Sissel FITBAND PLUS & ESSENTIAL User manual

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IGebrauchsanweisung
IInstructions for use
IMode d’emploi
IGebruiksaanwijzing
IInstrucciones de uso
IIstruzioni per l’uso
SISSEL®
FITBAND PLUS &
ESSENTIAL
leicht · light · souple
licht · suave · debole
mittel · medium · moyen
medium · medios · media
stark · strong · résistant
sterk · fuerte · forte
extra-stark · x-strong
extra résistant · extra sterk
extra fuerte · extra forte

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SISSEL®FITBAND PLUS | FITBAND ESSENTIAL
Allgemeine Hinweise
Lesen Sie nachstehende Gebrauchsanweisung aufmerksam durch und beachten Sie die Sicherheits- und Warn-
hinweise. Das SISSEL®Fitband Plus / Essential ist ein hochwertiges, elastisches Band für eine abwechslungs-
reiche und effektive Unterstützung beim Fitnesstraining, bei der Gymnastik und der Physiotherapie. Als
Medizinprodukt wird es zu therapeutischen Zwecken auch an medizinische Fachkreise bzw. an professionelle
Anwender abgegeben. Professionelle Anwender sind Personen, die aufgrund ihrer medizinischen oder ver-
gleichbaren Ausbildung über ausreichendes Wissen bezüglich der mit dem System zu behandelnden Erkran-
kungen oder deren Vermeidung verfügen. Die therapeutische Anwendung der Fitbänder, z. B. in der
Physiotherapie oder Rehabilitationsbehandlung, sollte möglichst durch bzw. unter Anleitung von professionel-
len Anwendern erfolgen. Das autonome Trainieren durch nicht-professionelle Anwender und medizinische
Laien ist unter Berücksichtigung der Gebrauchsanweisung möglich. Eine Ersteinweisung von entsprechend aus-
gebildeten Fachkräften wird jedoch empfohlen. Das Produkt und das Zubehör sind entsprechend der vorliegen-
den Gebrauchsanweisung bzw. nach Anweisung entsprechend ausgebildeter Fachkräfte zu verwenden. Die
SISSEL®GmbH übernimmt keine Haftung für den Gebrauch des Systems außerhalb der in dieser Gebrauchsan-
weisung beschriebenen Anwendungen. Die Gebrauchsanweisung ist sorgfältig und griffbereit aufzubewahren
sowie bei Weitergabe des Produkts beizulegen. Schließlich sind die im jeweiligen Anwendungsland gültigen
regulatorischen Anforderungen an dieses Produkt zu berücksichtigen.
Sicherheitshinweise
!Prüfen Sie vor jeder Anwendung die Unversehrtheit des Produkts. Bei Beschädigungen sind die Funktion des
Produkts und die Sicherheit nicht mehr gewährleistet.
!Verwenden Sie das Produkt nicht in unmittelbarer Nähe von Wärmequellen (z. B. Heizkörper, Herdplatte, offe-
ne Flamme, Funkenflug) und vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung.
!Halten Sie den Übungsbereich frei von scharfen Gegenständen oder Kanten.
!Trainieren Sie nur auf trockenen, rutschfesten, geraden Flächen und nicht in der Nähe von Treppenabgängen,
Balustraden, Kanten oder Ähnlichem.
!Verwenden Sie das Produkt nur, wenn Sie eine korrekte Durchführung der Übungsempfehlungen sicherstellen
können. Ziehen Sie bei Unsicherheiten oder Fragen speziell geschultes Personal, Physiotherapeuten, Trainer
oder einen Facharzt zurate.
!Wählen Sie ein Trainingsprogramm, das zu Ihrem körperlichen Kraft- und Fitnessniveau passt und vermeiden
Sie allzu schwierige Übungen oder Experimente mit erhöhtem Risiko.
!Verzichten Sie zum Schutz vor Verletzungen und Beschädigungen beim Training auf Schmuck und lange
Fingernägel.
!Kinder benutzen das Produkt nur unter Aufsicht Erwachsener und nach einer therapiebegleitenden
Einweisung. Nicht für Kleinkinder geeignet.
!Bei Bändern mit Clip: Stellen Sie sicher, dass die Schließe fest eingerastet ist, nicht aufspringen und das Band
sich nicht lösen kann! Stellen Sie sicher, dass die Tür während den Übungen geschlossen bleibt.
!Überdehnen Sie das Band nicht und stellen Sie stets sicher, dass ein unbeabsichtigtes Entgleiten des Bandes
aus der Hand oder anderen Objekten (z. B. Türe) nicht zum Sturz oder Verletzungen führen kann. Halten Sie
das Band stets von den Augen fern.
!Verwenden Sie nur vom Hersteller vorgesehenes Zubehör.
DE

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!Anwendung bei Kindern, Jugendlichen und während der Schwangerschaft sowie bei vorhandenen
gesundheitlichen Beschwerden wie Schwindel, Herz/Kreislaufproblemen, Gelenkschwächen etc. nur unter
professioneller Aufsicht und nach ärztlicher Rücksprache.
!Das Produkt und sein Zubehör sind kein Spielzeug und außerhalb der Reichweite von Kindern aufzubewahren.
Gestatten Sie Kindern nicht, damit zu spielen. Erdrosselungs- und Erstickungsgefahr!
Produktinformation
Lieferumfang: Eines der folgenden Produkte.
• 1 x SISSEL®Fitband Plus, 1 x Gebrauchsanweisung (inkl. Clip-System bei ca. 7,5 x 2 m Band)
• 1 x SISSEL®Fitband Essential, 1 x Gebrauchsanweisung
Für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, bietet das SISSEL®Fitband Plus / Essential in sei-
ner hochwertigen Latex-Ausführung ein umfangreiches Anwendungsspektrum in der Therapie, der Rehabilita-
tion, beim Fitnesstraining, beim Kraftaufbau, beim Muskeltraining, bei der Körperwahrnehmung sowie bei der
Verbesserung der Balance und der Beweglichkeit. Das SISSEL®Fitband Plus / Essential ist in 4 farblich markier-
ten Stärken (gelb: leicht, rot: mittel, grün: stark, blau: extra stark) erhältlich. Zusätzlich ist das SISSEL®Fitband
Plus mit der Breite 15 cm in den Längen 5 m, 25 m und 46 m (Rollenware) als auch mit der Breite 7,5 cm in
der Länge 2 m erhältlich. So können verschiedene Übungen und Trainingsprogramme an individuelle Ziele und
Fähigkeiten von Einsteigern sowie von professionellen Sportlern angepasst werden.
Technische Daten
Material: allergenreduziertes Naturlatex
Maße (B x L): SISSEL®Fitband Plus: ca. 15 cm x 5 m/25 m/46 m (Rollenware)
SISSEL®Fitband Plus: ca. 7,5 cm x 2 m
SISSEL®Fitband Essential: ca. 15 cm x 2,5 m
Hinweis: Latexprodukte können allergische Reaktionen auslösen. Obwohl beim SISSEL®Fitband Plus / Essential
allergie-auslösende Allergene durch ein spezielles Herstellungsverfahren reduziert wurden, besteht für den
Nutzer immer die Gefahr einer allergischen Reaktion.
Bestimmungsgemäße Anwendung
• Das SISSEL®Fitband Plus / Essential ist ein elastisches Band, das für therapeutische und sportbezogene
Zwecke in der Physiotherapie, Rehabilitation, Gymnastik und im (Leistungs-)Sport zur abwechslungsreichen
und effektiven Unterstützung eingesetzt werden kann.
• Das SISSEL®Fitband Plus / Essential sollte vorrangig von ausgebildeten Fachkräften eingesetzt werden. Nach
einer Einweisung und mit etwas Übung kann das Band aber auch eigenständig angewendet werden.
• Suchen Sie zu Ihrer Sicherheit bei bekannten gesundheitlichen Einschränkungen wie bspw. Herz-Kreislauf-Er-
krankungen, Wirbelsäulenbeschwerden oder Gelenkschmerzen sowie als Sporteinsteiger oder nach längerer
Trainingspause Ihren Arzt für eine Untersuchung auf.
• Wärmen Sie sich vor den Übungen auf, um Ihren Körper auf das Training vorzubereiten und sich vor Verlet-
zungen von Muskeln und Sehnen zu schützen.
DE

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• Führen Sie die Übungen mit dem SISSEL®Fitband Plus / Essential gemäß der Anleitung durch.
• Beginnen Sie mit geringerem Widerstand, bis Sie die Bewegungsabläufe gut beherrschen. Steigern Sie lang-
sam die Wiederholungszahlen und den Widerstand.
• Passen Sie Ihr Training Ihrem persönlichen Leistungsvermögen und Ihrem Trainingsziel an. Lassen Sie sich zu
Ihrem Trainingsplan ggf. durch Fachpersonal beraten.
• Führen Sie die Übungen kontrolliert und langsam durch. Atmen Sie während der Anstrengung aus und nach
der Anstrengung wieder ein. Atmen Sie während der Übung gleichmäßig, vermeiden Sie Pressatmung und
halten Sie nie die Luft an.
• Achten Sie bei den Übungsausführungen darauf, dass das SISSEL®Fitband Plus / Essential immer leicht unter
Spannung steht.
• Die Anzahl der Durchgänge (Sätze) und der Wiederholungen soll Ihrem Leistungsvermögen und Ihrem Trai-
ningsziel entsprechen. Wichtig ist die korrekte Ausführung der Übungen.
• Machen Sie zwischen den Durchgängen (Sätzen) genügend lange Pausen zur Regeneration.
• Beenden Sie bei auftretenden Schmerzen sofort das Training.
Verwenden Sie das Produkt nur gemäß der Anleitung. Eine Unterweisung und Beaufsichtigung durch
Fachpersonal wird empfohlen.
Indikation
Allgemeines Kräftigungstraining, Kräftigung der Tiefenmuskulatur, inter- und intramuskuläres Koordinationstrai-
ning, Verbesserung von Gleichgewicht, Koordination und Gelenkstabilität, Verringerung von Haltungsdefiziten,
Erweiterung und Optimierung des gewöhnlichen Fitness-Programms, Vorbereitung und Rehabilitation größerer
Operationen nach ärztlicher und/oder therapeutischer Anleitung, unter Aufsicht oder nach Unterweisung, Un-
terstützung vieler Rehabilitationsmaßnahmen.
Kontraindikation
Akute Schmerzen, starke Verspannungen, instabile Frakturen im Bereich der Wirbelsäule, des Beckens, der
oberen und unteren Extremitäten, bei ausgeprägten Gelenkbeschwerden und -schmerzen, akute Herz-Kreis-
laufprobleme.
Regulatorische Anforderungen
Das vorliegende Produkt der SISSEL®GmbH erfüllt folgende regulatorische Anforderungen:
• Verordnung (EU) 2017/745 über Medizinprodukte
Alle im Zusammenhang mit dem Produkt aufgetretenen schwerwiegenden Vorfälle sind unverzüglich dem
Hersteller und der zuständigen Behörde zu melden.
Zubehör
Das Produkt darf ausschließlich mit dem dafür vorgesehenen Zubehör verwendet werden.
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Anwendung
1. Prüfen Sie die Verpackung und das Produkt bei Anlieferung auf eventuelle Beschädigungen.
Verwenden Sie niemals ein beschädigtes Produkt.
2. Prüfen Sie das Produkt vor jeder Verwendung auf Unversehrtheit und Verunreinigungen.
3. Wenden Sie das Produkt bestimmungsgemäß an.
Hinweis: Nach der Anwendung sind ggf. Reinigungsmaßnahmen notwendig (siehe Pflege & Hygiene).
Pflege & Hygiene
• Das vorliegende Produkt ist für den wiederholten Einsatz konzipiert. Im Allgemeinen sind die jeweils gültigen
nationalen regulatorischen Anforderungen zur hygienischen Aufbereitung von Medizinprodukten zu beachten
und eine fehlerfreie Funktion sicher zu stellen.
• Das SISSEL®Fitband Plus / Essential kann bei Verschmutzung vorsichtig mit klarem Wasser und einem
sauberen Tuch gereinigt werden. Anschließend hängend an der Luft trocknen.
• Das SISSEL®Fitband Plus / Essential bedarf durch sein spezielles Herstellungsverfahren zur Pflege nur
minimaler Puderung. Eine zusätzliche selbstdurchgeführte Puderung wird nicht empfohlen!
• Benutzen Sie zur Reinigung des SISSEL®Fitband Plus / Essential keine Desinfektionsmittel!
• Verwahren Sie das SISSEL®Fitband Plus / Essential am besten aufgerollt in einem Beutel oder einer
Schachtel, um es vor Verschmutzung, Sonnenlicht und Hitze zu schützen.
Entsorgung & Umwelt
Produkt: Das Produkt und das mitgelieferte Zubehör können dem Hausmüll zugeführt werden.
Verpackung: Es werden keine besonderen Verpackungsarten verwendet. Die jeweils gültigen Entsorgungsricht-
linien sind zu beachten.
Gewährleistung
Die Gewährleistung richtet sich nach den gesetzlichen Vorschriften. Jede Gewährleistung ist ausgeschlossen,
wenn von der SISSEL®GmbH gelieferte Ware ohne Zustimmung von anderer Seite bearbeitet, behandelt oder
verändert wurde oder wenn die Gebrauchsanweisung nicht befolgt wurde.
Hinweis: Betreiber des vorliegenden Produkts, müssen die am Anwendungsort jeweils gültigen regulatorischen
Anforderungen für Medizinprodukte beachten.
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Übungen
auf Seite
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SISSEL®FITBAND PLUS | FITBAND ESSENTIAL
General information
Read the following user manual carefully and observe the safety instructions and warnings. The SISSEL®
Fitband Plus / Essential is a high-quality elastic band for varying and effective support during fitness training,
gymnastics and physiotherapy. As a medical device, it is also supplied for therapeutic purposes to medical
circles or professional users. Professional users are persons who, due to their medical or comparable training,
have sufficient knowledge regarding the diseases to be treated with the system or how to avoid them. The
therapeutic use of the Fit Bands, e.g. in physiotherapy or rehabilitation treatment, should preferably be carried
out by or under the guidance of professional users. Autonomous training by non-professional users and medi-
cal laypersons is possible under consideration of the instructions for use. However, initial instruction by appro-
priately trained professionals is recommended. The product and accessories may be used in accordance with
this operating manual or as instructed by appropriately trained specialists. SISSEL®GmbH accepts no liability for
the use of the system outside the applications described in these instructions for use. The instructions for use
must be kept carefully and within easy reach and must be included if the product is passed on. Ultimately, the
regulatory requirements applying to this product in the respective country of use must be taken into account.
Safety instructions
!Check the integrity of the product before each use. If damaged, the function of the product and safety
are no longer guaranteed.
!Do not use the product in the immediate area of heat sources (e.g. radiator, hotplate, open flame, flying
sparks) and avoid direct sunlight.
!Keep the area of use free of sharp or pointed objects.
!Practice only on dry, non-slip, straight surfaces and not near stairways, balustrades, edges or anything similar.
!Use the product only if you can ensure correct performance of the exercise recommendations. Consult
specially trained personnel, physiotherapists, trainers or a medical specialist if you are unsure or have any
questions.
!Choose an exercise program that fits your physical strength and fitness level and avoid overly difficult
exercises or experiments with increased risk.
!To prevent injuries and risks of damage during training, do not wear jewelry or long fingernails.
!Use by children only under adult supervision and after instruction accompanying therapy. Not suitable for
young children.
!For bands with clip: Make sure that the clasp is firmly engaged, does not pop open and the band cannot
come loose! Make sure that the door remains closed during the exercises.
!Do not overstretch the strap and always ensure that accidental slipping of the strap from your hand or other
objects (e.g. door) cannot cause a fall or injuries. Always keep the tape away from your eyes.
!Only use accessories intended by the manufacturer.
!Use by children, adolescents and during pregnancy as well as in case of existing health conditions such as
dizziness, cardiovascular problems, joint weaknesses, etc., only under professional supervision and after
consulting a doctor.
!The product and its accessories are no toys and should be kept out of the reach of children. Do not allow
children to play with it. Risk of strangulation and suffocation!
EN

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Product information
Scope of delivery: One of the following products.
• 1 x SISSEL®Fitband Plus, 1 x instruction manual (incl. clip system for approx. 7.5 x 2 m tape)
• 1 x SISSEL®Fitband Essential, 1 x instruction manual
Suitable for beginners and advanced users alike, the SISSEL®Fitband Plus / Essential in its high-quality latex
version offers a wide range of applications in therapy, rehabilitation, fitness training, strength building, muscle
training, body awareness, and improving balance and mobility. The SISSEL®Fitband Plus / Essential is available
in 4 color coded intensities (yellow: light, red: medium, green: strong, blue: extra strong). In addition, the
SISSEL®Fitband Plus is available with a width of 15 cm in lengths of 5 m, 25 m and 46 m (roll goods) as well
as with a width of 7.5 cm in length of 2 m. This allows various exercises and training programs to be adapted
to individual goals and abilities of beginners as well as professional athletes.
Technical specifications
Material: allergen reduced natural latex
Size (W x L): SISSEL®Fitband Plus: ca. 15 cm x 5 m/25 m/46 m (roll goods)
SISSEL®Fitband Plus: ca. 7,5 cm x 2 m
SISSEL®Fitband Essential: ca. 15 cm x 2,5 m
Note: Latex products can trigger allergic reactions. Although allergy-causing allergens have been reduced in
the SISSEL®Fitband Plus / Essential through a special manufacturing process, there is always a risk of an aller-
gic reaction for the user.
Intended use
• The SISSEL®Fitband Plus / Essential is an elastic band that can be used for therapeutic and sports-related
purposes in physiotherapy, rehabilitation, gymnastics and (competitive) sports for varied and effective
support.
• The SISSEL®Fitband Plus / Essential should be primarily used by trained professionals. However,
after instruction and with some practice, the band can also be used independently.
• For your safety, consult your doctor for an examination if you have any known health restrictions such as
cardiovascular diseases, spinal problems or joint pain, or if you are a sports beginner or have not exercised
for a long time.
• Warm up before exercising to prepare your body for the workout and to protect yourself from muscle and
tendon injuries.
• Perform the training exercises with the SISSEL®Fitband Plus / Essential according to the given instructions.
• Start with lower intensity resistance until you have a good command of the movements. Slowly increase the
number of repetitions and the resistance.
• Adapt your training to your personal performance and your training goal. Seek advice for your training plan
from qualified personnel if necessary.
EN

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• Perform the exercises in a controlled and slow manner. Breathe out during the effort and in again after
the effort. Breathe evenly during the exercise, avoid press breathing and never hold your breath.
• When performing the exercises, make sure that the SISSEL®Fitband Plus / Essential is always slightly
under tension.
• The number of rounds (sets) and repetitions should correspond to your ability and training goal. It is
important to perform the exercises correctly.
• Take sufficiently long breaks between the runs (sets) for regeneration.
• Stop the training immediately if pain occurs.
Use the product only in accordance with the instructions. Instruction and supervision by qualified
personnel is recommended.
Indication
General strength training, strengthening of deep muscles, inter- and intramuscular coordination training,
improvement of balance, coordination and joint stability, reduction of postural deficits, extension and
optimization of the usual fitness program, preparation and rehabilitation of major operations under
medical and/or therapeutic guidance, supervision or instruction, support of many rehabilitation measures.
Contra Indication
Acute pain, severe tension, unstable fractures in the spine, pelvis, upper and lower extremities,
with pronounced joint discomfort and pain, acute cardiovascular problems.
Regulatory requirements
The present product of SISSEL®GmbH complies with the following regulatory requirements:
• Regulation (EU) 2017/745 on medical devices
All serious adverse events that occur in relation to the product must be reported immediately to the manufac-
turer and the competent authority.
Accessory
The product may only be used with the accessories provided for this purpose.
EN

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Usage
1. Check the packaging and the product for any damage upon delivery.
Never use a damaged product.
2. Check the product for integrity and contamination before each use.
3. Use the product as intended.
Note: Cleaning measures may be necessary after use (see Care & Hygiene).
Care & Hygiene
• This product is designed for repeated use. In general, the applicable national regulatory requirements for
the hygienic reprocessing of medical devices must be observed and fault-free function must be ensured.
• The SISSEL®Fitband Plus / Essential can be cleaned carefully with pure water and a clean cloth if it
becomes dirty. Afterwards, hang to dry in the air.
• Due to its special manufacturing process, the SISSEL®Fitband Plus / Essential requires only minimal
powdering for care. An additional self-performed powdering is not recommended!
• Do not use disinfectants to clean the SISSEL®Fitband Plus / Essential!
• It is best to store the SISSEL®Fitband Plus / Essential rolled up in a bag or box to protect it from dirt,
sunlight and heat.
Disposal & Environment
Product: The product can be disposed of with household waste.
Packaging: No special types of packaging are used. The respective valid disposal guidelines must be observed.
Warranty
The warranty is governed by the statutory provisions. Any warranty is excluded if goods delivered by
SISSEL®GmbH have been processed, treated or modified by others without consent or if the instructions
for use have not been followed.
Note: Operators of this product must observe the regulatory requirements for medical products applicable
at the place of use.
EN
Exercises
on pages
26-31

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SISSEL®FITBAND PLUS | FITBAND ESSENTIAL
Informations générales
Lire et respecter attentivement le mode d‘emploi suivant et les consignes de sécurité / avertissements. Le
SISSEL®Fitband Plus / Essential est une bande élastique de haute qualité pour varier les entraînements de
fitness, la gymnastique et la physiothérapie. En tant que dispositif médical, il est également fourni à des fins
thérapeutiques aux milieux médicaux ou aux utilisateurs professionnels. Les utilisateurs professionnels sont des
personnes qui, en raison de leur formation médicale ou comparable, disposent de connaissances suffisantes
concernant les maladies à traiter avec le système ou la manière de les éviter. L‘utilisation thérapeutique des Fit
Bands, par exemple dans le cadre d‘un traitement de physiothérapie ou de rééducation, doit de préférence être
effectuée par ou sous la direction d‘utilisateurs professionnels. Une formation autonome par des utilisateurs non
professionnels et des profanes en médecine est possible en tenant compte des instructions d‘utilisation. Toute-
fois, il est recommandé de confier la formation initiale à des professionnels dûment formés. Le produit et les
accessoires ne doivent être utilisés que conformément à ce mode d‘emploi ou aux instructions de professionnels
dûment formés. SISSEL®GmbH décline toute responsabilité en cas d‘utilisation du système en dehors des appli-
cations décrites dans ce mode d‘emploi. Le manuel d‘utilisation doit être conservé soigneusement à portée de
main et doit être transmis avec le produit. Les exigences réglementaires applicables à ce produit dans le pays
d‘utilisation respectif doivent être prises en compte.
Consignes de sécurité
!Vérifier l‘état du produit avant chaque utilisation. S‘il est endommagé, le fonctionnement du produit et la
sécurité ne sont plus garantis.
!Ne pas utiliser le produit à proximité immédiate de sources de chaleur (radiateur, plaque chauffante,
flammes, étincelles) et éviter la lumière directe du soleil.
!Maintenir une zone d‘utilisation exempte d‘objets tranchants ou pointus.
!Ne s‘exercer que sur des surfaces sèches, antidérapantes et planes, et non à proximité d‘escaliers, de
balustrades, de bords ou de tout autre élément similaire.
!N‘utiliser le produit que si vous pouvez garantir l‘exécution correcte des recommandations d‘exercices. En cas
de doute ou de question, consulter un conseiller spécialement formé, un physiothérapeute, un entraîneur ou
un médecin spécialiste.
!Choisir un programme d‘exercices adapté à votre force et forme physique et éviter les exercices trop difficiles
ou à risque.
!Pour éviter les blessures et les risques de dommages pendant l‘entraînement, ne pas porter de bijoux ni
d‘ongles longs.
!Utilisation par les enfants uniquement sous la surveillance d‘un adulte et après instruction accompagnant la
thérapie. Ne convient pas aux jeunes enfants.
!Pour les bagues avec clip : s‘assurer que le fermoir est fermement engagé, qu‘il ne s‘ouvre pas et que la
bande ne peut pas se détacher ! Veiller à ce que la porte reste fermée pendant les exercices.
!Ne pas trop tendre la sangle et veiller à ce qu‘un glissement accidentel de la sangle de votre main ou
d‘autres objets (par exemple une porte) ne puisse pas provoquer une chute ou des blessures. Garder la
bande loin des yeux.
!N‘utiliser que les accessoires prévus par le fabricant.
FR

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!L‘utilisation par les enfants, les adolescents et pendant la grossesse ainsi qu‘en cas de problèmes de santé
existants tels que vertiges, problèmes cardiovasculaires, faiblesses articulaires, etc., ne doit se faire que sous
surveillance professionnelle et après consultation d‘un médecin.
!Le produit et ses accessoires ne sont pas des jouets et doivent être tenus hors de portée des enfants. Ne pas
laisser les enfants jouer avec. Risque de strangulation et de suffocation.
Informations produit
Contenu de la livraison : Un des produits suivants.
• 1 x SISSEL®Fitband Plus, 1 x manuel d‘instruction (système de clips inclus pour une bande d‘environ
7,5 x 2 m)
• 1 x SISSEL®Fitband Essential, 1 x manuel d‘instruction
Adapté aux débutants comme aux utilisateurs avancés, le SISSEL®Fitband Plus / Essential dans sa version
latex de haute qualité offre un large éventail d‘applications dans la thérapie, la rééducation, l‘entraînement
physique, la musculation, la prise de conscience du corps et l‘amélioration de l‘équilibre et de la mobilité.
Le SISSEL®Fitband Plus / Essential est disponible en 4 intensités codées par couleur (jaune : léger, rouge :
moyen, vert : fort, bleu : extra fort). De plus, la bandelette SISSEL®Fitband Plus est disponible avec une largeur
de 15 cm dans des longueurs de 5 m, 25 m et 46 m (en rouleau) ainsi qu‘avec une largeur de 7,5 cm dans
une longueur de 2 m. Cela permet d‘adapter les différents exercices et programmes d‘entraînement aux
objectifs et capacités individuels des débutants comme des athlètes professionnels.
Spécifications techniques
Composition : latex naturel à teneur réduite en allergènes
Dimensions (L x l) : SISSEL®Fitband Plus : env. 15 cm x 5 m/25 m/46 m (en rouleau)
SISSEL®Fitband Plus : env. 7,5 cm x 2 m
SISSEL®Fitband Essential : env. 15 cm x 2,5 m
Note: Les produits en latex peuvent déclencher des réactions allergiques. Bien que les allergènes aient été
réduits dans le SISSEL®Fitband Plus / Essential grâce à un processus de fabrication spécial, il existe toujours
un risque de réaction allergique pour l‘utilisateur.
Utilisation
• Le SISSEL®Fitband Plus / Essential est une bande élastique qui peut être utilisée à des fins thérapeutiques
et sportives en accompagnement de séances de physiothérapie, rééducation, gymnastique et sports (de
compétition).
• Le SISSEL®Fitband Plus / Essential doit être utilisé principalement par des professionnels formés.
Cependant, après une formation et avec un peu de pratique, le bandeau peut également être utilisé
de manière autonome.
• Par sécurité, consulter un médecin en cas de problème de santé connu tel que maladie cardiovasculaire,
problème de colonne vertébrale ou douleurs articulaires, ou si vous êtes un sportif débutant ou n‘avez pas
fait d‘exercice depuis longtemps.
FR

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• S‘échauffer avant de faire de l‘exercice pour préparer son corps à l‘entraînement et se protéger des blessures
musculaires et tendineuses.
• Effectuer les exercices d‘entraînement avec le SISSEL®Fitband Plus / Essential en suivant les instructions
données.
• Commencer par une résistance de faible intensité jusqu‘à maîtriser les mouvements. Augmenter lentement
le nombre de répétitions et la résistance.
• Adapter l‘entraînement à ses performances personnelles et à l‘objectif d‘entraînement. Si nécessaire, deman-
der conseil à un personnel qualifié pour un plan d‘entraînement.
• Effectuer les exercices de manière contrôlée et lente. Expirer pendant l‘effort et inspirer à nouveau après
l‘effort. Respirer de façon régulière pendant l‘exercice, éviter la respiration comprimée et ne jamais retenir
son souffle.
• Lors de l‘exécution des exercices, veiller à ce que le SISSEL®Fitband Plus / Essential soit toujours légèrement
sous tension.
• Le nombre de tours (séries) et de répétitions doit correspondre à la capacité et à l‘objectif d‘entraînement. Il
est important d‘exécuter les exercices correctement.
• Faire des pauses suffisamment longues entre les courses (séries) pour se régénérer.
• Arrêter immédiatement l‘entraînement en cas de douleur.
N‘utiliser le produit que conformément aux instructions. L‘instruction et la supervision par un personnel
qualifié sont recommandées.
Indication
Entraînement de la force générale, renforcement des muscles profonds, entraînement de la coordination inter-
et intramusculaire, amélioration de l‘équilibre, de la coordination et de la stabilité des articulations, réduction
des déficits posturaux, extension et optimisation du programme habituel de remise en forme, préparation et
réadaptation d‘opérations majeures sous guidance, supervision ou instruction médicale et/ou thérapeutique,
soutien de nombreuses mesures de réhabilitation.
Contre Indication
Douleur aiguë, tension sévère, fractures instables de la colonne vertébrale, du bassin, des extrémités
supérieures et inférieures, avec gêne et douleur articulaires prononcées, problèmes cardiovasculaires aigus.
Exigences réglementaires
Le présent produit de SISSEL®GmbH est conforme aux exigences réglementaires suivantes :
• Règlement (UE) 2017/745 relatif aux dispositifs médicaux
Tous les événements indésirables graves qui se produisent en relation avec le produit doivent être signalés
immédiatement au fabricant et à l‘autorité compétente.
Accessoire
Le produit ne peut être utilisé qu‘avec les accessoires prévus à cet effet.
FR

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Usage
1. Vérifier l‘état du produit avant chaque utilisation. S‘il est endommagé, le fonctionnement
du produit et la sécurité ne sont plus garantis.
Ne jamais utiliser un produit endommagé.
2. Vérifier l‘intégrité et l‘hygiène du produit avant chaque utilisation.
3. Utiliser le produit comme prévu.
Note : Des mesures de nettoyage peuvent être nécessaires après l‘utilisation (voir Soins et hygiène).
Entretien et hygiène
• Ce produit est conçu pour une utilisation répétée. En général, les exigences réglementaires nationales
applicables au retraitement hygiénique des dispositifs médicaux doivent être respectées et un fonctionne-
ment sans défaut doit être assuré.
• Le SISSEL® Fitband Plus / Essentiel peut être nettoyé soigneusement à l‘eau pure et avec un chiffon propre
s‘il est sale. Ensuite, le suspendre pour le faire sécher à l‘air libre.
• En raison de son processus de fabrication spécial, le SISSEL® Fitband Plus / Essential ne nécessite qu‘un pou-
drage minimal pour son entretien. Un poudrage supplémentaire effectué par le patient lui-même n‘est pas
recommandé !
• Ne pas utiliser de désinfectants pour nettoyer le SISSEL®Fitband Plus / Essential !
• Ranger le SISSEL®Fitband Plus / Essential enroulé dans un sac ou une boîte pour le protéger de la saleté, de
la lumière du soleil et de la chaleur.
Elimination et environnement
Produit : Le produit peut être éliminé avec les déchets ménagers.
Emballage : Aucun type d‘emballage spécial n‘est utilisé. Les directives d‘élimination en vigueur doivent être
respectées.
Garantie
La garantie est régie par les dispositions légales. Toute garantie est exclue si les marchandises livrées
par SISSEL®GmbH ont été transformées, traitées ou modifiées par des tiers sans l‘accord de Sissel, ou si les
instructions d‘utilisation n‘ont pas été respectées.
Note : L‘utilisateur de ce produit doit se conformer aux exigences réglementaires relatives aux dispositifs
médicaux applicables sur le lieu d‘utilisation.
FR
Exercices
aux pages
26-31

14
SISSEL®FITBAND PLUS | FITBAND ESSENTIAL
Algemene informatie
Lees de volgende gebruiksaanwijzing zorgvuldig door en neem de veiligheidsvoorschriften en waarschuwin-
gen in acht. De SISSEL®Fitband Plus / Essential is een elastische band van hoge kwaliteit voor een variabele
en doeltreffende ondersteuning tijdens fitnesstraining, gymnastiek en fysiotherapie. Als medisch hulpmiddel
wordt het ook voor therapeutische doeleinden geleverd aan medische kringen of professionele gebruikers.
Professionele gebruikers zijn personen die door hun medische of vergelijkbare opleiding voldoende kennis
hebben van de ziekten die met het systeem moeten worden behandeld of hoe deze kunnen worden voor-
komen. Het therapeutisch gebruik van de Fit Bands, bijvoorbeeld bij fysiotherapie of revalidatiebehandeling,
dient bij voorkeur te geschieden door of onder begeleiding van professionele gebruikers. Autonome training
door niet-professionele gebruikers en medische leken is mogelijk met inachtneming van de gebruiksaanwij-
zing. Het verdient echter aanbeveling de eerste opleiding te laten verzorgen door naar behoren opgeleide
vakmensen. Het product en de accessoires mogen uitsluitend worden gebruikt in overeenstemming met deze
gebruiksaanwijzing of volgens de instructies van geschoolde vakmensen. SISSEL®GmbH aanvaardt geen
aansprakelijkheid voor het gebruik van het systeem buiten de in deze gebruiksaanwijzing beschreven toe-
passingen. De gebruiksaanwijzing moet zorgvuldig en binnen handbereik worden bewaard en moet worden
meegenomen in geval van overdracht van het product. Uiteindelijk moet rekening worden gehouden met
de wettelijke voorschriften die van toepassing zijn op dit product in het betreffende land van gebruik.
Veiligheidsvoorschriften
!Controleer de integriteit van het product voor elk gebruik. Als het beschadigd is,
zijn de werking van het product en de veiligheid niet meer gegarandeerd.
!Gebruik het product niet in de onmiddellijke nabijheid van warmtebronnen
(radiator, kookplaat, open vuur, vonken) en vermijd direct zonlicht.
!Houd het gebruiksgebied vrij van scherpe of puntige voorwerpen.
!Oefen alleen op droge, slipvrije, rechte oppervlakken en niet in de buurt van trappen, leuningen, randen en
dergelijke.
!Gebruik het product alleen als u kunt garanderen dat de aanbevelingen voor de oefeningen correct worden
opgevolgd. Raadpleeg in geval van twijfel of bij vragen speciaal opgeleid personeel, fysiotherapeuten,
trainers of een medisch specialist.
!Kies een oefenprogramma dat geschikt is voor uw fysieke kracht en fitnessniveau en vermijd oefeningen die
te moeilijk zijn of een verhoogd risico inhouden.
!Draag geen juwelen of lange vingernagels om verwondingen en schade tijdens de training te voorkomen.
!Gebruik door kinderen alleen onder toezicht van een volwassene en na begeleidende instructie. Niet geschikt
voor jonge kinderen.
!Voor ringen met clips: zorg ervoor dat de sluiting goed vastzit, dat deze niet opengaat en dat het bandje niet
los kan raken! Zorg ervoor dat de deur gesloten blijft tijdens de oefeningen.
!Trek de riem niet te strak aan en zorg er altijd voor dat het per ongeluk losraken van de riem van uw hand of
andere voorwerpen (bv. een deur) geen val of verwonding kan veroorzaken. Houd de riem altijd uit de buurt
van uw ogen.
!Gebruik alleen de door de fabrikant bedoelde accessoires.
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!Gebruik door kinderen, tieners en tijdens de zwangerschap, alsmede in geval van bestaande gezondheidspro-
blemen zoals duizeligheid, hart- en vaatproblemen, gewrichtszwakte, enz. mag alleen onder deskundig
toezicht en na raadpleging van een arts.
!Het product en de accessoires zijn geen speelgoed en dienen buiten het bereik van kinderen te worden
gehouden. Laat kinderen er niet mee spelen. Gevaar voor wurging en verstikking!
Productinformatie
Omvang van de levering: Een van de volgende producten.
• 1 x SISSEL®Fitband Plus, 1 x gebruiksaanwijzing (incl. clipsysteem voor ca. 7,5 x 2 m band)
• 1 x SISSEL®Fitband Essential, 1 x gebruiksaanwijzing
De SISSEL®Fitband Plus / Essential in zijn latexuitvoering van hoge kwaliteit is geschikt voor zowel beginners
als gevorderden en biedt een brede waaier aan toepassingen in therapie, revalidatie, fysieke training, kracht-
training, lichaamsbewustzijn en verbetering van evenwicht en mobiliteit. De SISSEL®Fitband Plus / Essential
is verkrijgbaar in 4 kleurgecodeerde intensiteiten (geel: licht, rood: medium, groen: sterk, blauw: extra sterk).
Bovendien is de SISSEL®Fitband Plus verkrijgbaar met een breedte van 15 cm in lengtes van 5 m, 25 m en
46 m (rolgoederen), en met een breedte van 7,5 cm in een lengte van 2 m. Dit maakt het mogelijk de
verschillende oefeningen en trainingsprogramma‘s aan te passen aan de individuele doelstellingen en
capaciteiten van zowel beginners als professionele atleten.
Technische specificaties
Materiaal: natuurlatex met verlaagd allergeengehalte
Afmetingen (B x L): SISSEL®Fitband Plus: ca. 15 cm x 5 m/25 m/46 m (rolgoederen)
SISSEL®Fitband Plus: ca. 7,5 cm x 2 m
SISSEL®Fitband Essential: ca. 15 cm x 2,5 m
Nota: Latexproducten kunnen allergische reacties veroorzaken. Hoewel de allergenen die allergieën veroorzaken
in de SISSEL®Fitband Plus / Essential zijn verminderd door een speciaal productieproces, bestaat er nog steeds
een risico op een allergische reactie voor de gebruiker.
Beoogd gebruik
• De SISSEL®Fitband Plus / Essential is een elastische band die kan worden gebruikt voor therapeutische en
sportieve doeleinden bij fysiotherapie, revalidatie, gymnastiek en (wedstrijd)sport voor een gevarieerde en
effectieve ondersteuning.
• De SISSEL®Fitband Plus / Essential moet vooral worden gebruikt door getrainde professionals. Na training en
met enige oefening kan de band echter ook zelfstandig worden gebruikt.
• Raadpleeg voor uw eigen veiligheid uw arts voor een onderzoek als u bekende gezondheidsbeperkingen
hebt, zoals hart- en vaatziekten, problemen met de ruggengraat of gewrichtspijn, of als u een beginner bent
of lange tijd niet hebt gesport.
• Doe een warming-up voordat u gaat trainen om uw lichaam voor te bereiden op de training en om uzelf te
beschermen tegen spier- en peesblessures.
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• Voer de trainingsoefeningen met de SISSEL®Fitband Plus / Essential uit volgens de gegeven instructies.
• Begin met een lage intensiteit weerstand totdat u comfortabel bent met de bewegingen. Verhoog langzaam
het aantal herhalingen en de weerstand.
• Pas uw training aan uw persoonlijke prestatie en trainingsdoel aan. Vraag zo nodig advies over uw
opleidingsplan aan gekwalificeerd personeel.
• Voer de oefeningen gecontroleerd en langzaam uit. Adem uit tijdens de oefening en weer in na de oefening.
Adem gelijkmatig tijdens de oefening, vermijd samengedrukte ademhaling en houd nooit uw adem in.
• Zorg er bij het uitvoeren van de oefeningen voor dat de SISSEL®Fitband Plus / Essential altijd licht onder
spanning staat.
• Het aantal rondes (sets) en herhalingen moet overeenkomen met uw capaciteit en trainingsdoel.
Het is belangrijk om de oefeningen correct uit te voeren.
• Neem voldoende lange pauzes tussen de runs (sets) om te regenereren.
• Stop onmiddellijk met trainen als u pijn voelt.
Gebruik het product alleen volgens de aanwijzingen. Instructie en toezicht door gekwalificeerd personeel
wordt aanbevolen.
Noot
Algemene krachttraining, diepe spierversterking, inter- en intramusculaire coördinatietraining, verbetering van
het evenwicht, de coördinatie en de stabiliteit van de gewrichten, vermindering van posturale tekortkomingen,
uitbreiding en optimalisering van het gebruikelijke fitnessprogramma, voorbereiding en revalidatie van grote
operaties onder medische en/of therapeutische leiding, toezicht of instructie, ondersteuning van talrijke revali-
datiemaatregelen.
Contra-indicatie
Acute pijn, ernstige spanning, instabiele breuken van de wervelkolom, het bekken, de bovenste en onderste
ledematen, met uitgesproken gewrichtsongemakken en pijn, acute cardiovasculaire problemen.
Regelgevende vereisten
Dit product van SISSEL®GmbH voldoet aan de volgende wettelijke eisen:
• Verordening (EU) 2017/745 betreffende medische hulpmiddelen
Alle ernstige ongewenste voorvallen die zich in verband met het product voordoen, moeten onmiddellijk aan
de fabrikant en de bevoegde autoriteit worden gemeld.
Accessoire
Het product mag alleen worden gebruikt met de daarvoor bestemde accessoires.
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Gebruik
1. Controleer of de verpakking en het product bij aflevering niet beschadigd zijn.
Gebruik nooit een beschadigd product.
2. Controleer het product voor elk gebruik op integriteit en verontreiniging.
3. Gebruik het product zoals het bedoeld is.
Nota: Na gebruik kunnen reinigingsmaatregelen nodig zijn (zie Onderhoud en hygiëne).
Verzorging en hygiëne
• Dit product is ontworpen voor herhaaldelijk gebruik. In het algemeen moet aan de nationale wettelijke
voorschriften voor het hygiënisch opwerken van medische hulpmiddelen worden voldaan en moet een
storingsvrije werking worden gewaarborgd.
• De SISSEL®Fitband Plus / Essential kan grondig worden gereinigd met schoon water en een schone doek
als hij vuil is. Hang het dan op om in de open lucht te drogen.
• Dankzij het speciale fabricageprocedé moet de SISSEL®Fitband Plus / Essential minimaal gepoederd
worden voor onderhoud. Extra poederen door de patiënt wordt niet aanbevolen!
• Gebruik geen ontsmettingsmiddelen om de SISSEL®Fitband Plus / Essential te reinigen!
• U kunt de SISSEL®Fitband Plus / Essential het beste opgerold bewaren in een zak of doos om hem
te beschermen tegen vuil, zonlicht en hitte.
Verwijdering en milieu
Product: Het product kan met het huisvuil worden weggegooid.
Verpakking: Er wordt geen speciale verpakking gebruikt. De geldende richtlijnen voor afvalverwijdering
moeten in acht worden genomen.
Garantie
De garantie wordt geregeld door de wettelijke bepalingen. Iedere garantie is uitgesloten, wanneer de door
SISSEL®GmbH geleverde goederen door derden zonder hun toestemming werden bewerkt, verwerkt of
veranderd of wanneer de gebruiksaanwijzing niet in acht werd genomen.
Nota: Bedieners van dit product moeten voldoen aan de wettelijke eisen voor medische producten
die gelden op de plaats van gebruik.
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Oefeningen
op pagina
26-31

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SISSEL®FITBAND PLUS | FITBAND ESSENTIAL
Información general
Lea atentamente el siguiente manual de instrucciones y siga las instrucciones y advertencias de seguridad.
La SISSEL®Fitband Plus / Essential es una banda elástica de alta calidad para una sujeción variable y eficaz
durante el entrenamiento físico, la gimnasia y la fisioterapia. Como producto sanitario, también se suministra
con fines terapéuticos a círculos médicos o usuarios profesionales. Los usuarios profesionales son personas
que, debido a su formación médica o comparable, tienen conocimientos suficientes sobre las enfermedades
que deben tratarse con el sistema o sobre cómo evitarlas. El uso terapéutico de las Fit Bands, por ejemplo en
tratamientos de fisioterapia o rehabilitación, debe ser realizado preferentemente por usuarios profesionales o
bajo su supervisión. Es posible la formación autónoma de usuarios no profesionales y legos en medicina si se
tienen en cuenta las instrucciones de uso. No obstante, se recomienda que la instrucción inicial corra a cargo
de profesionales debidamente formados. El producto y los accesorios sólo pueden utilizarse de acuerdo con
este manual de instrucciones o según las indicaciones de especialistas debidamente formados. SISSEL®GmbH
no asume ninguna responsabilidad por el uso del sistema fuera de las aplicaciones descritas en estas
instrucciones de uso. Las instrucciones de uso deben guardarse cuidadosamente y estar al alcance de la
mano, y deben incluirse en caso de transmisión del producto. En última instancia, deben tenerse en cuenta
los requisitos reglamentarios que se aplican a este producto en el respectivo país de uso.
Instrucciones de seguridad
!Compruebe la integridad del producto antes de cada uso. Si está dañado, el funcionamiento del producto
y la seguridad ya no están garantizados.
!No utilice el producto cerca de fuentes de calor (por ejemplo, radiadores, placas de cocción, llamas, chispas)
y evite la luz solar directa.
!Mantenga la zona de uso libre de objetos afilados o puntiagudos.
!Practique sólo en superficies secas, antideslizantes y rectas, y no cerca de escaleras, balaustradas, bordes
o algo similar.
!Utilice el producto sólo si puede garantizar la correcta realización de las recomendaciones de ejercicio.
Consulte a personal especialmente formado, fisioterapeutas, entrenadores o un especialista médico si no
está seguro o tiene alguna duda.
!Elija un programa de ejercicios que se adapte a su fuerza física y a su nivel de condición física y evite los
ejercicios demasiado difíciles o los experimentos con mayor riesgo.
!Para evitar lesiones y riesgos de daños durante el entrenamiento, no lleve joyas ni uñas largas.
!Utilizar por los niños sólo bajo la supervisión de un adulto y después de la instrucción que acompaña
a la terapia. No apto para niños pequeños.
!Para las bandas con clip: Asegúrese de que el broche esté bien encajado, que no se abra y que la banda
no pueda soltarse. Asegúrese de que la puerta permanece cerrada durante los ejercicios.
!No estire demasiado la cinta y asegúrese siempre de que el deslizamiento accidental de la cinta de su mano
o de otros objetos (por ejemplo, la puerta) no pueda provocar una caída o lesiones. Mantenga siempre la
cinta alejada de los ojos.
!Utilice únicamente los accesorios previstos por el fabricante.
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!El uso por parte de niños, adolescentes y durante el embarazo, así como en caso de condiciones de salud
existentes como mareos, problemas cardiovasculares, debilidad de las articulaciones, etc., sólo bajo
supervisión profesional y después de consultar a un médico.
!El producto y sus accesorios no son juguetes y deben mantenerse fuera del alcance de los niños.
No permita que los niños jueguen con él. Riesgo de estrangulamiento y asfixia.
Información sobre el producto
Alcance de la entrega: Uno de los siguientes productos.
• 1 x SISSEL®Fitband Plus, 1 x manual de instrucciones
(incluye sistema de clip para cinta de 7,5 x 2 m aproximadamente)
• 1 x SISSEL®Fitband Essential, 1 x manual de instrucciones
Adecuado tanto para principiantes como para usuarios avanzados, el SISSEL®Fitband Plus / Essential en su
versión de látex de alta calidad ofrece una amplia gama de aplicaciones en la terapia, la rehabilitación, el
entrenamiento físico, el desarrollo de la fuerza, el entrenamiento muscular, la conciencia corporal y la mejora
del equilibrio y la movilidad. SISSEL®Fitband Plus / Essential está disponible en 4 intensidades codificadas por
colores (amarillo: ligero, rojo: medio, verde: fuerte, azul: extra fuerte). Además, SISSEL®Fitband Plus está
disponible con una anchura de 15 cm en longitudes de 5 m, 25 m y 46 m (productos en rollo), así como con
una anchura de 7,5 cm en una longitud de 2 m. Esto permite adaptar los distintos ejercicios y programas de
entrenamiento a los objetivos y capacidades individuales tanto de los principiantes como de los atletas pro-
fesionales.
Especificaciones técnicas
Material: látex natural reducido en alérgenos
Dimensiones (ancho x largo): SISSEL®Fitband Plus: aprox. 15 cm x 5 m/25 m/46 m (productos en rollo)
SISSEL®Fitband Plus: aprox. 7,5 cm x 2 m
SISSEL®Fitband Essential: aprox. 15 cm x 2,5 m
Nota: Los productos de látex pueden provocar reacciones alérgicas. Aunque los alérgenos que provocan
alergias se han reducido en SISSEL®Fitband Plus / Essential mediante un proceso de fabricación especial,
siempre existe el riesgo de una reacción alérgica para el usuario.
Uso previsto
• La SISSEL®Fitband Plus / Essential es una banda elástica que puede utilizarse con fines terapéuticos y depor-
tivos en fisioterapia, rehabilitación, gimnasia y deportes (de competición) para una sujeción variada y eficaz.
• La banda SISSEL®Fitband Plus / Essential debe ser utilizada principalmente por profesionales capacitados. Sin
embargo, después de la instrucción y con un poco de práctica, la banda también se puede utilizar de forma
independiente.
• Por su seguridad, consulte a su médico para que le examine si tiene alguna restricción de salud conocida,
como enfermedades cardiovasculares, problemas de columna o dolores articulares, o si es principiante en el
deporte o lleva mucho tiempo sin hacer ejercicio.
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• Caliente antes de hacer ejercicio para preparar su cuerpo para el entrenamiento y para protegerse
de las lesiones musculares y de los tendones.
• Realice los ejercicios de entrenamiento con el SISSEL®Fitband Plus / Essential según las instrucciones dadas.
• Comience con una resistencia de menor intensidad hasta que domine los movimientos. Aumenta poco a
poco el número de repeticiones y la resistencia.
• Adapta tu entrenamiento a tu rendimiento personal y a tu objetivo de entrenamiento. Busque asesoramiento
para su plan de entrenamiento con personal cualificado si es necesario.
• Realiza los ejercicios de forma controlada y lenta. Exhala durante el esfuerzo y vuelve a inspirar después del
mismo. Respira de manera uniforme durante el ejercicio, evita la respiración de presión y nunca retengas la
respiración.
• Al realizar los ejercicios, asegúrese de que SISSEL®Fitband Plus / Essential esté siempre ligeramente bajo
tensión.
• El número de rondas (series) y repeticiones debe corresponder a su capacidad y objetivo de entrenamiento.
Es importante realizar los ejercicios correctamente.
• Realiza pausas suficientemente largas entre los recorridos (series) para la regeneración.
• Detenga el entrenamiento inmediatamente si se produce dolor.
Utilice el producto sólo de acuerdo con las instrucciones. Se recomienda la instrucción y supervisión por
parte de personal cualificado.
Indicación
Entrenamiento de fuerza general, fortalecimiento de la musculatura profunda, entrenamiento de la
coordinación inter e intramuscular, mejora del equilibrio, la coordinación y la estabilidad articular,
reducción de los déficits posturales, ampliación y optimización del programa de fitness habitual, preparación
y rehabilitación de operaciones importantes bajo orientación, supervisión o instrucción médica y/o terapéutica,
apoyo a numerosas medidas de rehabilitación.
Contraindicación
Dolor agudo, tensión severa, fracturas inestables en la columna vertebral, pelvis, extremidades superiores e in-
feriores, con molestias y dolores articulares pronunciados, problemas cardiovasculares agudos.
Requisitos reglamentarios
El presente producto de SISSEL®GmbH cumple con los siguientes requisitos normativos:
• Reglamento (UE) 2017/745 sobre productos sanitarios.
Todos los acontecimientos adversos graves que se produzcan en relación con el producto deben notificarse
inmediatamente al fabricante y a la autoridad competente.
Accesorio
El producto sólo puede utilizarse con los accesorios previstos para ello.
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