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Spis treści/Contents/Inhaltsverzeichnis
Zakres dostawy ..................................................12
Dane techniczne .................................................12
Zakres dostawy ..................................................12
Zastosowanie zgodne z przeznaczeniem .......12
Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa ... 12 - 13
Wskazówki konstrukcyjne/montaż ...................13
Skracanie i wydłużanie pasów
rozciągających ........................................... 13 - 14
Zalecana długość pasów rozciągających .......14
Wskazówki do ćwiczeń .....................................14
Rozgrzewka i rozciąganie ......................... 14 - 16
Trening ......................................................... 16 - 19
Schładzanie ................................................19 - 20
Pielęgnacja i przechowywanie .........................20
Wskazówki dotyczące utylizacji ......................20
3 lata gwarancji .................................................20
Lieferumfang .........................................................30
Technische Daten .................................................30
Teilebezeichnung .................................................30
Bestimmungsgemäße Verwendung ....................30
Sicherheitshinweise ...................................... 30 - 31
Aufbauhinweise, Montage .................................31
Schlingentrainer verkürzen
und verlängern .............................................31 - 32
Empfohlene Länge des Schlingentrainers ..........32
Übungshinweise ...................................................32
Aufwärmen und Dehnen .............................32 - 34
Training .........................................................34 - 37
Abkühlen ......................................................37 - 38
Pflege und Lagerung ...........................................38
Hinweise zur Entsorgung .....................................39
3 Jahre Garantie..................................................40
Scope of delivery ................................................ 21
Technical data ...................................................... 21
Part names ........................................................... 21
Correct use ........................................................... 21
Safety notes ................................................ 21 - 22
Assembly instructions ..........................................22
Shortening and lengthening
the sling trainer.....................................................22
Recommended length of the sling trainer ..........23
Training notes .......................................................23
Warming up and stretching ........................23 - 24
Training .........................................................24 - 27
Cool down ...................................................27 - 28
Care and storage ................................................28
Advice on disposal ..............................................28
3 Years Warranty ................................................29
