BH FITNESS G6400 Operator's manual

G6400
Instrucciones de montaje y utilización
Instructions for assembly and use
Instructions de montage et utilisation
Montage und gebrauchsanleitung
Istruzioni di montaggio e uso

2
Fig.0

3
Fig.1
Fig.2

4
Fig.3
Fig.4

5
Fig.5

6
Fig.6
Fig.7 Fig.8

7
Español
INDICACIONES GENERALES.-
Lea atentamente las instrucciones de
este manual. Este le da indicaciones
importantes sobre la seguridad, el uso y
el mantenimiento de la cinta de andar.
Siga las siguientes recomendaciones:
1 Esta unidad esta diseñada para uso
doméstico únicamente.
2 La cinta de andar sólo puede ser
usada por una persona al mismo
tiempo. Deberá ser usada solamente
por personas cuyo peso sea 115 Kg o
menos.
3 Coloque su unidad en una superficie
plana, con al menos 2 metros de
espacio en la parte posterior y 1 metro
alrededor. No coloque su unidad cerca
de una superficie que pueda bloquear
cualquier apertura de aire. Para
proteger el piso o la alfombra de algún
daño, coloque un tapete debajo de su
unidad.
4 Su unidad dispone de una llave de
seguridad. Ésta deberá estar
introducida en su alojamiento. En caso
contrario, la máquina no se pondrá en
marcha. Cuando haga uso de la
máquina, fije la cuerda a la ropa
mediante el clip.
Quite la llave de seguridad si esta no
va a ser usada y guárdela fuera del
alcance de los niños y de terceras
personas.
5 Antes de utilizar la cinta de andar,
asegúrese de que funciona
correctamente. No utilice un aparato
que pueda estar dañado.
6 Es responsabilidad del propietario
asegurarse que todos los usuarios de
la máquina de andar estén adecuados
informados sobre todas las
precauciones necesarias.
7 Los padres y otras personas
responsables de los niños deber de
tener en cuenta la naturaleza curiosa
de éstos y que puede llevarles a
situaciones y conductas que pueden
resultar peligrosas. Por ésto, siempre
deben estar vigilados. Este aparato no
ha de utilizarse en ningún caso como
juguete.
8 No permita que los niños o personas
discapacitadas utilicen el aparato sin la
estricta supervisión de una persona
cualificada.
9 En caso de emergencia, coloque los
pies en los rieles agarrándose en la
barandilla hasta que la unidad se
detenga.
10 Utilice la barandilla para subir y
bajar de la cinta de andar y para
cambiar de velocidad. No salte de la
cinta cuando esté en movimiento.
11 Mantenga las manos alejadas de
cualquiera de las partes móviles. No
coloque las manos, pies o cualquier
otro objeto bajo la cinta de andar.
12 No se pare sobre la cinta cuando
esté funcionando.
13 Utilice prendas de vestir y calzado
adecuados. Átese los cordones
correctamente. Para evitar lesiones y
un desgaste innecesario de la banda,
asegúrese de que el calzado no tenga
suciedad.
14 Nunca utilice la máquina al aire
libre.
15 No es aconsejable mantener su
unidad permanente en un lugar
húmedo debido a que la oxidación
sería inevitable.

8
16 Tenga cuidado de no lubricar en
exceso ya que se puede manchar el
suelo o las alfombras donde la unidad
esté colocada.
17 No use accesorios no
recomendados por el fabricante.
INSTRUCCIONES DE
SEGURIDAD.-
Este producto debe conectarse a
tierra. Si no funciona correctamente o
se ha averiado, la conexión a tierra
proporciona una recorrido de menor
resistencia para la corriente eléctrica y
reducir el riesgo de descargas
eléctricas. Este producto está
equipado con un cable que tiene un
conductor de tierra y un enchufe con
toma de tierra. El enchufe debe
conectarse en una toma apropiada,
correctamente instalada y conectada a
tierra, de acuerdo con la normativa
local.
¡PELIGRO!: Una conexión incorrecta
del conductor del equipo a tierra puede
dar como resultado el riesgo de
descargas eléctricas. En caso de
dudas, consulte a un electricista o
técnico especializado. No modifique el
enchufe que incluye el aparato; si no
encaja en la toma eléctrica, solicite a
un electricista la instalación de una
toma adecuada.
Este producto debe utilizarse en un
circuito de 220-240 voltios y tiene una
clavija de tierra similar a la que se
muestra en la figura A. Asegúrese de
que el aparato se conecta a una toma
con la misma configuración que el
enchufe. No utilice ningún adaptador
con este aparato.
Siempre que utilice un aparato
eléctrico, deberá seguir estas
recomendaciones:
1 Antes de enchufar la unidad
compruebe si el voltaje de su instalación
coincide con el de la máquina. El voltaje
de su instalación debe ser el que marca
en la etiqueta de características y debe
asegurarse de que está conectada a una
salida con la misma configuración del
enchufe.
2 Para reducir el riesgo de sacudidas
eléctricas, ponga el interruptor en la
posición «0» y entonces desenchufe
de la red. Desenchufe siempre la
unidad inmediatamente después de su
utilización.
3 Asegúrese de que la cinta de andar
está desenchufada y desconectada
antes de comenzar cualquier
procedimiento de montaje,
mantenimiento y antes de proceder a
su limpieza.
4 No desenchufe la cinta de andar
tirando del cable.
5 No utilice la máquina con el cable
eléctrico dañado o desgastado.
6 Mantenga el cable eléctrico lejos de
superficies calientes.
PROTECCIÓN.-
Este modelo esta dotado de una
protección electrónica de parada
automática para una óptima
conservación de los circuitos tanto
electrónicos como eléctricos.

9
Esta protección se activará si la unidad
es sometida a un esfuerzo o
calentamiento anormal. Si esto
ocurriese:
1.- Ponga el interruptor (L) situado en la
carcasa en la posición «0» (OFF).
2.- Presione el interruptor de circuito (C)
para resetear.
3.- A continuación ponga el citado
interruptor en la posición «I» (ON) y la
unidad se encontrará preparada de
nuevo para su uso.
En caso de que la protección se activará
repetidamente, las causas probables
son:
- condiciones de trabajo anormales,
- falta de lubricación de la banda,
- utilización de lubricantes con disolventes.
- banda demasiado tensa.
Conecte la unidad a un enchufe provisto
de terminal TIERRA. Ponga el
interruptor (L) en posición [1] Fig.B.
Fig.B
INSTRUCCIONES DE
MONTAJE.-
Se recomienda la ayuda de una
segunda persona para el montaje.
Saque la unidad de la caja.
Compruebe que tiene todas las piezas,
Fig.0: (1) Estructura principal; (74) Llave
de seguridad; (54) Portabotellín; (96)
Adaptador; (S) Bote de lubricante; (90)
Tornillo M4x8; Llaves.
Siga cada uno de los pasos de las
instrucciones de este montaje.
1 Coloque la máquina en el suelo,
Fig.1.
2 Afloje los pomos de plegado (53) en
la parte inferior de los mástiles
girándolos en el sentido contrario a las
agujas del reloj, Fig.2. Levante los
mástiles a la posición vertical y vuelva
a apretar los pomos de plegado (53)
girándolos en el sentido de las agujas
del reloj.
3 Afloje los pomos (52) de la parte
superior de los mástiles, Fig.3, levante
el manillar y apriete los pomos (52)
para fijar la posición.
4 Levante el monitor y póngalo a la
posición deseada, Fig.4. Coloque el
portabotellín (54) en el mástil izquierdo
usando los tornillos (90), Fig.4.
5 LUBRICACIÓN.-
ATENCIÓN: Antes del primer uso
vierta aproximadamente la mitad del
contenido del bote de lubricante en
la zona central de la banda, a lo
largo de toda la longitud de la tabla
y por ambos lados como muestra la
Fig.7.
Dispone de un video ilustrativo de
cómo realizar la lubricación en
nuestro canal de Youtube:
https://www.youtube.com/c/BHFitne
ssService/videos
Notas importantes:
 Si no ha recibido el bote de
lubricante dentro del embalaje,
solicítelo antes de usar un lubricante
inapropiado.
 Lubrique con más atención la zona
donde usted apoya los pies al
realizar el ejercicio.

10
 Después de lubricar ponga la
máquina en marcha sin nadie
encima para que se impregne la
banda. Si se lubrica después del
ejercicio, es decir, con la banda y la
tabla caliente, permitirá que se
impregne aún mejor.
 Una vez aplicado el lubricante no
debe ni plegar ni utilizar la máquina
durante unas horas.
 Si la banda patina tras lubricar,
compruebe la tensión de la misma.
Con la máquina a 4 km/h utilice una
llave allen de 6mm para girar los
tornillos (R y L) una vuelta en sentido
de las agujas del reloj.
ATENCIÓN: Es responsabilidad del
usuario comprobar periódicamente
el nivel de lubricación de la banda.
Para llevar a cabo esta tarea,
desenchufe la cinta de correr de la
toma de corriente; coloque una
mano entre la banda y la superficie
de la tabla para asegurarse de que
ambas superficies estén
engrasadas, especialmente en la
zona de pisada.
Tenga en cuenta que un
mantenimiento insuficiente o
empleando productos inapropiados
es motivo de exclusión de la
garantía.
Frecuencia de lubricación:
 Para un óptimo mantenimiento BH
recomienda el uso del lubricante con
base de silicona propio de la marca.
 De manera genérica y orientativa,
BH recomienda lubricar la banda, al
menos, una vez al mes o cada 30h
de uso aproximadamente; lo que
antes suceda.
 El uso en ambientes muy secos,
calurosos o con polvo en
suspensión, por personas de peso
elevado y/o caminando
habitualmente a paso lento (<
5km/h) provocan que la necesidad
de lubricación aumente. Según el
caso puede ser necesario lubricar
cada quince días o incluso cada
semana.
 Usar un lubricante de otra marca o
de otro tipo puede requerir lubricar
con mayor frecuencia, e incluso
puede llegar a dañar la banda y/o la
tabla y provocar averías en el motor
y otros elementos.
6 AJUSTE DE BANDA.-
ATENCIÓN: Antes de usar la
máquina, póngala en marcha y
verifique que la banda está
centrada. En caso necesario, siga
los pasos que se indican a
continuación.
Un mal asentamiento de la unidad en
los cuatro puntos de apoyo, así como
diferencias de peso y estilos de correr,
pueden producir un desplazamiento
lateral de la banda. Si la banda se
desvía a la derecha o la izquierda, pare
la unidad.
DESPLAZAMIENTO DE LA BANDA
HACIA LA DERECHA.-
Para proceder al ajuste de la banda
ponga la unidad a una velocidad de
4Km/h. En el caso de que la banda se
haya desplazado hacia la derecha, gire
el tornillo (R) del lado derecho de su
máquina 1/4 de vuelta en el sentido de
las agujas del reloj. Observe la posición
de la banda, si al cabo de un minuto la
banda no queda totalmente centrada,
repita la operación. Si observa un
desplazamiento excesivo de la banda

11
hacia la izquierda, proceda a girar
ligeramente el tornillo derecho en el
sentido contrario al de las agujas del reloj
Fig.8.
Una vez ajustada la cinta de correr,
puede comenzar el ejercicio de nuevo.
DESPLAZAMIENTO DE LA BANDA
HACIA LA IZQUIERDA.-
En caso de que la banda se haya
desplazado hacia la izquierda, gire el
tornillo (L) del lado izquierdo de su
máquina 1/4 de vuelta en el sentido de
las agujas del reloj. Observe la posición
de la banda, si al cabo de un minuto la
banda no queda totalmente centrada,
repita la operación.
Si observa un desplazamiento excesi-
vo de la banda hacia la derecha,
proceda a girar ligeramente el tornillo
izquierdo en el sentido contrario al de
las agujas del reloj. Fig.8.
Importante: Una excesiva tensión de la
banda puede llevar a la pérdida de
velocidad de su máquina e incluso a
deformaciones de la banda. Por ello,
tenga en cuenta que produce el mismo
efecto sobre la posición de la banda un
giro en el sentido de las agujas del reloj
del tornillo derecho (R) que un giro en el
sentido contrario al de las agujas del
reloj en el tornillo izquierdo (L). Con lo
cual en el caso de desplazamientos
excesivos, puede proceder alternativa-
mente con uno u otro tornillo para evitar
tensiones excesivas de la banda.
PLEGADO DE SU UNIDAD.-
Esta cinta de correr dispone de un
mecanismo de plegado para guardarla.
Para ello, pare el movimiento y
desenchufe el cable de la red eléctrica.
Baje el monitor para que quede en
paralelo con el manillar y afloje los
pomos (52) de la parte superior de los
mástiles, Fig.5, 1. Baje el manillar y
afloje los pomos de plegado (53) en la
parte inferior de los mástiles girándolos
en el sentido contrario a las agujas del
reloj, Fig.5, 2. Baje los mástiles a la
posición horizontal y vuelva a apretar
los pomos de plegado (53) girándolos
en el sentido de las agujas del reloj.
Si quiere guardar la unidad en posición
vertical, gire los soportes (83), Fig.5, 4.,
hacia fuera y levante la cinta, Fig.5, 5.
MOVIMIENTO Y
ALMACENAJE.-
La unidad está equipada con ruedas
(29), Fig.6, lo que hace más sencillo su
movimiento. Asegúrese de que el cable
eléctrico está desenchufado de la red
eléctrica.
Si desea mover la cinta en primer lugar
deberá plegarla. Incline la cinta hasta
apoyar las ruedas de transporte (29) en
el suelo.
Para evitar peligros, NO mueva la cinta
sobre suelos que no sean lisos.
INSTRUCCIONES DE USO.-
CONDICION FISICA.
Estar en forma física, significa vivir
plenamente. En la sociedad moderna
se sufre de una gran tensión. El tipo de
vida en las grandes ciudades es
básicamente sedentario. Nuestro
régimen se ha vuelto demasiado rico
en calorías y grasas. Los médicos son
unánimes en recomendar la práctica
regular de ejercicio para controlar
mejor nuestro peso, mejorar nuestro
peso, mejorar nuestra forma física y
relajarnos.

12
VENTAJAS DE LA PRÁCTICA
DE EJERCICIO.-
Un ejercicio regular por debajo de cierto
nivel y de una duración de 15/20
minutos, se vuelve aeróbico. El ejercicio
aeróbico es el ejercicio que utiliza
oxígeno fundamentalmente y se tratará
de un ejercicio continuo sin pausas.
La práctica regular de un ejercicio,
mejora la facultad del cuerpo para
suministrar oxígeno a todos sus
músculos, al mismo tiempo mejora la
función pulmonar, la capacidad de
bombeo del corazón y se facilita la
circulación sanguínea.
En resumen, la energía desarrollada con
la práctica de un ejercicio quema
kilocalorías (conocidas como calorías).
EJERCICIO Y CONTROL DE
PESO.-
Nuestra alimentación se traduce entre
otros elementos, en energía (calorías)
para nuestro organismo. Si consumimos
más calorías que las que quemamos, el
resultado es un aumento de peso y
viceversa, si se queman más calorías
que las consumidas se pierde peso. En
reposo nuestro cuerpo quema alrededor
de 70 calorías por hora para mantener
activas las funciones vitales.
El trabajo realizado por el organismo
viene reflejado en el ritmo cardiaco
(pulsaciones), que aumenta cuando la
intensidad de trabajo aumenta. En el
caso de la máquina de andar, el
esfuerzo depende de la velocidad y de
la inclinación. El aumento de la
velocidad conlleva un aumento de la
intensidad de trabajo y, por lo tanto, un
aumento del ritmo cardiaco. En el
supuesto de que la intensidad del
trabajo se mantenga constante, es
decir, tensión y ritmo de pedaleo
constantes, el ritmo cardiaco aumenta
hasta un punto en el cual permanece
invariable.
Al máximo número de pulsaciones que
una persona nunca debe sobrepasar
se le denomina ritmo máximo y éste
disminuye con la edad. Una sencilla
fórmula para calcular es restar a 220 la
edad en años. El ejercicio, para que
sea correcto, debe mantenerse de 15 a
20 minutos entre el 65 y el 85% del
riemo cardiaco máximo y se
recomienda no sobrepasar el 85%.
En el monitor de su máquina de andar
la zona aeróbica queda representada
por dos zonas. La primera corresponde
a un esfuerzo ligero entre el 65 y el
74% del ritmo cardiaco máximo y la
segunda a esfuerzos elevados entre el
75 y el 85% para personas entrenadas.
EJEMPLO: Edad 50 años
220-50= 170 pulsaciones
Ritmo
cardiaco
Pulsaciones
Máximo 170
85% 144 Zona
aeróbica
75% 127
65% 112

13
PROGRAMA DE EJERCICIO.-
Antes de comenzar cualquier
programa de ejercicio y teniendo en
cuenta que programas de ejercicio
varían en función de la edad y del
estado físico, es recomendable una
consulta a su médico, ya que con sus
sugerencias o recomendaciones
especificas logrará mejores resultados.
Tenga en cuenta que su ejercicio debe
ser progresivo, planificado, variado y
sin exceso.
Recomendamos que la frecuencia de
sus ejercicios sea de 3 a 5 veces por
semana.
Antes de comenzar una sesión es
importante realizar un calentamiento
de unos 2-3 minutos con una velocidad
suave. Ello protegerá sus músculos y
preparará adecuadamente su sistema
cardiorrespiratorio.
El siguiente paso será durante 15-20
minutos con un ritmo que le lleve a un
número de pulsaciones situado entre el
65 y el 75% o entre el 75 y el 85% en
el caso de personas entrenadas. Más
adelante, cuando hayamos mejorado
nuestra forma física, podemos repartir
el tiempo entre ambos niveles, pero
teniendo en cuenta que el número de
pulsaciones no debe sobrepasar el 85%
(zona aeróbica) y nunca llegar al
máximo ritmo cardíaco que no podemos
sobrepasar de acuerdo a nuestra edad.
Finalmente, es importante relajar sus
músculos. Para ello basta andar con
una velocidad ligera durante 2-3
minutos hasta que sus pulsaciones
bajen de la línea del 65%. Esto evitará
dolores musculares, sobre todo
después de una sesión intensa. Es
también recomendable acabar el
programa con unos ejercicios de
relajación en el suelo.
NOTA FINAL. Esperamos que disfrute
de su unidad. Con su programa
controlado de ejercicios se dará cuenta
de las ventajas, de sentirse mejor, con
más vigor y con más resistencia a la
tensión. Juzgará por sí mismo que
merece la pena mantenerse en forma.
MANTENIMIENTO.-
Desconecte la unidad y desenchufe el
cable de la red.
Limpie el polvo de las superficies de la
cinta de andar especialmente las
barandillas y la consola electrónica con
un paño o una toalla húmeda. No utilice
disolventes.
Utilice un aspirador para aspirar
cuidadosamente alrededor de todos
los componentes visibles (cinta,
estructura, etc.). Apoyando la unidad
sobre uno de los laterales también se
puede aspirar la parte inferior. Aspire
también el interior de la caja del motor
soltando la tapa que protege el motor
(tenga cuidado con los cables).
ATENCIÓN: Compruebe
periódicamente que todos los elementos
de sujeción estén debidamente
apretados y correctamente conectados.
Revise y apriete todas las partes de su
unidad cada tres meses.
El uso de esta máquina con partes
gastada o debilitada como por ejemplo la
correa, la banda de deslizamiento o los
rodillos podría lesionar al usuario.
Le recomendamos que reponga las
piezas de desgaste o rotura usando
componentes originales. El uso de otros
componentes o partes podría producir
lesiones o afectar al rendimiento de la
máquina.

14
Cuando tenga duda sobre la condición de
cualquier parte de la máquina, no dude en
ponerse en contacto con el
(S.A.T).Servicio de Asistencia Técnica,
llamando al teléfono de atención al
cliente.
EL FABRICANTE SE RESERVA EL
DERECHO A MODIFICAR LAS
ESPECIFICACIONES DE SUS
PRODUCTOS SIN PREVIO AVISO.

15
SÍMBOLOS SITUACIÓN.-
Peligro.
Mantega las manos alejadas
durante la elevación.
Riesgo de atrampamiento en
movimiento.
Sitúese en los perfiles laterales al
subir o bajar de la máquina.
Prohibido el acceso a niños.
Mantenga las manos alejadas.
Use calzado apropiado.
No ingerir

16
LOCALIZACIÓN DE FALLOS O AVERÍAS
SÍNTOMAS COMPROBACIONES SOLUCIONES
1. No se enciende el
monitor.
1) Asegúrese
de que la
máquina está enchufada a la
red, el interruptor general en
posición 1 y la llave de
seguridad puesta.
1) Enchufe el cable a la red.
Coloque el interruptor en
posición 1 y ponga la llave
de seguridad.
2. Se enciende el
monitor y no
funciona el motor.
2) Comprobar que el limitador
de corriente esté hacia dentro.
2) Desconectar la máquina
y pulsar el limitad
or de
corriente. Lubricar la
banda.
3. Tirones al andar
encima de la banda.
3.a) Comprobar lubricación
banda
3.b) Comprobar tensión
banda deslizamiento
3.c) Comprobar tensión
correa de transmisión
3.a) Lubricar la banda de
deslizamiento .
3.b) Tensar la b
anda de
deslizamiento.
3.c) Tensar la correa de
transmisión.
4. La máquina se
para (salta el
limitador de
corriente).
4) Comprobar lubricació
n
banda
4) Pulsar el limitador de
corriente con el interruptor
en 0 y lubricar la banda de
deslizamiento.
5. La barandilla da
calambres en las
manos.
5) Comprobar que el enchufe
donde está conectada tiene
toma tierra
5) Enchufar la máquina en
enchufe con toma de tierra.
6. La banda se
descentra.
6.a) Comprobar nivelación del
suelo.
6.b) Compro
bar la cojera de la
máquina.
Para cualquier consulta, no dude en ponerse en contacto con el (S.A.T).Servicio
de Asistencia Técnica, llamando al teléfono de atención al cliente (ver página final
del presente manual).

17
English
GENERAL INSTRUCTIONS.-
Carefully read through the instructions
contained in this manual. It provides
you with important information about
safety, use and maintenance of the
treadmill.
You should always observe certain
safety precautions when using this unit,
including the following:
1 This unit has been designed for
home use only.
2 Your unit can only be used by one
person at a time. It can only be used by
people who weigh 115 kg or less.
3 Place your unit on a flat surface, with
at least 2 metres of free space at the
rear and 1 m around. Do not place your
unit on any surface that might block a
ventilation opening. Place a protective
sheet below your unit to protect the
floor or carpet from possible damage.
4 Your unit is equipped with a safety
key. The safety key must be inserted
into its housing, otherwise the machine
will not operate. When you are using
the machine always clip the cord on the
safety key to your clothing.
Remove the safety key whenever the
machine is not being used and keep it
safe from children and others.
5 Make sure that the treadmill unit
operates correctly before attempting to
use it. Never use an appliance that
might be faulty.
6 The owner is responsible for
ensuring that anyone who uses the
machine is duly informed about all of
the necessary precautions.
7 Parents and/or those responsible for
children must always be aware of their
curious nature and how this can often
lead to hazardous situations and
behaviour which could cause
accidents. This is why they should
always be supervised. Under no
circumstances should this appliance be
used as a toy.
8 Do not allow children or the disabled
to use the appliance without the strict
supervision of a qualified person.
9 In the event of any emergency, place
your feet on the side rails and hold onto
the handrail until the unit stops.
10 Use the handrail to help you get on
and off the treadmill and when
changing the speed. Do not jump onto
the belt while it is moving.
11 Keep your hands well away from
any of the moving parts. Do not place
your hands, feet or any other object
below the treadmill belt.
12 Do not stand still on the belt while it
is moving.
13 Use suitable clothing and footwear.
Make sure that all laces/cords are tied
correctly. To avoid injury and
unnecessary wear on the belt, make sure
that your footwear is not dirty.
14 Do not use the machine outdoors.
15 It is not advisable to keep your unit
in a damp place for long periods as it
will be prone to rust.
16 Make sure not to overlubricate the
unit as this might stain the floor or
carpeting where the unit stands.
17 Never use accessories not
recommended by the manufacturer.

18
SAFETY INSTRUCTIONS.-
This product must have an earth
connection. In the event that the
appliance malfunctions then the earth
connection will redirect the electrical
current away from the machine and
reduce the risk of an electrical shock.
This product is supplied with a mains
cable that has an earth wire and a plug
with an earth pin. The plug must only
be used with an appropriate wall
socket, installed correctly and
connected to earth, in accordance with
local regulations.
DANGER! If the equipment is not
earthed correctly then there is a risk of
electrical shock. If in doubt, get an
electrician or technical specialist to
check that the earth connection is
correct. Do not modify the plug
supplied with the equipment, if it does
not fit the wall socket then get an
electrician to install an electrical socket
that does.
This product must only be used on a
220-240 volt circuit, with an earthed
socket similar to that shown in Fig. A.
Make sure that the appliance is only
connected to a wall socket with the
same pin layout as the plug. Do not use
an adaptor with this appliance.
Always observe the following
recommendations when using
electrical appliances:
1 Make sure that the mains supply
voltage matches that of the machine
before plugging it in. The supply
voltage must be the same as that
stated on the characteristics plate and
the holes in wall socket must match the
pins for plug on the machine.
2 To reduce the risk of electrical shock,
first put the switch to the “0” position
and then unplug it from the wall socket.
Always unplug the unit immediately
after use and before proceeding to
clean it.
3 Make sure that the treadmill is
switched off and unplugged before
beginning any type of maintenance or
assembly work on it.
4 Do not unplug the treadmill by
tugging on the mains cable.
5 Do not use the machine if the mains
cable becomes damaged or worn.
6 Keep the mains cable away from hot
surfaces.
SAFETY BREAKER.-
This model is equipped with an
electronic circuit breaker to protect both
the electronic and electrical circuits.
This safety device will be automatically
triggered if the unit is subjected to
abnormal force or heat.
Should this occur:
1.- Set switch (L), located on the casing,
to the “0” (OFF) position Fig.B.
2.- Press the circuit button (C) to reset
the unit.
3.- Next, set switch (L) to the “I” (ON)
position and the unit will be ready for
use again.
Should the circuit breaker trip
repeatedly then the most probable
causes are:
- Abnormal working conditions,
- Treadmill belt in need of lubricant,
- Solvent based lubricants used,
- Belt is too tight.

19
Plug the unit into a wall socket with an
EARTH terminal. Set switch (L) to
Position [1].
Fig.B
ASSEMBLY INSTRUCTIONS.-
The assistance of a second person
is advisable for the assembly work.
Take the unit out of the box.
Make sure that all of the pieces are
there, Fig.0: (1) Main structure; (74)
Safety key; (54) Bottle holder; (96)
Adapter; (S) Bottle of lubricant; (90)
Screw M4x8; Wrenches.
Follow the instructions step by step to
assemble:
1 Place the unit on the floor, Fig.1.
2 Loosen the L-shaped knobs (53) at
the bottom of the upright tubes by
turning them counterclockwise, Fig.2.
Lift the upright tubes to the vertical
position and retighten the L-shaped
knobs (53) by turning them clockwise.
3 Loosen the knobs (52) of the upper
part of the upright tubes, Fig.3, lift the
handlebar and retighten the knobs (52)
to fix the position.
4 Lift the monitor to the desired
position, Fig.4. Place the bottle holder
(54) on the left upright post using the
screws (90), Fig.4.
5 LUBRICATION.-
CAUTION: Before the first use, apply
approximately half the bottle of
lubricant in the central part of the
belt, along the entire board, and on
both sides as shown in Fig.7.
An illustrative video about lubrication is
available on BH Youtube channel:
https://www.youtube.com/c/BHFitnessS
ervice/videos.
Important notes:
 If the bottle of lubricant is missing in
the box, please ask for it before
using an inappropriate lubricant.
 Pay special attention to lubricate the
area where you place your feet
during the exercise.
 After lubrication, start a program
without anybody using the machine
so that the belt moves and lubricates
properly. If you lubricate after
exercise (the belt and the band still
warm), the lubrication will be even
better.
 Once the lubricant has been applied
you should neither fold nor use the
machine for a few hours. This will
allow the belt to get well
impregnated.
 If the belt starts to slip after
lubrication, then check the tension
of the belt. To tension the belt, take
the 6mm Allen key and with the
machine set to 4km/h turn screws
(R & L) one turn in a clockwise
direction.
ATTENTION: It is the user's
responsibility to periodically check
the lubrication level of the belt. To
do this, unplug the treadmill from
the electrical outlet; place one hand
between the belt and the surface of
the board to ensure that both
surfaces are lubricated, especially

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in the area where you place your feet
during the exercise.
Please note that insufficient
maintenance or the use of
unsuitable products may lead to loss
of warranty.
Lubrication frequency:
 For optimal maintenance, BH
recommends the use of it´s own
brand silicone-based lubricant.
 As a general guideline, BH
recommends lubricating the belt at
least once a month or approximately
every 30 hours of use (whichever
happens first).
 Use in very dry, hot or dusty
environments, by heavy people
and/or walking regularly at a slow
pace (<5km / h) increase the need
for lubrication. Depending on the
case, it may be necessary to
lubricate every fifteen days or even
every week.
 Using another brand lubricant or
another type of lubricant may require
more frequent lubrication, and may
even damage the belt and/or the
board and cause motor and other
parts failure.
6 ADJUSTING THE BELT.-
CAUTION: Before using the
machine, turn it on and check that
the belt is centered. If necessary,
follow the steps below.
If your unit is not seated evenly on the
four contact points, this may cause the
belt (X) to shift sideways.
If the belt does shift to the left or right,
stop the machine.
BELT OFFSET TO THE RIGHT.-
This procedure is very important. Follow
these steps. In order to adjust the belt, set
the unit in motion at a speed of 4km/h. If
the belt has moved to the right, turn screw
(R) on the right-hand side of the machine
a 14 turn clockwise. Note the position of
the belt, if after one minute the belt is not
completely centred then repeat the
operation. If you see that the belt has
moved too far over to the left then turn the
right screw back slightly in an
anticlockwise direction. Fig.8.
As soon as you have adjusted the belt
you can begin exercising again.
BELT OFFSET TO THE LEFT.-
In the event that the belt has moved to
the left, turn screw (L) on the left-hand
side of the machine a 14 turn clockwise.
Note the position of the belt, if after one
minute the belt is not completely centred
then repeat the operation.
If you see that the belt has moved too
far over to the right then turn the left
screw back slightly in an anticlockwise
direction. Fig.8.
Important: Overtightening of the belt
can lead to a loss of speed on the
machine and even stretch the belt itself.
Bear In mind that one turn of the right
screw (R) in a clockwise direction has
the same effect on the position of the
belt as one turn of the left screw (L) in
an anticlockwise direction.
Consequently, in the event of excessive
belt movement you can use either of the
two screws in order to avoid
overtightening the belt.
FOLDING YOUR UNIT.-
This treadmill is equipped with a folding
mechanism for storage purposes. To
use it, stop the treadmill and unplug the
mains cable.
Lower the monitor so that it is parallel
with the handlebar and loosen the