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4. SICHERHEITSHINWEISE
Allgemeine persönliche Anforderungen
• Nur körperlich und geistig fitte Personen dürfen das Trainingsgerät benutzen. Personen mit
Einschränkungen dürfen das Gerät nur unter geeigneter Aufsicht und Hilfestellung benutzen.
• Überanstrengen Sie sich oder andere am Trainingsgerät niemals! Berücksichtigen Sie immer die
individuelle Grundkondition und Tagesform des Trainierenden. Nutzen Sie den Puls und das allgemeine
Wohlbefinden, um dies zu beurteilen.
• Falls erforderlich, vor dem Training ärztlichen Rat einholen; vor allem, wenn Sie älter sind, medizinische
Probleme haben oder nur wenig Erfahrung mit körperlichem Training haben.
• Das maximal zulässige Gewicht für die Nutzung des Trainingsgeräts beträgt 100 kg (220 lb).
Trainingsgerät vorbereiten
• Verwenden Sie das Trainingsgerät nur in Innenräumen. Stellen Sie es auf einen festen und
ebenen Untergrund. Verwenden Sie eine Matte, um Schäden am Boden zu vermeiden.
• Sorgen Sie für einen Freiraum von mindestens 2 Metern um das Trainingsgerät.
• Verwenden Sie das Trainingsgerät nur für den privaten, jedoch nicht für den gewerblichen Gebrauch.
• Führen Sie keine anderen Wartungsarbeiten oder Einstellungen durch als die in diesem Handbuch
beschriebenen. Bei Problemen beenden Sie die Verwendung des Geräts und wenden Sie sich an einen
autorisierten Servicemitarbeiter.
• Achten Sie beim Zusammenbau des Gerätes darauf, alle erforderlichen Teile für die Verbindungen zu
verwenden (z.B. Unterlegscheiben).
• Stellen Sie vor jeder Trainingseinheit sicher, dass alle Verbindungen fest angezogen sind. Bei Bedarf
nachziehen.
• Prüfen Sie ausserdem vor jedem Training, dass alle Befestigungsteile (z.B. Sicherungsstifte,
Schutzabdeckungen) angebracht sind und dass alle anderen Teile des Gerätes in einwandfreiem Zustand
sind.
• Beachten Sie die Hinweise zum Umgang mit dem Netzteil.
Vorsichtsmaßnahmen während des Trainings
• Wärmen Sie sich vor dem Training immer ausreichend auf und wärmen Sie sich nach dem
Training ab.
• Bei Gliederschmerzen, Brustschmerzen, Übelkeit, Atemnot oder ähnlichem das Training nicht
fortsetzen. Holen Sie ärztlichen Rat ein, bevor Sie fortfahren.
• Tragen Sie Kleidung, die eng genug ist, um zu vermeiden, dass sie von Maschinenteilen erfasst wird.
Verwenden Sie einen Haarschutz, wenn Sie langes Haar haben.
• Halten Sie Kinder und Haustiere während des Gebrauchs und während der Lagerung vom Trainingsgerät
fern.
• Es darf immer nur eine Person das Trainingsgerät benutzen.
• Führen Sie alle Bewegungen sorgfältig aus: Vermeiden Sie ein versehentliches Anstoßen des
Trainingsgeräts.
Umgang mit den Batterien
• Entfernen Sie die Batterien, wenn sie leer sind oder wenn Sie den Computer längere Zeit
nicht benutzen. Dies verhindert Gefahren durch auslaufende Batterien.
• Versuchen Sie nicht, nicht-wiederaufladbare Einwegbatterien aufzuladen.
• Batterien nicht zerlegen und nicht ins Feuer werfen. Explosionsgefahr!
• Leere Batterien müssen gemäß den örtlichen Vorschriften getrennt als Sondermüll entsorgt werden.
!Lesen Sie alle Anweisungen und Sicherheitshinweise, bevor Sie dieses Trainingsgerät
verwenden. Befolgen Sie sie sorgfältig! Wenden Sie auch den gesunden Menschenverstand
an, um Risiken zu vermeiden!
