Citizen YF30 User manual

YF30
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1CHARGE AND POWER ON
Connect your smartwatch to the included charger.
• Keep your smartwatch charging during pairing and setup.
WARNING:
• To avoid damage to your watch, only use with included charger.
• Do not use a USB hub, USB splitter, USB y-cable, battery pack or other peripheral
device to charge.
2DOWNLOAD AND PAIR
On your phone, download the CITIZEN CONNECTED. Open the app and follow the instructions
to set up an account and pair your device.
• Apple and the Apple logo are trademarks of Apple Inc., registered in the U.S. and other countries.
App Store is a service mark of Apple Inc.
• Google Play and the Google Play logo are trademarks of Google LLC.
Heart Rate Tracking:
Daily Use: Wear the strap above your wrist bone with the watch at and still against your skin.
Exercise: Tighten the strap and move the watch higher on your wrist.Loosen when done.
Visit https://www.citizenwatch-global.com/support/html/en/yf30/yf30.html for additional information.
CITIZEN CONNECTED is available with smartphones with Android 5.0 or later (excluding GO
version) or iOS 10.0 or later. Available functions may depend on countries and platforms it is used.

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3BLOOD OXYGEN TRACKING
Wear your watch slightly higher up your arm and avoid pressing your watch against your wrist
bone. Make sure your watch ts comfortably on your wrist. Wearing your watch too tight
constricts the blood circulation while wearing it too loose may let other light in, which aects
the measurement. Place your hand on a at surface with your ngers resting open. The back of
your watch should be in contact with your skin. Stay still and avoid interacting with the watch
during the measurement.

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2DÉMARRAGE
Activez le Bluetooth™ sur votre téléphone et téléchargez l’application CITIZEN CONNECTED via
l’App Store™ ou Google Play. Ouvrez l’application et suivez les instructions achées à l’écran pour
coupler l’appareil.
• Apple et le logo Apple sont des marques déposées par Apple Inc., enregistrées aux États-Unis et dans d'autres
pays. App Store est une marque de services d'Apple Inc.
• Google Play et le logo Google Play sont des marques commerciales de Google LLC.
Suivi de la fréquence cardiaque :
Utilisation quotidienne : Portez le bracelet sur votre poignet avec la montre à plat contre la peau
à l'extérieur de votre poignet.
Exercice : Fixez la montre de façon à ce que le bracelet soit serré sur votre poignet. Desserrez le
bracelet lorsque vous avez terminé.
Rendez-vous sur https://www.citizenwatch-global.com/support/html/fr/yf30/yf30.html pour plus d’informations.
CITIZEN CONNECTED est disponible sur les smartphones équipés d'Android 5.0 ou ultérieur
(à l'exception de la version GO), ou d'iOS 10.0 ou ultérieur. Les fonctions disponibles peuvent
dépendre des pays et des plateformes utilisées.
1CHARGEMENT
Branchez votre smartwatch au câble de chargement inclus.
• Gardez votre smartwatch en charge durant l’appairage et la conguration.
ATTENTION :
• Pour éviter d’endommager votre montre, utilisez uniquement le chargeur inclus.
• N’utilisez pas d’hub USB, de répartiteur USB, de câble USB en Y, de bloc batterie ou
d’autre périphérique pour charger.

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3SUIVI DE L’OXYGÈNE DANS LE SANG
Remontez votre montre légèrement sur votre bras en évitant de l’appuyer contre l’os du
poignet. Assurez-vous que votre montre est adaptée confortablement à votre poignet. Si
votre montre est trop serrée, la circulation sanguine est entravée. Si elle ne l’est pas assez, vous
risquez de laisser entrer d’autre lumière, ce qui aecte la mesure. Posez votre main sur une
surface plane avec les doigts ouverts. Le dos de votre montre doit être en contact avec la peau.
Restez immobile et évitez toute interaction avec la montre pendant la mesure.

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1CARGA
Conecte su smartwatch al cable de carga incluido.
• Deje cargando su smartwatch durante el emparejamiento y la conguración.
ADVERTENCIA:
• Para prevenir daños en su reloj, utilice únicamente el cargador que se proporciona.
• No utilice un concentrador USB, un distribuidor USB, un cable en “y” USB, una
batería portátil u otros dispositivos periféricos para cargar.
2EMPEZAR
En su teléfono, habilite el Bluetooth™, después descargue la aplicación CITIZEN CONNECTED en
la App Store™ o en la Google Play Store. Abra la aplicación y siga las instrucciones que aparecen
en la pantalla para emparejar.
• Apple y el logotipo de Apple son marcas comerciales de Apple Inc., registradas en EE. UU. y en otros países.
App Store es una marca de servicio de Apple Inc.
• Google Play y el logotipo de Google Play son marcas comerciales de Google LLC.
Monitoreo del ritmo cardíaco:
Uso diario: Póngase la correa en su muñeca y je el cuerpo del reloj en la parte exterior de la
muñeca.
Ejercicio: Fije el reloj de manera que la correa quede ceñida en su muñeca. Aoje la correa una
vez que termine.
Para más información, visite https://www.citizenwatch-global.com/support/html/sp/yf30/yf30.html.
CITIZEN CONNECTED se encuentra disponible con smartphones con Android 5.0 o posterior
(excluyendo la versión GO) o iOS 10.0 o posterior. Las funciones disponibles pueden depender
de los países y las plataformas en las que se utilice.

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3CONTROL DEL OXIGENO EN SANGRE
Lleve el reloj un poco más arriba del brazo y evite presionarlo contra el hueso de la muñeca.
Asegúrese de que el reloj se ajusta cómodamente a la muñeca. Llevar el reloj demasiado
apretado obstruye la circulación de la sangre, mientras que llevarlo demasiado suelto puede
dejar que entre otra luz, lo que afecta a la medición. Coloque la mano sobre una supercie
plana con los dedos abiertos. La parte trasera del reloj debe estar en contacto con la piel. No se
mueva y evite interactuar con el reloj durante la medición.

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1AUFLADEN
Schließen Sie Ihre Smartwatch an das mitgelieferte Ladekabel an.
• Laden Sie Ihre Smartwatch während des Koppelns und der Konguration weiter auf.
ACHTUNG:
• Um Schäden an Ihrer Uhr zu vermeiden, verwenden Sie nur das mitgelieferte Ladegerät.
• Nutze zum Auaden weder ein USB-Hub noch einen USB-Splitter oder ein USB-Y-
Kabel, einen Akku oder sonstige Peripheriegeräte.
2LEGEN SIE LOS
Aktivieren Sie Bluetooth™ auf Ihrem Handy und laden Sie dann die „CITIZEN CONNECTED“-App
aus dem App Store™ oder Google Play Store herunter. Önen Sie die Anwendung und befolgen
Sie die auf dem Bildschirm zur Verkopplung angezeigten Hinweise.
• Apple und das Apple Logo sind Handelsmarken von Apple, Inc., registriert in den USA und anderen Ländern.
App Store ist eine Dienstleistungsmarke von Apple, Inc.
• Google Play und das Google Play Logo sind Marken von Google LLC.
Herzfrequenz-Tracking:
Täglicher Gebrauch: Tragen Sie das Band so am Handgelenk, dass die Uhr auf der Außenseite
des Handgelenks ach auf der Haut liegt.
Training: Befestigen Sie die Uhr so, dass das Band stramm am Handgelenk sitzt. Lockern Sie das
Band wieder, wenn die Messung beendet ist.
Gehen Sie für weitere Informationen auf https://www.citizenwatch-global.com/support/html/ge/yf30/yf30.html.
CITIZEN CONNECTED ist mit Smartphones mit Android 5.0 oder später (außer GO-Version) oder iOS
10.0 oder später verfügbar. Die verfügbaren Funktionen können je nach Land und verwendeter
Plattform unterschiedlich sein.