NordicTrack E4.0 Elliptical Operating and maintenance manual

Etichetta del
Nº. di Serie
ATTE ZIO E
Leggere tutte le istruzioni e pre-
cauzioni riportate in questo
manuale prima di utilizzare que-
sta attrezzatura. Conservare il
manuale per ogni successivo
riferimento.
º del Modello TEVEL75910.3
º di Serie
Riportare il numero di serie nello
spazio soprastante per eventuali
comunicazioni future. MA UALE DʼISTRUZIO I
www.iconeurope.com
SERVIZIO ASSISTE ZA
CLIE TI
Per domande, pezzi mancanti o
danneggiati, contattare il Servizio
Assistenza Clienti (consultare le
informazioni sottostanti) o contatta-
re il rivenditore dove è stato acquis-
tato il prodotto.
848 35 00 28
Lunedì–Venerdì, 8.00–20.00 CET
e il Sabato 9.00–13.00 CET
Fax: [phone]
Sito Internet:
www.iconsupport.eu
E-mail:
[e-mail]

I DICE
POSZONEDELLʼETCHETTAD AVVERTENZA .................................................2
PRECAUZON MPORTANT .................................................................3
PRMAD NZARE ........................................................................4
MONTAGGO .............................................................................5
USODELlʼellittico .........................................................................14
MANUTENZONEELOCALZZAZONEGUAST ................................................24
GUDAAGL ESERCZ ....................................................................26
ELENCOPEZZ ..........................................................................28
DSEGNOESPLOSO ......................................................................30
ORD NAZ ONE DE PEZZ D R CAMB O . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retrocopertina
NFORMAZON PER LRCCLO ..................................................Retrocopertina
2
POSIZIO E DELLʼETICHETTA DI AVVERTE ZA
l disegno mostra la posizione dellʼetichetta di
avvertenza. Se un'etichetta è mancante o illeg-
gibile, consultare la copertina del presente
manuale e richiederne gratuitamente una in
sostituzione. Applicare lʼetichetta nella posizio-
ne indicata. Nota: lʼetichetta potrebbe non essere
raffigurata nelle dimensioni reali.
NORD CTRACK è un marchio registrato di CON P, nc.

3
AVVERTE ZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e
le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sullʼel-
littico prima di iniziare a utilizzarlo. ICO non si assume alcuna responsabilità in caso di lesioni
personali o danni causati o dovuti all'utilizzo dell'attrezzo.
PRECAUZIO I IMPORTA TI
1. Consultare un medico prima di iniziare
qualsiasi programma di esercizio fisico, Ciò
è particolarmente importante per persone di
età superiore ai 35 anni o con problemi di
salute preesistenti.
2. Utilizzare lʼellittico esclusivamente
attenendosi alle istruzioni contenute nel
presente manuale.
3. È responsabilità del proprietario accertare
che tutti gli utenti dellʼellittico siano
opportunamente informati di tutte le
precauzioni.
4. Lʼellittico è indicato esclusivamente per lʼuso
domestico. on utilizzare lʼellittico in
ambiente commerciale, istituzionale o in un
noleggio.
5. Tenere lʼattrezzo ellittico al coperto, lontano
dallʼumidità e dalla polvere. on posizionare
lʼattrezzo ellittico in un garage, in una
veranda coperta o vicino allʼacqua.
6. Verificare che ci siano almeno 0,9 m di
spazio davanti e dietro lʼellittico e 0,6 m ai
lati. Per proteggere il pavimento o il tappeto
da eventuali danni, collocare un tappetino
sotto lʼellittica.
7. Ispezionare e serrare tutti i pezzi
regolarmente. Sostituire immediatamente
eventuali pezzi usurati.
8. Tenere sempre lʼellittico lontano dalla portata
di bambini di età inferiore ai 12 anni e dagli
animali domestici.
9. Lʼellittico non deve essere utilizzato da
persone di peso superiore a 150 kg.
10. Durante gli esercizi indossare indumenti
opportuni; non indossare indumenti larghi
tali da poter rimanere impigliati nellʼellittico.
Indossare sempre scarpe da ginnastica per
proteggere i piedi durante l'allenamento.
11. Impugnare i manubri interni o i manubri
esterni quando si sale, scende o si utilizza
lʼellittico.
12. I cardiofrequenzimetro della frequenza
cardiaca in dotazione non sono dispositivi
medici. Esistono vari fattori che possono
inficiare la precisione della rilevazione della
frequenza cardiaca. Il cardiofrequenzimetro è
indicato esclusivamente quale supporto per
lʼallenamento per determinare lʼandamento
generale della frequenza cardiaca.
13. Lʼellittico non è dotato di ruota libera; i pedali
continueranno a muoversi fino all'arresto del
volano. Ridurre la velocità della pedalata in
modo controllato.
14. Mantenere la schiena diritta durante lʼuso
dellʼellittico; evitare di inarcare la schiena.
15. Un allenamento eccessivo può causare
lesioni o anche la morte. Qualora si
manifestino vertigini o dolori durante
lʼallenamento, fermarsi immediatamente e
recuperare.

4
Cardiofrequenzimetro
Manubrio Esterno
Manubrio
Disco Pedale Ruota
Pedale
Consolle
Porta Borraccia*
Piedino Stabilizzatore
Maniglia
*Borraccia non in dotazione
PRIMA DI I IZIARE
Grazie per avere acquistato lʼellittico NORD CTRACK®
E 4.0. lʼellittico E 4.0 offre una gamma di funzioni rea-
lizzate per rendere i vostri esercizi a casa più piacevoli
ed efficaci.
Onde evitare problemi, si consiglia di leggere
attentamente il presente manuale prima di utilizza-
re lʼellittico. Per qualsiasi domanda relativa al conte-
nuto del presente manuale, si prega di consultare la
copertina del manuale. Per poter soddisfare rapida-
mente ogni eventuale richiesta, prima di contattarci è
necessario munirsi del numero del modello e del
numero di serie. l numero del modello e la posizione
dell'etichetta che riporta il numero di serie sono indica-
ti sulla copertina del presente manuale.
Prima di procedere con la lettura del manuale si prega
di osservare il disegno sottostante per poter familiariz-
zare con i pezzi contrassegnati.
Lunghezza: 168 cm
Larghezza: 64 cm
Peso: 61 kg

5
MO TAGGIO
Il montaggio richiede due persone. Posizionare tutti i pezzi dellʼellittico in uno spazio libero ed eliminare tutti
gli imballaggi. Non gettare il materiale dʼimballaggio fino a quando il montaggio non sia stato ultimato.
Oltre agli utensili in dotazione, per il montaggio è necessario un cacciavite Phillips .
Servirsi dei disegni riportati qui sotto per individuare i pezzi piccolo necessari al montaggio dellʼellittico. l
numero tra parentesi sotto ciascun disegno si riferisce al numero del pezzo, come dellʼELENCO PEZZ riportata
alla fine del presente manuale. l secondo dopo le parentesi si riferisce alla quantità necessaria per il montaggio.
ota: qualora un pezzo non sia rintracciabile nel kit hardware, verificare se sia stato preassemblato.

6
1. Mentre unʼaltra persona solleva la parte posteri-
ore del Telaio (1), fissare lo Stabilizzatore
Posteriore (70) al Telaio con due Viti
Autobloccanti M10 x 95mm (82).
2. Mentre unʼaltra persona solleva la parte anteri-
ore del Telaio (1), fissare lo Stabilizzatore
Anteriore (73) al Telaio con due Viti
Autobloccanti M10 x 95mm (82).
70
82
1
1
2
1
82
73

7
3
Fascetta
Cavo
2
42
37
4. nserire il Montante (2) nel Telaio (1).
Suggerimento: Chiedere a unʼaltra persona
di sorreggere il Coperchio Pannello Laterale
Superiore (37) in modo che non intralci.
Suggerimento: attenzione a non pizzicare il
Filo Bardato (42). Fissare il Montante (2) con
quattro Viti Autobloccanti M10 x 20mm (79) e
quattro Rondelle Grower M10 (78).
nfilare il Coperchio Coperchio Pannello
Laterale Superiore (37) verso il basso e premer-
lo nel Telaio (1).
4
1
1
78 78
79 79
1
2
42
Fascetta
Cavo
Attenzione a non
pizzicare il Filo
Bardato (42)
3. Orientare il Montante (2) e il Coperchio
Pannello Laterale Superiore (37) nel modo indi-
cato. nfilare il Coperchio Pannello Laterale
Superiore verso lʼalto sul Montante.
Ricorrere a unʼaltra persona per reggere il
Montante (2) vicino al Telaio (1).
Si veda il disegno nel riquadro. ndividuare la
fascetta cavo nel Montante (2). Legare lʼestrem-
ità inferiore della fascetta cavo al Filo Bardato
(42). Quindi, tirare l'estremità superiore della
fascetta verso l'alto facendola fuoriuscire dalla
parte superiore del Montante. Poi slegare e
gettare la fascetta cavo.
Suggerimento: per evitare che il Filo Bardato
(42) cada all'interno del Montante (2) fissarlo
con un elastico o un nastro adesivo.
2
42
37

8
5. Orientare il Coperchio Consolle (32) nel modo
indicato. Quindi, infilare il Coperchio Consolle
sul Montante (2).
Orientare il Manubrio (39) nel modo indicato.
Accertare di avere estratto il Cavo
Cardiofrequenzimetro (28) e il Cavo
Cardiofrequenzimetro (103) dal Manubrio.
Suggerimento: prestare attenzione a non
pizzicare i fili. Fissare il Manubrio (39) al
Montante (2) con due Viti Autobloccanti M10 x
20mm (79).
79
Prestare attenzione a
non pizzicare i cavi
5
2
6
4
2
6. Richiedere lʼassistenza di unʼaltra persona per
reggere la Consolle (4) vicino al Montante (2),
collegare i cavi della consolle al Filo Bardato
(42), al Cavo Cardiofrequenzimetro (28) e al
Cavo Cardiofrequenzimetro (103).
nserire i cavi in eccesso nel Montante (2) o
nella Consolle (4).
Suggerimento: prestare attenzione a non
pizzicare i fili. Fissare la Consolle (4) al
Montante (2) con quattro Viti M4 x 28mm (99).
28 103
32
39
99
99
Prestare attenzione a
non pizzicare i cavi
Cavi Consolle
42
103
28

9
7. Sollevare il Coperchio Consolle (32) avvicinan-
dolo alla Consolle (4).
Fissare il Coperchio Consolle (32) al Montante
(2) con una Vite M4 x 16mm (92).
Quindi, fissare il Coperchio Consolle (32) alla
Consolle (4) con due Viti M4 x 16mm (92).
7
4
2
32
92
92
8. Localizzare i Manubri Esterni Destro e Sinistro
(8, 9) contrassegnati con adesivi “Left” e “Right”
(LoLeft indicano la sinistra; RoRight indicano
la destra).
Orientare il Manubrio Esterno Sinistro (8) e una
Asta Manubrio Esterno (6) nel modo indicato.
Accertare che i fori esagonali si trovino nella
posizione indicata.
nserire il Manubrio Esterno Sinistro (8)
nellʼAsta Manubrio Esterno Sinistro (6).
Fissare il Manubrio Superiore Sinistro (8) con
due Bulloni a Testa Bombata M8 x 45mm (76) e
due Controdadi M8 (77). Accertare che i
Controdadi si trovino nei fori esagonali. on
serrare i Bulloni a Testa Bombata in questa
fase.
Fissare il Manubrio Esterno Destro (9) allʼal-
tra Asta Manubrio Esterno (6) nel medesimo
modo.
8
Fori
Esagonali
8
6
6
9
77
77
76
76

10
9. Applicare una cospicua quantità di lubrificante
in dotazione sugli assi del Montante (2).
Orientare i Manubri Esterni Sinistro e Destro (8,
9) nel modo indicato e infilarli ai lati sinistro e
destro del Montante (2).
Fissare ciascun Manubrio Esterno (8,9) con una
Vite Autobloccante M8 x 20mm (80) e una
Rondella M8 (33).
9
2
33 80
80
33
8
9
Lubrificante
10. Applicare una piccola quantità di lubrificante a
un Bullone Autobloccante con Collare (31).
Mentre unʼaltra persona sorregge la parte ante-
riore del Braccio Pedale Destro (49) allʼinterno
della staffa sullʼAsta Manubrio Esterno destro
(6), inserire il Bullone Autobloccante con Collare
(31) attraverso lʼAsta Manubrio Esterno destro e
il Braccio Pedale Destro.
Serrare il Bullone Autobloccante con Collare
(31) nel dado saldato sullʼAsta Manubrio
Esterno destro (6).
Ripetere questa operazione per fissare il
Braccio Pedale Sinistro (non raffigurato)
allʼAsta Manubrio Esterno sinistro (6).
Serrare i Bulloni a Testa Bombata M8 x
45mm (76).
31
76
76
49
10
6
6
Lubrificante