VIRTUFIT Water Resistance Row 800 User manual

USER MANUAL
Water Resistance Compact Row 800
VFWROW800
SERIAL NUMBER
SERIENNUMMER
SERIENUMMER
NUMERO DE SERIE
HOW TO
RECYCLE
@virtufit_fitness
VirtuFit
www.virtufit.com
ASSEMBLY
VIDEO

USER MANUAL
02
USER MANUAL
TOOLKIT
1
39
45 12
54
100
101
102
(S4)
103
(S6)
104
(S13-17)
63
(M10*115)
87
(M10)
65
(M10*55)
58
(M5*10)
75
(M6*16)
82
(M10)
86
(M10)
81
(M10)
43
(L/R)

USER MANUAL
03
STEP 01
STEP 02
65
63
82
87

USER MANUAL
04
STEP 03
12
82
81
86
82
81
86
L
R
STEP 04
75
6
75
75
76
55
6

USER MANUAL
05
USER MANUAL
FIG. A
色375C
LO G O尺寸：33.77*7.5MM
子表部分黑色
LOGO:白 色

USER MANUAL
06
USER MANUAL
FIG. B
1
4 5
2 3

ENGLISH
EN
07
INDEX
Safety instructions 07
Guarantee 07
Assembly instructions 07
Adjusting 08
Moving and storage 08
Filling and emtying the water tank 08
Waterlevel 08
Training with heart rate 09
Training with fitness apps 09
Maintenance 09
Console 10
Training guidelines 11
SAFETY INSTRUCTIONS
WARNING
Consult your doctor before you start exercising. This is particularly
important for people with health problems. Please read all
instructions before using the machine. VirtuFit assumes no
responsibility for injury or property damage resulting from the
use of this equipment. Please read this manual carefully before
assembling and/or using the machine.
• Make sure that the machine is properly assembled and that all
nuts and bolts are tight before using it.
• Do not wear loose clothing to avoid getting caught in moving
parts.
• Install and use the unit on a solid, level surface.
• Always wear clean sports shoes when using the appliance.
• Keep children and pets away from the appliance when in use.
• Maintain your balance when using the device.
• Do not place your fingers or other objects in the moving parts.
• Before exercising, consult your physician to determine the
appropriate frequency, duration and intensity of exercise for
your age and physical condition. Stop exercising immediately
if you experience nausea, shortness of breath, fainting, headache,
chest pain, tightness or any other discomfort.
• Do not hold the machine by the seat when moving.
• This machine should only be used by one person at a time.
• This machine is designed for domestic use and the maximum
user weight is 140 kg.
• Leave 1-2 metres of space behind the machine to avoid accidents.
• Place the machine on a clean, flat surface. Do not place it on a
thick carpet, as this may hinder the ventilation of the machine.
Do not place the machine outdoors or near water.
• Keep the storage area dry, clean and level to prevent damage.
Do not use the device for any purpose other than training.
• Use the device only in an environment where the ambient
temperature is between 10°C and 35°C. Store the device only in
an environment where the temperature is between 5°C and
45°C.
GUARANTEE
Warranty claims are excluded if the cause of the defect is the result
of:
• Maintenance and repair work not carried out by an official
dealer, unless otherwise specified by the supplier.
• Improper use, negligence and/or poor maintenance.
• Failure to maintain the appliance in accordance with the
manufacturer’s instructions.

Missing parts: If any parts are missing from the packaging, carefully
check the polystyrene foam and the appliance itself. Some parts (bolts,
screws, etc.) are already attached to the unit.
Error message: Make sure that all cables are carefully attached. The
aluminium feet of the console are very sensitive and must be kept
straight. If the console gives an error message after the machine
has been mounted, the aluminium feet of the console may be bent.
Straightening the aluminium feet may make the error message
disappear.
Hex head bolts: Make sure that the hex head spanner is pushed into
the bolt before applying force. This will prevent the head of the socket
bolt from turning.

ENGLISH
EN
08
ADJUSTING
Adjusting the stabiliser feet
Adjust the levelling feet (59) located under the machine’s stabilisers if
the machine is not completely level during use.
59
59
CAUTION! Fingers can become trapped between moving parts,
such as the seat. Keep your hands clear of the rails when adjusting
and using the machine.
MOVING AND STORAGE
CAUTION! Raise the front stabiliser (2) until the transport wheels
(36) on the main chassis touch the ground. Once the wheels are
on the ground, the appliance can be easily moved to the desired
location.
Store the appliance in a dry place out of the reach of children. Make
sure the machine is stable and secure to prevent it from falling onto
children or animals.
36
2
CAUTION! The seat may slide.
WATER LEVEL
The maximum water level is located on the side of the tank (FIG. A).
DO NOT fill above the maximum level, otherwise the guarantee will be
void. Resistance is determined by the amount of water in the tank. Fill
the tank with water up to level 2 for light resistance and up to level 6
for heavy resistance.
1
2
3
4
5
6
7
8
A

CAUTION!
• Always fill the tank with tap water only and add a water
purification tablet. Never use chlorinated water or chlorine.
This can damage the tank and void the warranty.
• Add a water purification tablet once every six months. If the
water remains cloudy, replace the water in the tank.
• The water in the tank is not consumable. Discard the water
after it has been pumped out of the tank.
21
10 0
101
1
2
3
4
5
6
7
8
18
21
10 0
B C
Fill the water tank (B)
• Remove the sealing cap (21) from the top water tank (18)
opening. The water tank can be filled in two ways.
• Manual water pump (100): Insert the hose end of the manual
water pump (100) into the bucket filled with water and insert the
other end of the hose into the water tank opening. Press the
hand water pump (100) to fill the water tank.
• Funnel: Insert the funnel into the opening of the water tank and
pour a bucket full of water through the funnel into the water
tank.
• Look at the side of the water tank to see what the water level
is in the tank.
• Replace the water tank closing cap (21) on the opening of the
water tank (18), so that it is properly closed.

ENGLISH
EN
09
• Sit on the seat and pull the handle to make sure that the water
system offers enough resistance and the movement of the seat
is smooth and stable.
NOTE!
• You can read the water level on the side of the tank (FIG. A).
Fill to maximum level 6. The warranty will be voided if the
water tank is filled above level 6.
• The resistance depends on the water level in the tank. Level
1 is the lowest resistance and level 6 is the highest resistance.
Emptying the water tank (C)
• Remove the water tank cap (21) from the top water tank (18)
opening.
• Place an empty bucket next to the water tank and insert the
end of the manual water pump hose (100) into the empty bucket.
Insert the other end of the hose into the opening of the water
tank (18). Squeeze the hand water pump (100) to empty the water
tank.
• When the water tank is empty, dry it with a cloth.
• Replace the water tank closing cap (21) on the opening of the
water tank (18), so that it is properly closed.
TRAINING WITH HEART RATE
Wireless heart rate receiver (5 kHz)
This VirtuFit fitness equipment is equipped with a wireless heart rate
receiver. For the heart rate measurement with a wireless heart rate
monitor uses a heart rate monitor which works on a 5 kHz frequency.
With a wireless heart rate monitor, it is important that the electrodes
are slightly moist and the heart rate monitor fits well to your body.
Refer to your heart rate monitor’s user manual for proper instructions.
Incorrect use of the heart rate monitor may result in abnormal readings.
NOTE! A wireless heart rate monitor is not included as standard.
Contact your dealer to purchase a wireless heart rate monitor.
WARNING!
• If you have a pacemaker, it is recommended that you consult
your physician before using a wireless heart rate monitor.
• In rooms with multiple heart rate monitors, it is recommended
that you keep enough distance to avoid interference between
different devices.
• Always try to keep the wireless heart rate monitor within a
range of 1 meter from the console for optimal reception.
• Always wear a wireless heart rate monitor directly on the
body, under clothing.
TRAINING WITH FITN
VirtuFit does not provide service for third party fitness applications
such as Kinomap, iConsole, FitShow etc. If you encounter problems
with a third party fitness application, please contact the developer
of the application in question.
Instruction
• To scan the QR code with an Android or IOS phone or tablet, a
QR code scanner is required. The app for scanning QR codes can
be downloaded from the App Store or Google Play Store.
• Scan one of the QR codes below to go directly to the App Store or
Google Play Store page where the fitness app can be
downloaded.
• Scan the QR code on the right to access the fitness app
manual. The manual describes step by step how to connect the
fitness app to the device, how the fitness app works and what its
capabilities are.
    
   MANUAL
MAINTENANCE
Safe and efficient use can only be achieved if the appliance is
properly installed and maintained. It is your responsibility to ensure
that the appliance is maintained regularly. Parts that have been
used and/or damaged must be replaced before the appliance is
used again. The appliance should only be used and stored indoors.
Long-term exposure to weather and temperature/humidity changes
can have a serious impact on the electrical components and moving
parts of the unit.
Daily maintenance
• Clean and remove sweat and moisture after each use.

ENGLISH
EN
10
• Check that the unit is free of dust and dirt. When doing so,
check the rail and wheels under the seat
• Do not use aggressive cleaning agents and keep the device
away from moisture.
Semi-annual maintenance
• Inspect all bolts and nuts in connection with moving parts of
the appliance. Tighten nuts and bolts tighten if necessary and as
required.
• Check the mobility of moving parts and components of the
appliance.
• To guarantee the quality of operation of the water tank
guarantee that the water should be changed regularly. This can
be by removing the old water and adding new water or adding a
water purification tablet to the water tank. There water
purification tablet is included with the rowing trainer. Do this
every six months. If the water remains cloudy after adding the
tablet, the water must be replaced. be replaced. Do not use
bleach or other cleaning agents. Using these agents may
damage the product and will void the guarantee.
CAUTION!
• It is the responsibility of the user/owner to ensure that
periodic maintenance is carried out.
• All repairs must be performed by a professional technician,
unless otherwise specified by the supplier or manufacturer.
Cleaning
General cleaning of the machine will prolong its life. Keep the machine
clean by dusting it regularly.
Regular maintenance extends the life of your machine and prevents
accidents! For more information, please visit https://www.virtufit.nl/
service/faq/
CAUTION! Wear clean shoes to reduce the risk of soiling the
machine.
Battery
AAA BATTERIES
The display uses AAA batteries, which are replaceable on the back of
the display. The batteries must be inserted correctly.
If the screen is unreadable or only parts of the image work, proceed
as follows:
• Remove the batteries and wait 15 seconds.
• Replace the batteries correctly.
Tips on using the battery
• Remove the batteries from the screen when they are empty or
when the camera will not be used for a long period of time.
• Do not recharge, disassemble or dispose of batteries in fire.
• Pay close attention to the + and - when inserting the batteries.
When replacing batteries, it is recommended to replace all
batteries, do not mix old and new batteries.
• It is recommended to use alkaline batteries, they have a longer
life than normal batteries.
• Batteries should be replaced when the display loses brightness
or stops showing.
Battery replacement
• If the display is not accurate, it is recommended to replace the
batteries.
• Use 2 x AAA batteries for power.
CONSO
色375C
LO G O尺寸：33.77*7.5MM
子表部分黑色
LOGO:白 色
• Starts rowing or presses any button.
• Switches off automatically after 4 minutes.
• MODE Press to choose between preset target values
for TIME, COUNT, DISTANCE, CALORIES and PULSE
• SET Press to set the target values. Press and hold for
3 seconds to increment the value and release at the desired target
value.
• RESET Press for 3 seconds to reset all settings.

ENGLISH
EN
11
NOTE!
• If there is no movement for more than 4 minutes, the console
will switch off automatically.
• Keep the console out of direct sunlight.
• Dry the surface of the console if it is covered with drops of
sweat.
• Do not lean on the console.
• Only touch the screen with your fingertips. Make sure that
fingernails or other sharp objects do not touch the screen.
Functies
• SCAN Press until “SCAN” appears on the screen. The console
alternately displays 5 functions: TIME, COUNT, DISTANCE,
CALORIES, PULSE. The functions change every 6 seconds.
• TIME Displays the time and counts down from the preset value
to zero. Press until “TIME” appears on the display to set a
target.
• COUNT The number of strokes landed during training is
displayed. Press until “COUNT” appears on the display to set
a target.
• CALORIES The number of calories burnt during the
workout is displayed. Press until “CALORIES” appears
on the display to set a target. NOTE! This is only an estimate
of the number of calories burned by an average user and
should only be used for comparison between workouts on this
machine
•  The total number of calories consumed from the start to
the end of the workout session is displayed.
Setting values
Start rowing to train without preset values or with preset values to train
on TIME, COUNT, DISTANCE, CALORIES or PULSE.
Press until “SCAN” appears to set the values. Use and to
enter values such as: distance, time, calories or beats. Press to
confirm the settings. If you want to skip a setting, press and move
on to the next setting. Once all the desired settings have been made,
training can begin.

A successful training program includes a warm-up, the actual training
and a cool-down. Perform the complete training program at least
twice, but preferably three times a week and keep a rest day between
training sessions. After a few months, the intensity of the training can
be increased, for example to four or five times a week.
The warm-up
The purpose of a warm-up is to prepare the body for training and to
reduce the risk of injury. Warm up your body for two to five minutes
before starting a cardio or strength training session. Do exercises that
increase the heart rate and warm up the working muscles. Examples of
this type of activity are running, jogging, jumping jacks, skipping and
running in place.
Stretching
Stretching while the muscles are warm is very important after a good
warm-up and cool-down. It reduces the risk of injury. Stretching
exercises should be held for 15-30 seconds. Here are some examples of
stretching exercises:
• Toe touch (Fig. B-1)
• Inner thight stretch (Fig. B-2)
• Hamstring stretch (Fig. B-3)
• Achilles stretch (Fig. B-4)
• Side stretch (Fig. B-5)
Cooling down
The purpose of the cool-down is to return the body to its (near) normal
resting position at the end of the workout. A good cool-down slowly
reduces your heart rate and promotes recovery.

NEDERLANDS
NL
12
INHOUD
Veiligheidsinstructies 12
Garantie 12
Montage instructies 12
Afstellen 13
Verplaatsen en opbergen 13
Waterlevel 13
Watertank vullen en legen 13
Trainen met hartslag 14
Trainen met fitness apps 14
Onderhoud 15
Console 16
Trainingsrichtlijnen 16
VEILIGHEIDSINSTRUCTIES
WAARSCHUWING
Raadpleeg uw arts voordat u begint met trainen. Dit is in het
bijzonder belangrijk voor personen met gezondheidsproblemen.
Lees alle instructies alvorens het toestel gebruikt wordt.
VirtuFit neemt geen verantwoordelijkheid voor geleden letsel
of materiële schade door het gebruik van dit toestel. Lees deze
handleiding zorgvuldig door, voordat u begint met monteren
van het toestel en/of er gebruik van gaat maken.
• Zorg ervoor dat het toestel voor gebruik correct is
gemonteerd en alle bouten en moeren zorgvuldig zijn
vastgedraaid.
• Draag geen loszittende kleding om te voorkomen dat deze in
bewegende delen verstrikt raakt.
• Stel het toestel op en gebruik deze op een stevige, effen
ondergrond.
• Draag altijd schone sportschoenen bij gebruik van het
toestel.
• Houd kinderen en huisdieren uit de buurt van het toestel,
terwijl deze in gebruik is.
• Zorg dat u evenwicht behoudt tijdens gebruik van het
toestel.
• Plaats geen vingers of andere voorwerpen in de bewegende
delen.
• Raadpleeg voorafgaand aan een training uw arts om de
trainingsfrequentie, tijd en intensiteit vast te stellen die
geschikt is voor uw leeftijd en conditie. Stop onmiddellijk
met trainen in geval van misselijkheid, kortademigheid,
flauwvallen, hoofdpijn, pijn, benauwdheid in de borst of
enig ander ongemak.
• Houd het toestel niet vast aan de zitting bij het verplaatsen.
• Dit toestel dient door slechts één persoon tegelijk te worden
gebruikt.
• Dit toestel is gemaakt voor thuisgebruik en het maximaal
gebruikersgewicht bedraagt 140 kg.
• Houd 1 á 2 meter ruimte vrij achter het toestel om eventuele
ongelukken te voorkomen.
• Plaats het toestel op een schone en vlakke ondergrond.
Plaats het toestel niet op dik tapijt waardoor het ventilatie
kan belemmeren. Plaats het toestel niet buiten of in de
buurt van water.
• Het toestel is voor binnengebruik en niet voor buitengebruik.
Houd de opslagplek droog, schoon en vlak om schade te
voorkomen. Het is verboden om het toestel voor andere
doeleinden te gebruiken dan voor de trainingen.
• Gebruik het toestel alleen in een omgeving met een
omgevingstemperatuur tussen 10 °C en 35 °C. Berg het toestel
alleen op bij een omgevingstemperatuur tussen 5 °C en 45 °C.
GARANTIE
Aanspraak op garantie is uitgesloten indien de oorzaak van het
defect het gevolg is van:
• Onderhoudsmontage en reparatiewerkzaamheden die niet
door een officiële dealer zijn uitgevoerd, mits anders door de
leverancier aangegeven.
• Bij ondeugdelijk gebruik, verwaarlozing en/of gebrekkig
onderhoud.
• Het niet volgens de fabrieksvoorschriften onderhouden van
het toestel.
MONTAGE INSTRUCTIE
Missende onderdelen: Indien bepaalde onderdelen missen in de

NEDERLANDS
NL
13
NEDERLANDS
36
2
LET OP! De zitting kan wegglijden.
WATERLEVEL
Het maximale waterlevel bevindt zich aan de zijkant van de tank (FIG.
A). Vul NIET boven het maximale niveau, dit kan de garantie ongeldig
maken. De hoeveelheid weerstand wordt bepaald door de hoeveelheid
water in de tank. Vul de watertank tot niveau 2 voor een lichte
weerstand en tot niveau 6 voor een zware weerstand.
1
2
3
4
5
6
7
8
A

LET OP!
• Vul de watertank alleen met kraanwater en voeg 1
waterzuiveringstablet toe. Gebruik nooit chloorwater of
chloor. Dit kan de tank beschadigen en dan vervalt de
garantie.
• Voeg één keer in de zes maanden een waterzuiveringstablet
toe. Als het water troebel blijft, vervang het water in de tank.
• Water uit de tank is niet geschikt voor consumptie. Gooi het
water weg, nadat het uit de tank is gepompt.
verpakking, controleer dan zorgvuldig het piepschuim en het toestel
zelf. Sommige onderdelen (bouten, schroeven, etc.) zitten al bevestigd
aan/in het toestel.
Foutmelding: Let er op dat alle kabels voorzichtig worden bevestigd.
De aluminium pootjes van het console zijn zeer gevoelig en deze
dienen recht te blijven. Mocht het console een foutmelding geven na
de montage van het toestel dan kan het zijn dat de aluminium pootjes
van het console schuin staan. Buig de aluminium pootjes weer recht,
dit laat de foutmelding mogelijk verdwijnen.
Inbusbouten: Zorg ervoor dat de inbussleutel goed in de bout zit
voordat er kracht op de sleutel wordt gezet. Op deze manier wordt
voorkomen dat de kop van de inbusbout wordt dolgedraaid.
AFSTELLEN
Waterpas
Stel de stelpoten (59) onder de stabilisatoren van de machine af
wanneer deze tijdens het gebruik niet helemaal waterpas staat.
59
59
LET OP! Vingers kunnen bekneld raken tussen bewegende delen,
zoals de zitting. Houd handen uit de buurt van de rails tijdens het
afstellen en gebruik van het toestel.

LET OP! Berg het toestel op in een droge ruimte en uit de buurt van
kinderen. Zorg ervoor dat het toestel stabiel en veilig staat, zodat
het toestel niet kan omvallen op kinderen of dieren.
Til de voorste stabilisator (2) op totdat de transportwielen (36) van het
hoofdframe de grond raken. Met de wielen op de grond kan het toestel
eenvoudig naar de gewenste plaats worden verplaatst.

NEDERLANDS
NL
14
NEDERLANDS
(18). Knijp in de handmatige waterpomp (100) om de watertank
leeg te pompen.
• Maak de watertank droog met een doek wanneer deze leeg is.
• Plaats het sluitdopje (21) van het bovenste waterreservoir
(18) weer terug in de opening, zodat deze goed wordt afgesloten.
TRAINEN MET HARTSLAG
Draadloze hartslagmeter (5 kHz)
Dit VirtuFit fitnesstoestel is voorzien van een draadloze
hartslagontvanger. Voor de hartslagmeting met een draadloze
hartslagmeter gebruikt u een hartslagmeter welke werkt op een 5 kHz
frequentie. Bij een Draadloze hartslagmeter is het belangrijk dat de
elektroden licht vochtig zijn en de hartslagmeter goed aansluit op uw
lichaam. Raadpleeg de gebruikershandleiding van uw hartslagmeter
voor de juiste instructies. Onjuist gebruik van de hartslagmeter kan
zorgen voor een afwijkende meting.
LET OP! Een draadloze hartslagmeter wordt niet standaard
meegeleverd. Contacteer uw dealer voor de aanschaf van een
draadloze hartslagmeter.
WAARSCHUWING!
• Indien u een pacemaker heeft raden wij aan uw huisarts te
raadplegen voordat u een draadloze hartslagmeter gebruikt
• In ruimte met meerdere hartslagmeter raden wij aan
voldoende afstand te houden om storing tussen verschillende
apparaten te voorkomen.
• Probeer de draadloze hartslagmeter altijd binnen een bereik
van 1 meter vanaf het console te houden voor een optimaal
ontvangst.
• Draag een draadloze hartslagmeter altijd direct op het
lichaam, onder de kleding.
TRAINEN MET FITN 
VirtuFit verleent geen service voor fitness-apps van derde partijen
zoals Kinomap, iConsole, FitShow etc.. Mocht u problemen
ondervinden met een fitness-app van een derde partij, neem dan
contact met de desbetreffende app-ontwikkelaar.
Instructie
• Om de QR-code te scannen met een Android of IOS telefoon
of tablet is een QR-code scanner nodig. De app om QR-
21
10 0
101
1
2
3
4
5
6
7
8
18
21
10 0
B C
Watertank vullen (B)
• Haal het sluitdopje (21) uit de opening van het bovenste
waterreservoir (18). De watertank kan op twee manieren worden
gevuld.
• Handmatige waterpomp (100): Steek het uiteinde van de slang
van de handmatige waterpomp (100) in een met water gevulde
emmer en steek het andere uiteinde van de slang door de
opening in de watertank. Knijp in de handmatige waterpomp
(100) om de watertank te vullen.
• Trechter: Steek de trechter door de opening in de
watertank en giet een emmer, gieter of maatbeker gevuld met
water via de trechter in de watertank.
• Bekijk aan de zijkant van de watertank wat het waterniveau in
de watertank is.
• Plaats het sluitdopje (21) van het bovenste waterreservoir
(18) weer terug in de opening, zodat deze goed wordt afgesloten.
• Ga op de zitting zitten en trek aan het handvat om er zeker van te
te zijn dat het watersysteem genoeg weerstand biedt en de
beweeglijkheid van de zitting soepel en stabiel is.
LET OP!
• Het waterlevel is aan de zijkant van de tank af te lezen (FIG.
A). Maximaal vullen tot niveau 6. De garantie vervalt als de
watertank boven niveau 6 wordt gevuld.
• De weerstand is afhankelijk van het waterlevel in de tank.
Niveau 1 is de laagste weerstand en niveau 6 is de hoogste
weerstand.
Watertank legen (C)
• Haal het sluitdopje (21) uit de opening van het bovenste
waterreservoir (18).
• Plaats een lege emmer naast de watertank en steek het
uiteinde van de van de slang van de handmatige
waterpomp (100) in de lege emmer. Steek het andere uiteinde
van de slang door de opening in het bovenste waterreservoir

NEDERLANDS
NL
15
NEDERLANDS
vast indien nodig en zoals vereist.
• Controleer de mobiliteit van bewegende onderdelen en
componenten van het toestel.
• Om de kwaliteit van de werking van de watertank te kunnen
garanderen moet het water regelmatig worden ververst. Dit kan
door het oude water eruit te halen en nieuw water toe te voegen
of een waterzuiveringstablet aan de watertank toe te voegen. Er
is een waterzuiveringstablet bijgeleverd bij de roeitrainer.
Doe dit elke 6 maanden. Wanneer het water troebel blijft na het
toevoegen van de tablet, dan moet het water vervangen
worden. Gebruik geen bleek of andere schoonmaakmiddelen.
Het gebruik van deze middelen kan het product beschadigen
en zorgt ervoor dat de garantie vervalt.
LET OP!
• Het is de verantwoordelijkheid van de gebruiker/eigenaar om
ervoor te zorgen dat periodiek onderhoud wordt uitgevoerd.
• Elke reparatie moet door een professionele technicus
worden uitgevoerd, tenzij anders aangegeven door de
leverancier of fabrikant.
Schoonmaak
Algemene reiniging van het apparaat zal de levensduur van het
toestel verlengen. Houd het toestel schoon door regelmatig af te
stoffen. Regelmatig onderhoud verlengt de levensduur van uw toestel
en voorkomt letsel! Kijk voor meer informatie op https://www.virtufit.
nl/service/faq/
LET OP! Draag schone schoenen zodat de kans op vervuiling van
het toestel vermindert.
Batterij
AAA BATTERIJEN
Het scherm maakt gebruik van AAA batterijen, deze zijn te vervangen
aan de achterkant van het scherm. De batterijen moeten juist geplaatst
zijn.
codes te scannen kan in de App Store of Google Play Store
worden gedownload.
• Scan één van de QR-codes hieronder om direct naar de
pagina in de App Store of Google Play Store te gaan waar
de fitnessapp gedownload kan worden.
• Scan de QR-code aan de rechterkant om naar de
handleiding van de fitnessapp te gaan. In de handleiding
staat stap voor stap beschreven hoe de fitnessapp
verbonden dient te worden met het toestel, hoe de
fitnessapp werkt en welke mogelijkheden er zijn.
    
  
ONDERHOUD
Veilig en effectief gebruik kan alleen worden bereikt als het
toestel goed wordt gemonteerd en onderhouden. Het is uw
verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat het toestel
regelmatig wordt onderhouden. Onderdelen die al zijn gebruikt
en/of beschadigd, moeten worden vervangen voordat het toestel
verder gebruikt wordt. Het toestel mag alleen binnen worden
gebruikt en opgeborgen. Langdurige blootstelling aan verwering
en veranderingen in temperatuur/vochtigheid kunnen een ernstige
impact hebben op de elektrische componenten en bewegende
delen van het toestel.
Dagelijks onderhoud
• Reinig en verwijder zweet en vocht na elk gebruik.
• Controleer of het toestel vrij is van stof en vuil. Controleer hierbij
ook de rail en de wielen onder de zitting
• Gebruik geen agressieve schoonmaakmiddelen en zorg dat
het toestel vochtvrij blijft.
Halfjaarlijks onderhoud
• Inspecteer alle bouten en moeren in verband met
bewegende delen van het toestel. Draai bouten en moeren

NEDERLANDS
NL
16
NEDERLANDS
• Droog het oppervlak van het console als deze is bedekt met
zweetdruppels.
• Leun niet op het console.
• Raak het display alleen aan met de vingertoppen. Zorg ervoor
dat nagels of andere scherpe voorwerpen het display niet
raken.
Functies
• SCAN Druk op totdat “SCAN” in beeld verschijnt. Het
console zal wisselend 5 functies tonen: TIME, COUNT, DISTANCE,
CALORIES, PULSE. De functies wisselen om de 6 seconden.
• TIME Geeft de tijd weer en telt af van de vooraf ingestelde
waarde naar nul. Druk op totdat “TIME” in beeld
verschijnt om een doel in te stellen.
• COUNT Het aantal slagen tijdens de training wordt weergegeven.
Druk op totdat “COUNT” in beeld verschijnt om een
doel in te stellen.
• CALORIES Het aantal verbrande calorieën van van de training
wordt weergegeven. Druk op totdat “CALORIES” in beeld
verschijnt om een doel in te stellen. LET OP! Dit is slechts een
schatting van de verbranding van een gemiddelde gebruiker
en dient alleen te worden gebruikt ter vergelijking tussen
trainingen op dit apparaat.
•  Het totale aantal verbruikte calorieën van het begin
tot het einde van de training wordt weergegeven.
Waarden instellen
Begin met roeien om zonder vooraf ingestelde waardes te trainen of
stel waardes vooraf in om op TIME, COUNT, DISTANCE, CALORIES of
PULSE te trainen.
Druk op totdat “SCAN” verschijnt om de waardes in te stellen.
Gebruik en om de waardes in te voeren van bijvoorbeeld: afstand,
tijd, caloriën of slagen. Druk op om de instellingen te bevestigen.
Mocht je een instelling over willen slaan, druk dan op en ga door
naar de volgende instelling. Nadat alle gewenste instellingen zijn
ingesteld kan de training worden gestart.
TRAININGSRICHT
Een succesvol trainingsprogramma bestaat uit een warming-up, de
training zelf en een cooling down. Voer de hele training minstens twee,
maar bij voorkeur drie keer per week uit en houdt één dag rust tussen
de trainingen. Na enkele maanden kan de trainingsintensiteit worden
Als het scherm onleesbaar is of alleen delen van het beeld werken
moeten de volgende stappen worden gevolgd:
• Haal de batterijen eruit en wacht 15 seconden.
• Plaats de batterijen weer op correcte wijze terug.
Advies batterijgebruik
• Haal de batterijen uit het scherm als ze leeg zijn of wanneer het
apparaat voor langere tijd niet gebruikt wordt.
• Laad de batterijen niet op, haal ze niet uit elkaar en gooi ze niet
in het vuur.
• Let bij het plaatsen van de batterijen goed op de + en -. Wanneer
de batterijen worden vervangen wordt het aangeraden om alle
batterijen te vervangen, mix geen oude en nieuw batterijen.
• Het wordt aangeraden om alkaline batterijen te gebruiken, deze
hebben een langere levensduur dan normale batterijen.
• Het vervangen van de batterijen is nodig wanneer het scherm
minder helderheid verliest of wanneer het helemaal niks meer
weergeeft.
Vervangen van batterijen
• Bij een onjuiste weergave op het scherm wordt het aangeraden
om de batterijen te vervangen.
• Gebruik 2 stuks AAA batterijen als stroomvoorziening.
CONSO
色375C
LO G O尺寸：33.77*7.5MM
子表部分黑色
LOGO:白 色
• Begin met roeien of druk op een willekeurige knop.
• Schakelt automatisch uit na 4 minuten.
• MODE Druk op om de te kiezen tussen de vooraf
ingestelde doelwaarden van TIME, COUNT, DISTANCE,
CALORIES en PULSE.
• SET Druk op om doelwaarden in te stellen. Houd 3
seconden ingedrukt om de waarde te laten oplopen en laat los
bij het gewenste doel.
• RESET Houd 3 seconden ingedrukt om alle instellingen
te resetten.
LET OP!
• Wanneer er langer dan 4 minuten geen beweging is dan zal
het console automatisch afsluiten.
• Houd het console uit de buurt van direct zonlicht.

NEDERLANDS
NL
17
NEDERLANDS
verhoogd tot bijvoorbeeld vier of vijf keer per week.
Warming-up
Het doel van een warming-up is dat het lichaam voorbereid wordt op
een training en het verminderd de kans op blessures. Warm het lichaam
op in twee tot vijf minuten voordat er met een cardio- of krachttraining
begonnen wordt. Doe oefeningen die de hartslag verhogen en de
werkende spieren opwarmen. Voorbeelden van dit soort activiteiten
zijn: vlot lopen, joggen, jumping jacks, touwtje springen en rennen op
de plaats.
Stretchen
Stretchen terwijl spieren warm zijn, is zeer belangrijk na een goede
warming-up en cooling-down. Het vermindert de kans op blessures.
Stretchoefeningen dienen gedurende 15 tot 30 seconden worden
vastgehouden. Voorbeelden van stretchoefeningen zijn:
• Toe touch (Fig. B-1)
• Inner thight stretch (Fig. B-2)
• Hamstring stretch (Fig. B-3)
• Achilles stretch (Fig. B-4)
• Side stretch (Fig. B-5)
Cooling-down
Het doel van de cooling-down is het lichaam aan het einde van de
training terug te brengen naar de (bijna) normale ruststand. Een
goede cooling-down vermindert langzaam uw hartslag en bevordert
het herstel.

DEUTSCH
DE
18
INHALTE
Sicherheitshinweise 18
Bürgschaft 18
Montageanleitung 18
Einstellung 19
Transport und Lagerung 19
Wasserstand 19
Befüllen und entleeren des wassertanks 19
Training mit Herzfrequenz 20
Training mit Fitnessanwendunge 20
Wartung 21
     
Trainingsrichtlinien 23
SICHERHEITSHINWEISE
WARNUNG
Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit dem Training beginnen.
Dies ist besonders wichtig für Menschen mit gesundheitlichen
Problemen. Bitte lesen Sie alle Anweisungen, bevor Sie das
Gerät benutzen. VirtuFit übernimmt keine Verantwortung für
Verletzungen oder Sachschäden, die durch die Verwendung dieses
Geräts entstehen. Bitte lesen Sie diese Anleitung sorgfältig durch,
bevor Sie das Gerät zusammenbauen und/oder benutzen.
• Vergewissern Sie sich, dass das Gerät richtig zusammengebaut
ist und dass alle Schrauben und Muttern fest angezogen sind,
bevor Sie es benutzen.
• Tragen Sie keine weite Kleidung, um zu vermeiden, dass Sie sich
in beweglichen Teilen verfangen.
• Stellen Sie das Gerät auf einer festen, ebenen Fläche auf und
benutzen Sie es.
• Tragen Sie immer saubere Sportschuhe, wenn Sie das Gerät
benutzen.
• Halten Sie Kinder und Haustiere von dem Gerät fern, wenn Sie
es benutzen.
• Achten Sie bei der Benutzung des Geräts auf Ihr Gleichgewicht.
• Stecken Sie Ihre Finger oder andere Gegenstände nicht in die
beweglichen Teile.
• Konsultieren Sie vor dem Training Ihren Arzt, um die für Ihr
Alter und Ihre körperliche Verfassung angemessene Häufigkeit,
Dauer und Intensität des Trainings zu bestimmen. Brechen
Sie das Training sofort ab, wenn Sie Übelkeit, Kurzatmigkeit,
Ohnmacht, Kopfschmerzen, Brustschmerzen, Engegefühl oder
andere Beschwerden verspüren.
• Halten Sie das Gerät nicht am Sitz fest, wenn Sie sich bewegen.
• Dieses Gerät darf nur von einer Person gleichzeitig benutzt
werden.
• Das Gerät ist für den Hausgebrauch konzipiert und das
maximale Benutzergewicht beträgt 140 kg.
• Lassen Sie hinter der Maschine 1-2 Meter Platz, um Unfälle zu
vermeiden.
• Stellen Sie das Gerät auf eine saubere, ebene Fläche. Stellen Sie
das Gerät nicht auf einen dicken Teppich, da dies die Belüftung
des Geräts behindern kann. Stellen Sie das Gerät nicht im Freien
oder in der Nähe von Wasser auf.
• Halten Sie den Aufbewahrungsort trocken, sauber und eben,
um Schäden zu vermeiden. Verwenden Sie das Gerät nicht für
andere Zwecke als zum Training.
• Verwenden Sie das Gerät nur in einer Umgebung, in der die
Umgebungstemperatur zwischen 10°C und 35°C liegt. Lagern
Sie das Gerät nur in einer Umgebung, in der die Temperatur
zwischen 5°C und 45°C liegt.
BÜRGSCHAFT
Gewährleistungsansprüche sind ausgeschlossen, wenn die Ursache
des Mangels die Folge ist von:
• Wartungs- und Reparaturarbeiten, die nicht von einem
Vertragshändler durchgeführt wurden, sofern vom Lieferanten
nicht anders angegeben.
• Unsachgemäßer Gebrauch, Nachlässigkeit und/oder schlechte
Wartung.
• Wenn das Gerät nicht gemäß den Anweisungen des Herstellers
gewartet wurde.

Fehlende Teile: Sollten Teile in der Verpackung fehlen, überprüfen Sie
bitte sorgfältig den Styroporschaum und das Gerät selbst. Einige Teile

DEUTSCH
DE
19
(Bolzen, Schrauben, usw.) sind bereits am Gerät angebracht.
Fehlermeldung: Vergewissern Sie sich, dass alle Kabel sorgfältig
angebracht sind. Die Aluminiumfüße der Konsole sind sehr
empfindlich und müssen gerade gehalten werden. Wenn die Konsole
eine Fehlermeldung ausgibt, nachdem das Gerät montiert wurde,
sind die Aluminiumfüße der Konsole möglicherweise verbogen. Das
Richten der Aluminiumfüße kann dazu führen, dass die Fehlermeldung
verschwindet.
Sechskant-Schrauben: Achten Sie darauf, dass der Sechskantschlüssel
in die Schraube gedrückt wird, bevor Sie Kraft anwenden. Dadurch
wird verhindert, dass sich der Kopf der Innensechskantschraube dreht.
EINSTELLEN
Einstellen der Stabilisatorfüße
Stellen Sie die Nivellierfüße (59) ein, die sich unter den Stabilisatoren
der Maschine befinden, wenn die Maschine während des Gebrauchs
nicht ganz waagerecht steht.
59
59
ACHTUNG! Die Finger können zwischen beweglichen Teilen, wie dem
Sitz, eingeklemmt werden. Halten Sie Ihre Hände beim Einstellen und
Benutzen der Maschine von den Schienen fern.

ACHTUNG! Lagern Sie das Gerät an einem trockenen Ort und
außerhalb der Reichweite von Kindern. Vergewissern Sie sich, dass
die Maschine stabil und sicher steht, damit sie nicht auf Kinder oder
Tiere fallen kann.
Heben Sie den vorderen Stabilisator (2) an, bis die Transporträder (36)
am Hauptrahmen den Boden berühren. Sobald die Räder auf dem
Boden stehen, kann das Gerät leicht an den gewünschten Standort
bewegt werden.
36
2
VORSICHT! Der Sitz kann verrutschen.
WASSERSTAND
Der maximale Wasserstand befindet sich an der Seite des Tanks (ABB.
A). Füllen Sie das Gerät NICHT über den Höchststand hinaus auf, da
sonst die Garantie erlischt. Die Widerstandsfähigkeit wird durch die
Wassermenge im Tank bestimmt. Füllen Sie den Tank bei leichter
Beständigkeit bis zur Stufe 2 und bei starker Beständigkeit bis zur
Stufe 6 mit Wasser.
1
2
3
4
5
6
7
8
A

VORSICHT!
• Füllen Sie den Tank immer nur mit Leitungswasser und fügen
Sie eine Wasserreinigungstablette hinzu. Verwenden Sie
niemals gechlortes Wasser oder Chlor. Dies kann den Tank
beschädigen und zum Erlöschen der Garantie führen.
• Fügen Sie einmal alle sechs Monate eine
Wasserreinigungstablette hinzu. Wenn das Wasser trüb
bleibt, ersetzen Sie das Wasser im Tank.
• Das Wasser im Tank ist nicht genießbar. Werfen Sie das
Wasser weg, nachdem es aus dem Tank gepumpt wurde.

DEUTSCH
DE
20
21
10 0
101
1
2
3
4
5
6
7
8
18
21
10 0
B C
Befüllen des Wassertanks (B)
• Entfernen Sie den Verschlusskappe (21) von der oberen
Öffnung des Wassertanks (18). Der Wassertank kann auf zwei
Arten befüllt werden.
• Manuelle Wasserpumpe (100): Stecken Sie das Schlauchende
der Handwasserpumpe (100) in den mit Wasser gefüllten Eimer
und stecken Sie das andere Ende des Schlauchs in die Öffnung
des Wassertanks. Drücken Sie die Handwasserpumpe (100),
um den Wassertank zu füllen.
• Trichter: Stecken Sie den Trichter in die Öffnung des
Wassertanks und gießen Sie einen Eimer voll Wasser durch den
Trichte in den Wassertank.
• Schauen Sie an der Seite des Wassertanks nach, um zu sehen,
wie hoch der Wasserstand im Tank ist.
• Setzen Sie die Verschlusskappe (21) des Wassertanks wieder auf
die Öffnung des Wassertanks (18), so dass sie richtig verschlossen
ist.
• Setzen Sie sich auf den Sitz und ziehen Sie am Griff, um
sicherzustellen, dass das Wassersystem genügend Widerstand
bietet und die Bewegung des Sitzes gleichmäßig und stabil ist.
HINWEIS!
• Sie können den Wasserstand an der Seite des Tanks ablesen
(FIG. A). Füllen Sie den Tank bis zum Höchststand auf 6. Die
Garantie erlischt, wenn der Wassertank über Stufe 6 gefüllt
wird.
• Der Widerstand hängt vom Wasserstand im Tank ab. Stufe 1
ist der niedrigste Widerstand und Stufe 6 der höchste.
Entleeren des Wassertanks (C)
• Entfernen Sie den Verschlusskappe (21) von der oberen
Öffnung des Wassertanks (18).
• Stellen Sie einen leeren Eimer neben den Wassertank und
stecken Sie das Ende des Schlauches der Handwasserpumpe
in den leeren Eimer. Stecken Sie das andere Ende des
Schlauches in die Öffnung des Wassertanks (18). Drücken Sie
auf die Handwasserpumpe (100), um den Wassertank zu
entleeren.
• Wenn der Wassertank leer ist, trocknen Sie ihn mit einem Tuch
ab.
• Setzen Sie die Verschlusskappe (21) des Wassertanks wieder auf
die Öffnung des Wassertanks (18), so dass sie richtig verschlossen
ist.
TRAINING MIT HERZFREQUENZ
Drahtloser Herzfrequenz-Empfänger (5 kHz)
Dieses VirtuFit Fitnessgerät ist mit einem drahtlosen Herzfrequenz-
Empfänger ausgestattet. Für die Herzfrequenzmessung mit
einem drahtlosen Herzfrequenzmessgerät verwenden Sie ein
Herzfrequenzmessgerät, das mit einer 5 kHz Frequenz arbeitet. Bei
einem kabellosen Herzfrequenzmessgerät ist es wichtig, dass die
Elektroden leicht feucht sind und das Herzfrequenzmessgerät gut
an Ihrem Körper anliegt. Lesen Sie die Gebrauchsanweisung Ihres
Herzfrequenzmessgeräts, um die richtigen Anweisungen zu erhalten.
Eine unsachgemäße Verwendung des Herzfrequenzmessgeräts kann
zu abnormalen Messwerten führen.
HINWEIS! Ein drahtloses Herzfrequenzmessgerät ist nicht im
Lieferumfang enthalten. Wenden Sie sich an Ihren Händler, um ein
drahtloses Herzfrequenzmessgerät zu erwerben.
WARNUNG!
• Wenn SieeinenHerzschrittmachertragen,solltenSieIhrenArzt
konsultieren, bevor Sie ein drahtloses Herzfrequenzmessgerät
verwenden.
• In Räumen mit mehreren Herzfrequenzmessgeräten sollten
Sie genügend Abstand halten, um Interferenzen zwischen
den verschiedenen Geräten zu vermeiden.
• Versuchen Sie immer, das drahtlose Herzfrequenzmessgerät
innerhalb eines Abstands von 1 Meter von der Konsole zu
halten, um einen optimalen Empfang zu gewährleisten.
• Tragen Sie ein drahtloses Herzfrequenzmessgerät immer
direkt am Körper, unter der Kleidung.
TRAINING MIT FITNESSANWENDUNGE
VirtuFit bietet keinen Service für Fitnessanwendungen von
Drittanbietern wie Kinomap, iConsole, FitShow usw. Wenn Sie
Probleme mit einer Fitness-Anwendung eines Drittanbieters
haben, wenden Sie sich bitte an den Entwickler der betreffenden
Anwendung.