NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical User manual

ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d’utiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
Autocollant du
Numéro de
Série
Nº. du Modèle NTEVEL99007.0
Nº. de Série
www.iconeurope.com
Notre site Internet
MANUEL DE L’UTILISATEUR
QUESTIONS ?
En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes, veuillez
nous contactez au :
(+33) (0) 810 121 140
du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00
et de 14h00 à 18h00, le vendredi
de 14h00 à 17h00 (à l’exception
des jours fériés).
email : [email protected]
site internet : www.iconsupport.eu

TABLE DES MATIÈRES
EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
COMMENT UTILISER LE DÉTECTEUR CARDIAQUE DU TORSE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
COMMENT UTILISER L’APPAREIL ELLIPTIQUE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
ENTRETIEN ET PROBLÈMES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
CONSEILS POUR L’EXERCICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
2
NordicTrack est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.
EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT
259724
L’autocollant illustré ci-dessous a
été apposé sur l’appareil ellip-
tique. Si l’autocollant est man-
quant ou illisible, veuillez com-
muniquer avec notre service à
la clientèle au numéro (à la
page de couverture de ce
manuel). Placez l’autocollant
de remplacement à l’endroit
indiqué. Remarque : l’ autocol-
lant n’est pas illustré à son taille
réelle.
246724
246723
166909 218557
218556
259345
2
210125
209489

3
AVERTISSEMENT:afin de diminuer les risques de blessures graves, lisez toutes
les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements inscrits sur votre
appareil elliptique avant d’utiliser cet appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des bles-
sures ou dégâts matériels résultants de l’utilisation de cet appareil.
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
1. Consultez votre médecin avant d’entrepren-
dre un programme d’exercices. Ceci
s’adresse plus particulièrement aux person-
nes âgées de plus de 35 ans ou aux person-
nes qui ont déjà eu des problèmes de santé.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s’assurer que tous les utilisateurs de l’ap-
pareil elliptique sont correctement informés
de toutes les précautions.
3. L’appareil elliptique est conçu pour une utili-
sation privée. Le vélo d’exercice ne doit pas
être utilisé dans une institution commerciale
ou pour la location.
4. Gardez l’appareil elliptique à l’intérieur, à
l’abri de l’humidité et de la poussière. Placez
l’appareil elliptique sur une surface plane et
sur un tapis pour protéger votre sol ou votre
moquette. Assurez-vous qu’il y a assez de
place autour de l’appareil elliptique pour
monter, descendre et utiliser l’appareil ellip-
tique.
5. Inspectez et serrez correctement toutes les
pièces régulièrement. Remplacez immédiate-
ment toute pièce usée.
6. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés de l’appareil
elliptique.
7. L’appareil elliptique ne doit jamais être util-
isé par des personnes dont le poids est
supérieur à 147 kg (325 livres).
8. Portez des vêtements appropriés quand
vous faites de l’exercice ; ne portez pas de
vêtements trop larges qui pourraient se coin-
cer dans le vélo d’exercice. Portez toujours
des chaussures de sport pour vous protéger
quand vous vous entraînez.
9. Tenez la poignée du détecteur cardiaque ou
les bras PSC quand vous montez ou descen-
dez de l’appareil elliptique et quand vous l’u-
tilisez.
10. Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous vous servez de l’appareil elliptique ;
évitez d’arquer le dos.
11. Le détecteur cardiaque n’est pas un appareil
médical. De nombreux facteurs tel que les
mouvements de l’utilisateur pendant l’exerci-
ce peuvent rendre la lecture du rythme car-
diaque moins sûre. Le détecteur ne sert qu’à
donner une idée approximative des fluctua-
tions de rythme cardiaque lors de l’exercice.
12. Lorsque vous arrêtez de vous entraîner,lais-
sez les pédales ralentir jusqu’à l’arrêt.
13. Cessez immédiatement vos exercices si
vous ressentez une douleur ou des étour-
dissements, et commencez des exercices de
retour à la normale.
14. N’utilisez votre appareil elliptique que de la
manière décrite.

4
Merci d’avoir choisit l’appareil elliptique révolutionaire
NordicTrack®AUDIOSTRIDER 900. The
AUDIOSTRIDER 900 est équipé d’un large éventail de
fonctionnalités conçues pour rendre vos entraîne-
ments chez vous plus efficaces et plus agréables—et
quand vous ne vous entraînez pas, l’appareil elliptique
est unique : il se plie et prend ainsi très peu de place.
Nous vous conseillons de lire attentivement ce
manuel avant d’utiliser l’appareil elliptique. Si vous
avez des questions supplémentaires après avoir lu ce
manuel, référez-vous à sa page de couverture pour
nous contacter. Pour que nous puissions mieux vous
assister, notez le numéro du modèle et le numéro de
série de l’appareil avant de nous appeler. Le numéro
du modèle et la localization de l’autocollant du numéro
de série sont illustrés sur la couverture de ce manuel.
Avant de continuer à lire ce manuel, familiarisez-vous
avec les pièces illustrées sur le schéma ci-dessous.
Détecteur
Cardiaque
Bras pour la PSC
Disque de la
Pédale
Roue
Pédale
Enceintes Stéréo
Porte-bouteille*
Console
Pied de Nivellement
Poignée Prise de Courant
Bouton du Loquet
Rampe
Aimant de Rangement
Ventilateur
Loquet du Bras
de la Pédale
*La bouteille n’est pas incluse
AVANT DE COMMENCER
Câble Stéréo

5
ASSEMBLAGE
L’assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces de l’appareil elliptique sur une aire dégagée
etenlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d’avoir terminé l’assemblage.
L’assemblage requiert la clé hexagonale incluse ainsi qu’un tournevis cruciforme , et un
maillet en caoutchouc .
Alors que vous assemblez l’appareil elliptique, utilisez les schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces.
Le nombre entre parenthèses sous chaque schéma est le numéro clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES
vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité de pièce requise pour l’assemblage.
Remarque : certaines petites pièces ont peut-être été pré-assemblées. Si une pièce n’est pas dans le sac
des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas déjà assemblée.
Vis en Bouton de M10 x 93mm (82)–4
Rondelle de M10
x 25mm (87)–2
Rondelle
Fendue de M8
(101)–4
Vis de M4 x
16mm
(116)–16
Rondelle
Fendue de M6
(102)–8
Vis avec Nylon
de M6 x 35mm
(109)–4
Vis avec Nylon de M6 x
62mm
(108)–4
Rondelle de
M8,5 x 16mm x
1,5mm (103)–6
Bague d’Espacement
du Bras de Liaison
(74)–4
Vis avec Nylon de
M8 x 20mm (107)–4 Vis avec Nylon de M10 x 20mm
(111)–2
Vis avec Nylon de
M8 x 15mm
(106)–10
Rondelle
Bombée de
M10 (99)–4
Rondelle
Ondulée
(100)–2
Vis avec Nylon de
M8 x 25mm
(136)–2

6
2. Pendant qu’une deuxième personne tient le
Cadre de Pliage (2), attachez le Stabilisateur
Arrière (3) sur le Cadre de Pliage à l’aide de
deux Vis en Bouton de M10 x 93mm (82) et
deux Rondelles Bombées de M10 (99). Ensuite,
vissez le Pied Central (95) dans le Cadre (1).
3
82
2
95
1
99
99
2
1. Si un support de transport est attaché à l’arrière
du Cadre Pliant (non-illustré), retirez la vis et le
support de transport du Cadre Pliant. Jetez la
vis et le support de transport.
Référez-vous à la section COMMENT PLIER
ET DÉPLIER L’APPAREIL ELLIPTIQUE à la
page 13 et dépliez l’appareil elliptique.
Pendant qu’une deuxième personne soulève
l’avant du Cadre (1), attachez le Stabilisateur
Avant (4) sur le Cadre à l’aide de deux Vis en
Bouton de M10 x 93mm (82) et deux Rondelles
Bombées de M10 (99).
4
99
99
82 1
1

7
4. Identifiez la Pédale Gauche (34) et le Bras de la
Pédale Gauche (32), sur lesquels se trouvent
des autocollants.
Attachez la Pédale Gauche (34) sur le Bras de
la Pédale Gauche (32) à l’aide de deux Vis
avec Nylon de M6 x 62mm (108), deux Vis avec
Nylon de M6 x 35mm (109), et quatre Rondelles
Fendues de M6 (102).
Attachez la Pédale Droite (non-illustrée) sur
le Bras de la Pédale Droite (non-illustrée) de
la même manière.
34
108 102
102
109
109
32
4
102
3. Attachez le Boîtier Avant de la Rampe (6) sur la
Rampe (5) à l’aide de quatre Vis de M4 x
16mm (116).
Glissez une Rondelle de M10 x 25mm (87) sur
une Vis en Bouton de M10 x 20mm (111).
Vissez la Vis en Bouton dans une extrémité de
l’Essieu de la Rampe (72). Appliquez une petite
quantité de la graisse incluse sur l’Essieu de la
Rampe.
Orientez la Rampe (5) comme illustré. Alignez
l’extrémité inférieure de la Rampe avec le tube
soudé sur le Cadre (1). Enfoncez l’Essieu de la
Rampe (72) dans la Rampe et le tube soudé.
Glissez une Rondelle de M10 x 25mm (87) sur
une Vis en Bouton de M10 x 20mm (111).
Vissez la Vis en Bouton dans une extrémité de
l’Essieu de la Rampe (72).
3
5
1
72
Graisse
111
116
111
87
87
6

5. Enfoncez la Roulette (38) sur le Bras de la
Pédale Gauche (32) et la Roulette sur le Bras
de la Pédale Droite (33) dans les côtés de la
Rampe (5).
Attachez le Boîtier Arrière de la Rampe (7) sur
la Rampe (5) à l’aide de deux Vis de M4 x
16mm (116).
Référez-vous au schéma en encadré.
Soulevez le Loquet du Bras de la Pédale (41)
sur le Bras de la Pédale Gauche (32) puis,
placez l’extrémité du Bras de la Pédale Gauche
sur le Cylindre du Pédalier (54) gauche. Lâchez
le Loquet du Bras de la Pédale en vous assur-
ant que le Bras de la Pédale Gauche est bien
attaché au Cylindre du Pédalier gauche.
Attachez le Bras de la Pédale Droite (33) sur
le Cylindre du Pédalier droit (non-illustré) de
la même manière.
116
7
5
5
41
54
32
38
32
33
8

9
7. Attachez le Bras PSC Gauche (22) sur la
Jambe PSC (24) gauche à l’aide de trois Vis en
Bouton de M8 x 15mm (106).
Attachez le Bras PSC Droit (23) de la même
manière.
22
23
24
106
7
6. Pendant qu’une deuxième personne tient le
Montant (10) près du Cadre (1), branchez le
Groupement de Fils Supérieur (65) sur le
Groupement de Fils Inférieur (64).
Enfoncez doucement le Montant (10) dans le
Cadre (1), en faisant attention de ne pas
endommager les Groupements de Fils (64,
65). Attachez le Montant à l’aide de quatre Vis
avec Nylon de M8 x 20mm (107) et quatre
Rondelles Fendues de M8 (101).
6
65
64 107
101 101
1
10
Faites attention de
ne pas endommager
les Groupements de
Fils (64, 65) durant
cette étape
107

10
9. Appliquez une petite quantité de graisse sur
l’essieu du Bras de Liaison Gauche (30), sur
l’essieu du Bras de la Pédale Gauche (32) et
sur une Rondelle Ondulée (100).
Glissez la Rondelle Ondulée (100) sur l’essieu
du Bras de la Pédale Gauche (32). Ensuite,
glissez une Bague d’Espacement du Bras de
Liaison (74) sur l’essieu du Bras de Liaison
Gauche (30).
Enfoncez ensuite l’essieu sur le Bras de Liaison
Gauche (30) dans la Jambe PSC (24) gauche
tout en glissant le Bras de Liaison Gauche sur
l’essieu du Bras de la Pédale Gauche (32).
Répétez cette étape avec le Bras de Liaison
Droit (31).
9
32
100
30
Graisse
Graisse
31
24
74
8. Tenez le Boîtier PSC Arrière Gauche (26) et le
Boîtier PSC Avant Gauche (27) autour de la
Jambe PSC (24) gauche. Attachez les Boîtiers
PSC à l’aide de cinq Vis de M4 x 16mm (116).
Attachez le Boîtier PSC Arrière Droit (28) et
le Boîtier PSC Avant Droit (29) de la même
manière.
24
116
26
28
27
116
829