Weider Pro Pt 800 Bench User manual

ANUEL DE LʼUTILISATEUR
Nº. du odèle WEEVBE1495.1
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour références
ultérieures.
Autocollant
du uméro
de Série
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant dʼutiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement. www.iconeurope.com
QUESTIONS ?
Si vous avez des questions ou si
des pièces sont manquantes,
veuillez nous contacter au :
(33) 0810 121 140
du lundi au jeudi, de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, et le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
lʼexception des jours fériés)
Courriel : [e-mail]
Site internet : www.iconsupport.eu

2
E PLACE ENT DES AUTOCOLLANTS DʼAVERTISSE ENT
WEIDER est une marque enregistrée de ICO IP, Inc..
Ce schéma indique lʼemplacement des
autocollants dʼavertissement. Si un auto-
collant est manquant ou illisible, réfé-
rez-vous à la page de couverture de ce
manuel pour commander un nouvel
autocollant gratuit. Placez le nouvel
autocollant à lʼendroit indiqué.
Remarque : les autocollants ne sont peut-
être pas illustrés à lʼéchelle.
TABLE DES ATIÈRES
EMPLACEME T DES AUTOCOLLA TS DʼAVERTISSEME T . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRÉCAUTIO SIMPORTA TES ..............................................................3
AVA TDECOMME CER ...................................................................4
TABLEAUDʼIDE TIFICATIO DESPIÈCES.....................................................5
ASSEMBLAGE ............................................................................6
RÉGLAGES..............................................................................11
CO SEILSPOURL'EXERCICE .............................................................12
LISTEDESPIÈCES .......................................................................14
SCHÉMADÉTAILLÉ .......................................................................15
POUR COMMA DER DES PIÈCES DE RECHA GE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

3
AVERTISSE ENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes
les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertisse-
ments se trouvant sur lʼappareil, avant dʼutiliser votre cadre de musculation. ICON ne peut être tenu
responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de
lʼutilisation de cet appareil.
1. Consultez votre médecin avant dʼentre-
prendre un programme dʼexercice. Ceci
sʼadresse tout particulièrement aux per-
sonnes de plus de 35 ans et aux personnes
ayant des problèmes de santé.
2. Il incombe au propriétaire dʼassurer que tous
les utilisateurs du sont suffisamment infor-
més de toutes les précautions à prendre.
3. Le cadre de musculation est destiné à une
utilisation à domicile seulement. N'utilisez
pas le cadre de musculation à des fins com-
merciales, locatives ou institutionnelles.
4. Utilisez et gardez le cadre de musculation à
lʼintérieur et à l'abri de lʼhumidité et de la
poussière. Installez le cadre de musculation
sur une surface plane recouverte d'un petit
tapis protégeant le recouvrement du sol.
Assurez-vous quʼil y a suffisamment dʼe-
space autour du cadre de musculation à per-
mettre de le monter, d'en descendre et de lʼu-
tiliser.
5. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du cadre de
musculation.
6. Assurez-vous que toutes les pièces sont cor-
rectement serrées chaque fois que vous
utilisez le cadre de musculation. Remplacez
immédiatement toutes les pièces usées.
7. Pour la protection de vos pieds, portez tou-
jours des chaussures de sport lors de vos
exercices.
8. Le cadre de musculation est conçu pour
porter un utilisateur dont le poids ne
dépasse pas
136 kg.
9. Le cadre de musculation n'est pas conçu
pour l'utilisation avec des poids. N'utilisez
pas le cadre de musculation avec des poids
ni d'autres types de contrainte.
10. Si vous ressentez une douleur ou des étour-
dissements, interrompez vos exercices
immédiatement et effectuez des exercices de
retour à la normale.
PRÉCAUTIONS I PORTANTES

4
Bras de Hissage
Coussinet du Bras
Bras d'Abaissement
Appuie-Pied
Dossier
Poignées
Poignée
Merci dʼavoir choisi le cadre de musculation polyvalent
WEIDER®PRO PT 800. Ce cadre de musculation est
conçu de façon à favoriser le développement des
groupes musculaires principaux de la partie
supérieure du corps. Que vous ayez comme but de
raffermir votre corps, d'accroître considérablement
votre masse musculaire ou votre force, ou simplement
dʼaméliorer votre système cardiovasculaire, le cadre
de musculation vous aidera à atteindre vos objectifs.
Vous vous conseillons de lire attentivement ce
manuel avant dʼutiliser le cadre de musculation. Si
vous avez des questions après avoir lu ce manuel,
veuillez vous référer à la page de couverture de ce
manuel pour nous contacter. Pour nous permettre de
mieux vous assister, notez le numéro du modèle et le
numéro de série de lʼappareil avant de nous appeler.
Le numéro du modèle et lʼemplacement de lʼautocol-
lant du numéro de série sont indiqués sur la page de
couverture de ce manuel.
Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma ci-
dessous avant de continuer la lecture de ce manuel.
Montant
AVANT DE CO ENCER
DIME SIO S DE
L'APPAREIL ASSEMBLÉ :
Hauteur : 213 cm
Largeur : 104 cm
Longueur : 112 cm

5
Boulon de M10 x 90mm (19)
Vis de M10 x 30mm (20)
Boulon de M10 x 215mm (22)
Boulon de M10 x 95mm (27)
Vis de M10 x 65mm (29)
Vis de M10 x 70mm (31)
Écrou de Verrouillage
de M10 (25)
Vis Autotaraudeuse de M4 x 16mm (24)
Rondelle de M6 (15)
Vis de M6 x 65mm (21)
Vis de M10 x 75mm (36)
Rondelle de M10 (30)
TABLEAU DʼIDENTIFICATION DES PIÈCES
Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors
de lʼassemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait
référence au numéro-clé de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce
manuel. Remarque : certaines petites pièces ont été pré-attachées. Si une pièce
ne se trouve pas dans le sac des pièces, vérifiez quʼelle nʼest pas pré-attachée.

6
1.
Orientez les deux Cadres de la Base (1), la
Base Centrale (4) et la Base Arrière (35) tel qu'il
est illustré. Veillez à ce que le grand autocollant
d'avertissement de la Base Arrière se situe
dans la position montrée.
Fixez la Base Centrale (4) au deux Cadres de
la Base (1) à l'aide de quatre Boulons de M10 x
90mm (19), quatre Rondelles de M10 (30) et
quatre Écrous de Verrouillage de M10 (25). Ne
serrez pas les Écrous de Verrouillage à ce
moment.
Fixez la Base Arrière (35) aux deux Cadres
de la Base (1) de la même façon.
1
25
1
4
35
1
Grand
Autocollant
d'Avertisse
ment
25
30
30
30
30
19
19
ASSE BLAGE
Afin de faciliter l'assemblage, lisez attentivement
les informations et instructions suivantes :
• Lʼassemblage requiert deux personnes.
• Étant donné son poids et sa taille, le cadre de
musculation devrait être assemblé là où il est
prévu être utilisé. Assurez-vous quʼil y a un
espace suffisant à accéder autour du cadre de
musculation lors de l'assemblage.
• Installez toutes les pièces dans un espace
dégagé et enlevez tout le matériel dʼemballage.
e jetez pas le matériel dʼemballage avant la fin
de l'assemblage.
•Pour vous aider à identifier les petites pièces,
utilisez le TABLEAU DʼIDE TIFICATIO DES
PIÈCES à la page 5.
•Les outils suivants (non compris) peuvent être
nécessaires à l'assemblage :
deux clés à molette
un maillet en caoutchouc
un tournevis plat
un tournevis à pointe cruciforme
Lʼassemblage peut être facilité par l'utilisation d'un
jeu de douilles, d'un jeu de clés à fourche ou
mixtes, ou d'un jeu de clés à cliquet.
Avant d'entreprendre l'assemblage,
assurez-vous de bien comprendre les
informations de l'encadré ci-dessus.

7
3
3
27
25
4
35
19
5
25
2
20
20
3. Fixez le Renfort (5) à la Base Arrière (35) à
l'aide de deux Boulons de M10 x 90mm (19) et
deux Écrous de Verrouillage de M10 (25). Ne
serrez pas les Écrous de Verrouillage à ce
moment.
Intoduisez le Montant (3) dans la Base du
Montant (2).
Fixez le Montant (3) et le Renfort (5) à la Base
du Montant (2) à l'aide de quatre Vis de M10 x
30mm (20).
Reportez-vous aux étapes 1 à 3. Serrez les
Écrous de Verrouillage de M10 (25).
2
2
2. Fixez la Base du Montant (2) à la Base
Centrale (4) à l'aide de deux Boulons de M10 x
95mm (27) et deux Écrous de Verrouillage de
M10 (25). Ne serrez pas les Écrous de
Verrouillage à ce moment.

8
4. Fixez la Poignée Gauche (9) au Bras de
Hissage Gauche (34) à l'aide d'une Vis de M10
x 65mm (29), d'une Vis de M10 x 70mm (31) et
de deux Rondelles de M10 (30).
Poussez un Embout Mâle Rond de 50mm (12)
à l'intérieur du Bras de Hissage Gauche (34).
Veillez à ce que le côté épais de l'Embout se
situe au côté montré.
Fixez la Poignée Droite (8) au Bras de
Hissage Droit (7) de la même manière.
5. Insérez le Bras de Hissage Gauche (34) dans le
Montant (3).
Fixez le Bras de Hissage Gauche (34) au
Montant (3) à l'aide d'une Vis de M10 x 75mm
(36) et d'une Rondelle de M10 (30). Ne serrez
pas la Vis à ce moment.
Fixez le Bras de Hissage Gauche (34) à l'aide
d'une Vis de M10 x 70mm (31), d'une Rondelle
de M10 (30) et d'un Écrou de Verrouillage de
M10 (25). Ensuite, serrez la Vis de 10 x
75mm (36).
Fixez le Bras de Hissage Droit (7) au
ontant (3) de la même manière.
36
31
30 25
9
8
7
30
34
31
30
29
12
Côté
Épais
Côté
Épais
34
3
4
7
5

9
6. Orientez les Bras d'Abaissement Droit et
Gauche (6, 33) tel qu'il est illustré. Glissez le
Bras d'Abaissement Gauche sur le Bras
d'Abaissement Droit.
Fixez les Bras d'Abaissement Droit et Gauche
(6, 33) à l'aide de deux Vis de M10 x 65mm
(29), deux Rondelles de M10 (30) et deux
Écrous de Verrouillage de M10 (25).
6
6
33
29
7. Appliquez une petite quantité de la graisse
incluse sur le Boulon de M10 x 215mm (22).
Fixez les Bras d'Abaissement Droit et Gauche
(6, 33) au Montant (3) à l'aide du Boulon de
M10 x 215mm (22) et d'un Écrou de
Verrouillage de M10 (25). Ne serrez pas
l'Écrou à l'excès ; les Bras d'Abaissement
doivent pouvoir pivoter aisément.
Fixez l'attache de la Goupille (23) au Montant
(3) à lʼaide dʼune Vis Auto-Taraudeuse de M4 x
16mm (24).
Introduisez la Goupille (23) à l'intérieur de l'ori-
fice du Bras dʼAbaissement Gauche (33) et du
Montant (3).
7
30
25
6
3
33
22
25
24
Attache
23
Graisse
Orifice

10
9
9. Fixez le Dossier (11) au Montant (3) à l'aide de
deux Vis de M6 x 65mm (21) et deux Rondelles
de M6 (15).
10. Veillez à ce que toutes les pièces soient correctement serrées avant d'utiliser votre cadre de muscu-
lation.
3
11
21
15
15 21
8. Fixez un Coussinet du Bras (10) au Bras
d'Abaissement Droit (6) à l'aide de deux Vis de
M6 x 65mm (21) et deux Rondelles de M6 (15).
Humectez une Prise Mousse Courte (16) et la
poignée indiquée du Bras d'Abaissement Droit
(6) à l'aide d'eau savonneuse.
Enfoncez une Bague (18), la Prise Mousse
Courte (16) et un Embout Mâle Rond de 28mm
(14) sur la poignée du Bras d'Abaissement Droit
(6).
Répétez cette étape pour le Bras
dʼAbaissement Gauche (33).
8
16
18
10
Poignée
14
21
15
33
15
6