Octane Fitness LATERALXLX8000 Parts list manual

ASSEMBLY & OPERATIONS INSTRUCTIONS
CROSS CiRCUIT PRO KIT

ii

ENG-1
ENGLISH
CROSS CiRCUIT PRO KIT for LateralX
 Left Side Weight Stand
Right Side Weight Stand
Assembly and Safety Instructions
End Caps (2)
 Hardware Kit (see illustration)
Kit Contents
Assembly Instructions
Remove Phillips screws (Qty 3)
and plastic covers.
Place weight stand on machine;
insert pin (A).
Assemble bolt (B) and
washer (C) (Qty 2) and insert
at rear of stabilizer; tighten to
10 ft-lbs.
Assemble bolt (B) and washer
(C) (Qty 1), insert in pin (A) and
tighten to 10 ft-lbs.
 Install end cap.
Repeat - for other side.





Tools Required
 5mm hex key wrench (included)
 6mm hex key wrench (included)
#2 Phillips screwdriver

ENG-2
ENGLISH
CROSS CiRCUIT PRO PROGRAM REFERENCE
Press Program (+) or (–) and Enter to choose a program.
CROSS CiRCUIT Pro programs will not appear in the program list unless they have been enabled
(as described on the previous page).
Programs & Standard Settings Description
Time (30:00)
Level (1)
Cardio Time (2:00)
Strength Reps (10)
Age (40)
Weight (150)
Maximize the impact of your workout time with this
challenging on- and off-machine cross-training routine.
Follow the prompts to complete alternating sets of cardio
and strength exercises. Use Level (+) or (–) to adjust the
cardio interval resistance mid-workout.
Level (1)
Age (40)
Weight (150)
Group exercise on an elliptical! Ramp up your workout
with this instructor-led on- and off-machine cross-training
routine. Follow the leader’s instructions to complete
alternating sets of cardio and strength exercises.
CROSS CiRCUIT PRO PROGRAM SETTINGS—VALUE RANGES
Setting Standard Values* Minimum Value Maximum Value
Time
Level
Age
Weight
Cardio Time
Strength Time
30:00
1
40
150 lbs. (68 kg)
2:00
1:00
1:00
1
15
70 lbs. (32 kg)
1:00
0:15
99:00
30
99
400 lbs. (181 kg)
30:00
30:00
*Standard program values are used if no values are entered within 4 seconds of prompts.
Enable CROSS CiRCUIT Pro programs:
•Pedal the unit to activate the keypad.
•Press and hold LEVEL /to display
User Settings.
•Press until “CROSS CIRCUIT PRO” is
displayed, then press Enter to change
setting to “ON”.
•Press again until “EXIT” is displayed,
then press Enter to save your selection.
•Remove instruction label on right weight
stand.
1
7
9
0
2
4
3
5
6
8
PAUSE
CLEAR
CHOOSE
WORKOUT
OR
ADJUST
SETTINGS
Enter Level
Disp
Lock
BOOST
WORKOUT
1
2
3
Quick Start Program
Workout Enter
Lateral
Width
Use these keys to enable
CROSS CiRCUIT Pro programs
Level

ENG-3
ENGLISH
Safety Guidelines
Before using the weight stands with your Octane Fitness elliptical, read and follow these instructions:
• Readowner’smanualsandallwarningsbeforeuse.
• Keepchildrenundertheageof13awayfromelliptical.
• Alwayswearproperfootwearwhenusingtheelliptical.
• Do notusePowerBlocks®orotherweightswhilepedalingtheelliptical.
• Do notperformpushupsontheweightstands.
• Do notstandonweightstands(seepicturebelow).
• UsermustexittheellipticalbeforeusingPowerBlocks(weights).Makesurethemachineiscompletely
stoppedbeforeexiting.
• Parentsandothersinchargeofchildrenshouldbeawareoftheirresponsibilitybecausethenaturalinstinct
andthefondnessofexperimentingofchildrencanleadtosituationsandbehaviorforwhichthetraining
equipmentisnotintended.
• Ifchildrenareallowedtousetheequipment,theirmentalandphysicaldevelopmentandabovealltheir
temperamentshouldbetakenintoaccount.Theyshouldbecontrolledandinstructedinthecorrectuseof
theequipment.Theequipmentisundernocircumstancessuitableasachildren’stoy.
• In a commercial (studio) setting, the training equipment shall only be used where access and control
is specically regulated by the owner. Extent of control depends upon the degree of reliability, age,
experience,etc.,oftheusers.
• Inacommercial(studio)setting,trainingequipmentshallonlybeusedinasupervisedarea.
• Thepersonexercisingshouldfacetheequipmentatalltimesduringtheexercise.Theweightstackshould
remainwithintheeldofvisionoftheuserthroughouttheexercisetopreventinjurytoathirdparty.
• EquipmentisincompliancewithEN957part2ClassH/ClassS(H=domestic,S=Studio)

ENG-4
ENGLISH
Powerblock Sets
Your CROSS CiRCUIT Pro Kit is available with or without PowerBlocks. Powerblocks come in several weight
options. Please contact Octane Fitness Customer Service at 1-888-OCTANE4 or 763-757-2662, extension 1, for
pricing and ordering information.
Cleaning the Weight Stands
Use a clean towel with a mild soap and water solution to wipe down the weights after use.
Optional Cables for Securing PowerBlocks
A Cable Kit is available (P/N 106138-001) for securing PowerBlocks to the weight stands. This kit does not include
locks. Please contact Octane Fitness Customer Service at 1-888-OCTANE4 or 763-757-2662, extension 1, for
pricing and ordering information.
Warranty Information
The CROSS CiRCUIT Pro weight stands are warranted by Octane Fitness to be free of all defects in material and
workmanship for 3 years (parts) and 1 year (labor) from original date of purchase. PowerBlocks are warranted
by PowerBlock, Inc. Warranty outside of the United States and Canada may vary. Please refer to the warranty
documents included in your information packet for full terms and details of warranty coverage.
Learn More at www.octanefitness.com
Log on to www.octanefitness.com where you will find additional information about product features and answers
to many common questions and tips on using your elliptical. If you would like to speak to an Octane Fitness
Customer Service specialist, please call 1-888-OCTANE4 or 763-757-2662, extension 1.
Octane Fitness Octane Fitness International
US & Canada, Latin America, Asia & Asian Pacific Europe, Middle East, Africa
7601 Northland Drive North Rivium Westlaan 19
Suite 100 2909 LD, Capelle a/d Ijssel
Brooklyn Park, MN 55428 The Netherlands
Phone: 888.OCTANE4 (US and Canada) Phone: [phone]
763.757.2662 (Latin America, Asia and Asian Pacific) Fax: [phone]
Fax: [phone]
©2012 Octane Fitness, LLC. All rights reserved. Octane Fitness, CROSS CiRCUIT Pro, LX8000 and LateralX are registered trademarks of
Octane Fitness LLC. Any use of these trademarks, without the express written consent of Octane Fitness, is forbidden.

DEU-1
DEUTSCH
CROSS CiRCUIT PRO-KIT für LateralX
MONTAGE- UND BEDIENUNGSANLEITUNG
 Linksseitiger Gewichtsständer
 Rechtsseitiger Gewichtsständer
 Montage- und Bedienungsleitung
Abschlusskappe (2)
 Befestigungsteile (siehe Abbildung)
Inhalt
Montageanleitung





Benötigtes Werkzeug
 5 mm Sechskantschlüssel (enthalten)
 6 mm Sechskantschlüssel (enthalten)
 Kreuzschlitzschraubendreher (Größe: 2)
Entfernen Sie die Kreuzschrauben
(3 Stck. ) und Plastikabdeckungen.
Platzieren Sie den
Gewichtsständer auf das Gerät.
Stecken Sie den Stift ein (A).
Setzen Sie Schraube (B) und
Unterlegscheibe (C) (2 Stck.)
zusammen und führen Sie sie
an der Rückseite der Stütze ein;
ziehen Sie sie mit 13,5 Nm an.
Setzen Sie Schraube (B) und
Unterlegscheibe (C) (1 Stck.)
zusammen und führen Sie sie in
Stift (A) ein; ziehen Sie sie mit 13,5
Nm an.
 Bringen Sie die Abschlusskappe
an.
Wiederholen Sie - für die
andere Seite.

DEU-2
DEUTSCH
Aktivieren Sie die CROSS CiRCUIT Pro-
Programme:
•Bewegen Sie die Pedale des Geräts, um die
Tastatur zu aktivieren.
•Halten Sie STUFE /gedrückt, um die
Benutzereinstellungen anzuzeigen.
•Drücken Sie , bis „CROSS CiRCUIT PRO“
angezeigt wird. Dann drücken Sie auf die
Eingabetaste, um die Einstellung auf „EIN“ zu
ändern.
•Drücken Sie erneut , bis „BEENDEN“
angezeigt wird. Dann drücken Sie die
Eingabetaste, um Ihre Auswahl zu speichern.
•Entfernen Sie das Etikett mit der
Montageanweisung am rechten
Gewichtsständer.
1
7
9
0
2
4
3
5
6
8
PAUSE
LÖSCHEN
TRAINING
WÄHLEN
ODER
EINSTELLUNGEN
Eingabe Stufe
INTENSITÄT
EINSTELLEN
1
2
3
Quick Start Training
Erstellen Eingabe
Breiten-
einstellung Stufe
Verwenden Sie diese Tasten zum Aktivieren
der CROSS CiRCUIT Pro-Programme
CROSS CiRCUIT PRO: PROGRAMMBESCHREIBUNG
Drücken Sie die Programmtasten (+) oder (–) und anschließend die Eingabetaste, um ein Programm auszuwählen.
CROSS CiRCUIT Pro-Programme werden erst in der Programmliste angezeigt, wenn sie aktiviert wurden
(wie auf der vorherigen Seite beschrieben).
Programme & Standardeinstellungen Beschreibung
benutzerdefinierte Anzahl
an Wiederholungen
(nicht am Gerät)
Kraft
benutzerdefinierte
Zeit
Abkühlphase
CROSS CIRCUIT – Einzeln
Kraft Kraft Kraft
Kardio Kardio Kardio
Kardio
Dauer (30:00)
Stufe (1)
Kardio-Zeit (2:00)
Kraft-Wiederholungen (10)
Alter (40)
Gewicht (150)
Maximieren Sie die Ergebnisse Ihrer Trainingszeit mit
dieser herausfordernden Übungsroutine am Gerät und
am Boden. Folgen Sie den Aufforderungen, um die sich
abwechselnden Kardio- und Kraftübungen zu absolvieren.
Passen Sie mit der Taste Stufe (+) oder (–) den Intervall-
Widerstand während des Trainings an.
Vom Trainer festgelegte
Anzahl an Wiederholungen
(am Boden) Kardio Kardio Kardio
Kardio
CROSS CIRCUIT – in der Gruppe
Abkühlphase
Kraft
Vom Trainer
festgelegte Zeit
Kraft Kraft Kraft
Stufe (1)
Alter (40)
Gewicht (150)
Trainieren Sie in der Gruppe auf einem Ellipsentrainer!
Intensivieren Sie Ihr Training mit dieser von einem Trainer
geleiteten Übungsroutine am Gerät und am Boden.
Folgen Sie den Anweisungen des Trainers, um die sich
abwechselnden Kardio- und Kraftübungen zu absolvieren.
CROSS CiRCUIT PRO: PROGRAMMEINSTELLUNGEN – WERTEBEREICHE
Einstellung Vorgegebene Werte* Niedrigster Wert Höchster Wert
Zeit
Stufe
Alter
Gewicht
Kardio-Zeit
Kraft-Zeit
30:00
1
40
150 Pfund (68 kg)
2:00
1:00
1:00
1
15
70 Pfund (32 kg)
1:00
0:15
99:00
30
99
181kg (400 Pfund)
30:00
30:00
*Werden innerhalb von 4 Sekunden nach der Eingabeaufforderung keine Werte eingegeben, werden die vorgegebenen Werte des jeweiligen
Programms verwendet.

DEU-3
DEUTSCH
Sicherheitsrichtlinien
Lesen Sie vor der Verwendung der Gewichtsständer mit Ihrem Octane Fitness Ellipsentrainer diese Anweisungen
durch und beachten Sie diese stets:
• LesenSievordemGebrauchdieBedienungsanleitungundalleWarnhinweise.
• HaltenSieKinderunter13JahrenvonEllipsentrainernfern.
• TragenSiebeimTrainingmitdemEllipsentrainerimmergeeigneteSchuhe.
• VerwendenSiekeinePowerBlocks®oderanderenGewichte,währendSiediePedaledesEllipsentrainers
bewegen.
• FührenSiekeine Liegestütze auf die Gewichtsplattformen.
• StellenSiesichnicht auf die Gewichtsplattformen (siehe Abbildung unten).
• VordemVerwendenvonPowerBlocks(Gewichten)Ellipsentrainerverlassen.StellenSiesicher,dassdie
Maschine komplett abgeschaltet ist, bevor Sie absteigen.
• ElternundandereAufsichtspersonenvonKindernsolltensichihrerVerantwortungstetsbewusstsein,
da die natürliche kindliche Neugierde und Experimentierfreude zu Situationen und Verhalten führen
kann, für die das Trainingsgerät nicht gedacht ist.
• WennKinderndieNutzungdesGerätesgestattetwird,sollteihregeistigeundphysischeReife,vorallem
aber ihr Temperament berücksichtigt werden. Sie sollten überwacht und in die korrekte Verwendung
des Gerätes unterwiesen werden. Dieses Gerät ist unter keinen Umständen als Spielzeug für Kinder
geeignet.
• In einer gewerblichen Umgebung (Studio) sollte das Trainingsgerät nur dort verwendet werden, wo
Zugang und Kontrolle besonderen Regeln des Besitzers unterliegen. Das Ausmaß der erforderlichen
Kontrolle hängt vom Grad der Zuverlässigkeit, Alter, Erfahrung usw. des jeweiligen Benutzers ab.
• In einer gewerblichen Umgebung (Studio) sollte das Trainingsgerät nur in einem unter Aufsicht
stehenden Bereich verwendet werden.
• Der Benutzer sollte das Training mit dem Gesicht zum Gerät absolvieren. Der Gewichtsstapel sollte
während des Trainings stets im Blickfeld des Benutzers sein, um Verletzungen Dritter auszuschließen.
• DasGerätentsprichtdenVorschriftenvonEN957Teil2,KlasseH/KlasseS(H=Heim,S=Studio).

DEU-4
DEUTSCH
PowerBlocks
Ihr CROSS CiRCUIT Pro-Kit ist mit und ohne PowerBlocks erhältlich. PowerBlocks gibt es mit unterschiedlichen
Gewichtsoptionen. Für weitere Informationen zu Preisen oder Aufträgen wenden Sie sich bitte an einen Octane
Fitness-Kundendienstmitarbeiter unter [phone].
Reinigen der Gewichtsständer
ReinigenSiedieGewichtenachdemGebrauchmiteinemsauberenHandtuchundeinermildenSeifenlösung.
Optionale Seile zum Sichern der PowerBlocks
Zum Sichern der PowerBlocks an den Gewichtsständern ist ein Satz Seile erhältlich (P/N 106138-001). In diesem
Satz sind keine Verriegelungen enthalten. Für weitere Informationen zu Preisen oder Aufträgen wenden Sie sich
bitte an einen Octane Fitness-Kundendienstmitarbeiter unter [phone], Durchwahl 1.
Garantieinformationen
Eswirdgewährleistet,dassdieOctaneFitnessGewichtsständerfreivonMaterial-oderHerstellungsfehlernsind:
3JahreaufTeileund1JahraufArbeitsleistungen(giltabdemursprünglichenKaufdatum).FürPowerBlocksgelten
die Gewährleistungen von PowerBlock Inc..
FürdenGarantieschutzausserhalbderVereinigtenStaatenundKanadaskönnenandereBedingungengelten.Die
Einzelheiten der jeweiligen Garantieleistungen entnehmen Sie bitte dem beiliegenden Informationspaket.
Weitere Informationen finden Sie unter www.octanefitness.com
RegistrierenSiesichbeiwww.octanetness.com.HiererhaltenSiezusätzlicheInformationenzuProduktfunktionen
sowie Antworten auf häufig gestellte Fragen und Tipps zur Nutzung Ihres Ellipsentrainers. Wenn Sie mit einem Octane
Fitness-Kundendienstmitarbeitersprechenmöchten,wählenSiebitte [phone] Durchwahl 1 an.
Octane Fitness Octane Fitness International
USA & Kanada, Lateinamerika, Asien & asiatisch-pazifischer Raum Europa, Naher Osten, Afrika
7601 Northland Drive North Rivium Westlaan 19
Suite 100 2909 LD, Capelle a/d Ijssel
Brooklyn Park, MN 55428 Niederlande
Telefon: 888.OCTANE4 (USA und Kanada) Telefon:[phone]
+1-763.757.2662 (Lateinamerika, Asien und Fax: [phone]
asiatisch-pazifischer Raum)
Fax: [phone]
© 2012 Octane Fitness, LLC. Alle Rechte vorbehalten. Octane Fitness, CROSS CiRCUIT Pro, LX8000 and LateralX sind eingetragene Marken
vonOctaneFitnessLLC.JeglicheVerwendungdieserMarkenohneausdrücklicheschriftlicheGenehmigungvonOctaneFitnessistuntersagt.

FR-1
FRANÇAIS
KIT CROSS CiRCUIT PRO pour LateralX
INSTRUCTIONS DE MONTAGE ET MODE D’EMPLOI
 Repose-poids côté gauche
 Repose-poids côté droit
 Instructions d'assemblage et mode
d’emploi
Bouchon d’extrémité (2)
 Matériel (voir illustration)
Contenu du kit
Instructions d'assemblage
Retirez les vis Phillips (Qté 3) et
les couvercles en plastique.
Placez le support de poids sur
l’appareil; insérez la broche (A).
Montez la vis (B) et la rondelle
(C) (Qté 2) et insérez à l’arrière
du stabilisateur; serrez jusqu’à
10 lb/pi.
Montez la vis (B) et la rondelle (C)
(Qté 1), insérez dans la vis (A) et
serrez jusqu’à 10 lb/pi.
 Installez le bouchon d’extrémité.
Répétez - pour l'autre côté.





Outils nécessaires au montage
clé hexagonale de 5 mm (incluse)
clé hexagonale de 6 mm (incluse)
 Tournevis cruciforme #2

FR-2
FRANÇAIS
Référence des programmes CROSS CiRCUIT PRO
Appuyez sur Program (+) ou (-) puis appuyez sur Enter (Entrée) pour choisir un programme.
Les programmes CROSS CiRCUIT Pro n'apparaîtront pas dans la liste des programmes s'ils n'ont pas été activés
(voir description page précédente).
Programmes et paramètres standards Description
Nombre de Reps
(hors machine) –
Défini par l’utilisateur
Musculation
Musculation
Musculation
Musculation
Durée – Définie
par l’utilisateur
Récupération
Durée (30:00)
Niveau (1)
Durée cardio (2:00)
Répétitions (10)
Âge (40)
Poids (150)
Maximisez le résultat de votre temps d'entraînement grâce
à cette série variée d’exercices. Suivez les instructions pour
alterner les séries d’exercices de cardio et de musculation.
Utilisez Niveau (+) ou (–) pour ajuster la résistance des
intervalles cardio au milieu d'un entraînement.
Nombre de Reps
(hors machine) –
Défini par l’instructeur Cardio Cardio Cardio
Cardio
CROSS CiRCUIT Group
Récupération
Musculation
Musculation
Musculation
Musculation
Durée – Définie
par l’instructeur
Niveau (1)
Âge (40)
Poids (150)
Exercice de groupe sur vélo elliptique ! Augmentez votre
résistance grâce à cette série stimulante d'exercices
dirigée par un instructeur sur et à côté de votre appareil.
Suivez les instructions pour alterner les séries d’exercices
de cardio et de musculation.
PARAMÈTRES DU PROGRAMME CROSS CIRCUIT PRO -
PLAGE DES VALEURS
Paramètre Valeurs standard* Valeur minimale Valeur maximale
Time (Durée)
Level (Niveau)
Âge
Poids
Durée cardio
Strength Time (Durée de l'exercice de
musculation)
30:00
1
40
150 lbs. (68 kg)
2:00
1:00
1:00
1
15
70 lbs. (32 kg)
1:00
0:15
99:00
30
99
181kg (400 lbs.)
30:00
30:00
*Les valeurs de programme par défaut sont utilisées si aucune autre valeur n'est saisie dans un délai de 4 secondes suivant les instructions.
Activer les programmes CROSS CiRCUIT Pro:
•Pédalez pour activer le clavier.
•Appuyez et maintenez enfoncées les
touches NIVEAU /pour afficher les
Paramètres utilisateur.
•Appuyez sur jusqu'à ce que “CROSS
CIRCUIT PRO” s'affiche, puis appuyez sur
ENTER (Entrée) pour commencer.
•Appuyez à nouveau jusqu'à ce que «
EXIT » s'affiche, puis appuyez sur ENTER
(Entrée) pour enregistrer votre sélection.
•Enlevez l'étiquette d'instructions sur le
repose-poids droit.
1
7
9
0
2
4
3
5
6
8
Stufe
1
2
3
Utilisez ces touches pour activer
les programmes CROSS CiRCUIT Pro
PAUSE/
EFFACER
CHOISIR UN
ENTRAINEMENT
OU
RÉGLER LES
PARAMÈTRES
Entrée
AUGMENTER
L’ENTRAINEMENT
Départ Rapide Choisir un
Programme Entrée
Largeur
Latéral Niveau

FR-3
FRANÇAIS
Instructions de sécurité
Avant d'utiliser le repose-poids de votre vélo elliptique Octane Fitness, lisez et respectez les instructions suivantes
:
• Lisezlemoded’emploiettouteslesconsignesavantutilisation.
• Gardezlesenfantsdemoinsde13anséloignésduvéloelliptique.
• Porteztoujoursdeschaussuresappropriéeslorsdel'utilisationdeelliptique.
• N'utilisezpas les PowerBlocks® ou autres poids lorsque vous pédaler sur le vélo elliptique.
• Ne faire des pompes sur le repose-poids.
• Nemontezpas sur les plate-formes de poids (voir figure ci-dessous).
• L’utilisateurdoitdescendreduvéloelliptiqueavantd’utiliserlesPowerBlocks(poids).Assurez-vousquela
machine est complètement arrêtée avant de descendre.
• Lesparentsetautrespersonnesresponsablesd’enfantsdoiventêtreconscientsdeleursresponsabilités,
car l’instinct naturel et le penchant pour l’expérimentation des enfants peuvent mener à des situations et
à des comportements pour lesquels l’équipement n’est pas destiné.
• Sionpermetàdesenfantsd’utilisercetéquipement,ilfauttenircomptedeleurdéveloppementmentalet
physique et par-dessus tout, de leur tempérament. Ils doivent être contrôlés et recevoir des directives quant
à la bonne utilisation de cet équipement. En aucun cas, cet équipement ne peut être considéré comme un
jouet pour enfants.
• Dans un environnement commercial (studio), l’équipement d’entraînement doit uniquement être utilisé
lorsque l’accès et le contrôle sont spécifiquement réglementés par le propriétaire. L’étendue du contrôle
dépend du niveau de fiabilité, de l’âge, de l’expérience, etc. des utilisateurs.
•vDansunenvironnementcommercial(studio),l’équipementd’entraînementdoituniquementêtreutilisédans
une zone supervisée.
• Lapersonnequiexécutedesexercicesdoitfairefaceàl’équipemententouttempspendantl’exercice.Les
poids empilés doivent toujours demeurer dans le champ de vision de l’utilisateur tout au long de l’exercice
afin d’éviter de blesser un tiers.
• L’équipementestconformeàlanormeEN957partie2ClasseH/ClasseS(H=domestique,S=Studio).

FR-4
FRANÇAIS
Séries PowerBlock
Votre kit CROSS CiRCUIT Pro est disponible avec ou sans PowerBlocks. Plusieurs options de poids Powerblocks
sont disponibles. Veuillez contacter un spécialiste du service clientèle d'Octane Fitness au 1+31 10 2662412, pour
obtenir des informations sur les prix et les commandes.
Nettoyage des repose-poids
Utilisez une serviette propre avec une solution de savon doux et d'eau pour essuyer les poids après utilisation.
Câbles en option pour sécuriser les PowerBlocks
Un Kit de câble est disponible (P/N 106138-001) pour sécuriser les PowerBlocks aux repose-poids. Ce kit ne
comprend pas les verrous. Veuillez contacter un spécialiste du service clientèle d'Octane Fitness au 1-888-OCTANE4
ou 763-757-2662, extension 1, pour obtenir des informations sur les prix et les commandes.
Informations relatives à la garantie
Il est garanti par Octane Fitness que les repose-poids est exempt de tout défaut de matière et de fabrication pour
are warranted by Octane Fitness to be free of all defects in material and workmanship pendant 3 ans (les pièces)
et 1 an (la main d’oeuvre) à compter de la date originale d’achat. PowerBlocks sont garantis par PowerBlock, Inc.
La garantie en dehors des États-Unis et du Canada peut varier. Veuillez vous référer aux documents de garantie
inclus dans votre paquet d’informations pour un mandat complet et les détails de la garantie.
Pour en savoir plus, www.octanefitness.com
Connectez-vous à www.octanefitness.com pour trouver plus d'informations concernant les caractéristiques du
produit, mais également des réponses aux questions fréquemment posées ainsi que des astuces pour mieux utiliser
votre vélo elliptique. Si vous souhaitez parler à un spécialiste du service clientèle d'Octane Fitness, n'hésitez pas
à nous appeler au 1-888-OCTANE4 ou 763-757-2662, extension 1.
Octane Fitness Octane Fitness International
États-Unis et Canada, Amérique Latine, Asie et Asie-Pacifique Europe, Moyen Orient, Afrique
7601 Northland Drive North Rivium Westlaan 19
Suite 100 2909 LD, Capelle a/d Ijssel
Brooklyn Park, MN 55428 Pays-Bas
Téléphone: 888.OCTANE4 (É.U. et Canada) Téléphone :[phone]
763.757.2662 (Amérique Latine, Fax : [phone]
Asie et Asie-Pacifique)
Fax: [phone]
© 2012 Octane Fitness, LLC. Tous droits réservés. Octane Fitness, CROSS CiRCUIT Pro, LX8000 et LateralX sont des marques déposées
d'Octane Fitness LLC. Quelconque utilisation de ces marques, sans l'accord écrit exprès d'Octane Fitness, est interdite.

ESP-1
ESPAÑOL
KIT CROSS CiRCUIT PRO para LateralX
INSTRUCCIONES DE MONTAJE Y USO
Soporte para pesas izquierdo
Soporte para pesas derecho
Instrucciones de montaje y uso
Tapas (2)
Kit de piezas (véase la ilustración)
Contenido del kit
Instrucciones de montaje
Remueva tornillos Phillips (Ctd.
3) y los cobertores de plástico.
Coloque el rack de pesas en el
equipo e inserte el pin (A).
Monte el perno (B) y la arandela
(C) (Ctd 2) e inserte en la parte
trasera del estabilizador;
apriete a 10 libras-pie.
Monte el perno (B) y la arandela
(C) (Ctd 1), inserte en pin (A) y
apriete a 10 libras-pie.
 Instale la tapa.
Repita - en el otro lado.





Herramientas necesarias
Llave hexagonal de 5mm (incluida)
Llave hexagonal de 6mm (incluida)
Destornillador Phillips nº2

ESP-2
ESPAÑOL
Active los programas CROSS CiRCUIT Pro:
•Pedalee en la unidad para activar el
teclado.
•Pulse y mantenga pulsado NIVEL /
para mostrar los ajustes de usuario.
•Pulse hasta que se muestre “CROSS
CIRCUIT PRO”, a continuación pulse
Introducir para cambiar la configuración a
“ON”.
•Pulse de nuevo hasta que se muestre
“EXIT”, a continuación pulse Introducir
para guardar la selección.
•Retire la etiqueta de instrucciones en el
soporte para pesas derecho.
1
7
9
0
2
4
3
5
6
8
Introducir Stufe
1
2
3
Nivel
O
Inicio Rápido Programar
entrenamiento Introducir
ELEGIR
ENTRENAMIENTO
Utilice estas teclas para activar
los programas de CROSS CiRCUIT Pro
PAUSA
BORRAR
AJUSTAR
CONFIGURACIÓN
IMPULSAR
ENTRENAMIENTO
Anchura
Lateral
REFERENCIA DEL PROGRAMA CROSS CiRCUIT PRO
Pulse Programa (+) o (-) e Introducir para elegir un programa.
Los programas CROSS CiRCUIT Pro no aparecerán en la lista de programas a no ser que se hayan activado
(tal como se ha descrito en la página anterior).
Programas y configuración estándar Descripción
Nº de reps definidas
por usuario
(fuera de la máquina)
Resistencia
Tiempo definido
por usuario
Enfriamiento
CROSS CIRCUIT Solo
Resistencia Resistencia Resistencia
Cardio Cardio Cardio
Cardio
Tiempo (30:00)
Nivel (1)
Tiempo cardio (2:00)
Repeticiones fuerza (10)
Edad (40)
Peso (150)
Potencie al máximo el impacto de su tiempo de
entrenamiento con esta desafiante rutina de cross-training,
tantodentro como fuerade la máquina.Sigalas indicaciones
para completar series alternas de ejercicios cardio y de
resistencia. Utilice la tecla Nivel (+) o (–) para ajustar la
resistencia del intervalo a mitad del entrenamiento.
Nº de reps dirigidas
por instructor
(fuera de la máquina) Cardio Cardio Cardio
Cardio
CROSS CIRCUIT Grupo
Enfriamiento
Resistencia
Tiempo dirigido
por instructor
Resistencia Resistencia Resistencia
Nivel (1)
Edad (40)
Peso (150)
Agrupe ejercicios en una elíptica. Acelere su entrenamiento
con esta rutina de cross-training dentro y fuera de la
máquina dirigida por un instructor. Siga las indicaciones
del instructor para completar series alternas de ejercicios
cardio y de resistencia.
CONFIGURACIÓN DEL PROGRAMA CROSS CiRCUIT PRO - RANGOS DE VALOR
Configuración Valores estándar* Valor mínimo Valor máximo
Tiempo
Nivel
Edad
Peso
Tiempo cardio
Tiempo fuerza
30:00
1
40
68 kg (150 lb)
2:00
1:00
1:00
1
15
32 kg (70 lb)
1:00
0:15
99:00
30
99
181 kg (400 lb)
30:00
30:00
*Los valores estándar del programa se utilizan si no se introduce ningún valor antes de que transcurran 4 segundos de las indicaciones.

ESP-3
ESPAÑOL
Indicaciones de seguridad
Antes de usar los soportes para pesas de su elíptica Octane Fitness, lea y siga estas instrucciones:
• Lealosmanualesdeusuarioytodaslasadvertenciasantesdesuuso.
• Mantengaalosniñosmenoresde13añosalejadosdelaelíptica.
• Llevesiempreelcalzadoapropiadocuandoutilicelaelíptica.
• No use PowerBlocks® u otros pesos cuando pedalea en la elíptica.
• No realice flexiones en los plataformas para pesas.
• No se suba a las plataformas para pesas (véase la figura abajo).
• ElusuariodebesalirdelaelípticaantesdeusarPowerBlocks(pesas).Asegúresequelamáquinaesté
parada totalmente antes de salir.
• Lospadresytodoslosqueesténacargodelosniñosdebenserconscientesdesuresponsabilidad,pues
elinstintonaturalylatendenciaaexperimentardelosniñoslespuedellevarasituacionesparalasque
el equipo de entrenamiento no está previsto.
• Sisepermitealosniñosusarelequipo,debetenerseencuentasudesarrollofísicoymentaly,sobre
todo, su modo de ser. Deben estar controlados y se le debe informar sobre el uso correcto del equipo.
Bajo ninguna circunstancia se debe considerar el equipo como un juguete.
• Enunainstalacióncomercial(gimnasio),elequipodeentrenamientosoloseusarácuandoelaccesoy
el control estén específicamente regulados por el propietario. El grado de control depende del grado de
fiabilidad, edad o experiencia, entre otros factores, de los usuarios.
• Enunainstalacióncomercial(gimnasio),elequipodeentrenamientosolodeberáutilizarseenunárea
supervisada.
• Entodomomento,elusuariodebeteneralavistaelequipoduranteelejercicio.Elbloquedepesas
deberíaestardentrodelcampodevisióndelusuariodurantetodoelejercicioparaevitarlesionesaun
tercero.
• ElequipocumpleconEN957parte2ClaseH/ClaseS(H=doméstico,S=gimnasio).

ESP-4
ESPAÑOL
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Teléfono: 888.OCTANE4 (EE.UU. y Canadá)
Teléfono: [phone]
763.757.2662 (Latinoamérica, Asia y Asia Pacífico) Fax: [phone]
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© 2012 Octane Fitness, LLC. Reservados todos los derechos. Octane Fitness, CROSS CiRCUIT Pro, LX8000 y LateralX son marcas comerciales
registradas de Octane Fitness LLC. Se prohíbe el uso de estas marcas comerciales sin el consentimiento expreso por escrito de Octane
Fitness.
Conjuntos de PowerBlock
Su Kit CROSS CiRCUIT Pro está disponible con o sin Powerblocks. Los Powerblocks se ofrecen en varias opciones
depeso.PóngaseencontactoconOctaneFitnessCustomerServiceenelteléfono1-888-OCTANE4o763-757-
2662,extensión1,parasolicitarinformaciónsobrepreciosypedidos.
Limpieza de los plataformas de peso
Uutiliceunpañolimpiohúmedoconjabónsuaveparalimpiarlospesosdespuésdesuuso.
Cables opcionales para asegurar los PowerBlocks
Está disponible un kit de cables (P/N 106138-001) para fijar los PowerBlocks a los soportes para pesas. Este kit no
incluyeloscandados.PóngaseencontactoconOctaneFitnessCustomerServiceenelteléfono1-888-OCTANE4
o763-757-2662,extensión1,parasolicitarinformaciónsobrepreciosypedidos.
Información sobre la garantía
Se garantiza que los soportes para pesas carece de defectos en los materiales y en la mano de obra durante 3 años
(las piezas) y 1 año (la mano de obra) a contar desde la fecha de compra original. PowerBlocks están garantizados
por PowerBlock, Inc. La garantía fuera de los Estados Unidos y Canadá puede variar. Consulte los documentos de
garantíaincluidaenelmanualinformativoparaobtenerinformacióndetalladasobrelacoberturadelagarantía.
Más información en www.octanefitness.com
Visitelapágina webwww.octanefitness.com,allíencontraráinformaciónadicional sobrelasfuncionesdelos
productos así como respuestas a las preguntas más comunes y sugerencias sobre cómo utilizar su bicicleta
elíptica.SideseahablarconunespecialistadelServiciotécnicodeOctaneFitness,llamealnúmerodeteléfono
1-888-OCTANE4o763.757.2662,extensión1.

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