Movement BOLT PLATE LOADED REMADA LOW ROW User manual

MANUAL DO USUÁRIO
LEIA ATENTAMENTE ESTE MANUAL ANTES DE UTILIZAR ESTE EQUIPAMENTO.
GUARDE ESTE MANUAL PARA CONSULTA E REFERÊNCIA FUTURA.
REMADA
LOW ROW
bol
t
PLATE LOADED

INTRODUÇÃO
Com o objetivo de oferecer produtos, serviços e soluções inovadoras que atendam à necessidade de lazer, bem-estar e conforto, despertando as pessoas
para uma vida mais prazerosa e saudável, a Brudden Equipamentos Ltda. criou a marca MOVEMENT.
Fundada para desenvolver e produzir equipamentos de ginástica, a Movement logo se destacou no mercado brasileiro pela tradição em praticidade e
durabilidade, que faz da Brudden ícone em qualidade nos mercados em que atua.
Com alto investimento em pesquisa e desenvolvimento junto à instituições de renome, como a Escola de Educação Física e Esportes da Universidade de
São Paulo - EEFE/USP, a Movement promove a melhoria da qualidade de vida aos mais diferentes perfis e hábitos, com a presença marcante em
Residência, Condomínios, Academias, Clubes, Hotéis, Clínicas, Empresas e Organizações.
A qualidade em equipamentos se estende aos serviços prestados por sua ampla rede de atendimento e Pontos Autorizados, espalhados por todo
território nacional.
Trazendo a Movement sempre próxima a você e sua família em prol de uma vida mais saudável, rentável aos investidores e prazerosa e saudável a quem
treina em um dos nossos equipamentos.
Acesse nosso site, registre seu produto e saiba mais sobre o que nossa empresa oferece para melhorar a qualidade da sua vida.
SEJA BEM VINDO À MOVEMENT!
Parabéns, agora você faz parte do universo MOVEMENT!
Para confirmar a Garantia MOVEMENT, registre seu equipamento no site www.movement.com.br/garantia.
O cadastro é gratuito, prático e rápido. Ele permitirá uma maior cobertura do seu investimento, facilitando nossa comunicação e agilizando eventuais
pedidos de serviços ou assistência técnica.
De acordo com o manual de instruções, a ausência do cadastro prejudicará seu direito de garantia. Para mais informações, consulte a página de
GARANTIA deste manual.
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INFORMAÇÕES IMPORTANTES SOBRE SEGURANÇA
INFORMAÇÕES IMPORTANTES SOBRE SEGURANÇA
ANTES DE INICIAR QUALQUER PROGRAMA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA REALIZAÇÃO DE EXAMES, QUE DETERMINARÃO SE HÁ ALGUMA CONTRACONSULTE UM MÉDICO
INDICAÇÃO PARA A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS, SÓ ASSIM VOCÊ SE EXERCITARÁ COM MAIOR SEGURANÇA.
Ao utilizar os equipamentos da linha BOLT, é necessário tomar algumas precauções básicas para garantir sua segurança e a de terceiros.
LEIA todas as instruções antes de utilizar o equipamento.
NUNCA deixe crianças brincarem no equipamento.
Não deixe, próximas aos equipamento, crianças ou pessoas não familiarizadas com seu funcionamento durante a realização de exercícios.
MANTENHA SEMPRE as mãos longe das roldanas e partes móveis.
FAÇA a entrada ou saída do equipamento com cuidado, evitando possíveis acidentes.
Se sentir náuseas, falta de ar, dor de cabeça tremor ou dores no peito, PARE imediatamente o uso do equipamento e procure ajuda médica.
NÃO utilize este equipamento sob efeito de analgésicos, sedativos, estimulantes ou qualquer substância que altere suas faculdades sensoras, motoras e de julgamento
tempo- espacial.
NÃO faça exercícios descalço, com calçados de salto ou solado escorregadio.
Utilize um calçado adequado para esportes.
MANTENHA o piso no entorno dos aparelhos sempre seco e limpo, evitando possíveis escorregões e tombos.
NÃO exagere na execução dos exercícios.
O excesso não trará vantagens e poderá causar lesões.
NUNCA proceda ou implante modificações/adaptações nos dispositivos e partes do aparelho.
O descumprimento destas determinações poderá resultar em lesões ao usuário e a perda da garantia das peças.
MANTENHA qualquer peça de vestuário solta ou longa, bem como cadarços de calçados e cordames de qualquer tipo, em uso ou não, afastados das partes móveis do
equipamento.
USE o equipamento somente como é recomendado pelo manual do fabricante.
3

REMADA
LOW ROW
ALERTAS
Os adesivos em forma de Triângulo, na cor amarela,
indica relativo risco ao usuário, caso as instruções
não sejam seguidas.
EQUIPAMENTO NÃO DESENVOLVIDO PARA
CRIANÇAS. MANTENHA CRIANÇAS LONGE
DO EQUIPAMENTO.
RISCO DE ACIDENTES.
CUIDADO!
INSTRUÇÕES
CUIDADO!
NÃO COLOCAR .OS MEMBROS NO EQUIPAMENTO
RISCO DE ESMAGAMENTO.
INFORMAÇÕES DO EQUIPAMENTO
No equipamento, você encontra informações relativas ao
modelo como: posições de uso inicial e final, regulagens,
grupos musculares abrangidos no exercício e informações
do equipamento.
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POSIÇÃO INICIAL
POSIÇÃO FINAL
INFORMAÇÕES
MÚSCULOS TRABALHADOS
NOME DO EQUIPAMENTO

INSTRUÇÕES
5

INFORMAÇÕES SOBRE O EQUIPAMENTO
REMADA
LOW ROW
10 m0c
1m
50cm 1/2m
50cm 1/2m
Laterais: 1/2m (50cm)
Pontos de movimento: 1m (100cm)
Recomendamos que em torno do aparelho
sejam respeitadas as seguintes medidas:
ÁREA MÍNIMA PARA MONTAGEM
1870 mm
1300 mm
1610 mm
- CARGA MÁXIMA para uso 8X25 kg: (4X25 cada braço)
- Peso do EQUIPAMENTO: 153 kg
6
10 m0c
1m

LISTA DE PEÇAS
M10 X 80
TABELA DE ESPECIFICAÇÃO DE
TORQUE DE APERTO DOS PARAFUSOS
Parafuso Cab. Cil. Sext. Int
M10X80
Qtd
8pç
1NOME Arruela lisa
M10
Qtd
29pç
2NOME Porca Sextavada Inserto
M10
Qtd
9pç
3NOME
Parafuso Cab. Cil. Sext. Int.
M10X130
Qtd
2pç
4NOME Tampão Qtd
1pç
5NOME Batente Qtd
1pç
6NOME
Parafuso Cab. Chat. Sext. Int.
M10X35
Qtd
4pç
7NOME Tampão Qtd
4pç
8NOME Parafuso Cab. Cil. Sext. Int
M8X70
Qtd
2pç
9NOME
Parafuso Cab. Aba. Sext. Int.
M8X25
Qtd
8pç
10 NOME Qtd
2pç
11 NOME Parafuso Cab. Cil. Sext. Int.
M10X25
Qtd
8pç
12 NOME
Eixo Qtd
4pç
13 NOME Mola de tração Qtd
1pç
14 NOME Parafuso Cab. Chat. Sext. Int.
M8X30
Qtd
2pç
15 NOME
Bucha do adaptador Qtd
2pç
16 NOME
QUADRO DE
FERRAMENTAS
Allen 6 mm
Chave Fixa 17 mm
Trava Rosca Torque médio
Allen 8 mm
d a r o a p e r t o
total nos parafusos
50%
Não dar o aperto
total nos parafusos
100%
Alicate para anel elástico
7
Adaptador olímpico
Batente de borracha Qtd
2pç
17 NOME Porca Sextavada
M10
Qtd
1pç
18 NOME

LISTA DE COMPONENTES
NOME
Chassi NOME
Braços NOME Suporte do
apoio do peito
NOME
Estofado do
peito
NOME
Estofado do
assento
NOME
Estofado do
encosto
CAIXA 1 de 2 CAIXA 2 de 2
NOME
Chapa com
regulagem
NOME
Chapa sem
regulagem
NOME
Chassi do
assento
NOME
Suporte da
anilha
8
NOME
Chapa de
fixação
NOME
Adaptador
Olímpico

MONTAGEM
PASSO 1
Parafuso Cab. Cil. Sext. Int
M10X80
Qtd
8x
1NOME
Arruela lisa
M10
Qtd
18x
NOME
2
APorca Sextavada Inserto
M10
NOME Qtd
9x
3
9
50%
Chave Fixa 17 mm
Ferramentas
Allen 8 mm
Ferramentas
Parafuso Cab. Cil. Sext. Int
M10X130
Qtd
1x
4NOME
2
3
2
3
1
2
1
2
2
3
4
2
OBS: Fazer o aperto cruzado das
porcas (3).