Abilica Premium TopRower User manual

Art.nr. 300 919
Model: R3000S

2
INNHOLD / INNEHÅLL / CONTENTS / SISÄLLYS/INHALT
3
Deletegning / Sprängskiss / Parts drawing / Osakuvaus
/Teilezeichnung
4
Deleliste / Dellista / Parts List / Osaluettelo/ Liste der
Einzelteile
8
Pre-Assembly Check List
10
Montering / Assembly / Asennus/Montage
14
Viktig informasjon
15
Betjening av computeren
18
Reklamasjonsvillkår
19
Kontaktinformasjon ( Norge og Danmark)
20
Viktig information
21
Betjäning av datorn
24
Reklamationsvillkor
25
Kontaktinformation
26
Important information
27
Operating the console
30
Warranty regulations
31
Conatct information
32
Tärkeitä tietoja
33
Tietokoneen käyttö
36
Valitusehdot
37
Yhteystiedot
38
Wichtige Informationen
39
Bedienung das computeres
42
Reklamationsbestimmungen
43
Wichtige Informationen Zum Service

3
DELETEGNING / SPRÄNGSKISS / EXPLODED VIEW / OSAKUVAUS/
TEILEZEICHNUNG

4
DELELISTE / DELLISTA / PARTS LIST / OSALUETTELO/ LISTE
DER EINZELTEILE
No.
Description
Qty
1
Main Frame
1
2
Monorail
1
3
Handle bar
1
4
Front Stabilizer
1
5
Pedal set
2
6
Meter arm
1
7
Left support frame
1
8
Right support frame
1
9
Pedal stopper
4
10
Seat carriage
1
11
Flywheel assembly
1
12
Elastic rope hook
2
13
Chain holder
1
14
Stainless steel track
1
15
Stainless steel mesh
1
16
Seat spacer
6
17
Long seat spacer
1
18
PU Pulley spacer
1
19
Meter
1
20
Smart phone holder
1
21
Elastic rope
1
22
Generator set
1
23
Sensor wire
2
24
Folding axis
3
25
Pulley axis
1
27
Chain pulling buckle
1
28
Chain buckle
1
29
U-ring
1
30
Copper-based powder metallurgy (inner)
1

5
31
Copper-based powder metallurgy（outer）
1
32
Bearing (6003RS)
6
33
Bearing (608ZZ)
4
34
Bearing (6201RS)
1
35
One-way bearing HF2016
1
36
Chain
1
37
Sprocket wheel
1
38
Elastic band
4
39
Pulley
2
40
PU roller
8
41
Bearing (6000ZZ)
1
42
Cover (upper)
1
43
Cover（middle）
1
44
Cover（bottom）
2
45
Pedal adjustment
2
46
Pedal adjustment bracket
2
47
Pedal strap
2
48
Small pulley bushing
1
49
Big small pulley bushing
2
50
Big small pulley bushing (second)
1
51
Cushion
1
52
Armrest fixed block
1
53
Joint cover A
1
54
Joint cover B
1
55
Power generator
1
56
Fan fixed heart
1
57
Left side cover
1
58
Right side cover
4
59
Stabilizer cap
4
60
Web buckle
1
61
6201 rubber sleeve
1

6
62
6003 rubber sleeve
2
63
Seat stopper
4
64
Seat roller
2
65
Roller spacer
2
66
Transport wheel
1
67
Roller rear stopper
1
68
Front cover
1
69
Handlebar holder
1
70
Drive under cover
1
71
Plastic washer
16
72
Cross head bolt M6X10
7
73
Inner star washer M6
6
74
Nylon nut M6
11
75
Cross self-tapping bolt ST4.2X10
19
76
Flat washer M6
16
77
Hex round head bolt M8*65
2
78
Round head hex bolt M8*75
1
79
Flat washer M8
17
80
Nylon nut M8
9
81
Hex round head bolt M8*12
8
82
Hex round head bolt M8*40
2
83
Cross recessed head screw M6X16
2
84
Hex round head bolt M8*150
4
85
Hex round head bolt M8*110
2
86
Round head hex bolt M8*25
2
87
Spring washer M8
4
88
Cross self-tapping bolt ST4.2X16
3
89
Cross flat head bolt M5*8
2
90
Hex round head bolt M5*92
4
91
Hex nutsM5
6
92
Stainless steel coupons
2

7
93
Hole-used flexible ring Φ32
1
94
Nylon nut M10
2
95
Cross self-tapping bolt ST4.2*6
6
96
Hex round head bolt M4*45
1
97
Nylon nut M4
1
98
Pin
1
99
Hex round head bolt M6*16
14
100
Cross flat head bolt M6*30
2
101
Cross flat head bolt M6*10
7
102
Screwdriver
1
103
Allen wrench T6
1
104
Screw driver 13-15
1
105
Cross flat head bolt ST4.0*16
2
106
PU apron
2
107
Plug
1
108
Bearing 6001RS
1
109
Weight sheet
3
110
Bearing sleeve
1
111
Hex round head bolt M4*12
3
112
Flat Washer Φ12*Φ13.5*t1.0
2
113
Cross Self-Tapping Bolt ST3.0*12
2
114
Magnetic
1
115
Stopper
2
116
Hex round head bolt M8*20
2
117
Stop block
1

8
PRE-ASSEMBLY CHECK LIST
Image
No.
Description
Qty.
84
Hex round head bolt M8*150
4
72
Cross head bolt M6X10
2
78
Round head hex bolt M8*75
1
81
Hex round head bolt M8*12
8
79
Flat washer M8
9
98
Pin
1

9
9
Pedal stopper
4
80
Nylon nut M8
1
102
Screwdriver
1
103
Allen wrench T6
1
104
Screw driver 13-15
1

10
MONTERING / ASSEMBLY/ ASENNUS/ MONTAGE
Step 1
Attached the Left / Right support frame (7/8) to the Front Stabilizer (4) with Hex round head
bolt M8*12(81) and Flat washer M8 (79).
Ps. Do not tighten bolts until Step 2.
Step 2
Turn the rower over and place it in the packing material styrofoam (A) and (B) to avoid
breaking the chain cover.
Attach the Left / Right Support Frame (7/8) to the Main Frame (1) with Hex Round Head Bolt
M8*12(81) and Flat washer M8 (79). Then tighten all blots.

11
Step 3
Lift up the main frame (1) and monorail (2).Insert the monorail (2) into the main frame (1).
Remember to lock the folding axis on the part (2a)
Step 4
Put the pin (98) on.
Step 5
Lift up the meter (6). And lock the meter (6) on left/right side cover (57/58) with cross head
bolt M6X10.

12
Step 6
Lock the Pedal Set (5) on the Main Frame (1) with the Hex Round Head Bolt M8*150 (84)
and Pedal Stopper (9).
Step 7
Put the Smart Phone Holder (20) onto the Meter (19) and cross the Elastic Rope (21) on the
three bumps behind Smart Phone Holder (20) and Meter (19).
Step 8
Lock the meter (19) on the meter holder (69) with the round head hex bolt M8*75 (78), flat
washer M8 (79), and nylon nut (80).
Insert the sensor wire (23) into the meter hole (19a).

13
Step 9
Assemble complete.
Now you can put your phone on the smart phone holder (20).
Finish

14
VIKTIG INFORMASJON
Bruksområdet for dette treningsapparatet er hjemmetrening.
Apparatet skal kun brukes som beskrevet i denne bruksanvisningen.
Eieren av trimapparatet er ansvarlig for at alle brukere er kjent med disse
sikkerhetsreglene.
Under montering; sørg for at alle skruer og muttere sitter på rett plass og at de entrer
skikkelig, før du begynner å stramme noen av dem.
Plasser trimapparatet på et flatt og jevnt underlag.
Trimapparatet må ikke brukes utendørs, eller i rom med unormalt høy luftfuktighet.
Det er ikke anbefalt å bruke apparatet i garasje, carport eller på overbygget terrasse.
Det anbefales å benytte en underlagsmatte, for å eliminere sjansene for at gulv eller
gulvbelegg tar skade i.f.m. bruk av apparatet.
Apparatet skal oppbevares tørt og frostfritt. Displayet bør aldri utsettes for direkte
sollys.
Før hver bruk; påse at alle skruer og muttere er godt strammet til. Dersom det
oppdages løse eller defekte deler; sørg for at ingen benytter seg av apparatet før det
er i tilfredsstillende stand igjen.
Apparatet skal kun benyttes av en person av gangen.
Det anbefales å bruke hansker ved bruk av apparatet, for å unngå ubehagelige
blemmer i hendene.
Sitt alltid på setet under bruk.
Barn må ikke benytte apparatet uten tilsyn, og bør heller ikke være i nærheten når
apparatet er i bruk av andre.
Apparatet bør ikke benyttes av personer med vekt over 130 kg.
Apparatet bør ikke brukes i.f.m. medisinsk eller fysikalsk behandling, med mindre det
er spesielt anbefalt av lege eller fysioterapeut.
Det tas forbehold om trykkfeil i manualen.

15
BETJENING AV COMPUTEREN
Når computer er i dvalemodus, trykk på en av knappene, eller start robevegelsene for
å skru på computeren. Et 2 sekunders langt “piip” vil etterfølge. Computer vil starte
rett i Manual Mode dersom du fortsetter å ro etter oppstart. Computeren vil skru seg
av dersom det ikke er noe aktivitet i 30 sekunder.
I Standby Mode, hold inne “UP” og “DOWN” knappen inne samtidig (4sekunder) for å
skifte mellom KM og MILES, “KM” er satt som standard. Trykk på UP/DOWN
knappen for å bytte mellom de to alternativene. Trykk ENTER/STOP for å bekrefte.
Knapp
Beskrivelse
Up
Øk verdien i programmene med en.
Down
Senk verdien i programmene med en.
Select
Etter oppstart, trykk “Select” for å velge mellom de forskjellige treningene:
Manual Distance Time Calories Game 20/10(Intermittent mode)
10/20(Intermittent mode) 10/10(user). Forhåndsinnstilt program er
“Manual mode”.
Back
Når en treningsøkt er ferdig, trykk “Back” for å komme til oppstartsbildet.
Når du setter verdier i de forskjellige programmene, trykk “Back” for å ta deg
tilbake til forrige setting.
Enter/Stop
Godkjenne verdier satt til treningsprogrammene.
Underveis i treningen, trykk på denne for å avslutte treningen.
Holde inne (4 sekunder) for å slette all data.

16
Funksjon
Beskrivelse
STANDBY
MODE
Trykk “Select” for å velge mellom: Manual, Distance, Time, Calories, Game,
20/10(intervall), 10/20(intervall), 10/10(intervall).
Dersom brukeren starter å ro når computeren er i Standby Mode, vil computeren
starte treningen i Manual Mode.
Stroke /
Freq.Min
Underveis i treningen vil åretak og frekvens vises med 5 sekunders intervaller.
Stroke summerer opp antall åretak og Freq.Min rofrekvensen hver minutt.
Time
00:00 ~ 99:59 (Minutter: Sekunder)
I Time Mode vil computer telle nedover, så tiden som vises er gjenstående tid.
Calories
Viser antall kalorier forbrent i treningen. Verdier fra 0 til 999.
(Verdiene som vises her er basert på antagelser, og kan ikke brukes
som grunnlag for medisinsk veiledning.)
Heart Rate
Dersom bruker har pulsbelte vil computer vise puls mellom 40~ 220, når belte
og computer er synkronisert.
Paddle Width
Viser lengden på hvert åretak.
Distance
Viser total distanse mellom 0 ~ 9999 Meter.
Distanse teller nedover i Distance Mode treningen, verdier settes mellom 500M
〜9999M.
Dersom Intermittent Mode er valgt, Stroke Value and Distance vil vises med
frekvens på 5 sekunder hver.
Dersom Manuel, Distance, Time, eller Game Mode, vil kun distanse vises på
skjermen.
Speed
Viser fart mellom 0.0~99.9KMH.
Computer vil illustrere tre bølger, som representerer farten bruker har underveis
i treningen.
WATT
Viser estimert WATT produsert i vært åretak.
Low Battery
Dersom det er lavt batterinivå, vil det dukke opp et batterisymbol i Standby
Mode.

17
Manual Mode
Dersom brukeren starter å ro rett etter oppstart, vil man automatisk komme I Manual
Mode. Etter startet trening, vil computer lage en pipelyd, og alle verdier vil starte og
telle oppover.
Distance Mode
Trykk på SELECT knappen til du får frem Distance Mode. Bekreft med ENTER og
bruk deretter pilene UP/DOWN til å justere ønsket målsetning på hvor langt du skal
ro. Forhåndssatt distanse er 500meter. Når du starter å ro, vil computer lage en
pipelyd, og verdiene for distanse vil telle nedover til 0 er nådd.
Time Mode
Trykk på SELECT knappen til du får frem Time Mode. Bekreft med ENTER og bruk
deretter pilene UP/DOWN til å justere ønsket målsetning på hvor lenge du ønsker å
ro. Forhåndssatt tid er 1 minutt. Når du starter å ro, vil computer lage en pipelyd, og
verdiene for tid vil telle nedover til 0 er nådd.
Calorie Mode
Trykk på SELECT knappen til du får frem Calorie Mode. Bekreft med ENTER og bruk
deretter pilene UP/DOWN til å justere ønsket målsetning på hvor mange kalorier du
ønsker å forbrenne. Forhåndssatt forbrenning er 10 kalorier. Når du starter å ro, vil
computer lage en pipelyd, og verdiene for tid vil telle nedover til 0 er nådd.
Game Mode (Scoring)
Trykk på SELECT knappen til du får frem
Game Mode. Bekreft med ENTER.
De tre prikkene helt til venstre representerer bruker. 2 prikker gir 2 poeng, 4 prikker
gir 3 minuspoeng.
Når du starter å ro vil prikkene bevege seg et hakk til venstre for hver forflytning, finn
en robevegelse så du ikke treffer de fire prikkene, men klarer samle inn flest mulig
2poengere. Hvert spill varer i 5 minutter, og computer teller nedover til 0.
Interval mode
20/10 –20 sekunder roing, 10 sekunder pause
10/20 –10 sekunder roing, 20 sekunder pause
10/10- 10 sekunder roing, 10 sekunder pause
For mer detaljert veiledning av computeren, besøk www.mylnasport.no

18
Garantibestemmelser for bedriftsmarkedet
Abilica Premium-produkter
Garantien gjelder produkter plassert i trimrom som er åpent for en tydelig avgrenset
gruppe. Eksempler på en slik avgrenset brukergruppe kan være medlemmer i et
idrettslag, ansatte ved en bedrift, gjester på et hotell eller lignende.
Garantien gjelder ikke dersom apparatene er plassert i et miljø der brukeren betaler
utelukkende for bruken av apparatene, slik som eksempelvis små helsestudioer.
Premium-produkter er beregnet til å tåle inntil 4 timers bruk pr. dag. Overdreven bruk
ansees som feil anvendelse og kan medføre tap av reklamasjonsrett og bortfall av
garanti.
Maks vektbelastning for apparatene vil variere, og er spesifisert i
produktinformasjonen til hver enkelt modell.
Garantien omfatter Slitedeler, Andre utskiftbare komponenter og
Konstruksjon/rammeverk.
Med Slitedeler menes deler som man ved normal bruk vil måtte påregne og bytte ut
med jevne mellomrom. Herunder sorterer deler som bremseklosser, trinser, vaiere,
justeringsskruer kulelager, strikker, fjærer og lignende.
For bedriftsmarkedet gis det 6 mnd. garanti på disse delene.
Med Andre utskiftbare komponenter menes alle andre løse deler som finnes på
apparatene. Eksempler på slike deler kan være seteputer, polstringer, pedaler,
treningscomputere og annen elektronikk. På denne typen deler gis det 1 års garanti,
forutsatt at de ikke er utsatt for unormal ytre påvirkning.
Unntatt fra denne kategorien er motorer til tredemøller.
For alle tredemøllemotorer gis det 3 års garanti, forutsatt at de ikke er utsatt for
unormal ytre påvirkning eller unødvendig slitasje gjennom manglende vedlikehold.
Med Konstruksjonsdeler / rammeverk menes hovedbestanddelene i
treningsapparatet, dvs. stålkonstruksjoner og
tilhørende sveisesømmer.
På denne typen deler gis det minimum 10 års
garanti. Lengre garantier/livstidsgarantier vil
evt. være spesifisert på hvert enkelt produkt.
Bestemmelsene gjelder produkter merket med
Abilica Premium Stempel i Abilica magasinet.
Dersom det plasseres ut produkter uten dette
stempelet i bedriftsmarkedet, vil dette regnes
som feilbruk og følgelig medføre tap av
reklamasjonsrett.
Evt. mangler ved produktene vil imidlertid alltid behandles i tråd med kjøpslovens
bestemmelser.

19
VIKTIG VEDRØRENDE SERVICE
Om det skulle oppstå problemer av noe slag, ber vi deg om å kontakte Mylna
Service. Vi vil gjerne at du kontakter oss før du kontakter butikken slik at vi kan
tilby deg best mulig hjelp.
Besøk vår hjemmeside www.mylnasport.no –her vil du finne informasjon om
produktene, brukermanualer, ett kontaktskjema for å komme i kontakt med oss og
mulighet for å bestille reservedeler. Ved å fylle ut kontaktskjema gir du oss den
informasjonen vi trenger for å kunne hjelpe deg så effektivt som mulig.
VIGTIGT OM SERVICE
I tilfælde af problemer af nogen art, skal du kontakte Mylna Service. Vi vil gerne
have dig til at kontakte os, før du kontakter butikken, så vi kan tilbyde dig den
bedst mulige hjælp.
Besøg vores hjemmeside www.mylnasport.com - her vil du finde information om de
produkter, brugermanualer, en kontakt formular for at komme i kontakt med os og
mulighed for at bestille reservedele. Ved at udfylde kontaktformularen giver du os de
oplysninger vi har brug for at hjælpe dig så effektivt som muligt.
Del
Anbefalt vedlikehold Hvor ofte? Rens Smøremiddel
Ramme
Rens med en myk, ren og fuktig klut. Etter bruk Vann Nei
Computer
Rens med en myk, ren og fuktig klut. Etter bruk Nei Nei
Bolter, muttre etc.
Alle bolter, muttre og skruer inspiseres og etterstrammes ved
Månedlig Nei Nei
Bevegelige deler
Inspiser for slitasje, bytt ut deler som er slitt eller skadet. Månedlig Nei WD-40
Drivreim
Inspiser om drivrem er tilstrekkelig stram, sjekk eventuell slitasje
og at den ligger i riktig posisjon.
Årlig Nei Nei

20
VIKTIG INFORMATION
Användningsområdet för detta träningsredskap är hemmaträning.
Träningsredskapet får endast användas enligt beskrivningen i denna bruksanvisning.
Träningsredskapets ägare ansvarar för att alla användare har satt sig in i dessa
säkerhetsföreskrifter.
Vid montering: se till att alla skruvar och muttrar sitter på rätt plats och att de är
ordentligt införda innan du börjar spänna dem.
Placera träningsredskapet på ett plant och jämnt underlag.
Träningsredskapet får inte användas utomhus eller i rum med onormalt hög
luftfuktighet. Du rekommenderas inte att använda träningsredskapet i ett garage, en
carport eller på en överbyggd terrass.
Du rekommenderas att använda en underlagsmatta för att eliminera risken för att
golv eller golvbeläggningen tar skada då träningsredskapets används.
Träningsredskapet ska förvaras torrt och frostfritt. Displayen bör aldrig utsättas för
direkt solljus.
Före varje användningstillfälle: kontrollera att alla skruvar och muttrar är ordentligt
åtdragna. Om du upptäcker lösa eller defekta delar: se till att ingen använder
träningsredskapet förrän det befinner sig i tillfredsställande skick igen.
Endast en person åt gången får använda träningsredskapet.
Du rekommenderas att använda handskar när du använder träningsredskapet för att
undvika obehagliga blemmor i händerna.
Sitt alltid på sätet under användning.
Barn får inte använda träningsredskapet utan tillsyn, och bör inte heller befinna sig i
närheten när någon annan använder träningsredskapet.
Träningsredskapet bör inte användas av personer som väger över 130 kg.
Träningsredskapet bör inte användas i samband med medicinsk eller fysiologisk
behandling, såvida inte detta ordinerats specifikt av läkare eller fysioterapeut.
Vi förbehåller oss eventuella tryckfel i bruksanvisningen.