Master MAS4A002 User manual

1
CZ
TWIST STEPPER MASTER®
MAS4A002
UŽIVATELSKÝ MANUÁL

2
CZ
DŮLEŽITÉ BEZPEČNOSTNÍ UPOZORNĚNÍ
Přečtěte si prosím následující instrukce před použitím stepperu.
Důležité bezpečnostní informace
1. Před každým cvičením nejdříve zkontrolujte všechny části. Pokud stepper nefunguje správně,
nepoužívejte jej.
2. Pravidelně kontrolujte a dotahujte všechny šrouby a matice.
3. Umístěte stepper na rovnou a hladkou podlahu.
4. Udržujte děti a domácí zvířata v bezpečné vzdálenosti od stroje. Stepper není hračka. Může dojít
k vážnému poranění, při vložení prstů pod pedály při cvičení nebo skřípnutí v jakékoliv pohyblivé části.
Nenechávejte děti bez dozoru u steperu ani když ho nepoužíváte.
5. Vždy noste vhodné sportovní oblečení a také sportovní obuv s pevnou patou.
6. Před začátkem cvičení konzultujte váš zdravotní stav se svým lékařem. To je důležité hlavně pro osoby
starší 35 let, osoby nemocné, těhotné ženy apod. Sestavte si cvičební se svým trenérem či lékařem. Nikdy
se nepřepínejte. Pokud máte nějaké dotazy ohledně cvičení, vždy to konzultujte s odborníkem. Dodržujte
doporučení lékaře.
7. Pokud ucítíte bolest, nevolnost, bolest na hrudi či jiné nepříjemné pocity, ihned přestaňte cvičit a
konzultujte tento stav se svým lékařem.
8. Maximální nosnost stroje je 100 kg. Tento stroj je určen pouze pro domácí použití.
9. Skladujte v chladném, suchém místě.
10. Nepoužívejte pro čištění stroje agresivní čistící prostředky ( benzín apod.), povrch by se mohl poškodit.
11. Používejte pouze originální náhradní díly doporučené prodejcem. Pokud použijete jiné díly a dojde
k poškození, nemůže být poté uznána reklamace.
Důležité pokyny pro začátek cvičení
1. Před cvičením vždy proveďte protahovací cvičení.
2. cvičte na stroji pouze čelem dopředu
3. pokud si nejste jisti stabilitou při nastupování a vystupování, opřete se o židli či stůl, který bude v přední
části stepperu.
4. začínejte cvičit nejdříve pomalu, postupně můžete zvyšovat rychlost
5. neobsluhujte computer během cvičení
6. Nedotýkejte se pístů při cvičení.
7. Nedotýkejte se pístů ani po cvičení, mohou být horké!
8. Cvičte v rytmu cca 30-50 kroků za minutu

3
CZ
SLOŽENÍ STEPPERU
Důležité: vytáhněte všechny části z krabice a zkontrolujte, zda jsou v pořádku. Viz seznam částí
níže.
KROK 1
Odstraňte 4 přepravní krytky z levého a pravého konce přední a zadní stabilizační tyče. Pokud
zakoupený stepper má již stabilizační zadní gumové koncovky (jako na tomto obrázku), krok 1 a 2
vynechejte.
KROK 2
Vložte 2 velké gumové koncovky na každý konec
zadní stabilizační tyče. Vyrovnejte zarážku na
noze s otvorem na tyči. Ujistěte se, že dírky jsou
srovnané, pak je zabezpečte pomocí jednoho
šroubu na každé straně.
KROK 3
Pokud zakoupení stepper obsahuje gumy na cvičení,
zahákněte karabinu do oka, které je na přední
stabilizační tyči.
KROK 4
Vložte baterie ze zadní strany computeru. Dejte computer do otevřené díry na pravém pedálu.

4
CZ
Computer
Důležité: computer zapnete zmáčknutím tlačítka nebo šlápnutím na pedály.
Computer zobrazuje 4 funkce:
** TOTAL STROKES (celkový počet kroků) – načítá kroky
** STROKES/MIN (kroky/min) –průměrný počet kroků za minutu
** TIME (čas) – načítá čas cvičení
** CALORIES (kalorie) –načítá kilokalorie spálené při cvičení
Celkový počet kroků : zobrazuje se v horní polovině lcd displeje.
Tlačítko Mode zobrazuje 3 další funkce ve spodní části displeje.
-kroky/min
- čas
Zmáčkněte tlačítko MODE pro výběr funkce. Malá šipka zobrazuje, která funkce je vybrána. Pro
výběr funkce, která bude na stálo vybrána. Zmáčkněte tlačítko MODE pro tuto funkci.
Scan Mode : tato volba automaticky zobrazuje co 4 sekundy jednotlivé funkce – kroky/min, čas a
kalorie.
Reset (vymazání): podržte tlačítko MODE na 2 sekundy pro vymazání všech funkcí.
Auto Shut Off (automatické vypnutí): computer se automaticky vypne, pokud nedostane žádný
signál během 4 minut. Znovu ho zapnete, pokud začnete cvičit, nebo zmáčknete tlačítko MODE.

5
CZ
Seznam částí
Části a příslušenství stepperu
Levý pedálový kryt
Hlavní část stepperu
Pravý pedálový kryt
Plastová koncovka 2x
Computer
Šroub 2x
Malá gumová noha
Gumová nožka 2x
Přední stabilizační tyč
Computer
Plastový kryt computer
Baterie
Návod k použití
Stabilizační tyč
Baterie computer
Plastový kryt computer
Nářadí

6
CZ
Cvičení na stepperu:
Doporučujeme používat stepper každý den přibližně půl hodiny. Při pravidelném cvičení se dostaví efekt již
po prvním měsíci cvičení.
1. Osoby trpící obezitou, dýchacími a srdečními problémy by neměli cvičit jen s mírnou zátěží.
2. Nedoporučujeme cvičit, pokud je vám zle, či jste unaveni.
3. Doporučujeme tento stroj jako doplněk při dietě.
4. Před cvičením proveďte protahovací cvičení pro zamezení možnosti úrazu. Například protažení paží,
nohou a zad.
5. Při cvičení je dobré zkoordinovat paže a nohy. Můžete také použít přídavné závaží na ruce pro
dosažení lepšího účinku.
6. při cvičení dělejte pravidelné kroky. Nedoporučujeme náhle zvyšovat rychlost, může dojít k většímu
riziku zranění.
UPOZORNĚNÍ
Stepper musí být umístěn na rovné a pevné podložce. Před každým použitím výrobku zkontrolujte
dotažení všech šroubů. Pravidelné používání konzultujte se svým lékařem.
Tento výrobek je určen pouze k domácímu cvičení.
Prodloužená záruka
Prodávající poskytuje na tento výrobek prvnímu
majiteli záruku 2 roky ode dne prodeje.
Záruka se nevztahuje na závady vzniklé:
1. zaviněním uživatele tj. poškození výrobku nesprávnou montáží, neodbornou repasí,
užíváním v nesouladu se záručním listem např. nedostatečným zasunutím sedlové tyče
do rámu, nedostatečným utáhnutím pedálů v klikách a klik ke středové ose
2. nesprávnou nebo zanedbanou údržbou
3. mechanickým poškozením
4. opotřebením dílů při běžném používání (např. gumové a plastové části, pohyblivé
mechanismy jako ložiska klínový řemen, opotřebení tlačítek na computeru)
5. neodvratnou událostí a živelnou pohromou
6. neodbornými zásahy
7. nesprávným zacházením, či nevhodným umístěním, vlivem nízké nebo vysoké teploty,
působením vody, neúměrným tlakem a nárazy, úmyslně pozměněným designem, tvarem
nebo rozměry

7
CZ
Upozornění:
1. cvičení doprovázené zvukovými efekty a občasným vrzáním není závada bránící řádnému užívání stroje a tudíž
nemůže být předmětem reklamace. Tento jev lze odstranit běžnou údržbou.
2. doba životnosti ložisek, klínového řemene a dalších pohyblivých částí může být kratší než je doba záruky
3. na stroji nutné provést odborné vyčištění a seřízení minimálně jednou za 12 měsíců
4. v době záruky budou odstraněny veškeré poruchy výrobku způsobené výrobní závadou nebo vadným materiálem
výrobku tak, aby věc mohla být řádně užívána
5. reklamace se uplatňuje zásadně písemně s přesným označením typu zboží, popisem závady a potvrzeným
dokladem o zakoupení
OCHRANA ŽIVOTNÍHO PROSTŘEDÍ - informace k likvidaci elektrických a elektronických zařízení.
Po uplynutí doby životnosti přístroje nebo v okamžiku, kdy by oprava byla neekonomická, přístroj nevhazujte do
domovního odpadu. Za účelem správné likvidace výrobku jej odevzdejte na určených sběrných místech, kde budou
přijata zdarma.
Správnou likvidací pomůžete zachovat cenné přírodní zdroje a napomáháte prevenci potenciálních negativních
dopadů na
životní prostředí a lidské zdraví, což by mohly být důsledky nesprávné likvidace odpadů. Další podrobnosti si
vyžádejte od místního úřadu nebo nejbližšího sběrného místa. Při nesprávné likvidaci tohoto druhu odpadu mohou být v souladu s
národního předpisy uděleny pokuty.
Copyright - autorská práva
Společnost MASTER SPORT s.r.o. si vyhrazuje veškerá autorská práva k obsahu tohoto návodu k použití. Autorské právo
zakazuje reprodukci částí tohoto návodu nebo jako celku třetí stranou bez výslovného souhlasu společnosti
MASTER SPORT s.r.o.. Společnost MASTER SPORT s.r.o. pro použití informací, obsažených v tomto návodu k použití
nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli patent.
MASTER SPORT s.r.o.
Provozní 5560/1b
722 00 Ostrava –Třebovice
Czech Republic
[email protected]
www.nejlevnejsisport.cz

8
SK
TWIST STEPPER MASTER®
MAS4A002
UŽIVATEĽSKÝ MANUÁL

9
SK
Dôležité bezpečnostné upozornenie
Dôležité bezpečnostné informácie
1.Pred každým cvičením najskôr skontrolujte všetky časti. Ak stepper nefunguje správne, nepoužívajte ho.
2.Pravidelne kontrolujte a doťahujte všetky skrutky a matice.
3.Umiestnite stepper na rovnú a hladkú podlahu.
4.Udržujte deti a domáce zvieratá v bezpečnej vzdialenosti od stroja. Stepper nie je hračka. Môže dôjsť k
vážnemu poraneniu, při vložení prstov pod pedále pri cvičení alebo priškripnutiu v akejkoľvek pohyblivej
časti.
5.Vždy noste vhodné športové oblečenie a tiež športovú obuv s pevnou pätou.
6.Pred začiatkom cvičenia konzultujte váš zdravotný stav so svojim lekárom. To je dôležité hlavne pre osoby
staršie 35 rokov, osoby choré, tehotné ženy a pod. Zostavte si cvičebný plán so svojim trenérom, či lekárom.
Nikdy sa neprepínajte. Pokiaľ máte nejaké otázky ohľadom cvičenia, vždy to konzultujte s odborníkom.
Dodržujte doporučenie lekára.
7.Pokiaľ pocítite bolesť, nevoľnosť, bolesť na hrudníku či iné nepríjemné pocity, ihneď prestaňte cvičiť a
konzultujte tento stav so svojim lekárom.
8.Maximálna nosnosť stroja je 100 kg. Tento stroj je určený iba pre domáce použitie.
9.Skladujte v chladnom, suchom mieste.
10.Nepoužívajte pre čistenie stroja agresívne čistiace prostriedky (benzín a pod.), povrch by sa mohol
poškodiť
12. Používajte len originálne náhradné diely doporučené predajcom. Pokiaľ použijete iné diely a dôjde k
poškodeniu, nemôže byť potom uznaná reklamácia.
Dôležité pokyny pre začiatok cvičenia
1.Pred cvičením vždy vykonajte naťahovacie cvičenia.
2.Cvičte na stroji len čelom dopredu
3. Pokiaľ ste si není istý stabilitou pri nastupovaní a vystupovaní, oprite sa o stoličku, či stôl, ktorý bude v
prednej časti stepperu.
4.Začínajte cvičiť najskôr pomaly, postupne môžete zvyšovať rýchlosť
5.Neobsluhujte computer počas cvičenia
6.Nedotýkajte sa piestov pri cvičení.
7.Nedotýkajte sa piestov ani po cvičení, môžu byť horúce!
8.Cvičte v rytme cca 30-50 krokov za minútu

10
SK
ZLOŽENIE STEPPERU
Dôležité: vytiahnite všetky časti z krabice a skontrolujte, či sú v poriadku. Viď. Zoznam časti nižšie.
KROK 1
Odstráňte 4 prepravné krytky z ľavého a pravého konca prednej a zadnej stabilizačnej tyče. Pokiaľ
zakúpený stepper má už stabilizačné zadné gumové koncovky (ako na tomto obrázku), krok 1 a 2
vynechajte.
KROK 2
Vložte 2 veľké gumové koncovky na každý koniec
zadnej stabilizačnej tyče. Vyrovnajte zarážku na
nohe s otvorom na tyči. Uistite sa, že dierky sú
zrovnané, potom ich zabezpečte pomocou jednej
skrutky na každej strane.
KROK 3
Pokiaľ zakúpený stepper obsahuje gumy na cvičenie,
zaháknite karabinu do oka, ktoré je na prednej
stabilizačnej tyči.
KROK 4
Vložte batérie zo zadnej strany computeru. Dajte computer do otvorenej diery na pravom pedály.