Master MAS4A006 User manual

1
CZ
Mini stepper MASTER
®
MAS4A006
UŽIVATELSKÝ MANUÁL

2
CZ
Důležité bezpečnostní informace
1. Před každým cvičením nejdříve zkontrolujte všechny části. Pokud stepper nefunguje
správně, nepoužívejte jej.
2. Pravidelněkontrolujte a dotahujte všechny šrouby a matice.
3. Umístěte stepper na rovnou a hladkou podlahu.
4. Udržujte děti a domácí zvířata v bezpečné vzdálenosti od stroje.
5. Vždy noste vhodné sportovní oblečení a také sportovní obuv s pevnou patou.
6. Před začátkem cvičení konzultujte vášzdravotní stav se svým lékařem.
7. Pokud ucítíte bolest, nevolnost, bolest na hrudi či jiné nepříjemné pocity, ihned přestaňte
cvičit a konzultujte tento stav se svým lékařem.
8. Maximální nosnost stroje je 100 kg. Tento stroj je určen pouze pro domácí použití.
9. Skladujte v chladném, suchém místě.
10.Nepoužívejte pro čištění stroje agresivní čistící prostředky ( benzín apod.), povrch by se
mohl poškodit
Důležité pokyny pro začátek cvičení
1. Před cvičením vždy proveďte protahovací cvičení.
2. cvičte na stroji pouze čelem dopředu
3. začínejte cvičit nejdříve pomalu, postupněmůžete zvyšovat rychlost
4. neobsluhujte computer během cvičení
5. Nedotýkejte se pístůpři cvičení.
6. Nedotýkejte se pístůani po cvičení, mohou být horké!
7. Cvičte v rytmu cca 30-50 krokůza minutu
NASTAVENÍ PEDÁLŮ
1.
Kdyždotahujete šroub na maximum, pedál je nejvýše
2.
Kdyžuvolníte šroub, dostanete se na vodorovnou polohu.
3.
Kdyžuvolníte šroub na minimum, pedál je nejníže.

3
CZ
ROZKRES ČÁSTÍ
SEZNAM ČÁSTÍ
1. Pedál 12. Držák kolečka
2. Computer 13. Spodní krytka
3. Ložiska 14. Tažná tyč
4. Šroub 15. Osa
5. Pedálová tyč16. Senzor magnetu
6. Přední tyč17. Spojovací podložka
7. Krytka nohy 18. podpěra
8. Zadní tyč19. Plastová podložka
9. Základna 20. Plastová krytka
10. Píst 21. Šroub M8
11. Nožní podložka

4
CZ
Cvičení na ministepperu:
Doporučujeme používat stepper každý den přibližněpůl hodiny. Při pravidelném cvičení se
dostaví efekt jižpo prvním měsíci cvičení.
1. Osoby trpící obezitou, dýchacími a srdečními problémy by neměli cvičit jen s mírnou
zátěží.
2. Nedoporučujeme cvičit, pokud je vám zle, či jste unaveni.
3. Doporučujeme tento stroj jako doplněk při dietě.
4. Před cvičením proveďte protahovací cvičení pro zamezení možnosti úrazu. Například
protažení paží, nohou a zad.
5. Při cvičení je dobré zkoordinovat paže a nohy. Můžete také použít přídavné závaží na
ruce pro dosažení lepšího účinku.
6. při cvičení dělejte pravidelné kroky. Nedoporučujeme náhle zvyšovat rychlost, může dojít
k většímu riziku zranění.
COMPUTER:
1. COUNT (POČITADLO KROKŮ): načítá počet kroků
během cvičení.
2. TIME (ČAS): zobrazuje čas strávený při cvičení
3. CALORIE (KALORIE): ukazuje množství spálených
kalorií při cvičení. Toto je pouze orientační údaj pro
srovnání jednotlivých cvičení, nemůže být použit pro
lékařské účely.
4. STRIDES/MIN(KROKY/MIN): zobrazuje počet krokůza minutu (tempo).
5. SCAN: přepíná v daném intervalu zobrazení všech funkcí.
JAK VYMĚNIT BATERIE:
1. vytáhněte computer z rámu.
2.vytáhněte baterie, vyměňte je za nové a ujistěte se, že jste je umístili správně.
UPOZORNĚNÍ:
1. zapněte computer při začátku cvičení
2. pokud podržíte tlačítko na computeru na 3 sekundy, všechny hodnoty funkcí se vymažou na
nulu.
3. pokud computer nedostane žádný signál po dobu 4 minut, automaticky se vypne.
4. vyjměte prosím baterie, pokud nebudete používat computer po delší dobu.
Důležité:
1. Před každým cvičením zkontrolujte, zda jsou všechny části bezpečněa pevněpřipevněny.
2. Pravidelnědotahujte všechny šrouby a matice.
3. Umístěte stepper na rovnou podložku.
4. Můžete si vybrat úhel pedálůpomocí seřizovacího šroubu.

5
CZ
5. Před cvičením byste měli provést protažení a zahřívací cvičení.
6. Nenechávejte děti hrát si se strojem.
7. Noste při cvičení vhodnou sportovní obuv, nenoste volný oděv, který by se mohl chytit do
pohyblivých části stepperu.
8. Před prvním cvičením konzultujte vášzdravotní stav se svým lékařem.
9. Používejte stepper pouze k danému účelu.
10.Nedotýkejte se válce pístu po cvičení na stepperu –je zahřátý!
11.Pokud jste začátečník, doporučujeme se nejdříve přidržovat zdi nebo židle.
12.Pokud během cvičení ucítíte nevolnost, točení hlavy či jiné nepříjemné symptomy, ihned
přestaňte cvičit a před dalším cvičením zkonzultujte vášstav se svým lékařem.
UPOZORNĚNÍ
Stepper musí být umístěn na rovné a pevné podložce. Před každým použitím výrobku
zkontrolujte dotažení všech šroubů. Pravidelné používání konzultujte se svým lékařem.
Tento výrobek je určen pouze k domácímu cvičení.
Prodávající poskytuje na tento výrobek prvnímu majiteli
záruku 2 roky ode dne prodeje.
Záruka se nevztahuje na závady vzniklé:
1. zaviněním uživatele tj. poškození výrobku nesprávnou montáží, neodbornou repasí, užíváním v nesouladu se
záručním listem např. nedostatečným zasunutím sedlové tyče do rámu, nedostatečným utáhnutím pedálův klikách
a klik ke středové ose
2. nesprávnou nebo zanedbanou údržbou
3. mechanickým poškozením
4. opotřebením dílůpři běžném používání (např. gumové a plastové části, pohyblivé mechanismy jako ložiska
klínový řemen, opotřebení tlačítek na computeru)
5. neodvratnou událostí a živelnou pohromou
6. neodbornými zásahy
7. nesprávným zacházením, či nevhodným umístěním, vlivem nízké nebo vysoké teploty, působením vody,
neúměrným tlakem a nárazy, úmyslněpozměněným designem, tvarem nebo rozměry
Upozornění:
1. cvičení doprovázené zvukovými efekty a občasným vrzáním není závada bránící řádnému užívání stroje a tudíž
nemůže být předmětem reklamace. Tento jev lze odstranit běžnou údržbou.
2. doba životnosti ložisek, klínového řemene a dalších pohyblivých částí může být kratší nežje doba záruky
3. na stroji nutné provést odborné vyčištění a seřízení minimálnějednou za 12 měsíců

6
CZ
4. v dobězáruky budou odstraněny veškeré poruchy výrobku způsobené výrobní závadou nebo vadným
materiálem výrobku tak, aby věc mohla být řádněužívána
5. reklamace se uplatňuje zásadněpísemněs přesným označením typu zboží, popisem závady a potvrzeným
dokladem o zakoupení
OCHRANA ŽIVOTNÍHO PROSTŘEDÍ - informace k likvidaci elektrických a elektronických zařízení. Po uplynutí doby
životnosti přístroje nebo v okamžiku, kdy by oprava byla neekonomická, přístroj nevhazujte do domovního odpadu. Za účelem
správné likvidace výrobku jej odevzdejte na určených sběrných místech, kde budou přijata zdarma. Správnou likvidací
pomůžete zachovat cenné přírodní zdroje a napomáháte prevenci potenciálních negativních dopadůna životní prostředí a
lidské zdraví, cožby mohly být důsledky nesprávné likvidace odpadů. Další podrobnosti si vyžádejte od místního úřadu nebo
nejbližšího sběrného místa. Při nesprávné likvidaci tohoto druhu odpadu mohou být v souladu s národního předpisy uděleny pokuty.
Copyright - autorská práva
Společnost MASTER SPORT s.r.o. si vyhrazuje veškerá autorská práva k obsahu tohoto návodu k použití.
Autorské právo zakazuje reprodukci částí tohoto návodu nebo jako celku třetí stranou bez výslovného souhlasu
společnosti MASTER SPORT s.r.o.. Společnost MASTER SPORT s.r.o. pro použití informací, obsažených v tomto
návodu k použití nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli patent.
MASTER SPORT s.r.o.
Provozní 5560/1b
722 00 Ostrava –Třebovice
Czech Republic
[e-mail]
www.nejlevnejsisport.cz

7
SK
Mini stepper MASTER
®
MAS4A006
UŽIVATEĽSKÝ MANUÁL

8
SK
Dôležité bezpečnostné informácie
1.Pred každým cvičením najskôr skontrolujte všetky časti. Ak stepper nefunguje správne,
nepoužívajte ho.
2.Pravidelne kontrolujte a doťahujte všetky skrutky a matice.
3.Umiestnite stepper na rovnú a hladkú podlahu.
4.Udržujte deti a domáce zvieratá v bezpečnej vzdialenosti od stroja.
5.Vždy noste vhodné športové oblečenie a tiežšportovú obuv s pevnou pätou.
6.Pred začiatkom cvičenia konzultujte vášzdravotný stav so svojim lekárom.
7.Pokiaľpocítite bolesť, nevoľnosť, bolesťna hrudníku či iné nepríjemné pocity, ihneďprestaňte
cvičiťa konzultujte tento stav so svojim lekárom.
8.Maximálna nosnosťstroja je 100 kg. Tento stroj je určený iba pre domáce použitie.
9.Skladujte v chladnom, suchom mieste.
10.Nepoužívajte pre čistenie stroja agresívne čistiace prostriedky (benzín a pod.), povrch by sa
mohol poškodiť
Dôležité pokyny pre začiatok cvičenia
1.Pred cvičením vždy vykonajte naťahovacie cvičenia.
2.Cvičte na stroji len čelom dopredu
3.Začínajte cvičiťnajskôr pomaly, postupne môžete zvyšovaťrýchlosť
4.Neobsluhujte computer počas cvičenia
5.Nedotýkajte sa piestov pri cvičení.
6.Nedotýkajte sa piestov ani po cvičení, môžu byťhorúce!
7.Cvičte v rytme cca 30-50 krokov za minútu
NASTAVENIE PEDÁLOV
1.
Keďdoťahujete skrutku na maximum, pedál je najvyššie.
2.
Keďuvoľníte skrutku, dostanete sa na vodorovnú polohu.
3.
Keďuvoľníte skrutku na minimum, pedál je najnižšie.

9
SK
ROZKRES ČASTÍ
ZOZNAM ČASTÍ
1. pedál 12. držiak koleska
2. computer 13. spodná krytka
3. /ložiská 14. ťažná tyč
4. skrutka 15. os
5. pedálová tyč16. senzor
6. predná tyč17. spojovacia podložke
7. krytka nohy 18. podpera
8. zadná tyč19. plastová
9. základňa 20. plastová krytka
10. piest 21. skrutka M8
11. nožná podložka

10
SK
Cvičenie na Ministeppere:
Odporúčame používaťstepper každý deňpribližne pol hodiny. Pri pravidelnom cvičení sa
dostaví efekt užpo prvom mesiaci cvičenia.
1.Osoby trpiaci obezitou, dýchacími a srdcovými problémami by nemali cvičiťlen s miernou
záťažou.
2.Nedoporučujeme cvičiť, ak je vám zle, či ste unavení.
3.Doporučujeme tento stroj ako doplnok pri diéte.
4.Pred cvičením vykonajte naťahovacie cvičenia pre zamedzenie možnosti úrazu. Napríklad
pretiahnutie paží, nôh a chrbta.
5. S cvičením je dobré skoordinovaťpaže a nohy. Môžete tiežpoužiťprídavné závažia na ruky
pre dosiahnutie lepšieho účinku.
6. Pri cvičení robte pravidelné kroky. Neodporúčame náhle zvýšiťrýchlosť, môže dôjsťk
väčšiemu riziku zranenia.
COMPUTER:
1.COUNT (POČÍTADLO KROKOV): načíta počet krokov
počas cvičenia.
2.TIME (ČAS): zobrazuje čas strávený pri cvičení
3.CALORIE (KALÓRIE): ukazuje množstvo spálených kalórií
pri cvičení. Toto je len orientačný údaj pre porovnanie
jednotlivých cvičení, nemôže byťpoužitý pre lekárske účely.
4.STRIDES/MIN (KROKY / MIN): zobrazuje počet krokov za
minútu (tempo).
5.SCAN: prepína v danom intervale zobrazenie všetkých
funkcií.
AKO VYMENIŤBATÉRIE:
1.vytiahnite computer z rámu.
2.vytiahnite batérie. Vymeňte ich za nové a uistite sa, že ste ich umiestnili správne.
UPOZORNENIE:
1.zapnite computer pre začiatok cvičenia
2.Ak podržíte tlačidlo na computeru na 3 sekundy, všetky hodnoty funkcií sa vymažú na nulu.
3.pokiaľcomputer nedostane žiadny signál po dobu 4 minút, automaticky sa vypne.
4.vyberte prosím batérie, ak nebudete používaťcomputer po dlhšiu dobu.
Dôležité:
1. Pred každým cvičením skontrolujte, či sú všetky časti bezpečne a pevne pripevnené.
2. Pravidelne doťahujte všetky šróby a matice.
3. Umiestnite stepper na rovnú podložku.
4. Môžete si vybraťuhol pedálov pomocou nastavovacieho šróbu.
5. Pred cvičením by ste mali previesťpretiahnutie svalov a zahrievacie cvičenie.
6. Nenechávajte deti hraťsa so strojom.
7. Noste pri cvičení vhodnú športovú obuv, nenoste voľný odev, ktorý by sa moho l zachytiťdo
pohyblivých častí stepperu.
8. Pred prvým cvičením konzultujte vášzdravotný stav so svojim lekárom.
9. Používajte stepper len k danému účelu.
10.Nedotýkajte sa valca po cvičení na steppere –je zahriaty!