Pro-Form 480 Spacesaver Elliptical Setup guide

CUIDADO
Leia todas as precauções e
instruções neste manual antes
de utilizar este equipamento.
Guarde este manual para refer-
ência futura.
Etiqueta do
Número de
Série
odelo nº PFEVEL75008.0
Nº de Série
Escreva o número de série no
espaço acima para consulta
futura.
ANUAL DO UTILIZADOR
PERGUNTAS?
Como fabricantes, compromete-
mo-nos em satisfazer
completamente os nossos
clientes. Se tiver perguntas, se
faltarem algumas peças ou se
alguma peça estiver danificada,
contacte o estabelecimento
onde adquiriu este produto.
website: www.iconsupport.eu

ÍNDICE
CO OCAÇÃODEAUTOCO ANTESDEAVISO ..................................................2
PRECAUÇÕESIMPORTANTES ..............................................................3
ANTESDECOMEÇAR......................................................................4
MONTAGEM ..............................................................................5
COMOUSAROAPARE HOE ÍPTICO .......................................................14
MANUTENÇÃOERESO UÇÃODEPROB EMAS ..............................................24
DIRECTIVASDEEXERCÍCIO ...............................................................25
ISTADEPEÇAS .........................................................................28
DIAGRAMAAMP IADO ....................................................................30
ENCOMENDAR PEÇAS DE SUBSTITUIÇÃO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Contracapa
2
PROFORM é uma marca comercial registada da ICON IP, Inc.
COLOCAÇÃO DE AUTOCOLANTES DE AVISO
Os autocolantes de aviso aqui mostrados foram
aplicados nos locais indicados. Se um autocolante
estiver em falta ou ilegível, ligue para o número
de telefone indicado na capa frontal deste man-
ual e peça um autocolante de substituição gra-
tuito. Aplique o autocolante no local mostrado.
Nota: Os autocolantes poderão não estar mostra-
dos no seu tamanho real.

3
ADVERTÊNCIA: Para reduzir o risco de lesões sérias, leia todas as precauções e
instruções importantes deste manual e todos os avisos do aparelho elíptico antes de o usar. A
ICON não assume qualquer responsabilidade por lesões pessoais ou danos em bens, decorrentes
do uso deste produto.
PRECAUÇÕES I PORTANTES
1. Antes de iniciar qualquer programa de exer-
cício, consulte o seu médico. Isso é espe-
cialmente importante para pessoas com
mais de 35 anos ou com problemas de
saúde prévios.
2. O proprietário deste equipamento tem a
responsabilidade de garantir que todos os
utilizadores desta aparelho elíptico estejam
devidamente informados acerca de todas as
precauções.
3. A aparelho elíptico destina-se apenas a uso
caseiro. Não use a aparelho elíptico para
fins comerciais, de aluguer ou institucionais.
4. antenha a aparelho elíptico dentro de casa
e afastada da humidade e do pó. Coloque a
aparelho elíptico numa superfície plana, com
um tapete por baixo para proteger o chão ou
o seu revestimento. Certifique-se de que
exista espaço suficiente à volta da aparelho
elíptico para subir para ela, descer dela e
usá-la.
5. Inspeccione e aperte devidamente todas as
peças com regularidade. Substitua imediata-
mente quaisquer peças gastas.
6. antenha sempre as crianças de idade infe-
rior a 12 anos e os animais afastados da
aparelho elíptico.
7. A aparelho elíptico não deve ser usada por
pessoas de peso superior a 125 kg.
8. Vista roupa apropriada para exercício quan-
do usar a aparelho elíptico. Use sempre
calçado desportivo para proteger os pés
enquanto se exercita.
9. Segure-se ao sensor de pulsação do punho
ou aos manípulos da aparelho elíptico sem-
pre que subir para ela, descer dela ou a
usar.
10. antenha as costas direitas sempre que
usar a aparelho elíptico; não arqueie as
costas.
11. O sensor de pulsaçoes não é um dispositivo
médico. Diversos factores podem afectar a
exactidão das leituras do ritmo cardíaco. O
sensor de pulsaçoes destina-se apenas a
auxiliá-lo a determinar as tendências gerais
do seu ritmo cardíaco.
12. Quando terminar o seu exercício, deixe que
os pedais abrandem até parar.
13. Se sentir dores ou tonturas em qualquer
momento do seu exercício, pare imediata-
mente e deixe-se arrefecer.
14. Use a aparelho elíptico apenas conforme
descrito neste manual.

4
ANTES DE CO EÇAR
Obrigado por adquirir o aparelho elíptico revolu-
cionário PROFORM®480 SPACE SAVER. O aparelho
elíptico 480 SPACE SAVER oferece uma selecção de
funcionalidades concebidas para tornar os seus exer-
cícios em casa mais eficazes. Quando não estiver a
fazer exercício, o aparelho elíptico pode ser dobrada.
Para seu benefício, leia atentamente este manual
antes de usar o aparelho elíptico. Se tiver dúvidas
após a leitura do manual, consulte a capa frontal do
mesmo. Para nos ajudar a prestar-lhe assistência,
anote o número do modelo e o número de série do
produto antes de nos contactar. O número do modelo
e a localização do autocolante com o número de série
estão indicados na capa frontal deste manual.
Antes de prosseguir com a leitura, familiarize-se com
as peças referenciadas no desenho abaixo.
Sensor de
Pulsações
Braço Superior
Disco do Pedal
Roda
Pedal
Botão de Bloqueio
Consola
Asa

5
Anilha Dentada
M8 (97)–10
Anilha Ondulada
(80)–2
Parafuso com Plástico M10 x 80mm (93)–4
Anilha Ondulada
Grande (89)–2
Anilha M8 x
22mm (31)–2
Porca M8
(94)–6
Pino de Espera M8 x
58mm (104)–2
Parafuso com Plástico
M8 x 19mm (86)–6
Parafuso M4 x
16mm (78)–4
Anilha M10
(95)–4
Parafuso com
Plástico M10 x 20mm
(68)–4
Parafuso com Plástico
M8 x 40mm (90)–6
Parafuso com Plástico
M8 x 12mm (84)–6
Anilha Curva
M10 (99)–4
Parafuso de Cabeça Redonda
M8 x 36mm (77)–4
ONTAGE
Para a montagem são necessárias duas pessoas. Coloque todas as peças do aparelho elíptico numa área
vazia e remova os materiais de embalagem. Não descarte os materiais de embalagem até concluir a mon-
tagem. Adicionalmente às chaves sextavadas incluídas, precisará de uma chave de estrela ,
uma chave inglesa e um maço de borracha .
Utilize as ilustrações abaixo para identificar as pequenas peças utilizadas na montagem. O número entre parên-
tesis por baixo de cada desenho é o número da peça conforme a ISTA DE PEÇAS incluída na parte final deste
manual. O número que se segue aos parêntesis é a quantidade necessária para a montagem. Nota: Algumas
peças pequenas foram previamente montadas. Se não encontrar uma determinada peça no saco de
peças, verifique se terá sido pré-montada.

6
2. Fixe o Estabilizador Traseiro (3) à Estrutura
Dobrável (2) com dois Parafusos com Plástico
M10 x 80mm (93) e duas Anilhas Curvas M10
(99).
2
1.
Enquanto outra pessoa eleva a parte da frente da
Estrutura (1), fixe o Estabilizador Frontal (4) à
Estrutura com dois Parafusos com Plástico M10 x
80mm (93) e duas Anilhas Curvas M10 (99).
4
3
2
93
99
99
93
99
99
1
1
Para tornar a montagem mais fácil, leia as
informações contidas na página 5 antes
de montar o aparelho elíptico.

7
3. Veja o desenho incluído. Segure no punho,
prima o botão de bloqueio e desdobre o aparel-
ho elíptico de forma a que o Estabilizador
Traseiro (3) fique pousado no chão.
4
4. Enquanto outra pessoa segura na Barra Vertical
(10) junto à Estrutura (1), insira a Cablagem
(64) de baixo para cima na Barra Vertical.
Conselho: Para evitar que a Cablagem (64)
caia dentro da Barra Vertical (10), fixe a
Cablagem com um elástico.
64
10
1
3
3
Botão de
Bloqueio
Asa
3

8
5
5. Conselho: Evite entalar a Cablagem (64).
Fixe a Barra Vertical (10) à Estrutura (1) com
quatro Parafusos com Plástico M8 x 19mm (86)
e quatro Anilhas Dentadas M8 (97).
64
86
86
97
10
1
Evite entalar a
Cablagem (64)
97
97
97
6
77
63
Orifícios
Hexagonais
Atilho para Fio
94
39
19
10
64
6. Identifique a Barra de Pulsações Direita (39),
que está marcada com um autocolante “Right”
(direita). Oriente a Barra de Pulsações Direita
de forma a que os orifícios hexagonais se
encontrem na localização indicada.
Peça a outra pessoa que segure na Barra de
Pulsações Direita (39) junto à Barra Vertical
(10).
Veja o desenho incluído. ocalize o atilho
para fio na Barra Vertical. Aperte a extremidade
inferior do atilho para fio ao Fio de Pulsações
direito (63). Em seguida, puxe a extremidade
superior do atilho para fio para cima, pelo topo
da Barra Vertical. Em seguida, solte e deite fora
o atilho para fio.
Conselho: Evite entalar os fios. Faça deslizar
a Barra de Pulsações Direita (39) para o lado
direito da Barra Vertical (10). Fixe a Barra de
Pulsações Direita com os dois Pinos Roscados
de Cabeça Redonda M8 x 38mm (77) e duas
Porcas M8 (94). Certifique-se de que as
Contraporcas estejam nos orifícios hexago-
nais.
Repita este passo para a Barra de
Pulsações Esquerda (19).
Evite entalar
os fios
63
Atilho para
Fio

9
7. Aplique uma camada generosa da massa lubrif-
icante incluída no Eixo Superior (71) e em duas
Anilhas Onduladas (80).
Insira o Eixo Superior (71) através da Estrutura
(1). Coloque uma Anilha Ondulada (80) em
cada extremidade do Eixo Superior.
7
71
80
80
Massa
ubrificante
Massa
ubrificante
1
8
8. Identifique as Pernas Superiores Direita e
Esquerda (24, 72), marcadas com autocolantes
“ eft” (esquerda) e “Right” (direita), e oriente-as
conforme a ilustração.
Faça deslizar as Pernas Superiores Direita e
Esquerda (24, 72) para a direita e para a
esquerda do Eixo Superior (71).
Fixe as Pernas Superiores (24, 72) ao Eixo
Superior (71) com dois Parafusos com Plástico
M8 x 19mm (86) e quatro Anilhas M8 x 22mm
(31).
86 31 24
71
72
31
86

10
9
9. Identifique os Braços Superiores Direito e
Esquerdo (22, 23), marcadas com autocolantes
“ eft” (esquerdo) e “Right” (direito), e oriente-os
conforme a ilustração.
Fixe cada Braço Superior (22, 23) com três
Parafusos com Plástico M8 x 12mm (84).
Oriente os dois Braços (48) conforme a ilus-
tração. Faça deslizar os Braços sobre os
Braços Superiores (22, 23) de forma a que
cubram os Parafusos com Plástico M8 x 12mm
(84). Nota: Os Coberturus Braços podem já
estar colocados sobre os Braços Superiores.
48
48
22
23
84
84
84
10. A Consola (11) pode funcionar com quatro pilhas
“D” de 1,5V; recomenda-se o uso de pilhas alcali-
nas. I PORTANTE: se a Consola tiver estado
exposta a temperaturas frias, deixe que ela
aqueça até à temperatura ambiente antes de
introduzir as pilhas. Caso contrário, poderá
danificar os visores da consola ou outros
componentes electrónicos. Retire o parafuso,
retire a tampa das pilhas, insira as pilhas no com-
partimento das pilhas e, em seguida, coloque
novamente a tampa das pilhas. Certifique-se de
que as pilhas fiquem orientadas de acordo
com o desenho existente no interior do
respectivo compartimento.
Para adquirir um transformador opcional,
contacte a loja onde adquiriu este produto
ou telefone para o número que se encontra
na capa deste manual. Para evitar danificar
a consola, utilize apenas transformadores
fornecidos pelo fabricante. igue uma
extremidade do transformador à tomada da
consola; ligue a outra extremidade a uma toma-
da instalada segundo todas as leis e regula-
mentos locais.
10
Cobertura
das Pilhas
Pilhas
Pilhas
Parafuso
11