BH FITNESS RW1000BM Operator's manual

RW1000BM
Instrucciones de montaje y utilización
Instructions for assembly and use
Montage- und Gebrauchsanleitung
Istruzioni di montaggio e uso
Montage-en gebruiksinstrukties
Инструкция по сборке и эксплуатации

2
Fig.0

3
Fig.1

4
Fig.2
Fig.3

5
Fig.4
Fig.5

6
Fig.6
Fig.7

7
Fig.8
Fig.9

8
Español
INSTRUCCIONES DE
SEGURIDAD.-
Antes de comenzar cualquier
programa de ejercicio, consulte a su
médico. Se recomienda la realización
de un examen físico completo.
Trabaje en el nivel de ejercicio
recomendado, no llegue al agota-
miento. Si siente dolor o molestias de
cualquier tipo, pare el ejercicio
inmediatamente y acuda a su médico.
Utilice el aparato sobre una superficie
sólida y nivelada, con algún tipo de
protección para el suelo o alfombra.
INDICACIONES GENERALES.-
Lea atentamente las instrucciones de
este manual. Este le da indicaciones
importantes sobre el montaje,
seguridad y uso de la máquina.
1 Este aparato ha sido probado y
cumple con la norma ISO 20957 para
uso profesional. Peso máximo del
usuario 190Kg.
2 Mantenga las manos alejadas de
cualquiera de las partes móviles de la
unidad.
3 Sólo puede utilizar el aparato una
persona cada vez.
4 Si sufre mareos, nauseas, dolor en
el pecho o cualquier otro síntoma
durante la utilización de este aparato,
PARE el ejercicio. ACUDA A UN
MÉDICO INMEDIATAMENTE.
5 Utilice el aparato sobre una
superficie sólida y a nivel. NO utilice la
bicicleta cerca del agua o al aire libre.
6 Los padres y otras personas
responsables de los niños deben de
tener en cuenta la naturaleza curiosa
de estos y que puede llevarles a
situaciones y conductas que pueden
resultar peligrosas.
Esta unidad no ha de utilizarse en
ningún caso como juguete.
7 Su unidad sólo puede ser usada por
una persona al mismo tiempo.
8 Utilice prendas de vestir y calzado
adecuado. Átese los cordones
correctamente.
9 Utilice este aparato sólo para los
fines descritos en este manual. NO
utilice accesorios no recomendados
por el fabricante.
10 No coloque objetos cortantes
alrededor de la máquina.
11 Las personas discapacitadas no
deberán utilizar la máquina sin la
asistencia de una persona cualificada
o un médico.
12 Antes de utilizar este aparato,
realice un calentamiento con
ejercicios de estiramiento.
INSTRUCCIONES PARA EL
EJERCICIO.-
La fase de calentamiento
Esta fase acelera la circulación
sanguínea en el cuerpo y pone a tono
los músculos para el ejercicio.
También reduce el riesgo de
calambres y lesiones musculares. Es
aconsejable realizar algunos ejercicios
de estiramiento, según se muestra
más adelante.

9
Realice cada estiramiento aproximada-
mente durante 30 segundos, no fuerce
los músculos. Si siente dolor, PARE.
Guarde estas instrucciones.
1.-INSTRUCCIONESDEMONTAJE.-
Saque la unidad de la caja y
compruebe que tiene todas las piezas
Fig.0.
Se recomienda la ayuda de una
segunda persona para la
realización de este montaje.
(1) Cuerpo principal.
(63) Soporte delantero con ruedas.
(71) Soporte trasero de carril.
(75) Asiento.
(76) Carril de asiento.
(90) Tubo conexión pedales.
(91)) Apoyapié L.
(92) Apoyapié R.
(98) Monitor.
TORNILLERÍA
(105) Tornillo M-8x16.
(106) Tornillo M-8x16.
(107) Arandela M8.
(108) Tornillo M8x35.
(109) Tornillo M6x10.
Llave de allen de 6mm.
Llave de allen de 5mm.
Llave de allen de 4mm.
DESEMBALAJE.-
Una vez abierta la caja, en primer
lugar, retire la protección (Z1)
soltando los tornillos (Z2), Fig.1A.
2.- MONTAJE DEL SOPORTE
DELANTERO.-
Coja el soporte delantero (63) e
introdúzcalo en el cuerpo principal (1)
Fig.1, atorníllelo con los tornillos (106)
junto con las arandelas (107) Fig.1.
*Antes de empezar el ejercicio retire el
soporte de seguridad de cinta, Fig.1B.
3.- MONTAJE APOYAPÍES.-
Inserte el tubo de conexión (90) en el
apoyapié izquierdo (91) o derecho
(92), Fig.2. A continuación monte los
apoyapiés usando los tornillos (108),
Fig.2.
4.- MONTAJE DEL SILLIN.-
Posicione el soporte (71) en la parte
posterior del carril (76) Fig.3.
Introduzca los tornillos (105) y apriete
fuertemente.
Posicione el sillín (75), Fig.3, sobre el
soporte del sillín (77) y haciendo
coincidir los agujeros atornille con los
tornillos (105).
5.- MONTAJE DEL CARRIL DE
ALUMINIO.-
Introduzca el carril de aluminio (76) en
dirección de la flecha, en el cuerpo
central (1) Fig.4, coloque los tornillos
(105) y apriete fuertemente.
6.- COLOCACIÓN DEL
MONITOR.-
Conecte el cable (110) del monitor
con el cable (111) que sale del cuerpo
principal (1), Fig.5. Coloque el monitor
(98) en el cuerpo principal (1) y fíjelo
usando los tornillos (109), Fig.5.
Puede ajustar el ángulo del monitor,
Fig.5A.

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7.- REGULACIÓN DE LOS
APOYA PIES.-
Presione los botones (B), Fig.6, y
mueva los reposapies (103) para
ajustar la posición. Suelte los botones
(B) y mueva los reposapiés hasta que
suene un click para fijarlos. Fig.6.
8.- MOVIMIENTO Y
ALMACENADO.-
La unidad está equipada con ruedas
(69) lo que hace más sencillo su
movimiento.
Las ruedas que se encuentran en la
parte delantera de su unidad, le
facilitarán la maniobra de colocar su
unidad en el emplazamiento escogido,
levantando ligeramente por la parte
delantera y, empujando como muestra
la Fig.7.
Guarde su máquina en un lugar seco
con las menores variaciones de
temperatura posible.
9.- CONEXION A LA RED
(OPCIONAL)
Introduzca la clavija de enganche (m)
del transformador (104-no incluido) en
el punto de conexión (n), del cuerpo
central (1), (parte trasera inferior) y
conecte el transformador de corriente
a la red de 220 V / 60Hz, Fig.8.
10.- REGULACIÓN DE LAS
GUÍAS CARRIL.-
Para regular las guías del carril afloje
primero el tornillo (85), Fig.9, después
regule los tornillos (84). Finalmente
apriete el tornillo (85) para fijar el
ajuste.
Para cualquier consulta, no dude en
ponerse en contacto con el (S.A.T).
Servicio de Asistencia Técnica,
llamando al teléfono de atención al
cliente (ver página final del presente
manual).
BH SE RESERVA EL DERECHO A
MODIFICAR LAS ESPECIFICACIO-
NES DE SUS PRODUCTOS SIN
PREVIO AVISO.