NordicTrack E 9.2 Elliptical User manual

Autocollant du
Numéro de Série
Nº. du Modèle NTEVEL99812.0
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
MANUEL DE L’UTILlSATEUR
www.iconeurope.com
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d’utiliser cet appar-
eil. Gardez ce manuel pour vous y
référer ultérieurement.
SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter le
Service à la Clientèle (voir les infor-
mations ci-dessous), ou contactez
le magasin où vous avez acheté cet
appareil.
Site Internet : www.iconsupport.eu
Courriel : [email protected]
FRANCE
Téléphone : 0811 98 00 11
Fax : [phone]
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
Fax : [phone]
du lundi au vendredi, de 8h à 20h ;
le samedi, de 9h à 13h

2
EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT
L’autocollant d’avertissement illustré ci-contre
est inclus avec cet appareil. Collez l’autocollant
d’avertissement sur l’avertissement en anglais à
l’endroit indiqué. Ce schéma indique l’emplacement
de l’autocollant d’avertissement. Si l’autocollant
est manquant ou illisible, référez-vous à la page
de couverture de ce manuel pour commander
un nouvel autocollant gratuit. Placez le nou-
vel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque :
l’autocollant n’est peut-être pas illustré à l’échelle.
NORDICTRACK est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.
EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ...............................................................3
AVANT DE COMMENCER ....................................................................4
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES ......................................................5
ASSEMBLAGE .............................................................................6
LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE ....................................................15
COMMENT UTILISER L’ELLIPTIQUE ..........................................................16
FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES ..........................................................28
CONSEILS POUR L’EXERCICE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
LISTE DES PIÈCES ........................................................................32
SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dernière Page
INFORMATION POUR LE RECYCLAGE ..............................................Dernière Page
TABLE DES MATIÈRES

3
1. Il incombe au propriétaire de veiller à ce tous
les utilisateurs de l'elliptique soient correcte-
ment informés de toutes les précautions.
2. Consultez votre médecin avant de commen-
cer tout programme d'exercices. Ceci est
particulièrement important pour les per-
sonnes âgées de plus de 35 ans et celles
ayant eu des problèmes de santé.
3. N'utilisez l'elliptique que de la manière
décrite dans ce manuel.
4. L'elliptique est conçu pour l'utilisation à
domicile seulement. N'utilisez pas l'appa-
reil à des fins commerciales, locatives ou
institutionnelles.
5. Utilisez et gardez l'elliptique à l’intérieur,
à l’abri de l’humidité et de la poussière.
N’installez pas l'elliptique dans un garage, ni
sur une terrasse couverte ou près de l’eau.
6. Installez l'elliptique sur une surface de
niveau, avec au moins 0,9 m d’espace à
l'avant et à l’arrière de l'appareil, et 0,6 m de
chaque côté. Pour protéger le revêtement du
sol, placez un petit tapis sous l'elliptique.
7. Inspectez régulièrement et serrez cor-
rectement toutes les pièces. Remplacez
immédiatement toute pièce usée.
8. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques à l'écart de l'elliptique
en tout temps.
9. L'elliptique ne devrait pas être utilisé par des
personnes dont le poids excède 150 kg.
10. Portez des vêtements appropriés lors de
l’exercice ; ne portez pas des vêtements
amples qui pourraient se coincer dans l'ellip-
tique. Portez toujours des chaussures sport
pour protéger vos pieds lors de l'exercice.
11. Tenez les guidons ou les bras pour la partie
supérieure du corps (PSC) pour monter sur
l'elliptique et pour en descendre ou l'utiliser.
12. Le détecteur du rythme cardiaque n'est pas
un dispositif médical. De nombreux facteurs,
tels que les mouvements de l’utilisateur pen-
dant l’exercice, peuvent rendre la lecture de
la fréquence cardiaque moins sûre. Le détec-
teur du rythme cardiaque n'est destiné qu'à
donner une approximation des tendances de
la fréquence cardiaque lors de l’exercice.
13. L'elliptique ne comporte pas de roue libre ;
les pédales continueront leur mouvement
jusqu’à l'immobilisation du volant. Diminuez
graduellement votre vitesse de pédalage.
14. Gardez toujours le dos droit lors de l'utilisa-
tion de l'elliptique ; n'arquez pas le dos.
15. L'exercice surmené peut entraîner de graves
blessures ou la mort. Si vous vous sentez
mal ou vous éprouvez une douleur, cessez
immédiatement l'exercice et détendez-vous.
AVERTISSEMENT :pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les
précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements
se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre elliptique. ICON ne peut être tenu responsable de
toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet
appareil.
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

4
Détecteur du Rythme Cardiaque
Bras PSC
Guidon
Disque de la Pédale Roue
Pédale
Console
Porte-Bouteille*
Pied de Nivelement
Poignée
*La bouteille n'est pas incluse
Merci d'avoir choisi l'elliptique NORDICTRACK®E 9.2.
L'elliptique E 9.2 offre une vaste gamme de caracté-
ristiques conçues pour rendre vos entraînements plus
efficaces et agréables.
Nous vous conseillons de lire attentivement ce
manuel avant d’utiliser l’elliptique. Si vous avez
des questions après avoir lu ce manuel, veuillez vous
référer à la page de couverture de ce manuel pour
nous contacter. Pour nous permettre de mieux vous
assister, notez le numéro du modèle et le numéro de
série de l’appareil avant de nous appeler. Le numéro
du modèle et l’emplacement de l’autocollant du numéro
de série sont indiqués sur la page de couverture de ce
manuel.
Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma ci-
dessous avant de continuer la lecture de ce manuel.
Longueur : 168 cm
Largeur : 64 cm
Poids : 64 kg
AVANT DE COMMENCER

5
Vis M10 x 48mm (75)–6 Vis M10 x 95mm (82)–4
Vis M4 x 28mm
(99)–4 Boulon M8 x 45mm (76)–4
Vis M4 x 16mm
(92)–6
Vis M10 x 20mm
(79)–6
Vis M8 x 20mm
(80)–2 Boulon à Épaulement (31)–2
Rondelle M8
(33)–2
Rondelle Fendue
M10 (78)–10
Contre-Écrou
M8 (77)–4
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES
Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre
entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers
la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une
pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. Des pièces de rechange
peuvent être incluses.

6
• L’assemblage requiert la participation de deux
personnes.
• Disposez toutes les pièces dans un espace
dégagé et retirez tout le matériel d'emballage. Ne
jetez pas le matériel d'emballage avant d'avoir
terminé toutes les étapes d'assemblage.
• Les pièces côté gauche portent l'indication « L »
ou « Left », et les pièces côté droit l'indication
« R » ou « Right ».
• Pour l'illustration des petites pièces, voir page 5.
• En plus du ou des outils inclus, l’assemblage
requiert le ou les outils suivants :
un tournevis à pointe cruciforme
un maillet en caoutchouc
Un jeu de clés peut faciliter l'assemblage. Pour
éviter d'abîmer les pièces, n'utilisez aucun outil à
commande mécanique.
1. Accédez au www.iconsupport.eu sur votre
ordinateur afin d'enregistrer votre produit.
 • pouractivervotregarantie
 • pourvousépargnerdutempslorsd'unecom-
munication avec le Service à la Clientèle
 • pournouspermettredevousinformerdes
mises à niveaux et des offres
Remarque : si vous n'avez pas accès à l'Inter-
net, appelez le SERVICE À LA CLIENTÈLE (voir
la couverture avant du manuel) pour enregistrer
votre produit.
1
2. Pendant qu'une autre personne soulève la partie
arrière du Cadre (1), fixez le Stabilisateur Arrière
(70) au Cadre à l'aide de deux Vis M10 x 95mm
(82).
70
82
1
2
ASSEMBLAGE

7
3. Pendant qu'une autre personne soulève la partie
avant du Cadre (1), fixez le Stabilisateur Avant
(73) au Cadre à l'aide de deux Vis M10 x 95mm
(82).
3
1
82
73
4
Attache
de Fil
2
42
37
1
1
2
42
Attache
de Fil
4. Orientez le Montant (2) et le Boîtier Supérieur
du Capot (37) tel qu'illustré. Élevez le Boîtier
Supérieur du Capot jusqu'au Montant.
Demandez à une autre personne de tenir le
Montant (2) près du Cadre (1).
Reportez-vous au schéma encadré. Localisez
l'attache de fil dans le Montant (2). Reliez l'extré-
mité inférieure de l'attache de fil au Groupement
de Fils (42). Ensuite, tirez l'extrémité supérieure
de l'attache de fil vers le haut hors du sommet
du Montant. Ensuite, détachez et jetez l’attache
de fil.
Conseil : pour éviter que le Groupement de
Fils (42) chute à l'intérieur du Montant (2),
fixez le Groupement de Fils à l'aide d'une
bande élastique ou d'un ruban adhésif.

8
5. Faites glisser le Montant (2) sur le Cadre (1).
Conseil : demandez à une autre personne
de tenir le Boîtier Supérieur du Capot (37) de
façon à le tenir à l'écart.
Conseil : évitez de coincer le Groupement
de Fils (42). Fixez le Montant (2) à l'aide de
quatre Vis M10 x 20mm (79) et quatre Rondelles
Fendues M10 (78).
Abaissez le Boîtier Supérieur du Capot (37) de
sorte à l'enfoncer sur le Cadre (1).
5
1
78 78
79 79
Éviter de coincer
le Groupement de
Fils (42) 2
42
37
6. Orientez le Boîtier de la Console (32) tel qu'illus-
tré. Ensuite, abaissez le Boîtier de la Console
sur le Montant (2).
Orientez le Guidon (39) tel qu'illustré. Veillez à
tirer le Fil du Détecteur Cardiaque (28) et le
Fil du Moniteur (103) hors du Guidon.
Conseil : évitez de coincer les fils. Fixez le
Guidon (39) au Montant (2) à l'aide de deux
Vis M10 x 20mm (79). 79
Éviter de coincer
les fils
6
2
28 103
32
39

9
7
4
2
7. Pendant qu'une autre personne tient la Console
(4) près du Montant (2), reliez les fils de la
console au Groupement de Fils (42), au Fil du
Détecteur Cardiaque (28) et au Fil du Moniteur
(103).
Introduisez l'excédent du fil dans le Montant (2)
ou dans la Console (4).
Conseil : évitez de coincer les fils. Fixez la
Console (4) au Montant (2) à l’aide de quatre Vis
M4 x 28 mm (99).
99
99
Éviter de coincer
les fils
Fils de la Console
42
103
28
8. Élevez le Boîtier de la Console (32) jusqu'à la
Console (4).
Fixez le Boîtier de la Console (32) au Montant
(2) à l’aide de quatre Vis M4 x 16mm (92).
Ensuite, fixez le Boîtier de la Console (32) à la
Console (4) à l'aide de deux Vis M4 x 16mm
(92).
84
2
32
92
92

10
9. Identifiez les Bras PSC Gauche et Droit (8, 9).
Orientez le Bras PSC Gauche (8) et une Jambe
PSC (6) tel qu'illustré. Veillez à situer les ori-
fices hexagonaux aux endroits indiqués.
Introduisez le Bras PSC Gauche (8) à l'intérieur
de la Jambe PSC (6).
Fixez le Bras PSC Gauche (8) à l’aide de deux
Boulons M6 x 45mm (76) et deux Contre-Écrous
M8 (77). Veillez à situer les Contre-Écrous
dans les orifices hexagonaux. Ne serrez pas
les Boulons à ce moment.
Fixez le Bras PSC Droit (9) à l'autre Jambe
PSC (6) de la même manière.
9
Orifices
Hexagonaux
8
6
6
9
77
77
76
76