CAPITAL SPORTS 10030113 User manual

10030113
Exploitar

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Sehr geehrter Kunde,
zunächst möchten wir Ihnen zum Erwerb Ihres Gerätes gratulieren.
Bitte lesen Sie die folgenden Anschluss- und Anwendungshinweise sorgfältig durch und befolgen Sie diese um mögli-
chen technischen Schäden vorzubeugen.
Warnung / Allgemeine Sicherheitshinweise
• Setzen Sie dieses Gerät nicht dem Regen aus.
• Stellen Sie keine mit Flüssigkeiten gefüllten Gefäße, wie Vasen, auf dieses Gerät.
• Verwenden Sie ausschließlich das empfohlene Zubehör.
• Reparieren Sie dieses Gerät nicht selbst.
• Wenden Sie sich zur Wartung an qualifiziertes Kundendienstpersonal.
• Stellen Sie keine schweren Gegenstände auf dieses Gerät.
• Reinigen Sie das Gerät nur mit einem trockenen Tuch.
• Achtung - Stellen Sie keine Quellen offener Flammen, z.B. brennende Kerzen, auf das Gerät.
Kleine Objekte/Verpackungsteile (Plastikbeutel, Karton, etc.)
Bewahren Sie kleine Objekte (z.B. Schrauben und anderes Montagematerial, Speicherkarten) und
Verpackungsteile außerhalb der Reichweite von Kindern auf, damit sie nicht von diesen verschluckt werden können.
Lassen Sie kleine Kinder nicht mit Folie spielen. Es besteht Erstickungsgefahr!
Transport des Gerätes
Bitte bewahren Sie die Originalverpackung auf. Um einen ausreichender Schutz beim Transport des Gerätes zu errei-
chen, verpacken Sie das Gerät in der Originalverpackung.
Reinigung der Oberfläche
Verwenden Sie keine flüchtigen Flüssigkeiten, wie Insektensprays. Durch zu starken Druck beim Abwischen können die
Oberflächen beschädigt werden. Gummi- oder Plastikteile sollten nicht über einen längeren Zeitraum mit dem Gerät in
Kontakt sein. Nutzen Sie ein trockenes Tuch.
Spezielle Hinweise zu diesem Sportgerät
• Lesen Sie sich diese Bedienungsanleitung vor dem Aufbauen und Benutzen des Gerätes aufmerksam durch. Ein
sicherer und effektiver Gebrauch des Gerätes kann nur erzielt werden, wenn das Gerät ordnungsgemäß aufgebaut,
gepflegt und benutzt wird. Stellen Sie sicher, dass sämtliche Personen, die dieses Gerät nutzen, über die Warnun-
gen und Sicherheitshinweise informiert sind.
• Bevor Sie das Training mit diesem Gerät aufnehmen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und sich auf physische oder
gesundheitliche Einschränkungen, die einen sicheren und effizienten Umgang mit diesem Trainingsgerät verhin-
dern könnten, untersuchen lassen. Falls Sie Medikamente mit Auswirkungen auf Blutdruck, Herzschlag oder Cho-
lesterinspiegel einnehmen, ist die Konsultation eines Arztes vor dem Training dringed notwendig.
• Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers. Falsches oder übermäßiges Training kann gesundheitsschädlich sein.
Beenden Sie umgehend das Training wenn Sie folgende Symptome feststellen: Schmerzen / Engegefühl in der
Brust, unregelmäßiger Herzschlag, extreme Kurzatmigkeit, Anzeichen leichter Benommenheit, Schwindel oder
Übelkeit. Falls Sie irgendeine dieser Symptome an sich feststellen sollten Sie einen Arzt aufsuchen, bevor Sie das
Training fortsetzen.

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• Dieses Gerät ist nicht dafür bestimmt, durch Personen (einschließlich Kinder) mit eingeschränkten physischen,
sensorischen oder geistigen Fähigkeiten oder mangels Erfahrung und/oder mangels Wissen benutzt zu werden,
es sei denn,sie werden durch eine für ihre Sicherheit zuständige Person beaufsichtigt oder erhielten von ihr Anwei-
sungen, wie das Gerät zu benutzen ist. Kinder sollten beaufsichtigt werden, um sicherzustellen, dass sie nicht mit
dem Gerät spielen.
• Stellen Sie das Gerät auf eine trockene und ebene Oberfläche.
• Stellen Sie vor jedem Training sicher, dass sämtliche Schrauben und Befestigungen ordnungsgemäß festgezogen
sind.
• Die Sicherheit des Gerätes kann nur gewährleistet werden, wenn das Gerät regelmäßig gepflegt und auf etwaige
Schäden oder Abnutzungserscheinungen untersucht wird.
• Nutzen Sie das Gerät ausschließlich wie vorgesehen. Sollten Sie beim Aufbau oder bei der Kontrolle defekte
Komponenten entdecken oder sollten Sie während des Trainings ungewöhnliche Geräusche am Gerät feststellen,
beenden Sie umgehend das Training. Nutzen Sie das gerät erst wieder nachdem das Problem identifiziert und
gelöst wurde.
• Tragen Sie angemessene Kleidung bei Benutzung des Gerätes. Vermeiden Sie weite Kleidung, die sich am Gerät
verfangen könnte und die Ihre Bewegungsfreiheit einschränken könnten.
• Das Gerät wurde gemäß EN957 getested und zertifiziert und ist für den häuslichen Gebrauch freigegeben. Das
maximale Benutzergewicht sollte 120kg nicht übersteigen.
• Das Gerät ist nicht für therapeuthischen Einsatz geeignet.
• Seien Sie vorsichtig beim Anheben oder Bewegen des Gerätes. Verwenden Sie Rücken schonende Hebetechniken
und holen Sie sich Unterstützung beim Bewegen des Gerätes.

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Dear Customer,
Congratulations on purchasing this product. Please read and follow these instructions, in order to avoid damaging
the item. We do not cover any damages that may arise from improper use of the item or the disregard of the safety
instructions.
General Safety Notice
• Read all instructions before using.
• Do not place on or near a hot gas or electric burner or in a heated oven.
• To protect against a fire, electric shock or personal injury, do not immerse cord, electric plugs or device in water
or other liquids.
• Do not expose the appliance to extreme temperatures. The appliance shall be used in moderate climates.
• Disconnect the appliance from the power source if it is not going to be used for a long time, if there is a thunder-
storm or if it isn‘t working properly.
• The use of attachments that are not recommended by the appliance manufacturer may result in fire, electric shock
or personal injury.
• The appliance is not a toy. Do not let the children play with it. Never let children insert foreign objects into the ap-
pliance.
• Do not use the appliance for other than intended use. This appliance has been designed solely for domestic use;
the manufacturer‘s liability shall not be engaged in the event of any professional use, by any misuse or by any use
not complying with the operating instructions.
• Save these instructions.
Special safety advice for the use of sports equipment
• Check all the bolts, nuts and other connections before using the machine for the first time to ensure the machine
is in the safe condition.
• Place a suitable base (e.g. rubber mat, wooden board etc.) beneath the machine in the area of assembly to avoid
dirt.
• Before beginning the training, remove all objects within a radius of 2 meters from the machine.
• Your health can be affected by incorrect or excessive training. Consult a doctor before beginning the trai-
ning program. He can define the maximum setting (Pulse. Watts. Duration of training etc) to which you may
train yourself and can get precise information during training. This machine is not suitable for therapeutic
purpose.
• Only train on the machine when it is in correct working way. Use only original spare parts for any necessary repairs.
• This machine can be used for only one person’s training at a time.
• Wear training clothes and shoes that are suitable for fitness training with the machine. Your training shoes should
be appropriate for the trainer.
• If you have a feeling of dizziness, sickness or other abnormal symptoms, please stop training and consult a doctor
immediately.
• People such as children and handicapped persons should only use the machine in the presence of another person
who can give aid and advice.
• The power of the machine increases with increasing the speed, and the reverse. The machine is equipped with
adjustable knob that can adjust the resistance.
• Maximum user’s weight is 100KGS.

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Teile / Parts
12345
678910
11 12 13 14 15
16 17 18 19 20
21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

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31 32 33 34 35
36 37 38 39 40
41 42 43 44 45
46 47 48 49 50
51 52 53 54 55
56 57 58 59 60

7
61 62 63 64 65
66 67 68 69 70
71 72 73 74 75
76 77 78 79 80
81

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Liste der Einzelteile / Parts List
1 Basisrahmen Base Frame x 1
2 Stabilisator hinten Rear Stabilizer x 1
3 Stützfuß hinten Rear Support x 1
4 Fußplatte Foot Plate x 1
5 Auflagekonsole Support Bracket x 1
6 Unterer Pfosten Lower Upright x 1
7 Pfosten Upright x 1
8 Hebelarm Lever Arm x 1
9 Sitzgestell Seat Frame x 1
10 Beinheber Leg Lift x 1
11 Sitzstütze Seat Post x 1
12 Gestell für Rückenlehne Back Support x 1
13 Einstellschiene Adjustment Bar x 1
14 Schieberauflage Slider Support x 1
15 Hartschaum-Trägerelemente Foam Support x 2
16 Arm-Strebe Arm Brace x 1
17 Linke Armpresse Left Leverage Arm x 1
18 Rechte Armpresse Right Leverage Arm x 1
19 Gewicht-Stange Weight Bar x 2
20 Griffstange links Left Handlebar x 1
21 Griffstange rechts Right Handlebar x 1
22 Stütze f. Griffstange Handlebar Support x 2
23 Lat Bar Lat Bar x 1
24 Gerade Griffstange Straight Bar Handle x 1
25 Stützrohr Support Tube x 2
26 Anschlussblech Joint Plate x 1
27 Anschlussblech Joint Plate x 1
28 Anschlussblech Joint Plate x 2
29 Unterlegscheibe (groß) Large Washer x 2
30 Kopfstütze Head Rest x 1
31 Rückenpolster Back Cushion x 1
32 Sitzpolster Seat Cushion x 1
33 Schaumstoff-Rolle Foam Roller x 6
34 Gummfuß Rubber Stand x 3
35 AB-Curl Riemen Ab Curl Strap x 1
36 Ø90mm Rolle 90mm Pulley x 8
37 Vierkantstopfen 25x25mm Square Plug 25*25 x 4
38 Zug Cable x 1
39 Zug (kurz) Short Cable x 1

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40 Pin Fast Pin x 2
41 Bumper Bumper x 2
42 QUINCUNX - Mutter Quincunx Nut x 1
43 Kappe für Griffstange Handlebar Cap x 6
44 Federklammer Spring Clip x 4
45 Vierkantstopfen Square Cap x 1
46 Vierkantstopfen 50x25 Rectangular Plug 50*25 x 1
47 Vierkantstopfen 70x50 Rectangular Plug 70*50 x 1
48 Vierkantstopfen 38x38 Square Plug 38*38 x 2
49 Vierkantstopfen 50x50 Square Plug 50*50 x 9
50 Rundstopfen Round Plug x 4
51 Sicherheitskappe Securing Cap x 6
52 Vierkant-Hülse Square Sleeve x 4
53 Muffe Bushing x 2
54 Muffe (lang) Long Bushing x 2
55 Muff 38-19 Bushing 38-19 x 8
56 Karabiner Quick Link x 4
57 Kette Chain x 1
58 Kabelführung Cable Slide x 10
59 Pin Pin x 2
60 Inbusschraube M8x16 Hexagon Socket Bolt M8*16 x 10
61 Schraube M10 x 16 Bolt M10*16 + Washer x 10
62 Schraube M10 x 45 Bolt M10*45 x 2
63 Schraube M10 x 50 Bolt M10*50 + Washers + Nut x 7
64 Schraube M12 x 70 Bolt M12*70 + Washer x 1
65 Schraube M10 x 70 Bolt M10*70 + Washers + Nut x 1
66 Schraube M10 x 80 + selbstsichernde Mutter Bolt M10*80 + Washers + Lock Nut x 2
67 Schraube M10 x 90 Bolt M10*90 + Washers + Nut x 1
68 Schraube M10 x 100 + selbstsichernde Mutter Bolt M10*100 + Washers + Lock Nut x 1
69 Schraube M12 x 20 + Unterlegscheibe (groß) Bolt M12*20 + Large Washer x 4
70 Schraube M12 x75 Bolt M12*65 + Washers + Nut x 4
71 Schraube M12 x 75 + selbstsichernde Mutter Bolt M12*75 + Washers + Lock Nut x 1
72 Schraube M12 x 57 Bolt M12*75 + Washers + Nut x 6
73 Muff 50-10 Bushing 50-10 x 2
74 Schraube M12 x 130 + selbstsichernde Mutter Bolt M12*105 + Arc Washers + Nut x 2
75 Schraube M12 x 140 + selbstsichernde Mutter Bolt M12*130 + Washers + Lock Nut x 1
76 Schraube M12 x140 + selbstsichernde Mutter Bolt M12*140 + Washers + Lock Nut x 1
77 Fußgelenkmanschetten Ankle Cuff x 1
78 Schraube M12 x 70 Bolt M12*70 + Washers + Nut x 1
79 Klammer für Umlenkrolle Pulley Bracket x 1
80 Karabiner klein Small Quick Link x 1
81 Rolle Ø120mm 120mm Pulley x 1

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Aufbau / Assembly
Schritt 1
• Montieren Sie die Fußplatte (4) am Basisrahmen (1) M10x100 + Unterlegscheiben + Selbstsichernde Muttern (68).
• Schrauben Sie den Basisrahmen (1), den Stabilisator
(2) und den hinteren Stützfuß (3) fest zusammen. M12x105 + Bogenscheiben + Muttern (74).
• Montieren Sie den unteren Pfosten (6) und die Aufla-
gekonsole (5) am Basisrahmen (1). M12 x 65 + Unterlegscheiben + Muttern (70)
• Verschrauben Sie den unteren Pfosten am hinteren
Stabilisator (2). M12 x 65 + Unterlegscheiben + Muttern (70)
• Montieren Sie den Hebelarm (8) am unteren Pfosten
(6). M10x80 + Unterlegscheiben + Selbstsichernde Muttern (66).
• Ziehen Sie die Schraube nicht allzufest an - der He-
belarm (8) muss beweglich bleiben.
• Schieben Sie die Federklammer(44) über beide Sei-
ten des Hebelarms (8).
• Montieren Sie die Klammer für die Umlenkrolle (79)
am unteren Pfosten (6). QUINCUNX - Mutter (42)
Step 1
• Attach the foot plate (4) to the base frame (1). bolt M10*100 + washers + lock nut (68)
• Bolt the base frame (1), rear stabilizer (2), and rear
support (3) together. bolt M12*105 + arc washers + nut (74)
• Attach the lower upright (6) and the support bracket
(5) to the base frame (1). bolts M12*65 + washers + nut (70)
• Attach the lower upright (6) to the rear stabilizer (2). bolts M12*65 + washers + nut (70)
• Attach the lever arm (8) to the lower upright (6). bolt M10*80 + washers + lock nut (66)
• Do not over tighten the bolt, as the lever arm (8) must
be able to pivot smoothly.
• Slide the spring clip (44) onto both sides of the lever
arm (8).
• Attach the pulley bracket (79) to lower upright (6). quincunx nut (42)

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Schritt 1 / Step 1

12
Aufbau / Assembly
Schritt 2
• Ziehen Sie das Kabel-Ende (38) mit der Halbkugel durch die Nut am oberen Ende des Pfostens (7). Befestigen
Sie das Kabel am Pfosten (7) am „A“ mit der Ø120mm-Rolle (81), einer M10x90-Schraube (67) mit Unterlegschei-
ben und Mutter.
• Führen Sie das Kabel (38) durch die Klammer am Pfosten („B“). Befestigen Sie nun das Kabel (38) an der Klammer
- mit einer Rolle (36), zwei Kabelführungen (58) und einer Schraube M10 x 50 (mit Unterl.Scheiben und Mutter) (63).
• Schieben Sie den Pfosten (7) in den unteren Pfosten (6). Verschrauben Sie noch nicht.
• Bringen Sie das Kabel (38) an der Klammer des linken Hebelarms (8) an („C“) - mit einer Rolle (36), zwei Kabel-
führungen (58) sowie einer Schraube M10 x 50 (mit Unterl.Scheiben und Mutter) (63).
• Führen Sie das Kabel (38) durch den (oberen und unteren) Pfosten (7 & 6). Bringen Sie das Kabel (38) an der
Klammer („D“) an - mit einer Rolle (36), einer Kabelführung (58) sowie einer Schraube M10 x 50 (mit Unterl.Schei-
ben und Mutter) (63).
• Wiederholen Sie für die Position „E“.
• Befestigen Sie das Kabel an Klammer „F“, befestigen Sie mit einer Rolle (36), zwei Kabelführungen (58) und einer
Schraube M10 x 50 (+ Unterlegscheiben und Mutter) (63).
• Befestigen Sie das Kabel (38) an Klammer „G“ (Rolle (36), zwei Kabelführungen (58) und einer Schraube M10 x
50 (+ Unterlegscheiben und Mutter) (63)).
• Sichern Sie den oberen Pfosten (7) am unteren Pfosten (6). M10 x 16 + Unterlegscheiben (61).
• Bringen Sie das Sitzgestell (9) und das Anschluss-
blech (27) am unteren Pfosten (6) an.
M12 x 70 + Unterlegscheibe (64) &
M12 x 70 + Unterlegscheiben + Mutter (78).
• Montieren Sie die Beinpresse (10) am Sitzgestell (9). M10 x 80 + Unterlegscheiben + Selbstsichernde Mutter (66).
• Führen Sie das Kabel (38) durch die Nut in den Bein-
presse (10) und montieren Sie es an dieser.
Rolle (36), Muffe (53), Schraube M10x70 (65) (+U.
Scheibe+Mutter)
Step 2
• Run the half ball end of the cable (38) through the slot at the top end of the upright (7). Attach the cable to the
upright (7) at "A" with the 120mm pulley (81), long bushing (54), bolt M10*90 + washers + nut (67).
• Run the cable (38) through the pulley bracket on the upright (7) at „B“. Attach the cable (38) to the pulley bracket
with a pulley (36), two cable slides (58), bolt M10*50 + washers + nut (63).
• Insert the upright (7) into the lower upright (6). Do not attach the bolts yet. Attach the cable (38) to the pulley bracket on the
lever arm (8) at "C" with a pulley (36), two cable slides (58), bolt M10*50 + washers + nut (63).
• Run the cable (38) through the upright (7) and lower upright (6). Attach the cable (38) to the pulley bracket at "D"
with a pulley (36), a cable slide (58), bolt M10*50 + washers + nut (63). Repeat at position "E".
• Attach the cable (38) to the pulley bracket at „F“ with a pulley (36), two cable slides (58), bolt M10*50 + washers
+ nut (63). Attach the cable (38) to the bracket at „G“ with a pulley (36), two cable slides (58), bolt M10*50 +
washers + nut (63).
• Secure the upright (7) to the lower upright (6) with bolts M10*16 + washers (61).
• Attach the seat frame (9) and the joint plate (27) to the lower upright (6) with bolt M12*70 + washer (64) and bolt
M12*70 + washers + nut (78).
• Attach the leg lift (10) to the seat frame (9) with bolt M10*80 + washers + lock nut (66). Run the cable (38) through
the slot in the leg lift (10). Attach the cable (38) to the leg lift (10) with a pulley (36), bushing (53), bolt M10*70 +
washers + nut (65).

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Schritt 2 / Step 2

14
Aufbau / Assembly
Schritt 3
• Montieren Sie die Schieberauflage (14) am unteren
Pfosten (6).
• Ziehen Sie die Schraube nicht zu stark an. Die Schie-
berauflage muss beweglich bleiben.
M12 x 140 + Unterlegscheiben + Selbstsichernde Mutter (76)
• Ziehen Sie den Pin (40) an der Schieberauflage (14). Schieben Sie dann die Einstellschiene (13) in die Auflage (14)
und verriegeln Sie mit dem Pin an der obersten Öffnung.
• Montieren Sie das Gestell für Rückenlehne (12) am
unteren Pfosten (6). M12 x 75 + Unterlegscheiben + Selbstsichernde Mutter (71)
• Montieren Sie das Gestell für Rückenlehne (12) an der
Einstellschiene (13).
• Ziehen Sie die Schrauben (71,75) nicht zu stark an. Das
Gestell für Rückenlehne muss beweglich bleiben.
M12*130 + Unterlegscheiben + Selbstsichernde Mutter (75)
• Montieren Sie die Arm-Strebe und das Anschluss-
blech (26) am unteren Pfosten (6). M12 x 75 + Unterlegscheiben + Mutter (72)
• Bringen Sie die Hartschaum-Elemente (15) an beiden
Seiten des unteren Pfostens (6) an. M10 x 16 + Unterlegscheiben + Mutter (61)
• Ziehen Sie den Pin (40) am Sitzgestell (9).
• Schieben Sie dann die Sitzstütze (11) in das Sitzge-
stell (9). Verriegeln Sie mit dem Pin.
Step 3
• Attach the slider support (14) to the lower upright (6).
• Do not over tighten the bolt, as the slider support (14)
must be able to pivot smoothly.
bolt M12*140 + washers + lock nut (76)
• Pull the fast pin (40) on the slider support (14). Then insert the adjustment bar (13) into the slider support (14) and lock in the
top adjustment hole with the fast pin (40).
• Attach the back support (12) to the lower upright (6). bolt M12*75 + washers + lock nut (71)
• Attach the back support (12) to the adjustment bar (13).
• Do not over tighten the bolt (71,75), as the back sup-
port (12) must be able to pivot smoothly.
bolt M12*130 + washers + lock nut (75)
• Attach the arm brace (16) and the joint plate (26) to the
lower upright (6) bolts M12*75 + washers + nut (72)
• Attach the foam support (15) to both sides of the lo-
wer upright (6). bolts M10*16 + washers + nut (61)
• Pull the fast pin (40) on the seat frame (9).
• Then insert the seat post (11) into the seat frame (9)
and lock it in one of the adjustment hole with the fast
pin (40).

15
Schritt 3 / Step 3

16
Aufbau / Assembly
Schritt 4
• Schieben Sie den Hebel der rechten Armpresse (18) auf
den Schaft an der rechten Seite der Arm-Strebe (16). Sichern mit M12 x 20 + Unterlegscheibe (groß) (69).
• Montieren Sie die Gewicht-Stange (19) und die An-
schlussplatte (28) am rechten Hebelarm (18).
• Schieben Sie die Federklammer (44) auf die Gewicht-
stange (19).
Achtung: Achten Sie bei der Installation der Gewicht-
sateng auf das Gleichgewicht des Geräts.
M12 x 75 + Unterlegscheibe + Mutter (72) +
Federklammer (44)
• Montieren Sie die Griffstange rechts (21) mit dem Pin (59) an der Stütze f. Griffstange (22).
• Schieben Sie dann die Stütze f. Griffstange (22) durch die große Unterlegscheibe (29) in die rechte Armpresse (18).
Sichern Sie mit M12 x 20 und der großen Unterlegscheibe (69).
• Wiederholen Sie die oberen Schritte für die linke Seite.
• Montieren Sie die Hartschaum-Elemente (15) an bei-
den Seiten des unteren Pfostens (6). M10 x 16 + Unterlegscheibe + Mutter (61)
• Montieren Sie die Kopfstütze (30) und das Rücken-
Polster (31) am Gestell für Rückenlehne (12). M8 x 16 (60).
• Montieren Sie das Sitzpolster (32) am Sitzgestell (11). M8 x 16 (60).
Step 4
• Slide the right leverage arm (18) onto the shaft at right
side of the arm brace (16) and secure with bolt M12*20 + large washer (69).
• Attach the weight bar (19) and the joint plate (28) to
the right leverage arm (18).
• Slide spring clip (44) onto the weight bar (19).
NOTE: When installing the right weight bar (19), be
sure they angle up and toward rear of the machine.
bolts M12*75 + washers + nut (72) + Slide spring clip (44)
• Attach the right handlebar (21) to the handlebar support (22) with pin (59). Then slide the handlebar support (22) into
the large washer (29) and the right leverage arm (18) and secure with bolt M12*20 + large washer (69).
• Repeat the above assemblies for left side.
• Attach the foam support (15) to both sides of the lo-
wer upright (6). bolts M10*16 + washers + nut (61)
• Attach the head rest (30) and back cushion (31) to the
back support (12). bolts M8*16 (60).
• Attach the seat cushion (32) to the seat post (11). bolt M8*16 (60).

17
Schritt 4 / Step 4

18
Aufbau / Assembly
Schritt 5
• Schieben Sie eine Schaumrolle (33) über ein Stützrohr (25) und stecken Sie eine Sicherheitskappe (51) ans Ende.
Schieben Sie das andere Ender des Stützrohrs (25) durch das Loch im Beinheber (10).
Schieben Sie dann eine weitere Schaumrolle und eine Sicherheitskappe über das andere Ende des Rohrs (25).
•
• Wiederholen Sie mit den Schaumrollen (33) am Sitzgestell (9).
• Schieben Sie Schaumrollen über die Träger (15) an beiden Seiten. Sichern sie mit Sicherheitskappen (51).
• Montieren Sie das kurze Kabel (39) an der Klammer am Pfosten (7) mit einer Rolle (36), einer Schraube M10 x 50
(mit Unterlegscheiben und Mutter) (63).
• Hängen Sie das Ösen-Ende des Kabels mit einem Karabiner (80) an den Ring am Pfosten (7)
• Montieren Sie die LAT-Bar mit einem Karabiner (56) am Kabel (38).
• Die gerade Griffstange (24) und die Manschetten (77) können am Kugel-Ende des Kabels (38) an der Unterseite
des Beinhebers (10) angebracht werden (zwei Karabiner (56) und Kette (57)).
• Montieren Sie den AB-Curl Riemen (35) mit einem Karabiner (56) am Kugel-Ende des kurzen Kabels (39).
• Zum Benutzen, verbinden Sie das Ösen-Ende des kurzen Kabels (39) mit einem Karabiner (56) am langen Kabel (38).
Step 5
• Slide a foam roller (33) onto a support tube (25) and screw a securing cap (51) onto the end of the support tube
(25). Insert the other end of the support tube (25) through the hole in the leg lift (10).
• Slide another foam roller (33) over the protruding end of the support tube (25) and screw a securing cap (51) onto
the end of the support tube (25). Repeat to assemble the foam rollers (33) into the hole in the seat frame (9).
• Slide a foam roller (33) onto each foam support (15) on both sides. Screw a securing cap (51) onto the end of the
foam support (15).
• Attach the short cable (39) to the pulley bracket on the upright (7) with a pulley (36), bolt M10*50 + washers + nut
(63). Hook the eyelet end of the short cable (39) to the ring on the upright (7) with a small quick link (80).
• Attach the lat bar (23) to the cable (38) with a quick link (56).
• The straight bar handle (24) and ankle cuff (77) can be attached to the half ball end of the cable (38) at the bottom
of the leg lift (10) with two quick link (56) and the chain (57).
• Attach the AB curl strap (35) to the ball end of the short cable (39) with a quick link (56). To use the AB curl strap
(35), connect the eyelet end of the short cable (39) to the cable (38) with the quick link (56).

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Schritt 5 / Step 5

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Hersteller / Manufacturer
CHAL-TEC GmbH, Wallstraße 16, 10179 Berlin, Germany