Energetics POWER RUN 2.7 User manual

1
POWER RUN 2.7
GB
FR
ES
SI
CS
BA
RO

2
Table of contents - Tables des matières - Tabla de contenidos - Kazalo vsebine –
Sadržaj – Sadržaj - Cuprins
1. English P. 3
2. Français P. 5
3. Español P. 7
4. Slovensko P. 9
5. Srpski P. 11
6. Bosanski jezik P. 13
7. Româneşte P. 15
GB © The owner’s manual is only for the customer reference. ENERGETICS can not guarantee for mistakes occurring due to
translation or change in technical specification of the product.
FR © Le manuel d'utilisation ne sert que d'information au consommateur. ENERGETICS ne peut être tenu responsable pour
d'éventuelles erreurs de traduction, ou pour d'éventuelles modifications techniques du produit.
ES © El manual del usuario es sólo para referencia del cliente. ENERGETICS no se hace responsable de los errores que se
produzcan debido a la traducción o cambio de las especificaciones técnicas del producto.
SI © Ta navodila so kamenjana izključno kupcu. Proizvajalec ENERGETICS ne more jamčiti za morebitne napake, do katerih bi lahko
prišlo ob prevajanju ali zaradi spremembe tehničnih značilnosti izdelka.
CS © Ovo uputstvo za upotrebu namenjeno je da bude pomoćkupcu. ENERGETICS ne garantuje za moguće greške u prevodu ili
izmene u tehničkoj specifikaciji proizvoda.
BA ©Uputstvo za korišćenje je samo preporuka za kupce. ENERGETICS ne preuzima nikakvu garanciju za greške prouzročene
prilagoñavanjem ili izmjenama u tehničkoj specifikaciji proizvoda.
RO ©InstrucŃiunile de utilizare sunt doar recomandări pentru cumpărători. ENERGETICS nu preia nici un fel de garanŃie pentru
greşelile datorate traducerii sau modificărilor în specificaŃia tehnicăa produsului.
© Copyright by ENERGETICS

3
COMPUTER INSTRUCTIONS
WINDOW DISPLAY:
1. PULSE / CALORIES
Shows the heart rate in beats per minute and the training person calorie consumption (data shifts every 5
seconds). To display the heart rate, please hold the hand pulse plates for at least 5 seconds. In the calorie
mode, the computer counts from 0 to 999 kcal. If you set target calorie consumption, the calories will count
down to 0:00.
2. TIME / DISTANCE
Shows the running time and distance (data shifts every 5 seconds). In the time mode, the computer counts
from the 0:00 to 99.99. When the time is up to 99:99, the treadmill will slow down and show “END”. The
machine will then start the stand by mode. If you set a target time, the time will count down to 0:00. After this,
the machine will stop slowly and show “END”. In the distance mode, the computer counts from 0 to 99.9 km.
If you set a target distance, the distance will count down to 0:00.
3. SPEED
Shows the running speed in a range from 1km/h to 14km/h.
BUTTON FUNCTIONS:
1. PROGRAM
While the treadmill is not in motion, this button is used to select the individual program (9 programs in total).
2. MODE
While the treadmill is not in motion, this button is used to select the individual target modes. 1 = manual
mode (display shows 0:00 min), 2 = time counts down to zero (display shows 15:00 min), 3 = distance counts
down to zero (display shows 1.0 km), 4 = calorie count down to zero (display shows 50 kcal). After selecting
the individual mode, please press the speed up (+) or speed down button (-) to adjust the data. After this,
please press START / STOP to run the program. The pre-set values will start running down to zero.
PROGRAM BUTTON:
To
select out of 9 programs
T
IME / DISTANCE WINDOW
SPEED WINDOW
PULSE
& CALORIES WINDOW
START
BUTTON:
To
start the exercise
STOP
BUTTON:
To stop the exercise
SPEED + /
-
BUTTON
:
To
change the running speed and
set the individual values
MODE
BUTTON:
To select and
set pre-values
QUICK SPEED BUTTON
S
(WALK, JOG, RUN):
To select exercise speed
GB

4
3. START
After the treadmill is turned on and the magnetic safety key is attached to the console, press the START
button to start the treadmill.
4. STOP
Press this button to stop the treadmill at any time of the exercise.
5. SPEED + / SPEED –
To adjust the speed level during the workout, press speed up (+) or speed down (-). Each button press
increases or decreases the speed by 0.1 km/h. If you press the button for more than 0.5 seconds, the speed
will be changed in a quicker way.
6. WALK / JOG / RUN
These are easy access buttons (quick speed buttons) to select your individual incline with one touch. Walk =
5 km/h, Jog = 8 km/h, Run = 12 km/h
MODES / PROGRAMS
1. Manual program
1.1 At standby mode, the manual mode starts automatically after pressing the START button.The treadmill
will start with a speed of 1 km/h, all parameters (distance, calorie) count upwards.
1.2 At standby mode, press the “MODE” button, the time window will display a flashing “15:00 min”
indication. Press SPEED + or SPEED – to set the exercise time. The setting range has to be between 5
an 99 minutes
1.3 Press the “MODE” button again, the distance window will display a flashing “1.0” indication. Press
SPEED + or SPEED – to set the exercise distance. The setting range has to be between 0.5 an 99.9 km
1.4 Press the “MODE” button again, the calorie window will display a flashing “1.0” indication. Press SPEED
+ or SPEED – to set the target calorie consuption. The setting range has to be between 5 and 999 kcal
Press the START button after finishing the setting. The treadmill will start after 3 seconds. The SPEED + or
SPEED – button can still be used to adjust the workout speed.
2. Pre- installed speed programs
At standby mode, press the “PROGRAM” button, the “CAL / PULSE” window will display P1 – P9. After selecting
the program, set the target exercise time by pressing the SPEED + or SPEED - button. After this, please press
the START button to start the exercise in the individual program.
Each program is divided into 10 different sections with the same length. In each section, the speed will be
changed and adjusted by the treadmill automatically. Once the program enters the next section, a sound will
appear. Below table is visualizing how the speed is adjusted in the individual sections by the treadmill (in km/h).
Section 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
P1 2 4 3 4 3 5 4 2 5 3
P2 2 5 4 6 4 6 4 2 4 2
P3 2 5 4 5 4 5 4 2 3 2
P4 3 6 7 5 8 5 9 6 4 3
P5 3 6 7 5 8 6 7 6 4 3
P6 2 8 6 4 5 9 7 5 4 3
P7 2 6 7 4 4 7 4 2 4 2
P8 2 4 6 8 7 8 6 2 3 2
P9 2 4 5 5 6 5 6 3 3 2

5
INSTRUCTIONS DE L'ORDINATEUR
AFFICHAGE :
1. POULS / CALORIES
Indique la fréquence cardiaque en battements par minute et la consommation de calorie (les données
tournent toutes les 5 secondes). Pour afficher la fréquence cardiaque, veuillez tenir les capteurs de pouls
pendant au moins 5 secondes. Dans le mode calorie, l'ordinateur compte de 0 à 999 kcals. Si vous réglez
une valeur cible de consommation de calorie, les calories seront décomptées jusqu'à 0:00.
2. TEMPS / DISTANCE
Indique le temps et la distance (les données tournent toutes les 5 secondes). Dans le mode temps,
l'ordinateur compte de 0:00 à 99.99. Quand le temps arrive à 99:99, le tapis ralentit et indique “END” (fin). La
machine entre alors dans le mode stand by. Si vous régler une valeur cible de temps, le temps sera
décompté jusqu'à 0:00. Après cela, la machine s'arrête doucement et indique “END”. Dans le mode distance,
l'ordinateur compte de 0 à 99.9 km. Si vous réglez une valeur cible de distance, la distance sera décomptée
jusqu'à 0:00.
3. VITESSE
Indique la vitesse entre 1km/h et 14km/h.
FONCTIONS DES BOUTONS :
1. PROGRAMME
Quand le tapis n'est pas en mouvement, ce bouton est utilisé pour sélectionner un programme individuel (9
programmes au total).
2. MODE
Quand le tapis n'est pas en mouvement, ce bouton est utilisé pour sélectionner les modes ciblés individuels.
1 = mode manuel (indique 0:00 min), 2 = temps décompté jusqu'à zéro (indique 15:00 min), 3 = distance
décomptée jusqu'à zéro (indique 1.0 km), 4 = calorie décomptée jusqu'à zéro (indique 50 kcal). Après avoir
sélectionné le mode individuel, veuillez appuyer sur les boutons vitesse (+) ou (-) pour ajuster les données.
Puis, veuillez appuyer sur START / STOP pour démarrer le programme. Les valeurs préréglées commencent
à être décomptées.
BOUTON PROGRAMME :
Pour sélectionner entre 9
programmes
FENETRE VITESSE
FENETRE VITESSE
FENETRE POULS &
CALORIES
BOUTON MARCHE :
pour commencer
BOUTON ARRET :
Pour arrêter
BOUTON VITESSE + /
-
:
Pour
changer la vitesse et régler les
valeurs individuelles
BOUTON MODE :
Pour
sélectionner et régler les valeurs
BOUTONS RAPIDES DE
VITESSE (MARCHE, JOGGING,
COURSE):
Pour sélectionner la vitesse
FR

6
3. MARCHE
Quand le tapis est allumé et que la clé de sûreté est attachée à la console, appuyez sur le bouton START
pour démarrer le tapis.
4. STOP
Appuyez sur ce bouton pour arrêter le tapis à tout moment pendant l'exercice.
5. VITESSE + / VITESSE –
Pour ajuster la vitesse pendant l'entraînement, appuyez sur vitesse (+) ou (-). Chaque pression augmente ou
diminue la vitesse de 0.1 km/h. Si vous appuyez sur le bouton pendant plus de 0.5 secondes, la vitesse sera
changée plus vite.
6. MARCHE / JOGGING / COURSE
Ces boutons sont faciles d'accès (boutons rapides de vitesse) pour sélectionner votre inclinaison individuelle
en une touche. Marche = 5 km/h, Jogging = 8 km/h, Course = 12 km/h.
MODES / PROGRAMMES
1. Programme manuel
1.1 Dans le mode standby, le mode manuel démarre automatiquement après avoir appuyé sur START. Le
tapis démarre avec une vitesse de 1 km/h, tous les paramètres (distance, calorie) sont comptés à partir
de zéro.
1.2 Dans le mode standby, appuyez sur le bouton “MODE”, la fenêtre temps indique “15:00 min” en
clignotant. Appuyez sur VITESSE + ou VITESSE – pour régler le temps. La gamme de réglage est
entre 5 et 99 minutes.
1.3 Appuyez sur le bouton “MODE” à nouveau, la fenêtre distance indique “1.0” en clignotant. Appuyez sur
VITESSE + ou VITESSE – pour régler la distance. La gamme de réglage est entre 0.5 et 99.9 km.
1.4 Appuyez sur le bouton “MODE” à nouveau, la fenêtre calorie indique “1.0” en clignotant. Appuyez sur
VITESSE + ou VITESSE – pour régler la consommation de calorie ciblée. La gamme de réglage est
entre 5 et 999 kcals.
Appuyez sur le bouton START une fois les réglages effectués. Le tapis démarre après 3 secondes. Les boutons
VITESSE + ou VITESSE – peuvent toujours être utilisés pour ajuster la vitesse.
2. Programmes préinstallés de vitesse
Dans le mode standby, appuyez sur le bouton “PROGRAM”, la fenêtre “CAL / PULSE” indique P1 – P9. Après
avoir sélectionné le programme, réglez la durée d'exercice en appuyant sur les boutons VITESSE + ou
VITESSE –. Puis, appuyez sur le bouton START pour commencer l'exercice dans le programme individuel.
Chaque programme est divisé en 10 sections différentes de même longueur. Dans chaque section, la vitesse
est changée et ajustée par le tapis automatiquement. Quand le programme entre dans la prochaine section, un
son retentit. Le tableau indique comment la vitesse est ajustée par le tapis dans les sections individuelles (en
km/h).
Section 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
P1 2 4 3 4 3 5 4 2 5 3
P2 2 5 4 6 4 6 4 2 4 2
P3 2 5 4 5 4 5 4 2 3 2
P4 3 6 7 5 8 5 9 6 4 3
P5 3 6 7 5 8 6 7 6 4 3
P6 2 8 6 4 5 9 7 5 4 3
P7 2 6 7 4 4 7 4 2 4 2
P8 2 4 6 8 7 8 6 2 3 2
P9 2 4 5 5 6 5 6 3 3 2

7
INSTRUCCIONES DE USO DEL ORDENADOR
PANTALLAS:
1. PULSE / CALORIES (PULSO / CALORÍAS)
Muestra el pulso en golpes por minuto, y el consumo de calorías (los datos alternan cada 5 segundos).
Para ver el pulso, mantenga las plaquitas para medir el pulso al menos 5 segundos. En el modo de
medición de las calorías, el ordenador calcula las calorías en orden descendente de 0 a 999 kcal. Al
determinar el objetivo de consumo de calorías, las calorías se descontarán hasta 0:00.
2. TIME / DISTANCE (TIEMPO / DISTANCIA)
Muestra la duración de la carrera y la distancia alcanzada (los datos alternan cada 5 segundos). En el
modo del tiempo, el ordenador calcula de 0:00 a 99.99. Cuando el tiempo llegue a 99:99, la cinta se
ralentiza y la pantalla muestra la palabra "END" (FIN). La máquina entra en modo de espera. Al determinar
el objetivo del tiempo final, el tiempo se irá descontando hasta llegar a 0:00. Luego, la cinta de correr se
detiene poco a poco y la pantalla muestra la palabra "END" (FIN). En el modo de la distancia, el ordenador
calcula la distancia en orden ascendente de 0 a 99,9 km. Al determinar el objetivo de la distancia, ésta se
irá descontando en orden descendente hasta llegar a 0:00.
3. SPEED (VELOCIDAD)
Muestra la velocidad de la carrera en el rango de 1 km/h a 14km/h.
FUNCIONES DE LOS BOTONES:
1. PROGRAM (PROGRAMA)
Cuando la cinta de correr no se mueve, se utiliza este botón para seleccionar un programa individual (un
total de 9 programas).
2. MODE (MODO)
Cuando la cinta no se mueve, se utiliza este botón para seleccionar un objetivo individual. 1 = Modo manual
(la pantalla muestra 0:00 min), 2 = tiempo se descuenta hacia el cero (la pantalla mostrará 15:00 min), 3= la
distancia se descuenta hacia el cero en orden descendente (la pantalla muestra 1,0 km), 4= las calorías se
descuentan hacia el cero en orden descendente (la pantalla muestra 50 kcal). Después de seleccionar un
modo individual, para ajustar los datos, pulse el botón de la velocidad (+) o (-). A continuación, pulse el
botón START / STOP para iniciar el programa. Los valores preseleccionados se empezarán a descontar
hacia el cero en orden descendente.
BOTÓN PROGRAMA:
para seleccionar uno de los 9
programas
ES
TIEMPO / DISTANCIA
VELOCIDAD
PULSO Y CALORÍAS
BOTÓN INICIO: para iniciar el entrenamiento
BOTÓN PARADA:
Para parar el entrenamiento
BOTON VELOCIDAD + /
-
:
Para cambiar la velocidad de
la carrera y introducir los
valores individuales
BOTÓN MODO:
Para seleccionar y ajustar los
valores predeterminados
BOTÓN PARA EL REGLAJ
E
RÁPIDO DE VELOCIDAD
(MARCHA, CARRERA LENTA,
CARRERA): para seleccionar la
velocidad del entrenamiento

8
3. START (INICIO)
Después de encender la cinta de correr, inserte la llave de seguridad magnética en la consola, y pulse el
botón START para activar la cinta.
4. STOP (PARADA)
El botón para detener la cinta de correr, puede pulsarlo en cualquier momento durante el entrenamiento.
5. SPEED+ / SPEED - (VELOCIDAD+ / VELOCIDAD-)
Para modificar la velocidad durante el entrenamiento, pulse el botón de aumento de velocidad (+) o de
disminución de velocidad (-). Al pulsar el botón, la velocidad aumenta o disminuye de 0,1 km/h. Si
mantiene el botón pulsado más de 0,5 segundos, la velocidad cambia rápidamente.
6. WALK / JOG / RUN (MARCHA / CARRERA LENTA / CARRERA)
Estos son los botones para la configuración rápida (botones para el cambio rápido de velocidad), con ellos
puede seleccionar la velocidad individual con un solo toque. Marcha = 5 km / h, carrera lenta = 8 km / h,
carrera = 12 km / h.
MODOS / PROGRAMAS
1. El modo manual
1.1 En el modo de espera, el modo manual se inicia automáticamente al presionar el botón START. La cinta
de correr se empieza a mover con la velocidad de 1 km / h, todos los parámetros (distancia, calorías)
se cuentan en orden ascendente.
1.2 Pulse el botón "MODO" en el modo de espera, en la pantalla que muestra el tiempo, empieza a
parpadear la información "15:00 min”. Para fijar el tiempo de entrenamiento, presione la tecla la
VELOCIDAD+ o VELOCIDAD -. El tiempo introducido debe estar en el rango de 5 a 99 minutos.
1.3 Vuelva a pulsar el botón "MODO", en la pantalla que muestra la distancia parpadeará la información
"1,0". Para fijar la distancia, presione la tecla de VELOCIDAD+ o VELOCIDAD -. La distancia
introducida debe estar en el rango de 0,5 a 99,9 km.
1.4 Pulse otra vez el botón "MODO", en la pantalla que muestra las calorías, parpadeará la información
"1,0". Para fijar el consumo de calorías final, pulse el botón de VELOCIDAD+ o VELOCIDAD -. El valor
de las calorías introducidas debe estar entre 5 y 999.
Al terminar la configuración, presione el botón START. La cinta se inicia después de 3 segundos. Para cambiar
la velocidad, puede utilizar el botón VELOCIDAD+ o VELOCIDAD -.
2. Programas predeterminados para la velocidad
Presione el botón "PROGRAMA" en el modo de espera, en la pantalla "CALORÍAS / PULSO" aparece P1 - P9.
Tras seleccionar un programa, ajuste el tiempo de entrenamiento deseado pulsando la tecla VELOCIDAD+ o
VELOCIDAD -. A continuación, pulse el botón START para iniciar el entrenamiento en el programa individual.
Cada programa se divide en 10 secciones diferentes de la misma longitud. La velocidad y la pendiente en cada
una de las secciones cambian y se ajustan automáticamente. Al pasar a la siguiente sección, se escuchará un
pitido. En la tabla siguiente se muestra cómo la cinta de correr cambia la velocidad y pendiente en las
diferentes secciones (en km / h).
Sección 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
P1 2 4 3 4 3 5 4 2 5 3
P2 2 5 4 6 4 6 4 2 4 2
P3 2 5 4 5 4 5 4 2 3 2
P4 3 6 7 5 8 5 9 6 4 3
P5 3 6 7 5 8 6 7 6 4 3
P6 2 8 6 4 5 9 7 5 4 3
P7 2 6 7 4 4 7 4 2 4 2
P8 2 4 6 8 7 8 6 2 3 2
P9 2 4 5 5 6 5 6 3 3 2

9
NAVODILA ZA UPORABO RAČUNALNIKA
Zapisi na posameznih zaslonih:
1. Zaslon “SRČNI UTRIP / KALORIJE” (PULSE / CALORIES)
Na tem zaslonu boste lahko spremljali vaš srčni utrip v enotah “udarci / minuto” ter porabo kalorij osebe, ki
izvaja vadbo (omenjena podatka se izmenjujeta vsakih 5 sekund). Če želite, da se vam na zaslonu prikaže
vrednost za srčni utrip, držite ploščico za merjenje srčnega utripa vsaj 5 sekund. Ko boste v načinu za prikaz
porabe kalorij, bo računalnik štel porabljene kalorije v vrednosti od 0 do 999. Če boste namestili tarčno
vrednost za porabo kalorij (koliko kalorij želite porabiti, bo računalnik želeno porabo odšteval navzdol do
vrednosti 0:00.
2. Zaslon “ČAS / RAZDALJA” (TIME / DISTANCE)
Na tem zaslonu boste lahko spremljali čas teka in pretečeno razdaljo (podatki se bodo izmenjavali vsakih 5
sekund). Računalnik bo prikazane vrednosti štel od 0:00 do 99:99. Ko boste dosegli čas 99:99, se bo
naprava počasi ustavila in na zaslonu boste zagledali zapis “END” (konec). Takoj zatem bo naprava
samodejno preklopila v način “Stand by” (počivanje). V primeru, da boste določili tarčni čas vadbe (koliko
časa želite teči), bo računalnik želen čas štel od 0 do 99,9 km. Če boste določili tarčno razdaljo (razdaljo, ki
jo želite prepotovati), bo računalnik vrednosti odšteval od uravnane vrednosti nazaj do vrednosti 0:00.
3. Zaslon za prikaz hitrosti (SPEED”
Prikazuje hitrost vašega teka in sicer v vrednostih od 1km/h do 14km/h.
FUNKCIJE POSAMEZNIH GUMBOV:
1. Gumb za izbiro programov (PROGRAM)
Ko naprava ni v pogonu, lahko s pritiskom na ta gumb izberete enega izmed 9-ih razpoložljivih programov.
2. Gumb za izbiro posameznih načinov vadbe (MODE)
Ko naprava ne deluje, lahko s pritiskom na ta gumb izberite osebne oz. želene tarčne vrednosti oz.
programe: 1 = ročni način (Manual Mode) – zaslon prikazuje 0:00 min; 2 = čas se odšteva v smeri nazaj proti
vrednosti 0 – na zaslonu boste zagledali vrednost 15:00 min; 3 = vrednost za razdaljo se vam odšteva nazaj
proti vrednosti 0 – zaslon prikazuje vrednost 1.0 km; 4 = porabljene kalorije se vam odštevajo nazaj proti
vrednosti 0 – na zaslonu prikazana vrednost je 50 kcal. Ko boste izbrali želen način, pritisnite gumb za
povečevanje SPEED UP (+) ali zmanjševanje SPEED DOWN (-) hitrosti. Zatem vključite program s pritiskom
na gumb START / STOP. Uravnane vrednosti se bodo začele odštevati navzdol proti vrednosti 0.
Gumb PROGRAM:
za izbiro enega
izmed 9-ih razpoložljivih programov
Gumb za prikaz časa (TIME) /
razdalje (DISTANCE)
G
umb za prikaz hitrosti
(SPEED)
Okno za prikaz srčnega utripa
(PULSE) in porabljenih kalorij
(CALORIES)
Gumb START: za vključitev vadbe
Gumb STOP:
Za zaustavitev vadbe
Gumb za hitrost (Speed
) + /
-
:
Za
spreminjanje hitrosti teka in
namestitev individualnih vrednosti
Gumb MODE:
Za izbiro in
namestitev pred-vrednosti
Gumbi za hitro spremembo hitrosti
(WALK = hoja, JOG = počasnejši tek;
jogging, RUN = tek):
Za izbiro hitrosti vadbe
SI

10
3. Gumb za začetek vadbe (START)
Zatem, ko boste vključili napravo in na konzolo pritrdili magnetni varnostni ključ, s pritiskom na gumb START
poženite napravo.
4. Gumb za zaustavitev vadbe (STOP)
Pritisnite ta gumb za zaustavitev naprave (kadarkoli).
5. Gumb za povečevanje / zmanjševanje hitrosti (SPEED + / SPEED –)
Če želite spreminjati hitrost med samo vadbo, pritisnite gumb za hitrost = speed up (+) ali speed down (-). Z
vsakim pritiskom na enega izmed teh dveh gumbov boste povečali oz. zmanjšali hitrost v korakih po 0.1
km/h. Če želite hitrost spreminjati z večjimi koraki, pritisnite gumb za večkot 0,5 sekunde – takrat boste
vrednosti spreminjali hitreje.
6. Gumb hoja / počasnejši tek / tek (WALK / JOG / RUN)
To so gumbi za hitro izbiro načina vadbe oz. izbire vadbe s pritiskom na en sam gumb. Walk = 5 km/h, Jog =
8 km/h, Run = 12 km/h
Razpoložljivi načini / programi (MODES / PROGRAMS)
1. Ročni program (Manual program)
1.1 Ko boste v načinu »Stand-by«, boste s pritiskom na gumb START samodejno vključili ročni način izbire
vadbe. Naprava bo začela s hitrostjo 1 km/h, vsi parametri (razdalja, porabljene kalorije…), pa se bodo
štele v smeri navzgor (naraščanje vrednosti).
1.2 V načinu »Stand-by« pritisnite gumb “MODE”. V okencu za prikaz časa (TIME) boste zagledali vrednost
“15:00 min”, ki bo utripala. Zatem s pritiskom na gumb za hitrost = SPEED + ali SPEED – določite čas
vadbe. Izbirate lahko med vrednosti od 5 do 9 minut.
1.3 Zatem ponovno pritisnite gumb “MODE”. V okencu za prikaz razdalje (DISTANCE) boste zagledali
utripajočo vrednost “1.0”. S pritiskom na gumb za hitrost = SPEED + ali SPEED – določite želeno
razdaljo. Izbirate lahko med vrednostmi od 0.5 do 99.9 km.
1.4 Ponovno pritisnite gumb “MODE”. V okencu za prikaz kalorij (CALORIE) boste zagledali utripajočo
vrednosti “1.0”. S pritiskom na gumb za hitrost = SPEED + ali SPEED – določite, koliko kalorij želite
porabiti. Izbirate lahko med vrednostmi od 5 do 999 kcal.
Ko boste zaključili z namestitvami, pritisnite gumb START. Naprava se bo vključila po 3 sekundah. Če boste
želeli nadalje spreminjati hitrost, enostavno pritiskajte gumb SPEED + ali SPEED –.
2. Tovarniško uravnani programi za hitrost
Ko bo naprava v načinu »standby«, pritisnite gumb za izbiro programov = “PROGRAM”. V okencu za prikaz
porabljenih kalorij / srčnega utripa (CAL / PULSE), boste zagledali zapis P1 – P9. Zatem, ko boste izbrali enega
izmed razpoložljivih programov, s pritiskom na gumb za hitrost SPEED + ali SPEED -, določite tarčni čas vadbe.
Zatem s pritiskom na gumb za začetek START začnite z individualno izbranim programom.
Vsak izmed razpoložljivih programov je razdeljen v 10 razdelkov, ki imajo enako dolžino. Znotraj vsakega
posameznega razdelka se spreminja hitrost, posledično pa tudi ostale namestitve naprave. Ko bo program
preklopil v naslednji zaporedni razdelek, boste zaslišali zvok. V spodnji preglednici lahko vidite, kako se
uravnava hitrost znotraj posameznega razdelka (v km/h).
Razdelek 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
P1 2 4 3 4 3 5 4 2 5 3
P2 2 5 4 6 4 6 4 2 4 2
P3 2 5 4 5 4 5 4 2 3 2
P4 3 6 7 5 8 5 9 6 4 3
P5 3 6 7 5 8 6 7 6 4 3
P6 2 8 6 4 5 9 7 5 4 3
P7 2 6 7 4 4 7 4 2 4 2
P8 2 4 6 8 7 8 6 2 3 2
P9 2 4 5 5 6 5 6 3 3 2

11
UPUTSTVO ZA KORIŠĆENJE RAČUNARA
Prikaz na displejima:
1. PULS / KALORIJE
Pokazuje brzinu rada srca u otkucajima u minutu i količinu potrošenih kalorija osobe koja vežba
(osvežavanje je na svakih 5 sekundi). Da biste dobili prikaz pulsa, stavite ruke na senzor najmanje 5
sekundi. U modu prikaza kalorija računar broji kalorije od 0 do 999 kcal. Ako ste prethodno postavili vrednost
kalorija, one će se odbrojavati unazad do 0.
2. VREME / RAZDALJINA
Pokazuje trajanje trčanja i razdaljinu koja je preñena (podaci se osvežavaju na svakih 5 sekundi). U modu
vremena računar meri vreme od 0:00 do 99:59. Kada vreme doñe do 99:59, pokretna traka će se usporiti, a
na displeju će biti ispisano “END”. Ureñaj će se prebaciti u mod čekanja (stand by). Ako ste postavili zadato
vreme, računar će odbrojavati do 0:00. Kada se to dogodi, trenažer će se zaustaviti i na displeju će se
prikazati “END”. U modu merenja razdaljine računar meri od 0 do 99.9 km. Ako ste postavili željenu
razdaljinu, onda će se razdaljina meriti unazad do 0.
3. BRZINA
Pokazje brzinu trčanja u rasponu od 1km/h do 14km/h.
FUNKCIJE DUGMIĆA:
1. PROGRAM
Dok traka nije u pokretu, ovo dugme se koristi za odabir pojedinačnih programa (kojih ima ukupno 9).
2. MODE
Dok traka nije u pokretu, ovo dugme se koristi za odabir pojedinačnih ciljeva vežbanja. 1 = individualni režim
rada (displej pokazuje 0:00 min.), 2 = vreme odbrojava do nula (na displeju je 15:00 min.), 3 = razdaljina se
odmerava do nula (na displeju je 1.0 km), 4 = kalorije se odbrojavaju do nula (na displeju je 50 kcal). Kada
ste odabrali neki od modova vežbanja koristite dugmiće veća brzina (+) ili manja brzina (-) da biste podesili
vrednosti. Kada ste završili pritisnite START da biste započeli program vežbanja. Vrednosti koje ste podesili
će se odbrojavati dok ne dostignu nula.
PROGRAM dugme:
za biranje
nekog od 9 programa
Displej za prikaz vremena i
razdaljine
Displej za prikaz brzine
Displej za prikaz pulsa i
kalorija
START dugme: za započinjanje vežbanja
STOP dugme:
za zaustavljanje
vežbanja
Dugme za brzi
nu +/
-
:
za
promenu brzine i odabir visine
vrednosti
MODE dugme:
za odabir i
postavljanje vrednosti
Dugmići za brzi odabir
(hodanje, džoging, trčanje):
Za biranje brzine vežbanja
CS

12
3. START
Kada ste uključili trenažer i postavili sigurnosni ključić, prisitnite dugme START da biste pokrenuli pokretnu
traku.
4. STOP
Ako želite da zaustavite traku, pritisnite dugme STOP bilo kada dok vežbate.
5. BRZINA + / BRZINA –
Ako želite da podesite brzinu vežbanja u toku vežbanja, pritisnite dugme za povećanje brzine (+) ili
smanjenje brzine (-). Svaki put kada pritisnete dugme povećavate ili smanjujete brzinu za 0.1 km/h. Ako
držite dugme pritisnuto duže od 0.5 sekundi, brzina promene će se povećati.
6. HODANJE (WALK) / DžOGIRANJE (JOG) / TRČANJE (RUN)
Ovi dugmići su za brzi pristup odabiru nagiba jednim pritiskom (brzi odabir brzine). Hodanje = 5 km/h,
džogiranje = 8 km/h, trčanje = 12 km/h.
MODOVI RADA / PROGRAMI
1. Individualni program
1.1 Iz režima čekanja pritiskom na dugme START automatski prelazite u individualni program. Pokretna
traka će započeti na brzini od 1 km/h, svi parametri (razdaljina, kalorije) se mere naviše.
1.2 U režimu čekanja pritisnite dugme MODE. Na displeju za vreme će treptati indikator na “15:00 min”.
Pritisnite dugmiće BRZINA + ili BRZINA – da odredite vreme trajanja vežbanja. Vreme koje postavite
mora biti izmeñu 5 i 99 minuta.
1.3 Pritisnite ponovo dugme MODE, na displeju za razdaljinu trepće indikator “1.0”. Pritisnite dugmiće
BRZINA + ili BRZINA – da postavite željenu razdaljinu. Razdaljina koju postavljate mora biti izmeñu 0.5 i
99.9 km
1.4 Pritisnite dugme MODE ponovo na displeju za kalorije trepće indikator “15”. Pritisnite dugmiće BRZINA
+ ili BRZINA – da postavite koliko kalorija želite da potrošite. Možete odabrati od 5 do 999 kcal.
Pritisnite START kada ste završili postavljanje vrednosti. Pokretna traka će krenuti nakon 3 sekunde. Dugmići
BRZINA + ili BRZINA – mogu i dalje da se koriste da biste podešavali brzinu vežbanja.
2. Preinstalirani brzinski programi
U režimu čekanja pritisnite dugme PROGRAM i na displeju za kalorije/puls je ispisano P1 – P9. Nakon odabira
programa, odreñujete vreme trajanja vežbanja pritiskanjem dugmića brzina + ili brzina -. Nakon toga treba da
pritisnete START da biste započeli vežbanje.
Svaki program je podeljen u 10 različitih sekcija iste dužine trajanja. Tokom svake sekcije se može menjati
brzina, što trenažer radi automatski. Svaki put kada program preñe u narednu sekciju čuje se zvuk. U donjoj
tabeli je vizuelni prikaz promena brzine u svakom od programa po sekcijama (brojke označavaju brzinu u km/h).
Sekcija 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
P1 2 4 3 4 3 5 4 2 5 3
P2 2 5 4 6 4 6 4 2 4 2
P3 2 5 4 5 4 5 4 2 3 2
P4 3 6 7 5 8 5 9 6 4 3
P5 3 6 7 5 8 6 7 6 4 3
P6 2 8 6 4 5 9 7 5 4 3
P7 2 6 7 4 4 7 4 2 4 2
P8 2 4 6 8 7 8 6 2 3 2
P9 2 4 5 5 6 5 6 3 3 2

13
UPUTE ZA KORIŠĆENJE RAČUNALA
DISPLEJ:
1. PULSE / CALORIES (PULS / KALORIJE)
Pokazuje puls u udarcima za minutu i potrošnju kalorija (podaci se mijenjaju uvijek po 5 sekundi). Za prikaz
pulsa podržite pločice za mjerenje pulsa najmanje na 5 sekundi. U režimu mjerenja kalorija računalo
oduzima silazno od 0 do 999 kcal. Kada namjestite ciljnu potrošnju kalorija, kalorije će se oduzimati silazno
na 0:00.
2. TIME / DISTANCE (VREME / UDALJENOST)
Pokazuje vrijeme trčanja i udaljenost trčanja (podaci se mijenjaju uvijek po 5 sekundi). U režimu vrijeme
računalo računa od 0:00 do 99.99. Kada vrijeme postigne vrijednost 99:99, traka za trčanje uspori i na
displeju se pojavi riječ“END” (KRAJ). Stroj se vrati u pripremni režim. Kada namjestite ciljno vrijeme, vrijeme
će se oduzimati silazno do 0:00. Sada se traka za trčanje polako zaustavi i na displeju se pojavi riječ“END”
(KRAJ). U režimu udaljenost računalo računa uzlazno od 0 do 99,9 km. Kada namjestite ciljnu udaljenost,
udaljenost će se računati silazno do 0:00.
3. SPEED (BRZINA)
Pokazuje brzinu trčanja u opsegu od 1 km/h do 14km/h.
FUNKCIJA TIPKI:
1. PROGRAM
Kada traka za trčanje nije u pokretu, koristi se ova tipka za biranje individualnog programa (ukupno 9
programa).
2. MODE (REŽIM)
Kada traka za trčanje nije u pokretu, koristi se ova tipka za biranje individualnog cilja. 1 = ručni režim (na
displeju se pojavi 0:00 min), 2 = vrijeme se oduzima silazno do nule (na displeju se pojavi 15:00 min), 3 =
udaljenost se oduzima silazno do nule (na displeju se pojavi 1,0 km), 4 = kalorije se oduzimaju silazno do
nule (na displeju se pojavi 50 kcal). Za biranje individualnog režima pritisnite za namještanje podataka tipku
povećati brzinu (+) ili smanjiti brzinu (-). Sada pritisnite tipku START / STOP za početak programa.
Namještene vrijednosti će se oduzimati silazno do nule.
TIPKA PROGRAM:
za biranje jednog od 9 programa
PRIKAZ VREMENA /
UDALJENOSTI
PRIKAZ BRZINE
PRIKAZ PULSA I KALORIJA
TIPKA START:
za početak treninga
TIPKA STOP:
za zaustavljanje treninga
TIPKA BRZINA + /
-
:
za izmjenu brzine trčana i
namještanje individualnih
vrijednosti
TIPKA REŽIM:
za biranje i namještanje
unaprijed namještenih vrijednosti
TIPKE Z
A BRZO
NAMJEŠTANJE BRZINE
(HODANJE, LAGANO
TRČANJE, TRČANJE):
za biranje brzine treninga
BA

14
3. START
Nakon puštanja trake za trčanje i uključenja magnetskog sigurnosnog kključa u konzolu,pritisnite tipku
START za puštnaje zapnutí trake za trčanje.
4. STOP
Tipku za zaustavljanje trake za trčanje možete pritisnuti bilo koda u toku treninga.
5. SPEED + / SPEED – (BRZINA + / BRZINA –)
Za izmjenu brzine u toku treninga pritisnite tipku povećati brzinu (+) ili smanjiti brzinu (-). Prilikom svakog
pritiska tipke se brzina poveća ili smanji za 0,1 km/h. Ukoliko tipku držite duže od 0,5 sekundi, brzina će se
mijenjati brže.
6. WALK / JOG / RUN (HODANJE / LAGANO TRČANJE / TRČANJE)
Ovo su tipke za brzo namještanje (tipke za brzu izmjenu brzine), pomoću koji možete birati Vašu individualnu
brzinu jedinim dodirom. Hodanje= 5 km/h, lagano trčanje = 8 km/h, trčanje = 12 km/h.
REŽIMI / PROGRAMI
1. Ručni režim
1.1 U pripremnom režimu se ručni režim pušta automatski po stisknutí tipke START. Traka za trčanje
pokrene brzinu 1 km/h, svi parametri (udaljenost, kalorije) se računaju uzlazno.
1.2 U pripremnom režimu pritisnite tipku “REŽIM”, na ekranu za prikazivanje vremena počne svjetlucati
podatak “15:00 min”. Za namještanje vremena treninga pritisnite tipku BRZINA + ili BRZINA –.
Namješteno vrijeme mora biti u opsegu od 5 do 99 minuta.
1.3 Opet pritisnite tipku “REŽIM”, na ekranu za prikazivanje udaljenosti počet će svjetlucati podatak “1.0”.
Za namještanje udaljenosti pritisnite tipku BRZINA + ili BRZINA –. Namještena udaljenost mora biti u
opsegu od 0,5 do 99,9 km.
1.4 Opet pritisnite tipku “REŽIM”, na ekranu za prikazivanje kalorija počet će svjetlucati podatak “1.0”. Za
namještanje ciljne potrošnje kalorija pritisnite tipku BRZINA + ili BRZINA –. Namještene kalorije mora
biti u opsegu od 5 do 999 kcal.
Nakon završetka namještanja pritisnite tipku START. Traka za trčanje se pusti nakon 3 sekunde. Za izmjenu
brzine vježbanja možete koristiti tipku BRZINA + ili BRZINA – .
2. Prethodno namješteni programi za brzinu
U pripremnom režimu pritisnite tipku “PROGRAM”, na displeju “KALORIE / TEP” će se pojaviti P1 – P9.
Nakon biranja programa namjestite ciljno vrijeme treninga pritiskom na tipku BRZINA + ili BRZINA -.
Sada pritisnite tipku START za pokretanje treninga u individualnom programu.
Svaki program je podijeljen na 10 raznih dijelova iste dužine. Brzina i nagib se u svakom dijelu mijenja i
prilagoñava automatski. Odmah nakon prelaska programa u drugi dio, pojavi se ton. U dolje navedenoj tabeli je
vidljivo na koji način traka za trčanje u pojedinim vremenima mijenja brzina i nagib (u km/h).
Část 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
P1 2 4 3 4 3 5 4 2 5 3
P2 2 5 4 6 4 6 4 2 4 2
P3 2 5 4 5 4 5 4 2 3 2
P4 3 6 7 5 8 5 9 6 4 3
P5 3 6 7 5 8 6 7 6 4 3
P6 2 8 6 4 5 9 7 5 4 3
P7 2 6 7 4 4 7 4 2 4 2
P8 2 4 6 8 7 8 6 2 3 2
P9 2 4 5 5 6 5 6 3 3 2

15
INSTRUCłIUNI DE UTILIZARE A COMPUTERULUI
AFIŞAJELE:
1. PULSE / CALORIES (PULS / CALORII)
Indicăpulsul pe minut şi consumul de calorii (informaŃiile alterneazăîntotdeauna la fiecare 5 secunde).
Pentru vizualizarea pulsului ŃineŃi plăcuŃele pentru măsurarea pulsului timp de minim 5 secunde. În regimul
măsurării caloriilor computerul executănumărătoarea crescătoare de la 0 do 999 kcal. În cazul în care setaŃi
valoarea Ńintăa caloriilor, se va executa numărătoarea inversăa caloriilor spre 0:00.
2. TIME / DISTANCE (TIMP / DISTANłĂ)
Indicătimpul de alergare şi distanŃa parcursă(informaŃiile alterneazăde fiecare datădupă5 secunde). În
regimul timp computerul executănumărătoarea de la 0:00 la 99.99. În momentul în care timpul atinge
valoarea 99:99, banda de alergare încetineşte iar pe afişaj apare cuvântul “END” (SFÂRŞIT). Aparatul trece
în regimul pregătit. În cazul în care setaŃi timpul Ńintă, se va executa numărătoarea inversăa timpului spre
0:00. Apoi banda de alergare se opreşte încet iar pe afișaj apare cuvântul “END” (SFÂRŞIT). În regimul
distanŃă computerul executănumărătoarea crescătoare de la 0 la 99,9 km. DacăsetaŃi distanŃa Ńintă,
aceasta va executa numărătoarea inversăspre 0:00.
3. SPEED (VITEZĂ)
Indicăviteza alergării într-o gamăde 1 km/h pânăla 14km/h.
FUNCłIILE BUTOANELOR:
1. PROGRAM
Acest buton se utilizează, când banda nu se aflăîn mişcare, pentru selectarea unui program concret (în total
9 programe).
2. MODE (REGIM)
În cazul în care banda de alergare nu se aflăîn mişcare, acest buton se utilizeazăpentru selectarea unei
opŃiuni concrete. 1 = regim manual (pe afişaj apare 0:00 min), 2 = timpul executănumărătoarea inversăspre
zero (pe afişaj apare 15:00 min), 3 = distanŃa executănumărătoarea inversăspre zero (pe afişaj apare 1,0
km), 4 = caloriile executănumărătoarea inversăspre zero (pe afişaj apare 50 kcal). Dupăselectarea unui
regim concret, pentru setarea datelor, apăsaŃi butonul (+)pentru a mări viteza sau (-)a reduce viteza. Apoi
apăsaŃi butonul START / STOP pentru începerea programului. Valorile setate încep numărătoarea inversă
spre zero.
BUTONUL PRO
GRAM:
pentru selectarea unui
program din cele 9
VIZUALIZARE TIMP /
DISTANłĂ
VIZUALIZARE VITEZĂ
VIZUALIZARE PULS ŞI
CALORII
BUTONUL START:
pentru începerea antr
.
BUTONUL STOP:
pentru oprire antrenament
BUTON VITEZĂ+ /
-
:
pentru
schimbarea vitezei şi setarea
unor valori individuale
BUTONUL REGIM:
pentru selectarea şi setarea
valorilor presetate
BUTOANE PENTRU SETAREA
RAPIDĂA VITEZEI (MERS,
ALERGARE UŞOARĂ,
ALERGARE):
pentru alegerea vitezei de
antrenament
RO

16
3. START
Dupăpornirea benzii de alergare şi introducerea cheii magnetice de siguranŃă în consolăapăsaŃi butonul
START pentru pornirea benzii de alergare.
4. STOP
Butonul pentru oprirea benzii de alergare poate fi apăsat oricând în cursul antrenamentului.
5. SPEED + / SPEED – (VITEZA + / VITEZA –)
Pentru schimbarea vitezei în cursul antrenamentului apăsaŃi butonul mărire viteză(+) sau reducere viteză
(-). La fiecare apăsare a butonului, vizeta creşte sau se reduce cu 0,1 km/h. În cazul în care presaŃi butonul
mai mult de 0,5 secunde, viteza se va schimba mai rapid.
6. WALK / JOG / RUN (MERS / ALERGARE UŞOARĂ/ ALERGARE)
Aceste butoane servesc pentru setarea rapidă(butoane pentru schimbarea rapidăa vitezei), cu ajutorul lor
putându-se selecta viteza dumneavoastrăindividualădoar printr-o singurăatingere: mers = 5 km/h, alergare
uşoară= 8 km/h, alergare = 12 km/h.
REGIME / PROGRAME
1. Program manual
1.1 În regimul “pregătit”, regimul manual porneşte automat dupăatingerea butonului START. Banda de
alergare începe săse mişte cu o vitezăde 1 km/h, toŃi parametrii (distanŃă, calorii) executând
numărătoarea inversă.
1.2 În regimul “pregătit” apăsaŃi butonul “REGIM”, pe afişajul pentru vizualizarea timpului începe să
licăreascăinformaŃia “15:00 min”. Pentru setarea timpului de antrenament apăsaŃi butonul VITEZA +
sau VITEZA –. Timpul setat trebuie săfie în gama de 5 pânăla 99 de minute.
1.3 ApăsaŃi din nou butonul “REGIM”, pe afişajul pentru vizualizarea distanŃei începe sălicărească
informaŃia “1.0”. Pentru setarea distanŃei apăsaŃi butonul VITEZA + sau VITEZA –. DistanŃa setată
trebuie săfie în gama de 0,5 pânăla 99,9 km.
1.4 ApăsaŃi din nou butonul “REGIM”, pe afişajul pentru vizualizarea caloriilor începe sălicărească
informaŃia “1.0”. Pentru setarea consumului Ńintăde calorii apăsaŃi butonul VITEZA + sau VITEZA –.
Caloriile setate trebuie săfie în gama de 5 pânăla 999 kcal.
Dupăterminarea setării apăsaŃi butonul START. Banda de alergare porneşte după3 secunde. Pentru
schimbarea vitezei exerciŃiului puteŃi utiliza butonul VITEZA + sau VITEZA – .
2. Programe presetate pentru viteză
În regimul “pregătit” apăsaŃi butonul “PROGRAM”, pe afişajul “CALORII / PULS” apare P1 – P9.
Pentru selectarea programului setaŃi timpul Ńintăde antrenament prin apăsarea butonului VITEZA +
sau VITEZA -.
Apoi apăsaŃi butonul START pentru începerea antrenamentului în programul individual.
Fiecare program este divizat în 10 faze diferite de aceeaşi lungime. Viteza şi înclinaŃia se schimbăîn fiecare
fazăşi se ajusteazăautomat. În momentul în care programul trece în faza următoare, se aude un semnal sonor.
În tabelul de mai jos puteŃi vedea cum, în fiecare fază, banda de alergare îşi schimbăviteza şi înclinaŃia (în
km/h).
Partea 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
P1 2 4 3 4 3 5 4 2 5 3
P2 2 5 4 6 4 6 4 2 4 2
P3 2 5 4 5 4 5 4 2 3 2
P4 3 6 7 5 8 5 9 6 4 3
P5 3 6 7 5 8 6 7 6 4 3
P6 2 8 6 4 5 9 7 5 4 3
P7 2 6 7 4 4 7 4 2 4 2
P8 2 4 6 8 7 8 6 2 3 2
P9 2 4 5 5 6 5 6 3 3 2

17
Woelflistrasse 2
CH-3006 Bern
Switzerland
© Copyright ENERGETICS 2010