BH FITNESS i.zk500 G2362IE User manual

G2362iE
UNIDAD ELECTRÓNICA
ELECTRONIC MONITOR
UNITÉ ÉLECTRONIQUE
ELEKTRONIKEINHEIT
UNIDADE ELECTRÓNICA
IMPIANTO ELETTRONICO
ELEKTRONISCHER MONITOR

Fig. 1 Fig. 2
Fig. 3 Fig. 4
Fig. 5

3
Español
PUESTA EN MARCHA.-
Para poner en marcha el monitor en
primer lugar tiene que enchufar el
adaptador que se suministra con la
máquina a un enchufe de corriente
(220v.- 240v) y el terminal del adaptador
a la clavija situada en la parte inferior
trasera de la máquina (Fig 4).
La pantalla se encenderá
automáticamente al comenzar el
ejercicio, en el programa “U0” Usuario.
Seleccione el usuario con las teclas
UP▲/DOWN▼entre U0-U4 y pulse la
tecla ENTER.
A continuación le aparecerá en el
display los símbolos Hombre ; Mujer ,
seleccione con las teclas
UP▲/DOWN▼, pulse ENTER para
confirmar, y le aparecerá la edad
(age) entre 10-100 años, seleccione
con las teclas UP▲/DOWN▼, pulse
ENTER para confirmar , le aparecerá
la altura (Height) entre 90-210 cm.;
seleccione con las teclas
UP▲/DOWN▼, pulse ENTER para
confirmar , le aparecerá el peso
(Weight) entre 10-150Kg., seleccione
con las teclas UP▲/DOWN▼, pulse
ENTER para confirmar.
Si durante el desarrollo del ejercicio
pulsa el botón START/STOP todas las
funciones del electrónico se pararán.
Si pulsa de nuevo START/STOP
todas las funciones se pondrán de
nuevo en funcionamiento.
El monitor se apagará automática-
mente cuando la unidad esté 4
minutos parada.
Importante: Deposite los componen-
tes electrónicos en contenedores
especiales, Fig. 1.
FUNCIONES DEL MONITOR.-
Este monitor dispone de siete teclas:
UP, DOWN, QUICK START, START/
STOP; ENTER, RECOVERY; RESET.
En el centro de la pantalla se muestra
simultaneamente el nivel del
programa que haya elegido. En la
parte inferior del display le indica la
VELOCIDAD/RPM; el TIEMPO; la
DISTANCIA; los WATIOS/CALORÍAS;
el PULSO.
Este monitor dispone también de 1
programa manual; 12 programas
predefinidos; 1 programa de usuario; 1
test de fitness; 1 programa de watios; 4
programas de control de ritmo cardiaco
y 1 programa random.
Estando el monitor parado o en
marcha las ventanas de (SPEED/
RPM) y (WATT / CAL), alternan su
información cada cinco segundos.
PASO DE UN MODO DE
TRABAJO A OTRO.-
Tras seleccionar el usuario
aparecerán parpadeando distintos
programas.
Este monitor tiene la posibilidad de
trabajar con 7 modos diferentes:
Manual, Programas, Test Fitness
(FITNESS), Watios (WATT), Usuario
(PERSONAL), Pulso (H.R.C.) y
aleatorio (Random). Para pasar de un
modo a otro hay que pulsar el botón
START/STOP para detener el
monitor, después pulsar RESET y,
usando los botones UP▲/DOWN▼
seleccionar el modo deseado.
Pulse el botón QUICK START para
iniciar el ejercicio en función manual
directamente.

4
FUNCION MANUAL.-
Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼
seleccione la función manual y pulse
ENTER. Pulse la tecla START/STOP
para iniciar el ejercicio y con las teclas
UP▲/DOWN▼suba o baje la
resistencia del ejercicio, teniendo 24
niveles de frenada. Si en el estado
inicial pulsa la tecla START/STOP
comenzará el ejercicio en función
manual directamente.
Programación de tiempo.-
Si tras seleccionar la función manual
pulsa la tecla ENTER, le parpadeará
la ventana del tiempo. Pulsando las
teclas UP▲/DOWN▼, puede
programar el tiempo de su ejercicio
entre (5-99 Minutos). Seleccione el
tiempo y pulse START/STOP para
comenzar el ejercicio. El tiempo irá
disminuyendo hasta alcanzar el valor
“cero“, y el monitor le emitirá unos
pitidos advirtiéndole que ha llegado al
valor programado.
Programación de la distancia.-
Si tras seleccionar la función manual
pulsa la tecla ENTER dos veces, le
parpadeará la ventana de la distancia.
Pulsando las teclas UP/DOWN, puede
programar la distancia de su ejercicio
entre (1- 99 Km). Seleccione la
distancia y pulse START/STOP para
comenzar el ejercicio. La distancia ira
disminuyendo hasta alcanzar el valor
«cero» y el monitor le emitirá unos
pitidos advirtiéndole que ha llegado al
valor programado.
Programación de las calorías.-
Si tras seleccionar la función manual
pulsa la tecla ENTER tres veces le
parpadeara la ventana de las calorías.
Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼,
puede programar las calorías de su
ejercicio entre (10 - 990 Cal.).
Seleccione las calorías y pulse
START/STOP para comenzar el
ejercicio. Las calorías disminuirán
hasta alcanzar el valor “cero“, y el
monitor le emitirá unos pitidos
advirtiéndole que ha llegado al valor
programado.
FUNCIÓN PROGRAMAS.-
Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼
seleccione la función PROGRAM y
pulse ENTER. Pulse las teclas
UP▲/DOWN▼para seleccionar el
gráfico de programa (1-12) que desee
para hacer su ejercicio y pulse la tecla
ENTER. Pulse START/STOP para
comenzar el ejercicio. El tiempo de
duración del gráfico del programa es
de 16 minutos, repartidos en dieciseis
escalas de un minuto.
Para programar tiempo, distancia y/o
calorías lleve a cabo los siguientes
pasos. Una vez seleccionado el
programa y antes de pulsar la tecla
START/STOP, pulse la tecla ENTER
para programar el tiempo utilizando
las teclas UP▲/DOWN▼. En este
caso la duración del programa será
repartido entre las dieciseis escalas.
Pulse ENTER para programar la
distancia. Vuelva a pulsar ENTER
para programar las calorías. Pulse la
tecla START/STOP para comenzar el
ejercicio.
Una vez comenzado el ejercicio usted
puede variar la resistencia de frenada
pulsando las teclas UP▲/DOWN▼.
TEST DE FITNESS.-
Pulsando las teclas UP/DOWN
seleccione la función FITNESS y
pulse ENTER.

5
Pulse la tecla START/STOP para
comenzar el ejercicio.
El usuario deberá correr durante 8
minutos la mayor distancia en Km
posible. Cuando termine este tiempo,
el electrónico calcula y valoriza la
diferencia y la nota de su estado de
forma aparecerá en la pantalla: «F1,
F2,..., F5, F6»; siendo «F1» el mejor
(estado de forma: «Excelente») y
«F6» el peor (estado de forma: «Muy
Deficiente»).
PROGRAMA DE WATIOS
CONSTANTES
Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼
seleccione la función WATT y pulse
ENTER para programar el tiempo.
Pulse ENTER para programar la
distancia. Vuelva a pulsar ENTER para
programar las calorías. Pulse la tecla
START/STOP para comenzar el
ejercicio. Pulsando las teclas
UP▲/DOWN▼, puede programar los
watios de su ejercicio entre (50 - 280
Watt.)
El nivel de esfuerzo del ejercicio se
autoajustará en función de la
velocidad y los watios seleccionados.
PROGRAMA DE USUARIO.-
Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼
seleccione la función PERSONAL y
pulse ENTER. A la izquierda de la
zona central de la pantalla aparecerá
parpadenado la primera columna de
nivel del ejercicio. Seleccione el nivel
deseado para esta primera escala
pulsando las teclas UP▲/DOWN▼y
luego pulse ENTER. Repita el
procedimiento para programar las
dieciséis escalas del programa de
usuario. Pulse la tecla START/STOP
para comenzar el ejercicio.
Para programar tiempo, distancia y/o
calorías, lleve a cabo los siguientes
pasos. Una vez definido el programa de
usuario y antes de pulsar la tecla
START/STOP, pulse la tecla ENTER
durante 4 segundos hasta que
parpadee la función tiempo. Pulse las
teclas UP▲/DOWN▼para seleccionar
el tiempo. Pulse ENTER para
programar la distancia. Vuelva a pulsar
ENTER para programar las calorías.
Pulse la tecla START/STOP para
comenzar el ejercicio.
PROGRAMAS DEL CONTROL
DEL RITMO CARDIACO.-
Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼
seleccione la función H.R.C. y pulse
ENTER. Deberá seleccionar el ritmo
cardiaco objetivo para el ejercicio.
Con las teclas UP▲/DOWN▼
seleccione la opción deseada (55%,
75%, 90% o Tag) y pulse la tecla
ENTER. Las tres primeras indican el
porcentaje respecto al pulso cardiaco
máximo (220-edad) y la cuarta se
utiliza para introducir el ritmo cardiaco
objetivo de forma manual. Si elige
Tag, deberá utilizar las teclas
UP▲/DOWN▼para seleccionar el
ritmo cardiaco deseado y pulsar
ENTER. Pulse START/STOP para
comenzar el ejercicio. El nivel de
frenada se ajustará automáticamente
de acuerdo al valor de pulso
seleccionado. Si el valor de pulso está
por debajo del valor objetivo, la
frenada aumentará cada 30 segundos
hasta llegar al máximo de 24. Si el
valor de pulso está por encima del
valor objetivo la frenada disminuirá
cada 30 segundos hasta llegar al
mínimo de 1.

6
Si aún así el valor del pulso se
mantiene por encima del valor objetivo
durante más de 30 segundos, el
monitor emitirá unos pitidos de aviso.
Para programar tiempo, distancia y/o
calorías lleve a cabo los siguientes
pasos. Una vez seleccionado el
programa de pulso cardiaco y antes
de pulsar la tecla START/STOP, pulse
la tecla ENTER para programar el
tiempo utilizando las teclas
UP▲/DOWN▼. Vuelva a pulsar
ENTER para programar la distancia.
Por último vuelva a pulsar ENTER
para programar las calorias. Pulse la
tecla START/STOP para comenzar el
ejercicio.
En estos programas tienen que estar
las manos colocadas en los sensores
de pulso (R).
FUNCIÓN RANDOM.-
Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼
seleccione la función PROGRAM y
pulse ENTER. Aparecerá un
programa aleatorio. Pulse
START/STOP para comenzar el
ejercicio. El tiempo de duración del
gráfico del programa es de 16
minutos, repartidos en dieciseis
escalas de un minuto.
Para programar tiempo, distancia y/o
calorías lleve a cabo los siguientes
pasos. Una vez seleccionado el
programa y antes de pulsar la tecla
START/STOP, pulse la tecla ENTER
para programar el tiempo utilizando
las teclas UP▲/DOWN▼. En este
caso la duración del programa será
repartido entre las dieciseis escalas.
Pulse ENTER para programar la
distancia. Vuelva a pulsar ENTER
para programar las calorías. Pulse la
tecla START/STOP para comenzar el
ejercicio.
Una vez comenzado el ejercicio usted
puede variar la resistencia de frenada
pulsando las teclas UP▲/DOWN▼.
INSTRUCCIONES - USO DEL
HAND-GRIP MEDICION DE
PULSO.-
PULSO Hand-grip.
El pulso de este modelo se mide
colocando ambas manos en los
sensores (R), que están puestos en el
manillar como se indica en la Fig.2.
Una vez colocadas ambas manos en
los sensores, comenzará a parpadear
el corazón en la parte derecha de la
pantalla que indica PULSE de la
pantalla del monitor y al cabo de unos
segundos aparecerá el valor de su
ritmo cardíaco.
Si no tiene colocadas ambas manos
correctamente como muestra la Fig.3,
el pulso no funciona.
Si en pantalla aparece una «P» o no
parpadea el corazón, asegúrese de
que tiene colocadas ambas manos en
los sensores.
MEDICION DEL TEST:
ESTADO DE FORMA
Este electrónico está equipado con la
función de pulso de recuperación.
Esto tiene la ventaja de que usted
puede medir el pulso de recuperación
después de terminado el ejercicio.
Después de terminar su ejercicio y sin
quitar las manos de los sensores de
pulso (R), presione el botón de
«Recovery» y comenzará la cuenta
atrás de un minuto. Solamente
estarán encendidas las líneas de las
funciones de Tiempo y de Pulso.
El electrónico medirá su pulso durante
este minuto. El pulso de recuperación
irá apareciendo en la línea del pulso.

7
Si en cualquier momento de este
minuto de recuperación quiere salirse
del test, pulse el botón de «Recovery»
y saldrá a la pantalla principal.
Cuando termine este minuto, el
electrónico calcula y valoriza la
diferencia y la nota de su estado de
forma aparecerá en la pantalla: «F1,
F2,..., F5, F6»; siendo «F1» el mejor
(estado de forma: «Excelente») y
«F6» el peor (estado de forma: «Muy
Deficiente»).
Presionando el botón de Recovery,
volverá a la pantalla principal donde
las funciones estarán en modo de que
ha comenzado la prueba.
La comparación entre el pulso de
esfuerzo y el pulso de recuperación es
una posibilidad sencilla y rápida de
controlar su estado de forma. La nota
de su estado de forma es un valor
orientativo para su capacidad de
recuperación después de esfuerzos
físicos. Si usted efectúa un
entrenamiento regular, usted
comprobará que su nota mejora.
El Test no funciona si no tiene
colocadas ambas manos sobre los
sensores (R) (hand-grip). En este
caso el mensaje «F6» aparecerá en la
pantalla una vez finalizado el Test.
FUNCIONAMIENTO iOS (iPod
Touch/iPhone/iPad)
Este monitor dispone de un módulo
Bluetooth 4.0 integrado.
Active la función Bluetooth en el
iPod/iPhone/iPad y realice una
búsqueda de dispositivos Bluetooth.
Seleccione su módulo BH de la lista
de dispositivos para vincularlo.
A continuación descargue una
aplicación compatible Pafers de Apple
Store y ejecútela.
FUNCIONAMIENTO CON
DISPOSITIVOS ANDROID
Este monitor dispone de un módulo
Bluetooth 4.0 integrado.
Active la función Bluetooth en el
dispositivo Android.
A continuación descargue una
aplicación compatible Pafers de
Google Play y ejecútela.
Cuando la aplicación lo requiera
seleccione su módulo BH de la lista
de dispositivos para vincularlo.
GUÍA DE PROBLEMAS.-
Problema: Se enciende el display y
sólo funciona la función de Tiempo
Solución:
a.-Compruebe si el cable de conexión
está conectado.
Problema: Si algún segmento de
alguna función no se enciende o si se
producen indicaciones erróneas en
alguna función.
Solución:
a.- Desconecte la conexión a 220V
durante 15 segundos y vuelva a
conectarlo.
b.-Si el paso anterior no le ayuda,
reemplace el monitor electrónico.
Transformador
Problema: No se enciende el monitor.
Solución:
a.-Compruebe la conexión a 220V.
b.-Compruebe la conexión de salida
del transformador, a la máquina.
c.-Compruebe la conexión de los
cables del tubo remo.
Evite que le dé a su monitor
electrónico la luz directa del sol, pues
se puede estropear la pantalla del
cristal líquido. No lo exponga tampoco
al agua ni a golpes.

8
Para cualquier consulta, no dude en
ponerse en contacto con el
(S.A.T).Servicio de Asistencia
Técnica, llamando al teléfono de
atención al cliente (ver página final del
presente manual).
BH SE RESERVA EL DERECHO A
MODIFICAR LAS
ESPECIFICACIONES DE SUS
PRODUCTOS SIN PREVIO AVISO.

9
English
STARTING.-
To switch the monitor on first plug the
adapter, supplied with the machine,
into the mains socket (220 V – 240 V)
and the jack on the adapter into the
socket at the bottom of the machine.
(Fig. 4)
The screen will switch on
automatically on the “U0” (User 0)
program as soon as you start
exercising, Select the user, between
U0-U4, using the UP▲/DOWN▼keys
and then press ENTER.
Next the Male / Female symbols will
appear, Select using the
UP▲/DOWN▼keys and press
ENTER to confirm. Then Age will
appear, select using the
UP▲/DOWN▼keys (between 10 to
100) and press ENTER to confirm. It
will now ask for your height, select
using the UP▲/DOWN▼keys
(between 90 to 210 cm) and press
ENTER to confirm. Weight will appear,
select using the UP▲/DOWN▼keys
(between 10 to 150 kg) and press
ENTER to confirm.
If at any time during exercise you
press the START/STOP button then
all of the unit’s functions will stop.
Pressing the START/STOP button
again will restart the machine.
The monitor will switch itself off
automatically if the unit stands idle for
more than 4 minutes.
Important: Deposit electronic
components in special containers,
Fig.1.
MONITOR FUNCTIONS.-
This electronic unit has seven function
keys: RECOVERY, START/STOP;
RESET, ENTER; UP▲; DOWN▼;
QUICKSTART. The centre of the
screen will simultaneously display the
selected program level. There are five
windows that indicate the
SPEED/RPM; TIME; DISTANCE;
WATTS/CALORIES and PULSE
RATE.
This monitor also has 1 manual
program, 12 pre-set exertion level
programs; 1 user defined program and
4 Heart Rate Control programs; 1
Fitness test; 1 watt program and 1
random program.
With the monitor either stopped or
working the SPEED/RPM and
WATT/CAL windows give alternate
displays every 5 seconds.
CHANGING FROM ONE
WORK MODE TO ANOTHER.-
After selecting the user various
programs will start flashing. This
monitor allows you to work in 7
different modes: Manual, Program,
Fitness, Personal, Watt, Pulse (HRC)
and Random. In order to pass from
one mode to another, press the
START/STOP button to stop the
monitor, then press RESET and, with
the help of the UP▲/DOWN▼
buttons, select the desired mode.
Pressing the QUICKSTART key will
begin directly in manual mode.

10
MANUAL FUNCTION.-
Use the UP▲/DOWN▼keys to select
the manual function and press
ENTER. Press the START/STOP key
to start exercising and use the
UP▲/DOWN▼keys to increase or
decrease the exertion level. There are
24 exertion levels. If you press the
START/STOP key while at the start
screen, exercise will begin directly in
manual mode.
Programming a time limit.-
If, after selecting manual mode, you
press the ENTER key the time window
will start flashing. By pressing the
UP▲/DOWN▼keys you can program
a time limit for the exercise (between
5-99 minutes). Select the time and
press START/STOP to begin the
exercise. The time will begin to count
down until it reaches zero and the
monitor will beep several times to
advise you that you have reached the
programmed value.
Programming a distance limit.-
If, after selecting manual mode, you
press the ENTER key twice the
distance window will start flashing. By
pressing the UP▲/DOWN▼keys you
can program a distance for your
exercise (between 1–99 km). Select
the distance and press START/STOP
to begin the exercise. The distance
will begin to count down until it
reaches zero and the monitor will
beep several times to advise you that
you have reached the programmed
value.
Programming a calorie limit.-
If, after selecting manual mode, you
press the ENTER key three times the
calorie window will start flashing. By
pressing the UP▲/DOWN▼keys you
can program the calories for the
exercise (between 10-990 Cal.).
Select the calories and press
START/STOP to begin the exercise.
The calories will begin to count down
until they reach zero and the monitor
will beep several times to advise you
that you have reached the
programmed value.
PROGRAM FUNCTION.-
Use the UP▲/DOWN▼keys to select
the PROGRAM function and press
ENTER. Press the UP▲/DOWN▼keys
to select the program graph (1-12) that
you wish to use and then press the
ENTER key. Press START/STOP to
start the exercise. The duration of the
program graph is 16 minutes, divided
into sixteen minute stages.
To program time, distance and/or
calories, go through the following
procedure: Once the program has
been selected and before pressing the
START/STOP key, press the ENTER
key to program the time using the
UP▲/DOWN▼keys. In this case the
time will be divided into sixteen
stages. Press the ENTER key to
program the distance. Press ENTER
again to program the calories. Press
START/STOP to start the exercise.
You can vary the exertion level during
the exercise by pressing the
UP▲/DOWN▼keys.
FITNESS TEST
Use the UP▲/DOWN▼keys to select
the FITNESS function and press
ENTER. Press START/STOP to start
the exercise.
The user has to travel the greatest
distance possible in 8 minutes.