NordicTrack Vgr 940 User manual

ATTENTION
veuilles lire attentivement tous
les conseils importants ainsi que
les instructions incluses dans ce
manuel avant d’utiliser le banc de
l’exercice. Conservez ce manuel
pour références ultérieures.
N . du Modèle NTEVEL08990
N . de Série __________________
Autocollant
du Nº. de
Série
www.nordictrack.com
Notre website à
MANUEL DE L’UTILISATEUR
QUESTIONS?
En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes,
veuilles-nous contacter à :
du lundi au jeudi de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
l’exception des jours fériés).
Fax : [phone]
email : sav.fr[email protected]
(33) 01 30 86 56 81
Classe HC Produit du Sport

TABLE DES MATIÈRES
CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
ASSEM LAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
COMMENT UTILISER L’APPAREIL ELLIPTIQUE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9
ENTRETIEN ET PRO LÈMES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16
CONSEILS DE MISE EN FORME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17
LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18
SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
2
NordicTrack est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc.

3
CONSEILS IMPORTANTS
ATTENTION :Afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les conseils
importants dans ce manuel avant d’utiliser l’appareil elliptique.
1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’uti-
lisateur avant d’utiliser l’appareil elliptique.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s’assurer que tous les utilisateurs du appa-
reil elliptique sont correctement informés de
toutes les précautions décrites dans ce
manuel.
3. Placez l’appareil elliptique sur une surface
plane et sur un revêtement pour protéger
votre tapis ou sol. Utilisez et gardez l’appa-
reil elliptique à l’intérieur, loin de l’humidité
et de la poussière.
4. Vérifiez et serrez fréquemment toutes les
pièces du appareil elliptique Remplacez
immédiatement les pièces usées.
5. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du appareil
elliptique.
6. L’appareil elliptique ne doit jamais être utili-
sé par des personnes dont le poids est
supérieur à 114 kg.
7. Tenez le moniteur cardiaque ou les guidons
quand vous montez ou descendez du appa-
reil elliptique et à chaque fois que vous l’uti-
lisez.
8. Portez des vêtements appropriés quand
vous utilisez l’appareil elliptique. Portez tou-
jours des chaussures de sport pour proté-
ger vos pieds.
9. Le moniteur cardiaque n’est pas un appareil
médical. De nombreux facteurs tel que les
mouvements de l’utilisateur pendant l’exer-
cice peuvent rendre la lecture du pouls
moins précise. Le moniteur ne sert qu’à
donner une idée approximative des fluctua-
tions de pouls lors de l’exercice.
10. Assurez-vous que les pédales sont à l’arrêt
à chaque fois que vous descendez de l’ap-
pareil.
11. Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous vous servez du appareil elliptique.
N’arquez pas votre dos.
12. Cessez immédiatement vos exercices si
vous ressentez une douleur ou des étourdis-
sements, et commencer des exercices de
retour à la normale.
13. L’appareil elliptique est conçu pour être utili-
sé chez vous. L’appareil elliptique ne doit
pas être utilisé dans une institution commer-
ciale ou pour la location.
14. Après que vous avez ajusté le cadre d’incli-
naison, bougez-le légèrement vers le haut
ou vers le bas, jusqu’à ce que la tige se
trouvant sur le bouton d’inclinaison se fixe
dans un des quatre trous se trouvant dans
le support d’inclinaison. Poussez sur le bou-
ton d’inclinaison pour vous assurer que la
tige est complètement insérée dans le trou.
15. L’autocollant montré ci-dessous est en
anglais sur votre appareil. Trouvez l’autocol-
lant français inclus et collez-le par-dessus
l’anglais. Si l’autocollant n’est pas à sa
place, ou illisible, appelez le service à la
clientèle sans frais (33) 01 30 86 56 81. Collez
le nouvel autocollant à l’endroit indiqué.
ATTENTION :Consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exer-
cices. Ceci s'adresse plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux per-
sonnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant de vous servir
de l’appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résultant
de l'utilisation de cet appareil.
Assurez-vous que le bouton
d’inclinison est complètement
insérer avant d’utiliser
l’appareil.
ATTENTION
!

4
AVANT DE COMMENCER
Merci d’avoir sélectionné le NordicTrack®VGR940
appareil elliptique. Le NordicTrack®VGR940 est un
appareil incroyablement confortable qui bouge vos
pieds d’une manière naturelle et elliptique, réduisant
l’impact sur vos genoux et vos chevilles. Le
NordicTrack®VGR940 unique en son genre est équi-
pé d’une résistance flexible et d’inclinaison pour de
meilleurs résultats. ienvenu au nouveau monde
d’exercice de mouvement elliptique et naturel de
NordicTrack.
Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement ce
manuel avant d'utiliser l’appareil elliptique. Si vous
avez des questions, veuilles contacter le service à la
clientèle au numéro suivant : (33) 01 30 86 56 81 du
lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00
et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des
jours fériés). Le numéro du modèle est le NTE-
VEL08990. Le numéro de série est inscrit sur l’auto-
collant qui est apposé sur le banc de poids.
(L’emplacement de l’autocollant est indiqué sur le
schéma en première page.)
Nous vous suggérons, de vous familiariser avec les
pièces avant de lire le manuel de l’utilisateur.
ras Supérieure
Porte- outeille*
* outeille d’Eau non inclue.
Rampe
AVANT
ARRIÈRE
CÔTÉ DROIT
ras de Pédale
Disque de
la Pédale
Roue Pédale
Porte-Livre
Console
outon de la Inclinaison
Cadre Incliné

5
ASSEMBLAGE
L’assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du appareil elliptique sur une aire dégagée
et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage. En plus des clés
hexagonales incluses, l’assemblage requiert un tournevis cruciforme , une clé à
molette , et un maillet en caoutchouc .
Ce tableau est fourni de manière à ce que vous puissiez identifier les petites pièces utilisées lors de l'assembla-
ge. Le nombre entre parenthèses réfère au numéro de la pièce, de la LISTE DES PIÈCES à la page 18. Le
second numéro indique le nombre de pièces utilisées lors de l’assemblage. Remarque : Certaines pièces sont
déjà assemblées pour faciliter le transport de ce produit ; si vous ne pouvez pas trouver une pièce dans
le sac des pièces, vérifiez que la pièce n’est pas déjà assemblée.
1. Identifiez le Stabilisateur Arrière (59), qui a des Roues
(45) attachés.
Assemblez le Stabilisateur Arrière (59) à l’arrière du
Cadre (1) avec les deux oulons du Stabilisateur
Arrière (60) et deux Écrous de locage en Nylon de
M10 (26). Assurez-vous que le Stabilisateur Arrière
est tourné de manière à ce que les Roules ne tou-
chent pas le sol.
26
1
60
45
26 59
1
oulon du Stabilisateur Arrière (60)–2
Vis de la Pédale (43)–6
Vis l’Axe de l’Inclinaison (30)–2
ague d’Espacement
en Plastique de la
Pédale (85)–2
Rondelle Fendue
de M8 (58)–2 Rondelle du Tube
Chromé (84)–2
oulon du Stabilisateur Avant (86)–2
Écrou de locage en
Nylon de M10 (26)–6 Rondelle de M8
(33)–2
2. Assemblez le Stabilisateur Avant (14) à l’avant du
Cadre (1) avec les deux oulons du Stabilisateur
Avant (86) et deux Écrous de locage en Nylon de
M10 (26). 86
14
26
26
1
2

6
3
5
Rainure en V
29
Graisse
33
33
30
30
58
58
1
Tubes
Tubes
3. Glissez une Rondelle Fendue de M8 (58) et une
Rondelle de M8 (33) dans une Vis de l’Axe de
l’Inclinaison (30). Vissez la Vis de l’Axe de l’Inclinaison
dans une des extrémités de l’Axe de l’Inclinaison (29).
Ensuite, appliquez une petite quantité de la graisse qui
est inclut, sur l’Axe de l’Inclinaison.
Alignez les tubes illustrés qui se trouvent sur le Cadre
d’Inclinaison (5) avec les tubes de la Cadre (1).
Assurez-vous que le Cadre Incliné est tourné de
manière à ce que la rainure en V soit positionné
vers le haut. Insérez l’Axe de l’Inclinaison (29) à tra-
vers le Cadre d’Inclinaison et la Cadre. Remarque : Il
serait peut-être utile de taper sur l’Axe de l’Inclinaison
avec un maillet en caoutchouc afin de l’insérer
correctement.
Glissez une Rondelle Fendue de M8 (58) et une
Rondelle de M8 (33) sur l’autre Vis de l’Axe de
l’Inclinaison (30). Vissez la Vis de l’Axe de l’Inclinaison
sur le côté ouvert de l’Axe de l’Inclinaison (29).
2
Fil de la
Console
51
35 35
44
487
4. Enlevez les quatre Vis de la Console (35) et les quatre
Rondelles de la Console (44) de la Console (87).
Connectez le fil de la console au Groupement
d’Extension (51).
Assemblez la Console (87) au Montant (2) avec les
quatre Vis de la Console (35) et les quatre Rondelles
de la Console (44) celles que vous avez enlevées pré-
cédemment. Faites attention de ne pas coincer les
fils.
5. Enlevez les quatre Écrous de locage en Nylon de
M10 (26) (pas indiqués) des oulons soudés se trou-
vant sur l’avant du Cadre (1).
Posez du tissu par-dessus le devant du Cadre (1) pour
le protéger des égratignures. Posez le Montant (2) à la
position indiquée. Connectez le Groupement
d’Extension (51) au Groupement de Fils/Moteur de la
Résistance (25).
2
1
51 25
5
oulons Soudés

7
7. Identifiez le ras de la Pédale Gauche (3), qui a un
autocollant “L” dessus. Ensuite, identifiez le Couvercle
de la Pédale Gauche (41), qui a la lettre “L” inscrit sur
le dessous.
Retournez le ras de la Pédale Gauche (3) comme
illustré. Insérez les trois postes en plastique qui se
trouvent sur le Couvercle de la Pédale Gauche (41),
dans les trois trous indiqués qui se trouvent sur le
ras de la Pédale Gauche. Assurez-vous que le
Couvercle de la Pédale Gauche et tourné comme
indiqué. Attachez le Couvercle de la Pédale Gauche
avec trois Grandes Vis de la Pédale (43).
Attachez le Couvercle de la Pédale Droite (4) (pas
illustré) au ras de la Pédale Droite (42) (pas illustré)
de la même manière.
743
3
41
Côté Ouvert
Postes en Plastique
6. Alignez les deux trous devant le Montant (2) avec
deux boulons soudés sur le devant de la Cadre (1).
Ensuite, faîtes pivoter le Montant (2) à mi-chemin dans
une position verticale. Référez-vous à l’image enca-
drée. Alors que vous élevez le Montant, regardez à
l’intérieur de l’extrémité inférieure et assurez-vous
que le Groupement d’Extension (51) et que le
Groupement de Fils/Moteur de la Résistance (25)
ne sont pas pincés entre le Montant (2) et le Cadre
(1). En addition, enfilez le reste du Groupement
d’Extension et le Groupement de Fils/Moteur de la
Résistance dans le Montant. Continuez à élever le
Montant jusqu’à ce que les quatre boulons soudés
soient insérés à travers le support se trouvant en bas
du Montant.
Soulevez l’avant du Cadre d’Inclinaison (5). Serrez un
Écrou de locage en Nylon de M10 (26) sur chaque
oulon soudé.
62
51
26
1
25
51
2
oulons Soudés
oulon
Soudé
8. Appliquez une petite quantité de la graisse sur l’axe
qui se trouve sur le ras de la Manivelle (6) gauche.
Glissez une ague d’Espacement en Plastique de la
Pédale (85) et le ras de la Pédale Gauche (3) sur
l’axe qui se trouve sur le ras de la Manivelle (6)
gauche. Remarque : Il serait peut-être utile de frapper
doucement sur ces parties avec un maillet en caout-
chouc. Faites attention de ne pas confondre le Bras
de la Pédale Gauche et le Bras de la Pédale Droite
(pas indiqués) ; regardez à la position du tube
rond dans le dessin encadré pour pouvoir identi-
fier le Bras de la Pédale Gauche. Ensuite, enfoncez
un Embout de l’Axe de 3/4” (61) sur l’axe.
Attachez le ras de la Pédale Droite (4) (pas illustré)
de la même manière
6
Graisse
85
61
3
8
Tube
Rond

8
12.Assurez-vous que toutes les pièces soient vissées correctement avant d’utiliser l’appareil elliptique.
Remarque : Il y aura peut-être des pièces qui resteront une fois l’assemblage fini. Pour protéger votre
sol ou votre tapis de l’usure, placez un revêtement sous l’appareil elliptique.
10.Glissez le Guidon Supérieur Gauche (7), celui avec la
lettre "L" inscrit sur l’autocollant, sur le Tube Chromé
(21) se trouvant sur le ras de la Pédale Gauche (3).
Glissez le Guidon Supérieur Droit (75) sur le Tube
Chromé se trouvant sur le ras de la Pédale Droite (4).
Assurez-vous que les Guidons Supérieurs sont du
bon côté—les extrémités supérieures devraient
être orientées dans la direction indiquée par les
flèches. Ensuite, glissez un Couvert de l’Axe (74) sur
la tige se trouvant sur chacun des Guidons Supérieurs.
Appliquez de la graisse sur l’Axe du ras (19). Insérez
l’Axe du ras dans le Montant (2), dans le Couvert de
l’Axe droit (74), et dans le Guidon Supérieur Droit (75)
comme indiqué. Poussez l’Axe du ras dans le
Montant jusqu’à ce que l’extrémité gauche de l’axe soit
alignée avec le bord gauche du Montant. Ensuite, éle-
vez le Guidon Supérieur Gauche (7) et insérez l’Axe du
ras dans le Couvert de l’Axe (74) et dans le Guidon
Supérieur Gauche. Centrez l’Axe du Bras.
En utilisant l’outil de l’Écrou Plat inclus, enfoncez deux
Écrous Plats (15) environ 3 mm dans chaque extrémi-
té de l’Axe du ras (19). Assurez-vous que les Écrous
Plats sont orientés comme indiqué sur l’image enca-
drée. Remarque : Cela vous aiderait si une autre per-
sonne tient un bloc de bois contre une des extrémités
de l’Axe de ras alors que vous enfoncez les Écrous
Plats dans l’autre extrémité.
Enfoncez les deux Embouts de l’Axe (34) dans l’Axe
du ras (19).
11. ranchez le Cordon d’Alimentation (78) dans la prise
se trouvant à l’arrière d’appareil elliptique. Remarque :
Il se peut que votre Cordon d’Alimentation soit dif-
férent de celui dans l’image.
10
21
21
2
74
Tige Graisse
74
19
34
34
15
15
7
3
4
75
9. Appliquez de la graisse sur le boulon soudé se trou-
vant sur le ras de la Pédale Gauche (3) Glissez un
Tube Chromé (21) et une Rondelle du Tube Chromé
(84) sur le boulon soudé. Assurez-vous que le Tube
Chromé est tourné exactement comme indiqué sur
l’image encadrée. Ensuite, serrez un Écrou de
locage en Nylon de M10 (26) sur le boulon soudé.
Assemblez l’autre Tube Chromé (pas indiqué) au ras
de la Pédale Droite (4) de la même manière.
Appliquez une petite quantité du lubrifiant Teflon®,
inclus sur du papier ménage. Frotter une fine couche
du lubrifiant sur les deux Tubes Chromés (21).
21
84
84
Côté
Large Côté
Étroit
oulon Soudé
26
26
9
3
4
3
Graisse
L’Outil de
l’Écrou Plat 15 19
Lubrifié
11
78
Prise
21

9
COMMENT UTILISER L’APPAREIL ELLIPTIQUE
AJUSTEMENT DE L’INCLINAISON
Alors que vous vous exercez sur l’appareil elliptique,
vous pouvez varier l’effet de l’exercice. En élevant ou
abaissant le cadre d’inclinaison. Premièrement, posi-
tionnez les ras de Pédales côté à côté comme indi-
qué. Ensuite, élevez légèrement le cadre d’inclinai-
son et tirez le bouton d’inclinaison. Élevez ou abaissez
le cadre d’inclinaison à la position désirée et lachez le
bouton d’inclinaison. Bougez le cadre d’inclinaison
légèrement vers l’haut ou vers le bas jusqu’à ce
que la tige se trouvant sur le bouton d’inclinaison
se fixe dans un des quatre trous se trouvant dans
le support d’inclinaison. Poussez sur le bouton
d’inclinaison pour vous assurer que la tige est
complètement insérée dans le trou.
BRANCHER LE CORDON D’ALIMENTATION
Assurez-vous que le cordon d’alimentation est bran-
ché dans l’appareil elliptique (voir l’étape 11 à la page
8). Ensuite, branchez le cordon d’alimentation dans
une prise de courant.
Remarque : à chaque
fois que le cordon d’ali-
mentation est branché,
l’appareil elliptique se
calibrera automatique-
ment. Le calibrage
prendra moins d’une
minute. Durant le cali-
brage, les lettres "CAL"
apparaîtront dans l’affichage Piste Électronique (LED)
de gauche et les indicateurs dans l’affichage Zone
d’entraînement (TRAINING ZONE) s’allumeront dans
une séquence rapide.
COMMENT VOUS EXERCEZ AVEC L’APPAREIL
ELLIPTIQUE
Pour monter sur l’appareil elliptique, tenez le moniteur
cardiaque et mettez un pied sur la pédale inférieure.
Ensuite, mettez l’autre pied sur l’autre pédale.
Poussez les pédales jusqu’à ce qu’elle bougent d’une
manière continue. Remarque : Les disques de
pédales peuvent tourner dans les deux directions.
Il est recommandé de tourner les pédales dans la
direction indiquée ci-dessous ; cependant pour
varier vos exercices, vous pouvez choisir de tour-
ner les pédales dans la direction opposée.
Pour descendre d’appareil elliptique, attendez jusqu’à
ce que les pédales soient complètement arrêtées.
Remarque : L’appareil elliptique n’a pas de roue
libre ; les pédales continueront à bouger jusqu’à
ce que le volant s’arrête. Quand les pédales sont à
l’arrêt, descendez en enlevant le pied de la pédale
supérieure d’abord, et ensuite en enlevant le pied de
la pédale inférieure.
COMMENT UTILISER LES GUIDONS SUPÉRIEURS
Les guidons supé-
rieurs sont conçus
pour ajouter de
l’exercice à la partie
supérieure de votre
corps lors de votre
entraînement. Alors
que vous vous
exercez, bougez les
guidons supérieurs
vers l’avant et vers
l’arrière afin de tra-
vailler vos bras, votre dos, et vos épaules.
Si vous désirez exercer seulement votre corps de la
taille au pieds, tenez le guidon horizontale lorsque
vous vous exercez.
Pédale
Disque de la Pédale
Rampe
Guidons
Supérieurs
Rampe
Cadre
Incliné
Support de
l’Inclinaison
outon de
l’Inclinaison

10
DESCRIPTION DE LA CONSOLE
La console avancée offre une variété de caractéris-
tiques pour vous aider à bénéficier le plus de votre
entraînement. Quand le mode manuel de la console
est sélectionné, la résistance des pédales peut chan-
ger avec le toucher d’une touche. Alors que vous vous
exercez, l’affichage du programme (PROGRAM DIS-
PLAY), l’affichage zone d’entraînement (TRAINING
ZONE), et les deux affichages Piste Électronique
(LED) vous fourniront continuellement des feedback
concernant vos exercices. Vous pouvez même mesu-
rer votre rythme cardiaque en utilisant le détecteur de
pouls incorporé.
En addition, la console offre cinq programmes pré-
programmés. Chaque programme contrôle automati-
quement la résistance des pédales alors qu’il vous
guide à travers un entraînement efficace.
La console caractérise aussi une technologie révolu-
tionnaire iFIT.com. Cette technologie permet la conso-
le de jouer des disques compacts spécialement
conçus (disponible séparément), qui contrôlent auto-
matiquement la résistance des pédales comme un
entraîneur personnel qui vous guide à travers chaque
étape de votre entraînement. De la musique très
énergétique vous donne de la motivation. Chaque
disque compact caractéristique deux programmes
d’entraînement conçus par un entraîneur personnel
certifié AFATM. Pour recevoir de l’information concer-
nant la disponibilité des disques compacts d’iFIT.com,
appelez au : (33) 01 30 86 56 81 ou visitez notre site
Internet à www.iFIT.com.
Remarque : La console peut afficher la vitesse et
la distance soit en miles ou kilomètres. Pour
sélectionner l’unité de mesure que vous désirez,
référez-vous aux instructions se trouvant en haut
de la page 16.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
Assurez-vous que le cordon d’alimentation
est branché.
Référez-vous à la page 9.
Appuyer sur n’importe quelle touche de la
console ou bougez les pédales pour allumer
l’appareil.
Lorsque vous appuyer sur une des touches de la
console ou que vous bougez les pédales, diffé-
rents affichages et indicateurs s’allumeront et
l’affichage Piste Électronique (LED) de gauche
commencera à clignoter. Remarque : Si le cor-
don d’alimentation vient d’être branché, l’appareil
sera déjà allumé.
Sélection du mode manuel.
Lorsque l’appareil
est allumé, le
mode manuel sera
sélectionné et l’in-
dicateur manuel
s’allumera. Si vous
avez sélectionné
un programme pré-programmé ou le mode
iFIT.com, appuyer sur la touche Entraînement
Sélectionné (SELECT WORKOUT) à maintes
reprises, pour sélectionner le mode manuel.
Commencez à vous exercer et ajustez la
résistance des pédales selon votre désire.
Alors que vous
vous exercez,
changez la résis-
tance des pédales
en pressant les
touches
Résistance
(RESISTANCE). Il y a dix niveaux de résistance ;
le niveau 1 est le plus facile. Remarque : Après
que vous avez appuyé sur une des touches
Résistance (RESISTANCE), cela prendra un
moment pour que les pédales atteignent le
niveau de résistance choisi.
Contrôler votre progrès avec l’affichage de
programme (PROGRAM DISPLAY), l’affichage
zone d’entraînement (TRAINING ZONE, et les
affichages Piste Électronique (LED).
L’affichage du
programme
(PROGRAM DIS-
PLAY)—Lorsque le
mode manuel ou
un programme
iFIT.com est sélec-
tionné, l’affichage du programme montrera la
piste électronique représentant une distance de
1/4 de mile. Alors que vous vous exercez, les
indicateurs autour de la piste clignoteront pour
indiquer votre position sur la piste.
5
4
3
2
1
Indicateur
Manuel