotáhnout šrouby pedálů .
Najděte 3 / 8 " × 1-1/2 " nosn šroub ( 71 ) a namontujte ji přes držák sedadla ( 20 ) a sedlovku
( 6 ) . Zajistěte polohu sedadla pomoc 3 / 8 " ploché podložky ( 72 ) a předn / zadn nastavitelný
knofl k ( 52 ).
GB:
Install Handle Bar (3) on Console Mast (2) and lock with Quick Release lever (19). Install the Hand
Pulse Cable (82) through the console mounting plate as shown below.
Connect Computer Cable (80) and Hand Pulse Sensor Cable (82) to the Console (48) and assemble
on the Console Mast (2) using Phillips Head Screw Driver (43) to tighten 4pcs of M5 × 12L Phillips
Head Screws (41).
Use 15m/m Wrench (79) to install both Pedals (15 left and right) on the crank axle. The left pedal is
a reverse thread and will screw in a counterclockwise direction. The pedals are marked with an R or
L on the end of the threaded pedal axle. Make sure to tighten the pedals firmly or a clicking noise
can occur during pedaling. It may be necessary to retighten the pedals after use if clicking occurs.
Locate the 3/8" ×1-1/2" Carriage Bolt (71) and assemble through Seat slide bracket (20) and seat
tube Slide (6). Secure the slides with 3/8” Flat Washer (72) and fore/aft adjustment Knob (52).
11

Po íta
HLAVNÉ FUNKCIE
START/STOP:
1. Spustiť alebo pozastaviť tréning.
2. Začatie merania telesného tuku.
3. Podržan m tlačidla po dobu 3 sekundy, vynulujete všetky funkcie.
DOWN: Zn žiť hodnotu vybraného parametru: TIME (čas), DISTANCE (vzdialenosť), atď. Počas
tréningu, zn žite odpor zaťaženia.
UP: Zvýšiť hodnotu vybraného cvičebného parametru. Počas tréningu, zvýšite odpor zaťaženia.
ENTER: Potvrdiť požadovanú hodnotu alebo režim tréningu.
RECOVERY: Stlačte tlačidlo ENTER, pre vstup do funkcie „RECOVERY“, poč tač mus mať
hodnotu tepovej frekvencie (mus te sa držať sn mačov tepovej frekvencie na rukoväti). Recovery je
údaj o fyzickej zdatnosti. Ihneď po ukončen cvičenia, za 1 minútu dosiahnete vyhodnotenie vašej
telesnej kond cie od 1 do 6. Hodnota 1 je najlepšie a hodnota 6 je najhoršie.
MODE: Slúži na prep nanie zobrazenia parametrov z RPM na RÝCHLOSŤ, z ODO na
VZDIALENOSŤ, z WATT na KALÓRIE, počas tréningu.
VÝBER CVIČENIA
Po zapnut , pomocou tlačidiel „UP“ alebo „DOWN“ si vyberte cvičebný program a potvrďte
tlačidlom „ENTER“.
K dispozícii je 7 základných cvičebných programov:
Manuálny program, Predvolené programy, Watt program, Program telesný tuk, Program cieľovej
srdcovej frekvencie, Kontrolný program srdcovej frekvencie a Už vateľský program.
FUNKCIE:
1. RÝCHLOSŤ: Zobrazuje aktuálnu tréningovú rýchlosť. Maximálna rýchlosť je 99,9 km/h
alebo ml/h.
2. RPM: Zobrazuje aktuálny počet otáčok pedála za minútu.
3. ČAS: Pripoč tava čas cvičenia od 00:00 do 99:59. Už vateľ si môže nastaviť svoj cieľový
čas.
4. VZDIALENOSŤ: Pripoč tava vzdialenosť cvičenia od 0,00 do 999,9 km alebo ml. Už vateľ
si môže nastaviť, akú vzdialenosť chce dosiahnuť.
5. ODO: Zobrazuje celkovú prejdenú vzdialenosť od 0,0 do 999,9 km alebo ml.
6. CAL: Pripoč tava spálené kalórie od 0 do 9999. Už vateľ si môže nastaviť, koľko kalóri
chce spáliť.
7. WATT: Zobrazuje aktuálne watty.
12
SK

8. TEPOVÁ FREKVENCIA: Zobrazuje aktuálnu tepovú frekvenciu, počet
úderov za minútu.
9. CIEĽOVÁ T.F.: Už vateľ si môže nastaviť vlastnú cieľovú tepovú frekvenciu.
10. PROGRAM: K dispoz cii je na výber 24 rôznych tréningových programov.
11. ÚROVEŇ: Programy majú 24 úrovn práce zobrazené v 8 kockách v každom stĺpci. Každý
stĺpec predstavuje 1 minútu cvičenia (ak nie je čas zmenen na novú hodnotu pre
odpoč tavanie) a každá kocka predstavuje 3 úrovne práce.
12. HUDBA: K dispoz ci je audio-vstupný port v hornej časti monitora. Už vateľ si môže
pripojiť MP3 prehrávač, smart telefón alebo ďalš zdroj zvuku do portu.
PARAMETRE CVIČENIA: ČAS / VZDIALENOSŤ / KALÓRIE / VEK/ WATT / CIEĽOVÁ
TEPOVÁ FREKVENCIA
Nastavenie parametrov cvičenia:
Po vybrat požadovaného programu cvičenia: Manuálny program, Predvolené programy, Watt
program, Program telesný tuk, Program cieľovej srdcovej frekvencie, Kontrolný program srdcovej
frekvencie a Už vateľský program. Môžete si nastaviť niekoľko parametrov cvičenia pre
dosiahnutie požadovaných výsledkov.
Poznámka: Niektoré parametre sa v ur itom programe nedajú nastaviť. Čas a vzdialenosť
nemôžu byť nastavené v rovnakom tréningu!
Akonáhle bol program zvolený, stlačen m tlačidlo ENTER, bude blikať parameter „TIME“.
Pomocou tlačidiel UP alebo DOWN si môžete vybrať požadovanú časovú hodnotu. Stlačen m
tlačidlo ENTER potvrd te hodnotu.
Blikajúci riadok sa presunie na ďalš parameter. Pokračujte pomocou UP alebo DOWN tlačidiel.
Pre zahájenie cvičenia stlačte tlačidlo START/STOP.
Viac o tréningových parametrov:
Parameter Rozsah
zobrazenia
Nastavená
hodnota
Nárast/
Pokles Popis
Čas 0:00~ 99:00 00:00 ± 1:00
1.Keď je na displeji 0:00, čas sa bude
pripoč tavať.
2.Keď je na displeji 1:00-99:00, čas
sa bude odpoč tavať k nule.
Vzdialenosť 0.00~999.0 0.00 ±1.0
1. Keď je na displeji 0.0, vzdialenosť
sa bude pripoč tavať.
2. Keď je na displeji 1.0~9990, sa
bude odpoč tavať k nule.
Kalórie 0~9995 0,0 ±5
1.Keď je na displeji 0, kalórie sa
budú pripoč tavať.
2.Keď je na displeji 5~9995, sa budú
odpoč tať k nule.
Watt 40~250 100 ±5 Už vateľ môže nastaviť hodnotu watt
iba v WATT kontrolnom programe.
Vek 10~99 30 ±1
Cieľový srdcový tep človeka závis
od jeho veku. Keď aktuálny tep srdca
prekroč hodnotu cieľového
(maximálneho) tepu srdca
(vypoč taného poč tačom), aktuálna
hodnota srdcového tepu bude blikať
Pulz 60~220 90 ±1 Nastavenie parametrov pre cieľovú
tepovú frekvenciu.
13
SK

OVLÁDANIE PROGRAMOV
Manuálny program (MANUAL-P1)
Profil programu:
Vyberte „Manual“ pomocou tlačidiel UP alebo DOWN, pre potvrdenie stlačte tlačidlo ENTER.
Bude blikať prvý parameter „TIME“, jeho hodnotu je možné nastaviť pomocou tlačidiel UP alebo
DOWN. Pre potvrdenie hodnoty a posunutie na ďalš nastaviteľný parameter stlačte ENTER.
*(Ak už vateľ nastav cieľový čas cvičenia, potom ďalš parameter „VZDIALENOSŤ“ nemôže byť
nastavený).
Pokračujte v nastaven ďalš ch požadovaných parametrov, po dokončen nastavenia stlačte tlačidlo
START/STOP pre začatie cvičenie.
Poznámka:
Jeden z cvičebných parametrov sa odpoč tava smerom k nule, poč tač bude vysielať zvukový signál
a cvičenie sa automaticky zastav . Stlačen m tlačidla START pokračujete v cvičen pre dosiahnutie
nedokončených cvičebných parametrov.
Predvolené programy (PRE-PROGRAMS P2-P13)
Profil programov:
K dispoz cii je 12 programových profilov pripravených na použitie: VLNITÝ, ÚDOLIE,
14
SK

SPALOVANIE TUKOV, SVAH, SCHODY, PREKÁŽKA, INTERVALY, STABILNÁ
HLADINA, STÚPANIE, OFF ROAD, KOPEC, FASTREK. Všetky programové profily majú 24
úrovn odporu.
Nastavenie parametrov pre Pre-programs:
Vyberte jeden z „Pre-programs“ pomocou tlačidiel UP alebo DOWN, pre potvrdenie stlačte tlačidlo
ENTER. Bude blikať prvý parameter „TIME“, jeho hodnotu je možné nastaviť pomocou tlačidiel
UP alebo DOWN. Pre potvrdenie hodnoty a posunutie na ďalš nastaviteľný parameter stlačte
ENTER.
Pokračujte v nastaven ďalš ch požadovaných parametrov, po dokončen nastavenia stlačte tlačidlo
START/STOP pre začatie cvičenie.
Cvičenie v kaž om pre-program:
Už vateľ môže cvičiť na rôznych úrovniach intenzity v rôznych časových intervaloch ako profily
blikajú. Už vateľ si môže nastaviť úroveň odporu pomocou tlačidiel UP alebo DOWN počas
cvičenia.
Poznámka:
Ak už vateľ nastav cieľový čas cvičenia, potom ďalš parameter „VZDIALENOSŤ“ nemôže byť
nastavený.
Jeden z cvičebných parametrov sa odpoč tava smerom k nule, poč tač bude vysielať zvukový signál
a cvičenie sa automaticky zastav . Stlačen m tlačidla START pokračujete v cvičen pre dosiahnutie
nedokončených cvičebných parametrov.
Watt kontrolný program (Watt control program P-14)
Profil programu:
Nastavenie parametrov pre Watt control program:
Vyberte „ att control program“ pomocou tlačidiel UP alebo DOWN, pre potvrdenie stlačte tlačidlo
ENTER. Bude blikať prvý parameter „TIME“, jeho hodnotu je možné nastaviť pomocou tlačidiel
UP alebo DOWN. Pre potvrdenie hodnoty a posunutie na ďalš nastaviteľný parameter stlačte
ENTER.
*(Ak už vateľ nastav cieľový čas cvičenia, potom ďalš parameter „VZDIALENOSŤ“ nemôže byť
nastavený).
Pokračujte v nastaven ďalš ch požadovaných parametrov, po dokončen nastavenia stlačte tlačidlo
START/STOP pre začatie cvičenie.
Poznámka:
Jeden z cvičebných parametrov sa odpoč tava smerom k nule, poč tač bude vysielať zvukový signál
a cvičenie sa automaticky zastav . Stlačen m tlačidla START pokračujete v cvičen pre dosiahnutie
nedokončených cvičebných parametrov.
Poč tač automaticky nastav odporovú záťaž v závislosti na rýchlosti, aby udržal konštantnú
hodnotu watt. Už vateľ si môže použit m tlačidiel UP alebo DOWN nastaviť watt hodnotu počas
tréningu.
Program telesný tuk (Body fat program)
Profil programu:
15
SK

Nastavenie ú ajov pre telesný tuk:
Vyberte „Body fat Program“ pomocou tlačidiel UP alebo DOWN, potvrdte tlačidlom ENTER.
„MALE“ bude blikať pohlavie (GENDER), nastav te si ho pomocou tlačidiel UP alebo DOWN,
stlačen m tlačidla ENTER potvrd te pohlavie a presuniete sa na ďalš údaj.
„175 cm“ bude blikať výška (HEIGHT), nastav te si ju pomocou tlačidiel UP alebo DOWN,
hodnotu potvrd te tlačidlom ENTER a presuniete sa na ďalš údaj.
„75 kg“ bude blikať váha (WEIGHT), nastav te si ju pomocou tlačidiel UP alebo DOWN, hodnotu
potvrd te tlačidlom ENTER a presuniete sa na ďalš údaj.
„30 rokov“ bude blikať vek (AGE), nastav te si ju pomocou tlačidiel UP alebo DOWN, hodnotu
potvrd te tlačidlom ENTER.
Pre začatie merania stlačte tlačidlo START/STOP, pros m mus te sa držať sn mačov ručného pulzu.
Každých 15 sekúnd sa bude na displeji zobrazovať váš Body Fat %, BMR, BMI & Body type.
Poznámka:
Existuje 9 telesných typov rozdelených podľa vypoč taného % tuku.
Typ 1 je od 5% do 9%.
Typ 2 je od 10% do 14%.
Typ 3 je od 15% do 19%.
Typ 4 je od 20% do 24%.
Typ 5 je od 25% do 29%.
Typ 6 je od 30% do 34%.
Typ 7 je od 35% do 39%.
Typ 8 je od 40% do 44%.
Typ 9 je od 45% do 50%.
BMR: Základný metabolizmus pomer
BMI: Telesný hmotnostný index
Stlačen m tlačidla START/STOP sa vrátite do hlavného displeja.
Program cieľovej srdcovej frekvencie (Target heart rate program)
Profil programu:
Nastavenie parametrov pre cieľovú sr covú frekvenciu:
Vyberte si „Target heart rate program“ pomocou tlačidiel UP alebo DOWN, potvrdte tlačidlom
ENTER. Bude blikať prvý parameter „TIME“, jeho hodnotu je možné nastaviť pomocou tlačidiel
UP alebo DOWN. Pre potvrdenie hodnoty a posunutie na ďalš nastaviteľný parameter stlačte
ENTER.
*(Ak už vateľ nastav cieľový čas cvičenia, potom ďalš parameter „VZDIALENOSŤ“ nemôže byť
nastavený).
Pokračujte v nastaven ďalš ch požadovaných parametrov. Po dokončen nastavenia stlačte tlačidlo
START/STOP pre začatie cvičenia.
Poznámka:
Ak je nameraný pulz nad alebo pod (± 5) hranicou cieľovej srdcovej frekvencie, poč tač
16
SK

automaticky uprav odpor zaťaženia. Kontrolovať bude cca. každých 10 sekúnd. Ak sa
strat signál srdcovej frekvencie, poč tač bude udržiavať konštantnú odporovú záťaž po dobu 60
sekúnd, potom sa zn ži odpor záťaže o 1 úroveň každých 10s.
Jeden z cvičebných parametrov sa odpoč tava smerom k nule, poč tač bude vysielať zvukový signál
a cvičenie sa automaticky zastav . Stlačen m tlačidla START pokračujete v cvičen pre dosiahnutie
nedokončených cvičebných parametrov.
Nosenie hrudného popruhu ( predáva sa samostatne )
1. Pripojte vysielač k pružnému popruhu pomocou uzamykac ch časti.
2. Nastavte popruh tak pevne, ako je to možné, ale tak, aby nebol pr liš tesný a c tili ste sa v ňom
pohodlne.
3. Umiestnite vysielač s logom v strede uprostred trupu, smerom od hrudn ka (niektor ľudia musia
umiestniť vysielač mierne vľavo od stredu). Pripojte koniec pružného popruhu vložen m guľatej
koncovky a pomocou uzamykac ch čast , zaistite vysielač a popruh okolo hrudn ka.
4. Umiestnite vysielač priamo pod hrudné svaly.
5. Pot je najlepš vodič pre meranie elektrických signálov srdca. Ale je možné použiť aj čistú vodu
na navlhčenie elektród ( 2 rebrované oválne plochy na zadnej strane pásu a po oboch stranách
vysielača). Odporúča sa, nosiť hrudný pás pár minút pred cvičen m. Niektor m použ vateľom, kvôli
telesnej chémii, zo začiatku trvá dlhš čas, kým dosiahnu silný a stabilný signálu. Po " zahriat " sa
tento problém znižuje. Ako už bolo uvedené, nosenie vysielača / popruhu, cez oblečenie ovplyňuje
výkon.
6. Váš tréning mus byť v rosahu - vzdialenosť medzi vysielačom / prij mačom - na dosiahnutie
silného a stabilného signálu. Dĺžka rozsahu sa môže mierne l šiť, ale vo všeobecnosti je potrebné
zostať v bl zkosti konzoly, pre z skanie dobrých a spoľahlivých údajov. Nosenie vysielača priamo
na holej koži vám zaruč správnu činnosť. Ak si chcete, môžete nosiť vysielač cez tričko. V tom
pr pade navhlčite vodou tie časti trička, kde sa budú elektródy dotýkať.
Kontrolný program srdcovej frekvencie (Heart rate control program)
Profil programu:
17
SK

K dispoz ci sú 4 druhy pre cieľový pulz:
1. HRC- 55% CIEĽOVÁ S.F.= 55% z (220-AGE)
2. HRC - 65% CIEĽOVÁ S.F= 65% z (220-AGE)
3. HRC - 75% CIEĽOVÁ S.F= 75% z (220-AGE)
4. HRC - 85% CIEĽOVÁ S.F= 85% z (220-AGE)
Nastavenie parametrov pre kontrolu sr covej frekvencie:
Vyberte si jeden z „Heart rate control program“ pomocou tlačidiel UP alebo DOWN, potvrdte
tlačidlom ENTER. Bude blikať prvý parameter „TIME“, jeho hodnotu je možné nastaviť pomocou
tlačidiel UP alebo DOWN. Pre potvrdenie hodnoty a posunutie na ďalš nastaviteľný parameter
stlačte ENTER.
*(Ak už vateľ nastav cieľový čas cvičenia, potom ďalš parameter „VZDIALENOSŤ“ nemôže byť
nastavený).
Pokračujte v nastaven ďalš ch požadovaných parametrov. Po dokončen nastavenia stlačte tlačidlo
START/STOP pre začatie cvičenia.
Poznámka:
Ak je nameraný pulz nad alebo pod (± 5) hranicou cieľovej srdcovej frekvencie, poč tač
automaticky uprav odpor zaťaženia. Kontrolovať bude cca. každých 10 sekúnd. Ak sa strat signál
srdcovej frekvencie, poč tač bude udržiavať konštantnú odporovú záťaž po dobu 60 sekúnd, potom
sa zn ži odpor záťaže o 1 úroveň každých 10s.
Jeden z cvičebných parametrov sa odpoč tava smerom k nule, poč tač bude vysielať zvukový signál
a cvičenie sa automaticky zastav . Stlačen m tlačidla START pokračujete v cvičen pre dosiahnutie
nedokončených cvičebných parametrov.
Užívateľský program (USER PROGRAM)
Profil programu:
4 už vateľské programy umožňujú už vateľovi vytvoriť svoj osobný program.
Nastavenie parametrov pre užívateľský program:
Vyberte „User program“ pomocou tlačidiel UP alebo DOWN a potvrdte tlačidlom ENTER. Bude
blikať prvý parameter „TIME“, jeho hodnotu je možné nastaviť pomocou tlačidiel UP alebo
DOWN. Pre potvrdenie hodnoty a posunutie na ďalš nastaviteľný parameter stlačte ENTER.
*(Ak už vateľ nastav cieľový čas cvičenia, potom ďalš parameter „VZDIALENOSŤ“ nemôže byť
nastavený).
Pokračujte v nastaven ďalš ch požadovaných parametrov. Po ukončen nastavenia požadovaných
parametrov, bude blikať prvý riadok v levely. Pomocou tlačidiel UP alebo DOWN nastavte level,
potom stlačte tlačidlo ENTER až do dokončenia (celkovo 10x). Stlačte tlačidlo START/STOP pre
začatie cvičenia.
Poznámka:
Jeden z cvičebných parametrov sa odpoč tava smerom k nule, poč tač bude vysielať zvukový signál
a cvičenie sa automaticky zastav . Stlačen m tlačidla START pokračujete v cvičen pre dosiahnutie
nedokončených cvičebných parametrov.
18
SK

Po íta
HLAVNÍ FUNKCE
START / STOP:
1. Spustiť nebo pozastavit trénink.
2. Začatie měřen tělesného tuku.
3. Podržan m tlač tka po dobu 3 sekundy, vynulujete všechny funkce.
DOWN: Sn žit hodnotu vybraného parametru: TIME (čas), DISTANCE (vzdálenost), atd.. Během
tréninku, sn ž te odpor zat žen .
UP: Zvýšit hodnotu vybraného cvičebn ho parametru. Během tréninku, zvýš te odpor zat žen .
ENTER: Potvrdit požadovanou hodnotu nebo režim tréninku.
RECOVERY: Stiskněte tlač tko ENTER, pro vstup do funkce "RECOVERY", poč tač mus m t
hodnotu tepové frekvence (mus te se držet sn mačů tepové frekvence na rukojeti). Recovery je údaj
o fyzické zdatnosti. Ihned po ukončen cvičen , za 1 minutu dosáhnete vyhodnocen vaš tělesné
kondice od 1 do 6. Hodnota 1 je nejlepš a hodnota 6 je nejhorš .
MODE: Slouž k přep nán zobrazen parametrů z RPM na RYCHLOST, z ODO na
VZDÁLENOST, z WATT na KALORIE, během tréninku.
VÝBĚR CVIČENÍ
Po zapnut , pomoc tlač tek "UP" nebo "DOWN" si vyberte cvičebn program a potvrďte tlač tkem
"ENTER".
K dispozici je 7 základn ch cvičebn ch programů:
Manuáln program, Výchoz programy, Watt program, Program tělesný tuk, Program c lové srdečn
frekvence, Kontroln program srdečn frekvence a Uživatelský program.
FUNKCE:
1. RYCHLOST: Zobrazuje aktuáln tréninkovou rychlost. Maximáln rychlost je 99,9 km/h
nebo ml/h.
2. RPM: Zobrazuje aktuáln počet otáček pedálu za minutu.
3. ČAS: Připoč tává čas cvičen od 00:00 do 99:59. Uživatel si může nastavit požadovaný svůj
c lový čas.
4. VZDIALENOSŤ: Připoč tává vzdálenost cvičen od 0,00 do 999,9 km nebo ml. Uživatel si
může nastavit, jakou vzdálenost chce dosáhnout.
5. ODO: Zobrazuje celkovou ujetou vzdálenost od 0,0 do 999,9 km nebo ml.
6. CAL: Připoč tává spálené kalorie od 0 do 9999. Uživatel si může nastavit, kolik kalori chce
spálit.
7. WATT: Zobrazuje aktuáln watty.
19
CZ

8. TEPOVÁ FREKVENCE: Zobrazuje aktuáln tepovou frekvenci, počet úderů
za minutu.
9. CÍLOVÁ T.F.: Uživatel si může přednastavit vlastn c lovou tepovou frekvenci.
10. PROGRAM: K dispozici je na výběr 24 různých tréninkových programů.
11. ÚROVEŇ: Programy maj 24 úrovn práce zobrazené v 8 kostkách v každém sloupci. Každý
sloupec představuje 1 minutu cvičen (pokud nen čas změně na novou hodnotu pro
odpoč táván ) a každá kostka představuje 3 úrovně práce.
12. HUDBA: K dispozici je audio-vstupn port v horn části monitoru. Uživatel si může připojit
MP3 přehrávač, smart telefon nebo dalš zdroj zvuku do portu.
PARAMETRY CVIČENÍ: ČAS / VZDÁLENOST / KALORIE / VEK/ WATT / CÍLOVÁ
TEPOVÁ FREKVENCE
Nastavení parametrů cvičení:
Po vyjmut požadovaného programu cvičen : Manuáln program, Výchoz programy, Watt program,
Program tělesný tuk, Program c lové srdečn frekvence, Kontroln program srdečn frekvence a
Uživatelský program. Můžete si přednastavit několik parametrů cvičen pro dosažen požadovaných
výsledků.
Poznámka: Některé parametry se v ur itém programu nedají nastavit. Čas a vzdálenost
nemohou být nastaveny ve stejném tréninku!
Jakmile byl program zvolen, stiskem tlač tka ENTER, bude blikat parametr "TIME". Pomoc
tlač tek UP nebo DOWN si můžete vybrat požadovanou časovou hodnotu. Stisknut m tlač tka
ENTER potvrd te hodnotu.
Blikaj c řádek se přesune na dalš parametr. Pokračujte pomoc UP nebo DOWN tlač tek. Pro
zahájen cvičen stiskněte tlač tko START/STOP.
Více o tréninkových parametrů:
Parameter Rozsah
zobrazenia
Nastavená
hodnota
Nárast/
Pokles Popis
Čas 0:00~ 99:00 00:00 ± 1:00
1. Když je na displeji 0:00, čas se bude
připoč távat.
2. Když je na displeji 1:00-99:00, čas se
bude odpoč távat k nule.
Vzdálenost 0.00~999.0 0.00 ±1.0
1. Když je na displeji 0.0, vzdálenost se
bude připoč távat.
2. Když je na displeji 1.0 ~ 9990, se
bude odpoč távat k nule.
Kalorie 0~9995 0 ±5
1.Když je na displeji 0, kalorie se budou
připoč távat.
2.Když je na displeji 50 ~ 9995, budou
odeč st k nule.
Watt 40~250 100 ±5 Uživatel může nastavit hodnotu watt
pouze v WATT kontroln m programu.
Věk 10~99 30 ±1
C lový srdečn tep člověka závis na
jeho věku. Když aktuáln tep překroč
hodnotu c lového (maximáln ho) tepu
srdce (vypočteného poč tačem),
aktuáln hodnota srdečn ho tepu se
zobraz v programech P1-P9.
Pulz 60~220 90 ±1 Nastaven parametrů pro c lovou
tepovou frekvenci.
20
CZ