ROHDE & GRAHL ixo IX30 User manual

ixo®
IX30/31 + IX45/47
Bedie nun gsa nle itu ng
Op erating instructions
Gebruikershandleiding
Mode d’emploi

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Einleitung
Herzlichen Glückwunsch zu Ihrem ROHDE &GRAHL-
Bürodrehstuhl. Diese Bedienungsanleitung bezieht sich
auf den Büro dreh stuhl ixo®. Die Beschreibung erklärt die
komplexeste Ausstattung. Die folgenden Ausstattungen
sind optional: Arm lehnen, Sitzneigeverstellung und
opfstütze.
Weitere Informationen über dieses Produkt können Sie
unter folgendem Link einsehen:
www.rohde-grahl.com/downloads
IX30A1A2/A20 IX30A1A2/A20
Introduction
Congratulations on the purchase of your ROHDE &GRAHL
office swivel chair. These operating instructions refer to
the office swivel chair ixo®. The description explains the
wide range of adjustments. All instructions regarding “left”
and “right” are when in the seated position. The following
fittings are optional: armrests, adjustment of seat angle
and head rest.
For further information about this product see the
following link: www.rohde-grahl.com/downloads

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Inleiding
Gefeliciteerd met uw nieuwe bureaustoel van ROHDE &
GRAHL. Met ixo® beschikt u over een bureaustoel van hoge
ergonomische kwaliteit. Om deze kwaliteit optimaal te
benutten, adviseren wij u de stoel op de juiste wijze in te
stellen. Deze handleiding bevat de bedieningsinstructies
van de ixo® bureaustoel. Ook alle opties komen aan bod.
Meer informatie over dit product kunt via de volgende link
bekijken: www.rohde-grahl.com/downloads
IX45A1A3/A20 IX30A1A4/A20
Introduction
Nous vous félicitons de l’acquisition d’un siége de bureau
ROHDE &GRAHL. Ce mode d’emploi porte sur le fauteuil
de bureau ixo®. La description explique l’équipement
complexe. Les équipements suivants sont disponible en
option: accoudoirs, réglage de l’inclinaison de l’assise et
appui-tête.
Pour plus d'informations sur ce produit, s'il vous plaît voir
le lien suivant: www.rohde-grahl.com/downloads

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So sitzen Sie richtig.
Richtiges Sitzen in der mittleren, aufrechten Sitzhaltung.
Vorwärts- und Rückwärtsbewegungen aus dieser Position
heraus verbessern die Flüssigkeitsversorgung der Band-
scheiben und entlasten die Muskulatur.
Zo zit u goed.
Goed zitten betekent dat er zowel bij onder- en boven-
arm als bij onder- en bovenbeen een hoek van 90 gra-
den wordt aangehouden. Wanneer u gebruik maakt van
het bewegingsmechanisme van de stoel (dynamisch zit-
ten) heeft u een lagere rugbelasting en blijft u fit!
La position correcte.
La tenue moyenne droite est la position corrècte. Dans
cette position, des mouvements en avant et en arrière
contribuent à soulager les disques intervertébraux et la
musculature.
Correct sitting.
Correct sitting in the centred upright sitting position.
Forward and backward movements through this position
improve the support of spinal disc and musculature.

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Sitzhöhe und -tiefe
Seat height and seat depth
Zithoogte en -diepte
Hauteur et profondeur du siège
Die Sitzhöhe so einstellen, dass der Winkel zwischen Ober-
und Unterschenkel nicht weniger als 90° beträgt. Die Füße ste-
hen vollflächig auf dem Boden. Beim Einstellen der Sitztiefe
sollte der Abstand zwischen niebeuge und Sitzfläche 2 bis 5
cm betragen. Nutzen Sie so viel Sitzfläche wie möglich.
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When adjusting the seat height make sure that the angle bet-
ween thigh and lower leg is not less than 90°. The feet should
rest flatly on the floor. The distance between knee bend and
seat is very important when adjusting the seat depth and
should be 2 to 5 cm. Use the seatpad as much as possible.
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Zorgt u er bij het instellen van de zithoogte voor dat de hoek
tussen boven- en onderbeen ongeveer 90° is. Hierbij staan de
voeten vlak op de grond. Bij het verstellen van de zitdiepte is
het belangrijk dat de afstand tussen de knieholte en de zitting
2 tot 5 cm bedraagt.
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En ajustant la hauteur du siège, veillez à ce que l’angle entre
le fémur et la bas de la jambe ne soit pas moins de 90°. Les
pieds sont toujours à plat sur le sol. En ajustant la profondeur
de l’assise, la différence entre la génuflexion et l’assise est très
importante et devait être 2 de 5 cm. Utilisez l’assise le plus
possible.
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Sitzhöhenverstellung
Seat height adjustment
Zithoogte
Réglage de l’hauteur de l’assise
For adjustment of the seat height, you will find a lever
underneath the right side of the seat. While seated pull
the lever upwards to lower the seat height. When you take
your weight off the seat and pull the lever upwards, the
seat rises.
A
Met de hendel aan de rechterzijde van de bureaustoel
kunt u de zithoogte instellen. Als u vanuit zitpositie de
hendel omhoog trekt, gaat de zitting omlaag. Als u opstaat
en de hendel omhoog trekt, gaat de zitting omhoog. Op de
gewenste stand kunt u de hendel loslaten. U heeft de juiste
zithoogte bereikt wanneer uw boven- en onderbenen een
hoek van 90 graden maken en uw voeten plat op de grond
staan.
A
Afin de régler l’ hauteur du siège, vous trouverez un levier
sous le siège du côté droit sur lequel vous devez
appuyer pour le faire descendre lorsque vous êtes assis.
Si vous vous levez du siège, celui-ci monte ou descend sous
la pression du vérin.
A
Rechtsseitig unter dem Sitz befindet sich ein Hebel ,
den Sie in der Sitzposition mit den Fingern nach oben
gedrückt halten. Bei Entlasten des Sitzes hebt bzw. beim
Belasten senkt sich der Sitz unter Gasfederdruck.
A

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A
Mechanik Typ 30/31
Mechanik Typ 45/47 A

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Sitztiefenverstellung
Rechtsseitig unter dem Sitzpolster befindet sich eine kleine
Drucktaste . Während des Sitzens drücken Sie zur
Verstellung die se Taste und stützen sich mit dem Rücken
gegen die Leh ne. Sie bewegen so den Sitz gegen Feder -
druck nach vorne und lassen bei Erreichen der gewün schten
Sitz tie fen stellung die Taste los.
B
Seat depth adjustment
On the right side of the seat, there is a small button .
While seated, press this adjusting button and lean against
the backrest. Then move the seat forward against the
gas-spring pressure and release the button when the seat
reaches the desired position.
B

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B
Zitdiepte
Met de drukknop aan de rechterzijde van de bureaustoel
kunt u de zitdiepte instellen. Als u vanuit zitpositie de
knop indrukt en met uw rug tegen de rugleuning leunt,
schuift de zitting naar voren. Op de gewenste stand kunt
de knop loslaten. U heeft de juiste zitdiepte bereikt
wanneer de afstand tussen zitting en knieholte drie
vingers bedraagt.
B
Réglage de la profondeur de l’assise
Du côté droit de l’assise se trouve un petit bouton-poussoir
ovale . Lorsque vous êtes assis, pressez ce bouton et
appuyez votre dos contre le dossier. De cette manière, vous
déplacez l’assise vers l’avant à la force du ressort et lorsque
vous avez atteint la profondeur souhaitée, relâchez le bouton.
B

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Rückenlehnenhöhe
Backrest height
Rugleuninghoogte
Hauteur du dossier
Zur optimalen Unterstützung der natürlichen S-Form der
Wirbelsäule sollte sich das Zentrum der Lendenwirbelstütze
etwa auf Höhe der Gürtellinie befinden.
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In order to optimally support the naturally S-shaped spinal
column, le centre of the lumbar support should be
approximately at the waistline.
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De natuurlijke S-vorm van de wervelkolom wordt optimaal
ondersteund als de bolling van de rugleuning zich ter hoogte
van de rugholte bevindt.
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Afin de soutenir la colonne vertébrale en forme de S naturelle
de façon optimale, le centre de l’appuie-lordoses devait être
situé environ à l’hauteur de la ceinture.
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Rückenlehnenhöhenverstellung
Auf dem Rückenrahmen befindet sich ein eckiger Bedien-
knopf . Um die Höhe der Rückenlehne zu verstellen,
halten Sie den Bedienknopf gedrückt und schieben die
Lehne in die von Ihnen gewünschte Höhe.
Beim Loslassen des Bedienknopfes rastet die Lehne in eine
von 7 Positionen ein.
C
Backrest height adjustment
There is an integrated button at the rear bottom edge of
the backrest. In order to adjust the backrest height, press
the rear button and raise or lower to desired height.
When the button is released, the backrest locks in place in
a choice of 7 positions.
C
C

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Rugleuninghoogte en zitdiepte
Met de knop aan de rugleuning stelt u vanuit zitpositie
de hoogte van de rugleuning in. Op de gewenste stand
kunt u de knop loslaten. U heeft de juiste rugleuninghoog-
te bereikt wanneer de bolling van de rugleuning uw
onderrug ondersteunt. Er zijn in totaal 7 standen mogelijk.
C
Réglage de la hauteur du dossier
Du côté de niveau inférieur du dossier se trouve un bou-
ton-poussoir intégré. Afin de régler la hauteur du dossier,
pressez ce bouton placé à l’arrière et ajustez la hauteur
souhaitée. Lorsque vous le relâchez, le dossier s’encliquette
dans 7 positions différentes.
C

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Synchronmechanik
Synchron tilt mechanism
Zithoek
Mécanisme synchrone
Für die optimale Unterstützung des Rückens wird der
Gegendruck der Rückenlehne auf Ihr individuelles
örpergewicht eingestellt. Der Oberkörper wird in seiner
Position gehalten, aber nicht nach vorne gedrückt. Folgt die
Rückenlehne jeder Bewegung Ihres Oberkörpers, ist der
Gegendruck richtig eingestellt.
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In order to offer an optimal support to your back, the
resistance of the backrest is adjusted to your individual body
weight. The upper part of the body should stay in its position
without pressing forward. If the backrest follows any move-
ment of your upper part of the body, the resistance is
correctly adjusted.
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Om uw rug optimaal te ondersteunen kan de druk van de
rugleuning aangepast worden aan uw lichaamsgewicht.
Daarbij dient het bovenlichaam prettig in positie te blijven en
niet naar voren te worden gedrukt. Wanneer de rugleuning
elke beweging van het lichaam op een prettige manier volgt is
de tegendruk goed ingesteld.
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Afin de donner un soutien optimal à votre dos, la contre-pres-
sion du dossier est adaptée à votre poids individuel. Le torse
doit maintenir sa position sans qu’il soit pressé vers l’avant. Si
le dossier suit chaque mouvement de votre torse, la contre-
pression est ajustée correctement.
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Synchronmechanik
Linksseitig unter dem Sitz befindet sich ein Hebel , den
Sie in der Sitzposition mit den Fingern nach oben drücken.
Damit aktivieren Sie die kombinierte (synchro nisierte)
Neigungsmechanik von Sitz und Rücken. Die Anlehnkraft
kann ebenfalls in Sitzposition über die rechtsseitige urbel
auf Ihr örpergewicht ab gestimmt und stufenlos ein-
gestellt werden.
D
E
Synchron tilt mechanism
On the left side under the seat is a handle that you can
press upwards while seated. This activates the combined
(synchronised) tilting mechanism of seat and backrest.
The backrest tension can be infinitely adjusted to your
bodyweight via the crank on the right.
D
E
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D
E

Zithoek
Met de hendel aan de linkerzijde van de bureaustoel
stelt u de complete zithoek in. Als u vanuit zitpositie de
hendel omhoog drukt, kunt u de rugleuning naar achteren
bewegen. De zitting kantelt automatisch mee. Als u weer
naar voren leunt, kunt u met behulp van de draaihendel
aan de rechterzijde van de bureaustoel de weerstand
traploos instellen naar uw gewicht.
D
E
Mécanisme synchrone
Sous le siège à gauche, vous trouverez une poignée
sur laquelle vous pouvez appuyer en position assise.
Elle permet d’activer le mécanisme d’inclinaison combinée
(synchronisée) de l’assise et du dossier. La force d’appui
peut être réglée en continu en fonction du poids du corps
en tournant la manivelle située sous le siège.
D
E
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E

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Armlehnenverstellung
Armrest adjustment
Armleuningen
Réglage des accoudoirs
Die Ellenbogen liegen bei entspannter, aufrechter
Sitzhaltung auf den Armlehnen auf, um die
Schultermuskulatur zu entlasten. Ober- und Unterarm
bilden einen nahezu rechten Winkel. Für die optimale
Arbeitshaltung ist eine Einstellung der Tischhöhe nötig.
Armlehnen und Tischfläche befinden sich auf einer Ebene.
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In order to relieve the shoulder muscles, both elbows
should rest on the armrests while sitting relaxed and
upright. The upper arm and forearm nearly form a right
angle. It is necessary to adjust the desk height in order to
reach the perfect working posture. Armrests and work
surface should be at the same level.
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Als de ellebogen in een ontspannen houding door de
armleuningen ondersteund worden, is de belasting van de
schouders en de nek minimaal. Boven- en onderarmen
vormen daarbij een bijna rechte hoek. Voor een optimale
houding is het verstellen van de tafelhoogte van belang.
Armleuningen en tafelblad dienen zich op gelijke hoogte te
bevinden.
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