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AVVERTE ZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e
le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sulla
piattaforma vibrante prima di iniziare a utilizzarlo. ICO declina ogni responsabilità per lesioni per-
sonali o danni a beni subiti a causa o mediante l'uso di questo prodotto.
PRECAUZIO I IMPORTA TI
1. Prima di iniziare un programma di allena-
mento, consultare il medico. Questa pre-
cauzione è di particolare importanza per per-
sone oltre i 35 anni di età o con problemi di
salute preesistenti.
2. È responsabilità del proprietario accertare
che tutti gli utenti della piattaforma vibrante
siano opportunamente informati circa tutte le
precauzioni.
3. La piattaforma vibrante è indicata esclusiva-
mente per lʼuso domestico. on utilizzare la
piattaforma vibrante in ambiente commer-
ciale, istituzionale o in un noleggio.
4. Mantenere la piattaforma vibrante in luoghi
chiusi, lontano dallʼumidità e dalla polvere.
on collocare la piattaforma vibrante in un
garage, sotto una tettoia o vicino allʼacqua.
5. Posizionare la piattaforma vibrante su una
superficie piana, ponendovi sotto un tap-
petino per proteggere il pavimento o la
moquette. Accertare che vi sia spazio a suf-
ficienza intorno alla piattaforma vibrante per
montarla, smontarla e utilizzarla.
6. Controllare e serrare opportunamente tutti i
pezzi. Sostituire immediatamente eventuali
pezzi usurati.
7. Mantenere sempre i bambini sotto i 12 anni
e gli animali domestici lontani dalla
piattaforma vibrante.
8. La piattaforma vibrante non deve essere uti-
lizzata da persone di peso superiore a
136 kg.
9. on consentire a più di una persona alla
volta di salire sulla piattaforma vibrante.
10. Mantenere la schiena diritta durante lʼuso
della piattaforma vibrante; evitare di inarcare
la schiena. Sulla piattaforma vibrante man-
tenere le ginocchia leggermente piegate e
bilanciare il peso sullʼattaccatura delle dita
dei piedi.
11. Si consiglia di utilizzare la piattaforma
vibrante per non oltre 15 minuti al giorno
non più di tre volte a settimana.
12. Prestare attenzione alla discesa dalla
piattaforma vibrante; nei muscoli si avvertirà
una sensazione diversa dopo lʼesercizio
sulla piattaforma vibrante.
13. Di seguito sono elencati alcuni fattori e con-
dizioni che inducono ad astenersi dallʼuso
della piattaforma vibrante (lʼelenco è fornito
a titolo esemplificativo e non esaustivo).
Qualora siano presenti uno o più fattori o
condizioni, rivolgersi al medico curante
prima di utilizzare la piattaforma vibrante.
• Impianti al ginocchio o allʼanca
• Pacemaker
• Viti, perni, bulloni o spirali applicati di
recente
• Ernia acuta, discopatia o spondilite
• Patologie cardiache o vascolari gravi
• Trombosi acuta
• Tumori
• Emicranie gravi
• Epilessia
• Diabete grave
• Ferita recente da intervento chirurgico
• Infiammazione in corso
• Gravidanza
14. Un eccessivo allenamento potrebbe provo-
care incidenti gravi o morte. In caso di sven-
imenti o dolori di qualsiasi tipo durante l'al-
lenamento fermarsi immediatamente e
iniziare il defaticamento.
15. Accertare che i manubri siano fissi sui sup-
porti quando non vengono utilizzati.
