Master AIR User manual

1
CZ
ELIPTICAL MASTER
®
AIR
UŽIVATELSKÝ MANUÁL

2
CZ
Důležité bezpečnostní upozornění
Děkujeme, že jste koupili nášvýrobek. Přesto, že věnujeme veškeré úsilí, abychom zajistili nejlepší kvalitu
našich výrobků, mohou se objevit jednotlivé vady či přehlédnuté nedostatky. Pokud zjistíte vadu nebo chybějící
součástku, neváhejte a kontaktujte nás.
·Tento stroj je určen pouze pro domácí účely a je testována pro maximální nosnost 100 kg.
·Důkladnědodržujte postup při skládání stroje.
·Používejte pouze originální díly.
·Před skládáním zkontrolujte, zda-li balení obsahuje všechny části pomocí seznamu částí.
·Používejte pouze vhodné nářadí pro skládání a pokud bude nutné, požádejte o pomoc další osoby.
·Umístěte stroj na rovnou neklouzavou podlahu. Kvůli možné korozi nedoporučujeme používat stroj ve
vlhkém prostředí.
·Zkontrolujte před a pak pravidelněco 1-2 měsíce všechny spoje, zda jsou pořádnědotaženy a jsou v
pořádku.
·Poškozené části ihned vyměňte, nepoužívejte stroj dokud není opraven.
·Pro opravu používejte pouze originální náhradní díly. Kontaktujte dodavatele.
·Nepoužívejte při čištění agresivní čistící přípravky.
·Ujistěte se, že začínáte cvičit pouze po správném složení a kontrole stroje.
·U všech nastavitelných částí dbejte na dodržení maximální hranice při nastavování.
·Tento stroj je určen pro dospělé osoby. Ujistěte se, že děti cvičí na stroji pouze za dozoru dospělé osoby.
·Ujistěte se, že jste si vědomi možných rizik při cvičení, jako například pohyblivé části během cvičení.
·Upozornění: nesprávné či nadměrné cvičení může způsobit poškození zdraví.
·Dodržujte prosím pokyny pro správné cvičení v tréninkových instrukcích.

3
CZ
Montáž
KROK 1 :
Připevněte přední stabilizační tyč(2) a zadní stabilizační tyč(3) k hlavnímu rámu (1) pomocí šroubů(61),
podložek (46) a matic (47).
KROK 2:
A: Sundejte postupněz jedné strany podložku (10), D podložku (56), pérovou podložku (52) and šroub (57) z
osky (12), nasaďte pedálovou tyč(4R nebo 4L), nasaďte druhou pedálovou tyč(4R nebo 4L)z druhé strany a
opět nasaďte D podložku (56), pérovou podložku (52) a šroub (57) podle obrázku.
B: Připevněte pedály (6) ke klice (27), zajistěte je šrouby (41R/L), podložkami (51) a maticí (48). Nasaďte
krytky (59) a (60).
Poznámka: Pedály jsou označeny L pro levou a R pro pravou stranu. Při montáži utahujte levý šroub proti
směru hodinových ručiček, pravý po směru hodinových ručiček.

4
CZ
KROK 3:
Namontujte plastové (11L, 11R) na pedály (6L, 6R) pomocí šroubů(44) a matic (45).
KROK 4:
Vložte rukojeti (7L, 7R) do pedálových tyčí (4L, 4R) a nastavte jejich přijatelnou výšku. Jejich polohu zajistěte
kolečkem (17), a zakryjte krytkou (62).

5
CZ
KROK 5:
Propojte computer s kabelem od senzorů(26), nainstalujte computer (50) do hlavního rámu (1).
Nastavení zátěže
Montážstroje je dokončena. Před prvním použitím je ještětřeba nastavit zátěž na požadovanou úroveň.
Nastavovat zátěž můžete pomocí otočného šroubu na hlavní části.
Pro vyšší zátěž –můžete uvolnit nebo přitáhnout pásek (36) zkrácením. Nejdříve dejte zátěž na minimum –
otočením doleva. Pak stáhněte pásek do přezky na hlavní části, pod středovou tyčí. Pokud máte větší délku
pásku, způsobí to menší tření pásku, který se pohybuje po kole. Po dokončení nastavení opět zvyšte zátěž
otočením zátěžového šroubu.

6
CZ
Zpětný pohyb
Tento stroj umožňuje běhat pozpátku.
Běh dopředu posiluje přední stranu stehen, zatímco běh dozadu posiluje zadní stranu stehen.
Upozornění:
Při instalaci namažte vždy pohyblivé části (jako pedálové ramena, osa, osa rukojetí apod.) pevným
mazivem –vazelinou. Mazání opakujte i během používání. Stav maziva kontrolujte minimálnějednou
za měsíc a při potřeběmazivo doplňte. Jinak by mohlo dojít k poškození!
Computer
SCAN : Automaticky postupnězobrazuje všechny měřené hodnoty.
TIME: Zobrazuje čas cvičení od hodnoty 0 do 99:59.
CALORIES: Zobrazuje informaci o spálených kaloriích během cvičení.
DISTANCE : Zobrazuje celkouvou uběhnutou vzdálenost.
SPEED : Zobrazuje aktuální rychlost.
TLAČÍTKO:
MODE/RESET (OPTION) zmáčknutím tlačítka vybíráte aktuální funkci,
zmáčknutím a držením po odbu 3 sekund vynulujete hodnoty dané funkce. (OPTION) pokud bliká symbol KM
nebo ML, je možné zmáčknutím tlačítka zvolit zobrazení vzdálenosti v km nebo v mílích.
POZNÁMKA:
1. Computer se automaticky sám zapne pokud zaznamená začátek cvičení.
2. Pokud computer nezaznamená po dobu 4 minut žádný signál, automaticky se vypne.

7
CZ
Celkový nákres

8
CZ
Seznam částí
číslo Popis počet číslo Popis počet
1 hlavní rám 1 31 ložisko 2
2 přední stabil. tyč1 32 uložení 2
3 zadní stabil. tyč1 33 šroub 1
4L/R pedálová tyč2 34 řetěz 1
5 řemenice 1 35 ovladačzátěžě 1
6L/R pedál 2 36 ovladačzátěže 1
7L/R rukojeť2 38 šroub ST4.2X20 2
8L/R kryt 2 39 šroub 3
9 setrvačník 1 40 šroub 1
10 podložka Φ16×1×Φ28 1 41R/L šroub pedálu Φ15.6×88.8×1/2 2
11L/R plastový pedál 2 42 šroub 2
12 osa 1 44 šroub M10X45 4
13 krytka 4 45 nylonová matice 6
14 pěnový grip 2 46 podložka 4
15 krytka 6 47 matice 4
16 průchodka 4 48L/R nylonová matice 1/2”×B8 2
17 kolečko 2 49 šroub M10X55 2
18 plast. váleček 2 50 computer 1
19 průchodka 10 51 podložka Φ13×B2 2
20 průchodka 4 52 podložka Φ10.5×3×Φ18 2
21 průchodka bronz. 2 53 trubička 1
22 osa setrvačníku 1 54 nylonová matice 2
23 matice 4 55 podložka 1
24 kryt 2 56 D podložka 2
25 matice 2 57 šroub M10X18 2
26 sensor 1 58 šroub 2
27 klika 1 59 krytka S16 4
28 šroub ST4.2X18 4 60 krytka S18 2
29 podložka 1 61 šroub 4
30L uložení 1 62 krytka S13 2
30R uložení 1

9
CZ
CVIČEBNÍ INSTRUKCE
UPOZORNĚNÍ: před začátkem jakéhokoliv cvičení konzultujte vášzdravotní stav se svým lékařem.
Toto je důležité hlavněpro osoby starší 45 let nebo pro osoby s existujícími zdravotními problémy.
Hodnota tepové frekvence není určena pro lékařské účely. Hodnota tepové frekvence slouží pro srovnání
tepové frekvence jednoho uživatele v čase.
Schopnost vašeho srdce a plic a jak účinněje kyslík rozváděn krví do svalů, to jsou důležité faktory vaši
výkonnosti. Funkce vašich svalůje závislá na kyslíku, který dodává energii pro denní aktivity –nazývána
aerobní aktivitou. Kdyžjste fit, vaše srdce nemusí pracovat tak těžce.
Jak můžete vidět, vaše kondice se postupněcvičením zlepšuje a vy se cítíte zdravější a spokojenější.
Zahřívací / Strečinková cvičení
Úspěšné cvičení začíná zahřívacími cvičeními a končí zklidňujícími cvičeními. Zahřívací cvičení
připraví vaše tělo na následující nároky při cvičení. Díky zklidňujícím cvičením se vyhnete svalovým
problémům. Dále zde naleznete popisy cvičení pro rozehřátí a zklidnění. Mějte, prosím, na paměti
následující body:
·Opatrněrozehřejte každou svalovou skupinu, cvičení budou trvat 5 až10 minut. Cvičení jsou
prováděna správně, jestliže cítíte příjemný tah v odpovídajících svalech.
·Rychlost nehraje žádnou roli během protahovačích cvičení. Je nutné se vyvarovat rychlým a trhavým
pohybům.
PROTAŽENÍ KRKU
Ukloňte hlavu doprava ažucítíte v krku tlak. Pomalu pokládejte
hlavu dolůk hrudníku v polokruhu a poté vytočte hlavu doleva.
Znovu ucítíte příjemný tah v krku. Individuálněmůžete toto cvičení
několikrát opakovat.
CVIČENÍ OBLASTI RAMEN
Zvedejte střídavělevé a pravé rameno nebo oběramena najednou.
pravé rameno alebo obe ramená naraz.
2
1

10
CZ
PROTAŽENÍ PAŽÍ
Protahuje levou a pravou paži střídavěsměrem nahoru ke stropu.
Ucítíte tlak na pravé a levé straně. Toto cvičení několikrát opakujte.
PROTAŽENÍ STEHNA
Opřete se jednou rukou o stěnu, poté přitáhněte pravou nebo levou nohu
dozadu, co nejblíže hýždím. Ucítíte příjemný tah v předním stehnu.
Vydržte v této pozici pokud možno 30 sekund a opakujte toto cvičení
dvakrát na každou nohu.
VNITŘÍ PROTAŽENÍ STEHNA
Posaďte se na zem, kolena směřují k zemi. Přitáhněte chodidla co
nejblíže k tříslům. Nyní opatrnětlačte kolena k zemi. Vydržte v této pozici
pokud možno
30-40 sekund.
DOTEK PRSTŮNA NOZE
Pomalu ohněte trup k zemi a snažte se dotknout rukama svých chodidel.
Ohněte se co nejníže to jde. Vydržte v této pozici pokud možno 20-30
sekund.
CVIČENÍ NA KOLENA
Posaďte se na zem a natáhněte pravou nohu. Ohněte levou nohu a
umístěte chodidlo na stehno pravé nohy. Nyní se pokuste pravou paží
dosáhnou na pravé chodidlo. Vydržte v této pozici pokud možno 30-40
sekund.
PROTAŽENÍ LÝTKA/ACHILLOVY PATY
Opřete se oběma rukama o zeďa přeneste na ni všechnu váhu těla.
Poté vysuňte levou nohu dozadu a střídejte ji s pravou nohou. Tímto
protahujete zadní část nohy. Vydržte v pozici pokud možno 30-40
sekund.
8
7
5
6
4
3

11
CZ
Prodávající poskytuje na tento výrobek prvnímu majiteli záruku 2
roky ode dne prodeje
Záruka se nevztahuje na závady vzniklé:
1. zaviněním uživatele tj. poškození výrobku nesprávnou montáží, neodbornou repasí, užíváním v nesouladu se
záručním listem např. nedostatečným zasunutím sedlové tyče do rámu, nedostatečným utáhnutím pedálův
klikách a klik ke středové ose
2. nesprávnou nebo zanedbanou údržbou
3. mechanickým poškozením
4. opotřebením dílůpři běžném používání (např. gumové a plastové části, pohyblivé mechanismy jako ložiska
klínový řemen, opotřebení tlačítek na computeru)
5. neodvratnou událostí a živelnou pohromou
6. neodbornými zásahy
7. nesprávným zacházením, či nevhodným umístěním, vlivem nízké nebo vysoké teploty, působením vody,
neúměrným tlakem a nárazy, úmyslněpozměněným designem, tvarem nebo rozměry
Upozornění:
1. cvičení doprovázené zvukovými efekty a občasným vrzáním není závada bránící řádnému užívání stroje a tudížnemůže být
předmětem reklamace. Tento jev lze odstranit běžnou údržbou.
2. doba životnosti ložisek, klínového řemene a dalších pohyblivých částí může být kratší nežje doba záruky
3. na stroje nutné provést odborné vyčištění a seřízení minimálnějednou za 12 měsíců
4. v dobězáruky budou odstraněny veškeré poruchy výrobku způsobené výrobní závadou nebo vadným materiálem výrobku tak, aby
věc mohla být řádněužívána
5. reklamace se uplatňuje zásadněpísemněs přesným označením typu zboží, popisem závady a potvrzeným dokladem o zakoupení
OCHRANA ŽIVOTNÍHO PROSTŘEDÍ - informace k likvidaci elektrických a elektronických zařízení.
Po uplynutí doby životnosti přístroje nebo v okamžiku, kdy by oprava byla neekonomická, přístroj nevhazujte do
domovního odpadu. Za účelem správné likvidace výrobku jej odevzdejte na určených sběrných místech, kde budou
přijata zdarma. Správnou likvidací pomůžete zachovat cenné přírodní zdroje a napomáháte prevenci potenciálních
negativních dopadůna životní prostředí a lidské zdraví, cožby mohly být důsledky nesprávné likvidace odpadů. Další
podrobnosti si vyžádejte od místního úřadu nebo nejbližšího sběrného místa. Při nesprávné likvidaci tohoto druhu
odpadu mohou být v souladu s národního předpisy uděleny pokuty.
Copyright - autorská práva
Společnost MASTER SPORT s.r.o. si vyhrazuje veškerá autorská práva k obsahu tohoto návodu k použití. Autorské právo
zakazuje reprodukci částí tohoto návodu nebo jako celku třetí stranou bez výslovného souhlasu společnosti
MASTER SPORT s.r.o.. Společnost MASTER SPORT s.r.o. pro použití informací, obsažených v tomto návodu k použití
nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli patent.
MASTER SPORT s.r.o.
1. máje 69/14
709 00 Ostrava –Mariánské Hory
Czech Republic
re[email protected]
www.nejlevnejsisport.cz

12
SK
ELIPTICAL MASTER
®
AIR
UŽIVATEĽSKÝ MANUÁL

13
SK
Bezpečnostné informácie
Ďakujme, že ste si kúpili nášvýrobok. Napriek tomu, že venujeme všetko úsilie, aby sme zaistili najlepšiu
kvalitu naších výrobkov, môžu sa objaviťjednotlivé vady či prehliadnuté nedostatky. Pokiaľzistite vadu, alebo
chýbajúcu súčiastku, neváhajte a kontaktujte nás.
·Tento stroj je určený iba pre domáce účely a je testovaný pre maximálnu nosnosť100 kg.
·Dôkladne dodržujte postup pri skladaní stroja.
·Používajte iba originálne diely.
·Pred skladaním skontrolujte, či balenie obsahuje všetky časti pomocou zoznamu častí.
·Používajte iba vhodné náradie pre skladanie a pokiaľbude potrebné, požiadajte o pomoc iné osoby.
·Umiestnite stroj na rovnú protišmykovú podlahu. Kvôli možnej korózii neodporúčame používaťstroj vo
vlhkom prostredí.
·Skontrolujte pred a potom pravidelne čo 1-2 mesiace všetky spoje, či sú poriadne dotiahnuté a sú v
poriadku.
·Poškodené časti ihneďvymeňte, nepoužívajte stroj kým nie je opravený.
·Pre opravu používajte iba originálne náhradné diely. Kontaktujte dodávateľa.
·Nepoužívajte pri čistení agresívne čistiace prípravky.
·Uistite sa, že začínate cvičiťlen po správnom zložení a kontrole stroja.
·U všetkých nastaviteľných častí dbajte na dodržanie maximálnej hranice pri nastavovaní.
·Tento stroj je určený pre dospelé osoby. Uistite sa, že deti cvičia na stroji len za dozoru dospelej osoby.
·Uistite sa, že ste si vedomí možných rizík pri cvičení, ako napríklad pohyblivé časti počas cvičenia.
·Upozornenie: nesprávne alebo nadmerné cvičenie môže spôsobiťpoškodenie zdravia.
·Dodržujte prosím pokyny pre správne cvičenie v tréningových inštrukciách.

14
SK
Montáž
KROK 1 :
Pripevnite prednú stabilizačnú tyč(2) a zadnú stabilizačnú tyč(3) k hlavnému rámu (1) pomocou skrutiek (61),
podložiek (46) a matíc (47).
KROK 2:
A: Zložte postupne z jednej strany podložku (10), D podložku (56), pérovou podložku (52) a skrutku (57) z
osky (12), nasaďte pedálovú tyč(4R alebo 4L), nasaďte druhú pedálovú tyč(4R alebo 4L) z druhej strany a
opäťnasaďte D podložku (56), pérovou podložku (52) a skrutku (57) podľa obrázku.
B: Pripevnite pedále (6) ku kľučke (27), zaistite ich skrutkami (41R / L), podložkami (51) a maticou (48).
Nasaďte krytky (59) a (60).
Poznámka: Pedále sú označené L pre ľavú a R pre pravú stranu. Pri montáži uťahujte ľavý skrutku proti smeru
hodinových ručičiek, pravý po smere hodinových ručičiek.

15
SK
KROK 3:
Namontujte plastové (11L, 11R) na pedále (6L, 6R) pomocou skrutiek (44) a matíc (45).
KROK 4:
Vložte rukoväte (7L, 7R) do pedálových tyčí (4L, 4R) a nastavte ich prijateľnú výšku. Ich polohu zaistite
kolieskom (17), a zakryte krytkou (62).

16
SK
KROK 5:
Prepojte computer s káblom od senzorov (26), nainštalujte computer (50) do hlavného rámu (1).
Nastavení záťaže
Montážstroja je dokončená. Pred prvým použitím je ešte potrebné nastaviťzáťažna požadovanú úroveň.
Nastavovaťzáťažmôžete pomocou otočnej skrutky na hlavnej časti.
Pre vyššiu záťaž- môžete uvoľniťalebo pritiahnuťpások (36) skrátením. Najskôr dajte záťažna minimum -
otočením doľava. Potom stiahnite pások do pracky na hlavnej časti, pod stredovou tyčou. Ak máte väčšiu dĺžku
pásku, spôsobí to menšie trenie pásku, ktorý sa pohybuje po kole. Po dokončení nastavenia opäťzvýšte záťaž
otočením záťažového skrutky.

17
SK
Spätný pohyb
Tento stroj umožňuje behaťpospiatky.
Beh dopredu posilňuje prednú stranu stehien, zatiaľčo beh dozadu posilňuje zadnú stranu stehien.
Upozornenie:
Pri inštalácii namažte vždy pohyblivé časti (ako pedálovej ramená, os, os rukoväťou apod) pevným
mazivom - vazelínou. Mazanie opakujte aj počas používania. Stav maziva kontrolujte minimálne raz za
mesiac a pri potrebe mazivo doplňte. Inak by mohlo dôjsťk poškodeniu!
Computer
SCAN : Automaticky postupne zobrazujevšetky namerané hodnoty
TIME: Zobrazuje čas cvičenia od hodnoty 0 do 99:59
CALORIES: Zobrazuje informácie o spálených kalóriach behom cvičenia.
DISTANCE : Zobrazuje celkouvú ubehnutú vzdialenosť.
SPEED : Zobrazuje aktuálnu rýchlosť.
TLAČÍTKO:
MODE/RESET (OPTION) stlačením tlačidla vyberáte aktuálnu funkciu,
stlačením a držaním po dobu 3 sekúnd vynulujete hodnoty danej funkcie. (OPTION) ak bliká symbol KM alebo
ML, je možné stlačením tlačidla zvoliťzobrazenie vzdialenosti v km alebo v míľach.
POZNÁMKA:
1. Computer sa automaticky zapne ak zaznamená začiatok cvičenia.
2. Ak computer nezaznamená po dobu 4 minút žiadny signál, automaticky sa vypne.

18
SK
Celkový nákres

19
SK
Seznam částí
číslo Popis počet číslo Popis počet
1 hlavný rám 1 31 ložisko 2
2 predná stabil. tyč1 32 uloženie 2
3 zadná stabil. tyč1 33 skrutka 1
4L/R pedálová tyč2 34 reťaz 1
5 remenica 1 35 ovladačzáťaže 1
6L/R pedál 2 36 ovladačzáťaže 1
7L/R rukoväť2 38 skrutka ST4.2X20 2
8L/R kryt 2 39 skrutka 3
9 zotrvačník 1 40 skrutka 1
10 podložka Φ16×1×Φ28 1 41R/L skrutka pedálu Φ15.6×88.8×1/2 2
11L/R plastový pedál 2 42 skrutka 2
12 osa 1 44 skrutka M10X45 4
13 krytka 4 45 nylonová matica 6
14 prenový grip 2 46 podložka 4
15 krytka 6 47 matica 4
16 priechodka 4 48L/R nylonová matica 1/2”×B8 2
17 koliesko 2 49 skrutka M10X55 2
18 plast. valček 2 50 computer 1
19 priechodka 10 51 podložka Φ13×B2 2
20 priechodka 4 52 podložka Φ10.5×3×Φ18 2
21 priechodka bronz. 2 53 trubička 1
22 osa zotrvačníku 1 54 nylonová matica 2
23 matica 4 55 podložka 1
24 kryt 2 56 D podložka 2
25 matica 2 57 skrutka M10X18 2
26 sensor 1 58 skrutka 2
27 kľuka 1 59 krytka S16 4
28 skrutka ST4.2X18 4 60 krytka S18 2
29 podložka 1 61 skrutka 4
30L uloženie 1 62 krytka S13 2
30R uloženie 1

20
SK
CVIČEBNÉ INŠTRUKCIE
UPOZORNENIE: pred začiatkom akéhokoľvek cvičenia konzultujte vášzdravotný stav so svojim
lekárom. Toto je dôležité hlavne pre osoby staršie ako 45 rokov alebo pre osoby s existujúcimi
zdravotnými problémami.
Hodnota tepovej frekvencie nie je určená pre lekárske účely. Rôzne faktory, ako sú pohyb po páse, môžu
spôsobiťchyby pri prenose hodnôt. Hodnota tepovej frekvencie slúži pre porovnanie tepovej frekvencie
jedného užívateľa v čase.
Schopnosťvášho srdca a pľúc a ako účinne je kyslík rozvádzaný krvou do svalov, to sú dôležité faktory vašej
výkonnosti. Funkcie vašich svalov je závislá na kyslíku, ktorý dodáva energiu pre denné aktivity –nazývaná
aerobnou aktivitou. Keďste fit, vaše srdce nemusí pracovaťtak ťažko.
Ako môžete vidieť, vaša kondícia sa postupne cvičením zlepšuje a vy sa cítite zdravší a spokojnejší.
Zahrievacie / Strečingové cvičenia
Úspešné cvičenie začína zahrievacími cvičeniami a končí ukľudňujúcimi cvičeniami. Zahrievacie
cvičenie pripraví vaše telo na nasledujúce nároky pri cvičení. Vďaka ukľudňujúcim cvičeniam sa
vyhnete svalovým problémom. Ďalej tu nájdete popisy cvičení pre rozohriatie a ukľudnenie. Majte
prosím na pamäti nasledujúce body:
·Opatrne rozohrejte každú svalovú skupinu, cvičenia budú trvať5 až10 minút. Cvičenia sú
správne, ak cítite príjemný ťah v odpovedajúcich svalov.
·Rýchlosťnehrá žiadnu úlohu počas cvikov preťahovania. Je nutné sa vyvarovaťrýchlym a
trhavým pohybom.
PREŤAHOVANIE KRKU
Ukloňte hlavu doprava ažucítite v krku tlak. Pomaly pokladajte hlavu dole k hrudníku v polkruhu a
potom vytočte hlavu doľava. Znovu ucítite príjemný ťah v krku. Individuálne môžete toto cvičenie
niekoľkokrát opakovať.
2
1