SPORT ELEC NEW GENERATION User manual

MODE D’EMPLOI
USER OPERATING INSTRUC-
TIONS
HANDLEIDING
BEDIENERHANDBUCH
MANUALE CON LE ISTRUZIONI
MANUAL DE UTILIZACIÓN
MANUAL DE UTILIZAÇÃO
Vous venez de f ire l’ cquisition d’un
SPORT-ELEC SPORT New Generation conçu,
ré lisé et f briqué p r SPORT-ELEC S.A.
(Fr nce). Nous vous en félicitons et vous eng -
geons à prendre soigneusement conn iss nce des
éléments suiv nts vis nt à vous permettre une utili-
s tion optim le.
You h ve just cquired SPORT-ELEC SPORT
New Generation, designed nd m nuf ctured
by SPORT-ELEC S.A.(Fr nce). Congr tul tions !
Ple se re d the following inform tion c refully : it
is imed t llowing you optimum use.
Wir beglückwunschen Sie zum K uf von
SPORT-ELEC SPORT New Generation , einem
von der SPORT-ELEC S.A. (Fr nkreich) entwic-
kelten und hergestellten Reizstromgerät. Vor erst-
m liger Anwendung empfehlen wir die
Gebr uchs nleitung sorgfältig zu lesen.
Avete ppen cquist to un pp recchio
SPORT-ELEC SPORT New Generation , conce-
pito, re lizz to e f bbric to d SPORT-ELEC
S.A. (Fr nci ). Ci congr tuli mo per l vostr
scelt e vi inviti mo prendere ccur t mente
conoscenz di qu nto segue l fine di effettu rne
il miglior uso possibile.
U hebt een SPORT-ELEC SPORT New
Generation ngesch ft, ontworpen en gef -
briceerd door SPORT-ELEC S.A. uit Fr nkrijk.
Wij wensen u geluk met uw nkoop en verzoe-
ken u de n volgende inform tie goed te lezen,
zod t u optim l gebruik kunt m ken v n het toes-
tel.
Ac b de compr r un SPORT-ELEC SPORT
New Generation diseñ do, re liz do y f bri-
c do por SPORT-ELEC S.A.(Fr nci ).Le felicit -
mos por ello y le invit mos conocer en det lle
los siguientes elementos p r que pued utiliz r-
lo lo mejor posible.
Ac bou de dquirir um SPORT-ELEC SPORT
New Generation concebido, re liz do e f bri-
c do pel SPORT-ELEC S.A. (Fr nç ), o que lhe
gr decemos. Aconselh mo-lo ler tent mente
est s instruções, p r que poss utiliz r o seu
p relho d melhor m neir .
PRÉPARATION À L’EFFORT
RE ARATION FOR EFFORT
VORBEREITUNG AUF DIE MUSKELARBEIT
RE ARAZIONE ALLO SFORZO
RE ARACIÓN ARA EL ESFUERZO
RE ARAÇÃO AO ESFORÇO
WARMING-U
ECHAUFFEMENT MUSCULAIRE
MUSCULAR WARM-U
AUFWÄRMEN DER MUSKELN
RISCALDAMENTO MUSCOLARE
CALENTAMIENTO MUSCULAR
AQUECIMENTO MUSCULAR
LOSWERKEN VAN DE S IEREN
ENTRETIEN MUSCULAIRE
KEE ING MUSCLES IN TRIM
INSTANDHALTUNGSMUSKELTRAINING
MANTENIMENTO MUSCOLARE
MANTENIMIENTO MUSCULAR
MANUTENÇÃO MUSCULAR
CONDITIETRAINING VAN DE S IEREN
MUSCULATION FORCE
MUSCULATION STRENGTH
KRAFTTRAINING
MUSCOLAZIONE FORZA
FUERZA MUSCULAR
MUSCULAÇÃO DE FORÇA
GEFORCEERDE S IERTRAINING
MUSCULATION RÉSISTANCE
MUSCULATION RESISTANCE
WIDERSTANDSTRAINING
MUSCOLAZIONE TENUTA
RESISTENCIA MUSCULAR
MUSCULAÇÃO DE RESISTÊNCIA
S IERTRAINING UITHOUDINGSVERMOGEN
MUSCULATION VITESSE
EXERCISE S EED
MUSKELTRAINING
MUSCOLAZIONE VELOCITÀ
MUSCULACIÓN VELOCIDAD
MUSCULAÇÃO DE VELOCIDADE
SNELLE S IERTRAINING
MUSCULATION ENDURANCE
MUSCULATION ENDURANCE
AUSDAUERTRAINING
MUSCOLAZIONE RESISTENZA
AGUANTE MUSCULAR
MUSCULAÇÃO DE MANUTENÇÃO
S IERTRAINING WEERSTANDSVERMOGEN
DECONTRACTION
RELAXATION
LOCKERUNG
RELAXATION
DESCONTRACCIÓN MUSCULAR
DESCONTRACÇÃO
COOLING-DOWN
P1
Sommaire/Summary
P2
P3
P4
P5
P6
P7
P8
Présentation u SPORT-ELEC SPORT New Generation ..................P.2
Presentation of SPORT-ELEC SPORT New Generation
Vorstellung des SPORT-ELEC SPORT New Generation
Presentazione di SPORT-ELEC SPORT New Generation
Presentacion del SPORT-ELEC SPORT New Generation
Apresentaçao e SPORT-ELEC SPORT New Generation
Voorstelling van de SPORT-ELEC SPORT New Generation
Exemples ’utilisation ..........................................P.3/4/5
Use examples
Beispiele für die Benutzung
Esempi di utilizzo
Exemplos de utilização
Ejemplos de utilizaciõn
Voorbeeldtoepassingen
lTableau récapitulatif des réglages indicatifs en fonction du programme choisi
(*ces réglages peuvent être personnalisés). Les chiffres rouges sont donnés à titre indicatif (précision de +/- 20%).
lSummary table of suggested settings in relation to the program chosen (*these settings can
be personalized). Figures in red are quoted by way of example (20% accuracy level).
lÜbersicht der angezeigten Einstellungen je nach gewähltem rogramm
(*diese Einstellungen können personalisiert werden). Die Zahlen in Rot sind Richtwerte (20% ige Genauigkeit).
lTabella riassuntiva delle regolazioni indicative secondo il programma scelto:
(*le regolazioni possono essere personalizzate).
Le cifre in rosso sono fornite a titolo indicativo (precisione del 20 %).
lTabla recapitulativa de los ajustes indicativos en función del programa elegido
(*estos ajustes pueden personalizarse). Las cifras rojas se dan a título indicativo (20% de precisión)
lQuadro recapitulativo dos ajustes indicativos em função do programa escolhido
(*estes ajustes podem ser personalizados).
Os valores em vermelho são dados a título indicativo (precisão de 20%)
lOverzichtstabel van de geadviseerde afstellingen van het gekozen programma
(*u kunt deze afstellingen aan uw persoonlijke situatie aanpassen).
De rode cijfers zijn slechts een indicatie (nauwkeurigheid van 20%)
*
*
*
*
*
*
*
*
*
A
B B’
1
5
2
8
6
9
10
11
12
3
7
4
0,5 A
- 50 Hz
2
SPORT-ELEC SPORT New Generation
SPORT-ELEC SPORT New Generation
Made in France par SPORT-ELEC S.A.
Route de Rouen - BP 35 - 27520 BOURGTHEROULDE - Tél. : [phone] - Fax : [phone]
www.sport-elec.co - e. ail : [e-mail] - Société cotée à la Bourse de Paris
59
ref. : SP06
Photos non contractuelles - Product photographs are not contractual
8Programmes
Programs Programmen Programas
4G n rateurs
Generators
Generatoren
Generadores
8Electrodes
Elektroden
Electrodos

I
J
13
15
14
16
17
18
19
20
5
H
F
G
7
8
9
10
11
12
12
C
D
E
1
ab
2
3
4
5
6
AB
3
4
Photos non contractuelles - Product photographs are not contractual
Photos non contractuelles - Product photographs are not contractual
Photos non contractuelles - Product photographs are not contractual
Made in France par SPORT-ELEC S.A.
Route de Rouen - BP 35 - 27520 BOURGTHEROULDE
Tél. : [phone] - Fax : [phone]
www.sport-elec.co
e. ail : [email protected]
Société cotée à la Bourse de Paris

6
Utilisation du SPORT-ELEC SPORT New Generation ..........................P.7
Using the SPORT-ELEC SPORT New Generation ................................P.14
Gebrauchsanleitung SPORT-ELEC SPORT New Generation..............P.21
Istruzioni per l’uso di SPORT-ELEC SPORT New Generation ................P.28
Utilizacion del SPORT-ELEC SPORT New Generation ......................P.35
Utilizaçao do SPORT-ELEC SPORT New Generation ........................P.42
Gebruik van de SPORT-ELEC SPORT New Generation ....................P.49

(((
SPORT-ELEC New Generation est conçu pour les femmes et les hommes désireux d’entretenir leur musculature.
Appareil de gymnastique passive par électro -musculation, il permet de solliciter par l’effet “contraction-repos” les
muscles que vous souhaitez faire travailler. Le SPORT-ELEC New Generation dispose de très nombreux
programmes puisque vous avez la possibilité d’effectuer vos réglages vous même, nous vous en avons sélectionné
8 principaux. Vous pouvez travailler jusqu’à 4 zones musculaires différentes. Le SPORT-ELEC New Generation vous
permet ainsi l’harmonisation de l’ensemble de votre musculature car en fonction de votre activité sportive, certains
muscles sont plus ou moins développés.
Bien entendu, vous pouvez également intensifier le travail musculaire sur les
zones plus particulièrement sollicitées par votre activité sportive.
(-
Le SPORT-ELEC SPORT NEW GENERATION contient
4 générateurs de puissance indépendants (donc 4 groupes de
2 électrodes de grande surface ; 44 cm2chacune). Ces
électrodes assurent une parfaite diffusion de la puissance au
niveau des muscles à faire travailler.
CONTRE- ND CAT ONS
Ne pas utiliser
SPORT-ELEC New Generation :
* Sur l’aire cardiaque ;
* Si vous êtes porteur d’un stimulateur cardiaque (pacemaker) ;
* En cas de grossesse.
PRÉCAUT ONS D’EMPLO
* Ne pas utiliser SPORT-ELEC New Generation sur le visage ;
* Ne pas laisser à la portée des enfants ;
* Demandez conseil à votre médecin :
- en cas d’implants électronique ou métallique d’une façon générale (broches, etc.)
- en cas de maladie de peau (plaies...)
* L’appareil n’est pas agréé pour une utilisation médicale et thérapeutique
* N’utilisez que les électrodes SPORT-ELEC prévues pour l’appareil.
Vérifier que l’interrupteur de votre appareil soit sur “O” et les 4 boutons de puissance soient au minimum (en butée à gauche, position
“0”). Si vous mettez l’interrupteur sur “ ” alors que des boutons de puissance ne sont pas sur “0”, l’appareil se mettra automatiquement
en sécurité. Dans ce cas, éteindre l’appareil (position “O”), ramener les boutons puissance sur “0”, remettre l’appareil en marche et
attendre quelques secondes. Reprendre la procédure de mise en marche.
Au-delà de 40 minutes d’utilisation continue, votre appareil s’arrête automatiquement. Dans ce cas, ramener les potentiomètres à “0”,
remettre votre appareil en marche et reprendre la procédure de réglages correspondant au programme désiré.
D’une façon générale, tous les réglages de puissance doivent être éffectués progressivement de la position ”O” à la position indiquée
dans le tableau des réglages en fonction des programmes.
Relier la fiche d’alimentation au point “AC” du boîtier, puis prendre l’alimentation et la brancher à une prise secteur (220 V uniquement).
Prendre les 8 électrodes et ôter délicatement le support qui protège chacune d’elle, les humidifier une à une en étalant du bout des doigts
quelques gouttes d’eau sur le gel adhésif et attendre 3 minutes (voir schéma B page 2). Sur une peau préalablement lavée et séchée,
placer les électrodes en respectant les exemples ci-dessous. Durée de vie des électrodes : elle dépend de la fréquence, et du soin apporté
durant leur utilisation (en moyenne 60 utilisations).
Prendre le guide fil (voir shéma B’ p2) et l’amener jusqu’aux fiches de manière à séparer le groupe (connexion rouge+connexion noire)
du groupe (connexion bleue+connexion noire). Branchez les électrodes à l’appareil comme indiqué dans les pages suivantes.
Placez vos électrodes en fonction
du programme que vous avez choisi :
1- Préparation à l’effort
2- Echauffement musculaire
3- Entretien musculaire
4- usculation résistance
5- usculation force
6- usculation vitesse
7- usculation endurance
8- Décontraction musculaire
I PORTANT : pour une utilisation optimale, lisez
attentivement chaque page et tenir compte des
exemples d’utilisation (voir pages 3/4/5).
AVERTISSE ENT : Ne pas utiliser votre appareil d’électro-musculation dans un environnement humide, salle de bain,
sauna et à proximité de machine électrique reliée au secteur et à la terre, voire une tuyauterie reliée à la terre.
1
2
3
4
 SPORT-ELEC SPORT NEW GENERATION
C - Pectoraux
1 - Grand pectoral
a - Ne pas positionner
les électrodes sur
l’aire cardiaque
b - cœur
D - Epaules
2 - Deltoïde moyen
3 - Postérieur
4 - Antérieur
E - Abdominaux
5 - Grand oblique
6 - Grand droit
F - Biceps
7 - Biceps long
8 - Biceps court
G/H - Trapèzes,
dos et fessier
9 - Trapèze supérieur
10 - Trapèze moyen
11 - Grand dorsal
12 - Grand fessier
I - Jambes
13 - Biceps crural
14 - Demi tendineux
15 - Jumeau externe
16 - Jumeau interne
J - Cuisses
17 - Grand adducteur
18 - Vaste interne
19 - Droit antérieur
20 - Vaste externe
Exemples d’utilisation : N=noir ; R=rouge ; B=bleu.
1 - Boutons de puissance «canal A»
2 - Boutons de puissance «canal B»
3 - Temps de repos : voyant vert
4 - Temps de travail : voyant orange
5 - Réglage du temps de repos
6 - Réglage de la fréquence d’impulsion
7 - Réglage de la largeur d’impulsion
8 - Réglage du temps de travail
9 - Voyant mise sous tension
10 - nterrupteur /O
11 - 8 électrodes «sport» pour le corps
12 - Bloc alimentation séparée
Voir schéma A page 2 :
8
Depuis plus de 50 ans, l’électro-thérapie utilisée dans un but thérapeutique est strictement
réservée au secteur médical. Elle couvre un champ d’applications très étendu, dont l’électro-sti-
mulation (stimulation électrique d’un muscle).
SPORT-ELEC S.A. a créé une gamme d’appareils d’électro-musculation miniaturisés à des coûts
accessibles et a rendu possible leur utilisation par le grand public. L’utilisation de ces appareils
vous donne la possibilité d’entretenir ou de développer votre musculature, sans effort.
Comme de nombreux sportifs de haut niveau, en possédant le
SPORT-ELEC New Generation
vous bénéficiez d’une haute technologie qui peut vous permettre de mieux réussir dans votre dis-
cipline sportive. Nous vous remercions pour votre confiance, et vous souhaitons d’excellents
moments sportifs.
L’électro-stimulation
L’électro-musculation est l’action qui permet d’engendrer une contraction des fibres musculaires.
Quelle est l’action des courants électriques sur la contraction musculaire ?
La contraction naturelle des muscles moteurs est provoquée par des impulsions électriques venant
du système nerveux central : ce sont elles qui commandent les réactions fournissant l’énergie
nécessaire à la contraction du muscle.
On distingue :
- La contraction isométrique, qui s’effectue sans mouvement et sans modification de la
longueur du segment musculaire.
- La contraction isotonique, qui s’accompagne d’un raccourcissement du muscle.
La contraction musculaire peut être obtenue par des impulsions électriques venant de l’extérieur
du corps, à partir d’électrodes placées au contact de la peau, sur le muscle à contracter. C’est
le principe de l’électro-stimulation.
Qui peut bénéficier de l’électro-stimulation ?
Les sportifs professionnels et non professionnels
- Pour la remise en forme, avec des séances fréquentes d’intensité modérée et d’accroissement
progressif.
- Pour l’amélioration de l’endurance et de la résistance, avec des séances favorisant la vigueur
de la contraction.
Qui ne peut pas utiliser l’électro-stimulation ?
Les seules contre-indications à l’électro-stimulation concernent les porteurs de stimulateur
cardiaque, les femmes enceintes (voir “Précautions d’emploi”). Dans tous les cas, il convient de
ne jamais forcer et de rester en deçà du seuil d’apparition de la douleur.
 
7
FRANÇAISENGLISH
DEUTSCH
ITALIANOESPAÑOLPORTUGUÊSNEDERLANDS

*variables en fonction des muscles que vous souhaitez travailler
Rappel : Avant toute utilisation, vérifier que l’interrupteur de votre appareil soit sur “O” et les 4
boutons de puissance des canaux A et B au minimum (en butée à gauche, position “O”).
Pour les réglages, se référer au tableau récapitulatif page 59.
Résultat : Vos muscles se préparent à l’effort et s’échauffent. Ainsi, vous pouvez poursuivre soit par
de la musculation, soit en pratiquant votre activité sportive favorite.
exemple : cuisse droite exemple : cuisse gauche
exemple : biceps droit exemple : biceps gauche
PREPARATION A L’EFFORT
Avant chaque effort
P1
109
N
NN
R
RB
N
B
fils canal B fils canal B
R N B N
fils
canal A
fils
canal A
N
B
N
R
Mettre le bouton vert repos ( ) sur 2.
Mettre le bouton rouge travail ( ) sur 4.
Mettre le bouton jaune fréquence ( ) sur 4.
Mettre le bouton bleu largeur d’impulsion ( ) selon les réglages* du tableau p.59
Mettre l’interrupteur sur “ ”.
Tourner progressivement les boutons de puissance des canaux A et B entre 0 et 2*.
Séance de 10 minutes
1°
2°
3°
4°
5°
6°
*variables en fonction des muscles que vous souhaitez travailler
ECHAUFFE ENT USCULAIRE
Avant chaque effort
P2
Mettre le bouton vert repos ( ) sur 3.
Mettre le bouton rouge travail ( ) sur 3.
Mettre le bouton jaune fréquence ( ) sur 1.
Mettre le bouton bleu largeur d’impulsion ( ) selon les réglages* du tableau p.59
Mettre l’interrupteur sur “ ”.
Tourner progressivement les boutons de puissance des canaux A et B entre 0 et 1*.
Séance de 10 minutes
1°
2°
3°
4°
5°
6°
*variables en fonction des muscles que vous souhaitez travailler
ENTRETIEN USCULAIRE
4 fois par semaine
P3
Mettre le bouton vert repos ( ) sur 5.
Mettre le bouton rouge travail ( ) sur 2.
Mettre le bouton jaune fréquence ( ) sur 3,5.
Mettre le bouton bleu largeur d’impulsion ( ) selon les réglages* du tableau p.59
Mettre l’interrupteur sur “ ”.
Tourner progressivement les boutons de puissance des canaux A et B entre 0 et 2*.
Séance de 20 minutes
1°
2°
3°
4°
5°
6°
R
N
Branchez l’électrode
sur une fiche rouge B
Branchez l’électrode
sur une fiche bleue
Branchez l’électrode
sur une fiche noire
R
N
R
N
Branchez l’électrode
sur une fiche rouge
Branchez l’électrode
sur une fiche noire
B
N
Branchez l’électrode
sur une fiche bleue
Branchez l’électrode
sur une fiche noire
N
Branchez l’électrode
sur une fiche noire
B
Branchez l’électrode
sur une fiche bleue
N
Branchez l’électrode
sur une fiche noire
Vous travaillez 2 zones musculaires différentes.
Vous pouvez placer les 2 paires d’électrodes du groupe A sur la zone musculaire de votre choix.
Effectuer la même opération pour les 2 paires d’électrodes du groupe B sur une autre (sur une
peau préalablement lavée et séchée).
Vous pouvez placer 2 électrodes sur une zone musculaire puis
2 autres sur une autre (sur une peau préalablement lavée et séchée).
Vous pouvez ainsi travailler 2 ou 4 zones musculaires différentes en même temps.
Exemples de positionnement des électrodes
FRANÇAISENGLISH
DEUTSCH
ITALIANOESPAÑOLPORTUGUÊSNEDERLANDS
exemple : cuisse droite exemple : cuisse gauche
NN
R
B
N
N
B
R
N
R
N
B
fils
canal A fils canal A fils
canal B fils canal B
N
R
N
B

12
Phase a) - 10 minutes
Phase b) - 10 minutes (sans éteindre l’appareil)
11
FRANÇAISENGLISH
DEUTSCH
ITALIANOESPAÑOLPORTUGUÊSNEDERLANDS
Mettre le bouton vert repos ( ) sur 2.
Mettre le bouton rouge travail ( ) sur 2.
Mettre le bouton jaune fréquence ( ) sur 2.
Mettre le bouton bleu largeur d’impulsion ( )
selon les réglages* du tableau p.59
Mettre l’interrupteur sur “ ”.
Tourner progressivement les boutons de puis-
sance des canaux A et B de 0à 1,5*.
1°
2°
3°
4°
5°
6°
Mettre le bouton vert repos ( ) sur 1.
Mettre le bouton rouge travail ( ) sur 5.
Mettre le bouton jaune fréquence ( ) sur 5.
Mettre le bouton bleu largeur d’impulsion ( )
selon les réglages* du tableau p.59
Mettre l’interrupteur sur “ ”.
Tourner progressivement les boutons de puis-
sance des canaux A et B de 0à 2*.
1°
2°
3°
4°
5°
6°
Rappel : Avant toute utilisation, vérifier que l’interrupteur de votre appareil soit sur “O” et les 4 bou-
tons de puissance des canaux A et B au minimum (en butée à gauche, position “O”).
Pour les réglages, se référer au tableau récapitulatif page 59.
Rappel : Avant toute utilisation, vérifier que l’interrupteur de votre appareil soit sur “O” et les 4
boutons de puissance des canaux A et B au minimum (en butée à gauche, position “O”).
Pour les réglages, se référer au tableau récapitulatif page 59.
Résultat : SPORT-ELEC SPORT New Génération est un appareil de musculation.
Il permet l’augmentation de votre tonus musculaire. Résultat : vos muscles sont massés et relaxés avec douceur. Cette utilisation est idéale après une séance de
musculation ou une activité sportive.
*variables en fonction des muscles que vous souhaitez travailler
USCULATION RESISTANCE
2 à 3 fois par semaine
P4
Mettre le bouton vert repos ( ) sur 3.
Mettre le bouton rouge travail ( ) sur 3.
Mettre le bouton jaune fréquence ( ) sur 3.
Mettre le bouton bleu largeur d’impulsion ( ) selon les réglages* du tableau p.59
Mettre l’interrupteur sur “ ”.
Tourner progressivement les boutons de puissance des canaux A et B entre 0 et 3*.
Séance de 30 minutes
1°
2°
3°
4°
5°
6°
*variables en fonction des muscles que vous souhaitez travailler
USCULATION FORCE
2 à 3 fois par semaine
P5
Mettre le bouton vert repos ( ) sur 4.
Mettre le bouton rouge travail ( ) sur 2.
Mettre le bouton jaune fréquence ( ) sur 2.
Mettre le bouton bleu largeur d’impulsion ( ) selon les réglages* du tableau p.59
Mettre l’interrupteur sur “ ”.
Tourner progressivement les boutons de puissance des canaux A et B entre 0 et 2,5*.
Séance de 10 minutes
1°
2°
3°
4°
5°
6°
*variables en fonction des muscles que vous souhaitez travailler
USCULATION VITESSE
1 à 2 fois par semaine
P6
Mettre le bouton vert repos ( ) sur 1.
Mettre le bouton rouge travail ( ) sur 1.
Mettre le bouton jaune fréquence ( ) sur 1,5.
Mettre le bouton bleu largeur d’impulsion ( ) selon les réglages* du tableau p.59
Mettre l’interrupteur sur “ ”.
Tourner progressivement les boutons de puissance des canaux A et B entre 0 et 3*.
Séance de 15 minutes
1°
2°
3°
4°
5°
6°
*variables en fonction des muscles que vous souhaitez travailler
USCULATION ENDURANCE
1 à 2 fois par semaine
P7
Mettre le bouton vert repos ( ) sur 5.
Mettre le bouton rouge travail ( ) sur 4.
Mettre le bouton jaune fréquence ( ) sur 1,5.
Mettre le bouton bleu largeur d’impulsion ( ) selon les réglages* du tableau p.59
Mettre l’interrupteur sur “ ”.
Tourner progressivement les boutons de puissance des canaux A et B entre 0 et 3*.
Séance de 40 minutes
1°
2°
3°
4°
5°
6°
*variables en fonction des muscles que vous souhaitez travailler *variables en fonction des muscles que vous souhaitez travailler
DÉCONTRACTION USCULAIRE
Après chaque effort
P8
Remarque : Vous avez la possibilité d’augmenter ou de diminuer les temps de repos entre
chaque contraction (bouton vert) et la durée de la contraction (bouton rouge). Si vous ressen-
tez une douleur, mettre les potentiomètres sur la position “0”, déplacer la ou les électrodes
provoquant la douleur puis remettre la puissance. Si la douleur persiste, arrêtez la séance. Ne
pas dépasser 40 minutes de travail musculaire par zone et par jour.
Remarque : Vous avez la possibilité d’augmenter ou de diminuer les temps de repos entre chaque contraction (bouton vert) et la durée
de la contraction (bouton rouge). Si vous ressentez une douleur, mettre les potentiomètres sur la position “0”, déplacer la ou les élec-
trodes provoquant la douleur puis remettre la puissance. Si la douleur persiste, arrêtez la séance. Ne pas dépasser 40 minutes de tra-
vail musculaire par zone et par jour.

Electro-therapy has been used for more than 50 years as a treatment strictly reser-
ved for use by the medical profession. t covers a very wide field of applications,
including electro-stimulation (electrical muscle stimulation).
SPORT-ELEC S.A. has created a range of miniaturized electrical muscle exerci-
sing apparatus at affordable prices, making them available to the general public.
Using this apparatus will enable you to maintain or develop your muscles, without
effort.
As with many top-level sportsmen and women, by owning a SPORT-ELEC SPORT
New Generation, you will benefit from a high technology enabling you to per-
form better in your chosen sport. We thank you for your confidence, and hope that
you will enjoy much excellent sport.
Electro-stimulation
Electro-musculation is an action which makes it possible to create a contraction of
the muscle fibres.
What effect do electrical currents have on muscular contraction?
The natural contraction of motor muscles is caused by electrical impulses coming
from the central nervous system : t is these which control the reactions which sup-
ply the which supply the energy necessary for the contraction of the muscle.
The following are distinguished :
- sometric contraction, which takes place without movement and without chan-
ging the length of the muscle in question.
- sotonic contraction, that is accompanied with a shortening of the muscle.
Muscular contraction can be produced by electrical impulses coming from outside
the body, from electrodes placed on the skin overlying the muscle to be contrac-
ted. This is the principle of electro-stimulation.
Who can benefit from electro-stimulation ?
Professional and non-professional sportsmen and -women. :
- For getting in form, with frequent moderate-intensity sessions gradually increasing
in intensity.
- For improving endurance and strength, with sessions favoring the strength of the
contraction.
Who shouldn't use electro-stimulation ?
The only contra-indications for electro-stimulation are people wearing a heart pace-
maker and pregnant women (see "Precautions in use"). n all cases, you should
never overdo the exercises and you should always stay below the pain threshold.
 #
14
FRANÇAISENGLISHDEUTSCHITALIANOESPAÑOLPORTUGUÊS
NEDERLANDS
A l’issue de la séance, remettre les 4 boutons puissance au minimum (en butée à gauche) et mettre l’interrupteur sur la
position “O”. Retirer l’alimentation du secteur. Déconnecter le SPORT-ELEC SPORT NEW GENERAT ON des électrodes et ranger le
tout dans la valise. Ensuite, décoller délicatement les électrodes, les humidifier légèrement avec quelques gouttes d’eau et les remettre
soigneusement sur leur support. Conserver les électrodes dans un endroit frais et sec. Ranger votre appareil dans sa valise.
CONSEILS D’UTILISATION
- Pour une utilisation optimale, inspirez-vous des schémas reproduits dans cette brochure.
- l est possible de recommencer le cycle d’un des programmes sur une autre zone musculaire, sans dépasser 40 minutes d’utilisation
sur la même zone musculaire.
- Les électrodes ont une durée de vie de 60 utilisations environ, n’hésitez pas à nous les commander directement au siège de la
société SPORT-ELEC S.A. - BP 35 Route de Rouen - 27520 BOURGTHEROULDE - Tél. : [phone], ou auprès de
votre revendeur .
5
CONTRÔLE DE SÉCURITÉ : Tous les 24 mois,
il faut contrôler les points suivants :
1- Vérifier s’il y a une dégradation superficielle du matériel
2- Vérifier le bon fonctionnement de l’appareil :
* lisibilité de l’écriture sur le boitier
* commutateur, contacteur
3- Vérifier la fiabilité des accessoires :
* le fil des électrodes en bon état
* électrodes en bon état (pas de déchirures, pas de vices de
matériel)
4- Mesurer les valeurs électriques :
* sur une charge de 500 ohms, le voltage de pointe à la
sortie ne doit pas dépasser les 100V.
Conditions d’environnement pour le transport et le stockage :
- Température d’environnement entre +10°C et +40°C
- Humidité relative entre 30% et 75%
- Pression 700 hPa
(   SPORT-ELEC SPORT New Generation
- 4 canaux de puissances : réglages indépendants.
- Courant et tension biphasique (courant testé cliniquement).
- Temps de repos : 1s à 12s - voyant vert -
- Temps de travail : 2s à 12s - voyant orange -
- Fréquence d’impulsions : 2Hz à 110Hz.
- Largeur d’impulsion : 180 µs à 350 µs.
- Tension de sortie maximale : 97 Vcc en circuit ouvert.
- Tension de sortie maximale : 95 Vcc en charge sur 500 •.
- Sécurité à l’allumage 100%.
(quelle que soit la position des potentiomètres de puissance).
- Arrêt automatique après 40 minutes d’utilisation continue.
- 4 x 2 électrodes de 89 x 50 mm.
- Bloc alimentation séparée ~230V - 50 Hz.
-
N’utilisez que l’alimentation secteur fournie avec l’appareil. Modèle d’alimentation fournie :
- Consommation 6VA.
- Dimensions : 148 X 96 X 36,5mm.
-
- Classification type BF.
- Attention : lire attentivement la notice d’utilisation.
- Cl .

- L’appareil et les électrodes peuvent être éliminés avec
les ordures ménagères, respectueux de l’environnement.
13
95 Vcc/500 •
0050.120.1S.01.SE
60 601-1

16

The SPORT-ELEC SPORT New Generation is designed for women and men who wish to maintain the volume of
their muscle mass. The SPORT-ELEC SPORT New Generation, which is an apparatus for passive gymnastics by
electro-muscle development, makes it possible to activate, by "contraction-rest" effect, the muscles on which you wish
to work. The SPORT-ELEC SPORT New Generation has avalaible a very large number of programmes since you
have the possibility of making your settings yourself. We have selected 8 principal settings. You can work on up to
4 different muscular zones.
The SPORT-ELEC SPORT New Generation allows you to harmonise your overall muscle development, since cer-
tain muscles are developed to a lesser or greater extent, depending on your sporting activity. You can, of course,
also intensify muscle development in the areas particularly used during your sporting activity.
 
The SPORT-ELEC SPORT New Generation
contains 4 independent power generators (4 units
with 2 electrodes, each with a large surface area of
44 cm2). These electrodes ensure even distribution of
power to the muscles on which you wish to work.
CONTRA- NDCATONS
Do not use the SPORT-ELEC
SPORT New Generation :
* Over the heart area,
* f you use a pacemaker,
* f you are pregnant,
PRECAUT ONS FOR USE
* Do not use the SPORT-ELEC SPORT New Generation on the face,
* Keep out of reach of children,
* Seek advice from your doctor:
- if you have any electronic or metallic implants (e.g. pins, etc.) in general,
- in case of skin disease (wounds, etc.),
* The apparatus is not approved for medical and therapeutic use.
* Do not use any other electrodes than SPORT-ELEC ones for the use with the machine.
Check that the SPORT-ELEC SPORT New Generation switch is OFF (“O”) and that the 4 power buttons for groups A and
B are on minimum (fully to the left, position "0").
f you turn the on/off switch to “ ” while the power control knobs are not set to
“0” the appliance will automatically put itself in safety mode. n that case turn the appliance off (position “0”), turn the power control
knobs back to “0”, switch the appliance back on and wait for a few seconds. Then repeat the starting procedure. After 40 minutes of
non-stop use your appliance will cut off automatically. n that case turn the potentiometer control knobs back to “0”, restart the applian-
ce, and repeat the adjustments appropriate to the desired programme. Generally, all power adjustments must be made progressively
from position "0" to the position indicated on the table of adjustments to suit the programmes.
Plug the supply connector into the "AC" connection on the box, then plug into the mains (220 volt only).
Take the 8 electrodes and carefully remove each one from its protective support. Dampen them one at a time, by using
the fingertips to spread a few drops of water onto the adhesive gel (see diagram opposite), then wait 3 minutes. After
washing and drying the skin, position the electrodes as shown in the examples below. Lifetime of electrodes: this depends
on frequency of use, and care in handling during use (average 60 uses).
Position the electrodes depending
on the type of session you want :
P1 - PREPARATION FOR EFFORT
P2 - USCULAR WAR -UP
P3 - KEEPING USCLES IN TRI
P4 - USCULATION RESISTANCE
P5 - USCULATION STRENGTH
P6 - EXERCISE SPEED
P7 - USCULATION ENDURANCE
P8 - USCLE RELAXATION
I PORTANT : for optimum use,
read each page carefully and follow
the examples of use (see pages 3/4/5).
WARNING : Do not use your SPORT-ELEC SPORT
New Generation in a humid environment, bathroom,
sauna, or close to an electrical appliance connected to
the mains and to earth, or even close to a pipe connec-
ted to earth.
1
2
3
Bring the guide (see diagram B’ page 2) wire to the plugs so as to separate one group (red connection + black connection) from
the other group (blue connection + black connection). Attach the electrodes to the apparatus as shown in the following pages.
4
 SPORT-ELEC SPORT NEW GENERATION
C - Pectoral muscles
1 - Greater pectoral
a- Do not place the elec-
trodes over the heart area
b- heart
D - Shoulders
2- Middle deltoid
3- Posterior
4- Anterior
E - Abdominal muscles
5- External oblique
6- Abdominal rectus
F - Biceps
7- Long biceps
8- Short biceps
G/H - Trapezii/
Back and buttocks
9- Upper trapezius
10- Middle trapezius
11- Latissimus dorsi
12- Gluteus maximus
I - Legs
13- Crural biceps
14- Outside gemellus
15- Semitendinous
16- nner gemellus
J - Thighs
17- Great adductor
18- Vastus internus
19- Straight muscle of thigh
20- Vastus externus
Examples of use on page 3/4/5 :
N = Black, R = Red, B = Blue
1. Power buttons channel A
2. Power buttons channel B
3. Rest time: green light
4. Working time: amber light
5. Adjustment of rest time
6. Adjustment of frequency of pulse
7. Adjustment of width of pulse
8. Adjustment of working time
9 - On indicator
10 - " /O" switch
11 - 8 "sport" electrodes for the body
12 - ndependent power supply unit
See diagram A on page 2 :
15
FRANÇAISENGLISHDEUTSCHITALIANOESPAÑOLPORTUGUÊSNEDERLANDS
example : right thigh example : left thigh
example : right biceps example : left biceps
Bk
Bk Bk
R
RB
Bk
B
wires to channel B wires to channel B
R
Bk
B
Bk
wires to
channel A
wires to
channel A
Bk
B
Bk
R
R
Bk
Connect the electrode
to a red connector
B
Connect the electrode
to a blue connector
Connect the electrode
to a black connector
R
Bk
R
Bk
Connect the electrode
to a red connector
Connect the electrode
to a black connector
B
Bk
Connect the electrode
to a blue connector
Connect the electrode
to a black connector
Bk
Connect the electrode
to a black connector
B
Connect the electrode
to a blue connector
Bk
Connect the electrode
to a black connector
You are treating 2 different muscular zones.
You can place the 2 pairs of electrodes of group A on the muscle area of
your choice. Follow the same procedure for the 2 pairs
of electrodes in group B (after washing and drying the skin).
You can place 2 electrodes on one muscle area and 2 others on another
(on skin that has first been washed and dried).
Thus you can treat 2 or 4 different muscular zones at the same time.
Examples of positioning of electrodes
example : right biceps example : left biceps
Bk Bk
R
B
Bk
Bk
B
R
Bk
R
Bk
B
wires to
channel A wires to channel A wires to
channel B wires to channel B
Bk
R
Bk
B

18
17
FRANÇAISENGLISH
DEUTSCH
ITALIANOESPAÑOLPORTUGUÊSNEDERLANDS
*variable depending on which muscles you wish to treat
Reminder : Before use check that the SPORT-ELEC SPORT New Generation on/off switch is on ‘0’ and that the
4 channels A and B power control knobs are turned to minimum (turned all the way to the left, on “0”).
To adjust, consult the summary table given on page 59.
Result : Your muscles prepare for effort and warm up. You are now ready to move
on, either to muscle building, or to your favourite sport.
PREPARING FOR EFFORT
Before every effort
P1
Turn the green rest control knob ( ) to 2.
Turn the red work control knob ( ) to 4.
Turn the yellow frequency control knob ( ) to 4.
Set the blue "width of pulse" button ( ) according to the adjustments* in table p.59
Turn the on/off switch to “ ”
Progressively turn the power buttons of channels A and B from 0 and 2*.
Stage 10 minutes
1°
2°
3°
4°
5°
6°
*variable depending on which muscles you wish to treat
USCULAR WAR -UP
Before every effort
P2
Turn the green rest control knob ( ) to 3.
Turn the red work control knob ( ) to 3.
Turn the yellow frequency control knob ( ) to 1.
Set the blue "width of pulse" button ( ) according to the adjustments* in table p.59
Turn the on/off switch to “ ”
Progressively turn the power buttons of channels A and B from 0 and 1*.
Stage 10 minutes
1°
2°
3°
4°
5°
6°
*variable depending on which muscles you wish to treat
KEEPING USCLES IN TRI
4 times a week
P3
Turn the green rest control knob ( ) to 5.
Turn the red work control knob ( ) to 2.
Turn the yellow frequency control knob ( ) to 3,5.
Set the blue "width of pulse" button ( ) according to the adjustments* in table p.59
Turn the on/off switch to “ ”
Progressively turn the power buttons of channels A and B from 0 and 2*.
Stage 20 minutes
1°
2°
3°
4°
5°
6°
Reminder : Before use check that the SPORT-ELEC SPORT New Generation on/off switch is on ‘0’ and that the
4 channels A and B power control knobs are turned to minimum (turned all the way to the left, on “0”).
To adjust, consult the summary table given on page 59.
Result : SPORT-ELEC SPORT New Generation is a muscle building appliance.
It allows you to increase your muscle tone.
USCULATION RESISTANCE
2 to 3 times a week
P4
Turn the green rest control knob ( ) to 3.
Turn the red work control knob ( ) to 3.
Turn the yellow frequency control knob ( ) to 3.
Set the blue "width of pulse" button ( ) according to the adjustments* in table p.59
Turn the on/off switch to “ ”
Progressively turn the power buttons of channels A and B from 0 and 3*.
Stage 30 minutes
1°
2°
3°
4°
5°
6°
*variable depending on which muscles you wish to treat
Turn the green rest control knob ( ) to 4.
Turn the red work control knob ( ) to 2.
Turn the yellow frequency control knob ( ) to 2.
Set the blue "width of pulse" button ( ) according to the adjustments* in table p.59
Turn the on/off switch to “ ”
Progressively turn the power buttons of channels A and B from 0 and 2,5*.
Stage 10 minutes
1°
2°
3°
4°
5°
6°
Note : You can increase or decrease the rest periods between each contraction (green
knobs) and the length of contractions (red knobs). Should you experience discomfort, turn
generators A or B to position “0”, change the position of the electrodes causing the dis-
comfort, and then turn the power back on. If discomfort persists, end the session. Do not
exceed 40 minutes of muscle building per session and per day.
*variable depending on which muscles you wish to treat
USCLE BUILDING STRENGTH
2 to 3 times a week
P5

At the end of a session turn the 4 power control knobs back to “0” (turned all the way to the left),
and turn the on/off switch to position “0”. Disconnect from power source. Disconnect SPORT-ELEC SPORT
New Generation from the electrodes and pack it all in its case. Then gently peel off the electrodes, mois-
ten them with a few drops of water, and replace them carefully on their support. Store the electrodes in a
cool dry place. Keep you SPORT-ELEC SPORT New Generation stored in its case.
ADVICE
- For optimum use, study the diagrams given in this booklet.
- The cycle of programmes may be repeated on a different muscle area, but should not be used for more than 40
minutes on any one muscle area.
- Electrodes have a life of about 60 uses. New electrodes can be ordered directly from the Company headquarters :
SPORT-ELEC S.A., B.P. 35 - 27520 BOURGTHEROULDE - Tél. : [phone]
or contact your local supplier.
5
SAFETY CHECKS : The following points must be
checked every two years :
1- Check equipment for any obvious wear
2- Check that the equipment is good working order:
* legibility of writing on the casing
* switch, contacter
3- Check the reliability of various accessories:
* good condition of electrode wire
* good condition of electrodes (no tears or defects)
4- Measure electric values:
* on a 500 ohm load the maximum output voltage
should not exceed 100V.
Storage and transport conditions
- Ambient temperature between + 10°C and + 40°C - Relative humidity between 30% and 75% - Pressure 700 hPa
SPORT-ELEC SPORT New Generation 
- 4 independently adjustable power channels
- Alternating current and voltage (clinically tested current).
- Rest time : 1s to 12 s - green indicator light
- Working time: 2s to 12 s - orange indicator light
- Pulse frequency: 2 Hz to 115 Hz
- Pulse span :
180 µs to 350 µs.
- Maximum output voltage : 97 Vcc in open circuit
- Maximum output voltage : 95 Vcc charged on 500 W
- Switch-on safety : 100% (whatever the position of power potentiometers)
- Automatic cut-off after 40 minutes of continuous use
- 4 x 2 electrodes of 89 x 50 mm
- Separate supply block - 230 V 50 Hz
- Do not use a different power supply to the one supplied with the SPORT-ELEC equipment.
Power supply model included :
- Consumption 6VA
- Size : 148 X 96 X 36.5 mm
-
- Classification type BF.
- Caution : read instructions carefully
- Cl .
!
- The appliance and electrodes may be disposed of with
household waste, with due consideration for the environment.
20
95 Vcc/500 •
19
FRANÇAIS
ENGLISH
DEUTSCH
ITALIANO
ESPAÑOLPORTUGUÊSNEDERLANDS
Stage a) - 10 minutes
Stage b) - 10 minutes (without turning the appliance off)
Turn the green rest control knob ( ) to 2.
Turn the red work control knob ( ) to 2.
Turn the yellow frequency control knob ( ) to 2.
Set the blue "width of pulse" button ( ) according
to the adjustments* in table p.59
Turn the on/off switch to “ ”
Progressively turn the power buttons of channels A
and B from 0 and 1,5*.
1°
2°
3°
4°
5°
6°
Turn the green rest control knob ( ) to 1.
Turn the red work control knob ( ) to 5.
Turn the yellow frequency control knob ( ) to 5.
Set the blue "width of pulse" button ( ) according
to the adjustments* in table p.59
Turn the on/off switch to “ ”
Progressively turn the power buttons of channels A
and B from 0 and 2*.
1°
2°
3°
4°
5°
6°
Reminder : Before use check that the SPORT-ELEC SPORT New Generation on/off switch is on ‘0’ and that the 4
channels A and B power control knobs are turned to minimum (turned all the way to the left, on “0”).
To adjust, consult the summary table given on page 59.
Result : Your muscles are massaged and relaxed gently. This use of SPORT-ELEC SPORT New Generation is ideal follo-
wing a session of muscle building or sporting activity.
*variable depending on which muscles you wish to treat
USCLE BUILDING SPEED
Once or twice a week
P6
Turn the green rest control knob ( ) to 1.
Turn the red work control knob ( ) to 1.
Turn the yellow frequency control knob ( ) to 1,5.
Set the blue "width of pulse" button ( ) according to the adjustments* in table p.59
Turn the on/off switch to “ ”
Progressively turn the power buttons of channels A and B from 0 and 3*.
Stage 15 minutes
1°
2°
3°
4°
5°
6°
*variable depending on which muscles you wish to treat
USCULATION ENDURANCE
Once or twice a week
P7
Turn the green rest control knob ( ) to 5.
Turn the red work control knob ( ) to 4.
Turn the yellow frequency control knob ( ) to 1,5.
Set the blue "width of pulse" button ( ) according to the adjustments* in table p.59
Turn the on/off switch to “ ”
Progressively turn the power buttons of channels A and B from 0 and 3*.
Stage 40 minutes
1°
2°
3°
4°
5°
6°
*variable depending on which muscles you wish to treat *variable depending on which muscles you wish to treat
RELAXATION
After each effort
P8
Note : You can increase or decrease the rest periods between each contraction (green knobs) and the length of contractions (red
knobs). Should you experience discomfort, turn generators A or B to position “0”, change the position of the electrodes causing
the discomfort, and then turn the power back on. If discomfort persists, end the session. Do not exceed 40 minutes of muscle buil-
ding per session and per day.
0050.120.1S.01.SE
60 601-1


SPORT-ELEC®SPORT New Generation wurde für alle Frauen und Männer entwickelt, die das Volumen ihrer
Muskelmasse aufrechterhalten oder vergrößern möchten.
SPORT-ELEC®SPORT New Generation ist ein passives Gymnastikgerät für das elektrische Muskeltraining. Durch
abwechselnde Kontraktion und Entspannung regen Sie die Muskeln an, die Sie trainieren wollen. Der SPORT-ELEC New
Generation verfügt über zahlreiche Programme, denn Sie können hre Einstellungen selbst vornehmen. Wir haben hier die 8
Hauptprogramme ausgewählt. Sie könne bis zu 4 verschiedene Muskelzonen arbeiten lassen. Der
SPORT-ELEC®SPORT
New Generation ermöglicht einen gleichmäßigen Aufbau des gesamten Muskelapparates, da infolge der spezifischen
Beanspruchung durch hre persönliche Sportart meist bestimmte Muskelpartien mehr oder weniger stark ausgebildet sind.
Selbstverständlich kann sich hre Muskelarbeit auch verstärkt auf diejenigen Zonen erstrecken, die bei hrer Sportart besonders
beansprucht werden.
 %
Der SPORT-ELEC®SPORT New Generation besitzt 4 vonei-
nander unabhängige Leistungsgeneratoren (davon 4 Gruppen
von je 2 Elektroden großer Oberfläche ; je 44 cm2). Diese
Elektroden gewährleisten eine perfekte Übertragung der
Leistung an die Muskeln, die arbeiten sollen.
GEGENANZE GEN
Verwenden Sie den SPORT-ELEC®SPORT New Generation nicht :
* n Herznähe ;
* Wenn Sie einen Herzschrittmacher (Pacemaker) tragen ;
* Während der Schwangerschaft.
VORS CHTSMAßNAHMEN BE M GEBRAUCH
* Keine Anwendung des SPORT-ELEC®SPORT New Generation im Gesicht ;
* Vor Kindern unzugänglich aufbewahren ;
* Lassen Sie sich von hrem Arzt beraten :
wenn Sie elektronische oder metallische mplante tragen (Nägel, usw.)
bei Hautkrankheiten (Wunden…)
* Das Gerät ist nicht für eine medizinische und therapeutische Anwendung zugelassen.
* Es dürfen keine anderen als die für die Gerät vorgesehen Elektroden
eingesetzt werden.
Überprüfen Sie, ob der Schalter des SPORT-ELEC SPORT auf “O” steht und ob die 4 Leistungsknöpfe der Gruppen A und B auf den
Minimalwerten stehen (Anschlag links ; Stellung "0"). Wenn Sie den Ein/Ausschalter auf “ “ stellen und die Leistungsknöpfe nicht auf
“0“ stehen, wird automatisch eine Sicherheitsabschaltung durchgeführt. n diesem Fall muß das Gerät ausgeschaltet werden (Position
“0“), die Leistungsschalter müssen auf “0“ gestellt werden.Schalten Sie dann das Gerät wieder ein und warten Sie einige Sekunden.
Wiederholen Sie den Einschaltvorgang. Nach 40 Sekunden ununterbrochener Verwendung schaltet sich hr Gerät automatisch ab.
Stellen Sie in diesem Fall die Potentiometer auf “0“, schalten Sie das Gerät wieder ein und stellen Sie wieder die dem gewählten
Programm entsprechenden Einstellungen her. m Allgemeinen müssen alle Einstellungen der Leistung allmählich von der Position "0"
bis zu der in der Tabelle der Einstellungen je nach Programmen angegebenen Position verstellt werden.
Schließen Sie den Stecker für die Stromversorgung an den Anschluß "AC" des Gehäuses an und schließen Sie dann den Netzstrom
an eine Steckdose an (nur 220 V).
Nehmen Sie die 8 Elektroden und entfernen Sie vorsichtig die ndividuelle Schutzhalterung, bevor Sie eine nach der ande-
ren befeuchten, indem Sie mit den Fingerspitzen einige Tropfen Wasser auf dem Kontaktgel verstreichen und drei Minuten
lang warten (siehe nebenstehendes Bild). Setzen Sie die Elektroden nach den untenstehenden Beispielen auf der zuvor gerei-
nigten und getrockneten Haut an. Lebensdauer der Elektroden : je nach Benutzungshäufigkeit und Pflege während ihrer
Anwendung (durchschnittlich 60 Anwendungen).
Setzen Sie Ihre Elektroden gemäß dem von
Ihnen gewählten Programm an :
P1 - VORBEREITUNG AUF DIE USKELARBEIT
P2 - AUFWÄR EN DER USKELN
P3 - INSTANDHALTUNGS USKELTRAINING
P4 - WIDERSTANDSTRAINING
P5 - KRAFTTRAINING
P6 - USKELTRAINING ZUR ERHÖHUNG
DER GESCHWINDIGKEIT
P7 - AUSDAUERTRAINING
P8 - ENTSPANNUNG DER USKELN
WICHTIG : Für eine optimale Benutzung lesen Sie
alle Teile dieser Broschüre durch und sehen Sie sich
die Anwendungsbeispiele an (siehe Seite 3/4/5).
WARNUNG : Benutzen Sie hren
SPORT-ELEC®SPORT New Generation
nicht in einer feuchten Umgebung, im Badezimmer, in
einer Sauna oder in der Nähe eines an das Netz angeschlossenen und geerdeten elektrischen Geräts und auch nicht einer
geerdeten Rohrleitung.
1
2
3
Nehmen Sie die Drahtführung (siehe Schema B’ zeite 2) und führen Sie sie bis zu den Steckern, so daß die Gruppe (roter
Anschluß + schwarzer Anschluß) und die Gruppe (blauer Anschluß + schwarzer Anschluß) voneinander getrennt sind.
Schließen Sie die Elektroden wie auf den nächsten Seiten angegeben an.
4
"  SPORT-ELEC®SPORT New Generation
C – Brustmuskulatur
1 – Großer Brustmuskel
Die Elektroden nicht in
Herznähe plazieren
Herz
D – Schultern
2 – Mittlerer Teil
3 – Hinterer Teil
4 – Vorderer Teil
E – Bauchmuskulatur
5 – Großer schräger
Bauchmuskel
6 – Großer gerader
Bauchmuskel
F – Bizeps
7 – Langer Kopf
8 – Kurzer Kopf
G/H – Kappenmuskel/
Rücken und Gesäß
9 – Oberer Teil
10 – Mittlerer Teil
11 – Breiter Rückenmuskel
12 – Großer Gesäßmuskel
I – Beine
13 – Zweiköpfiger
Schenkelmuskel
14 - Äußerer Zwillingswaden-
Muskel
15 – Halbsehnenmuskel
16 – nnerer
Zwillingswadenmuskel
J – Oberschenkel
17 – Großer Adduktor
18- nnerer Schenkelmuskel
19 – Gerader Schenkelmuskel
20 – Äußerer Schenkelmuskel
Anwendungsbeispiele Seite 3/4/5 : N = schwarz ; R = rot ; B = blau.
1-Leistungsknöpfe "Kanal A"
2-Leistungsknöpfe "Kanal B"
3-Ruhezeit: grüne Kontrolllampe
4-Arbeitszeit : orange Kontrolllampe
5-Einstellung der Ruhezeit
6-Einstellung der mpulsfrequenzen
7-Einstellung der mpulsbreite
8-Einstellung der Arbeitszeiten
9-Leuchte "Spannung liegt an"
10- “ ”/“O”-Schalter
(Ein : “ ”, aus : “O”)
11- 8 selbstklepende
Körperelektroden
12- Separates Netzgerät
Siehe Schema A, Seite 2 :
22
Seit mehr als 50 Jahren ist die zu therapeutischen Zwecken eingesetzte Reizstrombehandlung aus-
schlieblich auf den medizinischen Bereich begrenzt. Die Reizstrombehandlung (elektrische
Stimulation eines Muskels) deckt einen sehr groben Anwendungsbereich ab.
SPORT-ELEC S.A. hat eine Reihe von kleinen und preiswerten Reizstromgeräten zum Muskeltraining
entwickelt und macht so deren Einsatz in einem groben Rahmen möglich. Mit dem Einsatz dieser
Geräte ist es möglich, hre Muskulatur ohne Anstrengung zu bewahren und zu stärken.
Wie zahlreiche Hochleistungssportler können auch Sie mit dem SPORT-ELEC®SPORT New
Generation eine moderne Technologie nutzen, die hnen dabei hilft, in hrer Sportart erfolgreich zu
sein. Wir danken hnen für hr Vertrauen und wünschen hnen angenehme sportliche Stunden.
Die Reizstromtechnik
Das Elektro-Training ist die Aktion, die es erlaubt, ein Zusammenziehen der Muskelfasern auszulösen.
Welche Wirkung hat der Strom auf die Muskelarbeit ?
Die natürliche Kontraktion der Bewegungsmuskeln wird durch elektrische mpulse ausgelöst, die vom
Zentralnervensystem gegeben werden : Sie sind es, die die Reaktionen steuern, die die nötige
Energie zum Zusammenziehen der Muskeln liefern.
Dabei wird unterschieden zwischen :
- der isometrischen Kontraktion, welche ohne Bewegung und ohne Veränderung der Länge des
Muskelsegments erfolgt.
- der isotonischen Kontraktion, bei der sich der Muskel verkürzt.
Die Muskelkontraktion kann auch durch elektrische mpulse erzeugt werden, die auberhalb des
Körpers ausgelöst werden, beispielsweise durch das Anbringen von Elektroden auf der Haut am
Muskel, der sich zusammenziehen soll. Dabei handelt es sich um das Reizstromprinzip.
Wer kann die Reizstromtechnik anwenden ?
Profis und Nicht-Profis :
Um wieder in Form zu kommen, in kurzen Anwendungsabständen von mäbiger ntensität und mit
einer stufenweisen Steigerung.
Zur Verbesserung der Leistung und Ausdauer mit einer Anwendungsweise, bei der die Stärke der
Kontraktion erhöht wird.
Wer kann die Reizstromtechnik nicht anwenden ?
Die einzigen Gegenanzeigen einer Anwendung der Reizstromtechnik gelten für Träger von
Herzschrittmachern und schwangere Frauen (siehe Sicherheitsvorschriften). n allen Fällen gilt, die
Anwendung nicht zu forcieren und das Gerät nur so lange anzuwenden, so lange keine Schmerzen
auftreten.
,
21
FRANÇAISENGLISHDEUTSCHITALIANOESPAÑOLPORTUGUÊSNEDERLANDS

2423
FRANÇAISENGLISH
DEUTSCH
ITALIANOESPAÑOLPORTUGUÊSNEDERLANDS
R
S
Schließen Sie die
Elektrode an einen
roten Stecker an
B
Schließen Sie die
Elektrode an einen
blauen Stecker an
Schließen Sie die
Elektrode an einen
schwarzen Stecker an
R
S
R
S
Schließen Sie die
Elektrode an einen roten
Stecker an
Schließen Sie die
Elektrode an einen
schwarzen Stecker an
B
S
Schließen Sie die Elektrode
an einen blauen Stecker an
Schließen Sie die
Elektrode an einen
schwarzen Stecker an
S
Schließen Sie die
Elektrode an einen
schwarzen Stecker an
B
Schließen Sie die Elektrode
an einen blauen Stecker an
S
Schließen Sie die
Elektrode an einen
schwarzen Stecker an
Sie lassen 2 verschiedene uskelzonen arbeiten.
Sie können die 2 Elektrodenpaare der Gruppe A auf einer uskelpartie Ihrer Wahl ansetzen. Nehmen
Sie den leichen Vorgang für die 2 Elektrodenpaare der Gruppe B
vor (auf einer vorher gewaschenen und getrockneten Haut).
Sie können 2 Elektroden auf einer uskelpartie und die zwei andere auf einer anderen uskelpartie befesti-
gen (nachdem Sie die Haut gewaschen und getrocknet haben).
So können Sie 2 oder 4 uskelzonen gleichzeitig arbeiten lassen.
Beispiele für die positionierung der elektroden
Beispiel : rechter Oberschenkel Beispiel : linker Oberschenkel
SS
R
B
S
S
B
R
S
R
S
B
Drähte
Kanal A Drähte Kanal A Drähte
Kanal B Drähte Kanal B
S
R
S
B
Beispiel : rechter Oberschenkel Beispiel : linker Oberschenkel
Beispiel : rechter Bizeps Beispiel : linker Bizeps
S
SS
R
RB
S
B
Drähte Kanal B Drähte Kanal B
RSBS
Drähte Kanal A Drähte Kanal A
S
B
S
R
*je nach Muskeln, die Sie arbeiten lassen wollen, unterschiedlich
Wichtig : Vor dem Gebrauch muß überprüft werden, ob der Ein/Ausschalter des SPORT-ELEC
SPORT New Generation auf “0“ steht und die 4 Leistungsschalter in der niedrigsten Position (beim
Anschlag links, Position ”0“).
Die Einstellungen finden Sie auch in der zusammenfassenden Tabelle auf Seite 59.
Ergebnis : Ihre uskeln werden auf die Belastung vorbereitet und aufgewärmt. Danach können
Sie entweder mit dem uskelaufbau weitermachen, oder Ihren Lieblingssport ausüben.
USKELAUFWÄR UNG
Vor jeder Belastung
P1
Stellen Sie den grünen Knopf für die Pausen ( ) auf 2
Stellen Sie den roten Knopf für die Kontraktion ( ) auf 4
Stellen Sie den gelben Knopf für die Frequenz ( ) auf 4
Stellen Sie den mpulsbreitenknopf ( ) in Übereinstimmung mit den Einstellungen* der Tabelle auf S. 59 ein
Stellen Sie den Ein/Ausschalter auf “ “.
Drehen Sie die Leistungsknöpfe der Kanäle A und B allmählich zwischen 0 bis 2*.
Phase 10 inuten
1°
2°
3°
4°
5°
6°
*je nach Muskeln, die Sie arbeiten lassen wollen, unterschiedlich
AUFWÄR EN DER USKELN
Vor jeder Belastung
P2
Stellen Sie den grünen Knopf für die Pausen ( ) auf 3
Stellen Sie den roten Knopf für die Kontraktion ( ) auf 3
Stellen Sie den gelben Knopf für die Frequenz ( ) auf 1
Stellen Sie den mpulsbreitenknopf ( ) in Übereinstimmung mit den Einstellungen* der Tabelle auf S. 59 ein
Stellen Sie den Ein/Ausschalter auf “ “.
Drehen Sie die Leistungsknöpfe der Kanäle A und B allmählich zwischen 0 bis 1*.
Phase 10 inuten
1°
2°
3°
4°
5°
6°
*je nach Muskeln, die Sie arbeiten lassen wollen, unterschiedlich
INSTANDHALTUNGS USKELTRAINING
4 al pro Woche
P3
Stellen Sie den grünen Knopf für die Pausen ( ) auf 5
Stellen Sie den roten Knopf für die Kontraktion ( ) auf 2
Stellen Sie den gelben Knopf für die Frequenz ( ) auf 3,5
Stellen Sie den mpulsbreitenknopf ( ) in Übereinstimmung mit den Einstellungen* der Tabelle auf S. 59 ein
Stellen Sie den Ein/Ausschalter auf “ “.
Drehen Sie die Leistungsknöpfe der Kanäle A und B allmählich zwischen 0 bis 2*.
Phase 20 inuten
1°
2°
3°
4°
5°
6°

2625
FRANÇAISENGLISHDEUTSCHITALIANOESPAÑOL
PORTUGUÊSNEDERLANDS
Wichtig : Vor dem Gebrauch muß überprüft werden, ob der Ein/Ausschalter des SPORT-ELEC SPORT New
Generation auf “0“ steht und die 4 Leistungsschalter in der niedrigsten Position (beim Anschlag links, Position ”0“).
Die Einstellungen finden Sie auch in der zusammenfassenden Tabelle auf Seite 59.
Ergebnis : Der SPORT-ELEC SPORT NEW GENERATION ist ein Gerät für den
uskelaufbau. it diesem Gerät können Sie Ihren uskeltonus verbessern.
*je nach Muskeln, die Sie arbeiten lassen wollen, unterschiedlich
WIDERSTANDSTRAINING
2 bis 3 al pro Woche
P4
Stellen Sie den grünen Knopf für die Pausen ( ) auf 3
Stellen Sie den roten Knopf für die Kontraktion ( ) auf 3
Stellen Sie den gelben Knopf für die Frequenz ( ) auf 3
Stellen Sie den mpulsbreitenknopf ( ) in Übereinstimmung mit den Einstellungen* der Tabelle auf S. 59 ein
Stellen Sie den Ein/Ausschalter auf “ “.
Drehen Sie die Leistungsknöpfe der Kanäle A und B allmählich zwischen 0 bis 3*.
Phase 30 inuten
1°
2°
3°
4°
5°
6°
*je nach Muskeln, die Sie arbeiten lassen wollen, unterschiedlich
KRAFTTRAINING
2 bis 3 al pro Woche
P5
Stellen Sie den grünen Knopf für die Pausen ( ) auf 4
Stellen Sie den roten Knopf für die Kontraktion ( ) auf 2
Stellen Sie den gelben Knopf für die Frequenz ( ) auf 2
Stellen Sie den mpulsbreitenknopf ( ) in Übereinstimmung mit den Einstellungen* der Tabelle auf S. 59 ein
Stellen Sie den Ein/Ausschalter auf “ “.
Drehen Sie die Leistungsknöpfe der Kanäle A und B allmählich zwischen 0 bis 2,5*.
Phase 10 inuten
1°
2°
3°
4°
5°
6°
Anmerkung : Sie haben die Möglichkeit, die Ruhepausen zwischen jeder Kontraktion (grüner
Knopf) und die Dauer der Kontraktion (roter Knopf) zu verlängern oder zu verkürzen. Wenn Sie
Schmerzen haben, stellen Sie Generator A oder B auf „0“, entfernen Sie die Elektrode/n, die
Ihnen Schmerzen verursachen, und schalten Sie dann die Leistung wieder ein. Wenn Sie dann
noch immer Schmerzen haben, beenden Sie die Sitzung. Trainieren sie jede Muskelpartie maxi-
mal 40 Minuten täglich.
Phase a) -10 inuten
Phase b) -10 inuten (ohne Abschalten des Geräts)
Stellen Sie den grünen Knopf für die Pausen ( ) auf 2
Stellen Sie den roten Knopf für die Kontraktion ( ) auf 2
Stellen Sie den gelben Knopf für die Frequenz ( ) auf 2
Stellen Sie den mpulsbreitenknopf ( ) in Übereinstimmung mit den
Einstellungen* der Tabelle auf S. 59 ein
Stellen Sie den Ein/Ausschalter auf “ “.
Drehen Sie die Leistungsknöpfe der Kanäle A und B allmählich zwischen
0 bis 1,5*.
1°
2°
3°
4°
5°
6°
Stellen Sie den grünen Knopf für die Pausen ( ) auf 1
Stellen Sie den roten Knopf für die Kontraktion ( ) auf 5
Stellen Sie den gelben Knopf für die Frequenz ( ) auf 5
Stellen Sie den mpulsbreitenknopf ( ) in Übereinstimmung mit den
Einstellungen* der Tabelle auf S. 59 ein
Stellen Sie den Ein/Ausschalter auf “ “.
Drehen Sie die Leistungsknöpfe der Kanäle A und B allmählich zwischen
0 bis 2*.
1°
2°
3°
4°
5°
6°
Wichtig : Vor dem Gebrauch muß überprüft werden, ob der Ein/Ausschalter des SPORT-ELEC SPORT New
Generation auf “0“ steht und die 4 Leistungsschalter in der niedrigsten Position (beim Anschlag links, Position ”0“).
Die Einstellungen finden Sie auch in der zusammenfassenden Tabelle auf Seite 59.
Ergebnis : Ihre uskeln werden sanft massiert und entspannen sich. Diese Verwendung von SPORT-ELEC SPORT New
Generation ist ideal nach einer Trainingseinheit für den uskelaufbau oder nach sportlichen Aktivitäten.
*je nach Muskeln, die Sie arbeiten lassen wollen, unterschiedlich
USKELAUFBAU GESCHWINDIGKEIT
2 bis 3 al pro Woche
P6
Stellen Sie den grünen Knopf für die Pausen ( ) auf 1
Stellen Sie den roten Knopf für die Kontraktion ( ) auf 1
Stellen Sie den gelben Knopf für die Frequenz ( ) auf 1,5
Stellen Sie den mpulsbreitenknopf ( ) in Übereinstimmung mit den Einstellungen* der Tabelle auf S. 59 ein
Stellen Sie den Ein/Ausschalter auf “ “.
Drehen Sie die Leistungsknöpfe der Kanäle A und B allmählich zwischen 0 bis 3*.
Phase 15 inuten
1°
2°
3°
4°
5°
6°
*je nach Muskeln, die Sie arbeiten lassen wollen, unterschiedlich
AUSDAUERTRAINING
2 bis 3 al pro Woche
P7
Stellen Sie den grünen Knopf für die Pausen ( ) auf 5
Stellen Sie den roten Knopf für die Kontraktion ( ) auf 4
Stellen Sie den gelben Knopf für die Frequenz ( ) auf 1,5
Stellen Sie den mpulsbreitenknopf ( ) in Übereinstimmung mit den Einstellungen* der Tabelle auf S. 59 ein
Stellen Sie den Ein/Ausschalter auf “ “.
Drehen Sie die Leistungsknöpfe der Kanäle A und B allmählich zwischen 0 bis 3*.
Phase 40 inuten
1°
2°
3°
4°
5°
6°
*je nach Muskeln, die Sie arbeiten lassen wollen, unterschiedlich *je nach Muskeln, die Sie arbeiten lassen wollen, unterschiedlich
ENTSPANNUNG
Nach jeder Belastung
P8
Anmerkung : Sie haben die Möglichkeit, die Ruhepausen zwischen jeder Kontraktion (grüner Knopf) und die Dauer der Kontraktion
(roter Knopf) zu verlängern oder zu verkürzen. Wenn Sie Schmerzen haben, stellen Sie Generator A oder B auf „0“, entfernen Sie
die Elektrode/n, die Ihnen Schmerzen verursachen, und schalten Sie dann die Leistung wieder ein. Wenn Sie dann noch immer
Schmerzen haben, beenden Sie die Sitzung. Trainieren sie jede Muskelpartie maximal 40 Minuten täglich.

Da oltre 50 anni, l’elettroterapia usata a fini terapeutici, è strettamente riservata al set-
tore medico, perché ricopre un campo d’applicazione molto esteso fra cui l’elettro sti-
molazione (stimolazione elastica di un muscolo).
SPORT-ELEC S.A. ha creato una gamma d’apparecchi d’elettro muscolazione in
miniatura ed a prezzi accessibili, rendendo possibile il loro uso a tutti indistintamente.
L’uso di questi apparecchi serve per allenare e sviluppare i muscoli senza sforzo.
Così come numerosi sportivi fuoriclasse anche voi, con SPORT-ELEC SPORT New
Generation, potete beneficiare di tecnologie d’avanguardia che vi daranno la possi-
bilità di ottenere migliori risultati quando praticate la vostra disciplina sportiva. Noi vi
ringraziamo per la vostra fiducia e vi auguriamo le migliori prestazioni sportive.
L’elettro stimolazione
L’elettromuscolazione è l’azione che permette di generare una contrazione delle fibre
muscolari.
Qual è l’azione delle correnti elettriche sulla contrazione muscola-
re?
La contrazione naturale dei muscoli motori è provocata da impulsi elettrici provenienti
dal sistema nervoso centrale : sono essi che comandano le reazioni che forniscono
l’energia necessaria alla contrazione del muscolo.
Dobbiamo distinguere :
- Fra la contrazione isometrica che avviene senza movimento e senza modificare la lun-
ghezza del segmento muscolare
- Fra la contrazione isotonica che provoca un accorciamento del muscolo.
La contrazione muscolare si può ottenere con impulsi elettrici provenienti dall’esterno del
corpo grazie ad elettrodi posti a contatto con la pelle, per i muscoli da contrarre.
Questa pratica è chiamata elettro stimolazione.
Chi può beneficiare dell’elettro stimolazione ?
Gli sportivi professionisti e non professionisti :
- Per la rimessa in forma con frequenti sedute che hanno inizio con intensità moderate
e che poi aumentano gradualmente.
- Per migliorare la forza e la resistenza con sedute che servono per migliorare il vigore
della contrazione
Chi non può usare l’elettro stimolazione ?
Le sole controindicazioni all’elettro stimolazione riguardano quelle persone che usano uno
stimolatore cardiaco, le donne incinte (consultare “Precauzioni per l’uso”).
n ogni modo conviene non forzare troppo rimanendo entro i limiti dell’apparizione del
dolore.

28
FRANÇAISENGLISHDEUTSCHITALIANOESPAÑOLPORTUGUÊS
NEDERLANDS
Stellen Sie am Ende der Sitzung die 4 Leistungsknöpfe in die niedrigste Position (linker Anschlag)
und stellen Sie den Ein/Ausschalter des Gerätes in die Position «0». Ziehen Sie den Netzstecker. Klemmen
Sie die Elektroden vom SPORT-ELEC SPORT New Generation ab und verstauen Sie alles im Koffer.
Danach lösen Sie vorsichtig die Elektroden, befeuchten Sie diese leicht mit einigen Tropfen Wasser und stec-
ken Sie diese vorsichtig wieder auf die Halterung. Bewahren Sie die Elektroden an einem kühlen und feuch-
ten Ort auf. Verstauen Sie hren SPORT-ELEC SPORT New Generation im Koffer.
E PFEHLUNGEN FÜR DEN GEBRAUCH
Beachten Sie die Abbildungen, die Sie in dieser Brosch¸re finden, um einen optimalen Gebrauch des Geräts zu erzielen.
Man kann den Zyklus eines der Programme an einer anderen Muskelpartie wiederholen, vorausgesetzt, dafl 40 Minuten
Training pro Tag an einer Muskelpartie nicht ¸berschreiten werden.
Die Elektroden haben eine Lebensdauer von ungefähr 60 Anwendungen, Sie können diese direkt bei uns bestellen.
SPORT-ELEC S.A., B.P. 35 - 27520 BOURGTHEROULDE - Tél. : [phone]
oder, erkundigen Sie sich bei Ihrem handler
5
SICHERHEITSKONTROLLE : Alle 24 Monate müssen
folgende Punkte kontrolliert werden :
1 - berprüfen Sie, ob das Material sichtbare Schäden aufweist.
2 - berprüfen Sie, ob das Gerät einwandfrei funktioniert:
- Lesbarkeit der Schrift am Gehäuse
- Ein/Ausschalter, Stecker
3 - berprüfen Sie die Accessoires:
- sind die Drähte der Elektroden in einwandfreiem Zustand
- sind die Elektroden in einwandfreiem Zustand (keine Risse,
keine Materialschäden).
4 - Messen Sie die elektrischen Werte
- bei einem Widerstand von 500 Ohm darf die
Spitzenspannung am Ausgang 100V nicht übersteigen.
Umgebungsbedingungen für Transport und Lagerung:
- Umgebungstemperatur +10°C bis +40°C.
- Relative Luftfeuchte 30% bis 75%.
- Druck 700 hPa.
 SPORT-ELEC SPORT New Generation
- 4 Leistungskanäle : unabhängig regelbar.
- Strom und Spannung zweiphasig (Elektrischer Strom klinisch Getestet).
- Ruhezeit : 1 s bis 12 s - grünes Kontrollicht.
- Arbeitszeit : 2 s bis 12 s - oranges Kontrollicht
- mpulsfrequenz : 2 Hz bis 110 Hz.
- mpulsdauer :
180 µs bis 350 µs.
- Maximale Ausgangsspannung : 97 Vss in Leerlaufschaltung
- Maximale Ausgangsspannung : 95 Vss bei Widerstand von 500 •.
- Entzündungsschutz 100 %.
(egal, in welcher Position sich die Leistungspotentiometer befinden).
- Automatische Abschaltung nach 40 Minuten ununterbrochener Verwendung.
- 4 x 2 Elektroden von 89 x 50 mm.
- Separates Netzteil - 230 V - 50 Hz.
- Keine andere Stromversorgung als die mit dem Gerät SPORT-ELEC gelieferte verwenden.
Geliefertes Versorgungsmodell :
- Stromverbrauch 6 VA.
- Abmessungen : 148 x 96 x 36,5 mm
-
- Klassifizierung Type BF
- Achtung : bitte lesen Sie aufmerksam die Bedienungsanleitung.
- Cl .
 
- Das Gerät und die Elektroden können mit dem
Hausmüll entsorgt werden, ohne die Umwelt zu belasten.
27
95 Vss/500 •
0050.120.1S.01.SE
60 601-1

30

SPORT-ELEC SPORT NEW GENERATION è stato ideato tutti coloro che desiderano mantenere o aumen-
tare il volume della loro massa muscolare.
SPORT-ELEC SPORT New Generation, apparecchio da ginnastica passiva tramite elettrostimolazione
muscolare, permette di sollecitare, grazie all’effetto “contrazione-riposo” i muscoli che si desidera far lavo-
rare. SPORT-ELEC SPORT New Generation dispone di numerosissimi programmi poiche vi offre la pos-
sibilita di effettuare le regolazioni da soli. Noi ne abbiamo selezionato per voi 8 principali. Potete far lavo-
rare fino a 4 zone muscolari diverse.
SPORT-ELEC SPORT New Generation permette di armonizzare l’intera muscolatura poiché, a seconda
dell’attività sportiva di ciascuno, alcuni muscoli sono più o meno sviluppati.
Naturalmente è anche possibile intensificare il lavoro muscolare nelle zone già particolarmente sollecitate
dall’attività sportiva. $-
SPORT-ELEC SPORT New Generation contiene 4
generatori di potenza indipendenti (di cui 4 gruppi di 2
elettrodi di grande superficie ; 44 cm2 ciascuno). Questi
elettrodi assicurano una distribuzione omogenea della
potenza a livello dei muscoli che si vogliono far lavorare.
Non utilizzare SPORT-ELEC SPORT New Generation
- sulla zona cardiaca
- se portate uno stimolatore cardiaco (pacemaker)
- in caso di gravidanza
PRECAUZ ON D’USO
- non usare lo SPORT-ELEC SPORT New Generation sul viso
- non lasciare alla portata dei bambini
- chiedere avviso medico
- in caso di innesti elettronici o metallici (spirale, ecc.)
- in caso di malattie dermatologiche (piaghe).
- L’apparecchio non è riconosciuto per un uso medico o terapeutico.
- Non utilizzare elettrodi diversi da quelli previsti per l’apparecchio.
Verificare che l’interruttore dello SPORT-ELEC SPORT New Generation sia su “O” e che i 4 manopole di potenza A e B siano sul minimo
(sul fermo a sinistra, posizione “0”). Se si mette l’interruttore sulla posizione “ ” quando le manopole per la regolazione della potenza non
sono in posizione “O”, l’apparecchio si mette in posizione di sicurezza in modo automatico. n tal caso, spegnere l’apparecchio (posi-
zione “O”), mettere le manopole per la regolazione della potenza in posizione “O”, rimettere l’apparecchio in funzione e attendere
qualche secondo. Riprendere la procedura di messa in servizio dell’apparecchio. Al di là di un uso continuo di 40 minuti, l’apparecchio
si arresta in modo automatico. n tal caso, riportare il potenziometro sulla posizione “O”, rimettere l’apparecchio in funzione e riprende-
re la procedura di regolazione corrispondente al programma prescelto. n generale, tutte le regolazioni di potenza devono essere effet-
tuate progressivamente dalla posizione “O” alla posizione indicata nella tabella delle regolazioni in funzione dei programmi.
nserire il filo d’alimentazione nell’apparecchio in corrispondenza del punto “AC” quindi collegare al settore (solo 220 V).
Prendere gli 8 elettrodi e toglierne delicatamente il supporto di protezione, umidificarli uno ad uno spalmando con la punta delle dita
qualche goccia d’acqua sul gel adesivo e attendere 3 minuti (vedi figura a lato). Posizionare gli elettrodi sulla pelle, lavata e ben asciut-
ta, rispettando le indicazioni sottoelencate. La durata di vita degli elettrodi dipende dalla frequenza d’uso e dalla manutenzione (in media
60 applicazioni).
Prima di applicare gli elettrodi,
si consiglia di scegliere il tipo di seduta, ouvero :
P1. Preparazione allo sforzo
P2. Riscaldamento muscolare
P3. antenimento muscolare
P4. uscolazione tenuta
P5. uscolazione forza
P6. uscolazione velocità
P7. uscolazione resistenza
P8. Decontrazione muscolare
I PORTANTE : Per un utilizzo ottimale dell’apparecchio,
leggere attentamente tutte le istruzioni. Pagina 3/4/5.
AVVERTENZE : Non utilizzare l’apparecchio SPORT-ELEC SPORT New Generation in ambienti umidi,
in sala da bagno, in una sauna e in prossimità di apparecchiature elettriche collegate alla rete elettrica e
alla terra, come delle tubature collegate alla terra.
1
2
3
Prendere il guidafilo (vedi figura B’ a pag. 2) e portarlo fino alle prese in modo da separare il gruppo “connessione rossa + connessione
nera” dal gruppo “connessione blu + connessione nera”. Collegare gli elettrodi al SPORT-ELEC SPORT New Generation come indi-
cato nella figura in alto. Collegare gli elettrodi all’apparecchio come indicato nelle pagine seguenti.
4
$$- SPORT-ELEC SPORT New Generation
C - Pettorali
1 - Gran pettorale
a - non posizionare
gli elettodi
sull’area
cardiaca
b - cuore
D - Spalle
2 - deltoide medio
3 - posteriore
4 - frontale
E - addominali
5 - Gran obliquo
6 - Gran diritto
F - bicipiti
7 - lungo
8 - corto
G/H - Trapezi/
Schiena e glutei
9 - Superiore
10 - medi
11 - Gran dorsale
12 - Gran gluteo
I - Gambe
13 - Bicipite femorale
14 - gemello interno
15 - semi tendineo
16 - gemello interno
J - Cosce
17 - Gran adduttore
18 - Vasto interno
19 - dritto anteriore
20 - vasto esterno
ESE PI D’USO pagina 3/4/5 : N= nero ; R = rosso ; B = blu
1 - Tasti di potenza “canale A”
2 - Tasti di potenza “canale B”
3 - Tempo di riposo : spia verde
4 - Tempo di lavoro : spia arancione
5 - Regolazione del tempo di riposo
6 - Regolazione della frequenza dell’impulso
7 - Regolazione dell’ampiezza dell’impulso
8 - Regolazione del tempo di lavoro
9 - Spia di messa sotto tensione
10 - nterruttore / O
11 - 8 elettrodi “ sport ” per il corpo
12 - alimentatore separato
(vedi figura A a pag. 2)
29
FRANÇAISENGLISHDEUTSCHITALIANOESPAÑOL
PORTUGUÊS
NEDERLANDS
R
N
Collegare l’elettrodo
su uno spinotto rosso
B
Collegare l’elettrodo
su uno spinotto blu
Collegare l’elettrodo
su uno spinotto nero
R
N
R
N
Collegare l’elettrodo
su uno spinotto rosso
Collegare l’elettrodo
su uno spinotto nero
B
N
Collegare l’elettrodo
su uno spinotto blu
Collegare l’elettrodo
su uno spinotto nero
N
Collegare l’elettrodo
su uno spinotto nero
B
Collegare l’elettrodo
su uno spinotto blu
N
Collegare l’elettrodo
su uno spinotto nero
Fate lavorare 2 zone muscolari diverse.
E possibile sistemare le 2 paia di elettrodi del gruppo A sulla zona muscolare
scelta (vedi figura). Effettuare la stessa operazione per le 2 paia di elettrodi
del gruppo B (previa accurata pulizia e asciugamento della pelle).
Installare 2 elettrodi su una data zona muscolare e gli altri 2 sull’altra zona
corrispondente (dopo aver previamente lavato ed asciugato la pelle).
Potete in questo modo far lavorare 2 o 4 zone muscolari diverse contemporaneamente.
Esempi di disposizione degli elettrodi
esempio : coscia destra esempio : coscia sinistra
NN
R
B
N
N
B
R
N
R
N
B
Filo del
canale A Filo del canale A
Filo del
canale B Filo del canale B
N
R
N
B
esempio : bicipite destro esempio : bicipite sinistro
NN
RB
Filo del canale B Filo del canale B
RNBN
esempio : coscia destra esempio : coscia sinistra
N
R
N
B
Filo del
canale A
Filo del
canale A
N
B
N
R

3231
FRANÇAISENGLISHDEUTSCHITALIANOESPAÑOLPORTUGUÊSNEDERLANDS
* variabili in funzione dei muscoli che desidera far lavorare.
Promemoria : Prima di ogni uso, verificare che l’interruttore del SPORT-ELEC SPORT New Generation si trovi sulla
posizione “O” e che le 4 manopole per la regolazione della potenza siano posizionate sul minimo (all’estremità di
sinistra, in posizione “O”).
Per le regolazioni, riportarsi alla tabella di riepilogo presentata a pagina 59.
Risultato : : I muscoli si riscaldano e si preparano così allo sforzo. In tal modo, si può proseguire sia con una
seduta di sviluppo muscolare sia praticando la propria attività sportiva favorita.
PREPARAZIONE ALLO SFORZO
Prima di ogni sforzo
P1
Mettere il pulsante verde di riposo ( ) su 2.
Mettere il pulsante rosso di lavoro ( ) su 4.
Mettere il pulsante giallo della frequenza ( ) 4.
Mettere la manopola blu ampiezza dell’impulso ( ) secondo le regolazioni* della tabella a pag. 59
Mettere l’interruttore sulla posizione “ ”
Ruotare progressivamente le manopole di potenza dei canali A e B tra 0 e 2*.
Seduta di 10 minuti
1°
2°
3°
4°
5°
6°
* variabili in funzione dei muscoli che desidera far lavorare.
RISCALDA ENTO USCOLARE
Prima di ogni sforzo
P2
Mettere il pulsante verde di riposo ( ) su 3.
Mettere il pulsante rosso di lavoro ( ) su 3.
Mettere il pulsante giallo della frequenza ( ) 1.
Mettere la manopola blu ampiezza dell’impulso ( ) secondo le regolazioni* della tabella a pag. 59
Mettere l’interruttore sulla posizione “ ”
Ruotare progressivamente le manopole di potenza dei canali A e B tra 0 e 1*.
Seduta di 10 minuti
1°
2°
3°
4°
5°
6°
* variabili in funzione dei muscoli che desidera far lavorare.
ANTENI ENTO USCOLARE
4 volte per settimana
P3
Mettere il pulsante verde di riposo ( ) su 5.
Mettere il pulsante rosso di lavoro ( ) su 2.
Mettere il pulsante giallo della frequenza ( ) 3,5.
Mettere la manopola blu ampiezza dell’impulso ( ) secondo le regolazioni* della tabella a pag. 59
Mettere l’interruttore sulla posizione “ ”
Ruotare progressivamente le manopole di potenza dei canali A e B tra 0 e 2*.
Seduta di 20 minuti
1°
2°
3°
4°
5°
6°
Promemoria : Prima di ogni uso, verificare che l’interruttore del SPORT-ELEC SPORT New
Generation si trovi sulla posizione “O” e che le 4 manopole per la regolazione della potenza
siano posizionate sul minimo (all’estremità di sinistra, in posizione “O”).
Per le regolazioni, riportarsi alla tabella di riepilogo presentata a pagina 59 .
Risultato : Lo SPORT-ELEC SPORT New Generation è un apparecchio per lo
sviluppo della muscolatura che permette di aumentare il proprio tono muscolare.
* variabili in funzione dei muscoli che desidera far lavorare.
USCOLAZIONE TENUTA
Da 2 a 3 volte la settimana
P4
Mettere il pulsante verde di riposo ( ) su 3.
Mettere il pulsante rosso di lavoro ( ) su 3.
Mettere il pulsante giallo della frequenza ( ) 3.
Mettere la manopola blu ampiezza dell’impulso ( ) secondo le regolazioni* della tabella a pag. 59
Mettere l’interruttore sulla posizione “ ”
Ruotare progressivamente le manopole di potenza dei canali A e B tra 0 e 3*.
Seduta di 30 minuti
1°
2°
3°
4°
5°
6°
* variabili in funzione dei muscoli che desidera far lavorare.
USCOLAZIONE FORZA
Da 2 a 3 volte la settimana
P5
Mettere il pulsante verde di riposo ( ) su 4.
Mettere il pulsante rosso di lavoro ( ) su 2.
Mettere il pulsante giallo della frequenza ( ) 2.
Mettere la manopola blu ampiezza dell’impulso ( ) secondo le regolazioni* della tabella a pag. 59
Mettere l’interruttore sulla posizione “ ”
Ruotare progressivamente le manopole di potenza dei canali A e B tra 0 e 2,5*.
Seduta di 10 minuti
1°
2°
3°
4°
5°
6°
Osservazione : È possibile aumentare o diminuire i tempi di riposo tra ogni contrazione (manopole
verdi) come pure la durata della contrazione (manopole rosse). Se si avverte un dolore, mettere il
generatore A o B sulla posizione “O”, spostare quindi l’elettrodo o gli elettrodi che provocano il dolo-
re e ristabilire in seguito la potenza. Se il dolore persiste, arrestare la seduta. Non oltrepassare mai
i 40 minuti al giorno per ogni seduta di lavoro muscolare per ciascuna zona.

Al termine della seduta, rimettere sul minimo (all’estremità di sinistra) le 4 manopole per la regola-
zione della potenza e mettere quindi l’interruttore sulla posizione “O”. Scollegare dal settore le spina di ali-
mentazione. Scollegare gli elettrodi dal SPORT-ELEC SPORT New Generation e sistemare quest’ultimo
nell’apposita valigetta. Scollare quindi delicatamente gli elettrodi dal corpo, inumidirli leggermente con
qualche goccia d’acqua e rimetterli con cura sul relativo supporto. Conservare gli elettrodi in un locale fres-
co ed asciutto. Sistemare il SPORT-ELEC SPORT New Generation nella sua valigetta.
CONSIGLI PER l’USO : Per un utilizzo ottimale, fare riferimento agli schemi presentati in questo manuale.
È possibile ricominciare il ciclo di uno dei programmi su un’altra zona muscolare, senza oltrepassare mai i 40 minuti
di utilizzo giornaliero per una medesima zona muscolare.
Gli elettrodi hanno una durata utile di 60 utilizzi all’incirca. Non esitare ad ordinarli direttamente presso la sede della
nostra società :
SPORT-ELEC S.A., B.P. 35 - 27520 BOURGTHEROULDE - Tél. : [phone]
o, chiedete informazioni presso il vostro negozio abituale
5
CONTROLLO DI SICUREZZA : Ogni 24 mesi, pro-
cedere al controllo dei punti che seguono :
Verificare che il materiale non presenti delle degra-
dazioni superficiali.
Verificare il buon funzionamento dell’apparecchio :
- leggibilità delle iscrizioni dell’involucro ;
- commutatore, contattore.
Verificare l’affidabilità degli accessori :
- il filo degli elettrodi deve essere in buono stato ;
- gli elettrodi devono essere in buono stato (senza
strappi e senza difetti nel materiale).
Misurare i valori elettrici :
- sotto un carico di 500 ohm, la tensione di punta
non deve superare i 100 V.
Condizioni ambientali per il trasporto e la conservazione:
- Temperatura ambientale compresa tra + 10° C e - 40° C
- Umidità relativa compresa tra il 30 e il 75 %
- Pressione di 700 hPc
SPORT-ELEC SPORT New Generation
- 4 canali di potenza : a regolazione indipendente
- Corrente e tensione : bifase (Corrente clinicamente testata).
- Tempo di riposo : da 1 a 12 secondi - spia verde
- Tempo di lavoro : da 2 a 12 secondi - spia arancione
- Frequenza degli impulsi : da 2 a 110 Hz
- Larghezza dell’impulso :
180 µs a 350 µs.
- Tensione di uscita massima : 97 V CC con il circuito aperto
- Tensione di uscita massima : 95 V CC sotto carica a 500 W
- Sicurezza all’accensione : 100 %
(quale che sia la posizione delle manopole per la regolazione della potenza)
- Arresto automatico : dopo 40 minuti di utilizzo in continuo.
- 4 coppie di elettrodi : di 89 x 50 cm di dimensione
- Blocco di alimentazione separato - 230 V - 50 Hz
- Non usare un’alimentazione differente da quella fornita con l’apparecchio SPORT-ELEC
Tipo d’alimentazione fornito :
- Consumo : 6 VA
- Dimensioni : 148 x 96 x 36,5 cm
-
- Classificazione tipo BF
- Attenzione : leggere attentamente le istruzioni per l’uso
- Cl .
$
L’apparecchio e gli elettrodi sono concepiti nel rispetto dell’ambiente
e possono quindi essere eliminati con la spazzatura domestica.
34
95 Vcc/500 •
33
FRANÇAISENGLISHDEUTSCHITALIANOESPAÑOLPORTUGUÊSNEDERLANDS
Fase a) - 10 minuti
Fase b) - 10 minuti - senza spegnere l’apparecchio
Mettere il pulsante verde di riposo ( ) su 2.
Mettere il pulsante rosso di lavoro ( ) su 2.
Mettere il pulsante giallo della frequenza ( ) 2.
Mettere la manopola blu ampiezza dell’impulso ( )
secondo le regolazioni* della tabella a pag. 59
Mettere l’interruttore sulla posizione “ ”
Ruotare progressivamente le manopole di potenza
dei canali A e B tra 0 e 1,5*.
1°
2°
3°
4°
5°
6°
Mettere il pulsante verde di riposo ( ) su 1.
Mettere il pulsante rosso di lavoro ( ) su 5.
Mettere il pulsante giallo della frequenza ( ) 5.
Mettere la manopola blu ampiezza dell’impulso ( )
secondo le regolazioni* della tabella a pag. 59
Mettere l’interruttore sulla posizione “ ”
Ruotare progressivamente le manopole di potenza
dei canali A e B tra 0 e 2*.
1°
2°
3°
4°
5°
6°
Promemoria : Prima di ogni uso, verificare che l’interruttore del SPORT-ELEC SPORT New
Generation si trovi sulla posizione “O” e che le 4 manopole per la regolazione della potenza
siano posizionate sul minimo (all’estremità di sinistra, in posizione “O”).
Per le regolazioni,
riportarsi alla tabella di riepilogo presentata a pagina 59.
Risultato : Viene eseguito un massaggio in dolcezza dei muscoli che ne permette il rilassamento. Questa utilizzazione del
SPORT-ELEC SPORT New Generation è l’ideale dopo una seduta di sviluppo muscolare o dopo una attività sportiva.
* variabili in funzione dei muscoli che desidera far lavorare.
SVILUPPO USCOLARE VELOCITÀ
Da 1 a 2 volte la settimana
P6
Mettere il pulsante verde di riposo ( ) su 1.
Mettere il pulsante rosso di lavoro ( ) su 1.
Mettere il pulsante giallo della frequenza ( ) 1,5.
Mettere la manopola blu ampiezza dell’impulso ( ) secondo le regolazioni* della tabella a pag. 59
Mettere l’interruttore sulla posizione “ ”
Ruotare progressivamente le manopole di potenza dei canali A e B tra 0 e 3*.
Seduta di 15 minuti
1°
2°
3°
4°
5°
6°
* variabili in funzione dei muscoli che desidera far lavorare.
USCOLAZIONE RESISTENZA
Da 1 a 2 volte la settimana
P7
Mettere il pulsante verde di riposo ( ) su 5.
Mettere il pulsante rosso di lavoro ( ) su 4.
Mettere il pulsante giallo della frequenza ( ) 1,5.
Mettere la manopola blu ampiezza dell’impulso ( ) secondo le regolazioni* della tabella a pag. 59
Mettere l’interruttore sulla posizione “ ”
Ruotare progressivamente le manopole di potenza dei canali A e B tra 0 e 3*.
Seduta di 40 minuti
1°
2°
3°
4°
5°
6°
* variabili in funzione dei muscoli che desidera far lavorare. * variabili in funzione dei muscoli che desidera far lavorare.
DECONTRAZIONE
Dopo ogni sforzo
P8
Osservazione : È possibile aumentare o diminuire i tempi di riposo tra ogni contrazione (manopole verdi) come pure la durata della
contrazione (manopole rosse). Se si avverte un dolore, mettere il generatore A o B sulla posizione “O”, spostare quindi l’elettrodo
o gli elettrodi che provocano il dolore e ristabilire in seguito la potenza. Se il dolore persiste, arrestare la seduta. Non oltrepassa-
re mai i 40 minuti al giorno per ogni seduta di lavoro muscolare per ciascuna zona.
0050.120.1S.01.SE
60 601-1


SPORT-ELEC SPORT NEW GENERATION está concebido para las mujeres y hombres que desean mantener
o aumentar el volumen de su masa muscular.
El SPORT-ELEC SPORT New Generation es un aparato de gimnasia pasiva por electromusculatión que per-
mite seleccionar mediante la acción “ contracción-reposo", los músculos que desee trabajar. El SPORT-ELEC
SPORT New Generation dispone de muy numerosos programas dado que usted tiene la posibilidad de efec-
tuar los reglajes por sí mismo. Nosotros hemos seleccionado 8 principales de entre todos ellos. Usted puede tra-
bajar hasta 4 zonas musculares diferentes. El SPORT-ELEC SPORT New Generation le permite armonizar el
conjunto de su musculatura, puesto que, en función de su actividad deportiva, ciertos mósculos estàn màs o
menos desarrollados. Evidentemente, puede asimismo intensificar el trabajo muscular en las zonas precisas que
más emplee en su actividad deportiva.
(-
El equipo SPORT-ELEC SPORT New Generation
posee 4 generadores de potencia independientes (4
grupos de 2 electrodos de gran superficie, de 44
cm2 cada uno). Dichos electrodos aseguran una
perfecta difusión de la potencia a nivel de los mús-
culos que se desea trabajar.
CONTRA ND CAC ONES :
No utilizar el SPORT-ELEC SPORT New Generation :
- En la zona cardiaca
- Si es portador de un estimulador cardiaco (marcapasos)
- En caso de embarazo
PRECAUC ONES DE EMPLEO
- No utilizar sobre el rostro
- No dejar al alcance de los niños
- Pida consejo a su médico :
- En caso de implantes electrónicos de forma general (placas, hierros, -clavos)
- en caso de enfermedades de la piel
- El aparato no está autorizado para uso médico o terapéutico.
- No utilizar otros electrodos no previstos para el aparato.
Compruebe que el interruptor del SPORT-ELEC SPORT New Generation se halla en la posición de parada (“O”) y que los 4 botones de poten-
cia de los grupos A y B están al mínimo (en el tope izquierdo, posición "0").
Si coloca el interruptor en " " cuando los botones de potencia no están en "O", el aparato se pondrá automáticamente en posición de seguri-
dad. En este caso, apague el aparato (posición "O"), ponga los botones de potencia en "O" encienda el aparato y espere unos cuantos segun-
dos. Repita el procedimiento de puesta en funcionamiento. Después de 40 minutos de utilización continua, su aparato se para automáticamen-
te. En este caso, ponga los potenciómetros en "O", encienda su aparato y repita el procedimiento de reglajes correspondiente al programa
deseado. De manera general, todos los reglajes de potencia deben efectuarse progresivamente de la posición “0” a la posición indicada en la
tabla de reglajes en función de los programas.
Conecte la ficha de alimentación en el punto "AC" de la caja, luego coja la alimentación y conéctela a una toma de la red (únicamente a 220V).
Tome los 8 electrodos y retire con cuidado el soporte que protege a cada uno de ellos, humedézcalos uno a uno extendiendo algunas gotas de
agua sobre el gel adhesivo y espere 3 minutos (vea el dibujo adjunto). Coloque los electrodos sobre una piel previamente lavada y seca, respe-
tando los ejemplos que siguen. La duración de la vida de los electrodos depende de la frecuencia de su utilización y del cuidado con que se les
trate (por término medio, 60 utilizaciones).
Coloque los electrodos en función del
programa que haya elegido:
P1 - Preparación para el esfuerzo
P2 - Calentamiento muscular
P3 - antenimiento muscular
P4 - Resistencia muscular
P5 - Fuerza muscular
P6 - usculación velocidad
P7 - Aguante muscular
P8 - Relajación muscular
I PORTANTE : Para una utilización óptima,
lea atentamente cada página y tenga en cuenta
los ejemplos de utilización (ver página 3/4/5).
ADVERTENCIA : No utilice su SPORT-ELEC SPORT New Generation en un medio húmedo, en el cuar-
to de baño, en la sauna ni en las proximidades de ninguna máquina eléctrica conectada a la red y a tier-
ra, ni de una tubería conectada a tierra.
1
2
3
Tome la guía del hilo (ver esquema B’ pagina 2) y llévela hasta las fichas de manera a separar el grupo (conexión roja + conexión negra) del
otro grupo (conexión azul + conexión negra). Conecte los electrodos al aparato según se indica en las páginas siguientes.
4
$* SPORT-ELEC SPORT NEW GENERATION
C - Pectorales
1-Pectoral mayor
a - no colocar los
electrodos en la
zona cardiaca
b - corazón
D - Hombros
2-Deltoides medio
3-Posterior
4-Anterior
E - Abdominales
5- Gran oblicuo
6- Gran recto
F - Biceps
7-Biceps largo
8- Biceps corto
G/H - Trapecios/
Espalda y glúteos
9- Trapecio superior
10- Trapecio medio
11- Dorsal ancho
12- Glúteo mayor
I - Piernas
13- Biceps femoral
14-Gemelo externo
15- Semitendinoso
16- Gemelo interno
J - uslos
17- Gran aductor
18- Vasto interno
19- Recto anterior
20- Vasto externo
Ejemplos de uitilización página 3/4/5 : N=Negro ; R=rojo ; B= azul.
1. Botones de potencia “canal A”
2. Botones de potencia “canal B”
3. Tiempo de reposo: piloto verde
4. Tiempo de trabajo: piloto anaranjado
5. Reglaje del tiempo de reposo
6. Reglaje de la frecuencia de impulsos
7. Reglaje de la amplitud de impulsos
8- ndicador luminoso puesto bajo tensión
9. Reglaje del tiempo de trabajo
10- nterruptor : en marcha/parada.
(Marcha : “ ”, parada : “O”)
11- 8 electrodos sport para el cuerpo
12- Bloque de alimentación separado.
Ver esquema A página 2
36
FRANÇAIS
ENGLISHDEUTSCHITALIANOESPAÑOLPORTUGUÊSNEDERLANDS
Desde hace más de 50 años, la electroterapia utilizada con fines terapéuticos está
estrictamente reservada al sector médico. Cubre un campo de aplicación muy
amplio, como la electroestimulación (estimulación eléctrica de un músculo).
SPORT-ELEC S.A. ha creado una gama de aparatos de electromusculación minia-
turizados, a precios accesibles y ha hecho posible su utilización al gran público.
El uso de estos aparatos le brinda la posibilidad de mantener o desarrollar su mus-
culatura sin esfuerzo.
Como muchos deportistas de alto nivel, con SPORT-ELEC SPORT New
Generation se beneficiará de una alta tecnología que le puede facilitar el ejer-
cicio de su disciplina deportiva. Agradecemos su confianza y le deseamos exce-
lentes momentos en su práctica deportiva.
La electroestimulación
La electro-estimulación es la acción que permite generar una contracción de las
fibras musculares.
¿ Cuál es la acción de las corrientes eléctricas sobre la
contracción muscular ?
La contracción natural de los músculos motores responde a los impulsos eléctricos
que vienen del sistema nervioso central : Son ellas quienes ordenan las reacciones
proveyendo la energía necesaria para la contracción del músculo
Hay que distinguir :
- La contracción isométrica, que se efectúa sin movimiento y sin modificación de
la longitud del segmento muscular.
- La contracción isotónica, que va acompañada de una retracción del músculo.
La contracción muscular puede obtenerse mediante impulsos eléctricos externos
aplicados al músculo que se desea contraer a partir de electrodos colocados en
contacto con la piel. Es el principio de la electroestimulación.
¿ Quién puede beneficiarse de la electroestimulación ?
Los deportistas profesionales y no profesionales :
- Para ponerse en forma, con sesiones frecuentes de intensidad moderada y aumen-
to progresivo.
- Para mejorar la capacidad y resistencia, con sesiones que favorecen el vigor de la
contracción.
¿ A quién se desaconseja el uso de la electroestimulación ?
Las únicas contraindicaciones de la electroestimulación afectan a las personas
que llevan un marcapasos, a las mujeres embarazadas (véanse “Precauciones de
utilización”. En cualquier caso, se aconseja no forzar nunca y permanecer
siempre por debajo del umbral de aparición de síntomas dolorosos.

35

3837
FRANÇAISENGLISHDEUTSCHITALIANO
ESPAÑOL
PORTUGUÊSNEDERLANDS
R
N
Conecte el electrodo
sobre una ficha roja
B
Conecte el electrodo
sobre una ficha azul
Conecte el electrodo
sobre una ficha negra
R
N
R
N
Conecte el electrodo
sobre una ficha roja
Conecte el electrodo
sobre una ficha negra
A
N
Conecte el electrodo
sobre una ficha azul
Conecte el electrodo
sobre una ficha negra
N
Conecte el electrodo
sobre una ficha negra
A
Conecte el electrodo
sobre una ficha azul
N
Conecte el electrodo
sobre una ficha negra
Usted trabaja 2 zonas musculares diferentes
Puede colocar los 2 pares de electrodos del grupo A sobre la zona muscular
de su elección. Efectúe la misma operación para los 2 pares
de electrodos del grupo B (en una piel previamente lavada y seca).
Puede colocar 2 electrodos en una zona muscular y 2 en otra
(sobre la piel previamente lavada y seca).
Usted puede trabajar así 2 o 4 zonas musculares diferentes al mismo tiempo.
Ejemplos de posicionamiento de los electrodos
ejemplo : muslo derecho ejemplo : muslo izquierdo
NN
R
A
N
N
A
R
N
R
N
A
hilos
canal A hilos canal A
hilos
canal B hilos canal B
N
R
N
A
ejemplo : muslo derecho ejemplo : muslo izquierdo
N
R
N
A
hilos
canal A
hilos
canal A
N
A
N
R
*variable en función de los músculos que usted desea trabajar
Recuerde : Antes de cualquier utilización, compruebe que el interruptor del SPORT-ELEC SPORT New
Generation esté en "O" y que los 4 botones de potencia al mínimo (al tope a la izquierda, posición "O").
Para los reglajes, remítase a la tabla recapitulativa de la página 59.
Resultado : Sus músculos se preparan al esfuerzo y se calientan. De esta manera, podrá continuar con la mus-
culación o la práctica de su actividad deportiva preferida.
PREPACION AL ESFUERZO
Antes de cada esfuerzo
P1
Ponga el botón verde de reposo ( ) en 2.
Ponga el botón rojo de trabajo ( ) en 4.
Ponga el botón amarillo de frecuencia ( ) en 4.
Colocar el botón azul amplitud de impulsos ( ) según los reglajes* de la tabla de pág. 59
Ponga el interruptor en " "
Girar progresivamente los botones de potencia de los canales A y B entre 0 y 2*.
Fase 10 minutos
1°
2°
3°
4°
5°
6°
*variable en función de los músculos que usted desea trabajar
CALENTA IENTO USCULAR
Antes de cada esfuerzo
P2
Ponga el botón verde de reposo ( ) en 3.
Ponga el botón rojo de trabajo ( ) en 3.
Ponga el botón amarillo de frecuencia ( ) en 1.
Colocar el botón azul amplitud de impulsos ( ) según los reglajes* de la tabla de pág. 59
Ponga el interruptor en " "
Girar progresivamente los botones de potencia de los canales A y B entre 0 y 1*.
Fase 10 minutos
1°
2°
3°
4°
5°
6°
*variable en función de los músculos que usted desea trabajar
ANTENI IENTO USCULAR
4 veces por semana
P3
Ponga el botón verde de reposo ( ) en 5.
Ponga el botón rojo de trabajo ( ) en 2.
Ponga el botón amarillo de frecuencia ( ) en 3,5.
Colocar el botón azul amplitud de impulsos ( ) según los reglajes* de la tabla de pág. 59
Ponga el interruptor en " "
Girar progresivamente los botones de potencia de los canales A y B entre 0 y 2*.
Fase 20 minutos
1°
2°
3°
4°
5°
6°
ejemplo : bíceps derecho ejemplo : bíceps izquierdo
NN
RA
hilos canal B
hilos canal B
RNAN

4039
FRANÇAISENGLISHDEUTSCHITALIANOESPAÑOL
PORTUGUÊS
NEDERLANDS
Recuerde : Antes de cualquier utilización, compruebe que el interruptor del SPORT-ELEC
SPORT New Generation esté en "O" y que los 4 botones de potencia al mínimo (al tope a
la izquierda, posición "O").
Para los reglajes, remítase a la tabla recapitulativa de la página 59.
Resultado : SPORT-ELEC SPORT New Generation es un aparato de musculación que le
permite aumentar su tono muscular.
*variable en función de los músculos que usted desea trabajar
RESISTENCIA USCULAR
2 a 3 veces por semana
P4
Ponga el botón verde de reposo ( ) en 3.
Ponga el botón rojo de trabajo ( ) en 3.
Ponga el botón amarillo de frecuencia ( ) en 3.
Colocar el botón azul amplitud de impulsos ( ) según los reglajes* de la tabla de pág. 59
Ponga el interruptor en " "
Girar progresivamente los botones de potencia de los canales A y B entre 0 y 3*.
Fase 30 minutos
1°
2°
3°
4°
5°
6°
*variable en función de los músculos que usted desea trabajar
FUERZA USCULAR
2 a 3 veces por semana
P5
Ponga el botón verde de reposo ( ) en 4.
Ponga el botón rojo de trabajo ( ) en 2.
Ponga el botón amarillo de frecuencia ( ) en 2.
Colocar el botón azul amplitud de impulsos ( ) según los reglajes* de la tabla de pág. 59
Ponga el interruptor en " "
Girar progresivamente los botones de potencia de los canales A y B entre 0 y 2,5*.
Fase 10 minutos
1°
2°
3°
4°
5°
6°
Observación : Usted tiene la posibilidad de aumentar o disminuir los tiempos de repo-
so entre cada contracción (botones verdes) y la duración de la contracción (botón rojo).
Si siente dolor ponga los potenciómetros en posición "O", desplace el o los electrodos
que provoca(n) el dolor y luego encienda nuevamente. Si el dolor persiste, interrumpa
la sesión. No sobrepase 40 minutos de trabajo muscular por zona y por día.
Fase a) - 10 minutos
Fase b) - 10 minutos (sin apagar el aparato)
Ponga el botón verde de reposo ( ) en 2.
Ponga el botón rojo de trabajo ( ) en 2.
Ponga el botón amarillo de frecuencia ( ) en 2.
Colocar el botón azul amplitud de impulsos ( ) según los
reglajes* de la tabla de pág. 59
Ponga el interruptor en " "
Girar progresivamente los botones de potencia de los
canales A y B entre 0 y 1,5*.
1°
2°
3°
4°
5°
6°
Ponga el botón verde de reposo ( ) en 1.
Ponga el botón rojo de trabajo ( ) en 5.
Ponga el botón amarillo de frecuencia ( ) en 5.
Colocar el botón azul amplitud de impulsos ( ) según los
reglajes* de la tabla de pág. 59
Ponga el interruptor en " "
Girar progresivamente los botones de potencia de los
canales A y B entre 0 y 2*.
1°
2°
3°
4°
5°
6°
Recuerde : Antes de cualquier utilización, compruebe que el interruptor del SPORT-ELEC SPORT New
Generation esté en "O" y que los 4 botones de potencia al mínimo (al tope a la izquierda, posición
"O"). Para los reglajes, remítase a la tabla recapitulativa de la página 59.
Resultado : Sus músculos reciben un masaje y se relajan con suavidad. Esta utilización del SPORT-ELEC SPORT New
Generation es ideal para después de una sesión de musculación o de una actividad deportiva.
*variable en función de los músculos que usted desea trabajar
USCULACION VELOCIDAD
1 a 2 veces por semana
P6
Ponga el botón verde de reposo ( ) en 1.
Ponga el botón rojo de trabajo ( ) en 1.
Ponga el botón amarillo de frecuencia ( ) en 1,5.
Colocar el botón azul amplitud de impulsos ( ) según los reglajes* de la tabla de pág. 59
Ponga el interruptor en " "
Girar progresivamente los botones de potencia de los canales A y B entre 0 y 3*.
Fase 15 minutos
1°
2°
3°
4°
5°
6°
*variable en función de los músculos que usted desea trabajar
AGUANTE USCULAR
1 a 2 veces por semana
P7
Ponga el botón verde de reposo ( ) en 5.
Ponga el botón rojo de trabajo ( ) en 4.
Ponga el botón amarillo de frecuencia ( ) en 1,5.
Colocar el botón azul amplitud de impulsos ( ) según los reglajes* de la tabla de pág. 59
Ponga el interruptor en " "
Girar progresivamente los botones de potencia de los canales A y B entre 0 y 3*.
Fase 40 minutos
1°
2°
3°
4°
5°
6°
*variable en función de los músculos que usted desea trabajar *variable en función de los músculos que usted desea trabajar
RELAJA IENTO
Después de cada esfuerzo
P8
Observación : Usted tiene la posibilidad de aumentar o disminuir los tiempos de reposo entre cada contrac-
ción (botones verdes) y la duración de la contracción (botón rojo). Si siente dolor ponga los potenciómetros
en posición "O", desplace el o los electrodos que provoca(n) el dolor y luego encienda nuevamente. Si el dolor
persiste, interrumpa la sesión. No sobrepase 40 minutos de trabajo muscular por zona y por día.