HOMCOM A90-276 Installation guide

ASSEMBLY & INSTRUCTION MANUAL
INapa013_IT_EN
A90-276
IMPORTANT, RETAIN FOR FUTURE REFERENCE: READ CAREFULLY

IT
VISTA ESPLOSA – DIAGRAMMA DI
ASSEMBLAGGIO
2

LISTA PARTI
ASSEMBLAGGIO
Nota: alcune parti sono state pre-assemblate, si prega di seguire le seguenti fasi di
assemblaggio qui riportate.
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NO.
NOME
QTA’
1
Montante principale
1
2
Traversa posteriore
1
3
Bulloni di fissaggio (M8 x 50 mm)
4
4
Tappo di gomma posteriore
2
5
Bullone cieco
4
6
Disco puleggia
6
7
Sedile
1
8
Sedile
1
9
Cacciavite (1/4’’ x ½’’)
4
10a
Tubo di supporto destro
1
10b
Tubo di supporto sinistro
1
11
Bulloni (M8 x 55 mm)
4
12
Disco puleggia
6
13
Due dadi di sicurezza
2
14
Bullone cieco
2
15
Rondella di plastica
2
16
Supporto pedale
2
17
Rondella di plastica
2
18
Dado (1/2’’)
2
19a
Montante destro
1
19b
Montante sinistro
1
20
Bulloni (M10 x 45 mm)
2
21
Rondella
4
22
Disco puleggia
6
23
Piedino in gomma anteriore
2
24
Telaio imbottito in gomma
2
25
Cilindri a resistenza idraulica
2
26
Morsetti
2
27
Manopola
2
28
Sensore
1
29
Accessorio computer
1
30
Computer
1
31
Pedale
4
32
Bulloni (M10 x 50 mm)
2
3

LISTA VITERIA & STRUMENTI
Bulloni
(8x50mm)
Bulloni
(10x55mm)
rondella in plastica Rondella di plastica Disco puleggia Dado
(1/2’’)
Vite
(1/4’’x1/2’’)
Vite
(M4x16mm)
Due dadi di sicurezza
(M10mm)
bulloni di supporto
(M8x55mm)
Bulloni
(M10x45mm)
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4

Passo 1:
Fissare il sedile tramite 4 viti (parte 9) al supporto del sedile come mostrato in figura seg-
uente. L'estremità più spessa del sedile deve essere rivolta verso l'estremità posteriore del
vogatore.
Passo 2:
Fissare il tubo di supporto sinistro (10b) e destro (10a) al montante principale (parte 1) e
avvitare questi supporti (parte 10a e 10b) con due viti a sei bulloni (parte 11), ogni set con
due rondelle (parte 12) e due dadi di sicurezza (parte 13) come mostrato in figura seg-
uente.
ASSEMBLAGGIO
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5

Passo 3:
Spingere il pedale con il supporto per poggiare i piedi attraverso i fori del montante. Quindi
spingere un tappo di plastica (Parte 15), il supporto (Parte 16) e una rondella di gomma
(parte 17) sul montante e avvitare con l'aiuto del secondo dado grande (parte 18).
Passo 4:
Collegare il montante destro del vogatore (parte 19a) con la staffa laterale destra (parte
19a); Ripetere questi passaggi per il montante sinistro. Assicurarsi che dopo il montaggio
le impugnature siano rivolte verso l'interno come mostrato in figura, e che le pieghe dei
tubi siano rivolte verso l'alto.
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6

Passo 5:
Stringere la vite di fissaggio (parte 27) nel morsetto ad H (parte 26) e un disco puleggia
(parte 12) sul montante destro del vogatore (19a) e stringere la vite. Ripetere questa
operazione sull'altro lato (19b). I due morsetti ad H devono essere alla stessa altezza
rispettivamente sui montanti sinistro e destro. È possibile capirlo esaminando i numeri sul
telaio del vogatore.
Fissare l'estremità libera del cilindro idraulico (parte 25) mediante un supporto (parte 22),
una rondella (Parte 12) e un dado di controdado (parte 13) all'estremità inferiore del mor-
setto ad H fissato montante del vogatore (26). Il bullone deve essere inserito in modo tale
che sia rivolto dall'esterno del vogatore verso l'interno. Ripetere questa operazione sull'al-
tro lato.
Passo 6:
Trascinare il cavo del computer attraverso il foro sulla parte superiore del montante princi-
pale (1) e collegarlo al cavo del sensore (28) come mostrato in figura. Spingere il comput-
er nella staffa di supporto corrispondente sulla parte superiore del montante principale.
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7

Dopo aver inserito la batteria (2 batteria AAA da 1,5 V), lo schermo si illumina e scorre
brevemente tutte le opzioni di visualizzazione.
Assicurati di inserire la batteria con la corretta polarità registrata. I fili di contatto devono
toccare i poli per una facile alimentazione.
ATTENZIONE: Se non vengono visualizzati dati a schermo dopo aver inserito corretta-
mente la batteria, rimuovere nuovamente la batteria e reinserirla dopo un’attesa di circa 15
secondi come descritto sopra.
Il computer viene testato secondo gli standard EMC applicabili. Tuttavia, a causa delle
scariche elettrostatiche, è possibile che lo schermo sia difettoso. Questo può risultare in
un problema.
In tal caso, il computer deve essere riavviato rimuovendo e reinserendo correttamente le
batterie.
Tasti
Invio/Modalità
Selezionare qui la funzione che si desidera modificare o utilizzare. Premendo il pulsante, a
schermo compaiono in successione le seguenti funzioni del computer.
Premere questo pulsante per più di tre (3) secondi per ripristinare tutti i valori di allena-
mento a "0".
Riposo
Il dato a schermo cambia con la prima pressione del tasto o con l'inizio dell'allenamento
automaticamente. Il display si aggiorna automaticamente quattro o cinque minuti dopo la
fine dell'allenamento o dopo l'ultimo tocco del tasto per risparmiare energia. Tuttavia, i dati
dell'allenamento rimarranno memorizzati e riappariranno a schermo non appena l'allena-
mento riprenderà.
Tempo [TMR]
Il cronometro integrato conta fino a un massimo di 99 ore 59 minuti dall'inizio dell'allena-
mento con intervalli di 1 secondo da 00 ore 00 minuti a un massimo di 99 ore 59 minuti.
Numero di ripetizioni [CNT]
Conteggio totale del numero di remate eseguite con la presente attrezzatura di allenamen-
to, da 0 a 9,999 dall'inizio dell'allenamento.
COMPUTER
IT
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Valori totali [T.CNT]
Il totale integrato conta il numero ripetizioni da 0 a 9.999 dall'ultimo inserimento delle
batterie all'inizio dell'allenamento. Questo contatore può essere azzerato solo rimuovendo
le batterie.
Calorie [CAL]
Il conta calorie integrato conta fino a 9.999 cal consumate dall'inizio dell'allenamento.
Questo valore è valido solo come linea guida e serve per confrontare le prestazioni otten-
ute in più unità di allenamento.
Ads [SCAN]
In modalità scansione, il computer alterna l'ora per alcuni secondi ciascuno, il numero di
ripetizioni, il numero totale di ripetizioni e il consumo calorico.
Resistenza
È possibile regolare la resistenza di allenamento del vostro nuovo vogatore allentando la
manopola di fissaggio e stringendo il cilindro idraulico insieme al morsetto di arresto su
entrambi i lati nei relativi fori. Più il foro è lontano dal raccordo del tubo, maggiore è la
resistenza dell'allenamento.
La resistenza delle ripetizioni deve essere regolata in base alla persona e alla propria
condizione fisica. Una maggiore resistenza di allenamento aumenta lo stress sui muscoli e
di solito significa un tempo di allenamento più breve a causa dell'affaticamento che ne
consegue. La bassa resistenza di allenamento consente un allenamento che dura più a
lungo ed effetti maggiori sul sistema cardiovascolare. Occorre trovare un equilibrio perso-
nale tra questi due obiettivi.
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EXPLODED-VIEW ASSEMBLY RAWING
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