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AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes
les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertisse-
ments se trouvant sur lʼappareil de musculation, avant dʼutiliser lʼappareil de musculation. ICON ne
peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indi-
rectement de lʼutilisation de cet appareil.
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
1. Consultez votre médecin avant dʼentre-
prendre un programme dʼexercice. Tout par-
ticulièrement les personnes âgées de plus
de 35 ans ou les personnes qui ont déjà eu
des problèmes de santé.
2. Il incombe au propriétaire de sʼassurer que
tous les utilisateurs de lʼappareil de muscu-
lation sont suffisamment informés de toutes
les précautions à prendre.
3. Lʼappareil de musculation est conçu pour
une utilisation privée. Lʼappareil de muscula-
tion ne doit pas être utilisé dans une institu-
tion commerciale ou pour la location.
4. Utilisez et gardez lʼappareil de musculation à
lʼintérieur, à lʼabri de lʼhumidité et de la pous-
sière. Nʼutilisez lʼappareil de musculation
que sur une surface plane. Couvrez le sol en
dessous de lʼappareil de musculation afin de
le protéger. Assurez-vous que lʼespace
autour de lʼappareil de musculation est suff-
isant pour y accéder et l'utiliser librement.
5. Inspectez régulièrement et serrez correcte-
ment toutes les pièces. Remplacez immédi-
atement toutes les pièces usées.
6. Toujours maintenir les enfants de moins de
12 ans ainsi que les animaux domestiques
éloignés du lʼappareil de musculation.
7. Nʼapprochez ni les mains ni les pieds près
des pièces mobiles.
8. Portez toujours des chaussures de sport
pour vous protéger les pieds.
9. lʼappareil de musculation ne devrait pas être
utilisé par des personnes dont le poids
dépasse 136 kg.
10.Assurez-vous que les câbles sont toujours
bien enroulés dans les poulies. Si les câbles
se plient alors que vous vous entraînez,
arrêtez immédiatement et vérifiez que les
câbles sont bien enroulés dans les poulies.
11. Tenez-vous toujours debout sur le marchep-
ied pendant un exercice qui pourrait entraîn-
er un basculement de lʼappareil de muscula-
tion.
12. Ne relâchez jamais les poignées, le levier
pour jambes, la barre de flexion sur jambes,
la sangle pour chevilles ou la barre de flex-
ion pendant la levée de poids ; sinon les
poids risquent de tomber lourdement.
13. Evitez dʼutiliser le système de musculation
avec le poids supérieur fixé dans une posi-
tion élevée.
14. Lʼappareil de musculation est conçu pour
nʼêtre utilisé quʼavec les poids inclus.
Nʼutilisez pas lʼappareil de musculation avec
des haltères ou tout autre type de poids
dans le but dʼaccroître la résistance.
15. Toujours sécuriser la pile de poids avec la
goupille de verrouillage et le verrou après
vos exercices afin dʼéviter toute utilisation
non autorisée du système de poids
(reportez-vous à la section « VERROUIL-
LAGE DE LA PILE DE POIDS » à la page 19).
16. Assurez-vous toujours que la goupille de
poids et les boutons sont entièrement insé-
rées dans lʼétagère de poids avant de
démarrer vos exercices.
17.
Un excès dʼexercice physique peut entrainer
des blessures graves et la mort. Si vous
avez des étourdissements ou si vous res-
sentez de la douleur quand vous faites des
exercices, arrêtez-vous immédiatement et
reposez-vous.
