NordicTrack E4.2 Elliptical User manual

Sticker met
serienummer
Modelnr. NTEVEL75912.0
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
GEBRUIKERSHANDLEIDING
www.iconeurope.com
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere raadpleging.
KLANTENDIENST
Neem contact op met de
Klantendienst (zie informatie
hieronder) of neem contact op met
de winkel waar u dit product gekocht
heeft wanneer u nog vragen heeft of
wanneer er onderdelen ontbreken of
beschadigd zijn.
4021 529 7186
Maandag-Vrijdag 08:00-20:00
GMT; Zaterdag 09:00-13:00 GMT
Website:
www.iconsupport.eu
Email:
[email protected]

2
DE STICKER MET WAARSCHUWING
De waarschuwingsticker hier afgebeeld is met uw dit prod-
uct inbegrepen. Plak de sticker op de aangegeven plaats
over de Engelse waarschuwing heen. De hier getoonde
sticker(s) met waarschuwing is/zijn op de aangegeven
plaats(en) geplakt. Raadpleeg de laatste pagina van
deze handleiding wanneer een sticker ontbreekt of
niet leesbaar is en vraag om een vervangende sticker.
Plak de sticker op de aangegeven plaats. Aandacht: de
sticker(s) worden niet op ware grootte weergegeven.
NORDICTRACK is een merk van ICON IP, Inc.
DE STICKER MET WAARSCHUWING. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN ...................................................3
VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA..........................................................5
MONTAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE GEBRUIKEN ...............................................15
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN ...............................................25
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
LIJST MET ONDERDELEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
GEDETAILLEERDE TEKENING A .............................................................30
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN ...............................................Laatste pagina
RECYCLING INFORMATIE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Laatste pagina
INHOUD

3
1. Het is de verantwoordelijkheid van de eige-
naar om zich ervan te vergewissen dat
alle gebruikers van de elliptische trainer
voldoende op de hoogte zijn van alle
voorzorgsmaatregelen.
2. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
met enig ander oefenprogramma begint. Dit
is vooral belangrijk voor personen boven de
35 jaar, of voor personen met reeds besta-
ande gezondheidsproblemen.
3. Gebruik de elliptische trainer alleen zoals in
deze handleiding beschreven.
4. De elliptische trainer is alleen bedoeld voor
huiselijk gebruik. Gebruik de elliptische
trainer niet commercieel, voor verhuur of in
een instelling.
5. Gebruik de elliptische trainer uitsluitend
binnenshuis en uit de buurt van vocht en
stof. Plaats de elliptische trainer niet in een
garage, op een overdekt terras of bij water.
6. Zorg ervoor dat er minstens 0,9 m vrije rui-
mte voor en achter en 0,6 m vrije ruimte aan
de zijkanten van de elliptische trainer is. Leg
een matje onder de elliptische trainer om uw
vloer of de vloerbedekking te beschermen.
7. Controleer en draai alle delen regelmatig
aan. Vervang versleten onderdelen meteen.
8. Houd te allen tijde kinderen jonger dan 12 en
huisdieren bij de elliptische trainer vandaan.
9. De elliptische trainer mag niet door personen
die meer dan 150 kg wegen gebruikt worden.
10. Draag geschikte kleding wanneer u de
elliptische trainer gebruikt; draag geen losse
kleding die in de elliptische trainer verstrikt
kan raken. Draag altijd gymschoenen om uw
voeten tijdens het trainen te beschermen.
11. Houd de handgrepen of de armenhendels
vast bij het opstappen, het afstappen of het
gebruik van de elliptische trainer.
12. De hartslagmonitor is geen medisch instru-
ment. Verschillende factoren kunnen de
nauwkeurigheid van de hartslagmetingen
beïnvloeden. De hartslagmonitor dients
slechts om de hartslag globaal te meten, als
hulpmiddel bij het oefenen.
13. Met de elliptische trainer kan men niet free-
wheelen; de pedalen blijven ronddraaien
totdat het vliegwiel stopt. Vertraag uw trap-
snelheid geleidelijk.
14. Houd tijdens het gebruik van de elliptische
trainer uw rug altijd recht. Krom uw rug niet.
15. Te veel oefenen, kan tot ernstig letsel of tot
de dood leiden. Als u tijdens het oefenen pijn
voelt of duizelig wordt, dient u onmiddellijk
te stoppen en af te koelen.
WAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle
belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw
elliptische trainer voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of
schade door het gebruik van dit product.
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN

4
Hartslagmonitor
Armhendel
Handgreep
Pedaalschijf Wiel
Pedaal
Bedieningspaneel
Waterfleshouder*
Stelpoot
Handvat
*Waterfles niet meegeleverd
VOORDAT U BEGINT
Fijn dat u voor de revolutionaire NORDICTRACK®
E 4.2 elliptische trainer gekozen heeft. De E 4.2
elliptische trainer biedt een indrukwekkende reeks
mogelijkheden die zijn ontwikkeld om uw workouts
thuis effectiever en leuker te maken.
Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvul-
dig door voor gebruik van de elliptische trainer.
Raadpleeg de omslag van deze handleiding als u nog
vragen hebt. Noteer het productnummer en het serien-
ummer voordat u met ons contact opneemt. De plaats
waar u de stickers met het productnummer en het
serienummer kunt vinden wordt op de omslag van de
handleiding aangegeven.
Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de
verschillende onderdelen, voordat u verder leest.
Lengte: 168 cm
Breedte: 64 cm
Gewicht: 66 kg

5
M10 x 48mm
Schroef (75)–6
M10 x 95mm Schroef (82)–4
M4 x 28mm
Schroef (99)–4
M8 x 45mm Bout
(76)–4
M4 x 16mm
Schroef (92)–6
M10 x 20mm
Schroef (79)–6
M8 x 20mm
Schroe (80)–2
Schouderbout (31)–2
M8 Tussenring
(33)–2
M10 Gespleten
Tussenring
(78)–10
M8 Klemmoer
(77)–4
ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA
Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tus-
sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin
deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Aandacht: als
een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. Er zijn
mogelijk extra metalen onderdelen meegeleverd.

6
• Montage moet door twee personen uitgevoerd
worden.
• Plaats alle onderdelen op een open plek en
verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het
verpakkingsmateriaal pas weg als u helemaal met
de montage klaar bent.
• Linker onderdelen zijn met een “L” of “Left”
aangegeven en rechter onderdelen zijn met een
“R” of “Right” aangegeven.
• Zie bladzijde 5, om kleine onderdelen te kunnen
herkennen
• Naast het meegeleverde gereedschap heeft u het
volgende gereedschap nodig:
een kruiskopschroevendraaier
Montage is makkelijker met een set sleutels.
Gebruik nooit elektrisch gereedschap om schade
aan de onderdelen te voorkomen.
MONTAGE
1
1. Ga naar www.iconsupport.eu op uw compu-
ter en registreer uw product.
 •activeertuwgarantie
 •bespaartutijdalsuooitcontactmoetopnemen
met de Klantenservice
 •hiermeekunnenwijuopdehoogtestellenvan
upgrades en aanbiedingen
Aandacht: Indien u geen internettoegang heeft,
belt u met de KLANTENSERVICE (zie de voor-
kant van deze handleiding) om uw product te
registreren.

7
2. Maak, terwijl een tweede persoon de achter-
kant van het Onderstel (1) optilt, de Achterste
Stabilisator (70) aan het Onderstel vast met twee
M10 x 95mm Schroeven (82).
3. Maak, terwijl een tweede persoon de voork-
ant van het Onderstel (1) optilt, de Voorste
Stabilisator (73) aan het Onderstel vast met twee
M10 x 95mm Schroeven (82).
70
82
1
2
3
1
82
73

8
4
Draadband
2
42
37
5. Schuif de Staander (2) op het Onderstel (1). Tip:
Laat een tweede persoon de Bovenste Kap
van het Scherm (37) uit de weg houden.
Tip: Verwijd het afklemmen van de
Draadharnas (42). Maak de Staander (2) vast
met vier M10 x 20mm Schroeven (79) en vier
M10 Gespleten Tussenringen (78).
Schuif de Bovenste Kap van het Scherm (37)
naar beneden en druk deze in het Onderstel (1).
5
1
1
78 78
79 79
1
2
42
Draad-
band
Vermijd het afkl-
emmen van de
Draadharans (42)
4. Draai de Staander (2) en de Bovenste Kap van
het Scherm (37) zoals afgebeeld. Schuif de
Bovenste Kap van het Scherm omhoog op de
Staander.
Zorg dat een tweede persoon de Staander (2) bij
het Onderstel (1) vasthoudt.
Raadpleeg de inzet-tekening. Zoek naar de
draadband in de Staander (2). Maak de onder-
ste uiteinde van de draadband vast aan de
Draadharnas (42). Trek vervolgens het bovenste
uiteinde van de draadband naar boven en uit de
bovenkant van de Staander.
Tip: Maak de Draadharnas (42) met de
draadband vast om te voorkomen dat de
Draadharnas in de Staander (2) valt.
2
42
37

9
6. Draai de Kap van het Bedieningspaneel (32)
zoals afgebeeld. Schuif dan de Kap van het
Bedieningspaneel op de Staander (2).
Draai de Handgreep (39) zoals afgebeeld. Zorg
ervoor dat u de Draad voor de Hartslag (28)
en de Draad van de Monitor (103) uit de
Handgreep trekt.
Tip: Vermijd het afklemmen van de draden.
Bevestig de Handgreep (39) aan de Staander (2)
vast met twee M10 x 20mm Schroeven (79).
79
Vermijd het afklemmen
van de draden
6
2
7
4
2
7. Maak de draadband van de Draadharnas (42)
los en gooi deze weg.
Sluit, terwijl een tweede persoon het
Bedieningspaneel (4) bij de Staander (2)
vasthoudt, de draden van het bedieningspaneel
aan op de Draadharnas (42), op de Draad voor
de Hartslag (28) en op de Draad van de Monitor
(103).
Stop het draad overschot in de Staander (2) of in
het Bedieningspaneel (4).
Tip: Vermijd het afklemmen van de draden.
Maak het Bedieningspaneel (4) aan de Staander
(2) vast met vier M4 x 28mm Schroeven (99).
28 103
32
39
99
99
Vermijd het afklemmen
van de draden
Draden van het
Bedieningspaneel
42
103
28

10
8. Schuif de Kap van het Bedieningspaneel (32)
omhoog naar het Bedieningspaneel (4).
Maak de Kap van het Bedieningspaneel (32)
aan de Staander (2) vast met een M4 x 16mm
Schroef (92).
Maak dan de Kap van het Bedieningspaneel (32)
aan het Bedieningspaneel (4) vast met twee M4
x 16mm Schroeven (92).
8
4
2
32
92
92
9. Zoek naar de Linker en de Rechter Armhendels
(8, 9).
Draai de Linker Armhendel (8) en een Stang van
de Armhendel (6) zoals afgebeeld. Zorg ervoor
dat de zeshoekige gaten zich op de aange-
geven plaats bevinden.
Schuif de Linker Armhendel (8) in de Stang van
de Armhendel (6).
Maak de Linker Armhendel (8) vast met twee M8
x 45mm Bouten (76) en twee M8 Klemmoeren
(77). Zorg ervoor dat de Klemmoeren zich
in de zeshoekige gaten bevinden. Draai de
Bouten nog niet vast.
Maak de Rechter Armhendel (9) op dezelfde
manier op de andere Stang van de Armhendel
(6) vast.
9
Zeshoekige
Gaten
8
6
6
9
77
77
76
76