GYM form Total ABS Platinum User manual

International patents pending. All imitations will be prosecuted. Gymform® Total ABS Platinum PLATINUM is a registered EU/CTM trade mark.

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Programme 1:Ma ssage Programme 2:Warm-up Programme 3:Toning
Programa 1:Ma saje Programa 2:Puesta a punto
Programme 1– Mas sage Programme 2 –Remise en forme
Programm 1 –Allgeme ine Ma ssage Programm 2 - In Form bringen Programm 3 - Tonisieren
Programma 1– Mas saggio Programma 2 –Messa a punto
Programa 1 –Ma ssagem Programa 2– Preparação física
Programma 1– Mas sage Programma 2 – In vorm kome n Programma 3- Versterking
Programme 4:GeneralCond itioning Programme 5:Glutes and Thighs Programme 6:Pressu re RollerEffect
Programa 4:Acondicionam ientoGeneral Programa5:Glúteos ymuslos Programa 6:Rodillo efecto presión
Programme 4– Entraînement général Programme 5 –Fessiers et cuisses Programme 6 –Rouleau avec effetpression
Programm 4 - Allgemeines Konditionstraining Programm 5 - Po und Ob erschenkel Programm 6 - Walz- und Druckeffekt
Programma 4– Condizionamento generale Programma 5 –Gluteie cosce Programma 6 –Rullo effetto pressione
Programa 4 –Condicionamentogeral Programa5 –Glúteos e coxas Programa 6 –R oloefeito pressão
Programma 4– Algemene training Programma 5 –Billen en bovenbenen Programma 6 –Rol-en drukeffect
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Programme 1:Ma ssage Programme 2:Warm-up Programme 3:Toning
Programa 1:Ma saje Programa 2:Puesta a punto
Programme 1– Mas sage Programme 2 –Remise en forme
Programm 1 –Allgeme ine Ma ssage Programm 2 - In Form bringen Programm 3 - Tonisieren
Programma 1– Mas saggio Programma 2 –Messa a punto
Programa 1 –Ma ssagem Programa 2– Preparação física
Programma 1– Mas sage Programma 2 – In vorm kome n Programma 3- Versterking
Programme 4:GeneralConditioning Programme 5:Glutes and Thighs Programme 6:Pressu re RollerEffect
Programa 4:Acondicionam ientoGeneral Programa5:Glúteos ymuslos Programa 6:Rodillo efecto presión
Programme 4– Entraînement général Programme 5 –Fessiers et cuisses Programme 6 –Rouleau avec effetpression
Programm 4 - Allgemeines Konditionstraining Programm 5 - Po und Ob erschenkel Programm 6 - Walz- und Druckeffekt
Programma 4– Cond izionamento generale Programma 5 –Gluteie cosce Programma 6 –Rullo effetto pressione
Programa 4 –Condicionamentogeral Programa5 –Glúteos e coxas Programa 6 –R oloefeito pressão
Programma 4– Algemene training Programma 5 –Billen en bovenbenen Programma 6 –Rol-en drukeffect
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Programme 1:Ma ssage Programme 2:Warm-up Programme 3:Toning
Programa 1:Ma saje Programa 2:Puesta a punto
Programme 1– Mas sage Programme 2 –Remise en forme
Programm 1 –Allgeme ine Ma ssage Programm 2 - In Form bringen Programm 3 - Tonisieren
Programma 1– Mas saggio Programma 2 –Messa a punto
Programa 1 –Ma ssagem Programa 2– Preparação física
Programma 1– Mas sage Programma 2 – In vorm kome n Programma 3- Versterking
Programme 4:GeneralConditioning Programme 5:Glutes and Thighs Programme 6:Pressu re Ro llerEffect
Programa 4:Acondicionam ientoGeneral Programa5:Glúteos ymuslos Programa 6:Rodillo efecto presión
Programme 4– Entraînement général Programme 5 –Fessiers et cuisses Programme 6 –Rouleau avec effetpression
Programm 4 - Allgemeines Konditionstraining Programm 5 - Po und Ob erschenkel Programm 6 - Walz- und Druckeffekt
Programma 4– Cond izionamento generale Programma 5 –Gluteie cosce Programma 6 –Rullo effetto pressione
Programa 4 –Condicionamentogeral Programa5 –Glúteos e coxas Programa 6 –Roloefeito pressão
Programma 4– Algemene training Programma 5 –Billen en bovenbenen Programma 6 –Rol-en drukeffect
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Programme 1:Ma ssage Programme 2:Warm-up Programme 3:Toning
Programa 1:Ma saje Programa 2:Puesta a punto
Programme 1– Mas sage Programme 2 –Remise en forme
Programm 1 –Allgeme ine Ma ssage Programm 2 - In Form bringen Programm 3 - Tonisieren
Programma 1– Mas saggio Programma 2 –Messa a punto
Programa 1 –Ma ssagem Programa 2– Preparação física
Programma 1– Mas sage Programma 2 – In vorm kome n Programma 3- Versterking
Programme 4:GeneralConditioning Programme 5:Glutes and Thighs Programme 6:Pressu re Ro llerEffect
Programa 4:Acondicionam ientoGeneral Programa5:Glúteos ymuslos Programa 6:Rodillo efecto presión
Programme 4– Entraînement général Programme 5 –Fessiers et cuisses Programme 6 –Rouleau avec effetpression
Programm 4 - Allgemeines Konditionstraining Programm 5 - Po und Ob erschenkel Programm 6 - Walz- und Druckeffekt
Programma 4– Cond izionamento generale Programma 5 –Gluteie cosce Programma 6 –Rullo effetto pressione
Programa 4 –Condicionamentogeral Programa5 –Glúteos e coxas Programa 6 –Roloefeito pressão
Programma 4– Algemene training Programma 5 –Billen en bovenbenen Programma 6 –Rol-en drukeffect
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Programme 1:Ma ssage
Programme 2:Warm-up
Programme 3:Toning
Programa 1:Ma saje
Programa 2:Puesta a punto
Programme 1– Mas sage
Programme 2 –Remise en form
e
Programm 1 –Allgeme ine Ma ssage
Programm 2 - In Form bringen
Programm 3 - Tonisieren
Programma 1– Mas saggio
Programma 2 –Messa a punto
Programa 1 –Ma ssagem
Programa 2– Preparação física
Programma 1– Mas sage
Programma 2 – In vorm kome n
Programma 3- Versterking
Programme 4:GeneralConditioning Programme 5:Glutes and Thighs Programme 6:Pressu re Ro llerEffect
Programa 4:Acondicionam ientoGeneral Programa5:Glúteos ymuslos Programa 6:Rodillo efecto presión
Programme 4– Entraînement général Programme 5 –Fessiers et cuisses Programme 6 –Rouleau avec effetpression
Programm 4 - Allgemeines Konditionstraining Programm 5 - Po und Ob erschenkel Programm 6 - Walz- und Druckeffekt
Programma 4– Cond izionamento generale Programma 5 –Gluteie cosce Programma 6 –Rullo effetto pressione
Programa 4 –Condicionamentogeral Programa5 –Glúteos e coxas Programa 6 –Roloefeito pressão
Programma 4– Algemene training Programma 5 –Billen en bovenbenen Programma 6 –Rol-en drukeffect
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Programme 1:Ma ssage
Programme 2:Warm-up Programme 3:Toning
Programa 1:Ma saje
Programa 2:Puesta a punto
Programme 1– Mas sage
Programme 2 –Remise en forme
Programm 1 –Allgeme ine Ma ss
age Programm 2 - In Form bringen Programm 3 - Tonisieren
Programma 1– Mas saggio
Programma 2 –Messa a punto
Programa 1 –Ma ssagem
Programa 2– Preparação física
Programma 1– Mas sage
Programma 2 – In vorm kome n Programma 3- Versterking
Programme 4:GeneralConditioning Programme 5:Glutes and Thighs Programme 6:Pressu re Ro llerEffect
Programa 4:Acondicionam ientoGeneral Programa5:Glúteos ymuslos Programa 6:Rodillo efecto presión
Programme 4– Entraînement général Programme 5 –Fessiers et cuisses Programme 6 –Rouleau avec effetpression
Programm 4 - Allgemeines Konditionstraining Programm 5 - Po und Ob erschenkel Programm 6 - Walz- und Druckeffekt
Programma 4– Cond izionamento generale Programma 5 –Gluteie cosce Programma 6 –Rullo effetto pressione
Programa 4 –Condicionamentogeral Programa5 –Glúteos e coxas Programa 6 –Roloefeito pressão
Programma 4– Algemene training Programma 5 –Billen en bovenbenen Programma 6 –Rol-en drukeffect
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Programme 1:Ma ssage Programme 2:Warm-up Programme 3:Toning
Programa 1:Ma saje Programa 2:Puesta a punto
Programme 1– Mas sage Programme 2 –Remise en forme
Programm 1 –Allgeme ine Ma ssage Programm 2 - In Form bringen Programm 3 - Tonisieren
Programma 1– Mas saggio Programma 2 –Messa a punto
Programa 1 –Ma ssagem Programa 2– Preparação física
Programma 1– Mas sage Programma 2 – In vorm kome n Programma 3- Versterking
Programme 4:GeneralCond itioning Programme 5:Glutes and Thighs Programme 6:Pressu re Ro llerEffect
Programa 4:Acondicionam ientoGeneral Programa5:Glúteos ymuslos Programa 6:Rodillo efecto presión
Programme 4– Entraînement général Programme 5 –Fessiers et cuisses Programme 6 –Rouleau avec effetpression
Programm 4 - Allgemeines Konditionstraining Programm 5 - Po und Ob erschenkel Programm 6 - Walz- und Druckeffekt
Programma 4– Condizionamento generale Programma 5 –Gluteie cosce Programma 6 –Rullo effetto pressione
Programa 4 –Condicionamentogeral Programa5 –Glúteos e coxas Programa 6 –R oloefeito pressão
Programma 4– Algemene training Programma 5 –Billen en bovenbenen Programma 6 –Rol-en drukeffect
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Programme 1:Ma ssage Programme 2:Warm-up Programme 3:Toning
Programa 1:Ma saje Programa 2:Puesta a punto
Programme 1– Mas sage Programme 2 –Remise en forme
Programm 1 –Allgeme ine Ma ssage Programm 2 - In Form bringen Programm 3 - Tonisieren
Programma 1– Mas saggio Programma 2 –Messa a punto
Programa 1 –Ma ssagem Programa 2– Preparação física
Programma 1– Mas sage Programma 2 – In vorm kome n Programma 3- Versterking
Programme 4:GeneralConditioning Programme 5:Glutes and Thighs Programme 6:Pressu re RollerEffect
Programa 4:Acondicionam ientoGeneral Programa5:Glúteos ymuslos Programa 6:Rodillo efecto presión
Programme 4– Entraînement général Programme 5 –Fessiers et cuisses Programme 6 –Rouleau avec effetpression
Programm 4 - Allgemeines Konditionstraining Programm 5 - Po und Ob erschenkel Programm 6 - Walz- und Druckeffekt
Programma 4– Cond izionamento generale Programma 5 –Gluteie cosce Programma 6 –Rullo effetto pressione
Programa 4 –Condicionamentogeral Programa5 –Glúteos e coxas Programa 6 –R oloefeito pressão
Programma 4– Algemene training Programma 5 –Billen en bovenbenen Programma 6 –Rol-en drukeffect
Programme 1 – MASSAGE
Programa 1 – MASAJE
Programme 1 – MASSAGE
Programm 1 – MASSAGE
Programma 1 – MASSAGGIO
Programa 1 – MASSAGEM
Programma 1 – MASSAGE
Programme 4 – POWER SCULPT
Programa 4 – ESCULPIR MÚSCULO
Programme 4 – SCULPTER LES MUSCLES
Programm 4 – MUSKEL AUSBILDEN
Programma 4 – SCOLPIRE I MUSCOLI
Programa 4 – ESCULPIR MÚSCULOS
Programma 4 – VORMGEVEN AAN DE SPIER
Programme 7 – STRENGTH TRAINING
Programa 7 – ENTRENAMIENTO DE FUERZA
Programme 7 – ENTRAÎNEMENT DE FORCE
Programm 7 – KRAFTTRAINING
Programma 7 – ALLENAMENTO DI FORZA
Programa 7 – TREINO DE FORÇA
Programma 7 – POWER SCULPT
(KRACHTTRAINING)
Flashing light
Luz intermitente
Lumière clignotante
Blinklicht
Luce intermittente
Luz intermitente
Knipperlicht
Flashing light
Luz intermitente
Lumière clignotante
Blinklicht
Luce intermittente
Luz intermitente
Knipperlicht
Flashing light
Luz intermitente
Lumière clignotante
Blinklicht
Luce intermittente
Luz intermitente
Knipperlicht
Programme 2 – FAT BURN
Programa 2 – QUEMAGRASAS
Programme 2 – BRÛLEUR DE GRAISSES
Programm 2 – FETTVERBRENNUNG
Programma 2 – BRUCIAGRASSI
Programa 2 – QUEIMA-GORDURA
Programma 2 – VETVERBRANDING
Programme 5 – TOTAL EXERCISE
Programa 5 – ENTRENAMIENTO COMPLETO
Programme 5 – ENTRAÎNEMENT COMPLET
Programm 5 – KOMPLETTES TRAINING
Programma 5 – ALLENAMENTO COMPLETO
Programa 5 – TREINO COMPLETO
Programma 5 – VOLLEDIGE TRAINING
Programme 8 – FIRMING AND TONING
Programa 8 – REAFIRMANTE Y TONIFICANTE
Programme 8 – RAFFERMISSEMENT ET
TONIFICATION
Programm 8 – STRAFFEND UND STÄRKEND
Programma 8 – RASSODANTE E TONIFICANTE
Programa 8 – REFIRMANTE E TONIFICANTE
Programma 8 – VERSTEVIGEND EN
SPIERVERSTERKEND
Programme 3 – MUSCLE BUILD
Programa 3 – MUSCULACIÓN
Programme 3 – MUSCULATION
Programm 3 – MUSKELAUFBAU
Programma 3 – MUSCOLAZIONE
Programa 3 – MUSCULAÇÃO
Programma 3 – SPIEROPBOUW
Programme 6 – CELLULITE DRAIN
Programa 6 – DRENAJE CELULÍTICO
Programme 6 – DRAINAGE DE LA CELLULITE
Programm 6 – CELLULITE-DRAINAGE
Programma 6 – DRENAGGIO ANTICELLULITE
Programa 6 – DRENAGEM CELULÍTICA
Programma 6 - ANTI-CELLULITISDRAINAGE
Programme 9 – BODY SHAPING
Programa 9 – MOLDEADOR CORPORAL
Programme 9 – REMODELAGE DU CORPS
Programm 9 – KÖRPERFORMEN
Programma 9 – MODELLANTE CORPO
Programa 9 – MODELADOR CORPORAL
Programma 9 - VOOR EEN GOED
GEVORMD LICHAAM
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Programme 1:Ma ssage Programme 2:Warm-up Programme 3:Toning
Programa 1:Ma saje Programa 2:Puesta a punto
Programme 1– Mas sage Programme 2 –Remise en forme
Programm 1 –Allgeme ine Ma ssage Programm 2 - In Form bringen Programm 3 - Tonisieren
Programma 1– Mas saggio Programma 2 –Messa a punto
Programa 1 –Ma ssagem Programa 2– Preparação física
Programma 1– Mas sage Programma 2 – In vorm kome n Programma 3- Versterking
Programme 4:GeneralConditioning Programme 5:Glutes and Thighs Programme 6:Pressu re Ro llerEffect
Programa 4:Acondicionam ientoGeneral Programa5:Glúteos ymuslos Programa 6:Rodillo efecto presión
Programme 4– Entraînement général Programme 5 –Fessiers et cuisses Programme 6 –Rouleau avec effetpression
Programm 4 - Allgemeines Konditionstraining Programm 5 - Po und Ob erschenkel Programm 6 - Walz- und Druckeffekt
Programma 4– Cond izionamento generale Programma 5 –Gluteie cosce Programma 6 –Rullo effetto pressione
Programa 4 –Condicionamentogeral Programa5 –Glúteos e coxas Programa 6 –Roloefeito pressão
Programma 4– Algemene training Programma 5 –Billen en bovenbenen Programma 6 –Rol-en drukeffect
2
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Programme 1:Ma ssage Programme 2:Warm-up Programme 3:Toning
Programa 1:Ma saje Programa 2:Puesta a punto
Programme 1– Mas sage Programme 2 –Remise en forme
Programm 1 –Allgeme ine Ma ssage Programm 2 - In Form bringen Programm 3 - Tonisieren
Programma 1– Mas saggio Programma 2 –Messa a punto
Programa 1 –Ma ssagem Programa 2– Preparação física
Programma 1– Mas sage Programma 2 – In vorm kome n Programma 3- Versterking
Programme 4:GeneralConditioning Programme 5:Glutes and Thighs Programme 6:Pressu re Ro llerEffect
Programa 4:Acondicionam ientoGeneral Programa5:Glúteos ymuslos Programa 6:Rodillo efecto presión
Programme 4– Entraînement général Programme 5 –Fessiers et cuisses Programme 6 –Rouleau avec effetpression
Programm 4 - Allgemeines Konditionstraining Programm 5 - Po und Ob erschenkel Programm 6 - Walz- und Druckeffekt
Programma 4– Cond izionamento generale Programma 5 –Gluteie cosce Programma 6 –Rullo effetto pressione
Programa 4 –Condicionamentogeral Programa5 –Glúteos e coxas Programa 6 –Roloefeito pressão
Programma 4– Algemene training Programma 5 –Billen en bovenbenen Programma 6 –Rol-en drukeffect

Congratulations on your purchase of the
Gymform® Total ABS Platinum Plati-
num. Your safety is our primary concern,
so please ensure that you familiarize your-
self with all the information in this manual
before using your Gymform® Total ABS
Platinum. Anyone who intends to use
this device must read and understand the
instructions provided. An informed user
is a safe user. Thank you for purchasing
the Gymform® Total ABS Platinum. We
hope you enjoy your sessions.
WARNINGS
Before embarking on any exer-
cise programme, including the
Gymform® Total ABS Plati-
num, consult your general prac-
titioner and your physiotherapist.
Ensure that you read the instruc-
tions, warnings and precautions
carefully before using your Gym-
form® Total ABS Platinum.
Gymform® Total ABS Platinum
is designed for healthy adults.
However, the device should be
used with care. Read the follow-
ing guidelines and instruction
manual before using the prod-
uct.
- Applying electrodes in the
thorax area may increase the
risk of cardiac brillation.
- Using the Gymform® Total
ABS Platinum while connect-
ed to a high-frequency surgi-
cal unit may cause burns at
the contact points of the Gym-
form® Total ABS Platinum and
may result in damage to your
Gymform® Total ABS Plati-
num.
- Operation of a short-wave
therapeutic device or micro-
wave oven in the general vi-
cinity (e.g. 1 metre away) may
cause instability in the output
power of the Gymform® Total
ABS Platinum.
- This is a powerful electrical
muscle stimulation device and
may cause injury if you start
with the most advanced ex-
ercise programme right away.
Start with a lower level and
gradually increase the inten-
sity.
- Do not use on children or an-
imals.
- Do not use while driving or
sleeping.
- Do not use in the bathroom
or in other places with a high
amount of moisture or humid-
ity.
- The batteries should be re-
moved from the device before
it is disposed of.
- The batteries should be safe-
ly disposed of.
- This appliance can be used
by children aged from 8 years
and above and persons with
reduced physical, sensory or
mental capabilities or lack of
experience and knowledge if
they have been given supervi-
sion or instruction concerning
use of the appliance in a safe
way and understand the haz-
ards involved
- Children shall not play with
the appliance
- Cleaning and user mainte-
nance shall not be made by
children without supervision
- Non rechargeable batteries
are not to be recharged
- Exhausted batteries are to be
removed from the appliance
and safely disposed of
- If the appliance is to be
stored unused for a long peri-
od, the batteries are removed
the supply terminals are not to
be short circuited
DO NOT use Gymform® Total
ABS Platinum:
• If you have an electronic im-
plant (such as a pacemaker) or
suffer from another heart prob-
lem.
• If you are, or think you might
be, pregnant.
• If you have cancer, epilepsy or
are under medical supervision
for a cognitive disorder.
• If you are breastfeeding.
• If you have a high fever.
Women, before using Gym-
form® Total ABS Platinum, you
should wait:
• At least six months after the
birth of your child (after consult-
ing your doctor).
• A month after having an intrau-
ENGLISH

terine device (IUD) tted.
• At least three months after
having a caesarean section (after
consulting your doctor).
• Until after the rst days of your
period.
Before using Gymform® Total
ABS Platinum, you should ob-
tain permission from your doc-
tor or physiotherapist:
• If you suffer from back prob-
lems. In this case, the device
should only be used at low in-
tensity levels.
• If you suffer from a serious dis-
ease or injury not mentioned in
this section.
• If you were operated on re-
cently.
• If you are diabetic and take in-
sulin.
When putting on the belt, al-
ways remember:
• To place the large belt ONLY
on your abdomen, obliques and
lower back.
• To place the small belt ONLY
on the areas indicated below.
• Not to place the belt on your
neck, on your chest or on your
back in such a way that elec-
tricity passes through your heart
(e.g. an electrode on your chest
and another on your back), geni-
tals, scars, moles, varicose veins
or head.
• Not to place the belt on recent
scars, inamed skin, infected
areas or areas that are suscepti-
ble to acne, thrombosis or other
vascular problems (e.g. varicose
veins), or any part of your body
with limited sensitivity.
• Do not place on areas with
injuries or limited mobility (e.g.
fractures or sprains).
• Not to place the belt directly
on metal implants. Place on the
closest muscle.
Possible Adverse Reactions
There have been isolated reports
of skin reactions caused by the
use of electro-stimulation devic-
es, including allergies, prolonged
skin redness and acne. If any of
these symptoms occur, switch
off the device and consult your
doctor.
If you have never exercised
before or have not exercised
for a long time:
Consult your general practition-
er.
Precautions:
Do not use Gymform® Total
ABS Platinum if you are drowsy
or while sleeping.
Do not use Gymform® Total
ABS Platinum if your body is in
contact with water.
• Keep out of reach of children.
Do not use Gymform® Total
ABS Platinum in combination
with any other device that trans-
mits electrical current to your
body or with any other machine.
• Do not connect the metal snap
fasteners or electrodes to any
other object.
• Do not modify the device.
• Use only the electrodes sup-
plied by Industex.
• Do not attach two electrodes
together.
• If any of the electrodes is not
attached properly, you will notice
an itching sensation.
COMPONENTS:
-1 Detachable Gymform® Total ABS
Platinum unit with 9 programmes.
- 1 Gymform® Total ABS Platinum belt
- 1 Special belt for working the leg and
arm muscles
- 5 Self-adhesive electrodes
- 1 Instruction manual.
- 1 Table of tness targets
- 1 Sports bag
- 1 Diet booklet
PRODUCT DESCRIPTION (Fig. 1):
1. Gymform® Total ABS Platinum unit
2. Gymform® Total ABS Platinum belt
3. + / l button (to turn device on and in-
crease intensity level)
4. - / o button (to turn device off and re-
duce intensity level)
5. Mode button (programme selection)
6. Programme indicator lights
7. Arm and leg belt
8. Electrodes
9. Adjustable fastener
Putting on the Belt:
Set-up:
Open the battery compartment cover
(batteries not included) on the back of the
unit (1) and insert three AAA batteries. To
remove the battery compartment cover,
insert the screwdriver into each screw

head and turn until the screw is released.
After inserting the batteries, replace the
cover and position the screws. Then re-
insert the screwdriver into the screw head
of each one and turn until it ts tightly.
Insert the three batteries in accordance
with the polarity marks. The polarity is
indicated on the battery compartment for
proper placement.
Putting on the Belt:
Attach the Gymform TOTAL ABS (1) to the
Belt (2) using the two snap fasteners.
Ensure that they are both well fastened or
the belt will not work properly.
Attach the ve electrodes (8) to the inside
of the belt (2) as shown in Figure 2. Use
the snap fasteners so that the electrodes
are rmly attached.
Remove the protective plastic backing
from the belt electrodes. Do not throw the
protective plastic backing away, as you
will need it later.
Place the belt around your abdomen so
that one electrode is on your upper abs,
one is on your middle abs, one is on your
lower abs, and two are on your obliques.
Ensure that all the parts of the belt t
properly and the electrodes are in contact
with the skin. Keep the belt rmly in place
using the adjustable fastener.
When you have nished using the belt, to
ensure the electrodes do not stick to the
skin, remove them one at a time by pull-
ing them from the edge and then replace
the protective plastic backing on the elec-
trodes. This will help extend the useful life
of the electrodes (8).
Programme Selection
Press the + / l button (3) to turn on the
unit (1).
When Gymform® Total ABS Platinum is
rst switched on, it starts at Programme 1
with the intensity at 0. Use the MODE but-
ton (5) to select other programmes. Press
the MODE button (5) once to change to
Programme 2, once again for Programme
3, and so on. After reaching Programme
9, it will return to Programme 1. The pro-
gramme selected is clearly shown by the
programme indicator lights (6) on the
Gymform® Total ABS Platinum unit.
See the table on the second page to iden-
tify the programmes.
Adjusting the Intensity Level
To reduce the intensity level, briey and
repeatedly press the - / o button (4). To
increase the intensity level, briey and re-
peatedly press the + / l button (3). There
are 10 intensity levels to choose from. If
this is your rst electro-stimulation ses-
sion, we recommend that you start at
Level 1 for the rst 10 minutes and then
gradually increase the intensity as you
become more familiar with the device.
If you press - / o (4) for two seconds, the
device will turn off.
Automatic Power Off
For your safety, the automatic period for
each programme is 10 minutes. Gym-
form® Total ABS Platinum will auto-
matically switch itself off 10 minutes after
being switched on, regardless of the level
or programme selected.
If you wish to nish your session before
the end of the programme time, press the
- / o button (4) for one second until the
device switches off.
Automatic Reset
When you nish the programme, the de-
vice will switch itself off automatically.
When you switch it on again, you will have
to programme it again.
Using the Leg and Arm Belt
Attach the Gymform® Total ABS Platinum
unit (1) to the front of the leg and arm belt
(7) using the two snap fasteners. Ensure
that they are rmly attached.
Attach one electrode (8) to the belt using
the snap.
Remove the protective plastic backing
from the electrode. (Make sure you re-
place it after use.)
Position the belt on the area you wish to
work on (see gure below) and ensure
that the belt is well secured with the quick
opening and closing system so that the
electrodes are in contact with the skin.
To choose the programme and intensity
level, see the section above.
AREAS WHERE THE LEG AND ARM BELT MAY BE
USED (Fig. 3)
Front
G) Lower front thigh
H) Upper front thigh
I) Outer upper thigh (front)
Rear
J) Outer upper thigh (back)
K) Arms: biceps and triceps
L) Forearms
M) Trapezius muscles
N) Calves
O) Inner thighs
WE RECOMMEND THAT YOU RE-
PLACE THE ELECTRODES AFTER
EVERY 30 USES. IF YOU NOTICE THE
ELECTRODES HAVE PREMATURELY
LOST THEIR ADHESIVE POWER, WET
THEM WITH A DAMP SPONGE.
NOTE: If you feel heat in the areas where
you have attached the electrodes or if
the contractions become weak during
the session, it is likely that the batteries
need to be replaced. Remove them and
insert new ones. If this does not solve
the problem, the electrodes have prob-
ably reached the end of their useful life.
Switch off the Gymform® Total ABS
Platinum, take it off, t new electrodes
to the belt and then resume your session.
For your convenience, Gymform® Total
ABS Platinum will automatically set the
intensity level to 0 if you change the pro-
gramme.
TECHNICAL SPECIFICATIONS:
Temperature: 0~+35℃
<85% RH
700-1060 hPa

Continuously operating device.
Power supply: 3 1.5V AAA batteries (not included)
Voltage: 3 x 1.5V (4.5V total)
Values measured at 4 kΩ
Maximum current of the electrodes supplied:
Dimensions: Φ 100 × 23.7 mm
Weight: 61 g (main unit without batteries)
Operating voltage: DC 4.5V (AAA x 3)
Safety classication based on the type of protection against
electric shock: internally powered device with a type BF applied
part.
ISO 7000-1641 User Guide
CLEANING AND MAINTENANCE
DO NOT WASH THE Gymform® Total ABS Platinum UNIT OR THE
BELT: WIPE WITH A DRY OR DAMP CLOTH.
Remove the battery from your Gymform® Total ABS Platinum if
you do not plan to use it for an extended period of time.
MAINTENANCE AND CLEANING OF ADHESIVE ELECTRODES
- Clean by wiping with wet ngers.
- Do not immerse in water.
- Keep in a cool, dry place at room temperature.
- Do not remove the insulating label.
- After using the device, always replace the protective plastic
backings on the adhesive electrodes.
- Store in the bag supplied.
PRECAUTIONS WITH BATTERIES
Ensure the batteries are properly installed before turning the unit on.
Turn off the unit to change the batteries.
Remove the batteries if you are not going to use the device for an
extended period of time.
Take the necessary precautions when disposing of the batteries. Do
not expose them to re.
DISPOSAL OF MATERIALS
A symbol of a crossed-out wheeled bin means you should
nd out about and follow local regulations about disposing of
this kind of product.
Do not dispose of this product as you would other household
waste. Dispose of this appliance in accordance with the correspond-
ing local regulations.
Electrical and electronic appliances contain hazardous substanc-
es that can have harmful effects on the environment and/or human
health and should be recycled properly.
The battery should be disposed of separately. To protect the envi-
ronment, all batteries, including rechargeable ones, should not be
disposed of as you would other household waste. Take them to a
disposal centre and ensure it complies with applicable legislation on
battery disposal.
Quality Warranty:
This product is covered by a warranty against manufacturing defects
subject to the time periods stipulated by the legislation in force in
each country.
This warranty does not cover damages resulting from inadequate
use, negligent commercial use, abnormal wear and tear, accidents
or improper handling.
Australia & New Zealand only
This product has the benet of certain Consumer Guarantees. These
are prescribed by the Australian Consumer Law & the New Zealand
Consumer Guarantees Act 1993, both of which provide protection for
consumers. There is no express warranty for this product in Australia
or New Zealand. The above paragraph refers to other countries.
Made in China
Program Pulse with (us) FrecuencY (Hz) Voltage (V)
1 200 70 38 V
2 200 60 38 V
3 200 50 38 V
4 200 50 38 V
5 200 50 38 V
6 200 50 38 V
7 122 10 38 V
8 122 50 38 V
9 108 2 38 V

Felicidades por haber adquirido Gymform®
TOTAL ABS Platinum. Su seguridad es
fundamental. Por lo tanto, le pedimos se fa-
miliarice con toda la información contenida
en este manual antes de utilizar Gymform®
TOTAL ABS Platinum. Es indispensable que
cualquier persona que desee utilizar este
aparato lea y comprenda las instrucciones
proporcionadas. Un usuario informado es un
usuario seguro. Gracias por comprar Gym-
form® TOTAL ABS Platinum. Le deseamos
que disfrute de sus sesiones.
ADVERTENCIAS
Antes de emprender cualquier pro-
grama de ejercicios, incluyendo
Gymform® TOTAL ABS Plati-
num, consulte con su médico de
cabecera y con su sioterapeuta.
Asegúrese de leer las instruc-
ciones, advertencias y pre-
cauciones cuidadosamente antes
de usar Gymform ® TOTAL ABS
Platinum.
Gymform® TOTAL ABS ha sido
diseñado para adultos en buen
estado de salud. Sin embargo, es
necesario utilizarlo con cuidado.
Lea las siguientes directrices y el
manual de instrucciones antes de
utilizar este producto.
- La aplicación de electrodos
cerca del tórax puede incremen-
tar el riesgo de brilación cardi-
aca.
- La conexión simultánea de un
usuario a un equipo quirúrgico
de alta frecuencia puede provo-
car quemaduras en los puntos
de contacto del GYMFORM TO-
TAL ABS y el GYMFORM TOTAL
ABS Platinum puede resultar
dañado.
- El funcionamiento de un equipo
terapéutico de onda corta o de
un microondas en las proximi-
dades (1m. por ejemplo) puede
provocar inestabilidades en la
potencia de salida del GYM-
FORM TOTAL ABS Platinum.
- Este es un aparato de electro-
estimulación muscular potente,
puede producirse lesiones si
utiliza directamente el progra-
ma de ejercicios más avanzado.
Empiece por niveles inferiores y
vaya subiendo progresivamente.
- No usar en niños ni en ani-
males.
- No utilizar conduciendo ni dur-
miendo.
- No usar en el cuarto de baño
o en otros lugares con alta hu-
medad.
- Las pilas se deben retirar del
aparato antes de eliminarlo.
- Las pilas deben retirarse para
desecho de manera segura.
- Este aparato puede ser utiliza-
do por niños de 8 años o más y
personas con capacidades físi-
cas, sensoriales o mentales lim-
itadas o con falta de experiencia
y conocimientos al respecto si
han sido supervisados o instru-
idos acerca del uso del aparato
de forma segura y comprenden
los peligros asociados.
- Los niños no deben jugar con
el aparato.
- Los niños no deben realizar la
limpieza ni el mantenimiento del
aparato sin supervisión.
- Las pilas no recargables no de-
ben cargarse.
- Las pilas gastadas deben ser
extraídas del aparato y desecha-
das de forma segura.
- Si prevé no utilizar el aparato
durante un periodo prolongado,
extraiga las pilas.
- No cortocircuite los bornes de
las pilas.
Usted NO debe utilizar Gym-
form® TOTAL ABS Platinum:
• Si tiene un implante electróni-
co (por ejemplo, un marcapasos)
o sufre de algún otro problema
cardíaco.
• Si está embarazada o cree que
puede estarlo.
• Si sufre de cáncer, epilepsia o
está bajo supervisión médica por
una disfunción cognitiva.
• Durante el período de lactancia.
• Tiene mucha ebre.
Señoras, para usar Gymform®
TOTAL ABS Platinum deben es-
perar hasta que pasen:
• Al menos seis meses tras el naci-
miento de su hijo (previa consulta
con su médico).
• Un mes después de la colo-
cación de un anticonceptivo intra-
uterino.
• Al menos tres meses después de
una cesárea (previa consulta con
su médico).
• Los primeros días del período.
ESPAÑOL

Para usar la unidad Gymform®
TOTAL ABS Platinum debe ob-
tener el permiso de su médico o
sioterapeuta:
• Si tiene problemas de espalda.
También debe asegurarse de que
mantiene la intensidad en los nive-
les bajos.
• Si sufre una enfermedad o herida
grave que no se haya mencionado
en esta sección.
• Si ha sido operado reciente-
mente.
• Si toma insulina a causa de la di-
abetes.
Al aplicar el cinturón, recuerde
siempre:
• Colocar el cinturón grande SÓLO
sobre los abdominales, oblicuos y
zona lumbar.
• Colocar el cinturón pequeño
SÓLO en las zonas que le indic-
amos más abajo.
• No poner el cinturón: en el cuel-
lo, en pecho y espalda de forma
que la electricidad pase a través
del corazón (es decir, un parche en
el pecho y otro en la espalda, en
los genitales, cicatrices, lunares,
venas varicosas, o en la cabeza.
• No colocarlos sobre cicatrices
recientes, piel inamada, áreas
infectadas o susceptibles al acné,
trombosis, otros problemas vascu-
lares (venas varicosas), o cualquier
parte del cuerpo con sensibilidad
limitada.
• No colocar en áreas con lesiones
o con movilidad limitada (fracturas
o torceduras).
• No poner el cinturón directa-
mente sobre implantes metálicos.
Deben colocarse sobre el músculo
más cercano.
Posibles reacciones adversas:
Existen informes aislados sobre
reacciones de la piel por el uso de
unidades de electro estimulación,
incluyendo alergias, enrojecimien-
to prolongado de la piel y acné.
Si sufre alguno de estos síntomas
apague la unidad y consulte con
su médico.
Si nunca ha realizado un pro-
grama de ejercicios con ante-
rioridad, o si ha pasado mucho
tiempo desde la última vez que
lo practicó:
Consulte con su médico de ca-
becera.
Precauciones:
• No utilice Gymform ® TOTAL
ABS Platinum mientras duerma o
esté somnoliento.
• No use Gymform ® TOTAL ABS
Platinum cuando su cuerpo esté
en contacto con el agua.
• Mantener alejado del alcance de
los niños
• No use Gymform ® TOTAL ABS
Platinum junto con ningún otro
aparato que transera corriente
eléctrica al cuerpo o con cualquier
otra máquina.
• No conecte los corchetes metáli-
cos o los parches a ningún otro
objeto.
• No modique la unidad.
• Use sólo los electrodos propor-
cionados por Industex.
• No pegar dos parches adhesivos
juntos.
• Si alguno de los dos parches no
se ha colocado correctamente,
notará una sensación de picor.
COMPONENTES:
-1 unidad extraíble Gymform ® TOTAL ABS
Platinum con 9 programas.
-1 cinturón Gymform ® TOTAL ABS Plat-
inum
-1 cinturón especial para trabajar los múscu-
los de piernas y brazos.
-5 parches autoadhesivos
-1 manual de instrucciones
- 1 tabla de objetivos
-1 bolsa deportiva
-1 libro de dieta
DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO (Fig.1):
1. Unidad Gymform® Total ABS Platinum.
2. Cinturón Gymform® Total ABS Platinum
3.Botón + / l (encendido e incremento de
intensidad).
4. Botón - / o (apagado y reducción de in-
tensidad)
5. Botón Mode (selección programa)
6. Indicadores de programa
7. Cinturón brazos y piernas.
8. Parches
9. Cierre ajustable
Colocación del cinturón:
Montaje:
Retire la tapa del compartimento de las pilas
(no incluidas) situado en la parte posterior de
la unidad (1) e instale 3 pilas AAA. Para retirar
la tapa utilice el destornillador, póngalo en la
cabeza de cada tornillo y gire hasta que sal-
gan. Una vez colocadas las pilas, ponga la
tapa y coloque los tornillos, entonces ponga
nuevamente el destornillador en la cabeza
de cada tornillo y gire hasta que queden bien
enroscados.
Por favor oriente las 3 pilas con respecto a
las marcas de polaridad. La polaridad está
indicada en el compartimento de las pilas

para su correcta ubicación.
Colocación:
Fije la unidad Gymform® Total ABS Platinum
(1) en la parte frontal del cinturón (2) con la
ayuda de los 2 corchetes.
Asegúrese de que quedan bien jados, si no lo
están el cinturón no funcionará bien.
Coloque los 5 parches (8) en la parte interna
del cinturón (2) tal y como enseña la gura 2.
Fíjelos bien mediante sus corchetes.
Retire el plástico protector de los parches del
cinturón. Guarde los plásticos protectores,
después los necesitará.
Colóquese el cinturón en el abdomen de man-
era que tenga un parche en los abdominales
superiores, otro en los abdominales medios,
otro en los inferiores y dos más en los obli-
cuos.
Asegúrese de que el cinturón queda bien
ajustado entre todas las partes para que los
parches estén en contacto con la piel y fíjelo
bien mediante el cierre ajustable.
Una vez terminado el uso del cinturón, para
que los parches no se queden pegados a la
piel, quíteselos uno por uno tirando de una
esquina de ellos, después vuelva a colo-
car los plásticos protectores de los parches.
Esto contribuirá a prolongar la vida útil de los
parches (8).
Selección de Programas
Presione el botón + / l (3) para encender la
unidad (1).
Al encenderla, Gymform
®
TOTAL ABS Plati-
num empezará en el Programa 1 y el Nivel de
Intensidad estará en “0”. Puede utilizar el botón
MODE (5) para seleccionar otros programas. Si
presiona el botón MODE (5) una vez, seleccion-
ará el Programa 2, una vez más y seleccionará
el Programa 3 y así sucesivamente. Tras llegar
al Programa 9, volverá al Programa 1. Puede
visualizar fácilmente el programa seleccionado
gracias a las Luces Indicadoras de Programa
(6) de la unidad Gymform
®
TOTAL ABS Plati-
num (1) . Consulte la tabla de la segunda pági-
na para la identicar los programas.
Ajuste del Nivel de Intensidad
Para disminuir el Nivel de Intensidad, presione
breve y repetidamente el botón - / o (4). Para
incrementar el Nivel de Intensidad, presione
breve y repetidamente el botón + / l (3). Puede
escoger entre 10 Niveles de Intensidad. Si es
su primera sesión de electroestimulación, le
recomendamos empezar en el Nivel 1 durante
los primeros 10 minutos, para aumentar pau-
latinamente de nivel hasta que se familiarice
con el aparato.
Presionando - / o (4) por 2 segundos, el pro-
ducto se apagará.
Apagado automático
Para su seguridad, el período automático de
cada programa es de 10 minutos. Gymform®
TOTAL ABS Platinum se apagará automáti-
camente 10 minutos después de haberlo en-
cendido, independientemente del Nivel y Pro-
grama congurados.
Si desea terminar antes la sesión pulse el
botón de encendido durante 1 segundo y has-
ta que la pantalla se cierre.
Puesta a 0 automática
Cuando termina el programa, se apaga au-
tomáticamente y al encenderlo deberá pro-
gramarlo de nuevo.
Para usar el cinturón de piernas y brazos
Coloque la unidad Gymform® Total ABS
Platinum (1) en la parte frontal del Cinturón
de piernas y brazos (7) con la ayuda de los
2 corchetes. Asegúrese de que quedan bien
jados.
Coloque 1 parche (8) en el cinturón mediante
sus corchetes.
Retire el plástico protector del parche. (Vuél-
valo a colocar una vez nalizado el uso del
producto)
Colóquese el cinturón en la zona a tratar (ver
gráco abajo) y asegúrese de que el cinturón
esté bien ajustado mediante el velcro para que
los parches estén en contacto con la piel.
Para escoger programa y nivel de intensidad
mire el apartado de arriba.
ZONAS DONDE UTILIZAR EL CINTURÓN PIERNAS Y
BRAZOS (Figura 3)
Parte delantera
G) Muslo parte inferior
frontal
H) Muslo parte superior
frontal
I) Muslo parte superior
exterior frontal
Parte trasera
J) Muslo parte superior exterior trasera
K) Brazos: Biceps y triceps
L) Brazos zona inferior
M) Trapecios
N) Pantorrillas
O) Muslo interior
RECOMENDAMOS REEMPLAZAR LOS
PARCHES CADA 30 USOS. SI PERCIBE
UNA PÉRDIDA PREMATURA DE
ADHERENCIA HUMEDECER CON UNA ES-
PONJA LIGERAMENTE MOJADA.
NOTA: Si comienza a sentir calor donde ha
colocado los parches o las contracciones se
debilitan durante la sesión, lo más probable es
que tenga que reemplazar las pilas; retírelas
e inserte unas nuevas. Si no experimenta
ningún cambio es probable que los parches
estén llegando al nal de su vida útil. Apague
Gymform® TOTAL ABS Platinum, retírelo
del cuerpo, coloque los nuevos parches para
el cinturón y vuelva a empezar la sesión. Para
su comodidad, Gymform® TOTAL ABS Plat-
inum establecerá automáticamente el nivel de
intensidad a “0” si Vd. modica el Programa.
ESPECIFICACIONES TÉCNICAS:
0~+35℃Temperatura
<85%RH
700 -1060hPa
Equipo de funcionamiento continuo.
Alimentación: 3 pilas de 1,5V AAA (no inclu-
idas)
Tensión: 3 x 1,5V (4,5V total)
Programa Ancho de pulso (us) Frecuencia (Hz) Voltaje (V)
1 200 70 38 V
2 200 60 38 V
3 200 50 38 V
4 200 50 38 V
5 200 50 38 V
6 200 50 38 V
7 122 10 38 V
8 122 50 38 V
9 108 2 38 V

Valores medidos a 4KΩ)
Corriente máxima admisible de los electro-
dos suministrados:
Dimensiones: Φ100 × 23.7 mm
Peso: 61gr (unidad principal sin pilas)
Voltaje de funcionamiento: DC4.5V (AAA X 3)
Clasicación de seguridad Según el tipo
de protección contra descargas eléc-
tricas: dispositivo alimentado interna-
mente con una parte aplicada tipo BF.
ISO 7000-1641 Guía del usuario
LIMPIEZA Y MANTENIMIENTO
NO LAVE LA UNIDAD Gymform ® TOTAL
ABS O EL CINTURÓN: FROTAR CON UN
PAÑO SECO O HUMEDECIDO.
Retire las pilas del Gymform® TOTAL ABS
Platinum si no va a ser utilizado durante un
periodo de tiempo prolongado.
MANTENIMIENTO Y LIMPIEZA DE LOS
PARCHES ADHESIVOS
- Limpiar pasando los dedos humedecidos
con agua.
- No sumergir en agua.
- Guardar en un lugar fresco y seco a tem-
peratura ambiente.
- No arrancar la etiqueta aislante.
- Después de usarlo volver a colocar siem-
pre los plásticos protectores en los parch-
es adhesivos.
- Guardar en la bolsa suministrada.
PRECAUCIONES CON LAS PILAS
Asegúrese de instalarlas correctamente antes
de encender la unidad.
Para cambiar las pilas, apagar el aparato.
Retirar las pilas si no se va a usar la unidad
durante un largo periodo.
Tomar las precauciones necesarias al deshac-
erse de las pilas y no arrojarlas al fuego.
COMO DESHACERSE DE MATERIALES
El símbolo de un contenedor sobre rue-
das tachado indica que Vd. debe infor-
marse y seguir las normativas locales
de deshecho de este tipo de productos
No se deshaga de este producto de
la misma forma que lo haría con los residuos
generales de su hogar. Debe hacerlo según las
normativas locales correspondientes.
Los productos eléctricos y electrónicos con-
tienen sustancias peligrosas que tienen efec-
tos nefastos sobre el medioambiente o la
salud humana y deben ser reciclados adec-
uadamente.
La pila debe desecharse por separado. Para
proteger el medio ambiente, las pilas, ni siqui-
era las pilas recargables, no deben desecharse
de la misma forma que los residuos normales
del hogar. Llévelas a un punto de recogida
y compruebe que cumple la normativa legal
aplicable en cuanto al vertido de pilas.
Garantía de calidad:
Este producto queda cubierto por una ga-
rantía contra defectos de fabricación sujeta a
los plazos de tiempo estipulados por la legis-
lación vigente en cada país.
Esta garantía no cubre los daños resultantes
de un uso inadecuado, uso comercial negli-
gente, desgaste anormal, accidentes o ma-
nipulación indebida.
Fabricado en China
Programa Ancho de pulso (us) Frecuencia (Hz) Voltaje (V)
1 200 70 38 V
2 200 60 38 V
3 200 50 38 V
4 200 50 38 V
5 200 50 38 V
6 200 50 38 V
7 122 10 38 V
8 122 50 38 V
9 108 2 38 V

Nous vous remercions de la conance que
vous nous avez témoignée en achetant
Gymform® Total ABS Platinum. Votre sé-
curité est fondamentale. C’est pourquoi nous
vous prions de bien vouloir vous familiariser
avec toutes les informations de ce manuel
d’instructions avant d’utiliser Gymform®
Total ABS Platinum. Il est indispensable
que toute personne qui souhaite utiliser
cet appareil lise et comprenne les instruc-
tions fournies. Un utilisateur informé en vaut
deux ! Nous vous remercions d’avoir acheté
Gymform® Total ABS Platinum. Nous vous
souhaitons de bien proter de vos séances
d’exercices.
AVERTISSEMENTS
Veuillez consulter votre méde-
cin de famille ou votre physio-
thérapeute avant de commencer
un programme d’exercices avec
Gymform® Total ABS Platinum.
Prenez bien soin de lire les instruc-
tions, les avertissements et les pré-
cautions avant d’utiliser Gymform®
Total ABS Platinum.
Gymform® Total ABS Platinum
a été conçu pour des adultes en
bonne santé. L’appareil doit être uti-
lisé avec précaution. Veuillez lire les
recommandations suivantes ainsi
que le manuel d’instructions avant
d’utiliser ce produit.
- L’application d’électrodes dans
la zone thoracique peut augmen-
ter le risque de brillation car-
diaque.
- Un utilisateur connecté simulta-
nément à un équipement chirur-
gical à haute fréquence risque de
souffrir de brûlures aux points de
contact du Gymform® Total ABS
Platinum. L’appareil peut aussi
être endommagé.
- Le fonctionnement d’un appareil
thérapeutique à ondes courtes
ou un micro-ondes à proximité (1
mètre par exemple) peut provo-
quer des instabilités dans la puis-
sance de sortie du Gymform®
Total ABS Platinum.
- Ce produit est un appareil à
électrostimulation musculaire de
puissance élevée. Il peut cau-
ser des lésions à l’utilisateur si
celui-ci passe directement au
programme d’exercices le plus
avancé. Il est recommandé de
commencer par des niveaux bas
et d’augmenter progressivement
l’intensité.
-Ne l’utilisez pas sur des enfants
ni sur des animaux.
-Évitez de l’utiliser en conduisant
ou pendant votre sommeil.
-Ne l’utilisez pas dans la salle de
bain ni dans des atmosphères
particulièrement humides.
- Avant de mettre l’appareil au re-
but, retirez les piles.
- Les piles doivent être retirées
pour être recyclées en toute sé-
curité.
- Cet appareil peut être utilisé par
des enfants âgés de 8 ans et plus,
par des personnes dont les capa-
cités physiques, sensorielles ou
mentales sont limitées ou par des
personnes dépourvues de l’ex-
périence et des connaissances
nécessaires, à condition que ces
utilisateurs soient encadrés ou
aient reçu les instructions per-
tinentes pour utiliser l’appareil
en toute sécurité et qu’ils com-
prennent les risques que cela im-
plique.
- Les enfants ne doivent pas jouer
avec cet appareil.
- Les opérations de nettoyage et
d’entretien ne doivent pas être
effectuées par des enfants sans
surveillance.
- Ne tentez pas de recharger des
piles non rechargeables.
- Retirez les piles usagées de
l’appareil et éliminez-les de façon
sûre.
- Si vous prévoyez de ne pas uti-
liser l’appareil pendant une pé-
riode prolongée, retirez les piles.
- Évitez de provoquer des
courts-circuits aux bornes des
piles.
Vous NE devez PAS utiliser
Gymform® Total ABS Platinum :
• Si vous portez un implant électro-
nique (par exemple un stimulateur
cardiaque) ou que vous souffrez de
tout autre problème cardiaque.
• En cas de grossesse ou soupçon
de grossesse.
• Si vous souffrez d’un cancer,
d’épilepsie ou que vous êtes suivi
médicalement en raison d’une dys-
fonction cognitive.
• En période d’allaitement.
• Si vous avez beaucoup de èvre.
FRANÇAIS

Pour utiliser Gymform® Total ABS
Platinum, les femmes doivent at-
tendre :
• Six mois minimum après la nais-
sance de leur enfant (et après avoir
consulté leur médecin).
• Un mois après l’implantation d’un
contraceptif intra-utérin.
• Trois mois minimum après une cé-
sarienne (et après avoir consulté leur
médecin).
• Que les premiers jours des règles
soient passés.
Pour utiliser Gymform® Total ABS
Platinum, vous devez obtenir l’au-
torisation de votre médecin ou
physiothérapeute :
• Si vous avez des problèmes de
dos. Dans ce cas, assurez-vous de
régler l’intensité sur des niveaux bas.
• Si vous souffrez d’une maladie ou
d’une blessure grave qui n’a pas été
mentionnée dans ce paragraphe.
• Si vous avez été opéré(e) récem-
ment.
• Si vous prenez de l’insuline pour
soigner un diabète.
En mettant la ceinture, souve-
nez-vous toujours de :
• Placer la grande ceinture UNI-
QUEMENT sur les abdominaux, les
obliques et la zone lombaire.
• Placer la petite ceinture UNIQUE-
MENT sur les zones indiquées plus
bas.
• Ne pas mettre la ceinture sur le cou,
la poitrine et le dos de manière à ce
que l’électricité passe par le cœur
(par exemple une électrode sur la
poitrine et une autre sur le dos), les
parties génitales, des cicatrices, des
grains de beauté, des varices ou sur
la tête.
• Ne pas placer l’appareil sur des ci-
catrices récentes, une peau qui pré-
sente une inammation, des zones
infectées ou acnéiques, des throm-
boses ou autres problèmes vascu-
laires (varices), ou sur toute autre
partie du corps dont la sensibilité est
limitée.
• Ne pas placer l’appareil sur des
zones présentant des lésions ou une
mobilité limitée (fractures ou fou-
lures).
• Ne pas placer la ceinture directe-
ment sur des implants métalliques
mais sur le muscle le plus proche.
Effets indésirables possibles :
Des rapports isolés font état de ré-
actions cutanées provoquées par
l’utilisation d’appareils d’électrosti-
mulation, notamment des allergies,
des rougissements prolongés de la
peau et de l’acné. Si vous présentez
l’un ou l’autre de ces symptômes,
éteignez l’appareil et consultez votre
médecin.
Si vous n’avez jamais réalisé de
programme d’exercices aupara-
vant ou n’en avait pas fait depuis
très longtemps, veuillez consulter
votre médecin traitant.
Précautions :
• N’utilisez pas Gymform® Total
ABS Platinum pendant que vous
dormez ou somnolez.
• N’utilisez pas Gymform® Total
ABS Platinum si votre corps est en
contact avec l’eau.
• Maintenez l’appareil hors de portée
des enfants.
• N’utilisez pas Gymform® Total
ABS Platinum conjointement à tout
autre dispositif qui transmet du cou-
rant électrique dans le corps ou avec
toute autre machine.
• Ne connectez pas les bou-
tons-pression métalliques ou les
électrodes à un autre objet.
• N’effectuez pas de modications
sur l’appareil.
• Utilisez uniquement les électrodes
fournies par Industex.
• Ne collez pas deux électrodes ad-
hésives ensemble.
• Si l’un des deux électrodes n’a
pas été placée correctement, vous
ressentirez une sensation de picote-
ment.
COMPOSANTS :
-1 appareil amovible Gymform® Total ABS
Platinum avec 9 programmes
-1 ceinture Gymform® Total ABS Platinum
-1 ceinture spéciale pour travailler les muscles
des bras et des jambes
- 5 électrodes autoadhésives
-1 notice d’utilisation
-1 tableau avec des objectifs
-1 sac de sport
-1 guide nutritionnel
DESCRIPTION DU PRODUIT (image 1) :
1. Appareil Gymform® Total ABS Platinum
2. Ceinture Gymform® Total ABS Platinum
3. Bouton + / l (marche et augmentation de l’in-

tensité)
4. Bouton - / o (arrêt et réduction de l’intensité)
5. Bouton Mode (sélection du programme)
6. Voyants de programmes
7. Ceinture pour les bras et les jambes
8. Électrodes
9. Fermeture réglable
Mise en place de la ceinture :
Montage :
Enlevez le couvercle du compartiment à piles
situé à l’arrière de l’appareil (1) et insérez 3 piles
AAA (non fournies). Pour retirer le couvercle,
utilisez un tournevis : placez-le sur la tête
de chaque vis et tournez jusqu’à ce qu’elles
sortent. Une fois que vous avez mis les piles,
replacez le couvercle et les vis, placez à nou-
veau le tournevis sur la tête de chaque vis et
tournez jusqu’à ce qu’elles soient bien vissées.
Veuillez-vous référer aux indications de po-
larité pour orienter les 3 piles. La polarité est
indiquée sur le compartiment à piles pour une
pose correcte.
Mise en place :
Fixez l’appareil Gymform® Total ABS Platinum
(1) sur la partie avant de la ceinture (2) à l’aide
des 2 boutons-pression.
Assurez-vous qu’ils soient bien xés. Dans le
cas contraire la ceinture ne fonctionnera pas
correctement.
Placez les 5 électrodes (8) sur la partie interne
de la ceinture (2), comme indiqué sur l’image
2. Fixez-les bien à l’aide des boutons-pression.
Retirez le plastique de protection des électro-
des de la ceinture. Conservez les protections
plastiques, vous en aurez besoin plus tard.
Placez la ceinture sur l’abdomen de manière à
avoir une électrode sur les abdominaux supé-
rieurs, une autre sur les abdominaux moyens,
une sur les inférieurs et deux autres sur les
obliques.
Assurez-vous que toutes les parties de la cein-
ture soient bien ajustées pour que les électro-
des soient en contact avec la peau. Fixez bien
la ceinture au moyen de la fermeture réglable.
Une fois que vous avez terminé d’utiliser la
ceinture, enlevez les électrodes une par une en
tirant sur un des coins pour qu’elles ne restent
pas collées à la peau. Remettez les protections
plastiques sur les électrodes. Cela permettra
de prolonger la durée de vie des électrodes (8).
Sélection des programmes
Appuyez sur le bouton + / l (3) pour allumer
l’appareil (1).
Au démarrage, Gymform
®
Total ABS Platinum
commence par le programme 1 et son niveau
d’intensité est réglé sur « 0 ». Vous pouvez
utiliser le bouton Mode (5) pour sélectionner
d’autres programmes. En appuyant une fois
sur le bouton Mode (5), vous sélectionnez le
programme 2, deux pressions permettent de
sélectionner le programme 3 et ainsi de suite.
Après le programme 9, l’appareil revient au pro-
gramme 1. Vous pouvez visualiser facilement le
programme sélectionné grâce aux voyants de
programmes (6) de l’appareil Gymform
®
To-
tal ABS Platinum (1). Pour identier les pro-
grammes, reportez-vous au tableau de la page
2.
Réglage du niveau d’intensité
Pour baisser le niveau d’intensité, appuyez plu-
sieurs fois brièvement sur le bouton - / o (4).
Pour augmenter le niveau d’intensité, appuyez
plusieurs fois brièvement sur le bouton + / l (3).
Vous pouvez choisir parmi 10 niveaux d’inten-
sité. S’il s’agit de votre première séance d’élec-
trostimulation, nous vous recommandons de
commencer au niveau 1 pendant les 10 pre-
mières minutes puis d’augmenter progressi-
vement le niveau jusqu’à vous être familiarisé
avec l’appareil.
Appuyez sur le bouton - / o (4) pendant 2 se-
condes pour éteindre l’appareil.
Arrêt automatique
Pour votre sécurité, chaque programme a une
durée automatique de 10 minutes. Gymform®
Total ABS Platinum s’éteindra automatique-
ment après 10 minutes de fonctionnement,
indépendamment du niveau d’intensité et du
programme congurés.
Si vous souhaitez terminer la séance avant, ap-
puyez sur le bouton - / o (4) pendant 1 seconde
jusqu’à ce que l’écran s’éteigne.
Remise à 0 automatique
Lorsque le programme est terminé, l’appareil
s’éteint automatiquement. Vous devrez le re-
programmer lorsque vous le rallumerez.
Utilisation de la ceinture pour les bras et les
jambes
Fixez l’appareil Gymform® Total ABS Plati-
num (1) sur la partie avant de la ceinture pour
les bras et les jambes (7) à l’aide des 2 bou-
tons-pression. Assurez-vous qu’ils sont bien
xés.
Placez 1 électrode (8) sur la ceinture au moyen
des boutons-pression.
Retirez le plastique de protection de l’électrode
(remettez-le lorsque vous avez terminé d’utili-
ser le produit).
Placez la ceinture sur la zone à traiter (voir le
graphique ci-dessous) et assurez-vous qu’elle
soit bien ajustée au moyen de la fermeture
réglable pour que les électrodes soient en
contact avec la peau.
Pour choisir un programme et un niveau d’in-
tensité, consultez le paragraphe ci-dessus.
ZONES OÙ UTILISER LA CEINTURE POUR LES BRAS ET
LES
JAMBES (image 3)
Partie avant
G) Cuisse : partie
inférieure avant
H) Cuisse : partie
supérieure avant
J) Cuisse : partie
supérieure extérieure
avant
Partie arrière
J) Cuisse : partie supérieure
extérieure arrière
K) Bras : biceps et triceps
L) Bras : zone inférieure
M) Trapèzes
N) Mollets
O) Cuisse : partie intérieure
IL EST RECOMMANDÉ DE REMPLA-
CER LES ÉLECTRODES TOUTES LES
30 SÉANCES. SI VOUS OBSERVEZ UNE
PERTE PRÉMATURÉE DE L’ADHÉRENCE,
VOUS POUVEZ LES HUMIDIFIER À L’AIDE
D’UNE ÉPONGE LÉGÈREMENT MOUILLÉE.
REMARQUE : Si vous commencez à sentir
que les zones où sont placées les électrodes
chauffent ou que les contractions s’affaiblis-

sent pendant la séance, il est probable que les piles soient usées. Re-
tirez-les et insérez de nouvelles piles. Si vous remarquez que l’appareil
n’a aucun effet, il est probable que les électrodes soient en n de durée
de vie. Éteignez l’unité Gymform® Total ABS Platinum, retirez-la de
votre corps, placez les nouvelles électrodes et recommencez la séance.
Pour votre confort, Gymform® Total ABS Platinum mettra automati-
quement le niveau d’intensité sur « 0 » si vous changez de programme.
SPÉCIFICATIONS TECHNIQUES :
Température : 0~+35℃
Humidité relative : <85 %
hPa : 700 -1060
Appareil de fonctionnement continu
Alimentation : 3 piles de 1,5 V AAA (non fournies)
Tension : 3 x 1,5 V (4,5 V au total)
(Valeurs moyennes à 4 KΩ)
Courant maximum admissible des électrodes fournies:
Dimensions : Φ100 × 23,7 mm
Poids : 61 g (appareil principal sans les piles)
Tension de fonctionnement : CC 4,5 V (AAA x 3)
Classication de sécurité selon le type de protection contre les dé-
charges électriques : équipement alimenté en interne, avec partie
appliquée de type BF.
ISO 7000-1641 Manuel d’instructions
NETTOYAGE ET MAINTENANCE
NE PAS LAVER L’APPAREIL Gymform® Total ABS Platinum OU LA
CEINTURE : FROTTEZ-LES AVEC UN LINGE SEC OU HUMIDE.
Retirez les piles du Gymform® Total ABS Platinum si vous n’avez
pas l’intention de l’utiliser pendant une longue période.
ENTRETIEN ET NETTOYAGE DES ÉLECTRODES ADHÉSIVES
- Nettoyez-les en passant vos doigts humidiés avec de l’eau.
- Ne les plongez pas dans l’eau.
- Conservez-les dans un endroit frais et sec, à température am-
biante.
- N’enlevez pas l’étiquette isolante.
- Après utilisation, remettez toujours les plastiques de protection
sur les électrodes adhésives.
- Rangez-les dans le sac fourni.
PRÉCAUTIONS À PRENDRE AVEC LES PILES
Assurez-vous de les avoir installées correctement avant d’allumer l’ap-
pareil.
Pour changer les piles, éteignez l’appareil.
Retirez les piles si vous n’avez pas l’intention d’utiliser l’appareil pen-
dant une longue période.
Prenez les précautions nécessaires lorsque vous mettez les piles au
rebut. Ne les jetez pas au feu.
MISE AU REBUT DE L’APPAREIL
Le symbole de la poubelle à roues barrée d’une croix indique que
vous devez respecter les réglementations locales concernant le
recyclage de ce type de produit.
Ne le jetez pas avec les ordures ménagères. Il doit être recyclé
séparément, conformément aux réglementations locales.
Les appareils électriques et électroniques contiennent des substances
nocives pour l’environnement et la santé. Ils doivent être recyclés dans
des conditions appropriées.
Les piles doivent être recyclées séparément. Dans le but de préser-
ver l’environnement, les piles – même si elles sont rechargeables – ne
doivent pas être jetées avec les ordures ménagères. Vous devez les
apporter au point central de collecte de déchets dangereux et vous
assurer qu’il est conforme aux réglementations légales en vigueur en
matière de recyclage de piles.
Garantie :
Ce produit est couvert par une garantie contre les défauts de fabrica-
tion, dont la durée dépend de la législation en vigueur dans chaque
pays.
Cette garantie ne couvre pas les dommages résultant d’une utilisation
inappropriée, d’une négligence de la part du commerçant, d’une usure
anormale, d’accidents ou d’une mauvaise manipulation.
Fabriqué en Chine
Programme Largeur Fréquence (Hz) Tension (V)
d’impulsion (μs)
1 200 70 38 V
2 200 60 38 V
3 200 50 38 V
4 200 50 38 V
5 200 50 38 V
6 200 50 38 V
7 122 10 38 V
8 122 50 38 V
9 108 2 38 V

Herzlichen Glückwunsch zum Erwerb des
Gymform® Total ABS Platinum. Ihre Si-
cherheit ist das Wichtigste. Deshalb bit-
ten wir Sie, alle Informationen dieser Ge-
brauchsanleitung sorgfältig durchzulesen,
bevor Sie Gymform® Total ABS Platinum
benutzen. Es ist unumgänglich, dass alle
Personen, die dieses Gerät benutzen, die
gegebenen Informationen lesen und ver-
stehen. Ein gut informierter Benutzer ist
ein sicherer Benutzer. Danke für den Kauf
von Gymform® Total ABS Platinum. Ge-
nießen Sie Ihre Trainingssessions.
HINWEISE
Bevor Sie ein Trainingsprogramm
beginnen - und dies gilt auch für
Gymform® Total ABS Platinum
- sollten Sie Ihren Arzt und ihren
Physiotherapeuten konsultieren.
Lesen Sie die Anleitung, Hin-
weise und Vorsichtsmaßnahmen
sehr aufmerksam durch, bevor
Sie Gymform® Total ABS Plati-
num benutzen.
Gymform® Total ABS Platinum
wurde für Erwachsene mit ei-
nem guten Gesundheitszustand
entworfen. Trotz allem muss das
Gerät vorsichtig benutzt werden.
Lesen Sie die folgenden Anwei-
sungen und die Gebrauchsanlei-
tung vor Gebrauch dieses Pro-
duktes durch.
- Die Benutzung von Elektro-
den im Brustbereich kann das
Risiko von Fibrillationen des
Herzmuskels erhöhen.
- Das gleichzeitige Anschlie-
ßen eines Benutzers an ein
chirurgisches Gerät mit hohen
Frequenzen kann zu Verbren-
nungen an den Kontaktpunkten
des Gymform® Total ABS Pla-
tinum führen und Gymform®
Total ABS Platinum kann dabei
beschädigt werden.
- Funktioniert ein therapeuti-
sches Kurzwellengerät oder ein
Mikrowellenherd in der Nähe
(beispielsweise 1 m) kann das
zu Instabilität in der Ausgangs-
leistung des Gymform® Total
ABS Platinum führen.
- Dieses Gerät ist ein leistungs-
starkes Elektrostimulations-
gerät und kann Verletzungen
verursachen, wenn man sofort
das Trainingsprogramm für die
Fortgeschrittensten benutzt.
Beginnen Sie auf niedrigem Ni-
veau und steigern Sie sich nach
und nach.
- Nicht an Kindern oder Tieren
benutzen.
- Nicht beim Fahren oder Schla-
fen benutzen.
- Nicht im Badezimmer oder
anderen Räumen mit hoher
Feuchtigkeit benutzen.
- Vor dem Entsorgen des Ge-
rätes die Batterien herausneh-
men.
- Die Batterien müssen sicher
entsorgt werden.
- Dieses Gerät kann von Kindern
über 8 Jahren und Personen mit
physischen, sensorischen oder
geistigen Behinderungen bzw.
fehlender Kenntnis und Erfah-
rung benutzt werden, wenn sie
eine entsprechende Aufsicht
und Unterweisung bezüglich
der sicheren Handhabung des
Gerätes erhalten haben und
dessen Gefahren verstehen.
- Kinder dürfen nicht mit dem
Gerät spielen.
- Die Reinigung und vom Nut-
zer auszuführende Wartung
des Geräts darf nicht von Kin-
dern ohne Aufsicht durchge-
führt werde.
- Nicht wiederauadbare Bat-
terien dürfen nicht aufgeladen
werden.
- Leere Batterien sind aus dem
Gerät zu entfernen und sicher
zu entsorgen.
- Wenn das Gerät unbenutzt
über einen längeren Zeitraum
gelagert werden soll, sind die
Batterien zu entfernen.
- Die Anschlusspunkt dürfen
nicht kurzgeschlossen werden.
Gymform® Total ABS Platinum
darf in folgenden Fällen NICHT
benutzt werden:
• Wenn Sie ein elektronisches Im-
plantat (zum Beispiel einen Herz-
schrittmacher) oder ein anderes
Herzleiden haben.
• Wenn Sie schwanger sind oder
glauben, dass Sie es sind.
• Wenn Sie Krebs oder Epilepsie
haben oder wenn Sie wegen ei-
ner kognitiven Dysfunktion unter
ärztlicher Beobachtung sind.
• Während der Stillzeit.
• Wenn Sie hohes Fieber haben.
Frauen haben bei der Benut-
DEUTSCH

zung von Gymform® Total ABS
Platinum folgende Karenzzeiten
zu beachten:
• Mindestens sechs Monate nach
einer Geburt (vorher Arzt konsul-
tieren).
• Einen Monat nach dem Einsetzen
eines Intrauterinpessars.
• Mindestens drei Monate nach
einem Kaiserschnitt (vorher Arzt
konsultieren).
• Die ersten Tage der Menstruati-
on.
Für die Benutzung von Gym-
form® Total ABS Platinum ha-
ben Sie in folgenden Fällen die
Erlaubnis Ihres Arztes oder Ihres
Physiotherapeuten einzuholen:
• Bei Rückenproblemen. Es muss
sichergestellt werden, dass eine
niedrigere Intensität eingestellt
wird.
• Wenn Sie eine Krankheit oder
eine schwere Verletzung haben,
die in diesem Kapitel nicht aus-
drücklich erwähnt wird.
• Wenn Sie erst kürzlich operiert
wurden.
• Wenn Sie wegen Diabetes mit In-
sulin behandelt werden.
Wenn Sie die Gürtel anlegen,
denken Sie daran:
• Den großen Gürtel NUR auf die
geraden und schrägen Bauchmus-
keln und in der Lendengegend auf-
setzen.
• Den kleinen Gürtel NUR auf die
Bereiche, die wir weiter unten er-
wähnen, aufsetzen.
• Den Gürtel nicht benutzen: am
Hals, auf Brust und Rücken gleich-
zeitig, was einen Stromuss über
das Herz bewirkt (d. h. ein Pad auf
der Brust und ein Pad auf dem Rü-
cken), an den Genitalien, auf Nar-
ben, auf Leberecken, auf Kramp-
fadern und am Kopf.
• Nicht auf frische Narben aue-
gen, auch nicht auf entzündete
Haut, inzierte Bereiche oder Be-
reiche, in denen Akne entstehen
könnte; nicht auf Thrombosen oder
andere Bereiche mit Gefäßproble-
men (Krampfadern) oder sonstige
Körperbereiche mit limitierter Sen-
sibilität.
• Nicht auf Bereiche mit Verletzun-
gen oder eingeschränkter Mobilität
(Frakturen oder Verstauchungen)
auegen.
• Das Produkt nicht direkt auf Me-
tallimplantate auegen. Immer auf
den nächstgelegenen Muskel auf-
legen.
Mögliche unerwünschte Auswir-
kungen:
Es gibt Berichte über Einzelfälle, in
denen die Haut bei Benutzung von
Elektrostimulation reagiert, und
zwar mit Allergien, anhaltender
Rötung und Akne. Sollten Sie ei-
nes dieser Symptome feststellen,
benutzen Sie das Gerät nicht mehr
und konsultieren Sie Ihren Arzt.
Wenn Sie noch nie ein Trainings-
programm ausgeführt haben
oder wenn seit dem letzten Mal
viel Zeit vergangen ist:
Konsultieren Sie Ihren Hausarzt.
Vorsichtsmassnahmen:
• Benutzen Sie Gymform® Total
ABS Platinum nicht während Sie
schlafen oder wenn Sie schläfrig
sind.
• Benutzen Sie Gymform® Total
ABS Platinum nicht, wenn Ihr Kör-
per in Kontakt mit Wasser ist.
• Außerhalb der Reichweite von
Kindern aufbewahren.
• Benutzen Sie den Gymform®
Total ABS Platinum nicht zu-
sammen mit anderen Geräten, die
elektrischen Strom auf den Körper
übertragen oder zusammen mit ei-
ner anderen Maschine.
• Schließen Sie die Metallklam-
mern oder die Pads an keinen an-
deren Gegenstand an.
• Nehmen Sie keine Veränderun-
gen an der Einheit vor.
• Benutzen Sie nur Elektroden, die
von Industex geliefert werden.
• Niemals 2 selbstklebende Pads
dicht nebeneinander anbringen.
• Wenn einer der beiden Pads
nicht korrekt angebracht wurde,
werden Sie ein stechendes Gefühl
bemerken.
EINZELTEILE:
-1 herausnehmbare Einheit Gymform® To-
tal ABS Platinum mit 9 Programmen.
-1 Gürtel Gymform® Total ABS Platinum
- 1 spezieller Gürtel für das Trainieren der
Muskeln von Beinen und Armen.
- 5 selbstklebende Pads
- 1 Bedienungsanleitung
- 1 Fitnesstabelle mit Zielvorgaben
- 1 Sporttasche
- 1 Ernährungsratgeber

PRODUKTBESCHREIBUNG (Abb. 1):
1. Einheit Gymform® Total ABS Platinum
2. Gürtel Gymform® Total ABS Platinum
3. Taste + / l (zum Einschalten und Steigern
der Intensität)
4. Taste - / o (zum Ausschalten und Verrin-
gern der Intensität)
5. Mode-Taste (Programmanwahl)
6. Programmanzeiger
7. Gürtel für Arme und Beine.
8. Pads
9. Verstellbarer Verschluss
Anlegen des Gürtels:
Einsetzen der Batterien:
Öffnen Sie den Deckel des Batteriefaches
(Batterien nicht im Lieferumfang) auf der
Rückseite der Einheit (1) und legen Sie die
3 Batterien vom Typ AAA ein. Zum Entfernen
der Abdeckung den Schraubenzieher
verwenden. Am Schraubenkopf ansetzen
und solange drehen, bis die Schraube
gelöst ist. Nach Einlegen der Batterien
die Abdeckung wieder auegen und
die Schrauben einsetzen. Erneut den
Schraubenzieher am Schraubenkopf
ansetzen und solange drehen, bis die
Schrauben wieder vollkommen eingedreht
sind.
Achten Sie darauf, die 3 Batterien gemäß
den Markierungen der Polarität einzusetzen.
Die Polarität ist im Batteriefach deutlich ge-
kennzeichnet.
Anlegen:
Befestigen Sie die Einheit Gymform® Total
ABS Platinum (1) auf der Vorderseite des
Gürtels (2) mit Hilfe der 2 Klammern.
Vergewissern Sie sich, dass diese fest sit-
zen. Wenn dies nicht der Fall ist, funktioniert
der Gürtel nicht korrekt.
Die 5 Pads (8) auf der Innenseite des Gür-
tels (2), wie in Abb. 2 gezeigt, befestigen. Sie
sind gut mit den Klammern zu befestigen.
Entfernen Sie den Plastikschutz der Pads
am Gürtel. Heben Sie diese auf. Sie werden
sie später nochmals brauchen.
Legen Sie den Gürtel so am Bauch an, dass
ein Pad an der oberen Bauchmuskulatur an-
liegt, ein weiteres an der mittleren, eins an
der unteren Bauchmuskulatur und die bei-
den restlichen an den seitlichen Bauchmus-
keln.
Stellen Sie sicher, dass alle Teile des Gürtels
fest sitzen, damit die Pads auch einen per-
fekten Kontakt mit der Haut haben. Gürtel
mit Hilfe des verstellbaren Verschlusses gut
befestigen.
Damit die Pads nach Gebrauch des Gürtels
nicht auf der Haut kleben bleiben, nehmen
Sie einen nach dem anderen ab, indem Sie
jeweils an einer Ecke ziehen. Setzen Sie
dann wieder den Plastikschutz auf jedes Pad
auf. Dies hilft dabei, die Nutzungsdauer der
Pads (8) zu verlängern.
Programmanwahl
Die Taste + / l (3) drücken, um die Einheit (1)
einzuschalten.
Nach dem Einschalten beginnt Gymform®
Total ABS Platinum mit dem Programm 1,
das Intensitätsniveau ist „0“. Für die Anwahl
weiterer Programme kann die Taste MODE
(5) verwendet werden. Durch einmaliges
Drücken der Taste MODE (5) wird das Pro-
gramm 2 gewählt, durch ein weiteres Drü-
cken das Programm 3, und so weiter. Auf
das Programm 9 folgt wieder Programm 1.
Das gewählte Programm kann ganz leicht
anhand der Programm-Leuchtanzeigen (6)
der Einheit Gymform® Total ABS Platinum
(1) identiziert werden. Siehe Tabelle auf der
2. Seite zur Identizierung der Programme.
Einstellung des Intensitätsniveaus
Zur Verringerung der Intensität muss kurz
wiederholt die Taste - / o (4) gedrückt wer-
den. Zur Erhöhung der Intensität muss kurz
wiederholt die Taste / l (3) gedrückt werden.
Sie können aus 10 Intensitätsstufen aus-
wählen. Wenn Sie zum ersten Mal eine Elek-
trostimulation vornehmen, empfehlen wir, in
den ersten 10 Minuten mit dem Niveau 1 zu
beginnen, um dann nach und nach die In-
tensität zu steigern, bis Sie mit dem Gerät
vertraut sind.
Nach Drücken der Taste - / o (4) während 2
Sekunden schaltet sich das Produkt ab.
Automatisches Ausschalten
Für Ihre Sicherheit ist die automatische Dau-
er aller Programme auf 10 Minuten begrenzt.
Unabhängig vom gewählten Programm und
der gewählten Intensität schaltet sich der
Gymform TOTAL ABS nach 10 Minuten au-
tomatisch ab.
Wenn Sie ihre Trainingseinheit vorher be-
enden möchten, drücken Sie die Taste - /
o während 1 Sekunde und bis das Display
erlischt.
Automatisches Rücksetzen
Wenn das Programm abgelaufen ist, schal-
tet sich das Gerät automatisch aus und nach
dem Wiedereinschalten muss es neu pro-
grammiert werden.
Für die Benutzung des Gürtels für Beine
und Arme:
Setzen Sie die Einheit Gymform® Total ABS
Platinum (1) mithilfe der 2 Klammern in den
vorderen Bereich des Gürtels für Beine und
Arme (7) ein. Versichern Sie sich, dass die
Klammern richtig befestigt sind.
Setzen Sie 1 Pad (8) mit seinen Klammern in
den Gürtel ein.
Entfernen Sie den Plastikschutz des Pads.
(Plastikschutz nach Benutzung wieder auf-
setzen).
Legen Sie den Gürtel am zu trainierende
Bereich an (siehe Grak unten) und stellen
Sie sicher, dass der Gürtel mit dem Klettver-
schluss fest angelegt ist, damit die Pads ei-
nen guten Kontakt zur Haut haben.
Für die Auswahl des Programms und der In-
tensität: siehe vorheriges Kapitel.
BEREICHE FÜR DIE BENUTZUNG DES GÜRTELS FÜR
BEINE UND ARME (ABB. 3 )
Vorderer Teil
G) Oberschenkel, vorderer
unterer Bereich
H) Oberschenkel, vorderer
oberer Bereich
I) Oberschenkel, vorderer
oberer Bereich außen
Hinterer Teil
J) Oberschenkel, hinterer
oberer Bereich außen
K) Arme: Bizeps und Trizeps.
L) Arme, unterer Bereich
M) Trapezmuskel

N) Waden
O) Innenseite Oberschenkel
WIR EMPFEHLEN, DIE PADS JEWEILS NACH 30 VERWENDUN-
GEN ZU WECHSELN. WENN SIE MERKEN, DASS DIE PADS
VORZEITIG NICHT MEHR SO GUT HAFTEN, BEFEUCHTEN SIE
SIE MIT EINEM LEICHT NASSEN SCHWAMM.
ANMERKUNG: Wenn Sie während des Trainings Wärme an den
Pads empnden oder wenn die Muskelkontraktionen schwächer
werden, müssen Sie wahrscheinlich die Batterien tauschen. Erset-
zen Sie die verbrauchten Batterien durch neue. Wenn Sie danach
keine Änderung spüren, ist es sehr wahrscheinlich, dass die Pads
ans Ende ihrer Nutzungsdauer gelangt sind. Schalten Sie den Gym-
form® Total ABS Platinum aus, nehmen Sie ihn vom Körper ab,
setzen Sie neue Pads für den Gürtel auf und starten Sie Ihre Trai-
ningseinheiten nochmals. Für Ihre Bequemlichkeit wählt der Gym-
form® Total ABS Platinum automatisch das Intensitätsniveau „0“
an, wenn Sie das Programm wechseln.
TECHNISCHE DATEN:
0~+35℃Temperatur
<85% relative Luftfeuchte
700 -1060 hPa
Gerät für Dauerbetrieb.
Stromversorgung: 3 Microzellen 1,5 V (nicht inbegriffen)
Spannung: 3 x 1,5 V (4,5 V insgesamt)
Werte gemessen bei 4 kΩ
Maximal zugelassene Stromstärke der gelieferten Elektroden:
Abmessungen: Φ100 × 23,7 mm
Gewicht: 61 g (Haupteinheit ohne Batterien)
Betriebsspannung: 4,5 V Gleichstrom (3 Microzellen)
Sicherheitseinstufung Gemäß Schutzart gegen elektrischen
Schlag: intern mit einem Anwendungsteil vom Typ BF ge-
speistes Gerät.
ISO 7000-1641 Bedienungsanweisung
REINIGUNG UND INSTANDHALTUNG
DAS GERÄT Gymform® Total ABS Platinum ODER DEN GÜRTEL
NICHT WASCHEN: MIT EINEM TROCKENEN ODER ANGEFEUCH-
TETEN TUCH ABREIBEN.
Nehmen Sie die Batterien aus dem Gymform® Total ABS Plati-
num, wenn Sie das Gerät längere Zeit nicht benutzen.
PFLEGE UND REINIGUNG DER SELBSTKLEBENDEN PADS
- Zum Reinigen mit mit Wasser befeuchteten Fingern abwi-
schen.
- Nicht in Wasser tauchen.
- An einem kühlen, trockenen Ort bei Zimmertemperatur auf-
bewahren.
- Isolieretikett nicht abziehen.
- Nach dem Gebrauch jedes Mal wieder die Plastikschutzfolie
an den selbstklebenden Pads anbringen.
- In der mitgelieferten Tasche aufbewahren.
VORSICHTSMASSNAHMEN BEZÜGLICH DER BATTERIEN
Vergewissern Sie sich vor dem Einschalten des Gerätes, dass die
Batterien richtig eingelegt sind.
Das Gerät für den Batteriewechsel ausschalten.
Nehmen Sie die Batterien heraus, wenn Sie das Produkt über län-
gere Zeit nicht benutzen.
Die Batterien sachgemäß entsorgen und niemals ins Feuer werfen
ABFALLENTSORGUNG
Das Symbol eines auf Rollen stehenden Containers, der
durchgestrichen ist, bedeutet, dass Sie sich über die gelten-
den Bestimmungen zur örtlichen Entsorgung dieser Art von
Produkten informieren müssen.
Entsorgen Sie dieses Produkt nicht wie normalen Hausmüll.
Sie müssen bei der Entsorgung die vor Ort geltenden Bestimmun-
gen beachten.
Elektrische und elektronische Produkte enthalten gefährliche Sub-
stanzen, die eine äußerst schädliche Wirkung auf die Umwelt oder
die menschliche Gesundheit haben können und fachgerecht recy-
celt werden müssen.
Die Batterie muss separat entsorgt werden. Um die Umwelt zu
schützen, dürfen Batterien und wiederauadbare Batterien nicht
mit dem normalen Hausmüll entsorgt werden. Bringen Sie sie zu
einer Sammelstelle und prüfen Sie, dass die geltenden gesetzlichen
Vorschriften zur Entsorgung von Batterien eingehalten werden.
Hergestellt in China.
Programm Pulsbreite (µs) Frequenz (HZ) Spannung (V)
1 200 70 38 V
2 200 60 38 V
3 200 50 38 V
4 200 50 38 V
5 200 50 38 V
6 200 50 38 V
7 122 10 38 V
8 122 50 38 V
9 108 2 38 V

Grazie per aver scelto Gymform® Total ABS
Platinum. La sua sicurezza è fondamentale.
Pertanto, le chiediamo di familiarizzarsi con
tutte le informazioni contenute in questo ma-
nuale prima di usare Gymform® Total ABS
Platinum. Prima di usare questo apparecchio,
leggere e comprendere le istruzioni fornite. Un
utente informato è un utente sicuro. Grazie per
aver scelto Gymform® Total ABS Platinum.
Le auguriamo di divertirsi durante le sessioni
di allenamento.
AVVERTENZE
Prima di iniziare qualsiasi attività si-
ca, incluso l’uso di Gymform® Total
ABS Platinum, consultare il proprio
medico e il proprio sioterapista.
Prima di utilizzare Gymform® Total
ABS Platinum leggere attentamente
le istruzioni per l’uso, comprese le
avvertenze e le precauzioni.
Gymform® Total ABS Platinum è
stato progettato per essere usato
da adulti in buono stato di salute.
Tuttavia, è necessario utilizzarlo
con attenzione. Leggere le seguenti
indicazioni e il manuale di istruzioni
prima di utilizzare il prodotto.
- L’applicazione di elettrodi adesi-
vi nei pressi del torace può incre-
mentare il rischio di brillazione
cardiaca.
- Il collegamento simultaneo di un
utente a un apparecchio chirurgi-
co ad alta frequenza può provo-
care ustioni nei punti di contatto
di Gymform® Total ABS Platinum
e lo stesso Gymform® Total ABS
Platinum potrebbe subire danni.
- Il funzionamento di un apparec-
chio terapeutico ad onde corte
o di un microonde nelle vicinan-
ze (ad esempio, ad 1 metro) può
provocare variazioni nella potenza
d’uscita di Gymform® Total ABS
Platinum.
- Questo è un apparecchio di elet-
trostimolazione potente. Se si ini-
zia con il programma di esercizi
più avanzato, c’è il rischio di le-
sioni. Iniziare da livelli più bassi e
aumentare gradualmente.
- Non utilizzare su bambini o ani-
mali.
- Non utilizzare mentre si guida o
si dorme.
- Non usare in bagno o in altri luo-
ghi con umidità elevata.
- Togliere le pile dall’apparecchio
prima di procedere allo smalti-
mento.
- Le pile devono essere rimosse
per smaltirle in modo sicuro.
- Questo apparecchio può essere
utilizzato da bambini di età non in-
feriore a 8 anni e da persone con
ridotte capacità siche, senso-
riali o mentali o con esperienza e
conoscenze insufcienti, purché
attentamente sorvegliati o istruiti
su come utilizzare in modo sicu-
ro l’apparecchio e sui pericoli che
ciò comporta.
- Assicurarsi che i bambini non
giochino con l’apparecchio.
- Pulizia e manutenzione da par-
te dell’utente non possono essere
eseguite da bambini senza ade-
guata sorveglianza.
- Non ricaricare le pile non ricari-
cabili.
- Le pile scariche vanno rimosse
dall’apparecchio e smaltite in ma-
niera adeguata.
- Qualora l’apparecchio venisse
riposto e lasciato inutilizzato per
molto tempo, è indispensabile
estrarre le pile.
- Non mandare in corto circuito i
terminali di alimentazione.
NON utilizzare Gymform® Total
ABS Platinum:
• Se si possiede un dispositivo elet-
tronico impiantato nel corpo (ad
esempio un pacemaker) o in caso di
qualsiasi altro problema cardiaco.
• Se si è incinta o si pensa di esserlo.
• In caso di malattie come cancro
ed epilessia, o se si è sotto controllo
medico per una disfunzione cogniti-
va.
• Durante l’allattamento.
• Se si ha febbre alta.
Le donne, prima di utilizzare
Gymform® Total ABS Platinum,
devono lasciar passare:
• Almeno sei mesi dal momento del
parto (previa visita medica).
• Un mese dopo la collocazione di
un dispositivo intrauterino.
• Almeno tre mesi in caso di parto
cesareo (previa visita medica).
• I primi giorni del ciclo.
Per utilizzare Gymform® Total
ABS Platinum si deve avere l’ap-
provazione del proprio medico cu-
rante o di un sioterapista:
ITALIANO