Pro-Form 220 Zle Elliptical User guide

Calcomanía con el
Número de Serie
(debajo de la armadura)
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
Nº de Modelo PFEVEL72912.0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
www.iconeurope.com
MANUAL DEL USUARIO
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o están dañadas, por favor
llame al:
900 460 410
correo electrónico:
[email protected]
página de internet:
www.iconsupport.eu

2
La calcomanía de advertencia que se muestra aquí está
incluida con este producto. Aplique la calcomanía de
advertencia sobre la advertencia en Inglés en el lugar que
se muestra. Este dibujo muestra la ubicación de la calco�
manía de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta es
ilegible, vea la portada de este manual y solicite una
nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el
lugar indicado. Nota: La calcomanía puede no mostrarse
en su tamaño real.
CONTENIDO
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA ...........................................2
PRECAUCIONES IMPORTANTES ..............................................................3
ANTES DE COMENZAR......................................................................4
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS ........................................................5
MONTAJE .................................................................................6
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO .....................................................13
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS ............................................................17
GUÍA DE EJERCICIOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
LISTA DE LAS PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
DIBUJO DE LAS PIEZAS ....................................................................22
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO ...........................................Contraportada
INFORMACIÓN SOBRE EL RECICLAJE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Contraportada
PROFORM es una marca registrada de Icon IP, Inc.

3
ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau-
ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su
entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones person-
ales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
1. Antes de comenzar cualquier programa de
ejercicios, consulte con su médico. Esto es
particularmente importante para individuos
mayores de 35 años o individuos con condi-
ciones de salud preexistentes.
2. Use el entrenador elíptico solamente como
se describe en este manual.
3. Es responsabilidad del propietario el ase-
gurarse de que todos los usuarios del
entrenador elíptico estén adecuadamente
informados sobre todas las precauciones.
4. El entrenador elíptico está diseñado
solamente para uso doméstico. No use el
entrenador elíptico en un entorno comercial,
de alquiler, o institucional.
5. Mantenga el entrenador elíptico bajo techo,
lejos de la humedad y el polvo. No guarde el
entrenador elíptico en el garaje ni en un patio
cubierto ni cerca de agua.
6. Coloque el entrenador elíptico en una
superficie plana, con por lo menos 0,9 m de
espacio libre delante y detrás de éste y 0,6 m
de espacio libre de cada lado. Para proteger
el suelo o la alfombra contra cualquier daño,
coloque un tapete debajo del entrenador
elíptico.
7. Inspeccione y ajuste adecuadamente todas
las piezas de manera regular. Reemplace
inmediatamente cualquier pieza gastada.
8. Mantenga a los niños menores de 12 años y
a las mascotas lejos del entrenador elíptico
en todo momento.
9. El entrenador elíptico no debe ser usado por
personas que pesen más de 113 kg.
10. Use ropa adecuada mientras hace ejercicios;
no use ropa suelta que pueda engancharse
en el entrenador elíptico. Siempre lleve
puesto calzado atlético para proteger los
pies cuando ejercite.
11. Sujete las barandas o los brazos al montar,
desmontar o usar su entrenador elíptico.
12. El monitor de ritmo cardíaco no es un dis-
positivo médico. Varios factores pueden
afectar la exactitud de las lecturas de su
ritmo cardíaco. El monitor de ritmo cardíaco
está diseñado únicamente como ayuda para
el ejercicio, determinando las tendencias del
ritmo cardíaco en general.
13. El entrenador elíptico no tiene una rueda
libre; los pedales continuarán moviéndose
hasta que se detenga el volante. Reduzca la
velocidad de pedaleo de forma controlada.
14. Mantenga la espalda recta al usar el entrena-
dor elíptico y no la arquee.
15. El ejercitar de más puede causar lesiones
serias o incluso la muerte. Si experimenta
mareos o siente dolor mientras hace ejerci-
cios, deténgase inmediatamente y descanse.
PRECAUCIONES IMPORTANTES

4
Monitor del Ritmo
Cardíaco
Brazo
Disco del Pedal
*No se incluye la botella de agua
Pedal
Rueda
Consola
Portabotella*
Gracias por seleccionar el nuevo entrenador elíptico
PROFORM®220 ZLE. El entrenador elíptico 220 ZLE
proporciona una selección de características diseña�
das para que sus entrenamientos en casa sean más
efectivos y agradables.
Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente
antes de usar el entrenador elíptico. Si tiene pre�Si tiene pre�
guntas después de leer este manual, por favor vea la
portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos,
anote el número de modelo y el número de serie del
producto antes de contactarnos. El número del modelo
y la ubicación del número de serie se muestran en la
portada de éste manual.
Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de
abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.
Pata de Nivelación
Baranda
ANTES DE COMENZAR
Largura: 127 cm
Anchura: 64 cm
Peso: 42 kg

5
Contratuerca
M10 (33)–2
Arandela M10
(35)–2
Contratuerca
M8 (38)–8
Perno M8 x 41mm (50)–6
Tornillo M10 x 68mm (34)–4
Arandela
Ondulatoria
Pequeña (69)–2
Arandela M8
(55)–2
Perno M8 x 77mm (79)–2
Juego de Pernos M6 (25)–2
Arandela
Ondulatoria
Grande (76)–2
Tornillo
M10 x 25mm (40)–2
Perno M10 x 73mm (7)–2
Tornillo Taladro
M4 x 16mm
(52)–8
Tornillo
M8 x 10mm
(27)–6
Tornillo
M8 x 25mm
(56)–2
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS
Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre
paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de
este manual. El número que aparece después del paréntesis es la cantidad necesaria para el montaje. Nota: Si
no encuentra alguna de las piezas en la bolsa de piezas, compruebe si ha sido previamente conectada.

6
• El montaje requiere dos personas.
• Coloque todas las piezas en un área despejada
y quite el material de empaque. No descarte el
materialdeempaquehastaquehayanalizado
con los pasos del montaje.
• Paraidenticarlaspiezaspequeñas,veala
página 5.
El montaje puede ser más fácil si tiene un juego
de llaves. Para evitar dañar las piezas, no utilice
herramientas eléctricas.
Además de la(s) herramienta(s) incluida(s),
para el montaje se necesitan las siguientes
herramientas:
una llave ajustable
un destornillador Phillips
un mazo de goma
MONTAJE
1. Identifique el Estabilizador Delantero (63), el
cual tiene Ruedas (21).
Oriente el Estabilizador Delantero (63) hasta que
los orificios grandes estén frente a la Armadura
(1).
Mientras otra persona levanta la parte delantera
de la Armadura (1), conecte el Estabilizador
Delantero (63) a la Armadura con dos Tornillos
M10 x 68mm (34).
63
21
21
34
Orificios
Grandes
1
1
2. Mientras otra persona levanta la parte trasera de
la Armadura (1), conecte el Estabilizador Trasero
(9) a la Armadura con dos Tornillos M10 x 68mm
(34).
34
9
1
2

7
3
3. Oriente el Montante Vertical (2) y la Cubierta
Superior (41) como se muestra. Deslice el
Protector Superior por el Montante Vertical hacia
arriba.
Pida a otra persona que sujete el Montante
Vertical (2) y el Protector Superior (41) cerca de
la Armadura (1).
Vea el diagrama incluido. Ubique la atadura
de cables en el Montante Vertical (2). Ate el
extremo inferior de la atadura de cables al
Cableado Eléctrico (73). A continuación, tire
hacia arriba del extremo superior de la atadura
de cables, sacándolo por la parte superior del
Montante Vertical.
Clave: Para evitar que el Cableado Eléctrico
(73) caiga dentro del Montante Vertical (2),
asegúrelo con la Atadura de Cables.
Deslice el Montante Vertical (2) por la Armadura
(1).
Clave: Evite pellizcar el Cableado Eléctrico
(73). Fije el Montante Vertical (2) con dos Pernos
M10 x 73mm (7) y dos Contratuercas M10 (33).
No apriete los Pernos todavía.
Deslice el Protector Superior (41) hacia abajo
hasta la Armadura (1). Todavía no presione el
Protector Superior para fijarlo en su sitio.
2
33
41
7
73
1
1
2
73
Atadura
de Cables
Atadura de Cables
Evite pellizcar el
Cableado Eléctrico (73)
4
4. Conecte el Portabotella (29) al Montante Vertical
(2) con dos Tornillos Taladro M4 x 16mm (52).
2
29
52

8
5. Identifique las Barandas Izquierda y Derecha
(85, 86), que están marcadas con pegatinas
“Left” y “Right” (Lo Left indica izquierda; Ro
Right indica derecha) para indicar la izquierda y
la derecha respectivamente.
Mientras otra persona sujeta las Barandas
Izquierda y Derecha (85, 86) cerca del Montante
Vertical (2), introduzca los Cables del Sensor
(84) en los orificios del Montante Vertical y tire
de ellos hacia arriba, sacándolos del Montante
Vertical.
Clave: Tenga cuidado de no pellizcar los
cables. Fije las Barandas Izquierda y Derecha
(85, 86) al Montante Vertical (2) con un Perno
M8 x 77mm (79) y una Contratuerca M8 (38). No
apriete el Perno todavía.
Asegúrese de que el Perno M8 x 77mm (79)
esté introducido en el orificio inferior de las
Barandas Izquierda y Derecha (85, 86) y del
Montante Vertical (2).
5
85
38 86
79
84
84
2
Evite pellizcar
los cables
23
Cubierta de
las Pilas
6
6. La Consola (23) puede usar cuatro pilas AA (no
incluidas); se recomienda usar pilas alcalinas.
No use pilas nuevas junto con pilas viejas, ni
use pilas alcalinas junto con pilas estándar y
recargables. IMPORTANTE: Si la Consola ha
estado expuesta a bajas temperaturas, deje
que alcance la temperatura ambiente antes
de introducir las pilas. De lo contrario, las
pantallas de la consola u otros componentes
electrónicos podrían sufrir daños.
Retire la cubierta de las pilas de la parte trasera
de la Consola (23) e introduzca las pilas en el
compartimento correspondiente. Asegúrese de
orientar las pilas como se muestra en el dia-
grama situado en el compartimento de pilas.
Luego vuelva a colocar la cubierta de las pilas.
7. Retire la atadura de cables del Cableado
Eléctrico (73) y deséchela.
Mientras otra persona sostiene la Consola (23)
cerca del Montante Vertical (2), conecte los
cables de la Consola al Cableado Eléctrico (73)
y a los Cables del Sensor (84).
7
2
23
Cables de
la Consola
73, 84

9
8
9
8. Inserte el exceso de cable dentro de la Consola
(23) o del Montante Vertical (2).
Presione la Cubierta Trasera del Montante
Vertical (75) al interior del Montante Vertical
(2). Pida a otra persona que sujete la Cubierta
Trasera del Montante Vertical en su lugar.
Clave: Tenga cuidado de no pellizcar los
cables. Conecte la Consola (23) al Montante
Vertical (2) con cuatro Tornillos Taladro M4 x
16mm (52).
23 Evite pellizcar
los cables
Evite pellizcar
los cables
75
52
9. Termine de fijar las Barandas Izquierda y
Derecha (85, 86) al Montante Vertical (2) con un
Perno M8 x 77mm (79) y una Contratuerca M8
(38).
Clave: Mientras introduce el Perno M8 x
77mm (79), evite pellizcar o dañar los cables
que se encuentran en el interior del Montante
Vertical (2).
Vea el paso 5. Apriete el Perno M8 x 77mm
(79).
38
85
86
79
2
2

10
11
8
6
5
28
28
38
38
50 50
5
11. Identifique el Brazo Derecho (8), el cual se
encuentra marcado con una etiqueta adhesiva
con la letra “R” (Lo Left indica izquierda; Ro
Right indica derecha).
Deslice una Cubierta del Brazo (28) por el Brazo
Derecho (8) hacia arriba.
Deslice el Brazo Derecho (8) por una Pata (5).
Clave: Pida a otra persona que sujete la
Cubierta del Brazo (28) mientras usted realiza
esta acción:
Fije el Brazo Derecho (8) a la Pata (5) con tres
Pernos M8 x 41mm (50) y tres Contratuercas
M8 (38). Asegúrese de que las Contratuercas
estén dentro de los orificios hexagonales.
Monte el Brazo Izquierdo (6) y la otra Pata (5)
siguiendo el mismo procedimiento.
Orificios
Hexagonales
10. Conecte la Cubierta Delantera del Montante
Vertical (81) al Montante Vertical (2) y a la
Cubierta Trasera del Montante Vertical (75) con
dos Tornillos Taladro M4 x 16mm (52).
10 81
52
75
2