BH FITNESS M410 Operator's manual

M410
Instrucciones de montaje y utilización
Instructions for assembly and use
Instructions de montage et d’utilisation
Hinweise zur Montage und Benutzung
Инструкция по сборке и эксплуатации

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M410
INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD.-
Rogamos leer estas instrucciones atentamente, antes del montaje y del primer uso. Obtendrá
importantes informaciones para su seguridad, así como para el uso y para el mantenimiento del
aparato de ejercicio.
Guardar cuidadosamente las instrucciones para su información, así como para los trabajos de
mantenimiento o los pedidos de piezas de repuesto.
ATENCIÓN:
Este equipo se debe utilizar solamente para su propósito previsto, es decir para el ejercicio
físico de los adultos.
■ Cualquier otro uso del equipo se prohíbe y puede ser peligroso. El fabricante no se
responsabiliza del daño o lesión causada por el uso incorrecto del equipo.
■ Utilice el equipo sobre una superficie sólida y nivelada.
■ El equipo deberá disponer a su alrededor de un espacio libre no inferior a 1 m. Fig. 0
■ El equipo se ha diseñado de acuerdo con lo más último en los estándares de seguridad.
■ Este equipo esta conforme con el estándar EN ISO 20957. Adecuado para uso profesional,
con un peso máximo del usuario 190kg.
■ Las reparaciones incorrectas y/o las modificaciones estructurales del equipo (Ejemplo: Retirar
o el reemplazar piezas, no originales) pueden poner en peligro la seguridad del usuario.
■ Los componentes dañados pueden poner en peligro su seguridad y/o reducir curso de la vida
del equipo.
Por esta razón, las piezas dañadas se deben sustituir inmediatamente y el equipo mantenerlo
fuera de uso hasta que se haya reparado. Utilice solamente el repuesto original de piezas BH.
■ El si el equipo está en uso regular, comprobar todos sus componentes a fondo cada 1 ó 2
meses, prestando atención muy particular al reapriete de tuercas y tornillos.
■ Antes de comenzar su programa del ejercicio, consulte a su doctor para asegurarse de que
puede utilizar el equipo.
Base su programa del ejercicio en el consejo dado por su doctor o preparador físico.
Los ejercicios incorrectos o excesivos pueden dañar su salud. Trabaje en el nivel de ejercicio
recomendado, no llegue al agotamiento.
■ Preste por favor mucha atención a las indicaciones del manual del entrenamiento.
Se recomienda la ayuda de una segunda persona para la realización del montaje de este
equipo, como le muestran las figuras adjuntas de este manual de instrucciones.

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SAFETY INSTRUCTIONS
Please read these instructions carefully before assembling and using the equipment. They
contain important information for your safety and for the use and maintenance of the exercise
equipment.
Keep the instructions safe for future reference and maintenance tasks as well as for ordering
spare parts.
ATENTION:
■ This equipment must only be used for its intended purpose, i.e. physical exercise.
■ Any other use of the equipment is prohibited and may be dangerous. The manufacturer is not
responsible for damage or injury caused by misuse of the equipment.
■ Use the equipment on a solid level surface.
■ The equipment must have at least 1 metre of free space around it. Fig. 0
■ The equipment is designed in accordance with the latest safety standards.
■ This equipment complies with standard EN ISO 20957. Suitable for professional use, with a
maximum user weight of 190kg.
■ Incorrect repairs and/or structural modifications to the equipment (E.g.: Removal of parts or
non-original replacement parts) can endanger the user’s safety.
■ Damaged components may endanger your safety and/or reduce the useful life of the
equipment.
For this reason, damaged parts must be replaced immediately and the equipment taken out of
use until it is repaired. Use only original BH spare parts.
■ If the equipment is in regular use, check all components thoroughly every 1 or 2 months,
paying particular attention to retightening nuts and bolts.
■ Before beginning your exercise program, consult your doctor to make sure that you can use
your exercise equipment.
Base your exercise program on the advice given by your doctor or trainer.
Incorrect or excessive exercise can damage your health. Work at the recommended exercise
level, do not overexert yourself.
■ Pay close attention to the trainer's exercise instructions.
The assistance of a second person is recommended when assembling this machine, as
shown in the diagrams that accompany this instruction manual.

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INSTRUCTIONS DE SÉCURITÉ -
Nous recommandons de lire attentivement ces instructions avant de procéder au montage et
d’utiliser l'appareil pour la première fois. Ce manuel contient des informations importantes
relatives à la sécurité, à l’usage et à l’entretien de la machine d’exercice.
Conserver soigneusement ces instructions à titre d'informations ainsi que pour connaître les
procédures d'entretien et les demandes de pièces de rechange.
ATTENTION :
Cet équipement doit être utilisé uniquement pour l’usage pour lequel il a été prévu, c’est-à-dire
pour l’exercice physique de personnes adultes.
■ Tout autre usage et interdit et doit être considéré dangereux. Le fabricant ne saura être tenu
responsable de dommages ou blessures causés par un usage incorrect de l’équipement.
■ Utiliser l’équipement sur une surface solide et plane.
■ L’équipement nécessite un espace alentour minimum de 1 mètre. Fig 0.
■ L’équipement a été conçu conformément aux dernières normes de sécurité en vigueur.
■ Cet équipement est conforme à la Norme EN ISO 20957. Il est adapté à un usage
professionnel avec une capacité maximum de poids de l’utilisateur de 190 kg.
■ Toute réparation incorrecte et/ou modification de la structure de l’équipement (Exemple :
retirer ou substituer des pièces avec d’autres non originales) peut représenter un danger pour la
sécurité de l’utilisateur.
■ Les composants endommagés peuvent présenter un risque pour la sécurité et/ou réduire la
durée de vie utile de l’équipement.
Pour cette raison, les pièces endommagées doivent être immédiatement remplacées et
l’équipement doit être maintenu hors service jusqu’à sa réparation. Utiliser uniquement des
pièces de rechange originales BH.
■ Dans le cadre de l’utilisation normale de l’équipement, vérifier minutieusement tous les
composants tous les 1 à 2 mois, en faisant particulièrement attention à resserrer les écrous et
les vis.
■ Avant de débuter un programme d’exercice, consulter le médecin de famille afin de garantir
l'aptitude à l'usage de l'équipement.
Baser le programme d’exercice sur les recommandations du médecin ou de l’entraîneur.
Les exercices incorrects ou excessifs présentent un risque pour la santé. S’entraîner au niveau
d’exercice recommandé sans s’exténuer.
■ Faire extrêmement attention aux indications fournies dans le manuel d'entraînement.
Il est recommandé de faire appel à une seconde personne pour effectuer le montage de
cet équipement, comme illustré sur les figures présentes dans ce manuel d'instructions.

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SICHERHEITSHINWEISE.-
Bitte lesen Sie diese Hinweise vor der Montage und ersten Benutzung des Geräts aufmerksam.
Hier finden Sie wichtige Informationen zu Ihrer Sicherheit, zur Benutzung und zur Wartung Ihres
Trainingsgeräts.
Bewahren Sie diese Hinweise sorgfältig auf, um sie jederzeit zum Nachschlagen oder für
erforderliche Informationen zur Wartung oder Bestellung von Ersatzteilen zur Hand zu haben.
ACHTUNG:
Dieses Gerät darf nur für den vorhergesehenen Verwendungszweck benutzt werden, d.h. zum
Körpertraining für Erwachsene.
■ Jede andersartige Verwendung des Geräts kann gefährlich sein und ist untersagt. Der
Hersteller übernimmt keine Haftung für Schäden oder Verletzungen, die auf eine falsche
Nutzung des Geräts zurückzuführen sind.
■ Stellen Sie das Gerät auf eine stabile und ebene Fläche.
■ Rund um das Gerät muss ein Freiraum von mindestens 1 m vorhanden sein. Fig. 0.
■ Das Gerät wurde gemäß den neuesten Sicherheitsvorschriften konstruiert.
■ Es erfüllt die Anforderungen der Norm EN ISO 20957. Es ist für den professionellen Einsatz
geeignet; maximales Körpergewicht des Benutzers: 190 kg.
■ Unsachgemäße Reparaturen und/oder strukturelle Veränderungen an dem Gerät (z.B. das
Entfernen von Teilen, die Verwendung anderer als der Originalteile) können eine Gefahr für die
Sicherheit des Benutzers darstellen.
■ Schadhafte Komponenten sind ein Risiko für Ihre Sicherheit und/oder vermindern die
Lebensdauer des Geräts.
Deshalb müssen schadhafte Teile umgehend ausgetauscht werden und das Gerät darf bis nach
der Reparatur nicht benutzt werden. Verwenden Sie ausschließlich Original-Ersatzteile von BH.
■ Wenn das Gerät ordnungsgemäß benutzt wird, nehmen Sie alle 1 bis 2 Monate eine
gründliche Überprüfung der Komponenten vor. Achten Sie dabei besonders darauf, dass die
Muttern und Schrauben immer korrekt angezogen sind.
■ Bevor Sie Ihr Übungsprogramm beginnen, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, um
sicherzustellen, dass Sie das Training mit dem Gerät durchführen können.
Stützen Sie Ihr Trainingsprogramm auf die Ratschläge Ihres Arztes oder Fitnesstrainers.
Unangemessene oder übermäßige Übungen können Ihrer Gesundheit schaden. Arbeiten Sie
auf dem empfohlenen Trainingsniveau, trainieren Sie nicht bis zur Erschöpfung.
■ Beachten Sie bitte unbedingt die Hinweise im Trainingshandbuch.
Die Montage dieses Geräts gemäß den Abbildungen der vorliegenden Hinweise sollte
von zwei Personen ausgeführt werden.

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УКАЗАНИЯ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ
Перед сборкой и эксплуатацией тренажера внимательно ознакомьтесь с настоящей
инструкцией. В ней содержится важная информация о технике безопасности и правилах
эксплуатации и технического обслуживания данного оборудования.
Сохраните настоящую инструкцию, чтобы обращаться к ней в будущем при проведении
технического обслуживания, а также при заказе запасных частей.
ВНИМАНИЕ:
■Используйте тренажер только по назначению, то есть для физических упражнений.
■Любое другое ненадлежащее использование тренажера запрещено и может быть
опасно. Производитель не несет ответственность за повреждения или травмы,
возникшие в результате неправильной эксплуатации оборудования.
■Устанавливайте тренажер на твердой, ровной поверхности.
■В целях безопасности с каждой стороны тренажера должно быть не менее 1 метра
свободного пространства. Рис. 0
■Тренажер разработан в соответствии с новейшими стандартами безопасности.
■Тренажер соответствует стандарту EN ISO 20957. Подходит для профессионального
использования. Максимальный допустимый вес пользователя - 190 кг.
■Неправильный ремонт и/или структурные модификации тренажера (например,
удаление частей или использование неоригинальных запасных частей) могут поставить
под угрозу безопасность пользователя.
■Поврежденные компоненты могут поставить под угрозу вашу безопасность и/или
сократить срок службы оборудования.
По этой причине поврежденные детали должны быть немедленно заменены, а
оборудование выведено из эксплуатации до его ремонта. Используйте только
оригинальные запчасти BH.
■Если тренажер используется регулярно, тщательно проверяйте все компоненты каждые
1 или 2 месяца, уделяя особое внимание затяжке гаек и болтов.
■Перед началом тренировочной программы проконсультируйтесь с врачом, чтобы
убедиться, что вам можно использовать данный тренажер.
Составляйте программу тренировок, основываясь на рекомендациях врача или
тренера.
Неправильное или чрезмерное использование тренажера может нанести ущерб
здоровью. Тренируйтесь в пределах рекомендованного уровня. Не перенапрягайтесь.
■Обратите особое внимание на указания тренера.
Сборку данного тренажера рекомендуется осуществлять вдвоем, следуя схемам,
представленным в настоящем руководстве.

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Fig.0
Saque la unidad de la caja, compruebe e identifique las piezas con respecto al listado de la Fig.A y Fig.B,
para asegurarse de que no falta ninguna pieza para el montaje del equipo.
Take the unit out of its box, check and identify the parts against the list in Fig. A and Fig. B to ensure that there are
no missing parts for the assembly of the equipment.
Sortir l’unité de son emballage, vérifier la présence de toutes les pièces à l’aide de la liste figurant en Fig. A et Fig.
B afin de garantir qu’il ne manque aucune pièce nécessaire au montage de l'équipement.
Nehmen Sie das Gerät aus der Kiste und überprüfen und identifizieren Sie die Teile anhand der in Fig. A und Fig.
B dargestellten Listen. Vergewissern Sie sich, dass kein Teil fehlt.
Вытащите из коробки все детали и сравните их с представленным ниже списком (См. Рис. А и Рис. В), чтобы
убедиться, что все необходимые для сборки детали на месте.

8
Fig.A
Nº  Nº 
1 1
3 1 4 1
5 2 6 4
7 1 8 1
9 2 10 1

9
11 1 12 1
13 1 14 2
15 1 16 1
17 1 18 1
19 1 20 1
21 1 22 1

10
23 1 24 1
25 1 26 2
27 2 28 1
29 2 30 2
31 1 32 1
33 1 34 2
35 2 36 1

11
37 2 38 2
39 1 40 1
41 1

12
Fig.B
Nº 

42 2 43 2
44 1 45 1
46 1 47 2
48 2 49 2
50 2 51 2
52
M10*65
1 53 M10*45 1
54 M8*45 2
56 M8*25 12 57 M6*16 12
59
M
1
2
15
60 M10 4 61 M8 14
62 M8 6 63 M10 2
64 M12 6 65 6

13
66 6 67 4
68 M12*85 3 69
M12*105
2
70
M12*65
2 71 M12*30 2
72 M10*30 4 73 M10*25 8
74 M10*16 4 75 M6*15 2
76 M10 2 77 M10 10
78 M10*65 4

14
INSTRUCCIONES DE MONTAJE.-
NOTA: La descripción de las piezas con respecto a las figuras, corresponden siempre a la posición de la persona
en el equipo para la realización del ejercicio.
INSTRUCTIONS FOR ASSEMBLY.-
NOTE: The description of the parts with respect to the figures always corresponds to the position the person
adopts on the equipment when exercising.
INSTRUCTIONS DE MONTAGE -
REMARQUE : La description des pièces conformément aux figures correspond toujours à la position adoptée par
la personne sur l‘équipement pour la réalisation de l’exercice.
MONTAGEHINWEISE.-
ANMERKUNG: Die Beschreibung der Teile bezüglich der Abbildungen entspricht immer der Position, die die
Person während des Trainings auf dem Gerät einnimmt.
ИНСТРУКЦИИ ПО СБОРКЕ.-
ПРИМЕЧАНИЕ: Описание частей относительно рисунков всегда соответствует позиции, которую
пользователь занимает на тренажере во время выполнения упражнений.

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Fig.1
Apoye en el suelo el soporte principal (1).
Sitúe el soporte (17) y atorníllelo con los tornillos (69) junto con las arandelas (59) y las tuercas (64).
Coloque la chapa (25) usando los tornillos (75).
Rest the main support (1) on the ground.
Position the support (17) and secure it using screws (69) along with the washers (59) and nuts (64).
Place the sheet (25) using the screws (75).
Appuyer le cadre principal sur le sol (1).
Positionner le tasseau de fixation (17) et le visser en utilisant les vis (69) les rondelles (59) et les écrous (64).
Monter la plaque (25) à l'aide des vis (75).
Stellen Sie den Hauptständer (1) auf den Boden.
Positionieren Sie die Stütze (17) und schrauben Sie sie mit den Schrauben (69), den Unterlegscheiben (59) und
den Muttern (64) fest.
Legen Sie das Blech (25) mit den Schrauben (75) ein.
Положите главную опору (1) на пол.
Установите опору (17) и закрепите ее с помощью винтов (69), шайб (59) и гаек (64). Установите пластину (25)
с помощью винтов (75).

16
Fig.2
Coloque el eje de la polea (22) entre las chapas de la pieza (23) e introduzca el conjunto en el eje
(26). Después coloque los soportes de giro derecho (19) e izquierdo (18) en los dos ejes (26). Coloque la chapa
(24) usando los tornillos (71) junto con las arandelas (59). A continuación, fije los ejes (26) con los tornillos (74),
las arandelas (77) y los tornillos (72). Luego coloque los anillos (66), tapones (65) junto con los tornillos (72). Por
último, coloque los tacos (30).
Place the pulley axle (22) between the sheets of part (23) and insert the set into the shaft (26). Then
place the right (19) and left (18) supports on the two shafts (26). Place the sheet (24) using the screws (71) along
with the washers (59). Next, fix the shafts (26) with the screws (74), the washers (77) and the screws (72). Then
place the rings (66), caps (65) along with the screws (72). Finally, place the covers (30).
Placer l'arbre de poulie (22) entre les plaques de la pièce (23) et insérer l'ensemble sur l'arbre (26).
Placez ensuite les supports de rotation droit (19) et gauche (18) sur les deux arbres (26). Monter la plaque (24) à
l'aide des vis (71) avec les rondelles (59). Ensuite, fixez les arbres (26) avec les vis (74), les rondelles (77) et les
vis (72). Montez ensuite les bagues (66), les bouchons (65) avec les vis (72). Enfin, installez les bouchons (30).
Setzen Sie die Riemenscheibenwelle (22) zwischen die Teilplatten (23) und setzen Sie die
Baugruppe in die Welle (26) ein. Setzen Sie dann die rechten (19) und linken (18) Drehwinkel auf die beiden Welle
(26). Legen Sie das Blech (24) mit den Schrauben (71) zusammen mit den Unterlegscheiben (59). Befestigen Sie
anschließend die Welle (26) mit den Schrauben (74), den Unterlegscheiben (77) und den Schrauben (72). Setzen
Sie dann die Ringe (66) und Stopfen (65) zusammen mit den Schrauben (72) ein. Zum Schluss die Stehbolzen
(30) einsetzen.
Поместите ось шкива (22) между пластинами детали (23) и вставьте комплект в вал (26). Затем
поместите правую (19) и левую (18) опоры на два вала (26). Установите пластину (24) с помощью винтов
(71) вместе с шайбами (59). Затем закрепите валы (26) винтами (74), шайбами (77) и винтами (72). Затем
установите кольца (66), колпачки (65) вместе с винтами (72). Наконец, установит крышки (30).

17
Fig.3
Coloque la tapa inferior (33) de la torre de pesas haciéndola pasar desde la parte superior de la torre
y coloque los tornillos (57).
Sitúe el tubo (28) en la posición indicada y coloque los tornillos (68) junto con las arandelas (59) y las tuercas (64).
A continuación, coloque los tornillos (70) junto con las arandelas (59) y las tuercas (64).
Position the lower cover (33) onto the weight stack placing it from the top of the weight stack and fix it
using the screws (57).
Position the tube (28) the way shown and secure it using screws (68) along with the washers (59) and nuts (64).
Next, insert the screws (70) along with the washers (59) and nuts (64).
Positionnez le couvercle inférieur (33) de la structure des poids du haut vers le bas et vissez le
couvercle avec les vis (57).
Positionner le tasseau de fixation (28) et le visser en utilisant les vis (68), les rondelles (59) et les écrous (64) et les
vis (70), les rondelles (59) et les écrous (64).
Setzen Sie die untere Abdeckung (33) des Gewichtsturms ein, indem Sie sie von oben auf den Turm
schieben, setzen Sie die Schrauben (57).
Positionieren Sie die Stütze (28) und schrauben Sie sie mit den Schrauben (68), den Unterlegscheiben (59) und
den Muttern (64) und mit den Schrauben (70), den Unterlegscheiben (59) und den Muttern (64) fest.
Установите нижнюю крышку (33) на весовой стек, расположив ее сверху весового стека, и
закрепите ее с помощью винтов (57).
Разместите трубку (28), как показано, и зафиксируйте при помощи винтов (68), шайб (59) и гаек (64). Затем
вставьте винты (70) вместе с шайбами (59) и гайками (64).

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Fig.4
Sitúe el tope de pesas (14) en la torre de pesas, introduzca las barras de pesas (5).
NOTA: el tope de pesas depende de la configuración de pesas.
A continuación, coloque las pesas (99). Coloque la pesa de guía con su barra selectora (10). Coloque los muelles
(48), las fundas (47) y atornille las barras de pesas usando los tornillos (54) y las arandelas (61) y (62).
Sitúe el soporte de barra (3) en la torre, coloque el tope (13) y la barra (4). Coloque el muelle (46) y el casquillo
(45). Coloque el set de peso intermedio (11) en la pesa superior (10) y atorníllelo usando los tornillos (56), las
arandelas (61) y (62).
Place the weight stop (14) onto the weight stack, insert the weight guide bars (5).
NOTE: The top of the weights depends on the weight configuration.
Next, fit weights (99). Fit the guide weight with the selector bar (10). Place the springs (48), sleeves (47) and fix the
weight guide bars using the screws (54) and washers (61), (62).
Place the support bar (3) on the weight stack, place the top (13) and the bar (4). Place the spring (46) and the
sleeve (45). Place the middle weight set (11) onto the weight (10) and fix it using the screws (56) and the washers
(61) and (62).

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Positionner les cales de poids (14) dans la tour de poids et insérer les barres de guidage des poids
(5).
NOTE: la limite des poids dépend de la configuration des blocs.
Puis, installer les poids (99). Puis positionner le poids guide et sa barre de sélection (10). Positionnez les ressorts
(48), les gaines (47) et serrez les barres des poids en utilisant les vis (54) et les rondelles (61) et (62).
Positionnez le support de la barre (3) dans la structure des poids et positionnez le couvercle (13) et la barre (4).
Positionnez le ressort (46) et la douille (45). Positionnez le set de poids moyen (11) sur le poids supérieur (10) et
vissez-le avec les vis (56), et les rondelles (61) et (62).
Setzen Sie den Puffer (14) in den Gewichtsturm und setzen Sie die dann die Gleitstangen (5) ein.
HINWEIS: Die Höhe der Gewichte hängt von der Gewichtskonfiguration ab.
Setzen Sie dann die Gewichte (99) ein. Setzen Sie das Führungsgewicht mit seiner Auswahlstange (10) ein.
Setzen Sie die Federn (48) und die Abdeckungen (47) ein und schrauben Sie die Gewichtsstangen mit den
Schrauben (54), den Unterlegscheiben (61) und (62) fest.
Setzen Sie die Stangenstütze (3) auf den Turm, zusammen mit den Anschlag (13) und der Stange (4) ein. Setzen
Sie dann die Feder (46) und die Buchse (45) ein. Setzen Sie das Zwischengewicht (11) auf und das Obergewicht
(10)und schrauben Sie es mit den Schrauben (56), Unterlegscheiben (61) und (62) fest zusammen.
Поместите ограничитель веса (14) на весовой стек, вставьте направляющие (5).
ПРИМЕЧАНИЕ: Верхняя часть грузов зависит от конфигурации грузов.
Затем установите веса (99). После этого установите направляющие с селекторной штангой (10). Установите
пружины (48), втулки (47) и закрепите направляющие штанги грузов винтами (54) и шайбами (61), (62).
Поместите опорную перекладину (3) на весовой стек, установите верхнюю часть (13) и перекладину (4).
Установите пружину (46) и втулку (45). Установите комплект средних грузов (11) на вес (10) и закрепите его
винтами (56) и шайбами (61) и (62).

20
Fig.5
Coloque la polea (16) y atorníllela usando el tornillo (52), las arandelas (60) y la tuerca (63). Coja el
otro extremo de la correa (7) y páselo por las poleas superiores, Fig.5 I. Atornille el extremo de la correa (7) en la
pesa de guía usando el tornillo (53), las arandelas (60) y la tuerca (63). Coloque el tornillo (50), el casquillo (49) y
el anillo (51).
Pase el cable (8) por la polea interna superior (15) y por la polea inferior. Pase el cable (9) por las poleas
exteriores según indica Fig.5. II. y coloque los tornillos (74) y tuercas (76).
Place the pulley (16) and fix it using the screw (52), the washers (60) and the nut (63). Take the other
end of the belt (7) and pass it through the top pulleys, Fig.5 I. Screw the tip of the belt (7) onto the weight guide
using the screw (53), the washers (60) and the nut (63). Fit the screw (50), bushing (49) and the ring (51).
Pass the cable (8) through the upper inner pulley and through the lower pulley. Pass the cable (9) through the
external pulleys as shown in Fig.5, II and fit the screws (74) and nuts (76).