Master MAS4A053 User manual

1
CZ
Inverzní boty - MAS4A053
UŽIVATELSKÝ MANUÁL
lUlevují bolesti zad a kloubů
lZlepšují držení těla
lVýborněpomáhají při cvičení
lSnižují tlak u kloubůa svalů
lPomáhají předcházet a ulevovat běžným atletickým zraněním
lZlepšují krevní oběh
lZvyšují flexibilitu páteře a kloubů
lPomáhají přivádět výživu do špatněprokrvených částí jako jsou svaly, klouby a veškeré partie hlavy
lUvolňují stres a napětí
MAXIMÁLNÍ NOSNOST: 200 KG
Popis
Gravitace je tlaková síla, která neustále ovlivňuje vzpřímené držení těla. Užod počátkůtrpí lidé různými
onemocněními, způsobenými gravitací. Lidé užv dřívějších dobách pociťovali zátěž na páteř, způsobenou
tlakem, který zapříčiňuje bolesti zad a nesprávné držení těla. Věda se nyní daleko více zaměřuje na zkoumání
funkcí kloubůa páteře. Bylo objeveno, že gravitace je hlavní příčinou vychýlení páteře. Tyto nepatrné výchylky
páteřních kloubůspolu se zužováním a stlačením svalůzapříčiňují nápor na páteřní nervy, které jsou mezi nimi.
Tento tlak páteřních nervůje příčinou mnoha zdravotních problémůa bolestí.
Využití gravitace
Dnešní moderní technologie nám umožňuje využití gravitace tak, aby pracovala pro nás. S
použitím inverzně-gravitačních bot si můžete užít pověšení za kotníky, kde gravitace dovoluje
protáhnout a zrelaxovat celé tělo. V této pozici váha těla umožňuje protáhnutí páteře a
uvolnění kloubůa svalů.
Touha viset
Mnoho lidí zažilo instinktivní touhu viset vzhůru nohama. To je pravděpodobnězapříčiněno
polohou dolů, ve které jsme byli v děloze. Inverzně-gravitační boty umožňují toto provádět
bezpečněa velmi pohodlně.
Známé benefity inverze:
Uvolňuje bolesti zad, ramen a krku způsobené tlakovou sílou gravitace.

2
CZ
1. Zlepšuje cirkulaci krve. Uvolňuje napětí různých žil a stáz. Snižuje tlak na srdce.
2. Zlepšuje držení těla. Působí proti klesajícímu tlaku gravitace.
3. Přirozeněvypíná obličej. Revitalizuje a tonizuje pleťovou tkáň. Pomáhá vyrovnávat efekty gravitace na vrásky.
4. Zlepšuje pleť. Zvýšený průtok krve do obličeje způsobuje zčervenání pleti, které podporuje přirozenou krásu.
5. Podporuje lymfatické odvodňování a pomáhá tělu ve vylučování odpadních látek.
6. Obohacuje mozek a oči o prokysličenou krev. Zlepšuje intelektuální procesy.
Pozor: Jestliže trpíte vysokým krevním tlakem, obezitou, onemocněním srdce nebo jiným zdravotním problémem,
konzultuje cvičení se svým lékařem, před použitím přístroje nebo před začátkem každého nového cvičebního programu.
Poznámka:
BEZPEČNĚPŘIPEVNĚTE BOTY KE KOTNÍKŮM S HÁČKY VEPŘEDU A ŘEMÍNKY VNĚNOHOU.
Cvičení
Uchopte rukama bradla a přitáhněte nohy, dokud se inverzní boty nezaklesnou do bradel. Uvolněte ruce.
1) Houpání: Lehké houpání dopředu a dozadu je relaxační a uvolňující aktivita. Houpání používá gravitaci a
odstředivou sílu k odbourání každodenního tlaku na tělo.
2) Otáčení: Provlečte prsty za hlavu, lokty vysuňte dopředu a otáčejte tělo v oblasti pánve. Stáčejte tak daleko,
jak je to možné směrem doleva a doprava, používejte bederní páteř.
3) Sklapovačky: Položte ruce na kolena a zkuste se dotknout čelem kolene. Toto cvičení posiluje břišní část a
uvolňuje celou páteřní oblast tím, že posiluje svaly na břiše a zádech.
4) Dřepy: Položte si ruce na holeněa ohněte kolena to skvotové pozice. Uvolněte se a opakujte, abyste mohly
posílit svaly a uvolnit kolenní a kyčelní klouby. Další způsob, jak provádět dřepy je položit si ruce na rám dveří a
ohnout kolena.
5) Oblouky: Uchopte dveřní rám ve výšce pasu a napněte ruce. Prohněte pas tak, abyste mohli zdvihnout boky
tak vysoko, jak jen můžete s rukama na rámech. Prohněte pas v opačné pozici nežpropínáte záda. Toto cvičení
vytváří skvělou flexibilitu páteře, protahuje svaly nohou a břicha.
6) Zvedání zátěže: Použijte volněprodejné činky k vypracování vrchní část a zvýšení efektu uvolnění při
cvičení.
Sestoupení z bradel - prosím položte oběruce na bradla, odpojte Inverzní Boty a položte nohy na
podlahu.
7) Cvičení na paže: Jednoduchým uchopení bradla a pověšením za ruce nejlépe ulevíte napětí v zádech
a protáhnete ramenní a ruční svaly.
8) Shyby: Oběma rukama uchopte bradla, pěstma směrem k Vám. Pověste se volněa snažte se pokrčit
paže, hlavu přibližte k bradlu. Opakujte co nejvícekrát.
Prodávající poskytuje na tento výrobek prvnímu
majiteli záruku 2 roky ode dne prodeje.
Záruka se nevztahuje na závady vzniklé:
1. zaviněním uživatele tj. poškození výrobku nesprávnou montáží, neodbornou repasí, užíváním v nesouladu se záručním
listem
2. nesprávnou nebo zanedbanou údržbou
3. mechanickým poškozením
4. opotřebením dílůpři běžném používání
5. neodvratnou událostí a živelnou pohromou
6. neodbornými zásahy
7. nesprávným zacházením, či nevhodným umístěním, vlivem nízké nebo vysoké teploty, působením vody, neúměrným
tlakem a nárazy, úmyslněpozměněným designem, tvarem nebo rozměry
Copyright - autorská práva
Společnost MASTER SPORT s.r.o. si vyhrazuje veškerá autorská práva k obsahu tohoto návodu k použití. Autorské právo zakazuje reprodukci částí tohoto
návodu nebo jako celku třetí stranou bez výslovného souhlasu společnosti MASTER SPORT s.r.o.. Společnost MASTER SPORT s.r.o. pro použití informací,
obsažených v tomto návodu k použití nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli patent.
MASTER SPORT s.r.o.
Provozní 5560/1b
722 00 Ostrava –Třebovice
Czech Republic
[e-mail]
www.nejlevnejsisport.cz

3
SK
Inverzné topánky - MAS4A053
UŽÍVATEĽSKÝ MANUÁL
lUľavujú bolesťchrbta a kĺbov
lZlepšujú držanie tela
lVýborne pomáhajú pri cvičení
lZnižujú tlak pri kĺboch a svaloch
lPomáhajú predchádzaťa uvolňovaťbežným atletickým zraneniam
lZlepšujú krvný obeh
lZvyšujú flexibilitu chrbtice a kĺbov
lPomáhajú privádzaťvýživu do zle prekrvovaných častí ako sú svaly, kĺby a všetky partie hlavy
lUvolňujú stres a napätie
maximálna nosnosť: 200 KG
Popis
Gravitácia je tlaková sila, ktorá neustále ovplyvňuje vzpriamené držanie tela. Užod začiatku trpia
ľudia rôznymi ochoreniami, spôsobené gravitáciou. Ľudia užv skorších dobách pociťovali záťažna
chrbtici, spôsobenú tlakom, ktorý zapríčiňuje bolesťchrbta a nesprávne držanie tela. Veda sa ďaleko
viac zameriava na skúmanie funkcií kĺbov a chrbtice. Bolo objavené, že gravitácia je hlavnou príčinou
vychýlenia chrbtice. Tieto nepatrné výchylky chrbtice spolu so zužovaním a stlačením svalov
zapríčiňujú nápor na chrbticové nervy, ktoré sú medzi nimi. Tento tlak chrbticových nervov je príčinou
mnohých zdravotných problémov a bolestí.
Využitie gravitácie
Dnešná moderná technológia nám umožňuje využívaťgravitáciu, tak aby pracovala pre nás. S použitím inverzno-
gravitačných topánok si môžete užiťzavesenie na členkoch, kde gravitácia dovoluje preťahovaťa zrelaxovaťcelé telo. V
tejto pozícii váha tela umožňuje pretiahnutie chrbtice a uvoľnenie kĺbov a svalov.

4
SK
Známe benefity inverzie:
1) Uvolňuje bolesti chrbtice, ramien a krku spôsobené tlakovou silou gravitácie.
2) Zlepšuje cirkuláciu krvi. Uvolňuje napätie rôznych žíl a stáz. Snižuje tlak na srdci.
3) Zlepšuje držanie tela. Pôsobí proti klesajúcemu tlaku gravitácie.
4) Prirodzene vypína tvár. Revitalizuje a tonizuje pleťové tkanivo. Pomáha vyrovnávaťefekty gravitácie
na vrásky.
5) Zlepšuje pleť. Zvyšený prietok krvi v tvári spôsobuje sčervenanie pleti, ktoré podporuje prirodzenú
krásu.
6) Podporuje lymfatické odvodňovanie a pomáha telu pri vylučovaní škodlivých látok.
7) Obohacuje mozog a oči o prekysličenú krv. Zlepšuje intelektuálne procesy.
Pozor: Ak trpíte vysokým krvným tlakom, obezitou, ochorením srdca alebo inými zdravotnými problémami,
konzultujte cvičenie so svojím lekárom, pred použitím prístroja alebo pred začiatkom každého nového
cvičebného programu.
Poznámka:
BEZPEČNE PRIPEVNITE TOPÁNKY K ČLENKOM S HÁČIKMI VPREDU A REMIENKAMI NA DNE NOHY.
Čvičenie:
Chyťte rukami bradlá a pritiahnite nohy, pokiaľsa inverzné topánky nezaklesnú do bradiel. Uvolnite ruky.
1) Húpanie: Ľahké húpanie dopredu a dozadu je relaxačná a uvoľňujúca aktivita. Húpanie používa
gravitáciu a odstredivú silu k odbúraniu každodenného tlaku na telo.
2) Otáčanie: Prevlečte prsty za hlavu,lakte vysuňte dopredu a otáčajte telo v oblastiach panvy.
Stáčajte tak ďaleko, ako je to možné smerom doľava a doprava, používajte bedrovú chrbticu.
3) Sklapovačky: Položte ruky na kolená a skúste sa dotknúťčelom kolien. Toto cvičenie posilňuje
brušnú časťa uvolňuje celú chrbticovú oblasťtým, že posilňuje svaly na bruchu a chrbte.
4) Drepy: Položte si ruky na holennú kosťa ohnite kolená to skvotnej pozície. Uvoľnite sa a opakujte
aby ste mohli posilniťsvaly a uvolniťsvaly kolien a bokov. Ďalší spôsob, ako prevádzaťdrepy je
položiťsi ruky na rám dverí a ohnúťkolená.
5) Obluky: Uchopťe dverový rám vo výške pásu a napnite ruky. Prehnite pás, tak aby ste mohli
zdvihnúťboky tak vysoko, ako len môžete s rukami na ramenách. Prehnite pás v opačnej pozícii jako
preťahujete chrbát. Toto cvičenie vytvára skvelú flexibilitu chrbtice, preťahuje svaly nôh a brucha.
6) Zvíhanie záťaže: Požívajte voľne predajné činky k vypracovaniu vrchnej časti a položte nohy na
podlahu.
7) Cvičenie na paže: Jednoduchým uchopením bradla a povesením za ruky najlepšie uľavíte napätie v chrbte a
preťiahnite ramenné a ručné svaly.
8) Zhyby: Oboma rukami uchopte bradlá, päsťami smerom k Vám. Zaveste sa voľne a snažte sa pokrčiťpaže,
hlavu približne k bradlu. Opakujte čo najviac-krát.
Predávajúci poskytuje na tento výrobok prvému
majiteľovi záruku 2 roky odo dňa predaja.
Záruka sa nevzťahuje na závady vzniknuté:
1. zavinením užívateľa tj. poškodenie výrobku nesprávnou montážou, neodbornou repasiou,
užívaním v nesúlade so záručným listom
2. nesprávnou alebo zanedbanou údržbou
3. mechanickým poškodením
4. opotrebovaním dielov pri bežnom používaní
5. neodvratnou udalosťou a živelnou pohromou
6. neodbornými zásahmi
7. nesprávnym zaobchádzaním, či nevhodným umiestnením, vplyvom nízkej alebo vysokej teploty,
pôsobením vody, neúmerným tlakom a nárazmi, úmyselne pozmeneným designom, tvarom alebo
rozmermi
Copyright - autorské práva
SpoločnosťMASTER SPORT s.r.o. si vyhradzuje všetky autorské práva k obsahu tohoto návodu na použitie. Autorské právo zakazuje reprodukciu častí tohto
návodu alebo ako celku treťou stranou bez výslovného súhlasu spoločnosti MASTER SPORT s.r.o.. SpoločnosťMASTER SPORT s.r.o. pre použitie informácií
obsiahnutých v tomto návode na použitie nepreberá žiadnu zodpovednosťza akýkoľvek patent.
TRINET Corp, s. r. o.
Cesta do Rudiny 1098
024 01 Kysucké Nové Mesto, Slovakia
[e-mail]
www.najlacnejsisport.sk

5
PL
Buty na drążek - MAS4A053
INSTRUKCJA OBSŁUGI
·Łagodząból pleców i stawów
·Poprawiająpostawę
·Pomagająprzy wykonywanych ćwiczeniach
·Zmniejszająobciążenie na stawy i mięśnie
·Zapobiegająi łagodząurazy sportowe
·Poprawiająkrążenie krwi
·Zwiększająelastyczność kręgosłupa i stawów
·Pobudzająkrążenie w słaboukrwionych partiach ciała
·Uwalniająstres i napięcie
MAKSYMALNE OBCIĄŻENIE: 200 KG
Opis
Grawitacja to siła, która ma wpływ na utrzymanie postawy pionowej. Ludzie w dawnych czasach
uważali, że obciążenie kręgosłupa spowodowane jest ciśnieniem, które powoduje bóle pleców i
nieprawidłowąpostawę. Dzisiejsza nauka jest znacznie bardziej skoncentrowana na badaniu funkcji
stawów i kręgosłupa. Stwierdzono, że ciężar właściwy jest głównąprzyczynąprzemieszczenia się