CZ
7
Tabulka tělesné kondice podle obsahu tuku/vody
Věk Podíl tuku (Ž) Podíl vody (Ž) Podíl tuku (M) Podíl vody (M) Kondiční stav Indikace
≤30
4,0−16,0 % 66,0 −57,8 % 4,0−11,0 % 66,0−61,2 % příliš hubený i - -
16,1−20,5 % 57,7−54,7 % 11,1−15,5 % 61,1−58,1 % hubený i -
20,6−25,0 % 54,6−51,6 % 15,6−20,0 % 58,0−55,0 % normální i
25,1−30,5 % 51,5− 47, 8 % 20,1−24,5 % 54,9−51,9 % obézní i +
30,6−60,0 % 47,7−27,5 % 24,6−60,0 % 51,8−27,5 % silně obézní i + +
>30
4,0−20,0 % 66,0−55,0 % 4,0−15,0 % 66,0−58,4 % příliš hubený i - -
20,1−25,0 % 54,9−51,6 % 15,1−19,5 % 58,3−55,3 % hubený i -
25,1−30,0 % 51,5−48,1 % 19,6−24,0 % 55,2−52,3 % normální i
30,1−35,0 % 48,0−44,7 % 24,1−28,5 % 52,2−49,2 % obézní i +
35,1−60,0 % 44,6 −27,5 % 28,6−60,0 % 49,1−27,5 % silně obézní i + +
Poznámka: Hodnoty uváděné v této tabulce mají pouze orientační charakter. Hodnoty tuku, svalstva
avody nelze sčítat, protože svalstvo ituk obsahují vodu. Prostým součtem bychom tak mohli získat hodnotu
převyšující 100%.
Poznámky ke kaloriím
Kalorie je jednotkou energie.
Kalorie aspotřeba energie
Zobrazovaná hodnota udává energii, kterou při své váze, výšce, věku a pohlaví potřebujete k udržení
každodenního metabolismu azajištění běžných aktivit.
Kalorie ahubnutí
Kontrola přísunu kalorií vkombinaci svhodným cvičením je efektivní způsob redukce hmotnosti. Princip
je velmi jednoduchý. Jakmile denní příjem energie nestačí pokrýt energetický výdej organismu, začnou se
rozkládat uložené cukry atuky, aby se jejich spalováním pokryla energetická spotřeba organismu. Výsledným
efektem je hubnutí.
Základní měření hmotnosti (Bez nastavení parametrů)
Automatické vážení při vstupu na váhu
Stoupněte si na
váhu
Nainstalujte baterii (viz
výše) apoložte váhu na
rovnou podlahu
Zobrazí se vaše hmotnost Číslice zablikají, stabilizují
se auzamknou
