Master ELIPTICAL MASTER E-10 User manual

1
CZ
ELIPTICAL MASTER
®
E-10
UŽIVATELSKÝ MANUÁL

2
CZ
1.Důležité bezpečnostní upozornění
Děkujeme, že jste koupili náš výrobek. Přesto, že věnujeme veškeré úsilí, abychom zajistili nejlepší kvalitu
našich výrobků, mohou se objevit jednotlivé vady či přehlédnuté nedostatky. Pokud zjistíte vadu nebo chybějící
součástku, neváhejte a kontaktujte nás.
Tento stroj je určen pouze pro domácí účely a je testována pro maximální nosnost 100 kg.
Důkladně dodržujte postup při skládání stroje.
Používejte pouze originální díly.
Před skládáním zkontrolujte, zda-li balení obsahuje všechny části pomocí seznamu částí.
Používejte pouze vhodné nářadí pro skládání a pokud bude nutné, požádejte o pomoc další osoby.
Umístěte stroj na rovnou neklouzavou podlahu. Kvůli možné korozi nedoporučujeme používat stroj ve
vlhkém prostředí.
Zkontrolujte před a pak pravidelně co 1-2 měsíce všechny spoje, zda jsou pořádně dotaženy a jsou v
pořádku.
Poškozené části ihned vyměňte, nepoužívejte stroj dokud není opraven.
Pro opravu používejte pouze originální náhradní díly. Kontaktujte dodavatele.
Nepoužívejte při čištění agresivní čistící přípravky.
Ujistěte se, že začínáte cvičit pouze po správném složení a kontrole stroje.
U všech nastavitelných částí dbejte na dodržení maximální hranice při nastavování.
Tento stroj je určen pro dospělé osoby. Ujistěte se, že děti cvičí na stroji pouze za dozoru dospělé osoby.
Ujistěte se, že jste si vědomi možných rizik při cvičení, jako například pohyblivé části během cvičení.
Upozornění: nesprávné či nadměrné cvičení může způsobit poškození zdraví.
Dodržujte prosím pokyny pro správné cvičení v tréninkových instrukcích.

3
CZ
2. Obsah balení

4
CZ
3. Montáž
Krok 1
K hlavnímu rámu připojte pomocí šroubů (4), podložek (5) a matic (6) přední a zadní stabilizační tyč. Vše
pevně utáhnětě.

5
CZ
Krok 2
a) Zahákněte konec zátěžového kabelu (35), který vychází z tyče řidítek (36) do pérového zářezu spodního
zátěžového kabelu (29), který vychází z těla elipticalu.
b) Potáhněte kabel nahoru proti tlaku péra a zahákněte, jak je ukázáno na obrázku
c) Držte se obrázku a pokud to bude nutné, můžete kleštěmi trochu uzavřít část svorky, aby kabel dobře
držel.
d) Spojte spodní část spojovacího drátu (27) s vrchním senzorovým kabelem (28), ujistěte se, že spoj
pevně drží.
e) Opatrně připevněte tyč řidítek (36) k tělu elipticalu pomocí šroubů (26) a podložek (25).

6
CZ
Krok 3
Vrchní část pohyblivých rukojetí (24L a 24R) připevněte k tyči řidítek (36) pomocí pomocí matic (31 a
podložek (16). Po dotažení nasaďte na matice krytky (18).
Připevněte levý a pravý pedál (22L a 22R) ke klikám pedálů šrouby (11L a 11R) s podložkami (55) a maticemi
(17L a 17R). Po dotažení nasaďte krytky (18 a 9).

7
CZ
Krok 4
Vrchní část pohyblivých rukojetí (47L a 47R) připevněte pomocí šroubů (38) ke spodní části (24L a 24R), po
dotažení osaďte krytkou (30).
Řidítka (50) připevníme k tyči řidítek (36) pomocí šroubu (54), podložky (25) a kolečka (42).

8
CZ
Krok 5
Umístěte kryty pedálů (21L a 21R) na pedály (22L a 22R). Zafixujte jejich polohu dvěma šrouby (20) s
podložkami (14) a maticemi (15).

9
CZ
Krok 6
K computeru (43) připojte konektor kabelu (28) a kabel pulsu (49). Při montáži dbejte na to, aby kabely nebyly
příliš napnuté. Přebytečné kabely opatrně zastrčte do krku tyče řidítek. Umístěte computer (43) na upínací plát
tyče řidítek (36) a upevněte jej zde 2 šrouby (41). Počet upevňovacích šroubů se může lišit podle aktuálního
modelu.

10
CZ
4. PROVOZNÍ POKYNY
4.1 TLAČÍTKA COMPUTERU
1.“MODE”
Zmáčkněte toto tlačítko pro výběr funkcí TIME, ODOMETER, CALORIES, PULSE, SPEED a
DISTANCE.
Zmáčkněte toto tlačítko pro potvrzení nastavených hodnot.
Zmáčknutím a držením tlačítka po dobu 2 sekund zresetujete všechny nastavené hodnoty na nulu.
Stejný účinek má vyjmutí baterií.
2. “ENTER”
Zmáčkněte toto tlačítko pro výběr nastavení hodnot položek TIME, CALORIES a DISTANCE.
Zmáčknutím a držením tlačítka po dobu 2 sekund zresetujete všechny nastavené hodnoty na nulu.
Stejný účinek má vyjmutí baterií.
3. “SET”
Zmáčkněte toto tlačítko pro nastavování hodnot položek TIME, CALORIES a DISTANCE.
Pro rychlejší zvýšení hodnot nastavované funkce lze tlačítko zmáčknout a držet.

11
CZ
4.2 Funkce computeru
Auto Scan
Funkce umožňuje postupné zobrazování hodnot všech měřených veličin – Time (čas cvičení), Odometer
(celková ujetá vzdálenost), Calories (množství spálených kalorií), Pulse (tepová frekvence), Speed (rychlost) a
Distance (ujetá vzdálenost). Každá hodnoty bude zobrazována po dobu 6 sekund.
Time
Funkce zobrazuje dobu cvičení od 0:00 do 99:59. Uživatel může pomocí tlačítek SET a ENTER navolit cílový
čas cvičení, během cvičení se pak zobrazuje postupné odpočítávání z této hodnoty.
Odometer
Funkce zobrazuje celkovou ujetou vzdálenost všech dosavadních cvičení. Její hodnota se pohybuje od 0.0 do
9999.
Calories
Funkce zobrazuje celkové množství spálených kalorií během cvičení v hodnotách od 0.0 do 9999 kalorií.
Uživatel může pomocí tlačítek SET a ENTER navolit cílové množství spálených kalorií, během cvičení se pak
zobrazuje postupné odpočítávání z této hodnoty. (Zobrazované hodnoty jsou pouze orientační a nemohou být
použity pro lékařské účely.)
Pulse
Funkce zobrazuje tepovou frekvenci během cvičení.
Speed
Funkce zobrazuje aktuální rychlost cvičení v hodnotách od 0.0 do 99.9 km/h nebo mp/h.
Distance
Funkce zobrazuje celkovou ujetou vzdálenost daného cvičení v hodnotách od 0.0 do 999.9 km nebo mil.
Uživatel může pomocí tlačítek SET a ENTER navolit cílovou vzdálenost, během cvičení se pak zobrazuje
postupné odpočítávání z této hodnoty.
Poznámka: Pokud zaznamenáte na LCD neobvyklé hodnoty, vyjměte byterie a vložte nové.

12
CZ
5. CVIČEBNÍ INSTRUKCE
UPOZORNĚNÍ: před začátkem jakéhokoliv cvičení konzultujte váš zdravotní stav se svým lékařem.
Toto je důležité hlavně pro osoby starší 45 let nebo pro osoby s existujícími zdravotními problémy.
Hodnota tepové frekvence není určena pro lékařské účely. Hodnota tepové frekvence slouží pro srovnání
tepové frekvence jednoho uživatele v čase.
Schopnost vašeho srdce a plic a jak účinně je kyslík rozváděn krví do svalů, to jsou důležité faktory vaši
výkonnosti. Funkce vašich svalů je závislá na kyslíku, který dodává energii pro denní aktivity – nazývána
aerobní aktivitou. Když jste fit, vaše srdce nemusí pracovat tak těžce.
Jak můžete vidět, vaše kondice se postupně cvičením zlepšuje a vy se cítíte zdravější a spokojenější.
Zahřívací / Strečinková cvičení
Úspěšné cvičení začíná zahřívacími cvičeními a končí zklidňujícími cvičeními. Zahřívací cvičení
připraví vaše tělo na následující nároky při cvičení. Díky zklidňujícím cvičením se vyhnete svalovým
problémům. Dále zde naleznete popisy cvičení pro rozehřátí a zklidnění. Mějte, prosím, na paměti
následující body:
Opatrně rozehřejte každou svalovou skupinu, cvičení budou trvat 5 až 10 minut. Cvičení jsou
prováděna správně, jestliže cítíte příjemný tah v odpovídajících svalech.
Rychlost nehraje žádnou roli během protahovačích cvičení. Je nutné se vyvarovat rychlým a trhavým
pohybům.
PROTAŽENÍ KRKU
Ukloňte hlavu doprava až ucítíte v krku tlak. Pomalu pokládejte
hlavu dolů k hrudníku v polokruhu a poté vytočte hlavu doleva.
Znovu ucítíte příjemný tah v krku. Individuálně můžete toto cvičení
několikrát opakovat.
CVIČENÍ OBLASTI RAMEN
Zvedejte střídavě levé a pravé rameno nebo obě ramena najednou.
pravé rameno alebo obe ramená naraz.
2
1

13
CZ
PROTAŽENÍ PAŽÍ
Protahuje levou a pravou paži střídavě směrem nahoru ke stropu.
Ucítíte tlak na pravé a levé straně. Toto cvičení několikrát opakujte.
PROTAŽENÍ STEHNA
Opřete se jednou rukou o stěnu, poté přitáhněte pravou nebo levou nohu
dozadu, co nejblíže hýždím. Ucítíte příjemný tah v předním stehnu.
Vydržte v této pozici pokud možno 30 sekund a opakujte toto cvičení
dvakrát na každou nohu.
VNITŘÍ PROTAŽENÍ STEHNA
Posaďte se na zem, kolena směřují k zemi. Přitáhněte chodidla co
nejblíže k tříslům. Nyní opatrně tlačte kolena k zemi. Vydržte v této pozici
pokud možno
30-40 sekund.
DOTEK PRSTŮ NA NOZE
Pomalu ohněte trup k zemi a snažte se dotknout rukama svých chodidel.
Ohněte se co nejníže to jde. Vydržte v této pozici pokud možno 20-30
sekund.
CVIČENÍ NA KOLENA
Posaďte se na zem a natáhněte pravou nohu. Ohněte levou nohu a
umístěte chodidlo na stehno pravé nohy. Nyní se pokuste pravou paží
dosáhnou na pravé chodidlo. Vydržte v této pozici pokud možno 30-40
sekund.
PROTAŽENÍ LÝTKA/ACHILLOVY PATY
Opřete se oběma rukama o zeď a přeneste na ni všechnu váhu těla.
Poté vysuňte levou nohu dozadu a střídejte ji s pravou nohou. Tímto
protahujete zadní část nohy. Vydržte v pozici pokud možno 30-40
sekund.
8
7
5
6
4
3

14
CZ
6. Celkový nákres

15
CZ
7. Seznam částí
číslo
popis
kusy
číslo
popis
kusy
1
Hlavní rám
1
32
Kryt kliky Φ14*Φ10.1*10
4
2
Zadní stabilizační tyč
1
33
Průchodka Φ28.5*Φ15.5*23
2
3
Krytka
2
34
Průchodka Φ28.5*Φ15.5*23
2
4
Šroub M10*63
4
35
Kabel regulace zátěže vrchní
1
5
Podložka d10*Φ25*R30*2
4
36
Tyč řidítek
1
6
Matice M10
4
37
Průchodka Φ32*1.5
2
7
Přední stabilizační tyč
1
38
Kolečko M8*36
2
8
Krytka
2
39
Šroub M5*20
1
9
Krytka S16
2
40
Podložka d5*Φ20*1.5
1
10
Šroub M10*50
2
41
Šroub M5*10
2
11L/R
Šroub pedálu L/R
2
42
Kolečko M8
1
12
Krytka Φ24*Φ16.1*20
8
43
Computer
1
13
Propojovací element
2
43a
Kabel computeru
1
14
Podložka d10*Φ18*1.5
6
44
Šroub ST4.2*19
2
15
Matice M10
6
45
Podložka d6*Φ12*1
2
16
Podložka d13*Φ26*2
4
46
Pěnová rukojeť 1
2
17L/R
Matice L/R B0.5
2
47L/R
Vrchní tyč L/R
2
18
Krytka S18
6
48
Krytka Φ28*1.5
2
19
Krytka J40*25*1.5
2
49
Kabel senzoru pulsu
1
20
Šroub M10*45
4
50
Řidítka
1
21L/R
Pedál L/R
2
51
Senzor pulsu
2
22L/R
Propojovací tyč
2
52
Krytka Φ25*1.5
2
23
Krytka Φ32*1.5
2
53
Pěnová rukojeť 2
2
24L/R
Spodní tyč
2
54
Šroub M8*95
1
25
Podložka d8*Φ20*R30*2
5
55
Pérová podložka d13
2
26
Šroub M8*16
4
27
Kabel spodní
1
28
Kabel vrchní
1
29
Kabel regulace zátěže
1
30
Krytka S13
2
31
Matice R B0.5
4

16
CZ
Prodávající poskytuje na tento výrobek prvnímu majiteli následující
záruky:
- záruku 5 let na rám a jeho části
- záruku 2 roky na ostatní díly
Záruka se nevztahuje na závady vzniklé:
1. zaviněním uživatele tj. poškození výrobku nesprávnou montáží, neodbornou repasí, užíváním v nesouladu se
záručním listem např. nedostatečným zasunutím sedlové tyče do rámu, nedostatečným utáhnutím pedálů v
klikách a klik ke středové ose
2. nesprávnou nebo zanedbanou údržbou
3. mechanickým poškozením
4. opotřebením dílů při běžném používání (např. gumové a plastové části, pohyblivé mechanismy jako ložiska
klínový řemen, opotřebení tlačítek na computeru)
5. neodvratnou událostí a živelnou pohromou
6. neodbornými zásahy
7. nesprávným zacházením, či nevhodným umístěním, vlivem nízké nebo vysoké teploty, působením vody,
neúměrným tlakem a nárazy, úmyslně pozměněným designem, tvarem nebo rozměry
Upozornění:
1. cvičení doprovázené zvukovými efekty a občasným vrzáním není závada bránící řádnému užívání stroje a tudíž nemůže být
předmětem reklamace. Tento jev lze odstranit běžnou údržbou.
2. doba životnosti ložisek, klínového řemene a dalších pohyblivých částí může být kratší než je doba záruky
3. na stroje nutné provést odborné vyčištění a seřízení minimálně jednou za 12 měsíců
4. v době záruky budou odstraněny veškeré poruchy výrobku způsobené výrobní závadou nebo vadným materiálem výrobku tak, aby
věc mohla být řádně užívána
5. reklamace se uplatňuje zásadně písemně s přesným označením typu zboží, popisem závady a potvrzeným dokladem o zakoupení
OCHRANA ŽIVOTNÍHO PROSTŘEDÍ - informace k likvidaci elektrických a elektronických zařízení.
Po uplynutí doby životnosti přístroje nebo v okamžiku, kdy by oprava byla neekonomická, přístroj nevhazujte do
domovního odpadu. Za účelem správné likvidace výrobku jej odevzdejte na určených sběrných místech, kde budou
přijata zdarma.
Správnou likvidací pomůžete zachovat cenné přírodní zdroje a napomáháte prevenci potenciálních negativních dopadů
na
životní prostředí a lidské zdraví, což by mohly být důsledky nesprávné likvidace odpadů. Další podrobnosti si
vyžádejte od místního úřadu nebo nejbližšího sběrného místa. Při nesprávné likvidaci tohoto druhu odpadu mohou být v souladu s
národního předpisy uděleny pokuty.
Copyright - autorská práva
Společnost MASTER SPORT s.r.o. si vyhrazuje veškerá autorská práva k obsahu tohoto návodu k použití. Autorské právo
zakazuje reprodukci částí tohoto návodu nebo jako celku třetí stranou bez výslovného souhlasu společnosti
MASTER SPORT s.r.o.. Společnost MASTER SPORT s.r.o. pro použití informací, obsažených v tomto návodu k použití
nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli patent.
MASTER SPORT s.r.o.
1. máje 69/14
709 00 Ostrava –Mariánské Hory
Czech Republic
[email protected]
www.nejlevnejsisport.cz

17
SK
ELIPTICAL MASTER
®
E-10
UŽIVATEĽSKÝ MANUÁL

18
SK
1.Bezpečnostné informácie
Ďakujme, že ste si kúpili náš výrobok. Napriek tomu, že venujeme všetko úsilie, aby sme zaistili najlepšiu
kvalitu naších výrobkov, môžu sa objaviť jednotlivé vady či prehliadnuté nedostatky. Pokiaľ zistite vadu, alebo
chýbajúcu súčiastku, neváhajte a kontaktujte nás.
Tento stroj je určený iba pre domáce účely a je testovaný pre maximálnu nosnosť 100 kg.
Dôkladne dodržujte postup pri skladaní stroja.
Používajte iba originálne diely.
Pred skladaním skontrolujte, či balenie obsahuje všetky časti pomocou zoznamu častí.
Používajte iba vhodné náradie pre skladanie a pokiaľ bude potrebné, požiadajte o pomoc iné osoby.
Umiestnite stroj na rovnú protišmykovú podlahu. Kvôli možnej korózii neodporúčame používať stroj vo
vlhkom prostredí.
Skontrolujte pred a potom pravidelne čo 1-2 mesiace všetky spoje, či sú poriadne dotiahnuté a sú v
poriadku.
Poškodené časti ihneď vymeňte, nepoužívajte stroj kým nie je opravený.
Pre opravu používajte iba originálne náhradné diely. Kontaktujte dodávateľa.
Nepoužívajte pri čistení agresívne čistiace prípravky.
Uistite sa, že začínate cvičiť len po správnom zložení a kontrole stroja.
U všetkých nastaviteľných častí dbajte na dodržanie maximálnej hranice pri nastavovaní.
Tento stroj je určený pre dospelé osoby. Uistite sa, že deti cvičia na stroji len za dozoru dospelej osoby.
Uistite sa, že ste si vedomí možných rizík pri cvičení, ako napríklad pohyblivé časti počas cvičenia.
Upozornenie: nesprávne alebo nadmerné cvičenie môže spôsobiť poškodenie zdravia.
Dodržujte prosím pokyny pre správne cvičenie v tréningových inštrukciách.

19
SK
2. Obsah balenia

20
SK
3. Zloženie stroja
Krok 1
K hlavnej části pripevnite pomocou skrutiek (4), podložiek (5) a matíc (6) prednůa zadnůstabilizačnů tyč.
Všetko pevne utiahnite.