Insportline Venus Ergo SE User manual

IN 3530 Rotoped Venus Ergo SE(700340BK)
Uživate ský manuá

1
Bezpečnostní upozornění
1. Čtěte všechny instrukce, které jsou uvedeny v tomto manuálu a cvičte cviky na rozehřátí a rotažení
svalů, řed samotným oužitím roto edu.
2. Tento magnetický roto ed je určen ouze k domácímu oužití, slouží také k aerobnímu tréninku, tím
Vám může omoci zle šit oběh kardiovaskulárního systému.
3. Než začnete oužívat tento řístroj, ujistěte se, že všechny části jsou náležitě u evněny a nejsou nijak
oškozeny. Používejte tento roto ed na rovném a neklouzavém ovrchu.
4. Při nastavení výšky sedadla dbejte na to, aby minimální označená linie na tyči sedadla ne řečnívala
skrz objímku.
5. Ještě než začnete s cvičením, konzultujte Váš zdravotní stav s lékařem. To je zvláště důležité, okud je
Vám více než 35 let nebo tr íte nějakým onemocněním. Proto, abyste dosáhli ři cvičení
nejideálnějších výsledků, je velmi důležité kromě vhodného cvičebního lanu také ravidelnost v
cvičení.
6. Než budete cvičit, neza omeňte také na cvičení na zahřátí svalu, tím zamezíte oranění svalu. Měli
byste rovádět zahřívání všech hlavních svalových sku in. Po cvičení na roto edu byste měli rovádět
závěrečná cvičení ro relaxaci svalu.
7. Pokud cvičíte, držte děti a zvířata z dosahu tohoto stroje. Ten je navrhnut ouze ro dos ělé.
Minimální volný rostor otřebný k bez ečnému oužívání stroje je 200 x 200 x 200 cm.
8. Jestliže cítíte bolest na hrudi, nevolnost, malátnost nebo nemůžete o adnout dech, ihned řestaňte
cvičit a konzultujte výše uvedené roblémy s lékařem, než začnete o ět cvičit.
9. Maximální zátěž ro tento stroj je 100 kg.
10. Na tomto roto edu nejsou brzdy závislé na rychlosti.
11. Přístroj neslouží k léčebným účelům.
UPOZORNĚNÍ: Může dojít k úrazu, okud nebudete následovat výše uvedené bez ečnostní u ozornění.
Nes rávným oužíváním nebo nadměrným zatěžováním během cvičení může dojít ke zranění nebo
oškození řístroje.
PROVOZNÍ INSTRUKCE
1) Tento stroj užívejte v souladu s Vaší kondicí
2) Nastavení regulace zátěže: Otočením do rotisměru hodinových ručiček šroubem k regulaci zátěže,
zátěž zvýšíte.
3) Nastavení sedadla: Uvolněte kulatý šroub a nastavte výšku sedadla dle Vaší otřeby, oté kulatý
šroub o ět utáhněte.
4) S rávná oloha sezení: Když cvičíte na tomto roto edu, seďte na sedadle, utáhněte si ásky na
edálech a držte řídítka oběma rukama, řiz ůsobte držení těla Vaší rychlosti a intenzitě cvičení.
VAROVÁNÍ :
Abyste zabráni i poranění, pamatujte, že při vysoké rych osti nesmíte změnit směr š apaní, tj. začít
š apat do protisměru.

2
ČINNOST KOMPUTERU
FUNKCE:
1. Program: 21 rogramů – viz níže
A: 1 Manuální Program
B: 10 Přednastavené Profily Programu:
P1: KLONĚNÍ
P2: ÚDOLÍ
P3: SPALOVAČ TUKU
P4: RAMPA
P5: HORY
P6: INTERVAL
P7: KARDIO
P8: VYTRVALOST
P9: SVAH
P10: RALLY
C. 1 Program na nastavení výkonů
D: 4 Programy na řízení rychlosti srdečního te u (H.R.): 55%H.R., 75%H.R., 90%H.R. a Cílový
srdeční te H.R
E: 4 Programy uživatelského nastavení: CUSTOM1 až CUSTOM4
F: 1 Program na měření tělesného tuku
2. Nahrávání uživatelských údajů - POHLAVÍ, VÝŠKA, VÁHA, VĚK – které mohou snížit energetický
říkon.
3. Řádkový dis lej zobrazuje Váš aktuální stav.
4. Imitující EKG měří Váš srdeční te .
5. Zobrazuje Rychlost (RPM), TIME (ČAS), DIST (VZDÁLENOST), CAL. (KALORIE), WATT
(VÝKON) PULSE (SRDEČNÍ TEP), LEVEL (ÚROVEŇ) současně.
6. Kom uter se automaticky vy ne, okud není rováděna žádná o erace nebo není signál rychlosti, ulsu
o dobu delší než 4 minuty. Mezitím se uloží Vaše aktuální informace z ředešlého cvičení a zátěž se
ře ne na minimum. Jakmile o ět stisknete jakékoliv tlačítko nebo začnete s ohybem, kom uter se
za ne automaticky sám.

3
TLAČÍTKA:
ENTER:
V režimu klidu “sto ” (zobrazeno STOP), zmáčkněte tlačítko ENTER, abyste vybrali rogram a nastavení
hodnot, které svítí v říslušných oknech.
A: Když jste si vybrali rogram, zmáčkněte tlačítko ENTER, abyste otvrdili volbu rogramu, který jste si
zvolili.
B: Při nastavovaní, zmáčkněte tlačítko ENTER, tím otvrdíte vybranou hodnotu. Během režimu start
(zobrazeno START), zmáčkněte tlačítko ENTER, aby se zobrazovala RYCHLOST nebo RPM, nebo
zvolte automatické zobrazování. Pokud zmáčknete a držíte tlačítko ENTER o dobu 2
sekund, kom uter se ú lně vynuluje.
START/STOP:
Zmáčknutím tlačítka START/STOP za nete nebo vy nete rogramy. Zmáčknutím a održením tlačítka
START/STOP o dobu 2 sekund ú lně vynulujete kom uter.
DOWN (DOLŮ):
V klidovém režimu, když řádkový dis lej bliká, zmáčkněte tlačítko DOWN (DOLŮ), abyste vybrali
rogram nacházející se dole.
Jestliže hodnota v daném okně svítí, zmáčkněte tlačítko DOWN, abyste ožadovanou hodnotu snížili. Na
začátku režimu (zobrazené START), stiskněte tlačítko DOWN, abyste snížili zátěž ři tréninku.
UP (NAHORU):
V klidovém režimu, když řádkový dis lej bliká, zmáčkněte UP (vzhůru) roto, abyste vybrali rogram,
který se nachází nahoře.
Jestliže hodnota v daném okně bliká, zmáčkněte tlačítko UP, abyste ožadovanou hodnotu zvýšili. Na
začátku režimu (zobrazené START), stisknete tlačítko UP , abyste zátěž ři tréninku.
RECOVERY (REKONVALESCENCE):
Nejdříve si otestujte svoji te ovou frekvenci a zobrazte si ji, zmáčkněte tlačítko RECOVERY, tím se
dostanete k testování ro režim zotaveni. Pokud jste v režimu Rekonvalescence, zmáčkněte tlačítko
RECOVERY, abyste mohli tento režim o ustit.
OVLÁDANÍ:
1. Zapněte komputer
Za ojte jeden konec ada teru do elektrické zásuvky a další konec s ojte s kom uterem. Kom uter
začne ískat a za ne se do očátečního režimu.
2. Vyberte programu a nastavení hodnot
 MANUÁLNÍ PROGRAM A PŘEDNASTAVENÉ PROGRAMY P1-P10
A. Zmáčkněte tlačítko UP (NAHORU) nebo DOWN (DOLŮ) a vyberte si rogram, který chcete cvičit.
B. Zmáčkněte tlačítko ENTER, tím otvrdíte vybraný rogram a vstou íte do olíčka ro nastavení
Času.
C. „TIME (ČAS)“ bude blikat, ote stisknete tlačítko UP (NAHORU) nebo DOWN (DOLŮ) a tím si
nastavíte ožadovanou dobu, o kterou chcete cvičit. Zmáčkněte tlačítko ENTER, tím otvrdíte
danou hodnotu.

4
D. Při blikaní oložky „DISTANCE (VZDÁLENOST)“, ak zmáčkněte tlačítko UP (NAHORU) nebo
DOWN (DOLŮ) a vyberte si ožadovanou hodnotu vzdálenosti. Zmáčkněte tlačítko ENTER, tím
otvrdíte ožadovanou hodnotu.
E. Svítí oložka“ CALORIES (KALORIE), zmáčkněte tlačítko UP (NAHORU) nebo DOWN (DOLŮ)
a vyberte si ožadovanou hodnotu kalorii, které chcete s álit. Vybranou hodnotu otvrďte stisknutím
tlačítka ENTER.
F. Zmáčknutím tlačítka START/STOP začnete cvičit.
 PROGRAM NA NASTAVENÍ VÝKONŮ
A. Zmáčknutím tlačítka UP (NAHORU) nebo DOWN (DOLŮ) si vyberte rogram nastavení výkonu.
Stisknutím tlačítka ENTER otvrdíte vybraný výkon rogramu a vstou íte do olíčka ro nastavení
Času.
B. „TIME (ČAS)“ bude svítit, ak zmáčkněte tlačítko UP (NAHORU) nebo DOWN (DOLŮ) a tím si
nastavíte ožadovanou dobu, o kterou chcete cvičit. Zmáčkněte tlačítko ENTER, tím otvrdíte
danou hodnotu.
C. Pak bude svítit „DISTANCE (VZDÁLENOST)“, ak zmáčkněte tlačítko UP (NAHORU) nebo
DOWN (DOLŮ) a vyberte si ožadovanou hodnotu vzdálenosti. Zmáčkněte tlačítko ENTER, tím
otvrdíte ožadovanou hodnotu.
D. Dále svítí oložka “ CALORIES (KALORIE), zmáčkněte tlačítko UP (NAHORU) nebo DOWN
(DOLŮ) a vyberte si ožadovanou hodnotu kalorii, které chcete s álit. Vybranou hodnotu otvrďte
stisknutím tlačítka ENTER.
E. Dále svítí oložka “ WATT (VÝKON), zmáčkněte tlačítko UP (NAHORU) nebo DOWN (DOLŮ) a
vyberte si ožadovaný výkon, ožadovaný ro cvičení. Vybranou hodnotu otvrďte stisknutím
tlačítka ENTER.
F. Zmáčknutím tlačítka START/STOP začnete cvičit.
UPOZORNĚNÍ:
Hodnota WATT (VÝKON) je ovlivněná Momentem Sily a Obvodové rychlosti rotačního tělesa.
V tomto rogramu se hodnota WATT (VÝKON) udržuje neměnně. Znamená to, že okud šla ete
rychleji, zátěž se sníží, okud šla ete omaleji, zátěž se zvýší. Tento rogram zajišťuje, že je
výkon rovnoměrný, tedy neměnný.
 PROGRAMY NA ŘÍZENÍ VÝŠE SRDEČNÍHO TEPU (H.R.): 55% H.R., 75% H.R., 90%
H.R.
Maximální zdravou výši srdečního te u ovlivňuje různý věk jedince. Tento rogram zabez ečí, že
budete cvičit se zdravým maximem srdečního te u.
A. Zmáčknutím tlačítka UP (NAHORU) nebo DOWN (DOLŮ) si vyberte rogram ro výši srdečního
te u.
B. Zmáčkněte tlačítko ENTER, tím otvrdíte vybraný rogram hladinu srdečního te u a dostanete se do
olíčka ro nastavení Času.
C. „TIME (ČAS)“ bude svítit, ak zmáčkněte tlačítko UP (NAHORU) nebo DOWN (DOLŮ) a tím si
nastavíte ožadovanou dobu, o kterou chcete cvičit. Zmáčkněte tlačítko ENTER, tím otvrdíte
danou hodnotu.
D. Poté bude svítit „DISTANCE (VZDÁLENOST)“, zmáčkněte tlačítko UP (NAHORU) nebo DOWN
(DOLŮ) a vyberte si ožadovanou hodnotu vzdálenosti. Zmáčkněte tlačítko ENTER, tím otvrdíte
ožadovanou hodnotu.
E. Dále bude blikat oložka “CALORIES (KALORIE), zmáčkněte tlačítko UP (NAHORU) nebo

5
DOWN (DOLŮ) a vyberte si ožadovanou hodnotu kalorií, které chcete s álit. Vybranou hodnotu
otvrďte stisknutím tlačítka ENTER.
F. Poté bude svítit hodnota „AGE (VĚK)“ zmáčkněte tlačítko UP (NAHORU) nebo DOWN (DOLŮ) a
vyberte ožadovaný věk cvičícího. Zvolený věk otvrďte stisknutím tlačítka ENTER.
G. Poté bude svítit hodnota „TARGET HEART RATE (CÍLOVÝ SRDEČNÍ TEP H.R)” dle věku
cvičícího.
H. Zmáčknutím tlačítka START/STOP začnete cvičit.
 PROGRAM V ZÁVISLOSTI NA VÝŠI SRDEČNÍHO TEPU: CÍLOVÝ SRDEČNÍ TEP
A. Uživatel si může nastavit cvičení v závislosti na výši srdečního te u.
B. Zmáčknutím tlačítka UP (NAHORU) nebo DOWN (DOLŮ) si vyberte rogram ro nastavení
ožadované výše srdečního te u.
C. Zmáčkněte tlačítko ENTER, tím otvrdíte vybraný rogram hladinu srdečního te u a dostanete se do
olíčka ro nastavení Času.
D. „TIME (ČAS)“ bude svítit, ak zmáčkněte tlačítko UP (NAHORU) nebo DOWN (DOLŮ) a tím si
nastavíte ožadovanou dobu, o kterou chcete cvičit. Zmáčkněte tlačítko ENTER, tím otvrdíte
danou hodnotu.
E. Poté bude svítit „DISTANCE (VZDÁLENOST)“, zmáčkněte tlačítko UP (NAHORU) nebo DOWN
(DOLŮ) a vyberte si ožadovanou hodnotu vzdálenosti. Zmáčkněte tlačítko ENTER, tím otvrdíte
ožadovanou hodnotu.
F. Dále bude blikat oložka “CALORIES (KALORIE), zmáčkněte tlačítko UP (NAHORU) nebo
DOWN (DOLŮ) a vyberte si ožadovanou hodnotu kalorií, které chcete s álit. Vybranou hodnotu
otvrďte stisknutím tlačítka ENTER.
G. Poté bude svítit hodnota „TARGET HEART RATE (CÍLOVÝ SRDEČNÍ TEP)” zmáčkněte tlačítko
UP (NAHORU) nebo DOWN (DOLŮ) a vyberte si cílovou úroveň ožadované výše srdečního te u.
H. Zmáčknutím tlačítka START/STOP začnete cvičit.
UPOZORNĚNÍ: Úroveň výšky srdečního te u závisí na velikosti zátěže a rychlosti, která je nastavena
ři cvičení. Program řízený úrovní srdečního te u funguje v závislosti na nastavené hodnotě srdečního
te u. Když kom uter zaznamená, že Váš srdeční te je vyšší než nastavená hodnota, automaticky sníží
zátěž nebo Vy můžete z omalit cvičení. Jestliže je Váš aktuální srdeční te nižší než ten řednastavený,
automaticky se zátěž zvýší nebo můžete zvýšit rychlost cvičení.
 PROGRAM UŽIVATELSKÉHO NASTAVENÍ: CUSTOM1-CUSTOM4
A. Zmáčknutím tlačítka UP (NAHORU) nebo DOWN (DOLŮ) si vyberte rogram Custom1-Custom4
(Uživatel1- Uživatel4).
B. Zmáčkněte tlačítko ENTER, tím otvrdíte vybraného uživatele a dostanete se do olíčka ro
nastavení Času.
C. „TIME (ČAS)“ bude svítit, ak zmáčkněte tlačítko UP (NAHORU) nebo DOWN (DOLŮ) a tím si
nastavíte ožadovanou dobu, o kterou chcete cvičit. Zmáčkněte tlačítko ENTER, tím otvrdíte
danou hodnotu.
D. Poté bude svítit „DISTANCE (VZDÁLENOST)“, zmáčkněte tlačítko UP (NAHORU) nebo DOWN
(DOLŮ) a vyberte si ožadovanou hodnotu vzdálenosti. Zmáčkněte tlačítko ENTER, tím otvrdíte
ožadovanou hodnotu.
E. Dále bude blikat oložka “CALORIES (KALORIE), zmáčkněte tlačítko UP (NAHORU) nebo

6
DOWN (DOLŮ) a vyberte si ožadovanou hodnotu kalorií, které chcete s álit. Vybranou hodnotu
otvrďte stisknutím tlačítka ENTER.
F. Bude blikat rvní hladina zátěže, zmáčkněte tlačítko UP (NAHORU) nebo DOWN (DOLŮ) a
vyberte si ožadovanou hladinu zátěže. Zmáčkněte tlačítko ENTER, tím otvrdíte ožadovanou
hodnotu. Poté o akujte výše uvedené ostu y, abyste si mohli nastavit úroveň zátěže od 2 do 10.
G. Zmáčknutím tlačítka START/STOP začnete cvičit.
 PROGRAM NA MĚŘENÍ TĚLESNÉHO TUKU
A. Zmáčknutím tlačítka UP (NAHORU) nebo DOWN (DOLŮ) si vyberte rogram na měření tuku.
B. Zmáčkněte tlačítko ENTER, tím otvrdíte vybraného uživatele a dostanete se do olíčka ro
nastavení Výšky.
C. Bude svítit ole „HEIGHT (VÝŠKA)“, ak zmáčkněte tlačítko UP (NAHORU) nebo DOWN
(DOLŮ), abyste si nastavili svoji výšku. Zmáčkněte tlačítko ENTER, tím otvrdíte nastavenou
výšku.
D. Bude svítit ole „WEIGHT (VÁHA)“, ak zmáčkněte tlačítko UP (NAHORU) nebo DOWN
(DOLŮ), abyste si nastavili svoji váhu. Zmáčkněte tlačítko ENTER, tím otvrdíte zadanou váhu.
E. Bude svítit ole „AGE (VĚK)“, ak zmáčkněte tlačítko UP (NAHORU) nebo DOWN (DOLŮ),
abyste si nastavili svůj věk. Zmáčknutím tlačítka ENTER otvrdíte svůj věk.
F. Rozsvítí se ole „GENDER (POHLAVÍ)“, ak zmáčkněte tlačítko UP (NAHORU) nebo DOWN
(DOLŮ), abyste si nastavili, jste-li muž nebo žena. Zmáčknutím tlačítka ENTER otvrdíte nastavený
údaj.
G. Zmáčknutím tlačítka START/STOP začne test hladiny tělesného tuku ve Vašem těle.
UPOZORNĚNÍ:
1. Když si měříte tělesný tuk, umístěte obě dlaně na kontakt Senzoru ulzu. Výsledky měření jsou: FAT
(TUK)%, BMR (Basal Metabolic Rate – Měření Klidového Metabolismu), BMI (Body Mass Index –
Index Tělesné Hmotnosti), BODY (TĚLO) a tvar těla.
FAT%: Celkové množství tuku v našem tele, měřeno v rocentech.
BMR: Basal Metabolic Rate (Měření Klidového Metabolismu) je energie (měřena v kaloriích)
vynaložena v klidové fázi těla, která otřebná k normálnímu zajišťovaní běžných funkcí těla.
BMI: znamená Body Mass Index (Index Tělesné Hmotnosti), který je oužit ke tvarování těla.
2. Jestliže si měříte hodnotu tělesného tuku a Vaše dlaně nejsou dobře umístěny na Senzoru Pulzu,
kom uter nebude scho en řijmout žádný signál a na dis leji se bude zobrazovat ERROR2.
Zmáčkněte tlačítko START/STOP a zkuste měření znovu.
3. V růběhu měření tělesného tuku nemůžete tento rogram o ustit zmáčknutím jakéhokoliv tlačítka.
Po skončení testovaní zmáčkněte tlačítko UP (NAHORU) nebo DOWN (DOLŮ) a tím o ustíte
rogram na měření tělesného tuku. Poté můžete řejít na další rogram
4. Tabulka s řehledem úrovně tělesného tuku a obezity.
Hubenost
Zdraví Tě natost Nadváha Obezita
BODY1
＜
14%
BODY2 BODY3 BODY4 BODY5
＜
17%
＜
17%
＜
20%
Tuk%
V
ě
k
/
Pohlaví
Tvar těla
14%~20%
17%~23%
17%~24%
20%~27%
24.1%~30%
27.1%~33%
23.1%~28%
20.1%~25% 25.1%~35%
28.1%~38%
30.1%~40%
33.1%~43%
＞
35%
＞
38%
＞
43%
＞
40%
už/≦30 let
už /
＞
30 let
Žena /
＞
30 let
Žena/≦30 let

7
3. Měření Obnovy Pu su
Měření obnovy ulsu slouží k orovnání Vašeho srdečního te u řed a o cvičení. Cílem je skrze měření
určit silu Vašeho srdce. Prosím ostu ujte následovně:
A. Oběma rukama držte senzor ulsu, aby se mohl změřit Váš uls, dis lej kom uteru zobrazí aktuální
hodnotu.
B. Zmáčknutím tlačítka RECOVERY (zotavení) se dostanete k měření obnovy ulsu a rogram
kom uteru vstou í do režimu zastavení.
C. Pokračujte v určování ulsu.
D. Čas se bude od očítávat od 60 sekund k 0.
E. Jakmile se dojde čas k 0, výsledek měření (F1.0-F6.0) se zobrazí na dis leji.
F1.0=Excellent (Výborné) F2.0=Good (Dobré) F3.0=Fair (Us okojující) F4.0=Below Average
(Pod růměrné) F5.0=No Good (Š atné) F6.0=Poor (Slabé)
F. Pokud kom uter nebude ihned scho ný určit Váš aktuální te , zmáčknutím tlačítka RECOVERY se
nedostanete k o ětovnému měření te u. Jestliže během měření ulsu zmáčknete tlačítko RECOVERY,
o ustíte rogram měření a vrátíte se do režimu zastavení.
4. Měření Pu su
Umístěte obě dlaně na sensor ulsu a kom uter zobrazí Váš aktuální srdeční te v úderech/min (BPM)
na LCD a to o 3-4 sekundách. Během měření bude blikat ikonka srdce a zobrazovat imitující EKG.
POZNÁMKA: Během měření ulsu může docházet k řerušování kontaktu, tudíž naměřená hodnota
nemusí být na začátku stabilní. Později se dostane na normální úroveň. Naměřené hodnoty nemohou
být ovažovány jako odklad ro lékařské účely.
SPECIFIKACE:
SPEED (RYCHLOST): Zobrazení aktuální rychlosti. Rozsah: 0.0~99.9 km/h.
RPM: Zobrazení aktuálních otáček/min. Rozsah: 0~999.
TIME (ČAS): Zobrazení celkové doby cvičení. Rozsah: 0~99M59S.
Přednastavené rozmezí času: 5:00~99M00S. Kom uter začne od očítávat od nastaveného času 0:0,
omocí růměru času, otřebného k dané úrovni zátěže. Jakmile se od očítávání dostane k 0, rogram
skončí a kom uter o tom bude informovat zvukovým znamením. Pokud si nezvolíte režim
řednastaveného času, každá úroveň zátěže se bude od očítávat o minutě.
DIST (VZDÁLENOST): Zobrazení celkové délky vzdálenosti dosažené během cvičení.
Rozsah: 0.0~99.9~999km. Přednastavené rozmezí vzdálenosti: 1.0~99.0~999 km. Jakmile se vzdálenost
dostane k 0, rogram skončí a kom uter o tom bude informovat zvukovým znamením.
CALORIE (KALORIE): Zobrazení celkového množství s álených kalorií délky během cvičení.
Rozsah: 0.0~99.9~999 kalorií. Přednastavené rozmezí: 10.0~90.0~990 kalorií. Jakmile se množství kalorií
dostane k 0, rogram skončí a kom uter o tom bude informovat zvukovým znamením.
PULSE (PULS): Zobrazení hodnot srdečního te u ři cvičení.
Rozsah: 30~240 BPM (úderů/minutu).
RESISTANCE LEVEL (ÚROVEŇ ZÁTĚŽE): Zobrazení úrovně zátěže.
Rozsah: 1~16 úrovní.
WATT: Zobrazení výkonu ři cvičení.

8
PORUCHY KOMPUTERU:
1. Pokud kom uter zobrazuje ERROR1, zkontrolujte, jestli je kom uter v ořádku a dráty jsou s rávně
ři ojeny.
2. Pokud kom uter zobrazuje ERROR2, zkontrolujte, zda jsou Vaše ruce s rávně umístěny na
senzorech, jinak by se nemohla zobrazit hodnota tělesného tuku.
SEZNAM SOUČÁSTEK
Čís o Popis Ks Čís o
Popis
Ks
1 Hlavni rám 1 38 Plastový kryt ro olohovač
sedadla ( ravý)
1
2 Zadní stabilizér 1 39 Plastový kryt ro olohovač
sedadla (levý)
1
3 Přední stabilizér 1 40 Motor 1
4 Polohovač sedadla 1 41 Φ4 Ploché těsnění 8
5 Pod ěra kom uteru 1 42 Φ8 Velké Ploché těsnění 1
6 Pod ěra řídítek 1 43 Kuličková ložiska 80202 2
7 Sedadlový stojan 1 44 Kuličková ložiska 80103 2
8 Vnitřní magnetické zátěžové kolo 1 45 Zadní koncovka základny 2
9 Středová osa 1 46 Přední koncovka základny (levá) 1
10 Stlačovač držáku brzd 2 47 Přední koncovka základny ( ravá) 1
11 Stlačovač ružiny řemene 1 48 Objímka 1
12 Tyč ručního ulsu 1 49 Kotouč koncovky základny 2
13 5V řemen 1 50 Kotouč osové koncovky základny 2
14 Vymezovač 1 51 Půlkruhový šroub M8x20 10
15 Otočný regulátor zátěže 1 52 Půlkruhový šroub M6x16 4
16 Sedátko 1 53 Půlkruhový šroub M8x16 2
17 Velký řemen zátěžového kola 1 54 Šroub se 6hrannou hlavic í M8X25 1
18 Levý edál 1 55 φ6 Ploché těsnění 8
19 Pravý edál 1 56 Samo uzavíratelný křížový šroub
T4X20
20
20 Sensor Pulsu 1 57 Křížový šroub M4x16 5
21 Otočný regulátor Krátký 1 58 Otáčivý disk 2
22 T- regulátor 1 59 Šestihranná matice M10 4
23 Kom uter 1 60 Elastické těsnění φ15x1 1
24 Pěnovka řídítek 2 61 Elastické těsnění φ17x1 2
25 Pod ěra otáčivého disku 2 62 Nylonová matice M8 4
26 Regulátor zátěžového kabelu 1 63 Nylonová matice M6 4
27 Těsnění ložiska 1 64 φ8 Ploché těsnění 11
28 φ25 oblá koncovka 2 65 S ojovací kabel kom uteru 1

9
29 Magnetický sensor 1 66 Seřizovač koncovky základny 2
30 S eciální loché těsnění 2 67 Samo uzavíratelný křížový šroub
ST2.9X8
2
31 Velké obloukovité těsnění 4 68 Samo uzavíratelný křížový šroub
ST4.2X16
4
32 Bez ečnostní od ěra 4 69 Samo uzavíratelný křížový šroub
ST2.9X12
2
33 Kryt řemene (L&R) 1 70 Tlumič 1
34 Drát Pulsu 2 71 Elektrický ada tér 1
35 Plastový kryt s odní části 1 72 φ8 Pružinové těsnění 12
36 Zadní lastový kryt 1 73 Francouzský klíč 1
37 Přední lastový kryt 1 74 Šroubovák 1
SCHEMATICKÝ NÁKRES

10
SEZNAM SOUČÁSTEK
INSTRUKCE K OVLÁDÁNÍ
1) Cvičte odle své vlastní kondice.
2) Nastavení sedadla: Uvolněte oblý regulátor a nastavte sedadlo do ohodlné ozice, oté utáhněte oblý
regulátor.
3) Sezení: Pokud cvičíte, seďte na sedadle, utáhněte si ásky na edálech a držte oběma rukama řídítka.
Přiz ůsobte ozici těla dle rychlosti a intenzity Vašeho cvičení.
UPOZORNĚNÍ:
Dodržujte instrukce ro sestavení tohoto roto edu krok za krokem.
1) Namontování Předního stabi izéru
Při evněte Přední stabilizér (3) k Hlavnímu rámu omocí dvou Půlkruhových šroubů M8x20 (51),
Pružinového těsnění φ8 a Plochého těsnění φ8 (64),(viz obr 1).
2) Namontování Zadního stabi izéru
Při evněte Zadní stabilizér (2) k Hlavnímu rámu omocí dvou Půlkruhových šroubů M8x20 (51),
Pružinového těsnění φ8 a Plochého těsnění φ8 (64),(viz obr 2).

11
3) Připevnění Podpěry řídítek
Při evněte s ojovací kabely kom uteru (65) k od ovídajícímu drátu tyče Hlavního rámu. Umístěte
Pod ěru řídítek (6) skrze Přední lastový kryt (37) a do tyče Hlavního rámu (1). Pak utáhněte omocí 4
Půlkruhových šroubů M8x20 (51), Pružinového těsnění φ8 (72), 4 Plochých těsnění φ8 (64) a 2 Velkých
obloukovitých těsnění φ8 (31). Nasaďte Přední lastový kryt (37) a s rávně ři evněte, (viz obr 3).
POZNÁMKA: Při evněte Přední lastový kryt (37) s Tlumičem (70).
4) Připevnění Tyče Řídítek a Komputeru
Umístěte Tyč k měření ulsu (12) do drážky v Pod ěře řídítek (6), (viz obr 4). Při evněte s ojovací dráty
kom uteru (65) ke Kabelům ro Puls (34) vedoucích z Pod ěry řídítek. Umístěte kom uter (23) do
s rávné ozice a ři evněte ho k Pod ěře řídítek (6), omocí 1 Půlkruhového šroubu M8x16 (53),
Pružinového těsnění (72) a 2 Velkých obloukových těsnění φ8 (31). Nakonec ři evněte T-regulátor (22) a
Vymezovač (14), oté zašroubujte do drážky, nastavte tyč na Měření Pulsu (12) a dostatečně utáhněte
T-regulátor (22), (viz obr 4).
UPOZORNĚNÍ: Po zašroubování Pod ěry řídítek k otvoru od kom uterem mohou být radličky
umístěny do drážky.

12
5) Připevnění sedátka
Nej rve odstraňte 3 Nylonové matice M8 (62) a φ8 Ploché těsnění (64) ze s odní strany sedátka (16), oté
ři evněte Sedátko (16) k desce Sedadlového stojanu (7) omocí 3 M8 Nylonových matic (62) a φ8
Plochého těsnění (64), které jste rve oddělali, (viz. obr 5)
6) Připevnění Sedad ového stojanu
Při evněte Sedadlový stojan (7) k Polohovači sedadla (4). Zadělejte rám Polohovače sedadla ravým a
levým lastovým krytem (38 a 39) viz obr 6. Při evněte omocí 2 Samo uzavíratelných křížových šroubů
ST2.9×12 (69) a o nastavení utáhněte Krátký Ovládací Regulátor (21), (viz obr 6).
7) Připevnění Po ohovače Sedad a
Nej rve ři evněte Otočný regulátor zátěže (15) omocí Francouzského klíče (66). Při ojte Polohovač
Sedadla (4) k Objímce (48) Hlavního Rámu (1). Poté nastavte Polohovač sedadla (4) do otřebného
otvoru Vámi vybrané ozice a utáhněte Otočný regulátor zátěže (15), (viz obr 7).
8) Připevnění Pedá u
Při evněte levý a ravý Pedál (18 &19) do levé a ravé Hřídele (25 &26). Levý Pedál (18) musí byt
nasazen v rotisměru hodinových ručiček. Pravý Pedál (19) zase ve směru hodinových ručiček, (viz obr.
8).
UPOZORNĚNÍ: Levý a ravý Pedál (18&19) a levá a ravá Hřídel (25 &26) jsou označeny “L ( evý)” &
“R (pravý)”.
1. Když se zvedá Polohovač sedadla, nesmí být řesažena malá vyznačená značka.
2. Abyste minimalizovali oranění, nesmíte ve vysoké rychlosti změnit směr šla ání do
rotisměru.

13
ÚDRŽBA A OPRAVA
1) Ujistěte se, že všechny šrouby a matice jsou s rávně utažené a otáčivé části se ohybují bez
jakéhokoliv zvuku nebo skří ění.
2) Čistěte tento stroj ouze omocí mýdla a vlhké hadry. Ne oužívejte žádné roz ouštědla k čistění
tohoto stroje.
PORUCHA A OPRAVA
PORUCHA DŮVOD OPRAVA
Nestabilní základna
1. Podlaha není rovna nebo může
byt malý ředmět od ředním
či zadním stabilizérem.
2. Přední a zadní základna
nebyly ři montáži vyrovnány.
1. Odstraňte ředmět.
2. Vyrovnejte řední a zadní základnu.
Tyč ro měření Pulsu
nebo Sedátko se
hýbou.
Šrouby a otočný regulátor jsou
uvolněné.
Utáhněte šrouby a otočný regulátor.
Intenzivní zvuk
vycházející
z ohyblivých částí.
Roz ětí mezi částmi je š atně
utaženo.
Otevřete kryt řemene a o ravte.
Pokud jedete na
roto edu, nefunguje
zátěž.
1. Zvětšuje se roz ětí magnetické
zátěže.
2. Regulátor zátěže je oškozený.
3. Řemen zátěžového kola se sunul.
4. Poškozené ložiska.
1. Otevřete kryt řemene a o ravte.
2. Vyměňte Regulátor zátěže.
3. Otevřete kryt a o ravte.
4. Vyměňte set ložisek.

14
9. ZAHŘÍVACÍ FÁZE CVIČENÍ
Kvalitní cvičební rogram se skládá z fáze zahřívání svalů, aerobního cvičení a uvolnění svalů. Cvičte
celý tento rogram minimálně 2-3x týdně a od očívejte mezi cvičením 1 den. Po několika měsících
můžete zintenzivnit rogram na 4-5 cvičení týdně.
Zahřívací fáze je důležitá ro každé cvičení. Měli byste touto fází začít každý trénink roto, abyste
ři ravili Vaše tělo ro náročnější cvičení. Zahřátím a rotažením Vašich svalů také zvýšíte frekvenci
krevního oběhu, te a dodáte Vašim svalům více kyslíku.
Fázi uvolnění rovádějte na konci tréninku o akujte tato cvičení roto, abyste snížili bolestivost a únavu
svalů.
Protažení vnitřní strany stehen
Sedněte si tak, aby se Vaše chodidla navzájem dotýkala a kolena
směrovala ven. Přitahujte chodidla co nejblíže k tříslům. Lehce tlačte
kolena k odlaze. Počítejte do 15.
Protažení podko enní š achy
Natáhněte ravou nohu. Přitáhněte chodidlo levé nohy k ravému
tříslu. Natáhněte se směrem k alci u nohy tak daleko, jak jen
můžete. Na očítejte do 15. Od očiňte si a o akujte s levou nohou.
Kroužení h avou
Otáčejte hlavu do rava a očítejte do jedné, až ucítíte na ětí na levé straně šíje,
otočte hlavu z átky a očítejte do jedné. Natáhněte bradu ke stro u a nechte ústa
ootevřená. O akujte na druhou stranu, oté řitáhněte hlavu k hrudi a očítejte do
jedné.
Zvedaní ramen
Zvedněte ravé rameno k uchu a očítejte
do jedné, oté o akujte na druhé rameno a
očítejte do jedné.

15
Protažení ýtka/Achi ovy š achy
O řete se oběma rukama o zeď a levou nohu dejte řed ravou.
Pravá noha je natažená a levé chodidlo na odlaze; oté okrčte
levou nohu a natáhněte se do ředu omocí boků směrujících ke
zdi. Na očítejte do 15 a o akujte na druhou nohu.
Dotek pa ců
Lehce se zohněte od asu do ředu, záda a
ramena uvolníte tak, že se rotáhnete směrem
k alcům u nohou. Pokračujte tak daleko, jak jen
můžete a očítejte do15.
Protahovaní boků
Zvedněte ruce nad hlavu, oté natáhněte ravou ruku co
nejvíce ke stro u a očítejte do jedné. Celý ostu
o akujte s levou rukou.

16
Záruční podmínky, rek amace
Všeobecná ustanovení a vymezení pojmů
Tyto záruční odmínky a reklamační řád u ravují odmínky a rozsah záruky oskytované rodávajícím na
zboží dodávané ku ujícímu, jakož i ostu ři vyřizování reklamačních nároků u latněných ku ujícím na
dodané zboží. Záruční odmínky a reklamační řád se řídí říslušnými ustanoveními zákona č. 40/1964 Sb.,
Občanský zákoník, zákona č. 513/1991 Sb., Obchodní zákoník, a zákona č. 634/1992 Sb., Zákon o
ochraně s otřebitele, ve znění ozdějších řed isů, a to i ve věcech těmito záručními odmínkami a
reklamačním řádem nezmiňovaných.
Prodávajícím je s olečnost SEVEN SPORT s.r.o. se sídlem Bořivojova 35/878, 13000 Praha,
I.Č. 26847264, za saná v obchodním rejstříku, vedeném Krajským soudem v Praze oddíl C, vložka
116888.
Vzhledem k latné rávní ú ravě se rozlišuje ku ující, který je s otřebitelem a ku ující, který
s otřebitelem není.
„Ku ující s otřebitel“ nebo jen „s otřebitel“ je osoba, která ři uzavírání a lnění smlouvy nejedná v
rámci své obchodní nebo jiné odnikatelské činnosti.
„Ku ující, který není „s otřebitel“, je odnikatel, který naku uje výrobky či užívá služby za účelem svého
odnikání s těmito výrobky nebo službami. Tento ku ující se řídí rámcovou ku ní smlouvou a
obchodními odmínkami v rozsahu, které se ho týkají a obchodním zákoníkem.
Tyto záruční odmínky a reklamační řád jsou nedílnou součástí každé ku ní smlouvy uzavřené mezi
rodávajícím a ku ujícím. Záruční odmínky a reklamační řád jsou latné a závazné, okud v ku ní
smlouvě či v dodatku v této smlouvě či jiné ísemné dohodě nebude stranami dohodnuto jinak.
Záruční podmínky
Záruční doba
Prodávající oskytuje ku ujícímu záruku za jakost zboží v délce 24 měsíců, okud ze záručního listu,
faktury ke zboží, dodacího listu, ří . jiného dokladu ke zboží nevy lývá odlišná délka záruční doby
oskytovaná rodávajícím. Zákonná délka záruky oskytovaná s otřebiteli není tímto dotčena.
Zárukou za jakost řejímá rodávající závazek, že dodané zboží bude o určitou dobu z ůsobilé ro
oužití k obvyklému, ří . smluvenému účelu a že si zachová obvyklé, ří . smluvené vlastnosti.
Záruční podmínky se nevztahují na závady vznik é:
- zaviněním uživatele tj. oškození výrobku neodbornou re así, nes rávnou montáží,
nedostatečným zasunutím sedlové tyče do rámu, nedostatečným utáhnutím edálů v klikách
a klik ke středové ose
- nes rávnou údržbou
- mechanickým oškozením
- o otřebením dílů ři běžném oužívání (na ř. gumové a lastové části, ohyblivé
mechanismy, atd.)neodvratnou událostí, živelnou ohromou
- neodbornými zásahy

17
- nes rávným zacházením, či nevhodným umístěním, vlivem nízké nebo vysoké te loty,
ůsobením vody, neúměrným tlakem a nárazy, úmyslně ozměněným designem, tvarem
nebo rozměry
Reklamační řád
Postu ři reklamaci vady zboží
Ku ující je ovinen zboží, dodané rodávajícím rohlédnout co nejdříve o řechodu nebez ečí škody na
zboží, res . o jeho dodání. Prohlídku musí ku ující rovést tak, aby zjistil všechny vady, které je možné
ři řiměřené odborné rohlídce zjistit.
Při reklamaci zboží je ku ující ovinen na žádost rodávajícího rokázat náku a o rávněnost reklamace
fakturou nebo dodacím listem s uvedeným výrobním (sériovým) číslem, ří adně týmiž doklady bez
sériového čísla. Ne rokáže-li ku ující o rávněnost reklamace těmito doklady, má rodávající rávo
reklamaci odmítnout.
Pokud ku ující oznámí závadu, na kterou se nevztahuje záruka (na ř. nebyly s lněny odmínky záruky,
závada byla nahlášena omylem a od.), je rodávající o rávněn ožadovat lnou úhradu nákladů, které
vznikly v souvislosti s odstraňováním závady takto oznámené ku ujícím. Kalkulace servisního zásahu
bude v tomto ří adě vycházet z latného ceníku racovních výkonů a nákladů na do ravu.
Pokud rodávající zjistí (testováním), že reklamovaný výrobek není vadný, ovažuje se reklamace za
neo rávněnou. Prodávající si vyhrazuje rávo ožadovat úhradu nákladu, které vznikly v souvislosti s
neo rávněnou reklamací.
V ří adě, že ku ující reklamuje vady zboží, na které se vztahuje záruka odle latných záručních
odmínek rodávajícího, rovede rodávající odstranění vady formou o ravy, ří adně výměny vadného
dílu nebo zařízení za bezvadné. Prodávající je se souhlasem ku ujícího o rávněn dodat výměnou za vadné
zboží jiné zboží lně funkčně kom atibilní, ale minimálně stejných nebo le ších technických arametrů.
Volba ohledně z ůsobu vyřízení reklamace dle tohoto odstavce náleží rodávajícímu.
Prodávající vyřídí reklamaci nej ozději do 30 dnů od doručení vadného zboží, okud nebude dohodnuta
lhůta delší. Za den vyřízení se ovažuje den, kdy bylo o ravené nebo vyměněné zboží ředáno ku ujícímu.
Není-li rodávající s ohledem na charakter vady scho en vyřídit reklamaci v uvedené lhůtě, dohodne s
ku ujícím náhradní řešení. Pokud k takové dohodě nedojde, je rodávající ovinen oskytnout ku ujícímu
finanční náhradu formou dobro isu.

18
Dodavatel
Datum rodeje: Razítko a od is rodejce:

19
In 3530 Magnetický Bicyke (700340BK)
UŽÍVATEĽSKÝ NÁVOD