Abilica XC-Classic 2000 User manual

1
Art.nr. 373 324
Model: SKI 2000Y

2
INNHOLD / INNEHÅLL / CONTENTS / SISÄLLYS/INHALT
3
Deletegning / Sprängskiss / Parts drawing / Osakuvaus
/Teilezeichnung –Wall Mounted Version
4
Deleliste / Dellista / Parts List / Osaluettelo/ Liste der
Einzelteile –Wall Mounted Version
5
Deletegning / Sprängskiss / Parts drawing / Osakuvaus
/Teilezeichnung –Free Standing version
6
Deleliste / Dellista / Parts List / Osaluettelo/ Liste der
Einzelteile
7
Pre-Assembly Check List
9
Montering / Assembly / Asennus/Montage
19
Viktig informasjon
20
Betjening av computeren
23
Reklamasjonsvillkår
24
Kontaktinformasjon ( Norge og Danmark)
25
Viktig information
26
Betjäning av datorn
29
Reklamationsvillkor
30
Kontaktinformation
31
Important information
32
Operating the console
35
Warranty regulations
36
Conatct information
37
Tärkeitä tietoja
38
Tietokoneen huolto
41
Valitusehdot
42
Yhteystiedot
43
Wichtige Informationen
44
Bedienung das computeres
48
Reklamationsbestimmungen
49
Wichtige Informationen Zum Service

3
DELETEGNING / SPRÄNGSKISS / EXPLODED VIEW / OSAKUVAUS/
TEILEZEICHNUNG - Wall Mounted Version
79
10
79
79
79
79
79
79
79
10
82
71
72
14
29
74
30
75
79
76
77
78
76
43
16
17
8
13
34
76
37
71
80
80
29
74
30
75 13
29
74
30
75 13
89 88
91
73
40 48
27
28
48
6475
73
40
48
27
48
75
64
28
71
86
86
71
2
3
1
5
87
99
87
71
71
41 68
68
81
68
68
81
15
92
93
93
92
29
74
30
75 13
4
82
71
72
82
71
72
44
44
45
45
71 86
71
86
86
86
71

4
DELELISTE / DELLISTA / PARTS LIST / OSALUETTELO/ LISTE DER
EINZELTEILE – Wall Mounted Version
No.
Description
QTY
No.
Description
QTY
1
Main Body
1
51
Bungee Cord
2
2
Left Upper Arm
1
52
Drive Cord
2
3
Right Upper Arm
1
53
Socket Head Cap Screw, M8x35 mm
2
4
Top Bracket
1
54
Socket Head Cap Screw,
ST8.0x50mm
4
5
Arm Connection Bracket
1
55
Flat Washer, Φ22xΦ9x2.0mm
4
8
Lower Wall Mounting Bracket
1
56
Socket Head Cap Screw, M5x92mm
4
9
Upper Wall Mounting Bracket
2
57
Hex Nut, M5
4
10
Body Cover (Left/Right)
2
58
Philips Head Screw, ST4.2x6mm
6
11
Fan
1
59
Philips Head Screw, M4x45mm
1
12
Perforated Steel Mesh
1
60
Hex Nut, M4
1
13
Console Pulley Spacer
8
61
Socket Head Cap Screw, M6x12mm
1
14
Console Monitor
1
62
Philips Head Screw, M6x10mm
8
15
Cell Phone Bracket
1
63
Lock Washer, Internal Tooth M6
8
16
Generator
1
64
Flat Washer, M6
4
17
Sensor Cable
1
65
Flat Washer, ø16xø6.2x1.5mm
1
19
Fan Axle
1
66
Philips Head Screw, M6x16mm
2
20
Bearing 6001RS
6
68
Philips Head Screw, ST4.2x16mm
4
21
One Way Bearing (HF1212,12t)
2
71
Flat Washer, M8
17
22
Magnet
1
72
Nylon Nut, M8
3
23
Balance Weight
3
73
Button Head Cap Screw, M6x35mm
4
24
Small Balance Weight
2
74
Philips Head Screw, M6x20mm
8
25
Cord Pulley
2
75
Nylon Nut, M6
12
26
Pulley Spacer
2
76
Philips Head Screw, ST4.2x10mm
5
27
Cord Pulley
4
77
Philips Head Screw, ST3.5x12mm
2
28
Bearing 6000ZZ
4
78
Flat Washer, Φ12xΦ3.5x1.0mm
2
29
Console Pulley
8
79
Philips Head Screw, M5x8mm
16
30
Bearing 606ZZ
8
80
Hex Nut, M8
4
31
Damper
1
81
Philips Head Screw, ST4.2x16mm
5
32
Upper Fan Shroud
1
82
Button Head Cap Screw, M8x75mm
3
33
Bottom Fan Shroud
1
86
Socket Head Cap Screw, M8x12mm
10
34
Rubber Band
2
87
Socket Head Cap Screw, M8x15mm
2
35
Steel Plate
2
88
Wrench
1
36
Bushing 6001
2
89
Allen Wrench 6mm
1
37
Cable Plug
2
91
EVA Single Glue
2
38
Damper Cap
1
92
Rubber Cushion
2
39
Pulley Cover
1
93
Philips Head Screw, M5x8mm
2
40
Pulley Bracket
2
94
Socket Head Cap Screw, M4x12mm
3
41
Body Upper Cover
1
43
Generator Base
1
44
Handle
2
45
Handle Plug
2
46
Short Spacer
1
47
Long Spacer
2
48
Cord Pulley Spacer
8

5
DELETEGNING / SPRÄNGSKISS / EXPLODED VIEW / OSAKUVAUS/
TEILEZEICHNUNG –Free Standing Version
68
68
68
68
50
50
50
50
67
67
67
18
70
70
71
42
6
7
7
67
67
70
70
70
70
70
70
90
71
86
86
71
71
86
2
71
71 86
71
86
86
71
3
29
74
30
75 13
29
74
30
75 13
79
29
74
30
75 13
29
74
30
75 13
73
40 48
27
28
48
6475
73
40
48
27
48
75
64
28
1
5
87
87
71
71
79
79
79
79
79
10
82
71 72
14
41 68
68
81
68
68
81
15
79
10
80
80
89
88
91
92
93
93
92
70
70
68
50
50
68
83
71
71
83
83
71
83
84
85
69 49
71
72
34
71
72
82
71
72
44
44
45
45
76
77
78
76
43
16
76
37
17
4
82

6
DELELISTE / DELLISTA / PARTS LIST / OSALUETTELO/ LISTE DER
EINZELTEILE – Free Stending Version
No.
Description
QTY
No.
Description
QTY
1
Main Body
1
49
Transport Wheel
2
2
Left Upper Arm
1
50
Wooden Base Cushion
6
3
Right Upper Arm
1
51
Bungee Cord
2
4
Top Bracket
1
52
Drive Cord
2
5
Arm Connection Bracket
1
56
Socket Head Cap Screw, M5x92mm
4
6
U-bar Bracket
1
57
Hex Nut, M5
4
7
Transport Wheel Cover
2
58
Philips Head Screw, ST4.2x6mm
6
10
Body Cover (Left/Right)
2
59
Philips Head Screw, M4x45mm
1
11
Fan
1
60
Hex Nut, M4
1
12
Perforated Steel Mesh
1
61
Socket Head Cap Screw, M6x12mm
1
13
Console Pulley Spacer
8
62
Philips Head Screw, M6x10mm
8
14
Console Monitor
1
63
Lock Washer, Internal Tooth M6
8
15
Cell Phone Bracket
1
64
Flat Washer, M6
4
16
Generator
1
65
Flat Washer, ø16xø6.2x1.5mm
1
17
Sensor Cable
1
66
Philips Head Screw, M6x16mm
2
18
Wooden Base
1
67
Cushion Nut, M8
6
19
Fan Axle
1
68
Philips Head Screw, ST4.2x16mm
22
20
Bearing 6001RS
6
69
Socket Head Cap Screw, M8x40mm
2
21
One Way Bearing (HF1212,12t)
2
70
Philips Head Screw, ST4.2x25mm
26
22
Magnet
1
71
Flat Washer, M8
25
23
Balance Weight
3
72
Nylon Nut, M8
5
24
Small Balance Weight
2
73
Button Head Cap Screw, M6x35mm
4
25
Cord Pulley
2
74
Philips Head Screw, M6x20mm
8
26
Pulley Spacer
2
75
Nylon Nut, M6
12
27
Cord Pulley
4
76
Philips Head Screw, ST4.2x13mm
5
28
Bearing 6000ZZ
4
77
Philips Head Screw, ST3.5x12mm
2
29
Console Pulley
8
78
Flat Washer, Φ12xΦ3.5x1.0mm
2
30
Bearing 606ZZ
8
79
Philips Head Screw, M5x8mm
16
31
Damper
1
80
Hex Nut, M8
4
32
Upper Fan Shroud
1
81
Philips Head Screw, ST4.2x16mm
5
33
Bottom Fan Shroud
1
82
Button Head Cap Screw, M8x75mm
3
34
Rubber Band
2
83
Socket Head Cap Screw, M8x30mm
6
35
Steel Plate
2
84
Button Head Cap Screw, M8x50mm
2
36
Bushing 6001
2
85
Arc washer, M8
2
37
Cable Plug
2
86
Socket Head Cap Screw, M8x12mm
10
38
Damper Cap
1
87
Socket Head Cap Screw, M8x15mm
2
39
Pulley Cover
1
88
Wrench
1
40
Pulley Bracket
2
89
Allen Wrench 6mm
1
41
Body Upper Cover
1
90
Allen Wrench 5mm
1
42
U-bar Bracket Cushion
1
91
EVA Single Glue
2
43
Generator Base
1
92
Rubber Cushion
2
44
Handle
2
93
Philips Head Screw, M5x8mm
2
45
Handle Plug
2
94
Socket Head Cap Screw, M4x12mm
3
46
Short Spacer
1
47
Long Spacer
2
48
Cord Pulley Spacer
8

7
PRE-ASSEMBLY CHECK LIST
Wall mounted and Wooden Base/Free standing
Below chart include the fasteners for Main Body assembly:
Drawing of Parts
Parts
No.
Description
QTY
#82
Button Head Cap Screw,
M8x75 mm
1
#71
Flat Washer, M8
13
#72
Nylon Nut, M8
1
#86
#87
Socket Head Cap Screw,
M8x12 mm
Socket Head Cap Screw,
M8x15 mm
10
2
#89
Allen Wrench 6mm
1
#88
Wrench 13-15
1

8
Below chart include the EXTRA fasteners for Wall Mounted Style assembly:
Drawing of Parts
Parts
No.
Description
QTY
#54
Socket Head Cap Screw,
ST8x50mm
4
#53
Socket Head Cap Screw,
M8x35 mm
2
#71
#55
Flat Washer, M8
Flat Washer,
Φ22xΦ9x2.0mm
2
4
Below chart include the EXTRA fasteners for Free Standing Style assembly:
Drawing of Parts
Parts
No.
Description
QTY
#84
Button Head Cap screw,
M8x50 mm
2
#85
Arc washer, M8
2
#83
Socket Head Cap Screw,
M8x30 mm
6
#71
Flat Washer, M8
6
#90
Allen Wrench 5mm
1

9
MONTERING / ASSEMBLY/ ASENNUS/ MONTAGE
STEP 1
Take out Top Bracket (4) and place it on the ground right next to Box 1 (called Box A in the
drawings), and continue to take out Main Body (1).
NOTE: Fan Shrouds will be easily damaged if it faces down on the ground during the assembly.
NOTE: Do not throw away styrofoams until the assembly is completed.

10
STEP 2
Attach the Left and Right Upper Arms (2/3) to Main Body (1) to using: 4 PCs of M8x12mm
Socket Head Cap Screw (86) and M8 Flat Washer (71). Then tighten all bolts.
STEP 3
Attach the Arm Connection Bracket (5) to Left and Right Upper Arms (2/3) using: 2 PC of
M8x15mm Socket Head Cap Screw (87) and 2 PC of M8 Flat Washer (71). Then tighten all
bolts.
NOTE: Fully tighten bolts at end of above steps
#87 M8X15mm 2PCS
#71 M8 6PCS
#86 M8X12mm 4PCS #89 Allen Wrench 6mm

11
STEP 4
Attach the Top Bracket (4) to Left and Right Upper Arms (2/3) using: 4 PCs of M8x12mm
Socket Head Cap Screw (86) and M8 Flat Washer (71). Then tighten all bolts.
NOTE: Fully tighten bolts at end of above step.
NOTE: Before assembling check if Drive Cord (52) is untangled.
#86 M8X12mm 4PCS
#71 M8 4PCS
#89 Allen Wrench 6mm

12
STEP 5
Make the assembly stand up. Tighten the Left and Right Upper Arms (2/3) using: 2 PCs of
M8x12mm Socket Head Cap Screw (86) and M8 Flat Washer (71). Then tighten all bolts.
NOTE: Fully tighten bolts at end of this step.
STEP 6
Remove the clicker from the Drive Cord (52).
#86 M8X12mm 2PCS
#71 M8 2PCS
#89 Allen Wrench 6mm

13
STEP 7
Attach Cell Phone Bracket (15)to the Console Monitor (14)using Rubber Band (34).
STEP 8
Attach the Console Monitor (14) to the console mounting bracket on Main Body (1) using: 1 PC
of M8x75mm Button Head Cap Screw (82), M8 Flat Washer (71), and M8 Nylon Nut (72).
STEP 9
Connect Sensor Cable (17) into the back of the Console Monitor (14a).
71 72
14
1
17
#82 M8X75mm 1PC
#71 M8 1PC
#72 M8 1PC
#89 Allen Wrench 6mm
#88 Wrench 13-15

14
Wall Mounted Version
STEP 10
Attach the Lower Wall Mounting Bracket (8) to Main Body (1) using: 2 PCs of M8x35mm
Socket Head Screw (53) and M8 Flat Washer (71).
STEP 11
Remove 1 PC of M8x15mm Socket Head Cap Screw (87) and M8 Flat Washer (71) on the Left
Upper Arm (2).
Attach the Upper Wall Mounting Bracket (9) on Left Upper Arm (2) using: the same screw and
washer (87/71).
STEP 12
Remove 1 PC of M8x15mm Socket Head Cap Screw (87) and M8 Flat Washer (71) on the
Right Upper Arm (3).
Attach the Upper Wall Mounting Bracket (9) on Right Upper Arm (3) using: the same screw
and washer (87&71).
NOTE: Fully tighten bolts at end of above steps.
8
1
#89 Allen Wrench 6mm
#88 Wrench 13-15
#53 M8X35mm 2PCS
#71 M8 2PCS

15
STEP 13
Hold the assembly up against a solid wall.
Make 4 positioning marks on the solid wall according to the positions from Upper Wall Mounting
Bracket (9) and Lower Wall Mounting Bracket (8).
Drill 4 holes based on the positioning marks.
STEP 14
Attach and tighten the assembly to the solid wall using: 4 PCs of ST8x50mm Socket Head Cap
Screw (54) and Flat Washer Φ22xΦ9x2.0mm (55).
NOTE: Fully tighten bolts at end of this step.
55
55
8
D
54
55
54
55
9
#88 Wrench 13-15
#54 M8X50mm 4PCS
#55 Large M8 4PCS
54
54

16
Free Standing Version
STEP 10
Attach the Main Body (1) to Wooden Base (18) using: 4 PCs of M8x30mm Socket Head Screw
(83) and M8 Flat Washer (71).
NOTE: Fully tighten bolts at end of this step.
1
18
83
83
71
83
71
71
71
#83 M8X30mm 4PCS
#71 M8 4PCS
#89 Allen Wrench 6mm

17
STEP 11
Attach the U-bar Bracket (6) to Main Body (1) using: 2 PCs of M8x50mm Button Head Cap
Screw (84), M8 Arc washer (85), and 1 PC of U-bar Bracket Cushion (42).
NOTE: Fully tighten bolts at end of this step.
84
85
6
42
#84 M8X50mm 2PCS
#85 M8 2PCS
#90 Allen Wrench 5mm

18
STEP 12
Attach the U-bar Bracket (6) to Wooden Base (18) using: M8x30mm Socket Head Screw (83)
and M8 Flat Washer (71).
Tighten all screws on the U-bar Bracket(6).
NOTE: Fully tighten bolts at end of this step.
#83 M8X30mm 2PCS
#71 M8 2PCS
#89 Allen Wrench 6mm
83
71
83
71
6
18

19
VIKTIG INFORMASJON
Bruksområdet for dette treningsapparatet er hjemmetrening.
Apparatet skal kun brukes som beskrevet i denne bruksanvisningen.
Eieren av trimapparatet er ansvarlig for at alle brukere er kjent med disse sikkerhetsreglene.
Under montering; sørg for at alle skruer og muttere sitter på rett plass og at de entrer skikkelig, før
du begynner å stramme noen av dem.
Plasser trimapparatet på et flatt og jevnt underlag.
Trimapparatet må ikke brukes utendørs, eller i rom med unormalt høy luftfuktighet. Det er ikke
anbefalt å bruke apparatet i garasje, carport eller på overbygget terrasse.
Det anbefales å benytte en underlagsmatte, for å eliminere sjansene for at gulv eller gulvbelegg
tar skade i.f.m. bruk av apparatet.
Apparatet skal oppbevares tørt og frostfritt. Displayet bør aldri utsettes for direkte sollys.
Før hver bruk; påse at alle skruer og muttere er godt strammet til. Dersom det oppdages løse eller
defekte deler; sørg for at ingen benytter seg av apparatet før det er i tilfredsstillende stand igjen.
Apparatet skal kun benyttes av en person av gangen.
Det anbefales å bruke hansker ved bruk av apparatet, for å unngå ubehagelige blemmer i
hendene.
Sitt alltid på setet under bruk.
Barn må ikke benytte apparatet uten tilsyn, og bør heller ikke være i nærheten når apparatet er i
bruk av andre.
Apparatet bør ikke benyttes av personer med vekt over 180 kg.
Apparatet bør ikke brukes i.f.m. medisinsk eller fysikalsk behandling, med mindre det er spesielt
anbefalt av lege eller fysioterapeut.
Det tas forbehold om trykkfeil i manualen.

20
BETJENING AV COMPUTEREN
Når det ikke er satt inn batterier, kan konsollen fortsatt fungere i
hurtigstartprogrammet. (2 x C-batterier)
Knapp
Beskrivelse
UP (opp)▲/
DOWN
(ned)▼
- Trykk for å justere ethvert funksjonsprogram, og for å velge mellom disse
forhåndslagrede programmene.
BACK
(tilbake):
- Når du velger program kan du trykke denne knappen for å gå tilbake til forrige
program.
- Når du er ferdig med et løpeprogram, kan du trykke knappen for å gå til
MENU-modus (meny)
ENTER /
STOP (stopp)
- Nå du velger programmer og angir målverdier, må du trykke denne knappen
for å bekrefte.
- Trykk knappen og hold i tre sekunder for å tilbakestille alle funksjoner til null,
og starte computeren på nytt.
- Under trening, når bakgrunnsbelysningen er slått av, vil det første trykket på
knappen slå på bakgrunnsbelysningen. Mens bakgrunnsbelysningen fortsatt er
på må du trykke knappen en gang til for å pause tellingen av alle
funksjonsverdier. Trykk knappen en tredje gang for å starte treningen på nytt
og fortsette tellingen av alle funksjonsverdier.
Skjerm
Beskrivelse
STROKE RATE
(stakehastighet)
- Viser antall stavtak per minutt under trening.
- Den lysende halvsirkelen tilsvarer stakehastigheten vist i tall. Jo flere felter
den viser, jo høyere er hastigheten din.
TIME &
TIME/500m
AVG (tid og
tid/500 m
gjennomsnitt)
- Visningsområde: 00:00–99:59 minutter.
- Treningstiden måles for alle treningsmoduser.
- Det blinker "00:00" på skjermen når du skal stille inn TIME-programmet
(nedtelling). - Du kan stille inn tiden fra 1:00 til 99:00 minutter.
- Du kan ikke lagre tid for programmet 10/10 INTERVAL (intervall).
Innstillingsområdet er 10–99.
- Time/500mAVG viser hvor lang tid du i gjennomsnitt bruker per time for å nå
500 meter.
TIME/500m
(tid/500 m)
- Visningsområde: 00:00–99:59 minutter.
- Time/500m viser hvor lang tid du bruker per time for å nå 500 meter for
øyeblikket.
WATTs AVG &
PULSE (watt
gjennomsnitt og
puls)
- Visningsområde for gjennomsnittlig watt: 0–999 watt.
- Viser gjennomsnittlig mengde kraft generert under treningen.
- Viser hjerterytmen fra 40 til 220 slag i minutt under treningen. For å bruke
denne funksjonen må du ha på deg pulsmåler rundt brystet.
DISTANCE &
DISTANCE
30min (distanse
og distanse
30 min)
- Visningsområde: 0–9999 meter. Teller oppover i syklusmodus slik at tallet
går tilbake til 0 dersom distansen går forbi 9999 meter.
- Treningsdistansen måles for alle treningsmoduser.