Pro-Form 220 Zle Elliptical Operating and maintenance manual

Etichetta del
Nº. di Serie
(sotto il telaio)
ATTENZIONE
Leggere tutte le istruzioni e
precauzioni riportate in que-
sto manuale prima di utilizzare
questa attrezzatura. Conservare
il manuale per ogni successivo
riferimento.
Nº del Modello PFEVEL72912.0
Nº di Serie
Riportare il numero di serie nello
spazio soprastante per eventuali
comunicazioni future.
www.iconeurope.com
MANUALE D’ISTRUZIONI
DOMANDE?
Come fabbricanti, ci siami imposti di
provvedere alla completa soddisfazi-
one della cliente. Se avete domande,
oppure rinvenite parti mancanti,
si prega di vedere le seguenti
informazioni:
848 350028
lunedì–venerdì, 10.00–13.00 e
14.00–18.00 (non accessibile da
telefoni cellulari)
Fax: [phone]
email: [email protected]
sito web: www.iconsupport.eu

2
L’etichetta di avvertenza raffigurata è inclusa con
l’attrezzo. Applicare l’etichetta di avvertenza sopra a
quella in inglese nella posizione indicata. Il disegno
mostra la posizione dell’etichetta di avvertenza. Se
un’etichetta è mancante o illeggibile, consultare la
copertina del presente manuale e richiederne gra-
tuitamente una in sostituzione. Applicare l’etichetta
nella posizione indicata. Nota: l’etichetta potrebbe non
essere raffigurata nelle dimensioni reali.
INDICE
POSIZIONE DELL’ETICHETTA DI AVVERTENZA
POSIZIONE DELL’ETICHETTA DI AVVERTENZA ..................................................2
PRECAUZIONI IMPORTANTI ..................................................................3
PRIMA DI INIZIARE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI ............................................................5
MONTAGGIO ..............................................................................6
USO DELL’ELLITTICO ......................................................................13
MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE GUASTI .................................................17
GUIDA AGLI ESERCIZI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
ELENCO PEZZI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
DISEGNO ESPLOSO .......................................................................22
ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO .............................................Retrocopertina
INFORMAZIONI PER IL RICICLO ...................................................Retrocopertina
PROFORM è un marchio registrato di ICON IP, Inc.

3
AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzi-
oni e le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate
sull’ellittico prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di
lesioni personali o danni causati o dovuti all’utilizzo dell’attrezzo.
1. Consultare un medico prima di iniziare qual-
siasi programma di esercizio fisico. Questa
precauzione è di particolare importanza per
persone di età superiore ai 35 anni o con
problemi di salute preesistenti.
2. Utilizzare l’ellittico esclusivamente attenen-
dosi alle istruzioni contenute nel presente
manuale.
3. È responsabilità del proprietario accertare
che tutti gli utenti dell’ellittico siano opportu-
namente informati di tutte le precauzioni.
4. L’ellittico è indicato esclusivamente per l’uso
domestico. Non utilizzare l’ellittico a scopi
commerciali, in un noleggio o in contesti
pubblici.
5. Tenere l’ellittico al coperto, lontano
dall’umidità e dalla polvere. Non posizionare
l’ellittico in un garage, in una veranda cop-
erta o vicino all’acqua.
6. Posizionare l’ellittico su una superficie piana,
con almeno 0,9 m di spazio davanti e dietro
l’ellittico e 0,6 m ai lati. Per proteggere il
pavimento o la moquette da eventuali danni,
collocare un tappetino sotto l’ellittico.
7. Ispezionare e serrare regolarmente tutti i
pezzi. Sostituire immediatamente eventuali
pezzi usurati.
8. Tenere sempre l’ellittico lontano dalla portata
di bambini di età inferiore ai 12 anni e dagli
animali domestici.
9. L’ellittico non deve essere utilizzato da per-
sone di peso superiore a 113 kg.
10. Durante gli esercizi indossare indumenti
opportuni; non indossare indumenti larghi
tali da poter rimanere impigliati nell’ellittico.
Durante l’allenamento indossare sempre
scarpe da ginnastica per proteggere i piedi.
11. Impugnare i manubri o i manubri esterni
quando si sale, scende o si utilizza l’ellittico.
12. Il cardiofrequenzimetro non è un dispositivo
medico. Esistono vari fattori che possono
inficiare la precisione della rilevazione
della frequenza cardiaca. Il cardiofrequenzi-
metro è da intendersi esclusivamente quale
strumento di supporto per determinare
la tendenza della frequenza cardiaca in
generale.
13. L’ellittico non è dotato di ruota libera; i pedali
continueranno a muoversi fino all’arresto del
volano. Ridurre la velocità della pedalata in
modo controllato.
14. Mantenere la schiena diritta durante l’uso
dell’ellittico; evitare di inarcare la schiena.
15. Un allenamento eccessivo può provocare
lesioni gravi o morte. Qualora si manifes-
tino vertigini o dolori durante l’allenamento,
fermarsi immediatamente e iniziare il
defaticamento.
PRECAUZIONI IMPORTANTI

4
Cardiofrequenzimetro
Manubrio Esterno
Disco Pedale
*Borraccia non in dotazione
Pedale
Ruota
Consolle
Porta Borraccia*
Grazie per aver scelto il nuovo ellittico PROFORM®
220 ZLE. L’ellittico 220 ZLE offre una serie di fun-
zioni realizzate per rendere i vostri esercizi a casa più
piacevoli ed efficaci
Onde evitare problemi, si consiglia di leggere
attentamente il presente manuale prima di utilizzare
l’ellittico. Per qualsiasi domanda relativa al contenuto
del presente manuale, si prega di consultare la cop-
ertina del manuale. Per poter soddisfare rapidamente
ogni eventuale richiesta, prima di contattarci è neces-
sario munirsi del numero del modello e del numero di
serie. Il numero del modello e la posizione dell’etichetta
che riporta il numero di serie sono indicati sulla coper-
tina del presente manuale.
Prima di procedere con la lettura del manuale si prega
di osservare il disegno sottostante per poter familiariz-
zare con i pezzi contrassegnati.
Piedino Stabilizzatore
Manubrio
PRIMA DI INIZIARE
Lunghezza: 127 cm
Larghezza: 64 cm
Peso: 42 kg

5
Dado Autobloccante
M10 (33)–2
Rondella M10
(35)–2
Dado
Autobloccante
M8 (38)–8
Bullone M8 x 41mm (50)–6
Vite M10 x 68mm (34)–4
Rondella
Ondulata
Piccola (69)–2
Rondella M8
(55)–2
Bullone M8 x 77mm (79)–2
Bullone con Inserto M6 (25)–2
Rondella
Ondulata
Grande (76)–2
Vite M10 x 25mm
(40)–2
Bullone M10 x 73mm (7)–2
Vite Autofilettante
M4 x 16mm
(52)–8
Vite M8 x 10mm
(27)–6
Vite M8 x 25mm
(56)–2
TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI
Fare riferimento ai disegni sottostanti per identificare i pezzi utilizzati durante il montaggio. Il numero tra paren-
tesi indicato in ogni disegno rappresenta il numero pezzo, evinto dall’ELENCO PEZZI al termine del presente
manuale. Il numero dopo le parentesi è la quantità necessaria per il montaggio. Nota: qualora un pezzo non sia
rintracciabile nel kit hardware, verificare se sia stato preassemblato.

6
• Per il montaggio sono necessarie due persone.
• Posizionare tutti i pezzi in uno spazio libero ed
eliminare gli imballaggi. Non gettare il materiale
d’imballaggionoalcompletamentodituttelefasi
del montaggio.
• Peridenticareipezzipiccoli,vederepagina5.
ll montaggio risulterà più semplice se si dispone
diunsetdichiavi.Alnedievitaredanniai
componenti, non utilizzare strumenti alimentati
elettricamente.
Oltre agli utensili in dotazione, per il montaggio
sono necessari:
una chiave inglese
un cacciavite Phillips
un mazzuolo in gomma
MONTAGGIO
1. Localizzare lo Stabilizzatore Anteriore (63)
dotato di Ruote (21).
Orientare lo Stabilizzatore Anteriore (63) in modo
che i fori grandi siano rivolti verso il Telaio (1).
Mentre una seconda persona solleva la parte
anteriore del Telaio (1), fissare lo Stabilizzatore
Anteriore (63) al Telaio con due Viti M10 x 68mm
(34).
63
21
21
34
Fori
Grandi
1
1
2. Mentre una seconda persona solleva la parte
posteriore del Telaio (1), fissare lo Stabilizzatore
Posteriore (9) al Telaio con due Viti M10 x 68mm
(34).
34
9
1
2

7
3
3. Orientare il Montante (2) e il Pannello Superiore
(41) nel modo indicato. Infilare il Pannello
Superiore sul Montante verso l’alto.
Con l’aiuto di un’altra persona reggere il
Montante (2) e il Pannello Superiore (41) vicino
al Telaio (1).
Si veda il disegno nel riquadro. Individuare
la fascetta cavo nel Montante (2). Legare
l’estremità inferiore della fascetta cavo al Filo
Bardato (73). Quindi, tirare l’estremità superiore
della fascetta verso l’alto facendola fuoriuscire
dalla parte superiore Montante.
Suggerimento: per evitare che il Filo Bardato
(73) cada all’interno del Montante (2) fissarlo
con la fascetta cavo.
Inserire il Montante (2) nel Telaio (1).
Suggerimento: attenzione a non pizzicare
il Filo Bardato (73). Fissare il Montante (2)
con due Bulloni M10 x 73mm (7) e due Dadi
Autobloccanti M10 (33). Non serrare i Bulloni
in questa fase.
Inserire il Pannello Superiore (41) verso il
basso nel Telaio (1). Non premere il Pannello
Superiore per collocarlo in posizione in
questa fase.
2
33
41
7
73
1
1
2
73
Fascetta
Cavo
Fascetta Cavo
Attenzione a non
pizzicare il Filo
Bardato (73)
4
4. Fissare il Porta Borraccia (29) al Montante (2)
con due Viti Autofilettanti M4 x 16mm (52).
2
29
52

8
5. Localizzare i Manubri Sinistro e Destro (85, 86)
contrassegnati con gli adesivi “Left” e “Right” (L
o Left indicano la sinistra; Ro Right indicano la
destra).
Mentre un’altra persona regge i Manubri Sinistro
e Destro (85, 86) vicino al Montante (2), inserire
i Cavi Sensore (84) nei fori del Montante e tiran-
doli verso l’alto farli fuoriuscire dal Montante.
Suggerimento: prestare attenzione a non piz-
zicare i cavi. Fissare i Manubri Sinistro e Destro
(85, 86) al Montante (2) con un Bullone M8 x
77mm (79) e due Dadi Autobloccanti M8 (38).
Non serrare il Bullone in questa fase.
Verificare che il Bullone M8 x 77mm (79) sia
inserito nel foro inferiore dei Manubri Sinistro
e Destro (85, 86) e del Montante (2).
5
85
38 86
79
84
84
2
Prestare attenzione
a non pizzicare i
cavi
23
Copri
Pile
6
6. La Consolle (23) funziona con quattro pile
AA (non in dotazione); si consigliano le pile
alcaline. Evitare l’uso combinato di batterie
nuove e usate, alcaline, standard e ricarica-
bili. IMPORTANTE: qualora la Consolle sia
stata esposta a basse temperature, lasciare
che ritorni a temperatura ambiente prima di
inserire le pile. In caso contrario, i display
o altri componenti elettronici della consolle
potranno risultarne danneggiati.
Rimuovere il copri pile dal retro della Consolle
(23) e inserire le pile nel vano pile. Accertare
che le pile siano orientate nel modo indi-
cato sul diagramma all’interno del vano pile.
Quindi, rimontare il copri pile.
7. Slegare ed eliminare la fascetta cavo sul Filo
Bardato (73).
Mentre una seconda persona regge la Consolle
(23) vicino al Montante (2), collegare i cavi con-
solle al Filo Bardato (73) e ai Cavi Sensore (84).
7
2
23
Cavi Consolle
73, 84

9
8
9
8. Inserire i cavi in eccesso nella Consolle (23) o
nel Montante (2).
Inserire a pressione il Copri Montante Posteriore
(75) nel Montante (2). Con l’aiuto di un’altra
persona mantenere il Copri Montante Posteriore
in posizione.
Suggerimento: prestare attenzione a non
pizzicare i cavi. Fissare la Consolle (23) al
Montante (2) con quattro Viti Autofilettanti M4 x
16mm (52).
23 Prestare atten-
zione a non
pizzicare i cavi
Prestare atten-
zione a non
pizzicare i cavi
75
52
9. Terminare fissando i Manubri Sinistro e Destro
(85, 86) al Montante (2) con un Bullone M8 x
77mm (79) e un Dado Autobloccante M8 (38).
Suggerimento: durante l’inserimento del
Bullone M8 x 77mm (79), prestazione atten-
zione a non pizzicare o danneggiare i cavi
all’intero del Montante (2).
Vedere la fase 5. Serrare il Bullone M8 x 77mm
(79).
38
85
86
79
2
2

10
11
8
6
5
28
28
38
38
50 50
5
11. Individuare il Manubrio Esterno Destro (8),
contrassegnato con un adesivo con la lettera
“R” (Lo Left indica izquierda; Ro Right indica
derecha).
Far scorrere un Copri Manubrio Esterno (28)
verso l’alto nel Manubrio Esterno Destro (8).
Inserire il Manubrio Esterno Destro (8) nel
Montante Manubrio (5).
Suggerimento: chiedere a un’altra persona
di sorreggere il Copri Manubrio Esterno (28)
mentre si esegue la seguente operazione:
Fissare il Manubrio Esterno Destro (8) al
Montante Manubrio (5) con tre Bulloni M8 x
41mm (50) e tre Dadi Autobloccanti M8 (38).
Assicurarsi che i Dadi Autobloccanti siano
inseriti nei fori esagonali.
Montare il Manubrio Esterno Sinistro (6) e
l’altro Montante Manubrio (5) nello stesso
modo.
Fori
Esagonali
10. Fissare il Copri Montante Anteriore (81) al
Montante (2) e al Copri Montante Posteriore (75)
con due Viti Autofilettanti M4 x 16mm (52).
10 81
52
75
2