Gym form Six pack User manual

Obrázek 2 | Obrázok 2 | Imaginea 2

Abbildung 3 | Illustration 3 | Figure 3 | Figura 3 |

Afbeelding 3 | Ábra 3 | Obrázek 3 | Obrázok 3 |

Imaginea 3

Stand: 10/2017 | M14267

CH: MediaShop AG | Industriering 3 | 9491 Ruggell | Liechtenstein

EU: MediaShop Holding GmbH | Schwarzottstraße 2a | 2620 Neunkirchen | Austria

DE | AT | CH: 0800 376 36 06 – Kostenlose Servicehotline

HU: +36 96/961-000 | CZ: +420 228 880 051 | SK: +421 2 33 456 362 | RO: +40 0312 294701

ROW: +423 388 18 00

ofﬁ[email protected] | www.mediashop.tv

Lieferumfang:

1x Gymform®SIX PACK EMS-Gerät

1x Gymform®SIX PACK für den Bauchbereich

1x Gymform®SIX PACK MINI für andere Bereiche

1x Gürtel Gymform®SIX PACK

6x selbstklebende Pads für den Gymform®SIX PACK für den

Bauchbereich

2x selbstklebende Pads Gymform®SIX PACK MINI für

andere Bereiche

1x Ernährungsratgeber

1x Batterie Typ CR2032

Product Contents:

1x Gymform®SIX PACK EMS device

1x Gymform®SIX PACK for the abdominal area

1x Gymform®SIX PACK MINI for all muscles accessory

1x Gymform®belt SIX PACK

6x self-adhesive pads for the Gymform®SIX PACK for use

on the abdominal area

2x self-adhesive pads Gymform®SIX PACK MINI for all

muscles accessory

1x Nutritional guide

1x battery type CR2032

Contenu de la livraison :

1x Appareil EMS Gymform®SIX PACK

1x Gymform®SIX PACK pour la zone abdominale

1x Gymform®SIX PACK MINI pour d‘autres zones

1x ceinture Gymform®SIX PACK

6x tampons auto-adhésifs pour le Gymform®SIX PACK pour

la zone abdominale

2x tampons auto-adhésifs Gymform®SIX PACK MINI pour

d‘autres zones

1x guide nutritionnel

1x pile type de CR2032

Contenuto della fornitura:

1x Dispositivo Gymform®SIX PACK EMS

1x Gymform®SIX PACK per l’area addominale

1x Gymform®SIX PACK MINI per le altre aree

1x Nastro Gymform®SIX PACK

6x Pattini autoadesivi per Gymform®SIX PACK per l’area

addominale

2x Tamponi autoadesivi Gymform®SIX PACK MINI per le

altre aree

1x Guida nutrizionale

1x Batteria tipo CR2032

Inhoud van de verpakking:

1x Gymform®SIX PACK EMS-apparaat

1x Gymform®SIX PACK voor de buikspieren

1x Gymform®SIX PACK MINI voor ander spieren

1x gordel Gymform®SIX PACK

6x zelfklevende pads voor de Gymform®SIX PACK voor de

buikspieren

2x zelfklevende pads Gymform®SIX PACK mini voor ander

spieren

1x voedingsadvies

1x batterij type CR2032

Szállítási terjedelem:

1x Gymform®SIX PACK EMS készülék

1x Gymform®SIX PACK a has területére

1x Gymform®SIX PACK MINI más testrészekre

1x öv Gymform®SIX PACK

6x öntapadós párna a Gymform®SIX PACK készülékhez a

has területére

2x öntapadós párna a Gymform®SIX PACK MINI készülék

hez más testrészekre

1x táplálkozási tanácsadó

1x CR2032 típusú elem

Obsah balení:

1x přístroj Gymform®SIX PACK EMS

1x Gymform®SIX PACK pro břicho

1x Gymform®SIX PACK MINI pro ostatní partie

1x Pás Gymform®SIX PACK

6x Samolepicí polštářky Gymform®SIX PACK pro břicho

2x Samolepicí polštářky Gymform®SIX PACK MINI pro

ostatní partie

1x Výživový poradce

1x Baterie Typ CR2032

Obsah balenia:

1x Gymform®SIX PACK EMS prístroj

1x Gymform®SIX PACK pre oblasť brucha

1x Gymform®SIX PACK MINI pre iné oblasti

1x Popruh Gymform®SIX PACK

6x samolepiace vankúšiky pre Gymform®SIX PACK pre

oblasť brucha

2x samolepiace vankúšiky pre Gymform®SIX PACK MINI

pre iné oblasti

1x výživový poradca

1x batéria Typ CR2032

Inclus în pachet:

1x aparat EMS Gymform®SIX PACK

1x Gymform®SIX PACK pentru zona abdominală

1x Gymform®SIX PACK MINI pentru alte zone

1x cordon Gymform®SIX PACK

6x pad-uri autoadezive pentru Gymform®SIX PACK pentru

zona abdominală

2x pad-uri autoadezive Gymform®SIX PACK MINI pentru

alte zone

1x ghid de nutriţie

1x baterie tip CR2032

Produktbeschreibung (Abbildung 1):

1. Gymform® SIX PACK EMS-Gerät

2. Taste zum Einschalten bzw. zum Steigern der Intensität

3. Taste zum Reduzieren der Intensität bzw.

zum Ausschalten

4. Kontrollleuchte

5. Gymform®SIX PACK für den Bauchbereich

6. Gymform®SIX PACK MINI für andere Bereiche

7. Gürtel Gymform® SIX PACK

8. selbstklebende Pads für den Gymform®SIX PACK für den

Bauchbereich

9. selbstklebende Pads für den Gymform®SIX PACK MINI

für andere Bereiche

Product description (Illustration 1):

1. Gymform® SIX PACK EMS device

2. Button for switching on or increasing the intensity

3. Button to reduce the intensity or to switch off the display

4. Control light

5. Gymform®SIX PACK for the abdominal area

6. Gymform®SIX PACK MINI for all muscles accessory

7. Gymform belt®SIX PACK

8. Self-adhesive pads for the Gymform®SIX PACK for use

on the abdominal area

9. Self-adhesive pads for the Gymform®SIX PACK MINI for

all muscles accessory

Description du produit (Figure 1) :

1. Appareil EMS Gymform®SIX PACK

2. Bouton pour activer ou augmenter l‘intensité

3. Bouton pour réduire ou désactiver l‘intensité

4. Témoin lumineux

5. Gymform®SIX PACK pour la zone abdominale

6. Gymform®SIX PACK MINI pour d‘autres zones

7. Ceinture Gymform®SIX PACK

8. Tampons auto-adhésifs pour le Gymform®SIX PACK pour

la zone abdominale

9. Tampons auto-adhésifs pour le Gymform®SIX PACK MINI

pour d‘autres zones

Descrizione del prodotto (Figura 1):

1. Dispositivo EMS Gymform®SIX PACK

2. Pulsante per accendere o aumentare l‘intensità

3. Pulsante per ridurre l‘intensità o per spegnere la

macchina

4. Spia di controllo

5. Gymform®SIX PACK per l‘area addominale

6. Gymform®SIX PACK MINI per altre aree

7. Nastro Gymform®SIX PACK

8. Pad autoadesivi per Gymform®SIX PACK per l‘area

addominale

9. Pad autoadesivi per Gymform®SIX PACK MINI per le altre

aree del corpo

Productomschrijving (afbeelding 1):

1. Gymform®SIX PACK EMS-apparaat

2. Knop voor het inschakelen resp. het opvoeren van de

intensiteit

3. Knop voor verminderen van de intensiteit resp. het

uitschakelen

4. Controlelampje

5. Gymform®SIX PACK voor de buikspieren

6. Gymform®SIX PACK MINI voor ander spieren

7. Gordel Gymform®SIX PACK

8. Zelfklevende pads voor de Gymform®SIX PACK voor de

buikspieren

9. Zelfklevende pads Gymform®SIX PACK MINI voor ander

spieren

Termékleírás (1. ábra):

1. Gymform®SIX PACK EMS-készülék

2. A bekapcsolásra ill. az intenzitás növelésére szolgáló

gomb

3. Az intenzitás csökkentésére vagy kikapcsolásra szolgáló

gomb

4. Ellenőrző lámpa

5. Gymform®SIX PACK a has területére

6. Gymform®SIX PACK MINI más testrészekre

7. Öv Gymform®SIX PACK

8. Öntapadós párnák a Gymform®SIX PACK készülékhez a

has területére

9. Öntapadós párnák a Gymform®SIX PACK készülékhez

más testrészekre

Popis výrobku (Obrázek 1):

1. Gymform®SIX PACK EMS – přístroj

2. Tlačítko k zapnutí respektive ke zvýšení intenzity

3. Tlačítko ke snížení intenzity respektive k vypnutí

4. Kontrolka

5. Gymform®SIX PACK pro břicho

6. Gymform®SIX PACK MINI pro ostatní partie

7. Pás Gymform®SIX PACK

8. Samolepicí polštářky Gymform®SIX PACK pro břicho

9. Samolepicí polštářky Gymform®SIX PACK MINI pro

ostatní partie

Popis výrobku (Obrázok 1):

1. Gymform®SIX PACK EMS prístroj

2. Tlačidlo na zapnutie, príp. na zvýšenie intenzity

3. Tlačidlo na redukciu intenzity, príp. na vypnutie

4. Kontrolka

5. Gymform® SIX PACK pre oblasť brucha

6. Gymform®SIX PACK MINI pre iné oblasti

7. popruh Gymform®SIX PACK

8. samolepiace vankúšiky pre Gymform®SIX PACK pre

oblasť brucha

9. samolepiace vankúšiky pre Gymform®SIX PACK MINI pre

iné oblasti

Descrierea produsului (Imaginea 1):

1. Aparat EMS Gymform®SIX PACK

2. Tastă pentru conectarea resp. creşterea intensităţii

3. Tastă pentru reducerea intensităţii resp. pentru

deconectare

4. Lampă de control

5. Gymform®SIX PACK pentru zona abdominală

6. Gymform®SIX PACK MINI pentru alte zone

7. Cordon Gymform®SIX PACK

8. Pad-uri autoadezive pentru Gymform®SIX PACK pentru

zona abdominală

9. Pad-uri autoadezive pentru Gymform®SIX PACK MINI

pentru alte zone

WICHTIGE HINWEISE

• Anleitung vor Gebrauch lesen.

Bewahren Sie die Anleitung

für ein späteres Nachlesen an

einem sicheren Ort.

• Geben Sie die Bedienungsanlei-

tung immer zusammen mit dem

Produkt an Dritte weiter.

• Bevor Sie ein Trainingsprogramm

beginnen, sollten Sie Ihren Arzt

und Ihren Physiotherapeuten

konsultieren. Gymform®SIX

PACK wurde für Erwachsene

mit einem guten Gesundheits-

zustand entworfen. Trotz allem

muss das Gerät vorsichtig

benutzt werden. Gymform®SIX

PACK bewegt das Muskelgewe-

be mit elektrischer Stimulation.

Er besitzt Impulsfrequenz-Re-

gelungen und kommt mit

Kontraktions- und Ruhephasen

der natürlichen Aktivität von

Körper und Muskel so nahe wie

möglich. Pro Tag sollten nicht

mehr als zwei Behandlungen

durchgeführt werden, zwischen

den Behandlungen nicht mehr

als zwei Ruhetage sein. Höchst-

dauer einer ununterbrochenen

Verwendung: 20 Minuten.

• Dieses Gerät ist nicht für den

Gebrauch von Kindern oder

durch Personen mit einge-

schränkten körperlichen,

sensorischen oder geistigen

Fähigkeiten oder Personen

ohne entsprechende Erfahrung

oder Kenntnisse gedacht, es sei

denn, sie werden von einer für

ihre Sicherheit verantwortliche

Person beaufsichtigt oder erhal-

ten die für den Gebrauch des

Geräts notwendigen Anweisun-

gen. Kinder müssen beaufsich-

tigt werden, um zu vermeiden,

dass sie mit dem Gerät spielen.

Die Reinigung und Wartung des

Geräts darf nicht von Kindern

durchgeführt werden.

• Das Gerät könnte bei unsachge-

mäßem Gebrauch Verletzungen

verursachen.

• Dieses Gerät ist KEIN medizini-

sches Gerät.

• Dieses Gerät ist nur für den

Hausgebrauch gedacht.

• Der Gebrauch des Geräts

durch Personen, die zu einer

der folgenden Gruppen gehö-

ren, wird nicht empfohlen: alte

Menschen, Langzeitkranke,

Schwangere, Personen mit

Hautkrankheiten, Personen mit

elektronischen Implantaten (z.B.

Herzschrittmacher), Personen

mit Bluthochdruck, Personen

mit Krebserkrankung, Epilepsie

oder kognitiver Dysfunktion,

Personen mit Fiebererkrankung,

während der Stillzeit, nach einer

kürzlichen Operation, bei einer

Diabetesbehandlung mit Insulin.

• Die Benutzung von Elektroden

im Brustbereich kann das Risiko

von Fibrillationen des Herzmus-

kels erhöhen.

• Die gleichzeitige Nutzung eines

elektrochirurgischen Hochfre-

quenz-Geräts kann zu Verbren-

nungen an den Kontaktpunkten

des Gymform®SIX PACK führen

und diesen beschädigen.

• Ist ein Kurzwellentherapie-Ge-

rät oder eine Mikrowelle in

unmittelbarer Nähe in Betrieb

(beispielsweise 1 m), kann dies

die Leistung des Gymform®SIX

PACK beeinﬂussen.

• Elektronische Geräte, wie

Armbanduhren, Schrittzähler,

Handys usw., während des Ge-

brauchs weglegen, da es sonst

zu Störungen des elektronischen

Geräts kommen könnte.

• Schmuck oder Accessoires, wie

Halsketten, Gürtel oder Ohrrin-

ge, bei Verwendung des Geräts

nicht tragen, da es sonst zu Zwi-

schenfällen, Verletzungen oder

Schäden kommen kann.

• Dieses Gerät ist ein leistungs-

starkes Elektrostimulationsgerät

und kann Verletzungen verursa-

chen, wenn man das Trainings-

programm sofort auf höchster

Stufe einstellt. Beginnen Sie

stets auf schwächster Stufe und

steigern Sie den Intensitätslevel

langsam.

• Nicht beim Fahren oder

Schlafen benutzen.

• Das Gerät ist nicht wasserdicht.

Nicht im Badezimmer oder

anderen Räumen mit hoher

Feuchtigkeit benutzen.

• Obwohl das Gerät geprüft ist,

trägt der Verwender für Nut-

zung und Konsequenz allein die

Verantwortung.

• Das Gerät nicht am Hals, an

den Genitalien, auf Narben, auf

Leberﬂecken, auf Krampfadern

oder am Kopf benutzen. Nicht

auf frische Narben auﬂegen,

auch nicht auf entzündete Haut,

inﬁzierte Bereiche oder Bereiche,

wo Akne entstehen könnte; nicht

auf Thrombosen oder andere

Bereiche mit Gefäßproblemen

(Krampfadern) oder sonstige

Körperbereiche mit einge-

schränkter Sensibilität auﬂegen.

Nicht auf Bereiche mit Verlet-

zungen oder eingeschränkter

Mobilität (Frakturen oder Ver-

stauchungen) auﬂegen.

• Das Gerät nicht direkt auf

Metallimplantate auﬂegen.

Immer auf den nächstgelegenen

Muskel auﬂegen.

• Schließen Sie Druckknöpfe oder

Pads an keinem anderen Gegen-

stand an.

• Nehmen Sie keine Veränderun-

gen am Produkt vor.

• Benutzen Sie nur Elektroden, die

im Lieferumfang enthalten sind.

• Kleben Sie keine 2 selbstkleben-

den Pads zusammen.

• Wenn eines der beiden Pads

nicht korrekt angebracht wurde,

spüren Sie ein Jucken.

• Verwenden Sie keine schad-

haften, beschädigten oder

schmutzigen Pads, da Sie sich

sonst verbrennen oder verletzen

könnten.

• Stellen Sie während der Ver-

wendung sicher, dass die Pads

den Kontakt mit den Elektroden

haben. Wenn die Elektrode direkt

die Haut berührt, kann das zu

Verletzungen oder Verbrennun-

gen führen.

• Den Bereich, an dem es verwen-

det werden soll, säubern. Das

Pad haftet besser auf der Haut,

wenn die Haare im entsprechen-

den Bereich entfernt wurden.

Benutzen Sie das Gerät aber

nicht am gleichen Tag, an dem

die Haare entfernt wurden.

• Verwenden Sie keine Produkte

wie Körpercreme oder Lotion

mit dem Gerät, da es dadurch

schlechter haften könnte.

• Gerät am gewünschten Trai-

ningsbereich anbringen und

erst nach dem Auﬂegen auf den

Körper einschalten.

• Schalten Sie das Gerät aus, bevor

Sie es vom Körper abnehmen.

• Fühlt sich die Haut oder Ihr Kör-

per irgendwie nicht normal an,

hören Sie sofort auf, das Gerät

zu benutzen und konsultieren

Sie einen Arzt. Sie könnten sonst

einen Unfall oder Verletzungen

erleiden.

• Wenn Sie das Gerät mit seiner

Höchstleistung oder lange benut-

zen, können Sie die Muskulatur

ermüden und ein Kribbeln oder

Rötungen der Haut verursachen.

• Erwärmen oder kühlen Sie

das Produkt nicht vor seinem

Gebrauch, da es sich verformen

könnte. Setzen Sie es beim Ge-

brauch auch keinen plötzlichen

Temperaturveränderungen durch

Übergießen mit heißem Wasser

oder Verwendung in der Sauna

etc. aus.

Frauen haben bei der Benutzung von Gymform

SIX

PACK folgende Wartezeiten zu beachten:

• Mindestens sechs Monate nach einer Geburt (vorher Arzt

konsultieren).

• Einen Monat nach dem Einsetzen einer Spirale.

• Mindestens drei Monate nach einem Kaiserschnitt (vorher

Arzt konsultieren).

• Die ersten Tage der Menstruation.

Einlegen der Batterie:

Das Gerät Gymform

SIX PACK funktioniert mit der im

Lieferumfang inbegriffenen Batterie vom Typ CR2032. Die

Batteriefachabdeckung beﬁndet sich auf der Rückseite des

EMS-Geräts.

• Münze in die Rille in der Abdeckung stecken und zum

Öffnen nach links drehen.

• Entfernen Sie die Schutzfolie der Batterie. Batterie mit

dem Pluspol (+) nach oben einlegen, zum Schließen die

Abdeckung mit Hilfe der Münze nach rechts drehen (siehe

Abbildung 2).

ACHTUNG:

In dem Maße, wie die Batterie leerer wird, wird die

Elektrostimulation schwächer. Ist die Batterie leer, erlischt die

Kontrolllampe und es kann sein, dass die Tasten nicht richtig

funktionieren. Ersetzen Sie die Batterie durch eine neue.

Vor dem Entsorgen des Geräts die Batterien herausnehmen und

diese sicher entsorgen. Sollte das Gerät längere Zeit nicht verwen-

det werden, entnehmen Sie die Batterien zum Schutz vor Schaden.

Verwendung von Gymform

SIX PACK:

1. Fixieren Sie das EMS-Gerät (1) mithilfe der Druckknöpfe

am Gymform

SIX PACK (5). Versichern Sie sich, dass das

EMS-Gerät richtig befestigt ist.

2. Nehmen Sie die Plastikschutzfolien von einer Seite der

kleineren selbstklebenden Pads (8) ab und bringen Sie die

Pads am Gymform

SIX PACK an. Die Pads müssen den

grauen Bereich vollständig abdecken.

3. Nehmen Sie die Plastikschutzfolie von der anderen Seite

der kleineren selbstklebenden Pads (8) ab und platzieren

Sie das Produkt auf dem Bauch.

4. Drücken Sie die Taste “+ / I” (2) einmal, um das Gerät

einzuschalten. Die Kontrollleuchte (4) blinkt dann und zeigt

Ihnen an, dass Sie auf der Intensitätsstufe 1 sind.

5. Drücken Sie die Taste “+ / I” (2) erneut, um die Intensitäts-

stufe nach und nach zu steigern. Es gibt insgesamt 10 Stufen.

6. Drücken Sie die Taste “- / o” (3), um die Intensitätsstufen zu

reduzieren. Wenn Sie auf der Intensitätsstufe 1 sind und die

Taste “- / o” drücken, schaltet sich das Gerät aus.

7. Wir empfehlen, mit niedrigen Intensitätsstufen zu beginnen

und die Intensität allmählich zu steigern, wenn Sie sich mit

dem Gerät vertraut machen.

8. Um das Gerät direkt auszuschalten, drücken Sie die Taste

“- / o” (3) 2 Sekunden lang.

9. Gymform

SIX PACK hat nur ein automatisches Programm. Das

Programm schaltet sich nach 20 Minuten automatisch aus.

10. 10 Minuten täglich reichen. Möchten Sie noch bessere Er-

gebnisse, verwenden Sie Gymform

SIX PACK wie program-

miert 20 Minuten täglich. Sie können Gymform

SIX PACK

für einen besseren Erfolg auch mit körperlicher Aktivität (z.B.

Liegestütz) kombinieren. Damit das Produkt richtig fest sitzt,

können Sie den Gürtel (7) Gymform

SIX PACK benutzen und

ihn über dem Gymform

SIX PACK befestigen.

1. Platzieren Sie den Gymform

SIX PACK und schalten

Sie das Gerät ein. Wählen Sie dabei die gewünschte

Intensität.

2. Legen Sie sich den Gürtel (7) um die Taille, so dass

der Verschluss außen liegt.

3. Fixieren Sie den Gürtel (7) so, dass er bequem sitzt

und der Gymform

SIX PACK fest am Bauch anliegt.

11. Gymform

SIX PACK schaltet sich automatisch aus, wenn

die selbstklebenden Pads keinen Hautkontakt haben oder

die Batterie gewechselt werden muss.

12. Bringen Sie nach Gebrauch des Geräts die Plastikschutzfo-

lien wieder an.

WICHTIG: Niemals die 2 runden orangefarbenen Etiketten

entfernen, die sich auf der Rückseite des Gymform

SIX PACK

beﬁnden. Beﬁndet sich eine dieser Etiketten nicht auf den

Metallstiften, bringen Sie sie wieder an. Liegt irgendeiner der 2

Metallstifte frei, verwenden Sie das Produkt nicht, bis die Stifte

wieder abgedeckt sind.

Verwendung des Gymform

SIX PACK MINI:

Dieses Element ist für den Einsatz an folgenden Muskel-

gruppen konzipiert:

Brustmuskeln, Arme: Bizeps und Trizeps, Oberschenkel-Vorder-

seite oberer Bereich, Oberschenkel-Rückseite oberer Bereich,

Waden, Po, Lendenmuskeln, oberer Rückenbereich, Schultern

1. Platzieren Sie das EMS-Gerät (1) mithilfe der Druckknöpfe

am Gymform

SIX PACK MINI (6).

2. Nehmen Sie die Plastikschutzfolien von einer Seite der 2

selbstklebenden größeren Pads (9) ab und bringen Sie die

Pads am Gymform

SIX PACK MINI an. Die Pads müssen

den grauen Bereich vollständig abdecken.

3. Nehmen Sie die Plastikschutzfolie von der anderen Seite der

selbstklebenden Pads (9) ab und platzieren Sie das Produkt

auf dem zu behandelnden Bereich (siehe Abbildung 3).

Bringen Sie nach Gebrauch des Geräts die Plastikschutzfolien

wieder an.

HINWEIS: WIR EMPFEHLEN, DIE PADS JEWEILS NACH 30

VERWENDUNGEN ZU WECHSELN. WENN SIE MERKEN, DASS

DIE PADS VORZEITIG NICHT MEHR SO GUT HAFTEN, BE-

FEUCHTEN SIE SIE MIT EINEM LEICHT NASSEN SCHWAMM.

Hinweis: Wenn Sie anfangen, an der Stelle, wo die Pads

platziert sind, Wärme zu spüren, geht wahrscheinlich die

Nutzungsdauer der Pads zu Ende. Stellen Sie Gymform

SIX

PACK aus, nehmen Sie das Gerät vom Körper ab, befestigen Sie

neue Pads und beginnen Sie erneut mit der Trainingssession.

Reinigung und Pﬂege

WASCHEN SIE Gymform

SIX PACK NICHT! MIT EINEM TRO-

CKENEN ODER ANGEFEUCHTETEN TUCH ABREIBEN.

Selbstklebende Pads mit einem mit Wasser befeuchteten Finger

abwischen. Nicht in Wasser tauchen!

An einem kühlen, trockenen Ort bei Zimmertemperatur aufbe-

wahren. Isolieretikett nicht abziehen.

Fehlerbeseitigung

DIE KONTROLLLAMPE LEUCHTET NICHT AUF:

Ursache:

• Die Batterie wurde nicht eingelegt.

• Die Batterie wurde nicht richtig eingelegt.

• Die Batterie ist leer.

Lösung:

• Legen Sie die Batterie ein.

• Überprüfen Sie, dass das Zeichen für den Pluspol der

Batterie (+) auf der nach oben zeigenden Seite der

Batterie zu sehen ist.

• Wechseln Sie die Batterie.

DIE KONTROLLLAMPE LEUCHTET AUF, ABER DAS GERÄT

FUNKTIONIERT NICHT:

Ursache:

• Kein Hautkontakt vorhanden.

• Das EMS-Gerät wurde nicht richtig am Gymform®SIX

PACK befestigt.

• Intensitätsstufe auf 0.

• Der Mikroprozessor hat sich blockiert.

• Die Batterie ist fast leer.

• Die Pads decken den grauen Bereich nicht vollständig ab.

Lösung:

• Versichern Sie sich, dass das Pad direkten Hautkontakt hat.

• Überprüfen Sie, dass die Konsole mit den Klammern

richtig am Gymform®SIX PACK befestigt ist.

• Drücken Sie die Taste “+ / I”, um die Intensität zu steigern.

• Machen Sie einen Reset, indem Sie die Batterie heraus-

nehmen und nach 1 Minute wieder einsetzen.

• Wechseln Sie die Batterie.

• Platzieren Sie die Pads so, dass sie den grauen

Bereich vollständig abdecken.

DIE TASTEN FUNKTIONIEREN NICHT RICHTIG:

Ursache:

• Der Mikroprozessor hat sich blockiert.

• Die Batterie ist fast leer.

• Die Pads decken den grauen Bereich nicht vollständig ab.

Lösung:

• Machen Sie einen Reset, indem Sie die Batterie heraus-

nehmen und nach 1 Minute wieder einsetzen.

• Wechseln Sie die Batterie.

• Platzieren Sie die Pads so, dass sie den grauen

Bereich vollständig abdecken.

ENTSORGUNG

Entsorgen Sie das Produkt am Ende seiner Lebensdauer

nicht mit dem normalen Hausmüll. Bringen Sie es zu

einer Sammelstelle zum Recycling von elektrischen und

elektronischen Geräten. Dies wird durch dieses Symbol

auf dem Produkt, in der Bedienungsanleitung und auf der

Verpackung angegeben. Informieren Sie sich über

Sammelstellen, die von Ihrem Händler oder der lokalen

Behörde betrieben werden. Die Wiederverwertung und das

Recycling von Altgeräten ist ein wichtiger Beitrag zum Schutz

unserer Umwelt.

Batterien gehören nicht in den Hausmüll. Bringen Sie

diese zu einer autorisierten Sammelstelle.

Dieses Produkt entspricht den Europäischen

Richtlinien.

TECHNISCHE DATEN

Anfängliche Kurvenform: Impuls in Form einer zweiphasigen

Rechteckwelle

Impulsdauer: 320 μs

Impulsfrequenz: 3,3 ~ 33,3 Hz

Anpassungsspannung: 36 V +/-5 V Lastwiderstand 1000 Ohm

Eingangsspannung: 3 V

Behandlungsdauer: Automatische Abschaltung nach 20

Minuten

Intensität: Einstellbar von 1 bis 10

Modus: 1 variabler Frequenzmodus

Betriebsbedingungen: 10°C~40°C (50°F~104°F); 30~85% RH

Lagerbedingungen: -10°C~50°C (14°F~122°F); 10~95% RH

Max. Stromverbrauch: 32mA

Versorgung: 1 Batterie vom Typ 3V CR2032 (im Lieferumfang

enthalten)

Dieses Symbol zeigt an, dass das Gerät mit einer

doppelten Isolierung vom Typ BF gegen

elektrostatische Entladungen geschützt ist.

Gebrauchsanweisung beachten.

Hergestellt in China

IMPORTANT NOTES

• Read the instructions before use.

Keep the instructions in a safe

place for future reference.

• Always give the instruction

manual together with the pro-

duct to a third party.

• Before starting a training pro-

gram, you should consult your

physician and physiotherapist.

Gymform®SIX PACK is designed

for adults with good health.

Nevertheless, the device must

be used carefully. Gymform®SIX

PACK moves the muscle tissue

with electrical stimulation. It has

pulse frequency controls and co-

mes as close as possible to natu-

ral body and muscle activity with

contraction and rest. No more

than two treatments should be

carried out per day, and no more

than two days of rest between

treatments. Maximum period of

continuous use: 20 minutes.

• This equipment is not intended

for use by children or by persons

with impaired physical, sensory

or mental abilities or by persons

without appropriate experience

or knowledge, unless they are

supervised by a person respon-

sible for their safety or receive

the instructions necessary

for the use of the equipment.

Children must be supervised to

prevent them from playing with

the device. Do not allow children

to clean and maintain the unit.

• The unit may cause personal

injury if used improperly.

• This device is NOT a medical

device.

• This device is intended for do-

mestic use only.

• The use of the device by persons

belonging to one of the following

groups is not recommended:

elderly people, long-term pati-

ents, pregnant women, people

with skin diseases, people with

electronic implants (e. g. pace-

makers), people with hypertensi-

on, people with cancer, epilepsy

or cognitive dysfunction, people

with fever, during breastfeeding,

after a recent operation, during

treatment for diabetes with

insulin.

• The use of electrodes in the

chest area can increase the risk

of ﬁbrillation of the heart muscle.

• Simultaneous use of a high-fre-

quency electrosurgical device

can cause burns at the contact

points of the Gymform®SIX

PACK and damage it.

• If a short-wave therapy device

or a microwave is in operation in

the immediate vicinity (e. g. 1 m),

this can affect the performance

of the Gymform®SIX PACK.

• Put away electronic devices such

as wristwatches, pedometers,

mobile phones, etc. during use,

as this may cause interference

with the electronic device.

• Do not wear jewellery or acces-

sories such as necklaces, belts

or earrings when using the de-

vice, as this may cause incidents,

injuries or damage.

• This device is a powerful elec-

trostimulation device and can

cause injuries if the training

program is set to the highest

level immediately. Always start

at the weakest level and slowly

increase the intensity level.

• Do not use when driving or

sleeping.

• The device is not waterproof. Do

not use in bathrooms or other

rooms with high humidity.

• Although the device has been

ested, the user is solely responsib-

le for its use and consequences.

• Do not use the device on the

neck, genitals, scars, moles,

varicose veins or on the head.

Do not apply to fresh scars,

including inﬂamed skin, infec-

ted areas or areas where acne

may develop; do not apply to

thrombosis or other areas with

vascular problems (varicose

veins) or other areas of the body

with reduced sensitivity. Do not

apply to areas with injuries or

restricted mobility (fractures or

sprains).

• Do not place the device directly

on metal implants. Always apply

to the nearest muscle.

• Do not connect buttons or pads

to any other object.

• Do not make any modiﬁcations

to the product.

• Only use electrodes that are

included in the product contents.

• Do not glue 2 self-adhesive pads

together.

• If one of the two pads has not

been attached correctly, you will

feel itching.

• Do not use defective, damaged

or dirty pads as they could cause

you burns or injuries.

• During use, make sure that

the pads are in contact with

the electrodes. If the electrode

touches the skin directly, this can

lead to injuries or burns.

• Clean the area on which the pad

is to be used. The pad adhe-

res better to the skin when the

hair has been removed in the

appropriate area. Do not use the

device on the same day as the

hair has been removed.

• Do not use products such as

body cream or lotion with the

device, as this could result in

poor adhesion.

• Apply the device to the desired

training area and switch it on

only after placing it on the body.

• Turn off the device before remo-

ving it from your body.

• If the skin or body does not feel

normal in any way, stop using the

device immediately and consult

a doctor. You could otherwise

suffer an accident or injury.

• If you use the device at its maxi-

mum capacity or for a long time,

you can fatigue the muscles and

cause prickling or reddening of

the skin.

• Do not heat or cool the product

before use as it may deform. Do

not expose it to sudden changes

in temperature during use, such

as pouring hot water over it or

using it in the sauna, etc.

When using Gymform

SIX PACK, women must observe

the following waiting times:

• At least six months after birth (please consult a doctor

beforehand).

• One month after inserting a contraceptive coil.

• At least three months after a caesarean section (please

consult a doctor beforehand).

• The ﬁrst days of menstruation.

Inserting the battery:

The Gymform

SIX PACK works with the supplied CR2032

battery pack, which is located on the back of the EMS device.

• Insert a coin into the groove in the cover and turn it to the

left to open.

• Remove the protective foil from the battery. Insert the

battery with the positive (+) pole facing up, turn the cover

to the right to close it (see ﬁgure 2).

ATTENTION:

As the battery power decreases, electrical stimu-

lation becomes weaker. If the battery is ﬂat, the indicator lamp

will go out and the buttons may not work properly. Replace the

battery with a new one. Before disposing the equipment, remove

the batteries and dispose them safely. If the unit is not to be used

for a long time, remove the batteries to protect it from damage.

Use of Gymform

SIX PACK:

1. Fasten the EMS device (1) to the Gymform

SIX PACK (5)

using the push buttons. Make sure that the EMS device is

properly attached.

2. Remove the plastic protection ﬁlms from one side of the

smaller self-adhesive pads (8) and attach them to the

Gymform

SIX PACK. The pads must cover the grey area

completely.

3. Remove the plastic protective ﬁlm from the other side of

the smaller self-adhesive pads (8) and place the product

on the stomach.

4. Press the „+ / I“ button (2) once to turn the device on. The

indicator lamp (4) will then ﬂash and indicate that you are

at intensity level 1.

5. Press the „+ / I“ button (2) again to gradually increase the

intensity level. There are a total of 10 steps.

6. Press the „- / o“ button (3) to reduce the intensity levels.

If you are at intensity level 1 and press the „- / o“ key, the

device switches off.

7. We recommend starting with low intensity levels and

gradually increasing the intensity as you familiarize yourself

with the device.

8. To switch off the device immediately, press the „- / o“ button

(3) for 2 seconds.

9. Gymform

SIX PACK has only one automatic program. The

program switches off automatically after 20 minutes.

10. 10 minutes a day is enough. If you want even better results,

use Gymform

SIX PACK as programmed 20 minutes daily.

You can also combine Gymform

SIX PACK with physical

activity (e. g. push-ups) for better success. To ensure that

the product is securely attached, you can use the Gymform

SIX PACK belt (7) and attach it to the Gymform

SIX PACK.

1. Place the Gymform

SIX PACK and turn on the unit.

Select the desired intensity.

2. Lay the belt (7) around the waist so that the buckle is

on the outside.

3. Fix the belt (7) so that it sits comfortably and the Gym-

form

SIX PACK rests ﬁrmly against the stomach.

11. Gymform

SIX PACK switches off automatically when the

self-adhesive pads are not in contact with the skin or when

the battery needs to be replaced.

12. After using the unit, reattach the plastic protective foils.

IMPORTANT: Never remove the 2 round orange-coloured

labels on the back of the Gymform

SIX PACK. If one of these

labels is not on the metal pins, replace them. If any of the 2

metal pins are exposed, do not use the product until the pins

are covered again.

Use of the Gymform

SIX PACK MINI:

This element is designed for use on the following muscle

groups: chest muscles, biceps and triceps, upper thigh front

upper area, upper thigh back upper area, calves, buttocks,

lumbar muscles, upper back area, shoulders

1. Place the EMS device (1) on the Gymform

SIX PACK MINI

(6) with the aid of the push buttons.

2. Remove the plastic protection ﬁlms from one side of the

two larger self-adhesive pads (9) and attach them to the

Gymform

SIX PACK MINI. The pads must cover the grey

area completely.

3. Remove the plastic protective ﬁlm from the other side of the

self-adhesive pads (9) and place the product on the area to

be treated (see ﬁgure 3). Replace the plastic protective ﬁlm

after using the device.

NOTE: WE RECOMMEND CHANGING THE PADS AFTER

EVERY 30 APPLICATIONS. IF YOU NOTE THAT THE PADS ARE

PREMATURELY NOT STICKING SO WELL, DAMPEN THE PADS

WITH A SLIGHTLY WET SPONGE.

Note: When you start to feel heat at the place where the pads

are placed, the pads are likely coming to the end of their opera-

ting life. Turn off Gymform

SIX PACK, remove the device from

your body, attach new pads and restart the training session.

Cleaning and maintenance

DO NOT WASH Gymform

SIX PACK! WIPE IT WITH A DRY OR

DAMP CLOTH.

Wipe the self-adhesive pads with a ﬁnger moistened with water.

Do not immerse in water! Store in a cool, dry place at room

temperature. Do not peel off the insulating label.

Troubleshooting

THE CONTROL LAMP DOES NOT LIGHT UP:

Cause:

• The battery has not been inserted.

• The battery has not been inserted correctly.

• The battery is ﬂat.

Solution:

• Insert the battery.

• Check that the positive (+) battery terminal symbol is

visible on the upside of the battery.

• Change the battery.

THE CONTROL LAMP LIGHTS UP BUT THE DEVICE DOES

NOT OPERATE:

Cause

• No skin contact present.

• The EMS device has not been properly attached to the

Gymform®SIX PACK.

• Intensity level is set at 0.

• The microprocessor has deactivated itself.

• The battery is almost empty.

• The pads are not covering the grey area completely.

Solution:

• Make sure that the pad is in direct skin contact.

• Check that the console is properly attached to the Gym-

form®SIX PACK with the brackets.

• Press the + / I button to increase the intensity.

• Carry out a reset by removing the battery and replacing

it after 1 minute.

• Change the battery.

• Place the pads so that they cover the grey area completely.

THE BUTTONS DO NOT OPERATE CORRECTLY:

Cause

• The microprocessor has deactivated itself.

• The battery is almost empty.

• The pads are not covering the grey area completely.

Solution:

• Carry out a reset by removing the battery and replacing

it after 1 minute.

• Change the battery.

• Place the pads so that they cover the grey area

completely.

DISPOSAL

Do not dispose this product at the end of its service life

through normal domestic waste. It has to be disposed

through a collection agency that recycles electric and

electronic devices. This is pointed out by the symbol on

the product, in the instruction manual, and on the packaging.

Please inquire about local collection agencies that may be

operated by your distributor or your municipal administration.

By recycling, making use of the materials, or other forms of

recycling old units you are making an important contribution to

protecting our environment.

Batteries are not part of your household waste and

must be taken to an authorized collection point.

This product complies with the European

directives.

TECHNICAL SPECIFICATIONS:

Initial waveform: Pulse in the form of a two-phase square wave

Pulse duration: 320 μs

Pulse frequency: 3.3 ~ 33.3 Hz

Matching voltage: 36 V +/-5 V load resistance 1000 Ohm

Input voltage: 3 V

Treatment duration: Automatic shut-off after 20 minutes

Intensity: Adjustable from 1 to 10

Mode: 1 variable frequency mode

Operating conditions: 10°C~40°C (50°F~104°F); 30~85% RH

Storage conditions: 10°C~50°C (14°F~122°F); 10~95% RH

Maximum power consumption: 32mA

Power supply: 1 battery type 3V CR2032 (included in product

delivery contents)

This symbol indicates that the device is protected

against electrostatic discharge by a double insulation

type BF.

Observe the operating instructions.

Made in China

CONSIGNES IMPORTANTES

• Lire le mode d‘emploi avant utili-

sation. Conservez les instructions

en lieu sûr pour consultation

ultérieure.

• Toujours remettre le mode d‘em-

ploi avec le produit à des tiers.

• Avant de commencer un

programme d‘entraînement,

consultez votre médecin et votre

physiothérapeute. Gymform®

SIX PACK est conçu pour les

adultes en bonne santé. L‘appa-

reil doit néanmoins être utilisé

avec précaution. Gymform®SIX

PACK fait bouger le tissu mu-

sculaire par stimulation élec-

trique. Il possède des réglages

de fréquence d‘impulsion et se

rapproche le plus possible de

l‘activité naturelle du corps et

des muscles avec des phases

de contraction et de repos. Pas

plus de deux traitements par jour

ne doivent être effectués et pas

plus de deux jours de repos avoir

lieu entre les traitements. Durée

maximale d‘utilisation continue:

20 minutes.

• Cet appareil n‘est pas destiné à

être utilisé par des enfants ou

des personnes ayant des ca-

pacités physiques, sensorielles

ou mentales affaiblies ou par

des personnes sans expérience

ou connaissances appropriées,

à moins qu‘elles ne soient

surveillées par une personne

responsable de leur sécurité

ne reçoivent les instructions

nécessaires à l‘utilisation de

appareil. Les enfants doivent être

surveillés pour éviter de jouer

avec l‘appareil. Ne laissez pas les

enfants nettoyer ou entretenir

l‘appareil.

• L‘appareil peut causer des

blessures s‘il est utilisé incorrec-

tement.

• Cet appareil N‘est PAS un appa-

reil médical.

• Cet appareil est uniquement

destiné à l‘ usage domestique.

• L‘utilisation de l’appareil par

les personnes appartenant à

l‘un des groupes suivants n‘est

pas recommandée: personnes

âgées, patients de longue durée,

femmes enceintes, personnes

souffrant de maladies de la peau,

personnes porteuses d‘implants

électroniques (p. ex. stimulateurs

cardiaques), personnes souf-

frant d‘hypertension, personnes

atteintes d‘un cancer, d‘épilep-

sie ou de dysfonctionnement

cognitif, personnes ﬁévreuses,

allaitant, après une intervention

chirurgicale récente, dans le

cas d‘un traitement du diabète a

l’insuline.

• L‘utilisation d‘électrodes dans la

zone thoracique peut augmen-

ter le risque de ﬁbrillations du

myocarde.

• L‘utilisation simultanée d‘un ap-

pareil électrochirurgical à haute

fréquence peut provoquer des

brûlures aux points de contact

du Gymform®SIX PACK et l‘en-

dommager.

• Si un appareil de thérapie à on-

des courtes ou un micro-ondes

est en fonctionnement à proxi-

mité immédiate (par exemple, 1

m), cela peut affecter les perfor-

mances du Gymform®SIX PACK.

• Retirer les dispositifs électro-

niques tels que les montres-bra-

celets, les podomètres, les télé-

phones portables, etc. pendant

l‘utilisation, car cela peut causer

des interférences avec l‘appareil

électronique.

• Ne pas porter de bijoux ou

d‘accessoires tels que colliers,

ceintures ou boucles d‘oreilles

lorsque vous utilisez l‘appareil,

car cela pourrait provoquer des

incidents, des blessures ou des

dommages.

• Cet appareil est un puissant

appareil d‘électrostimulation qui

peut provoquer des blessures

si vous réglez immédiatement

le programme d‘entraînement

au plus haut niveau. Commen-

cez toujours au niveau le plus

faible et augmentez lentement le

niveau d‘intensité.

• Ne pas utiliser pendant la con-

duite ou le sommeil.

• L‘appareil n‘est pas étanche. Ne

pas utiliser dans la salle de bains

ou dans d‘autres pièces très

humides.

• Bien que l‘appareil ait été testé,

l‘utilisateur est seul responsab-

le de son utilisation et de ses

conséquences.

• Ne pas utiliser l‘appareil sur le

cou, les parties génitales, les

cicatrices, les grains de beauté,

les varices ou sur la tête. Ne

pas appliquer sur les cicatrices

fraîches, y compris la peau

irritée, les zones infectées ou les

zones où l‘acné pourrait survenir;

ne pas appliquer sur des throm-

boses ou d‘autres zones présen-

tant des problèmes vasculaires

(veines variqueuses) ou d‘autres

zones du corps présentant une

sensibilité réduite. Ne pas ap-

pliquer sur les zones présentant

des blessures ou une mobilité

réduite (fractures ou entorses).

• Ne pas placer l‘appareil direc-

tement sur des implants métal-

liques. Toujours appliquer sur le

muscle le plus proche.

• Ne raccordez les boutons-pous-

soirs ou les pads à aucun autre

objet.

• N’effectuez aucune modiﬁcation

sure le produit.

• N‘utilisez que les électrodes

livrées avec le produit.

• Ne collez pas 2 tampons au-

to-adhésifs ensemble.

• Vous ressentez une démange-

aison si l‘un des deux tampons

n‘est pas correctement ﬁxé.

• N‘utilisez pas de tampons

défectueux, endommagés ou

sales, car ils pourraient brûler ou

causer des blessures.

• Lors de l‘utilisation, s‘assurer

que les tampons sont en contact

avec les électrodes. Si l‘électrode

touche directement la peau, cela

peut provoquer des blessures ou

des brûlures.

• Nettoyer la zone où il doit être

utilisé. Le tampon adhère mieux

à la peau lorsque les poils de

la zone sont enlevés. N‘utilisez

pas l‘appareil le jour même que

l‘épilation.

• N‘utilisez pas de produits tels

que la crème ou la lotion pour

le corps avec l‘appareil, car il

pourrait moins bien adhérer.

• Appliquez l‘appareil sur la zone

d‘entraînement souhaitée et al-

lumez-le seulement après l‘avoir

placé sur le corps.

• Éteignez l‘appareil avant de le

retirer de votre corps.

• Si la peau ou le corps se sent

anormal, cessez immédiatement

d‘utiliser l‘appareil et consultez

un médecin. Vous risqueriez

sinon avoir un accident ou subir

des blessures.

• Si vous utilisez l‘appareil avec

ses performances maximales

ou pendant une longue période,

vous pouvez fatiguer les muscles

et provoquer des picotements ou

des rougeurs de la peau.

• Ne pas chaleur ou refroidir le

produit avant utilisation parce

que il pourrait se déformer. Ne

l‘exposez pas à des change-

ments brusques de température

pendant l‘utilisation, comme

par exemple le versement d’eau

chaude ou utilisé dans le sauna,

etc.

Les femmes doivent respecter les délais suivants pour

utiliser le Gymform

SIX PACK :

• Au moins six mois après une naissance (consulter aupara-

vant un médecin).

• Un mois après l‘insertion d‘une spirale.

• Au moins trois mois après une césarienne (consulter

auparavant un médecin).

• Les premiers jours des règles.

Insérer la pile :

Le Gymform

SIX PACK fonctionne avec la pile CR2032, incluse

dans la livraison. Le couvercle du compartiment de la pile se

trouve à au dos de l’appareil EMS.

• Insérez une pièce dans la rainure du couvercle et tournez-la

vers la gauche pour l‘ouvrir.

• Retirez le ﬁlm de protection de la pile. Insérez la pile avec

le pôle positif (+) vers le haut, tournez le couvercle vers la

droite pour fermer le couvercle de la pile (voir ﬁgure 2) à

l‘aide de la pièce.

ATTENTION : La stimulation électrique s‘affaiblit au fur et

à mesure que la pile s‘épuise. Si la pile est vide, le voyant

lumineux s‘éteint et les boutons risquent de ne pas fonctionner

correctement. Remplacez la pile par une pile neuve.

Retirez les piles et mettez-les au rebut en toute sécurité avant

de vous débarrasser de l‘appareil.

Si l‘appareil ne doit pas être utilisé pendant une longue période,

retirez les piles pour le protéger contre tout dommage.

Utilisation du Gymform

SIX PACK :

1. Fixer l‘appareil EMS (1) avec les boutons-poussoirs du

Gymform

SIX PACK (5). Assurez-vous que l‘appareil EMS

est correctement branché.

2. Enlevez les ﬁlms de protection en plastique d‘un côté des

petites tampons auto-adhésifs (8) et ﬁxez les tampons sur

le Gymform

SIX PACK. Les tampons doivent couvrir

complètement la zone grise.

3. Enlever le ﬁlm protecteur en plastique de l‘autre côté des

petits coussinets auto-adhésifs (8) et placer le produit sur

le ventre.

4. Appuyez une fois sur la touche „+ / I“ (2) pour mettre l‘ap-

pareil sous tension. Le témoin lumineux (4) clignote alors et

vous indique que vous êtes au niveau d‘intensité 1.

5. Appuyez de nouveau sur la touche „+ / I“ (2) pour

augmenter progressivement le niveau d‘intensité. Il y a 10

niveaux au total.

6. Appuyez sur la touche „- / o“ (3) pour réduire les niveaux

d‘intensité. Lorsque vous êtes au niveau d‘intensité 1 et que

vous appuyez sur la touche „- / o“, l‘appareil s‘éteint.

7. Nous vous recommandons de commencer par des

niveaux d‘intensité faibles et d‘augmenter progressivement

l‘intensité au fur et à mesure que vous vous familiarisez

avec l‘appareil.

8. Pour éteindre l‘appareil directement, appuyer sur la touche

„- / o“ (3) pendant 2 secondes.

9. Gymform

SIX PACK ne dispose que d‘un seul programme

automatique. Le programme s‘éteint automatiquement

après 20 minutes.

10. 10 minutes par jour sufﬁsent. Si vous voulez obtenir des

résultats encore meilleurs, utilisez Gymform

SIX PACK

comme programmé 20 minutes par jour. Vous pouvez

combiner Gymform

SIX PACK avec une activité physique

(p. ex. des pompes) pour un meilleur succès. Pour s‘assurer

que le produit est correctement ﬁxé, vous pouvez utiliser la

ceinture Gymform

SIX PACK (7) et la ﬁxer au Gymform

SIX PACK.

1. Placer le Gymform

SIX PACK et allumer l‘appareil.

Sélectionnez l‘intensité désirée.

2. Placez la ceinture (7) autour de la taille de façon à ce

que la boucle soit à l‘extérieur.

3. Fixez la ceinture (7) de façon à ce qu‘elle soit bien

en place et que le Gymform

SIX PACK soit bien ﬁxé

sur le ventre.

11. Gymform

SIX PACK s‘éteint automatiquement lorsque les

tampons auto-adhésifs ne sont pas en contact avec la peau

ou lorsque la pile doit être remplacée.

11. Remettez les ﬁlms de protection en plastique après avoir

utilisé l‘appareil.

IMPORTANT : Ne retirez jamais les 2 étiquettes rondes de

couleur orange au dos du Gymform

SIX PACK. Si l‘une de ces

étiquettes n‘est pas sur les tiges métalliques, remettez-la en

place. Si l‘une des 2 tiges métalliques est libre, n‘utilisez pas le

produit tant que les tiges ne sont pas de nouveau recouvertes.

Utilisation du Gymform

SIX PACK MINI :

Cet élément est conçu pour les groupes musculaires suivants:

pectoraux, bras: biceps et triceps, devant de la cuisse, partie

supérieure, derrière de la cuisse, partie supérieure, mollets

fesses, muscles lombaires, zone supérieure du dos, épaules

1. Placez l‘appareil EMS (1) sur le Gymform

SIX PACK MINI

(6) à l‘aide des boutons poussoirs.

2. Retirez les ﬁlms de protection en plastique d‘un côté des 2

tampons auto-adhésifs les plus grands (9) et ﬁxez les tam-

pons au Gymform

SIX PACK MINI. Les tampons doivent

couvrir complètement la zone grise.

3. Enlever le ﬁlm de protection plastique de l‘autre côté des

tampons auto-adhésifs (9) et placer le produit sur la zone à

traiter (voir ﬁgure 3). Après avoir utilisé l‘appareil, retirez le

ﬁlm de protection en plastique de l‘autre côté des tampons

auto-adhésifs (9) et placez le produit sur la zone à traiter

(voir Figure 3). Remettre en place les ﬁlms de protection en

plastique après utilisation de l‘appareil.

REMARQUE : NOUS VOUS RECOMMANDONS DE CHANGER

LES TAMPONS TOUTES LES 30 APPLICATIONS. SI VOUS

REMARQUEZ QUE LES TAMPONS N’ADHÈRENT PLUS

AUSSI BIEN PLUS TÔT, HUMIDIFIEZ LES AVEC UNE ÉPONGE

LÉGÈREMENT.

Remarque : Si vous commencez à sentir de la chaleur à

l‘endroit où les tampons sont placés, leur durée de vie arrive

probablement à sa ﬁn. Éteignez le Gymform

SIX PACK, retirez

l‘appareil de votre corps, ﬁxez de nouveaux tampons et repren-

nez la séance d‘entraînement.

Nettoyage et entretien

NE LAVEZ PAS LE Gymform

SIX PACK! FROTTER AVEC UN

CHIFFON SEC OU HUMIDIFIÉ.

Essuyez les tampons auto-adhésifs avec un doigt humidiﬁé

d‘eau. Ne pas plonger dans l‘eau!

Conserver dans un endroit frais et sec à température ambiante.

Ne pas décoller l‘étiquette isolante.

Élimination des Défauts

LE LAMPE DE CONTRÔLE NE S‘ALLUME PAS :

Cause :

• La pile n‘ a pas été insérée.

• La pile n‘ a pas été insérée correctement.

• La pile est vide.

Solution :

• Insérez la pile.

• Vériﬁez que le symbole positif (+) de la borne de la pile

se trouve sur le dessus de la pile.

• Changez la pile.

LE LAMPE DE CONTRÔLE S‘ALLUME, MAIS L‘APPAREIL

NE FONCTIONNE PAS :

Cause :

• Pas de contact avec la peau.

• L‘appareil EMS n‘a pas été correctement ﬁxé au

Gymform®SIX PACK.

• Niveau d‘intensité à 0.

• Le microprocesseur s‘est bloqué.

• La pile est presque vide.

• Les tampons ne recouvrent pas complètement la zone grise.

Solution :

• S‘assurer que le tampon est en contact direct avec la peau.

• Vériﬁez que la console est correctement ﬁxée au

Gymform®SIX PACK avec les attaches.

• Appuyez sur le bouton + / I pour augmenter l‘intensité.

• Réinitialisez la batterie en la retirant et en la remplaçant

après 1 minute.

• Changez la pile.

• Placez les tampons de manière à ce qu‘ils

recouvrent complètement la zone grise.

LES TOUCHES NE FONCTIONNENT PAS CORRECTEMENT :

Cause :

• Le microprocesseur s‘est bloqué.

• La pile est presque vide.

• Les tampons ne recouvrent pas complètement la zone grise.

Solution :

• Réinitialisez la pile en la retirant et en la remplaçant après

1 minute.

• Changez la pile.

• Placez les tampons de manière à ce qu‘ils recouv-

rent complètement la zone grise.

MISE AU REBUT

Ne pas jeter le produit avec les ordures ménagères

normales en ﬁn de vie. Apportez-le à un point de

collecte pour le recyclage des équipements électriques

et électroniques. Ceci est indiqué par ce symbole sur

l‘appareil, dans le mode d‘emploi et sur l‘emballage.

Renseignez-vous sur les points de collecte exploités par votre

revendeur ou les autorités locales. La réutilisation et le

recyclage des appareils électroménagers usagés est une

contribution importante à la protection de notre environnement.

Les piles n‘ont pas leur place dans les ordures

ménagères. Apportez-les à un point de collecte

autorisé.

Ce produit est conforme aux Directives

européennes.

CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES

Forme d‘onde initiale : Impulsion sous la forme d‘une onde

carrée à deux phases

Durée des impulsions : 320 μs

Fréquence des impulsions : 3,3 ~ 33,3 Hz

Tension ajustée : 36 V +/- 5 V Résistance de charge 1000 Ohm

Tension d‘entrée : 3 V

Durée du traitement : Arrêt automatique après 20 minutes

Intensité : Réglable de 1 à 10

Mode : 1 mode fréquence variable

Conditions de fonctionnement : 10°C~40°C (50°F~104°F);

30~85% HR

Conditions de stockage : 10°C~50°C (14°F~122°F); 10~95% HR

Consommation maximale d‘énergie : 32mA

Alimentation : 1 pile de type 3V CR2032 (incluse dans la

livraison)

Ce symbole indique que l‘appareil est protégé contre

les décharges électrostatiques par une double

isolation de type BF.

Respecter le mode d‘emploi.

Fabriqué en Chine

NOTE IMPORTANTI

• Leggere le istruzioni prima

dell‘uso. Conservare le presenti

istruzioni in un luogo sicuro

onde poterle sempre reperire in

un secondo momento.

• Consegnare sempre il manuale

di istruzioni in caso di cessione

del prodotto a terzi.

• Prima di iniziare un programma

di allenamento, consultare il

proprio medico e il ﬁsioterapista.

Gymform®SIX PACK è concepito

per gli adulti in buono stato di

salute e va utilizzato con cautela.

Gymform®SIX PACK muove il

tessuto muscolare attraverso la

stimolazione elettrica. Presenta

dei controlli a frequenza del

polso e si avvicina il più possibile

all‘attività naturale del corpo e

del muscolo con fasi di contra-

zione e riposo. Si raccomanda

di non effettuare più di due

trattamenti al giorno e di non

osservare più di due giorni di

riposo tra un trattamento e l‘altro.

Durata massima di una sessione:

20 minuti.

• Questo attrezzo non è destinato

all‘uso da parte di bambini o

persone con capacità ﬁsiche,

sensoriali o mentali ridotte, o

da parte di persone inesperte

nell’uso, salvo che non siano

monitorate da una persona res-

ponsabile della loro sicurezza o

ricevano le istruzioni necessarie

per l‘uso dell‘apparecchiatura.

I bambini devono essere moni-

torati per impedire che possano

giocare con il dispositivo. Non

permettere ai bambini di pulire

o effettuare la manutenzione del

prodotto.

• L‘unità può causare lesioni se

utilizzata in modo improprio.

• Questo dispositivo NON è un

dispositivo medico.

• Questo dispositivo è destinato

esclusivamente all‘ uso domestico.

• L‘uso del dispositivo non è con-

sigliato per le seguenti categorie

di persone: anziani, lungode-

genti, donne incinte, persone

affette da malattie della pelle,

persone con impianti elettronici

(ad es. pacemaker), persone con

ipertensione, persone affette da

cancro, epilessia o disfunzioni

cognitive, persone affette da feb-

bre, donne in allattamento, dopo

una recente operazione, soggetti

diabetici.

• L‘uso di elettrodi nella zona

toracica può aumentare il rischio

di ﬁbrillazioni.

• L‘uso simultaneo di un disposi-

tivo elettrochirurgico ad alta fre-

quenza può causare ustioni nei

punti di contatto del Gymform®

SIX PACK e danneggiarlo.

• La presenza di un apparecchio

per terapia a onde corte o un

microonde (ad es. 1 m) in funzi-

one in prossimità dell’apparec-

chio può inﬂuire sulle prestazioni

di Gymform®SIX PACK.

• Durante l‘uso, rimuovere i dis-

positivi elettronici come orologi

da polso, pedometri, telefoni

cellulari, ecc.

• Non indossare gioielli o accesso-

ri come collane, cinture o orec-

chini durante l‘uso del dispositi-

vo, in quanto potrebbero causare

incidenti, lesioni o danni.

• Il presente è un potente dispo-

sitivo di elettrostimolazione e

può essere causa di lesioni se

si imposta immediatamente il

programma di allenamento al

massimo livello. Iniziare sempre

al livello più basso e aumentare

gradualmente il livello di intensità.

• Non usare durante la guida o il

sonno.

• L‘unità non è impermeabile. Non

utilizzare l’apparecchio in bagno

o in altri ambienti molto umidi.

• Sebbene il dispositivo sia stato

testato, l‘utente si assume tutti i

rischi connessi al suo utilizzo.

• Non utilizzare il dispositivo su

collo, genitali, cicatrici, nei, vene

varicose o sulla testa. Non appli-

care su cicatrici fresche, inclusi

gli eritemi e le aree infette o

soggette alla comparsa di acne;

non applicare su trombosi o

altre aree con problemi vascolari

(vene varicose) o altre aree del

corpo con sensibilità ridotta. Non

applicare su aree con lesioni o

mobilità ridotta (fratture o distor-

sioni).

• Non collocare il dispositivo diret-

tamente sugli impianti metallici.

Applicare sempre al muscolo più

vicino.

• Non collegare i pulsanti o i pad

ad altri oggetti.

• Non apportare modiﬁche al

prodotto.

• Utilizzare solo gli elettrodi inclusi

nella confezione.

• Non incollare 2 pad adesivi uno

sull’altro.

• Un’errata applicazione del pad

può essere causa di prurito.

• Non utilizzare pad danneggiati o

sporchi poiché potrebbero esse-

re causa di bruciature o lesioni.

• Quando è in uso, assicurarsi che

i pad siano a contatto con gli

elettrodi. Evitare che l‘elettrodo

entri direttamente a contatto con

la pelle, perché questo potrebbe

causare lesioni o ustioni.

• Pulire accuratamente l‘area in

cui si desidera applicare i pad.

Il tampone aderisce meglio alla

pelle se la zona è completa-

mente glabra. Non utilizzare il

dispositivo il giorno stesso della

depilazione.

• Non utilizzare prodotti come

creme corpo o lozioni quando si

usa il dispositivo, perché questo

potrebbe far incollare i pad.

• Applicare il dispositivo sull‘area

da allenare desiderata e accen-

derlo solo dopo averlo posiziona-

to sul corpo.

• Spegnere l‘unità prima di rimuo-

verla dal corpo.

• In caso di anomalie della pelle o

di sensazioni di disagio, inter-

rompere immediatamente l‘uso

del dispositivo e consultare un

medico. In caso contrario, sussis-

te il pericolo di lesioni.

• Utilizzando la macchina alla

massima intensità o per lunghi

periodi di tempo, sussiste il peri-

colo di affaticamento muscolare

o di eritema e/o lesioni alla pelle.

• Non riscaldare o raffreddare il

prodotto prima dell‘uso perché

potrebbe deformarsi. Non

esporlo a sbalzi di temperatura

durante l‘uso, ad esempio ver-

sandoci sopra dell’acqua calda o

utilizzandolo in sauna, ecc.

Tempi di attesa che una donna deve osservare prima di

utilizzare Gymform

SIX PACK:

• Almeno sei mesi dopo il parto (previo consulto medico).

• Un mese dopo aver inserito una spirale.

• Almeno tre mesi dopo un parto cesareo (previo consulto

medico).

• Non utilizzarlo durante i primi giorni del ciclo.

Inserimento della batteria:

Il Gymform

SIX PACK funziona con il pacco batteria CR2032

incluso nella fornitura; il coperchio della batteria è ubicato sul

retro dell‘EMS.

• Inserire una monetina nella scanalatura del coperchio e

svitarlo verso sinistra per aprirlo.

• Rimuovere la pellicola protettiva dalla batteria. Inserire

la batteria con il polo positivo (+) verso l‘alto, avvitare il

coperchio verso destra per chiudere il coperchio della

batteria (vedi ﬁgura 2).

ATTENZIONE: man mano che la batteria si esaurisce, la stimo-

lazione elettrica si indebolisce. Se la batteria è scarica, la spia si

spegne e i pulsanti potrebbero non funzionare correttamente.

In tal caso, sostituire la batteria con una nuova.

Rimuovere le batterie e smaltirle in modo sicuro prima di smal-

tire l‘unità. In caso di inutilizzo dell’attrezzo per lunghi periodi di

tempo, rimuovere le batterie per proteggerla da eventuali danni.

Utilizzo di Gymform

SIX PACK:

1. Fissare il dispositivo EMS (1) con i pulsanti sul Gymform

SIX PACK (5). Assicurarsi che il dispositivo EMS sia collega-

to correttamente.

2. Rimuovere le pellicole di protezione in plastica da un

lato dei pad autoadesivi più piccoli (8) e ﬁssare i pad al

PACCHETTO Gymform

SIX. I pad devono ricoprire comple-

tamente la zona grigia.

3. Rimuovere la pellicola protettiva di plastica dall‘altro lato

dei pad autoadesivi più piccoli (8) e posizionare il prodotto

sullo stomaco.

4. Premere una volta il pulsante „+ / I“ (2) per accendere

l‘unità. La spia luminosa (4) inizia a lampeggiare; l’unità è

impostata sul livello di intensità 1.

5. Premere nuovamente il pulsante „+ / I“ (2) per aumentare gra-

dualmente il livello di intensità. L’attrezzo offre 10 livelli in totale.

6. Premere il pulsante „- / o“ (3) per ridurre il livello di

intensità. Quando il dispositivo è impostato sull’intensità 1,

premendo il pulsante „- / o“, l’unità si spegne.

7. Si consiglia di iniziare con livelli di intensità bassi e di

aumentare gradualmente l‘intensità man mano che si

acquisisce familiarità con il dispositivo.

8. Per spegnere direttamente l‘unità, premere il pulsante „- /

o“ (3) per 2 secondi.

9. Gymform

SIX PACK dispone di un solo programma

automatico. Il programma si spegne automaticamente dopo

20 minuti.

10. Un allenamento quotidiano di 10 minuti è sufﬁciente. Per

ottenere risultati ancora migliori, utilizzare Gymform

SIX

PACK come programmato per 20 minuti al giorno. Gym-

form

SIX PACK può essere abbinato all‘attività ﬁsica (ad es.

con le ﬂessioni) per un migliore successo. Per garantire il

corretto ﬁssaggio del prodotto, è possibile utilizzare il nastro

Gymform

SIX PACK (7) e ﬁssarlo al Gymform

SIX PACK.

1. Collocare il PACK Gymform

SIX e accendere l‘unità.

Selezionare l’intensità desiderata.

2. Sistemare la cintura (7) intorno alla vita in modo che

la ﬁbbia si trovi all‘esterno.

3. Fissare il nastro (7) in modo che aderisca saldamente

al Gymform

SIX PACK.

11. Gymform

SIX PACK si spegne automaticamente quando i

pad autoadesivi non sono a contatto con la pelle o quando

la batteria deve essere sostituita.

11. Dopo l‘uso dell‘unità, riapplicare la pellicola di protezione

in plastica.

IMPORTANTE: non rimuovere mai le 2 etichette rotonde di

colore arancione presenti sul retro del Gymform

SIX PACK.

Qualora una di queste etichette non fosse sui perni metallici, si

prega di ricollocarla in posizione. Se uno dei 2 perni metallici

è scoperto, non utilizzare il prodotto ﬁno a quando i perni non

sono di nuovo coperti.

Utilizzo del Gymform

SIX PACK MINI:

Questo elemento è progettato per l’uso sui seguenti gruppi

muscolari:

Pettorali, Braccio: bicipiti e tricipite, Zona superiore della coscia

lato anteriore, Parte superiore del dorso della coscia, Vitelli,

Fondo, Muscoli lombari, Zona posteriore superiore, Spalle

1. Collocare il dispositivo EMS (1) sulla MINI Gymform

SIX

PACK (6) utilizzando i pulsanti.

2. Rimuovere le pellicole di protezione in plastica da un lato dei 2

pad autoadesivi più grandi (9) e ﬁssare i pad al MINI Gymform®

SIX PACK. I pad devono ricoprire completamente la zona grigia.

3. Rimuovere il ﬁlm protettivo dall‘altro lato dei pad autoadesivi

(9) e collocare il prodotto sull‘area da trattare (vedi ﬁgura 3).

Dopo aver utilizzato l‘unità, reinserire la pellicola di protezione

in plastica.

NOTA: SI RACCOMANDA DI SOSTITUIRE I PAD DOPO 30

UTILIZZI. QUALORA I PAD NON ADERISSERO PIÙ ALLA PELLE

PRIMA DI TALE SCADENZA, INUMIDIRLI UTILIZZANDO UNA

PICCOLA SPUGNA.

Nota: Se si inizia ad avvertire calore nelle aree in cui sono

posizionati i pad, è probabile che la durata di vita dei pad si

stia esaurendo. Spegnere Gymform

SIX PACK, rimuovere il

dispositivo dal corpo, sostituire i pad e ricominciare la sessione

di allenamento.

Pulizia e cura

NON LAVARE Gymform

SIX PACK! PULIRLO CON UN PANNO

ASCIUTTO O LEGGERMENTE INUMIDITO.

Pulire i pad autoadesivi con un panno inumidito con acqua.

Non immergerli in acqua!

Conservare in luogo fresco e asciutto a temperatura ambiente.

Non staccare l‘etichetta isolante.

Correzione degli errori

LA SPIA DI CONTROLLO NON SI ACCENDE:

Ragione:

• La batteria non è stata inserita.

• La batteria non è stata inserita correttamente.

• La batteria è scarica.

Soluzione:

• Inserire la batteria.

• Veriﬁcare che il simbolo positivo (+) del terminale della

batteria si trovi sul lato superiore della batteria.

• Sostituire la batteria.

LA SPIA DI CONTROLLO È ACCESA MA IL DISPOSITIVO

NON FUNZIONA:

Ragione:

• Nessun contatto con la pelle.

• Il dispositivo EMS non è stato collegato correttamente al

Gymform®SIX PACK.

• Il livello di intensità è impostato su 0.

• Il microprocessore si è bloccato.

• La batteria è quasi scarica.

• I pad non coprono completamente la zona grigia.

Soluzione:

• Assicurarsi che il pad sia a diretto contatto con la pelle.

• Veriﬁcare che la console sia collegata correttamente con le

staffe al Gymform

SIX PACK.

• Premere il pulsante + per aumentare l‘intensità.

• Ripristinare la batteria rimuovendola e sostituendola dopo

1 minuto.

• Sostituire la batteria.

• Posizionare i pad in modo che ricoprano

completamente la zona grigia

I TASTI NON FUNZIONANO CORRETTAMENTE:

Ragione:

• Il microprocessore si è bloccato.

• La batteria è quasi scarica.

• I pad non ricoprono completamente la zona grigia.

Soluzione:

• Ripristinare la batteria rimuovendola e sostituendola dopo

1 minuto.

• Sostituire la batteria.

• Posizionare i pad in modo che coprano

completamente la zona grigia.

SMALTIMENTO

Non smaltire il prodotto con i normali riﬁuti domestici al

termine della sua durata di vita. Portarlo in un punto di

raccolta per il riciclaggio di apparecchiature elettriche

ed elettroniche, come indicato da questo simbolo

presente sul prodotto, nelle istruzioni per l‘uso e sulla

confezione. Si prega di informarsi sui punti di raccolta gestiti

dal rivenditore o dalle autorità locali. Il riciclaggio e la

rigenerazione dei vecchi apparecchi rappresenta un importante

contributo alla tutela dell‘ambiente.

Le batterie non vanno smaltite insieme ai riﬁuti domestici.

Consegnarle ad un punto di raccolta autorizzato.

Questo prodotto è conforme alle direttive

europee.

DATI TECNICI

Forma d‘ onda iniziale: Impulso sotto forma di onda quadra

bifase

Durata dell’impulso: 320 μs

Frequenza degli impulsi: 3,3 ~ 33,3 Hz

Tensione di accoppiamento: 36 V +/-5 V Resistenza di carico

1000 Ohm

Tensione d‘ ingresso: 3 V 3 V

Durata del trattamento: Spegnimento automatico dopo 20 minuti

Intensità: Regolabile da 1 a 10

Modalità: 1 modalità a frequenza variabile

Condizioni di esercizio: 10°C~40°C (50°F~104°F); 30~85% RH

Condizioni di conservazione: 10°C~50°C (14°F~122°F); 10~95% RH

Consumo massimo di potenza: 32mA

Alimentazione: 1 batteria tipo 3V CR2032 3V (in dotazione)

Questo simbolo indica che l‘apparecchio è protetto

contro le scariche elettrostatiche da un doppio

isolamento di tipo BF.

Osservare le istruzioni per l‘uso.

Fabbricato in Cina

BELANGRIJKE AANWIJZINGEN

• Lees voor gebruik de gebruiksa-

anwijzing. Bewaar de gebruik-

saanwijzing op een veilige plek,

zodat u e.e.a. later nog eens na

kunt lezen.

• Geef de handleiding altijd samen

met het product door aan een

volgende eigenaar.

• Raadpleeg voordat u met het

trainingsprogramma start uw

arts of fysiotherapeut. Gym-

form®SIX PACK werd ontwor-

pen voor volwassenen met een

goede lichamelijke gezondheid.

Desondanks moet u voorzichtig

zijn met het gebruik van het

apparaat. Gymform®SIX PACK

beweegt het spierweefsel door

middel van elektrische simulatie.

Het bezit impulsfrequentierege-

lingen en benadert door middel

van contractie- en rustfases de

natuurlijke activiteit van lichaam

en spieren zo dicht mogelijk . Per

dag mogen maximaal twee be-

handelingen uitgevoerd worden.

Tussen de behandelingen dient

maximaal twee rustdagen te

liggen. Maximale duur van een

ononderbroken toepassing: 20

minuten.

• Dit apparaat is niet bestemd voor

kinderen alsmede personen met

verminderde lichamelijke, zintu-

iglijke of mentale vaardigheden

of gebrek aan ervaring of kennis,

tenzij zij onder toezicht staan of

instructies hebben ontvangen

die voor het gebruik van het ap-

paraat noodzakelijk zijn. U dient

toezicht te houden op kinderen

om te voorkomen dat ze met

het apparaat spelen. Reiniging

en onderhoud van het apparaat

mag niet door kinderen worden

uitgevoerd.

• Bij ondeskundig gebruik kan het

apparaat letsel veroorzaken.

• Dit apparaat is GEEN medisch

hulpmiddel.

• Het apparaat is uitsluitend bes-

temd voor huishoudelijk gebruik.

• Personen die tot de volgende

groepen behoren wordt het

gebruik van het apparaat afge-

raden: oude mensen, langdurig

zieken, zwangere vrouwen, per-

sonen met huidziektes, personen

met elektronische implantaten

(bv. pacemaker), personen met

een hoge bloeddruk, kanker- en

epilepsiepatiënten of personen

die lijden aan cognitieve dysfun-

ctie, personen die koorts heb-

ben, vrouwen die borstvoeding

gegeven, personen die recent

een operatie ondergingen of

diabetespatiënten die insuline

moeten spuiten.

• Het gebruik van elektroden op

de borst kan het risico op ﬁbrilla-

tie van de hartspier verhogen.

• Het gelijktijdige gebruik van een

elektro chirurgisch hoogfrequen-

tieapparaat kan tot verbranding

van de contactpunten van de

Gymform®SIX PACK leiden en

deze beschadigen.

• Wanneer een korte golf therapie

apparaat of een magnetron in

de onmiddellijke nabijheid (bijv.

1 m) wordt gebruik kan dit de

prestaties van de Gymform®SIX

PACK beïnvloeden.

• Leg elektronische apparaten

zoals horloges, stappentellers,

mobiele telefoons en dergelijke

tijdens het gebruik weg omdat er

anders storingen aan het elektri-

sche apparaat kunnen ontstaan.

• Draag geen sieraden of acces-

soires zoals kettingen, riemen of

oorbellen tijdens het gebruik van

het apparaat omdat dit tot inci-

denten, letsel, of beschadigingen

kan leiden.

• Dit apparaat is een sterk elektro-

stimulatie-apparaat en kan letsel

veroorzaken wanneer men het

trainingsprogramma direct op

de hoogste stand instelt. Begin

steeds op de zwakste stand en

voer het intensiteitsniveau lang-

zaam op.

• Niet tijdens het rijden of slapen

gebruiken.

• Het apparaat is niet waterdicht.

Niet in de badkamer of andere

vochtige ruimtes gebruiken.

• Hoewel het apparaat getest

is draagt de gebruiker zelf de

verantwoordelijkheid voor het

gebruik en de consequenties

hiervan.

• Gebruik het apparaat niet op de

hals, geslachtsdelen, littekens,

levervlekken, spataderen of op

het hoofd. Leg het niet op verse

littekens, ontstoken huid of

geïnfecteerde plekken of daar

waar acné kan ontstaan, niet

op trombose of ander gebieden

met vaatproblemen (spataderen)

of andere delen van het licha-

men met beperkte gevoeligheid.

Niet op gebieden met letsel of

beperkte mobiliteit (fracturen of

verstuikingen) leggen.

• Gebruik het apparaat niet

rechtstreeks op metalen implan-

taten. Altijd op de naastgelegen

spier leggen.

• Sluit de drukknopen of de pads

niet op andere voorwerpen aan.

• Breng geen veranderingen aan

het product aan.

• Maak uitsluitend gebruik van de

elektroden die worden meege-

leverd.

• Kleef geen pads aan elkaar.

• Wanneer een van de beide pads

niet correct is aangebracht jeukt

het.

• Gebruik geen defecte, bescha-

digde of vuile pads omdat u

zich anders kunt verbanden of

verwonden.

• Verzeker u er tijdens het gebruik

van dat de pads contact hebben

met de elektroden. Wanneer de

elektrode rechtstreeks in aanra-

king komt met de huid kan dit

tot letsel of brandwonden leiden.

• Maak het gebied schoon waar

het moet worden gebruikt. De

pad hecht beter op de huid

wanneer de haren in het betref-

fende gebied zijn verwijderd.

Gebruik het apparaat echter niet

op dezelfde dag dat de haren

verwijderd zijn.

• Gebruik geen producten zoals

lichaamscrème of lotion in com-

binatie met het apparaat omdat

het hierdoor minder goed kan

hechten.

• Breng het apparaat op het ge-

wenste trainingsgebied aan en

zet het eerst aan nadat u het op

het lichaam hebt gelegd.

• Schakel het apparaat uit voordat

u het van het lichaam afhaalt.

• Stop direct met het gebruik van

het apparaat wanneer uw huid

of uw lichaam vreemd aanvoelt

en raadpleeg een arts. Anders

kan dit tot een ongeval of letsel

leiden.

• Wanneer u het apparaat op vol

vermogen of langdurig gebruikt

kunnen de spieren moe worden

en een kriebelende of rode huid

veroorzaken.

• Verwarm of koel het product

niet voor gebruik omdat het

anders kan vervormen. Stel het

tijdens het gebruik niet bloot aan

plotselinge temperatuurverande-

ringen bijv. door het met warm

water te begieten of door het in

de sauna etc. te gebruiken.

Vrouwen dienen bij het gebruik van de Gymform

SIX

PACK de volgende wachttijden in acht te nemen:

• Minimaal zes maanden na een geboorte (raadpleeg vooraf

een arts).

• Een maand na het inzetten van een spiraaltje.

• Minimaal drie maanden na een keizersnede (raadpleeg

vooraf een arts).

• De eerste dagen van de menstruatie.

Plaatsen van de batterij:

Het apparaat Gymform

SIX PACK functioneert met de

meegeleverde batterij van het type CR2032. Het deksel van het

batterijcompartiment bevindt zich op de achterzijde van het

EMS-apparaat.

• Steek een munt in de sleuf in het deksel en draai om te

openen naar links.

• Verwijder de beschermfolie van de batterij. Batterij met

de pluspool (+) naar boven plaatsen, om te sluiten het

deksel met behulp van de munt naar rechts draaien (zie

afbeelding 2).

LET OP! Naarmate de batterij leger wordt, wordt de elektrosti-

mulatie zwakker. Is de batterij leeg dan gaat het controlelampje

uit en het is mogelijk dat de knoppen niet meer goed functio-

neren. Vervang de batterij door een nieuwe.

Haal voor het wegwerpen van het apparaat de batterijen eruit

om deze op een veilige manier weg te werpen.

Haal de battijen er ter voorkoming van schade uit wanneer het

apparaat gedurende langere tijd niet wordt gebruikt.

Gebruik van Gymform

SIX PACK:

1. Maak het EMS-apparaat (1) met behulp van de drukknopen

vast aan de Gymform

SIX PACK (5). Controleer of het

EMS-apparaat op de juiste manier is bevestigd.

2. Haal de plastic folie van één kant van de kleinere

zelfklevende pads (8) en breng de pads op de Gymform

SIX PACK aan. De pads moeten het grijze gebied volledig

afdekken.

3. Haal de plastic folie van de andere kant van de kleinere

zelfklevende pads (8) en plaats het product op de buik.

4. Druk één keer op de knop “+ / I” (2) om het apparaat in te

schakelen. Het controlelampje (4) knippert dan en toont u

dat u zich op intensiteitsniveau 1 bevindt.

5. Druk opnieuw op de knop “+ / I” (2) om het intensiteitsni-

veau stap voor stap op te voeren. In totaal zijn er 10 niveaus.

6. Druk op de knop “- / o” (3) om het intensiteitsniveau te

verlagen. Wanneer u zich op intensiteitsniveau 1 bevindt en

op de knop “- / o” druk schakelt het apparaat uit.

7. Wij adviseren om met lage intensiteitsniveaus te beginnen

en de intensiteit langzaam op te voeren wanneer u het

apparaat nog niet zo goed kent.

8. Druk 2 seconden lang op de knop “- / o” (3) om het appa-

raat direct uit te schakelen.

9. Gymform

SIX PACK heeft slechts één automatisch program-

ma. Het programma schakelt automatisch uit na 20 minuten.

10. 10 minuten per dag zijn voldoende. Wanneer u nog betere

resultaten wenst gebruik dan de Gymform

SIX PACK dage-

lijks gedurende de geprogrammeerde 20 minuten. Voor een

beter resultaat kunt u Gymform

SIX PACK ook combineren

met een lichamelijke activiteit (bijv. opdrukken). Om ervoor

te zorgen dat het product goed vastzit kunt u gebruik

maken van de gordel (7) Gymform

SIX PACK en deze over

de Gymform

SIX PACK bevestigen.

1. Plaats de Gymform

SIX PACK en schakel het appa-

raat in. Kies hierbij de gewenste intensiteit.

2. Leg de gordel (7) om de taille zodat de sluiting aan de

buitenkant zit.

3. Maak de gordel (7) zo vast dat hij comfortabel zit en

de Gymform

SIX PACK stevig tegen uw buik ligt.

11. Gymform

SIX PACK schakelt automatisch uit wanneer de

zelfklevende pads geen huidcontact meer hebben of de

batterij moet worden vervangen.

11. Breng na gebruik van het apparaat de plastic beschermfolie

weer aan.

BELANGRIJK: Verwijder nooit de 2 ronde oranjekleurige eti-

ketten die op de achterzijde van de Gymform

SIX PACK zitten.

Breng deze weer aan wanneer één van deze etiketten niet op

de metalen stiften zit. Gebruik het apparaat niet wanneer één

van de 2 metalen stiften niet bedekt is. Wacht hiermee tot de

stiften weer bedekt zijn.

Gebruik van de Gymform

SIX PACK MINI:

Dit element is ontwikkeld voor het gebruik op de volgende

spiergroepen:

Borstspieren, Armen: biceps en triceps, Voorkant dijbeen, bo-

venste gedeelte, Achterkant dijbeen, bovenste gedeelte, Kuiten

Billen, Lendenspieren, Bovenste ruggedeelte, Schouders

Plaats het EMS-apparaat (1) met behulp van de drukknopen op

de Gymform

SIX PACK MINI (6).

12. 3. Haal de plastic folie van één kant van de 2 grotere

zelfklevende pads (9) en breng de pads op de Gymform

SIX PACK MINI aan. De pads moeten het grijze gebied

volledig bedekken.

13. 4. Haal de plastic folie van de andere kant van de zelfkle-

vende pads (9) en plaats het product op gebied dat u wilt

behandelen (zie afbeelding 3). Breng na gebruik van het

apparaat de plastic beschermfolie weer aan.

AANWIJZING: WIJ ADVISEREN OM DE PADS TELKENS NA

30 TOEPASSINGEN TE VERVANGEN. BEVOCHTIG ZE MET EEN

ENIGSZINS NATTE SPONS WANNEER U MERKT DAT DE PADS

VOOR DIE TIJD NIET MEER ZO GOED HECHTEN.

Aanwijzing: Wanneer voelt dat de plek waar de pads geplaatst

zijn warm wordt dan zijn de pads waarschijnlijk bijna op. Doe

de Gymform

SIX PACK uit, haal het apparaat van het lichaam,

bevestig nieuwe pads en begin opnieuw met de trainingssessie.

Reiniging en onderhoud

VERBODEN OM DE Gymform

SIX PACK TE WASSEN! WRIJF

MET EEN DROGE OF VOCHTIGE DOEK DROOG.

Zelfklevende pads met een met water natgemaakte vinger

afwissen. Verboden om in water onder te dompelen!

Op een koele en droge plek bij kamertemperatuur opbergen.

Verboden om het isolatie-etiket eraf te halen.

Probleemoplossingen

HET CONTROLELAMPJE KNIPPERT NIET:

Oorzaken:

• Er is geen batterij geplaatst.

• De batterij is niet juist geplaatst.

• De batterij is leeg.

Oplossingen:

• Plaats een batterij.

• Controleer of het teken voor de pluspool van de batterij (+)

op de kant van de batterij te zien is die naar boven wijst.

• Vervang de batterij.

HET CONTROLELAMPJE KNIPPERT, MAAR HET

APPARAAT FUNCTIONEERT NIET:

Oorzaken:

• Huidcontact ontbreekt.

• Het EMS-apparaat werd niet juist aan de Gymform®SIX

PACK bevestigd.

• Intensiteitsniveau op 0.

• De microprocessor heeft zich geblokkeerd.

• De batterij is bijna leeg.

• De pads bedekken het grijze gebied niet volledig.

Oplossingen:

• Controleer of de pad rechtstreeks huidcontact heeft.

• Controleer of de console met de klemmen op de juiste

manier aan de Gymform®SIX PACK is bevestigd.

• Druk knop “+ / I” om het intensiteitsniveau op te voeren.

• Reset het apparaat door de batterij eruit te halen en na 1

minuut opnieuw weer te plaatsen.

• Vervang de batterij.

• Plaats de pads zo dat het grijze gebied volledig

wordt bedekt.

DE KNOPPEN WERKEN NIET GOED:

Oorzaken:

• De microprocessor heeft zich geblokkeerd.

• De batterij is bijna leeg.

• De pads bedekken het grijze gebied niet volledig.

Oplossingen:

• Reset het apparaat door de batterij eruit te halen en na 1

minuut opnieuw weer te plaatsen.

• Vervang de batterij.

• Plaats de pads zo dat het grijze gebied volledig

wordt bedekt.

AFVALVERWIJDERING

Werp het product aan het eind van zijn levensduur niet

bij het normale huisvuil. Breng het naar een

verzamelpunt voor het recyclen van elektrische en

elektronische apparaten. Dit wordt aangegeven door het

symbool op het product, in de handleiding en op de verpakking.

Informeer naar verzamelpunten die door uw dealer of uw

gemeente bedreven worden. Het hergebruik en de recycling

van oude apparaten levert een belangrijke bijdrage aan de

bescherming van ons milieu.

Batterijen horen niet bij het normale huisvuil. Breng

deze naar een geautoriseerd inzamelpunt.

Dit product voldoet aan de Europese richtlijnen.

TECHNISCHE DETAILS:

Oorspronkelijke boogvorm: Impuls in de vorm van een tweefa-

sige rechthoekige golf

Impulsduur: 320 μs

Impulsfrequentie: 3,3 ~ 33,3 Hz

Aanpassingsstroom: 36 V +/-5 V belastingsweerstand 1000 ohm

Stroomvoorziening: 3 V

Behandelingsduur: Automatische uitschakeling na 20 minuten

Intensiteit: Instelbaar van 1 tot 10

Modus: 1 variabele frequentiemodus

Gebruikscondities: 10°C~40°C (50°F~104°F); 30~85% RH

Opslagcondities: -10°C~50°C (14°F~122°F); 10~95% RH

Maximaal stroomverbruik: 32 mA

Stroomvoorziening: 1 batterij accu van het type 3 V CR2032

(inbegrepen)

Dit symbool toont aan dat het apparaat met een

dubbele isolatie van het type BF beschermd is tegen

elektrostatische ontladingen.

Gebruiksaanwijzing opvolgen.

Gemaakt in China

FONTOS MEGJEGYZÉSEK

• Használat előtt olvassa el az

utasítást. Kérjük, hogy későbbi

hivatkozás céljából őrizze meg a

használati utasítást biztonságos

helyen.

• A használati utasítást mindig

mellékelje, ha a terméket harma-

dik félnek továbbadja.

• Mielőtt bármilyen edzésprogra-

mot elkezdene, kérjen tanácsot

orvosától és gyógytornászától. A

Gymform®SIX PACK jó egészsé-

gi állapotú felnőtteknek készült.

Ennek ellenére a készüléket

körültekintően kell használni.

A Gymform®SIX PACK elektro-

mos stimulációval mozgatja az

izomszövetet. Impulzusfrekven-

ciás vezérlőkkel rendelkezik és

ezért a lehető legközelebb áll

a test és az izom természetes

aktivitásához az összehúzódó és

nyugalmi fázisokkal. Naponta

legfeljebb két kezelés végezhető,

és a kezelések között ne teljen el

több mint maximum két nap. A

folyamatos használat maximális

időtartama: 20 perc.

• Ezt a készüléket nem szánták

gyermekek, vagy korlátozott

ﬁzikai, érzékszervi vagy szellemi

képességekkel rendelkező, illetve

megfelelő tapasztalatok vagy

ismeretek nélküli személyek által

történő használatra, kivéve, ha a

biztonságukért felelős személy

felügyelete alatt állnak vagy

megkapják a készülék hasz-

nálatához szükséges utasításo-

kat. A gyermekeket felügyelet

alatt kell tartani, nehogy játss-

zanak a készülékkel. A készülék

tisztítását és karbantartását

gyermekek nem végezhetik.

• Szakszerűtlen használat esetén a

készülék sérülést okozhat.

• E készülék NEM orvosi eszköz.

• Ezt a készüléket kizárólag otthoni

használatra szánták.

• A készülék használata a követ-

kező csoportok egyikébe tartozó

személyeknél nem ajánlott: idős

emberek, hosszú távú betegség-

ben szenvedők, terhes nők,

bőrbetegségben szenvedők,

elektronikus implantátumok-

kal (pl. szívritmus-szabályozó)

rendelkező személyek, magas

vérnyomású személyek, rákos

betegek, epilepsziában vagy ko-

gnitív diszfunkcióban szenvedők,

lázas betegségben szenvedők,

szoptatás alatti, közelmúltbeli

műtét utáni időszakban, dia-

bétesz inzulinnal való kezelése

esetén.

• Az elektródák mellkas területén

történő használata növelheti a

szívizom ﬁbrillációjának kockáz-

atát.

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